Pokušavate li prestati s gadnim prekidom ili štetnom dinamikom ponovnog prekidanja? Pravilo bez kontakta može biti vaš spas! Međutim, pravilo zabrane kontakta mušku psihologiju može biti teško probiti. Djeluje li pravilo zabrane kontakta na muškarce? Hoće li ga nikakav kontakt natjerati da nastavi dalje ili će mu još više nedostajati? Što se događa u muškarčevom umu dok nema kontakta?

Ako vam se ova pitanja motaju po glavi otkako ste pritisnuli gumb za blokiranje, mi smo tu da vam pomognemo. Uz pomoć psihoterapeuta dr. Amana Bhonslea (Ph.D., MBA, PGDTA), koji se specijalizirao za savjetovanje u odnosima i terapiju racionalnog emotivnog ponašanja, duboko ćemo proniknuti u to kako muškarci reagiraju na izostanak kontakta i sve što trebate znati o to.

Muški um bez kontakta

Pravilo bez kontakta je razdoblje nakon prekida u kojem prekidate svaki kontakt s bivšim, u nadi da ćete pokušati nastaviti dalje ili ih čak dobiti natrag u tvoj život. Ako se pitate "Što momku prolazi kroz glavu dok nema kontakta?", mogli biste doći u iskušenje da ga kontaktirate kako biste saznali što misli.

Ali budući da bi to doslovno poništilo svrhu pravila zabrane kontakta, tu smo da vam pomognemo. Govoreći o toj temi, dr. Bhonsle kaže: “Dok doživljava pravilo zabrane kontakta nakon prekida, muškarac može proći kroz ljutnju, poniženje i strah, ponekad sve odjednom. Ovisno o dobu dana, čovjek može osjetiti bilo koju od ovih pojedinačnih emocija ilipuž

Scenarij 2: On želi nastaviti dalje

Moja prijateljica Sarah mi je rekla , “Prekinuo sam zabranu kontakta i on je odgovorio. Ali, njegov me odgovor uhvatio nespremnog. Rekao mi je da izgubim njegov broj. Nisam mogla vjerovati da mi je rekao da ga više ne kontaktiram.” Dakle, postoji mogućnost da ne želi nastaviti dalje. U takvim slučajevima, mogli biste završiti s preispitivanjem jeste li bili dovoljno dobri.

Savjetnik Ridhi Golechha prethodno je rekao za Bonobology, “Jedno od najčešćih ponašanja samosabotiranja je smatrati sebe odgovornim za sve. Kako biste se nosili s prekidom, vježbajte samoopraštanje i samoosjećanje. Što više opraštate sebi, to ste više u miru. Morate sagledati dvije strane novčića, gdje priznajete svoju pogrešku zajedno s potrebom da idete dalje.

"S tobom je sve u redu ako se boriš preboljeti nekoga. Ne mrzeći sebe, dopustite svojim mislima da dolaze i odlaze poput oblaka. Odvojite se od obrasca samoosuđivanja. Znaj tko si. Slavite sebe zbog osobe kakva jeste.” Evo još nekoliko korisnih savjeta o tome kako napustiti dugotrajnu vezu:

• Jedan od načina za ozdravljenje je izaći iz faze poricanja i vidjeti stvari onakvima kakve jesu
• Zapišite činjenice o tome kako ovaj odnos promijenio je vašu jednadžbu sa samim sobom
• Izbjegavajteutapanje u drogama/alkoholu/cigaretama kako biste olakšali svoju trenutnu situaciju
• Meditacija i tjelovježba mogu vam pomoći da složite život nakon prekida
• Odlučite se za zdravije mehanizme suočavanja kao što je bolji učinak na poslu/razvijanje novih hobija
• Potražite profesionalnu podršku i oslonite se na ljude od povjerenja za podršku
• Naučite lekciju da vaše samopoštovanje mora biti jače od vaših osjećaja
• Proces ozdravljenja dogodit će se prirodno, u svoje vlastito slatko vrijeme; nemojte ništa forsirati

Ključne upute

• 30 dana ne -pravilo kontakta muška psihologija djeluje na složene načine
• Možda će mu se htjeti vratiti
• Također možete primijetiti znakove da je vaš bivši u oporavku veze
• Najbolja stvar je da će oboje dobiti prostor za obradu veze
• Mogao bi vas uhoditi na društvenim mrežama/čitati stare tekstualne poruke

Konačno, pravilo zabrane kontakta muška psihologija može biti složen sklop emocija koje će čak i muškarac teško razumjeti. Nedostatak zatvaranja ono je što najviše pogađa jer je zabrinjavajuće ne znati razloge koji stoje iza iznenadnog prekida kontakta. Sada kada imate bolju ideju o tome kako muškarci reagiraju na nepostojanje kontakta, nadamo se da ste riješili sva pitanja koja su vam bila na umu.

