Mit jelent, ha az exeddel álmodsz? Ez a kérdés nem hagyott aludni éjjelente? Nos, akkor már ketten vagyunk! Több mint egy évtizede már, hogy továbbléptem az utolsó rossz szakításom után, végül találtam valaki újat, férjhez mentem, gyerekem született - a teljes skála. Még így is vannak olyan időszakok, amikor az exem meglátogat álmaimban.

Mondanom sem kell, hogy a következő nap (vagy napok, a kontextustól függően) nagy részét azzal töltöm, hogy azon tűnődöm: "Mit jelent az, hogy egy exről álmodom?" Néha az álom annyira valóságos, hogy szinte úgy érzem, hogy megtörtént a valóságban.

A terápia során véletlenül felhoztam, hogy az exeimről álmodtam, különösen az első szerelmemről. A terapeutám sokkal komolyabban vette, mint gondoltam volna. Örülök, hogy így tett, mert segített megfejteni a "mit jelent, ha egy ex megjelenik az álmodban?" rejtélyét. Azért vagyok itt, hogy megosszam veled néhányat ezekből a felismerésekből.

15 ok, amiért az exedről álmodsz - és ez mit jelent

Az exről való álmodozás, függetlenül attól, hogy mennyire távoli vagy friss, a legtöbb embernél egy sor zavaros érzelmet válthat ki. Ha még mindig epekedsz utána, akkor elkezdhetsz utánanézni az exedről való álmodozás spirituális jelentésének. Ez annak a jele, hogy az exed gondol rád? Azt jelenti, hogy megbánta a szakítást? A sorsotok egymásnak szánta titeket?

Nos, bármennyire is fantasztikus lehet mélyebb jelentőséget tulajdonítani és bibliai jelentést keresni az exedről való álmodozásnak, ez nem az igazság. Az exedről való álom nem az univerzum jelét küldi neked, hogy újra összejöjj. Elsősorban csak a tudatalattid módja a múlt és a jelen lappangó érzelmeinek feldolgozására.

Gyakran mondják, hogy az álmok a tudatalattid és a tudatod közötti kommunikáció eszközei. Abból ítélve, hogy ébredés után egy perccel máris elfelejtjük az álom élénk emlékeit, azt mondhatjuk, hogy ez nem a legjobb kommunikációs mód! Még így is, ha az exedről álmodsz, az ágyad közepén ülve próbálod lerázni magadról a zavarodott arcot.

Hogy ezt a helyzetet tisztázzuk, vizsgáljunk meg 15 gyakori okot, amiért az exedről álmodsz, és hogy mit jelentenek:

1. Ha az álmok egybeesnek egy új kapcsolattal, akkor aggódsz.

Ha az exbarátnődről vagy exbarátodról álmodsz, amikor éppen egy új kapcsolat küszöbén állsz, az annak a jele, hogy aggódsz, hogy a történelem megismétli önmagát. Talán a szakítás miatt bizonytalan vagy a kapcsolatokban, és egy részed attól fél, hogy az új partnered ugyanúgy megbánt vagy elhagy, mint az exed.

Az exeddel kapcsolatos rossz álmok, azok, amelyekben veszekedtek/közösködtök egymással, azt jelzik, hogy vannak megoldatlan érzelmek abból a szakításból, és aggódsz, hogy ezek újra felbukkannak az életedben. Ez különösen zavaró érzés lesz, mivel meg voltál győződve arról, hogy belezúgtál ebbe az új személybe. Hirtelen, ha azt álmodod, hogy az exed visszajön hozzád, kétségbe vonja, hogy tényleg elköltöztél-e valaha is?on.

2. Ha arról álmodsz, hogy az exed újra összejön veled, az a vágyaid megnyilvánulása.

Az egyik leggyakoribb és leggyakrabban visszatérő téma, amikor az emberek az exükről álmodnak, egy régi románc újraélesztése. Az ex visszatér az életedbe, a bocsánatodért könyörög, még a megfelelő bocsánatkérő nyelvet is használja, és vissza akar téged kapni. Elássátok a csatabárdot, és együtt új útra indultok.

Ha mégis arról álmodsz, hogy te és az exed újra összejöttök, az több dolgot is jelenthet. Lehet, hogy újra érzéseket táplálsz iránta, ami leginkább csak azt jelenti, hogy elfelejtetted az okokat, amiért szakítottatok. Vagy megtanultál mindent, amit kellett. Hogy mit jelent, ha az exbarátodról/barátnődről álmodsz, ennél zavarosabb már nem is lehetne!

