तुम्ही ब्लॉक बटण दाबल्यापासून हे प्रश्न तुमच्या मनात असतील, तर आम्ही तुमच्या मदतीसाठी येथे आहोत. मानसोपचारतज्ज्ञ डॉ. अमन भोंसले (पीएच.डी., एमबीए, पीजीडीटीए) यांच्या मदतीने, जे नातेसंबंध समुपदेशन आणि तर्कसंगत भावनात्मक वर्तणूक थेरपीमध्ये विशेषज्ञ आहेत, आम्ही पुरुष कोणत्याही संपर्काला कसा प्रतिसाद देतात आणि तुम्हाला त्याबद्दल जाणून घेणे आवश्यक आहे याबद्दल सखोल माहिती घेत आहोत. ते.

संपर्क नसताना पुरुषाचे मन

संपर्क नसलेला नियम हा ब्रेकअप नंतरचा कालावधी आहे जेथे तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीशी संपर्क तोडून टाकला आहे, पुढे जाण्याचा प्रयत्न करण्याच्या किंवा त्यांना मिळवण्याच्या आशेने आपल्या आयुष्यात परत. "संपर्क नसताना एखाद्या माणसाच्या मनात काय जातं?" असा प्रश्न तुम्हाला पडत असेल, तर तो काय विचार करत आहे हे जाणून घेण्यासाठी तुम्हाला त्याच्याशी संपर्क साधण्याचा मोह होऊ शकतो.

परंतु यामुळे संपर्क नसलेल्या नियमाच्या उद्देशाला अक्षरशः अपयश येईल, आम्ही तुम्हाला मदत करण्यासाठी येथे आहोत. या विषयावर बोलताना डॉ. भोंसले म्हणतात, “ब्रेकअपनंतर संपर्क नसलेल्या नियमाचा अनुभव घेत असताना, माणूस राग, अपमान आणि भीती यातून कधी कधी एकाच वेळी जाऊ शकतो. दिवसाच्या वेळेनुसार, माणूस यापैकी कोणतीही वैयक्तिक भावना अनुभवू शकतो किंवागोगलगाय

परिस्थिती 2: त्याला पुढे जायचे आहे

माझी मैत्रिण सारा मला म्हणाली , “मी संपर्क तोडला नाही आणि त्याने उत्तर दिले. पण, त्याच्या प्रतिसादाने मला वेठीस धरले. त्याने मला त्याचा नंबर गमावण्यास सांगितले. मला विश्वास बसत नव्हता की त्याने मला पुन्हा त्याच्याशी संपर्क करू नकोस असे सांगितले आहे.” त्यामुळे, त्याला पुढे जायचे नसण्याची शक्यता आहे. अशा प्रकरणांमध्ये, तुम्ही पुरेसे चांगले आहात का असा प्रश्न तुम्हाला पडू शकतो.

समुपदेशक रिद्धी गोलेछा यांनी पूर्वी बोनोबोलॉजीला सांगितले होते, “स्वतःची तोडफोड करणारी सर्वात सामान्य वर्तणूक म्हणजे प्रत्येक गोष्टीसाठी स्वतःला जबाबदार धरणे. ब्रेकअपला सामोरे जाण्यासाठी, स्वत: ची क्षमा आणि आत्म-करुणा सराव करा. जितके तुम्ही स्वतःला माफ कराल तितके तुम्हाला शांतता मिळेल. तुम्हाला नाण्याच्या दोन बाजू पाहण्याची गरज आहे, जिथे तुम्ही तुमची चूक मान्य करता आणि पुढे जाण्याची गरज आहे.

“तुम्ही एखाद्यावर विजय मिळवण्यासाठी धडपडत असाल तर त्यात तुमची काहीही चूक नाही. स्वतःचा द्वेष न करता, तुमचे विचार ढगांसारखे येऊ द्या. स्व-निर्णयाच्या नमुन्यातून बाहेर पडा. आपण कोण आहात हे जाणून घ्या. तुम्ही आहात त्या व्यक्तीसाठी स्वतःला साजरे करा.” दीर्घकालीन नातेसंबंध कसे सोडवायचे याबद्दल काही अधिक सुलभ टिपा येथे आहेत:

• बरे करण्याचा एक मार्ग म्हणजे नकाराच्या टप्प्यातून बाहेर पडणे आणि गोष्टी जशा आहेत त्याप्रमाणे पाहणे
• कसे याबद्दल तथ्ये लिहा या नातेसंबंधाने तुमचे स्वतःचे समीकरण बदलले आहे
• टाळातुमची सध्याची परिस्थिती कमी करण्यासाठी स्वतःला ड्रग्ज/अल्कोहोल/सिगारेटमध्ये बुडवून टाका
• ध्यान आणि व्यायाम तुम्हाला ब्रेकअपनंतर तुमचे जीवन एकत्र ठेवण्यास मदत करू शकतात
• तुमच्या कामात चांगली कामगिरी करणे/नवीन छंद विकसित करणे यासारख्या आरोग्यदायी पद्धतींचा पर्याय निवडा
• व्यावसायिक समर्थन मिळवा आणि समर्थनासाठी विश्वासार्ह लोकांवर अवलंबून रहा
• तुमचा स्वाभिमान तुमच्या भावनांपेक्षा अधिक मजबूत असायला हवा हा धडा जाणून घ्या
• बरे होण्याची प्रक्रिया नैसर्गिकरित्या, स्वतःच्या गोड वेळेत होईल; कशाचीही सक्ती करू नका

मुख्य सूचक

• ३० दिवस क्रमांक -संपर्क नियम पुरुष मानसशास्त्र जटिल मार्गांनी कार्य करते
• त्याला कदाचित तुम्हाला परत आणल्यासारखे वाटू शकते
• तुमचे माजी नातेसंबंध रिबाऊंड असल्याची चिन्हे देखील तुम्हाला दिसू शकतात
• सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे दोघांनाही संबंधांवर प्रक्रिया करण्यासाठी जागा मिळेल.
• तो सोशल मीडियावर तुमचा पाठलाग करू शकतो/जुने मजकूर संदेश वाचू शकतो

शेवटी, संपर्क नसलेला नियम पुरुष मानसशास्त्र एक जटिल असेंबली असू शकते अशा भावना ज्या माणसालाही समजण्यास कठीण जाईल. अचानक संपर्क खंडित होण्यामागील कारणे न कळणे त्रासदायक असल्याने बंद न होणे ही खरोखरच सर्वात जास्त समस्या आहे. आता तुम्हाला पुरुष कोणत्याही संपर्काला कसा प्रतिसाद देतात याची चांगली कल्पना आली आहे, आशेने, तुमच्या मनात असलेले प्रश्न तुम्ही शांत केले असतील.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

माणसाला पुढे जाणे हे निश्चितपणेसंपर्क नसताना पुरुष मानसशास्त्राचे घटक, इतर अनेक पायऱ्या/भावना देखील आहेत ज्या त्याला जाणवतील आणि बहुधा त्यावर स्थिरावल्या जातील. शक्यता आहे की, तुम्ही त्याला अचानक गायब केल्यामुळे होणारी दुखापत आणि संभ्रम त्याच्या प्रक्रियेत अडथळा आणेल. 2. जिद्दी माणसावर कोणताही संपर्क काम करत नाही का?

हट्टी माणसाला तडा जाणे कठिण असू शकते आणि तुमची अनुपस्थिती त्याला त्रास देत नाही असे तो सुरुवातीला एक बेफिकीर प्रदर्शन करू शकतो, अशी वेळ येईल जेव्हा शेवटी होईल. तो त्या भावनांवर कसे वागतो/ते कसे दाखवतो हे सर्वस्वी त्याच्यावर अवलंबून आहे.

तुमच्या माजी व्यक्तीने तुमच्याबद्दल पूर्णपणे भावना गमावल्या असल्यास, संपर्क नसलेला नियम कार्य करण्याची शक्यता त्याच्या नेहमीच्या उच्च यश दरापेक्षा कमी आहे. काही आठवड्यांनंतर किंवा कदाचित काही महिन्यांनी त्याच्याशी सर्व संवाद तोडूनही तो तुमच्याशी उन्मत्तपणे संपर्क साधू लागला, तर तो तुमच्याशी संपर्क साधण्याची दाट शक्यता आहे. त्याला तुमच्याशी संवाद साधण्याचा प्रयत्न करू द्या आणि वेळ आल्यावर. बरोबर, त्याच्या मनात काय चालले आहे असे त्याला विचारा. संपर्क नसलेल्या कालावधीमुळे तुमचे दोघांचे काही चांगले झाले नाही, तर तुम्ही त्याबद्दल अधिक स्पष्टतेने संभाषण करू शकाल. तथापि, जर या परिस्थितीत संपर्क नसलेला नियम कार्य करत नसेल, तर हे एक लक्षण आहे की तुम्हाला तुमच्या आयुष्यासह पुढे जाण्याची आवश्यकता आहे. 4. संपर्क नसलेल्या नियमाचा माणसावर कसा परिणाम होतो?