Često postavljana pitanja

Dok je natjerati muškarca da nastavi dalje definitivno jedan odkomponente muške psihologije tijekom bez kontakta, postoji i mnoštvo drugih koraka/emocija koje će osjetiti i na koje će se najvjerojatnije fiksirati. Velike su šanse da će povrijeđenost i zbunjenost koju ste mu nanijeli iznenadnim nestankom spriječiti njegov daljnji proces. 2. Djeluje li nikakav kontakt na tvrdoglavog muškarca?

Tvrdoglavog muškarca je možda teže svladati i on se u početku može nonšalantno pokazati kao da mu vaša odsutnost ne smeta, doći će trenutak kada na kraju će. Kako će odlučiti djelovati prema tim osjećajima/pokazivati ​​ih u potpunosti ovisi o njemu.

Ako je vaš bivši potpuno izgubio osjećaje prema vama, šanse da pravilo bez kontakta funkcionira manje su od uobičajeno visoke stope uspjeha. Ako vas počne bjesomučno kontaktirati nakon nekoliko tjedana ili možda čak nekoliko mjeseci od prekida svake komunikacije s njim, velika je vjerojatnost da žudi za vama. Dopustite mu da pokuša komunicirati s vama, a kada dođe vrijeme dobro, pitaj ga što misli da mu se događa u glavi. Ako vam je razdoblje bez kontakta oboma pomoglo, moći ćete jasnije razgovarati o tome. Međutim, ako pravilo bez kontakta ne funkcionira u ovom scenariju, to je znak da i vi morate nastaviti sa svojim životom. 4. Kako pravilo zabrane kontakta utječe na muškarca?

Psihologija zabrane kontakta djeluje u fazama. Kada tiprvi put ga blokirate, osjećat će se šokirano/poniženo. Mogao bi staviti tvrdu vanjštinu, iako umire iznutra. Ali neće se moći dugo pretvarati. Zatim će dati mješovite signale da vas testira. Mogao bi čak doći na drugu stranu i upotrijebiti obrnutu psihologiju na vama. Također upamtite, psihologija bez kontakta na muškom kiperu djeluje drugačije.

Dakle, kad biste mogli ući u muški um, vidjeli biste da on pati jednako kao i vi. Želite znati više? Uronimo dublje u psihologiju bez kontakta.

Pravilo bez kontakta Muška psihologija – 7 stvari koje treba znati

“Razmišlja li o meni dok nema kontakta? Zbog tog sam pitanja imala besane noći nakon što sam šutnula svog bivšeg dečka, Caleba. Izgledalo je kao da mu je svejedno što ne razgovaramo”, rekla nam je Jollene. “Prošao je otprilike tjedan dana i često sam ga viđao kako se smije po kampusu. Zbog njegovog stava osjećala sam se kao da mu nikad nisam bila važna. Ali pokušao sam se usredotočiti na vlastiti napredak.

“Jednog dana mi je Calebov najbolji prijatelj poslao poruku da mu dam još jednu priliku. Tada sam shvatila da muška psihologija u vezama funkcionira puno drugačije nego što sam mislila. Dao je sve od sebe da ne izgleda ranjivo, ali očito je bio shrvan. Tog dana, Caleb mi je poslao poruku u 2 ujutro s pitanjem kako me povrijedio. Tada sam znala da samo bježi od svojih emocija. Naravno, nisam odgovorila", dodaje ona.

Muče li vas pitanja poput "kako se dečko osjeća kad ga blokirate"? Da biste se umirili o psihologiji muškarca bez kontakta, evo 7 komponenti za vas. Imajte na umu da, iako svaki muškarac drugačije reagira nakon prekida, to su emocije kroz koje će najvjerojatnije proći u nekoj fazi procesa.

1. Poniženje zbog isključenja

Dr. Bhonsle baca svjetlo na tu temu: “Ono što se u biti događa je da nastupa stanje poniženja. Osjeća se kao da je odbačen, kao loša navika, kao da postoji nešto u vezi s njim što joj je odbojno i odvratno. Bez obzira na to što je možda učinio ili nije, nitko ne voli da se prema njemu loše postupa. Stoga poniženje odsječenja može teško pogoditi”, kaže on.

Psihologija bez kontakta nakon prekida često se vrti oko njegovog ponosa. Kada je to izazvano, on može samo staviti čvrstu vanjštinu i činiti se kao da se slaže s vašom odlukom i da je u redu s njom. Ovo je jedna od vitalnih razlika između muškarca i žene koja utječe na to kako se on osjeća nakon prekida, kao i na to kako će se nositi s tim osjećajima.

2. Faza pregovaranja

O muškarcu psihologije nakon prekida, korisnik Reddita je napisao: “Molio sam i napravio magarca od sebe, pa bih rekao da imate više šanse da vratite bivšu ignorirajući je nego preklinjanjem. Na kraju me mrzila.” Dakle, jedna od faza bez kontakta za muškarca je faza pregovaranja, u kojoj:

• U očajničkom pokušaju da se iskupi, muškarac može reći što god želite čuti u ovom trenutku
• Budući da on nije u stanju nositi se s iznenadnom oskudicom komunikacije, može pribjeći očajničkoj taktici
• Možda ćete vidjeti promjenu od 180 stupnjeva u njegovom stavu i spremnosti da učini sve što je potrebnoda vas ponovno osvoji

Ako želite vidjeti funkcionira li pravilo bez kontakta, stupanj njegove faze pregovaranja bit će dobar pokazatelj. Dr. Bhonsle kaže: “Odmah nakon poniženja, može uslijediti cjenkanje u pokušaju da se vrati u njezin život. Možda će se čak pokušati izmoliti da se vrati u njezin život tako što će joj nadograditi i govoriti stvari poput "Bit ću drugi čovjek", "Bit ću bolji" ili "Promijenit ću se zbog tebe". To zauzvrat dovodi do još većeg poniženja, jer do 'promjene' nije tako lako doći.”

