Adakah anda cuba untuk beralih daripada perpisahan yang buruk atau dinamik hidup-semula-semula-semula yang merosakkan? Peraturan tanpa hubungan boleh menjadi penyelamat anda! Walau bagaimanapun, peraturan tiada hubungan psikologi lelaki sukar untuk dipecahkan. Adakah peraturan larangan bersentuhan berlaku pada lelaki? Adakah tiada kenalan akan membuatkan dia move on atau lebih merindui anda? Apakah yang terlintas dalam fikiran seorang lelaki semasa tiada hubungan?

Jika soalan ini berada di fikiran anda sejak anda menekan butang sekat, kami sedia membantu anda. Dengan bantuan ahli psikoterapi Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., MBA, PGDTA), yang pakar dalam kaunseling perhubungan dan Terapi Tingkah Laku Emotif Rasional, kami menyelami cara lelaki bertindak balas terhadap tiada kenalan dan semua yang anda perlu tahu tentang itu.

Fikiran Lelaki Semasa Tiada Kenalan

Peraturan tiada hubungan ialah tempoh selepas putus cinta di mana anda memutuskan semua hubungan dengan bekas anda, dengan harapan untuk cuba meneruskan atau mendapatkannya kembali ke dalam hidup anda. Jika anda tertanya-tanya "Apakah yang terlintas di fikiran seorang lelaki semasa tiada hubungan?", anda mungkin terdorong untuk menghubunginya untuk mengetahui apa yang dia fikirkan.

Tetapi memandangkan itu benar-benar akan mengalahkan tujuan peraturan tiada hubungan, kami bersedia untuk membantu anda. Bercakap mengenai perkara itu, Dr. Bhonsle berkata, “Semasa mengalami peraturan larangan berhubung selepas putus cinta, lelaki itu mungkin melalui kemarahan, penghinaan, dan ketakutan, kadang-kadang sekaligus. Bergantung pada masa hari, lelaki itu boleh merasakan mana-mana emosi individu ini atausiput

Senario 2: Dia mahu meneruskan

Rakan saya Sarah memberitahu saya , “Saya memecahkan no contact dan dia menjawab. Tetapi, jawapannya membuatkan saya terkesima. Dia memberitahu saya kehilangan nombornya. Saya tidak percaya bahawa dia memberitahu saya untuk tidak menghubunginya lagi." Oleh itu, ada kemungkinan dia tidak mahu meneruskan. Dalam kes sedemikian, anda mungkin akan menyoal sama ada anda cukup baik.

Kaunselor Ridhi Golechha sebelum ini memberitahu Bonobology, “Salah satu tingkah laku mensabotaj diri yang paling biasa ialah menganggap diri anda bertanggungjawab atas segala-galanya. Untuk menangani perpisahan, amalkan memaafkan diri sendiri dan belas kasihan diri. Lebih banyak anda memaafkan diri anda, lebih anda tenang. Anda perlu melihat kedua-dua belah duit syiling, di mana anda mengakui kesilapan anda bersama-sama dengan keperluan untuk anda meneruskan.

“Tiada salah dengan anda jika anda bergelut untuk mengatasi seseorang. Tanpa membenci diri sendiri, biarkan fikiran anda datang dan pergi seperti awan. Keluar dari corak penghakiman diri. Tahu siapa anda. Raikan diri anda untuk orang yang anda ada.” Berikut ialah beberapa petua yang lebih berguna tentang cara melepaskan perhubungan jangka panjang:

• Salah satu cara untuk sembuh ialah keluar daripada peringkat penafian dan melihat perkara sebagaimana adanya
• Tulis fakta tentang cara hubungan ini telah mengubah persamaan anda dengan diri anda
• Elakkanmenenggelamkan diri anda dengan dadah/alkohol/rokok untuk meredakan situasi semasa anda
• Meditasi dan senaman boleh membantu anda menyatukan kehidupan anda selepas putus cinta
• Pilih mekanisme penanggulangan yang lebih sihat seperti menunjukkan prestasi yang lebih baik dalam kerja anda/membangunkan hobi baharu
• Dapatkan sokongan profesional dan bergantung pada orang yang boleh dipercayai untuk mendapatkan sokongan
• Pelajari pelajaran bahawa maruah diri anda harus lebih kuat daripada perasaan anda
• Proses penyembuhan akan berlaku secara semula jadi, pada masanya yang manis; jangan paksa apa-apa

Petunjuk Utama

• No 30 hari -peraturan hubungan psikologi lelaki berfungsi dengan cara yang rumit
• Dia mungkin berasa ingin mendapatkan anda kembali
• Anda juga mungkin melihat tanda-tanda bekas anda berada dalam hubungan pulih
• Perkara yang terbaik ialah kedua-duanya akan mendapat ruang untuk memproses hubungan
• Dia mungkin mengintai anda di media sosial/membaca mesej teks lama

Akhir sekali, peraturan tiada hubungan psikologi lelaki boleh menjadi himpunan yang kompleks emosi yang walaupun lelaki itu akan sukar memahaminya. Kekurangan penutupan adalah perkara yang paling penting kerana ia merisaukan untuk tidak mengetahui sebab di sebalik pemberhentian hubungan secara tiba-tiba. Kini setelah anda mempunyai idea yang lebih baik tentang cara lelaki bertindak balas terhadap tiada kenalan, harapnya, anda telah menjawab sebarang soalan yang ada di fikiran anda.

Soalan Lazim

Walaupun membuat seorang lelaki move on pastinya salah satukomponen psikologi lelaki semasa tiada hubungan, terdapat juga banyak langkah/emosi lain yang dia akan rasa dan kemungkinan besar akan terpaku. Kemungkinan besar, kesakitan dan kekeliruan yang anda sebabkan dia hilang secara tiba-tiba akan membantutkan proses pergerakannya. 2. Adakah tiada kenalan berkesan pada lelaki yang degil?

Lelaki yang degil mungkin lebih sukar untuk dipecahkan, dan dia mungkin pada mulanya mempamerkan sikap acuh tak acuh seolah-olah ketiadaan anda tidak mengganggunya, akan tiba masanya akhirnya akan. Cara dia memilih untuk bertindak mengikut perasaan/mempamerkan perasaan itu terpulang sepenuhnya.

Jika bekas anda telah kehilangan perasaan sepenuhnya terhadap anda, kemungkinan peraturan tanpa hubungan berfungsi adalah lebih tipis daripada kadar kejayaan tinggi biasa. Jika dia mula panik menghubungi anda selepas beberapa minggu atau mungkin beberapa bulan memutuskan semua komunikasi dengannya, ada kemungkinan besar dia mungkin merindui anda. Biarkan dia cuba berkomunikasi dengan anda, dan apabila tiba masanya. betul, tanya dia apa yang dia fikir sedang bermain di fikirannya. Jika tempoh tiada hubungan telah memberi manfaat kepada anda berdua, anda akan dapat bercakap mengenainya dengan lebih jelas. Walau bagaimanapun, jika peraturan tiada hubungan tidak berfungsi dalam senario ini, ini adalah tanda anda perlu meneruskan kehidupan anda juga. 4. Bagaimanakah peraturan tiada hubungan mempengaruhi seorang lelaki?

Psikologi tiada hubungan berfungsi secara berperingkat. Bila awaksekat dia buat pertama kali, dia akan rasa terkejut/terhina. Dia mungkin memakai bahagian luar yang keras, walaupun dia mati di dalam. Tetapi dia tidak akan dapat berpura-pura untuk tempoh yang lama. Kemudian, dia akan memberikan isyarat bercampur-campur untuk menguji anda. Dia mungkin datang ke sisi lain dan menggunakan psikologi songsang pada anda. Ingat juga, psikologi tiada kenalan pada dumper lelaki berfungsi secara berbeza.