नो कॉन्टॅक्ट मानसशास्त्र टप्प्याटप्प्याने कार्य करते. जेव्हा आपणत्याला प्रथमच ब्लॉक करा, त्याला धक्का बसेल/अपमानित होईल. जरी तो आतून मरत असला तरीही तो कठोर बाह्या घालू शकतो. पण तो फार काळ ढोंग करू शकणार नाही. मग, तो तुमची चाचणी घेण्यासाठी मिश्रित सिग्नल देईल. तो कदाचित दुसऱ्या बाजूला येऊन तुमच्यावर उलट मानसशास्त्र वापरेल. तसेच लक्षात ठेवा, पुरुष डंपरवर संपर्क नसण्याचे मानसशास्त्र वेगळ्या पद्धतीने कार्य करते.

म्हणून, जर तुम्ही पुरुषाच्या मनात प्रवेश करू शकलात, तर तुम्हाला दिसेल की तो तुमच्याइतकाच त्रास देत आहे. अधिक जाणून घेऊ इच्छिता? संपर्क नसलेल्या मानसशास्त्रात खोलवर जाऊया.

नो-संपर्क नियम पुरुष मानसशास्त्र – जाणून घेण्यासारख्या ७ गोष्टी

“तो संपर्क नसताना माझ्याबद्दल विचार करतो का? मी माझ्या माजी प्रियकर, कॅलेबला फेकून दिल्यानंतर या प्रश्नाने मला रात्रीची निद्रानाश दिली. असे दिसते की तो आमच्या न बोलण्याबद्दल कमी काळजी करू शकत नाही,” जोलेनने आम्हाला सांगितले. “त्याला सुमारे एक आठवडा झाला होता, आणि मी त्याला कॅम्पसमध्ये अनेकदा हसताना पाहत असे. त्याच्या या वृत्तीने मला असे वाटले की मी त्याच्यासाठी फारसे महत्त्वाचे नाही. पण मी माझ्या स्वतःच्या सुधारणेवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न केला.

“एक दिवस, कॅलेबच्या जिवलग मित्राने मला त्याला आणखी एक संधी देण्यासाठी मजकूर पाठवला. तेव्हाच मला समजले की नातेसंबंधातील पुरुष मानसशास्त्र माझ्या विचारापेक्षा खूप वेगळ्या पद्धतीने कार्य करते. त्याने असुरक्षित वाटू नये यासाठी सर्वतोपरी प्रयत्न केले, परंतु वरवर पाहता, तो चिरडला गेला. त्या दिवशी, कालेबने मला पहाटे 2 वाजता मजकूर पाठवला आणि विचारले की त्याने मला कसे दुखवले. तेव्हा मला कळले की तो फक्त त्याच्या भावनांपासून दूर पळत आहे. अर्थात, मी प्रतिसाद दिला नाही,” ती पुढे सांगते.

“एखाद्या माणसाला तुम्ही ब्लॉक करता तेव्हा कसे वाटते” यासारखे प्रश्न तुमच्या मनावर वजन करतात का? संपर्क नसताना माणसाच्या मानसशास्त्राबद्दल तुमचे मन शांत ठेवण्यासाठी, तुमच्यासाठी येथे 7 घटक आहेत. लक्षात ठेवा, की ब्रेकअपनंतर प्रत्येक माणूस वेगळ्या पद्धतीने प्रतिक्रिया देतो, या अशा भावना आहेत ज्या बहुधा प्रक्रियेदरम्यान कोणत्यातरी टप्प्यावर जातील.