3. Arról álmodsz, hogy beleszeretsz egy exedbe, amikor hiányzik egy részed önmagadból

Az exedbe való szerelemről álmodni más, mint amikor egyszerűen csak álmodsz egy exedről. Ebben az esetben ugyanazokat az érzelmeket és érzéseket éled át újra, mint amikor először beleszerettél.

Mint tudjuk, a szerelembe esés élményét az új álmok, az izgalom, a szenvedély, a vágy és az álomszerű jövő reménye jellemzi. Talán élesen hiányzik neked ezeknek az érzelmeknek az átélése. Ez általában akkor történik, amikor már elég régóta vagy stabil kapcsolatban ahhoz, hogy az újdonság és az izgalom elkopjon. Vagy amikor szexuálisan egy kis száraz időszakon mész keresztül. Tehát, ha ez akülönleges gondolat, hogy "Miért álmodom folyton az exemről, amikor boldog házasságban élek?", nem hagyott aludni éjszakánként, ez lehet az oka.

7. A házastárssal való kijövésről szóló álmok a hídépítés vágyát jelzik.

Amikor a volt férjedről vagy volt feleségedről álmodsz, és látod a velük való egyenrangúságodat a pozitivitás glóriájával körülvéve, az azt jelzi, hogy vágysz arra, hogy hidat építs velük. Nos, nem feltétlenül azért, hogy felelevenítsd az elvesztett házasságodat, de talán azért, hogy megmaradjon a közös út egy része.

Ezek az álmok jellemzően kifejezettebbek és gyakoribbak, ha Ön és volt házastársa osztozik a gyermekek felügyeleti jogán, és ha közös megegyezéssel történt a válás. Talán az ő kedvükért szeretné, ha újra összejönne az exével. Ha ez a való életben nem történik meg, a tudatalattija azzal nyújt vigaszt, hogy álmaiban megidézi a tökéletlenül tökéletes családnak ezt a szeletét.

Lehetséges, hogy ez akkor is megtörténhet, amikor jelenleg mással vagy házas. Ha házas vagy, nem gondoltad volna, hogy a "Miért álmodom folyton az exemről, amikor boldog házasságban élek?" kérdésre próbálsz válaszolni. Azonban az is lehet, hogy csak azért, mert már van közös gyereked azzal a személlyel.

8. Az exről szóló szexuális álmok vágyakozást vagy gyógyulást jelezhetnek.

Szóval, arról álmodtál, hogy forró, szenvedélyes szexnek hódolsz az exeddel. Vagy talán arról álmodtál, hogy megcsalod a párodat az exeddel. Érthető, hogy ez sok zavaros érzelmet vált ki belőled, ami elbizonytalanít és felráz. Még inkább, ha már párkapcsolatban élsz (*köhögés* tapasztalatból beszélek). Bűntudat gyötörhet, szinte olyan, mintha megcsaltad volna a párodat.

Az álmok attól függnek, hogy hol tartasz a gyógyulás és a továbblépés folyamatában. Ha egy részed újra össze akar jönni az exeddel (mert úgy gondolod, hogy a kapcsolatnak kényszerű vége volt), akkor ez az álom bajt jelenthet. Ezt egy reményteljes jelnek fogod fel, hogy az exed vissza fog jönni. A vágy, hogy az exedet visszaszerezd, felerősödik és sok időt vesz el a fejedben. Meg kell tenned egytudatos erőfeszítéseket kell tennie, hogy ezeket az érzéseket a lehető leghamarabb megfékezze.

Másrészt, ha valóban továbbléptél, és nem vágysz arra, hogy az exedet visszaengedd az életedbe, akkor ez az álom azt jelezheti, hogy végeztél a múltbéli kapcsolati döntéseiddel.

9. Az exed, a partnered és te - megoldatlan érzések a játékban

Mit jelent, ha az exed megjelenik az álmodban a jelenlegi partnered mellett? Ahhoz, hogy erre a kérdésre választ kapj, mélyebben bele kell ásnod magad abba, hogy mit érzel az exed iránt.

Ha az exedről, a partneredről és rólad álmodsz, bármilyen forgatókönyv szerint - legyen az kellemes (mindannyian együtt lazítotok a tengerparton) vagy stresszes (megpróbálod elrejteni az exedet a partnered elől) -, az arra utal, hogy megoldatlan érzések játszanak közre. Amikor megoldatlan érzésekről beszélek, nem feltétlenül romantikus érzésekre gondolok.