Jadi, jika anda boleh masuk ke dalam fikiran lelaki, anda akan melihat bahawa dia menderita sama seperti anda. Nak tahu lebih lanjut? Mari selami lebih mendalam tentang psikologi tanpa hubungan.

Peraturan Tanpa Kenalan Psikologi Lelaki – 7 Perkara Yang Perlu Diketahui

“Adakah dia memikirkan saya semasa tiada hubungan? Soalan itu membuatkan saya tidak dapat tidur malam selepas saya membuang bekas teman lelaki saya, Caleb. Nampaknya dia tidak peduli tentang kami tidak bercakap, "kata Jollene kepada kami. “Sudah kira-kira satu minggu, dan saya sering melihat dia ketawa di sekitar kampus. Sikapnya membuatkan saya rasa saya tidak pernah pentingkan dia. Tetapi saya cuba fokus pada peningkatan saya sendiri.

“Pada suatu hari, kawan baik Caleb menghantar mesej kepada saya untuk memberinya peluang sekali lagi. Ketika itulah saya menyedari bahawa psikologi lelaki dalam perhubungan berfungsi jauh berbeza daripada yang saya fikirkan. Dia cuba sedaya upaya untuk tidak kelihatan lemah, tetapi nampaknya, dia remuk. Hari itu, Caleb menghantar mesej kepada saya pada pukul 2 pagi bertanyakan bagaimana dia menyakiti saya. Ketika itu saya tahu dia hanya melarikan diri daripada emosinya. Sudah tentu, saya tidak menjawab," tambahnya.

Adakah soalan seperti "apakah perasaan seorang lelaki apabila anda menghalangnya" membebani fikiran anda? Untuk menenangkan fikiran anda tentang psikologi seorang lelaki semasa tiada hubungan, berikut adalah 7 komponen untuk anda. Perlu diingat, walaupun setiap lelaki bertindak balas secara berbeza selepas putus cinta, ini adalah emosi yang kemungkinan besar akan mereka lalui pada beberapa peringkat semasa proses itu.

1. Penghinaan kerana dipotong

Dr. Bhonsle memberi penerangan tentang topik, “Apa yang pada dasarnya berlaku ialah keadaan penghinaan berlaku. Dia berasa seperti telah diketepikan, seperti tabiat buruk, seolah-olah ada sesuatu tentang dirinya yang menjijikkan dan menjijikkan kepadanya. Tidak kira apa yang dia lakukan atau tidak, tiada siapa yang suka dilayan dengan buruk. Oleh itu, penghinaan kerana dipotong boleh melanda," katanya.

Tiada hubungan selepas perpisahan psikologi sering berkisar tentang harga dirinya. Apabila ia dicabar, dia mungkin hanya mengenakan luaran yang keras dan kelihatan seolah-olah dia bersetuju dengan keputusan anda dan tidak mengapa dengannya. Ini adalah salah satu perbezaan penting perpisahan lelaki vs wanita yang mengawal perasaannya selepas putus cinta serta cara dia menangani perasaan itu.

2. Peringkat tawar-menawar

Pada lelaki psikologi selepas putus cinta, seorang pengguna Reddit menulis, "Saya merayu dan mempermainkan diri sendiri, jadi saya akan mengatakan anda mempunyai lebih banyak peluang untuk mendapatkan kembali bekas itu dengan mengabaikannya daripada mengemis. Dia membenci saya pada akhirnya. Jadi, salah satu daripada peringkat tiada hubungan untuk seorang lelaki ialah peringkat tawar-menawar, di mana:

• Dalam percubaan terdesak untuk menebus kesalahan, seorang lelaki boleh mengatakan apa sahaja yang anda mahu dengar pada masa ini
• Memandangkan dia tidak dapat menangani kekurangan komunikasi secara tiba-tiba, dia mungkin menggunakan taktik terdesak
• Anda mungkin melihat perubahan 180 darjah dalam sikapnya dan kesediaan untuk melakukan apa sahaja yang diperlukanuntuk memenangi anda sekali lagi