1. कापल्याचा अपमान

डॉ. भोंसले या विषयावर प्रकाश टाकतात, “जे मूलत: घडते ते अपमानास्पद होते. त्याला असे वाटते की त्याला बाजूला टाकले गेले आहे, एखाद्या वाईट सवयीप्रमाणे, जणू काही त्याच्याबद्दल असे काहीतरी आहे जे तिच्यासाठी घृणास्पद आणि तिरस्करणीय आहे. त्याने काय केले असेल किंवा केले नसेल, कोणालाही वाईट वागणूक देणे आवडत नाही. त्यामुळे, कापला गेल्याचा अपमान जोरदारपणे होऊ शकतो,” तो म्हणतो.

ब्रेकअप नंतर कोणताही संपर्क नाही मानसशास्त्र अनेकदा त्याच्या अभिमानाभोवती फिरत असते. जेव्हा त्याला आव्हान दिले जाते, तेव्हा तो फक्त एक कठोर बाह्या घालू शकतो आणि तो तुमच्या निर्णयाशी सहमत आहे आणि ते ठीक आहे असे दिसते. ब्रेकअपनंतर त्याला कसे वाटते तसेच तो त्या भावनांना कसा सामोरे जातो यावर नियंत्रण ठेवणारा हा एक महत्त्वाचा पुरुष विरुद्ध स्त्री ब्रेकअप फरक आहे.

2. सौदेबाजीचा टप्पा

पुरुषांवर ब्रेकअपनंतर मानसशास्त्र, रेडिट वापरकर्त्याने लिहिले, “मी भीक मागितली आणि स्वत: ला एक गाढव बनवले, म्हणून मी म्हणेन की भीक मागण्यापेक्षा तिच्याकडे दुर्लक्ष करून माजी व्यक्तीला परत मिळवण्याची अधिक संधी आहे. तिने शेवटी माझा तिरस्कार केला. ” तर, एखाद्या माणसासाठी संपर्क नसण्याच्या टप्प्यांपैकी एक म्हणजे सौदेबाजीचा टप्पा, ज्यामध्ये:

• दुरुस्ती करण्याच्या प्रयत्नात, माणूस या क्षणी तुम्हाला जे ऐकायचे आहे ते बोलू शकतो
• संप्रेषणाच्या आकस्मिक टंचाईला तोंड देण्यास तो असमर्थ आहे, तो हताश डावपेचांचा अवलंब करू शकतो
• तुम्हाला त्याच्या वृत्तीमध्ये 180-अंशाचा बदल आणि जे काही लागेल ते करण्याची तयारी दिसेलतुम्हाला पुन्हा जिंकण्यासाठी

विना-संपर्क नियम कार्य करत आहे की नाही हे जर तुम्हाला पाहायचे असेल, तर त्याच्या सौदेबाजीच्या टप्प्याची डिग्री एक चांगली सूचक असेल. डॉ. भोंसले म्हणतात, “अपमानानंतर लगेचच, तिच्या आयुष्यात परत येण्याच्या प्रयत्नात काही सौदेबाजी होऊ शकते. तो तिला अपसेल करून आणि “मी एक बदललेला माणूस होईल”, “मी अधिक चांगले करेन” किंवा “मी तुझ्यासाठी बदलेन” अशा गोष्टी सांगून तिच्या आयुष्यात परत जाण्याचा प्रयत्न करू शकतो. यामुळे, याउलट, अधिक अपमान होतो, कारण 'बदल' येणे इतके सोपे नाही.

3. संपर्क नसलेला नियम पुरुष मानसशास्त्रात राग आणि स्टिरियोटाइप स्थापित करणे समाविष्ट आहे

संपर्क नसताना पुरुषाचे मन वेदना आणि दुखापतींनी भरलेले असते, जे सहसा राग आणि नकारात्मकतेच्या रूपात प्रकट होते. इतर सर्वांप्रमाणेच, पुरुष देखील सामान्यीकरण करण्यास आणि स्त्रियांना त्यांच्या मनात एका विशिष्ट श्रेणीमध्ये ठेवण्यास सुरुवात करतात. ते “कोणतीही स्त्री विश्वासार्ह नाही” यासारख्या गोष्टी बोलून विश्वासाच्या समस्यांची चिंताजनक चिन्हे दाखवू लागतील.