Még ha még mindig haragot, sértettséget vagy haragot is tartasz az exed iránt, a tudatalattidban ezek az érzelmek hatással vannak a jelenlegi életedre és kapcsolatodra. Az álmaid csak ezt a tényt tükrözik. Bár lehet, hogy nem úgy tűnik, miközben mindhárman együtt hűsöltök, bizonyos rossz álmok az exedről, mint például ezek, azt üzenik, hogy a feloldatlan érzéseidami hatással van a jelenlegi kapcsolatodra.

10. Amikor arról álmodsz, hogy az exed SMS-t ír neked, akkor szeretnél neki SMS-t írni.

Ellenőrizted már a késztetést, hogy részegen írj az exednek? Minden önuralmadat összeszeded, hogy ne "U up?" őket hajnali 2-kor? Amikor arról álmodsz, hogy az exed SMS-t küldött neked, az elméd így csatornázza a kielégítetlen vágyat.

Ez általában akkor fordul elő gyakrabban, amikor frissen szakítottál, és próbálod feldolgozni a szakítást. Még inkább, ha nehezen tartod be a kapcsolattartási tilalmat, és fogalmad sincs arról, hogy az exed mit csinált a szakítás óta, vagy hogy hogy van.

11. Ha arról álmodik, hogy újra egy mérgező kapcsolatban van, az traumát jelent.

Voltál mérgező vagy bántalmazó kapcsolatban? Álmodsz arról, hogy még mindig a bántalmazó exeddel vagy, újra és újra átélve a fájdalmat és a traumát? Először is, sajnálom, hogy át kellett menned ezen. Remélem, hogy elindultál azon az úton, hogy visszaszerezd az életed.

Sokan, akik ilyen káros kapcsolatokban éltek, arról álmodnak, hogy újra ott ragadnak - hogy az exük megveri, bántalmazza őket, és bezárja őket egy sötét szobába. Ezek az álmok, amelyeket lát, a poszttraumás stressz zavar (PTSD) jelei lehetnek. Laikusan fogalmazva: Önt trauma érte, és ennek a traumának a hatásait hordozza magában.

Bármennyire is nehéznek tűnik, hogy felkeressünk valakit, és beszéljünk ezekről a fájdalmas tapasztalatokról, tapasztalatból mondom, hogy a terápiára járás felszabadító lehet. Segít kapcsolatba kerülni és feldolgozni sok lappangó érzelmet úgy, hogy azok többé nem uralkodnak rajtunk.

A terapeuta álomelemzéssel segíthet Önnek eljutni a kiváltó okokig. Ha hagyja, hogy elinduljon ezen az úton, az azt is lehetővé teszi, hogy megbékéljen a múltjával, továbblépjen az életben, és elérhetővé váljon a jövőbeli kapcsolatok számára.

12. Az újbóli szakításról való álmodozás veszteségérzetet jelez.

Mit jelent, ha azt álmodod, hogy az exed újra és újra szakít veled? Nos, egyrészt abszolút brutális. Jó eséllyel az álmodban átélt érzelmek napokig rossz utóízt hagynak benned.

Ahhoz, hogy megértsd, mit jelent, értékelned kell az álmot a jelenlegi körülményeidhez képest. Ha a szakítás régen történt, nézd meg közelebbről a körülményeidet. Szembesültél mostanában bármilyen formában elutasítással? Talán nem kaptál meg egy állást, amire interjút kértél. Elvesztettél egy előléptetést. Nem fogadták el egy projektre tett pályázatodat. Bármilyen forgatókönyv lehet. Mivel az elmédbentársítja a szakítással járó elutasítás fájdalmát, az álom egy módja annak, hogy feldolgozza a másik kudarcot, amit nemrég élt át.

Ha a szakítás nemrég történt, akkor az elméd így próbál megbirkózni a veszteséggel. Még nem vagy túl az exeden és a dobás fájdalmán. Az elméd ezekkel a felidézett forgatókönyvekkel szabadítja fel a fájdalom egy részét.

13. Az új kapcsolatban lévő exről álmodni azt jelenti, hogy elengeded magad.

Mi van, ha azt álmodod, hogy az exed új kapcsolatban van, méghozzá olyasvalakivel, akiről mindig is azt mondta, hogy nincs okod aggódni miatta? Azt álmodod, hogy keresztezitek az utatokat, beugrottok köszönni, talán még egy italt is megisznak, aztán elválnak útjaitok.