Jika anda ingin melihat sama ada peraturan tiada hubungan berfungsi, tahap peringkat tawar-menawarnya akan menjadi penunjuk yang baik. Dr. Bhonsle berkata, “Sejurus selepas dihina, beberapa tawar-menawar mungkin berlaku dalam percubaan untuk merangkak kembali ke dalam hidupnya. Dia juga mungkin cuba memohon jalan kembali ke dalam hidupnya dengan membangkitkan minatnya dan berkata seperti "Saya akan menjadi lelaki yang berubah", "Saya akan melakukan yang lebih baik" atau "Saya akan berubah untuk anda". Ini, seterusnya, membawa kepada lebih banyak penghinaan, kerana 'perubahan' tidak semudah itu."

3. Peraturan tiada hubungan psikologi lelaki melibatkan kemarahan dan mewujudkan stereotaip

Fikiran lelaki semasa tiada sentuhan penuh dengan kesakitan dan kecederaan, yang sering nyata dalam bentuk kemarahan dan negatif. Sama seperti orang lain, lelaki mula membuat generalisasi dan meletakkan wanita ke dalam kategori tertentu dalam fikiran mereka selepas perpisahan yang kasar. Mereka akan mula memaparkan tanda-tanda isu kepercayaan yang membimbangkan dengan mengatakan perkara seperti "tiada wanita yang boleh dipercayai".

Bacaan Berkaitan : Bagaimana Nak Move On Tanpa Penutupan? 8 Cara Untuk Membantu Anda Sembuh

Tahap kemarahan bergantung kepada setiap individu, tetapi perasaan marah adalah sesuatu yang hampir setiap lelaki akan alami. Dr. Bhonsle berkata, “Berada di hujung penerimaan peraturan larangan bersentuhan juga boleh membawa kepada kemarahan dan kebencian. Dalam jangka panjang, kemarahan boleh membawa kepada membina stereotaip, yang akan membawa kepada berat sebelah. Jika pada masa hadapan yang baruhubungan menjadi mungkin, lelaki itu boleh memasukinya dengan berat sebelah berdasarkan fakta bahawa dia ditolak."

Ia membawa kepada kitaran ganas penghinaan dan penolakan,” kata Dr. Bhonsle tentang bahaya mentaliti stereotaip yang boleh diambil oleh lelaki. "Dia mungkin meletakkan dirinya dalam gelung. Wanita seterusnya mungkin berkata, 'Dia seorang individu yang pahit, pemarah dan kecewa', yang seterusnya, membawa kepada lebih banyak penolakan atau bahkan tidak mengalami hubungan lagi. Memandangkan menangani penolakan bukan mudah, Ia kemudiannya menjadi kitaran penderitaan yang ganas,” jelasnya.

4. Perasaan bahawa dia perlu "membuktikan" cintanya

Psikologi seorang lelaki semasa tiada hubungan juga selalunya boleh dibentuk oleh apa yang dia lihat di sekelilingnya semasa membesar. Di skrin besar, kronik lelaki yang tertekan, peminum alkohol dan patah hati telah diromantikkan sejak selama-lamanya. Jadi, sesetengah lelaki percaya bahawa itu adalah sesuatu yang mereka mesti lalui untuk membuktikan cinta mereka.

Akibatnya, apabila anda tidak menghubunginya, dia mencari cara untuk memikat anda semula selepas putus cinta. Dr. Bhonsle berkata, “Banyak filem menunjukkan lelaki meletakkan diri mereka dalam kegawatan kerana seorang wanita. Jadi, ramai lelaki mungkin mula percaya bahawa melalui kegawatan adalah sebahagian daripada proses menjadi seorang lelaki seolah-olah ia adalah satu cara untuk membuktikan betapa tulen cinta mereka.”