संबंधित वाचन : बंद न करता पुढे कसे जायचे? तुम्हाला बरे होण्यास मदत करण्याचे 8 मार्ग

रागाची डिग्री प्रत्येक व्यक्तीवर अवलंबून असते, परंतु रागाची भावना ही अशी गोष्ट आहे जी जवळजवळ प्रत्येक व्यक्तीला अनुभवता येईल. डॉ. भोंसले म्हणतात, “संपर्क नसलेल्या नियमाच्या शेवटी राहिल्याने राग आणि संताप देखील येऊ शकतो. दीर्घकाळात, रागामुळे स्टिरियोटाइप तयार होऊ शकतात, ज्यामुळे पक्षपाती होतात. जर भविष्यात नवीननातेसंबंध शक्य होते, तो नाकारला गेला या वस्तुस्थितीवर आधारित पूर्वाग्रहांसह माणूस त्यात प्रवेश करू शकतो.

त्यामुळे अपमान आणि नकाराचे दुष्टचक्र निर्माण होते,” डॉ. भोंसले स्टिरियोटाइपिकल मानसिकतेच्या धोक्यांबद्दल म्हणतात. “तो कदाचित स्वतःला लूपमध्ये टाकत असेल. पुढची स्त्री म्हणू शकते, 'तो एक कटू, रागावलेला आणि निराश व्यक्ती आहे', ज्यामुळे, अधिक नकार येतो किंवा पुन्हा संपर्काचा अनुभवही येत नाही. नकाराचा सामना करणे सोपे नसल्यामुळे, ते नंतर दुःखाचे दुष्टचक्र बनते,” तो स्पष्ट करतो.

4. त्याला त्याचे प्रेम “सिद्ध” करावे लागेल ही भावना

संपर्क नसतानाही माणसाचे मानसशास्त्र अनेकदा त्याने त्याच्या आजूबाजूला वाढताना पाहिलेल्या गोष्टींद्वारे आकारले जाऊ शकते. मोठ्या पडद्यावर, उदासीन, मद्यपी आणि हृदयविकाराच्या व्यक्तींचे चरित्र कायमचे रोमँटिक केले गेले आहे. म्हणून, काही पुरुषांचा असा विश्वास आहे की त्यांनी त्यांचे प्रेम सिद्ध करण्यासाठी हे काहीतरी केले पाहिजे.

परिणामी, जेव्हा तुम्ही त्याच्याशी संपर्क साधत नाही, तेव्हा तो ब्रेकअपनंतर तुम्हाला पुन्हा आकर्षित करण्याचे मार्ग शोधतो. डॉ. भोंसले म्हणतात, “बर्‍याच चित्रपटांमध्ये पुरुषांना स्त्रीमुळे अशांतता दाखवली जाते. त्यामुळे, बरेच पुरुष असा विश्वास ठेवू शकतात की अशांततेतून जाणे हा एक माणूस होण्याच्या प्रक्रियेचा एक भाग आहे जणू त्यांचे प्रेम किती प्रामाणिक आहे हे सिद्ध करण्याचा हा एक मार्ग आहे.”

हे सदोष तत्वज्ञान जवळजवळ कसे कार्य करत नाही हे स्पष्ट करताना, तो पुढे म्हणतात, “खरोखर हलवणे आणि न हलणे हे खूपच दयनीय आहेवर कारण तुमचा विश्वास आहे की तुम्हाला तेच जाणे आवश्यक आहे. फक्त ते चित्रपटांमध्ये असल्यामुळे ते कायदेशीर ठरत नाही, ते फक्त एक हानीकारक कल्पनेला लोकप्रिय करते. अशा प्रकारच्या विध्वंसक आणि आत्मदयाने भरलेल्या वागणुकीमुळे तुमची पुनर्प्राप्ती होण्याची शक्यता दुखावली जाते.”

5. एकाकीपणाची आणि प्रेम गमावण्याची भीती

त्याला परत मिळवण्यासाठी कोणताही संपर्क कार्य करत नाही? एका Reddit वापरकर्त्याने लिहिले की, “ब्रेकअपनंतर, मी मजकूर पाठवण्यात अव्वल होतो “आम्ही अजूनही मित्र आहोत का? तुम्हाला आमच्या समस्यांवर काम करायचे आहे का? आता आपण इतर लोकांना पाहत आहोत का? आमची स्थिती काय आहे? मला उत्तर द्या प्लीज!” हा एकटेपणाचा टप्पा आहे, ज्यामध्ये:

• तुमच्याशिवाय त्यांचे जीवन कसे दिसू शकते याची वास्तविकता तपासण्यासाठी कोणताही संपर्क नियम मुलांसाठी काम करत नाही
• संपर्क नसलेला नियम हे लक्षात येते की तुमच्याकडून काही दिवस चाललेली नौटंकी
• “मी अजूनही अविवाहित का आहे? मी एकटाच मरणार आहे” धारण करू शकते

या टप्प्यावर, संपर्क नसताना पुरुषाचे मन अज्ञाताच्या भीतीने आणि गुरुत्वाकर्षणाच्या इच्छेने ग्रासलेले असते. परिचित “एकदा भीती निर्माण झाली की, यामुळे स्वाभिमानाच्या बाबतीत काही वाईट निर्णय होऊ शकतात. एखाद्या व्यक्तीला फक्त तिची उपलब्धता मागे घेण्यासाठी जे हवे आहे ते देऊन, टंचाईची मानसिकता वाढेल आणि ते हताश होऊन वागू लागतील,” डॉ. भोंसले म्हणतात.

6. नैराश्य अनुभवणे

समजून घेण्यासारखे आहे. संपर्क न गेल्यानंतर पुरुषी मनएक शोक कालावधी माध्यमातून. एका Reddit वापरकर्त्याने लिहिले, "आम्ही सर्वजण माजी व्यक्तीच्या या ध्यासाने स्वतःला छळतो, जेव्हा आमचे ध्येय स्वतःवर काम करणे, नातेसंबंध दु: ख करणे आणि बरे करणे हे असले पाहिजे." त्याने म्हटल्याप्रमाणे, एखाद्या पुरुषासाठी संपर्क नसण्याचा हा टप्पा म्हणजे नातेसंबंधात दुःख करणे, याचा अर्थ स्वत: ची दया/दु:ख/नैराश्याने ग्रासणे होय.

संपर्क नसलेल्या नियमाचा वापर अनादर करणारा असू शकतो असा युक्तिवाद करणे. /दुःखदायक, डॉ. भोंसले म्हणतात, “तुम्ही अनादर न करता एखाद्यापासून स्वतःला दूर करू शकता. ते करण्याचा आदर्श मार्ग म्हणजे व्यक्तीला भुत न लावणे आणि वाऱ्यावर गायब होणे. तुम्ही म्हणू शकता, "मला यापुढे आमचा सहवास सुरू ठेवण्यात रस नाही आणि मला पुढे जायचे आहे." तुम्ही जितके सरळ आहात तितके माणसाला त्याच्या जखमा चाटणे आणि पुढे जाणे सोपे होईल. कितीही वेळ लागतो,” तो पुढे म्हणाला.

7. पुढे जाणे आणि टेबल फिरवणे

संपर्क नसलेल्या नियमाचा माणसावर कसा परिणाम होतो? त्याच्या हट्टीपणात, तो कदाचित संपर्क नसलेला नियम स्वतः वापरून संपेल. हा अंतिम टप्पा अनेक कारणांमुळे असू शकतो:

• कदाचित तो पुढे गेला असेल आणि त्याला तुमच्याशी आणखी संवाद साधायचा नसेल
• किंवा तो असा निष्कर्ष काढला असेल की तुम्ही त्याच्यासाठी योग्य नाही

डॉ. भोंसले म्हणतात, “आम्ही कोणाशी तरी संबंध तोडतो कारण ते आमच्या जीवनशैलीला धोका आहे असे आम्हाला वाटते. कदाचित, त्याला कळले असेल की ती त्याला वाईट तोंड देत आहे, त्याच्याशी छेडछाड करत आहे, नातेसंबंधात गळ घालत आहे किंवा फक्तओंगळ असणे." पुरुष डंपरशी संपर्क न करण्याच्या मानसशास्त्रात, आपण कदाचित त्याला ही युक्ती वापरताना पाहू शकता. एकदा त्याने आपले मन बनवले की, तुमच्याकडून कोणत्याही संपर्काचा बदला त्याच्याकडून कोणत्याही संपर्काद्वारे घेतला जाणार नाही. मांजर आणि उंदीरचा खेळ, तर बोला.

माजी प्रियकर परत मिळवण्यासाठी तुम्ही पुरुष मानसशास्त्र वापरत असाल, तर ही अशी अवस्था आहे जिथे तुम्ही हार मानली पाहिजे. संपर्क नसलेल्या कालावधीमुळे होणारे अंतर, वेदना आणि चीड यामुळे त्याला असे दिसून आले आहे की या नातेसंबंधाशिवाय तो अधिक चांगला आहे.