Nos, az álom furcsán felszabadító érzés lehet. Ha már volt ilyen álmod, tudod, mire gondolok. A megkönnyebbülés furcsa érzése áraszt el. Nos, pontosan ezt jelzi. Ha az exbarátnődről vagy exbarátodról álmodsz egy új kapcsolatban, anélkül, hogy ez érintene, az annak a jele, hogy elengeded a múltadnak ezt a részét.

14. Az exed bajban van, és hozzád fordul segítségért - Még mindig SOKKAL törődsz vele

Ha arról álmodsz, hogy az exed odanyúl hozzád, és mindent otthagysz egy pillanat alatt, hogy melléjük siess, az erős jele annak, hogy még mindig nagyon fontos neked. Lehet, hogy már évek teltek el a szakítás óta, de még mindig nagyra tartod a veled közös köteléket, és értékeled őt.

Ez olyan esetekben fordul elő, amikor a szakítás barátságos volt, és inkább külső körülmények - például egy távkapcsolat nehézségei -, mint az egymás iránti érzéseitek vezérelték. Lehet, hogy továbbléptetek, de valahol mégis ragaszkodtatok életeteknek ehhez a részéhez.

15. Ha azt álmodod, hogy az exed meghal, akkor már meggyógyultál a szakításból.

Álmodtál már arról, hogy az exed a szemed láttára hal meg, miközben semmit sem teszel a megmentéséért? Vagy esetleg arról, hogy saját kezűleg ölöd meg? Nyugodj meg, az ilyen álmok nem azt jelentik, hogy egy gonosz, gonosz ember vagy, aki halált kíván valakinek.

Épp ellenkezőleg, ezek a kellemetlen álmok az exedről akár jó hír is lehetnek. Ez azt jelenti, hogy végre megszabadultál minden haragtól, dühtől, frusztrációtól vagy nehezteléstől, amit az exeddel szemben mindvégig tápláltál. Megbocsátottál neki minden rosszat, amit veled tett. És megbocsátottál magadnak is, bármi szerepet játszottál abban, hogy a kapcsolatod megromlott. Megszabadultál a múlt karmaitól,készen áll arra, hogy komolyan új életet kezdjen.

Kulcsmutatók

• Az exről való álmodozásnak mélyebb jelentése lehet, különösen, ha az álmok visszatérőek.
• Ha még nem gyógyultál ki egy rossz kapcsolatból, az exedről szóló álmok a tudatalattid módszere lehetnek a lezárás keresésére.
• Amikor az emberek stagnálnak egy kapcsolatban, gyakran álmodnak egy exről, csak hogy érezzék az új szerelem rohanását.
• Ne vedd túl szó szerint az exedről szóló álmaidat, és ne hagyd, hogy befolyásolják a jövőbeli/jelenlegi kapcsolataidat.

Mit jelent, ha az exedről álmodsz? A válasz erre a kérdésre mindig kontextusfüggő. Attól függ, hogy milyen minőségű volt a korábbi kapcsolatod, milyen a jelenlegi lelkiállapotod, mennyi idő telt el a szakítás óta, és így tovább. Ennek ellenére az exedről szóló álmok mindig rólad szólnak, és nem a másik személyről. Az álomnaplózás jó módszer lehet arra, hogy feljegyzéseket készíts és megértsd, hogy hol vannak az álmaid.gyökeres. Remélem, ez a cikk segített abban, hogy választ kapj az exeddel kapcsolatos álmaidra, és segíthet továbblépni, egy boldog és egészséges kapcsolat felé.

Ez a cikk 2022 decemberében frissült .

GYIK

Ha egy exedről álmodsz, annak semmi köze hozzájuk, inkább rólad szól. Talán még nem léptél túl rajtuk, és titokban arra vágysz, hogy hiányozzon neked.

Az álmok saját tudatalatti gondolataink és tapasztalataink termékei, ami azt jelenti, hogy amikor valakiről álmodunk, az nem azért van, mert ő gondol rólunk, hanem mert mi gondolunk róla tudat alatt. 3. Mit jelent, ha olyan exről álmodsz, akivel már nem beszélsz?

Ha az exedről álmodsz, az azt jelenti, hogy még mindig az életedben van, függetlenül attól, hogy komoly kapcsolatban élnek-e. Ez azt is jelenti, hogy ez az egyén azért jár a fejedben, mert van egy megoldatlan probléma kettőtök között.