Menjelaskan bagaimana falsafah yang cacat ini hampir tidak pernah berkesan, dia menambah, “Ia sebenarnya agak menyedihkan untuk merendahkan diri dan tidak bergerakkerana anda percaya itulah yang anda perlu lalui. Hanya kerana ia dalam filem tidak menghalalkannya, ia hanya mempopularkan tanggapan yang merosakkan. Peluang anda untuk pulih terluka oleh tingkah laku yang merosakkan dan penuh kasihan kepada diri sendiri.”

5. Ketakutan akan kesunyian dan kehilangan cinta

Adakah tiada kenalan berfungsi untuk mendapatkannya kembali? Seorang pengguna Reddit menulis, "Selepas perpisahan, saya OVER THE TOP dengan menghantar mesej "adakah kita masih berkawan? Adakah anda ingin menyelesaikan masalah kami? Adakah kita melihat orang lain sekarang? Apakah status kita? Jawab saya pleeeeeease!” Inilah tepatnya peringkat kesunyian, di mana:

• Tiada peraturan hubungan untuk lelaki berfungsi sebagai semakan realiti tentang rupa kehidupan mereka tanpa anda
• Kesedaran ditetapkan bahawa peraturan tiada hubungan bukanlah gimik yang digunakan oleh anda selama beberapa hari
• Panik tiba-tiba di sepanjang baris "Mengapa saya masih bujang? Saya akan mati seorang diri” mungkin akan bertahan

Pada peringkat ini, fikiran lelaki semasa tiada sentuhan dicengkam oleh ketakutan yang tidak diketahui dan keinginan untuk tertarik ke arah yang biasa. "Sebaik sahaja ketakutan bermula, ia boleh membawa kepada beberapa keputusan yang agak buruk dari segi maruah diri. Dengan memberi seseorang apa yang mereka mahu hanya untuk menarik balik ketersediaannya, minda kekurangan akan muncul dan mereka akan mula bertindak dalam keadaan terdesak,” kata Dr. Bhonsle.

6. Mengalami kemurungan

Memang faham, fikiran lelaki selepas tiada kenalan pergimelalui masa berkabung. Seorang pengguna Reddit menulis, "Kita semua menyeksa diri kita dengan obsesi ini terhadap bekas, apabila matlamat kita harus bekerja pada diri kita sendiri, menyedihkan hubungan dan penyembuhan." Seperti yang dia katakan, peringkat tiada hubungan untuk seorang lelaki ini adalah tentang menyedihkan hubungan, yang bermaksud bergelut dengan rasa kasihan diri/kesedihan/kemurungan.

Berhujah bahawa penggunaan peraturan tiada hubungan boleh menjadi tidak hormat /menyakitkan hati, Dr. Bhonsle berkata, “Anda boleh menjauhkan diri daripada seseorang tanpa bersikap tidak hormat. Cara yang ideal untuk melakukannya adalah dengan tidak menghantui orang itu dan hilang dalam angin. Anda boleh berkata, "Saya tidak lagi berminat untuk meneruskan persatuan kami dan saya mahu meneruskan." Lebih langsung anda, lebih mudah untuk lelaki itu juga menjilat lukanya dan meneruskan. Walau bagaimanapun lamanya,” tambahnya.

7. Bergerak dan mengubah jadual

Bagaimanakah peraturan tiada hubungan mempengaruhi seorang lelaki? Dalam kedegilannya, dia mungkin menggunakan peraturan larangan hubungan itu sendiri. Peringkat akhir ini mungkin disebabkan oleh pelbagai sebab:

• Mungkin dia telah berpindah dan tidak mahu berkomunikasi dengan anda lebih lanjut
• Atau dia telah membuat kesimpulan bahawa anda tidak sesuai untuknya

Dr. Bhonsle berkata, “Kami tidak bergaul dengan seseorang kerana kami menganggap mereka sebagai ancaman kepada cara hidup kami. Mungkin, dia menyedari bahawa dia memburuk-burukkan dia, memanipulasi dia, menyalakan api dalam hubungan, atau hanyamenjadi jahat.” Dalam psikologi tiada sentuhan pada dumper lelaki, anda mungkin sering melihat dia menggunakan taktik ini. Sebaik sahaja dia membuat keputusan, tiada kenalan dari hujung anda akan dibalas dengan tiada kenalan dari hujungnya juga. Permainan kucing dan tikus, boleh dikatakan.”