विशेषत: जेव्हा त्याने आधीच सौदेबाजी आणि "मृत्यूची भीती" ओलांडली आहे तेव्हा असे घडते. एकटे" टप्पे. आता, तो एकतर आत्म-सुधारणेवर कार्य करू शकतो किंवा दुःखाला त्याचे वर्तन ठरवू देतो. तो कोणता पर्याय अवलंबतो हे त्याच्या व्यक्तिमत्त्वावर आणि चिकाटीवर अवलंबून असते. एकदा तो बरा होण्यास सुरुवात केल्यानंतर, तो तुकडे उचलण्यास, त्याचे जीवन पुन्हा तयार करण्यास आणि पुढे जाण्यास सुरुवात करतो.

संपर्क नसलेला नियम पुरुषांवर कसा कार्य करतो?

आता आम्ही तुमच्यासाठी पुरुष मानसशास्त्र नसलेला संपर्क नियम मोडून काढला आहे, तुम्हाला त्याच्या मानसिक आरोग्यामध्ये कसे चढउतार होऊ शकतात आणि तो त्याच्या समस्या टाळू शकतो किंवा हाताळू शकतो हे सर्व मार्ग तुम्हाला माहीत आहे. पण, पुढे काय? ब्रेकअपचा सामना कसा करावा? आपण पुढे जावे की आणखी एक शॉट द्यावा? चला तुम्हाला काही उत्तरे मिळवून देऊ जेणेकरून तुम्हाला तुमची सुंदर झोप पुन्हा मिळेल.

परिस्थिती 1: त्याला तुम्हाला परत हवे आहे

30 दिवसांचा संपर्क नसलेला नियम पुरुष मानसशास्त्र आश्चर्यकारक मार्गांनी कार्य करते. हे तुम्हाला दोघांनाही नेऊ शकतेएकमेकांचे मूल्य ओळखणे. काही जागा घेतल्याने प्रत्यक्षात भावनिक संबंध निर्माण होऊ शकतो. शेवटी, असे ब्रेकअपचे प्रकार आहेत जे पुन्हा एकत्र येतात.

तुम्ही विचार करत असाल की किती टक्के ब्रेकअप पुन्हा एकत्र येतात आणि ते नाते टिकवून ठेवतात, तुमच्यासाठी हा काही डेटा आहे. अभ्यास दर्शविते की 15% लोक खरोखरच त्यांचे माजी परत जिंकले, तर 14% पुन्हा ब्रेकअप करण्यासाठी एकत्र आले आणि 70% त्यांच्या माजी व्यक्तींशी कधीही पुन्हा कनेक्ट झाले नाहीत.

म्हणून, अशी शक्यता आहे की तो कदाचित चांगल्या नात्याकडे परत या. अशा परिस्थितीत, आपण प्रथम काय करावे? स्वतःशी प्रामाणिक राहा आणि स्वतःला हे महत्त्वाचे प्रश्न विचारा:

• विच्छेद होण्यास कोणत्या प्रमुख समस्या होत्या?
• त्या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी कोणते उपाय आणि धोरणे आहेत?
• मी आणि माझे माजी संयमाने एकत्र काम करू शकतो का?
• माझ्याकडे निराकरण न करता येणार्‍या डीलब्रेकरची यादी आहे का?
• आम्ही आमच्या मूळ मूल्यांमध्ये मूलभूतपणे भिन्न आहोत का?

वरील प्रश्नांचा पूर्ण विचार केल्यानंतर, या चरणांचे अनुसरण करा:

• तुम्ही दोघांनी सुरुवातीच्या विभाजनातून काय शिकलात याविषयी तुमच्या माजी व्यक्तींशी चर्चा करा
• तुमच्या बंद झालेल्यांना ते गुप्त ठेवण्याऐवजी लूपमध्ये ठेवा
• स्वतःची तृतीय पक्ष म्हणून कल्पना करा (तुम्ही तुमच्या मित्राला परत येण्याचा सल्ला द्याल का? ?)
• तुमच्या माजी सह सलोख्याच्या यशाची चाचणी घेण्यासाठी चाचणी रनमधून जा
• गोष्टी खूप हळू करा. तुमच्या नात्याची कल्पना करा