Jika anda telah menggunakan psikologi lelaki untuk mendapatkan kembali bekas teman lelaki, ini adalah peringkat di mana anda harus berputus asa. Jarak, kesakitan dan kegelisahan yang disebabkan oleh tempoh tanpa hubungan telah membuatkan dia melihat bahawa dia lebih baik tanpa hubungan ini.

Itu terutamanya apabila dia telah melepasi tawar-menawar dan “takut mati sahaja” peringkat. Sekarang, dia mungkin sama ada berusaha untuk memperbaiki diri atau membiarkan kesedihan menentukan tingkah lakunya. Pilihan mana yang dia kejar bergantung pada personaliti dan ketabahannya. Sebaik sahaja dia mula sembuh, dia mula mengambil bahagian, membina semula hidupnya dan bergerak ke hadapan.

Bagaimanakah Peraturan Larangan Kenalan Berfungsi Pada Lelaki?

Sekarang kami telah memecahkan peraturan tiada hubungan psikologi lelaki untuk anda, anda tahu dengan tepat bagaimana kesihatan mentalnya mungkin berubah-ubah, dan semua cara dia boleh mengelak atau menangani isunya. Tetapi, apa seterusnya? Bagaimanakah anda harus menghadapi perpisahan? Sekiranya anda meneruskan atau mencubanya sekali lagi? Mari berikan anda beberapa jawapan supaya anda boleh mendapatkan tidur kecantikan anda semula.

Senario 1: Dia mahu anda kembali

Psikologi lelaki 30 hari peraturan tiada hubungan berkesan berfungsi dengan cara yang mengejutkan. Ia boleh membawa kepada anda berduamenyedari nilai masing-masing. Mengambil sedikit ruang mungkin sebenarnya membawa kepada hubungan emosi. Lagipun, terdapat jenis perpisahan yang kembali bersatu.

Jika anda tertanya-tanya berapa peratus perpisahan yang kembali bersatu dan mengekalkan hubungan itu, berikut ialah beberapa data untuk anda. Kajian menunjukkan bahawa 15% orang benar-benar memenangi semula bekas mereka, manakala 14% kembali bersama hanya untuk berpisah semula, dan 70% tidak pernah berhubung semula dengan bekas mereka.

Jadi, ada kemungkinan dia mahu kembali kepada hubungan yang baik. Dalam kes sedemikian, apakah perkara pertama yang perlu anda lakukan? Jujur dengan diri sendiri dan tanya diri anda soalan penting ini:

• Apakah masalah utama yang menyebabkan perpisahan?
• Apakah penyelesaian dan strategi untuk menyelesaikan masalah tersebut?
• Bolehkah saya dan bekas saya bekerjasama dengan penuh kesabaran?
• Adakah saya mempunyai senarai pemecah perjanjian yang tidak boleh diperbaiki?
• Adakah kita secara asasnya berbeza dalam nilai teras kita?

Setelah anda memikirkan soalan di atas dengan teliti, ikut langkah ini:

• Bincangkan dengan bekas anda apa yang anda berdua pelajari daripada perpecahan awal
• Pastikan yang tertutup anda dalam gelung dan bukannya rahsiakan
• Bayangkan diri anda sebagai pihak ketiga (adakah anda menasihati sahabat anda untuk kembali ?)
• Lalui percubaan untuk menguji kejayaan perdamaian dengan bekas anda
• Ambil perkara yang sangat perlahan. Bayangkan hubungan anda menjadi