3. Pravilo zabrane kontakta muška psihologija podrazumijeva ljutnju i uspostavljanje stereotipa

Muški um za vrijeme bez kontakta prepun je boli i povrijeđenosti, koji se često manifestiraju u obliku ljutnje i negativnosti. Kao i svi drugi, i muškarci nakon grubog prekida u svom umu počinju generalizirati i svrstavati žene u određenu kategoriju. Počet će pokazivati ​​zabrinjavajuće znakove problema s povjerenjem govoreći stvari poput "nijedna žena nije vrijedna povjerenja".

Povezano štivo : Kako nastaviti bez zaključka? 8 načina da vam pomognemo da se izliječite

Stupanj ljutnje ovisi o svakom pojedincu, ali osjećaj ljutnje je nešto što će doživjeti gotovo svaki muškarac. Dr. Bhonsle kaže: “Biti na kraju pravila zabrane kontakta također može dovesti do ljutnje i ogorčenosti. Dugoročno, ljutnja može dovesti do stvaranja stereotipa, što će dovesti do predrasuda. Ako u budućnosti novaodnos postane moguć, muškarac može ući u njega s predrasudama na temelju činjenice da je odbijen.”

To dovodi do začaranog kruga poniženja i odbacivanja,” kaže dr. Bhonsle o opasnostima stereotipnog mentaliteta kojemu muškarci mogu pribjeći. “Možda se dovodi u petlju. Sljedeća bi žena mogla reći: 'On je ogorčena, ljuta i frustrirana osoba', što zauzvrat dovodi do većeg odbijanja ili čak do ponovnog izostanka kontakta. Budući da nositi se s odbijanjem nije lako, ono postaje začarani krug patnje,” objašnjava on.

4. Osjećaj da mora "dokazati" svoju ljubav

Psihologija muškarca bez kontakta također često može biti oblikovana onim što je vidio oko sebe dok je odrastao. Na velikom platnu, kronike depresivnih, alkoholičara i muškaraca slomljenog srca oduvijek su romantizirane. Dakle, neki muškarci vjeruju da je to nešto što moraju proći kako bi dokazali svoju ljubav.

Kao rezultat toga, kada ga ne kontaktirate, on traži načine da vam se ponovno udvara nakon prekida. Dr. Bhonsle kaže: “Mnogi filmovi prikazuju muškarce kako se izlažu nemirima zbog žene. Dakle, mnogi muškarci mogu početi vjerovati da je prolazak kroz previranja dio procesa muškosti kao da je to način da dokažu koliko je njihova ljubav autentična.”

Objašnjavajući kako ova manjkava filozofija gotovo nikad ne funkcionira, on dodaje: “Zapravo je prilično jadno puzati i ne micati sejer vjerujete da je to ono što trebate proći. Samo zato što je u filmovima to ne legitimira, samo popularizira štetnu ideju. Tvoje šanse za oporavak su smanjene zbog takve vrste destruktivnog ponašanja punog samosažaljenja.”

5. Strah od samoće i gubitka ljubavi

Ne pomaže li nikakav kontakt da ga vratiš? Korisnik Reddita je napisao: “Nakon prekida, bio sam PRETREŠEN s porukama “jesmo li još uvijek prijatelji? Želite li raditi na našim problemima? Viđamo li se sada s drugim ljudima? Kakav je naš status? Odgovori mi molim teeeeeeee!" Ovo je upravo faza usamljenosti, u kojoj:

• Pravilo zabrane kontakta za muškarce služi kao provjera stvarnosti o tome kako bi njihov život mogao izgledati bez tebe
• Spoznaja je da pravilo zabrane kontakta nije trik koji ste koristili nekoliko dana
• Iznenadna panika u stilu “Zašto sam još samac? Umrijet ću sam” može uzeti maha

U ovoj fazi, muški um bez kontakta zahvaćen je strahom od nepoznatog i željom da gravitira prema poznato. “Jednom kada se strah pojavi, može dovesti do donošenja prilično loših odluka u smislu samopoštovanja. Ako osobi date ono što želi samo da biste joj uskratili dostupnost, proradit će način razmišljanja o oskudici i oni će se početi ponašati očajnički,” kaže dr. Bhonsle.

6. Doživjeti depresiju

Razumljivo, muški um nakon nikakvog kontakta idekroz razdoblje žalosti. Korisnik Reddita napisao je: “Svi se mi mučimo tom opsjednutošću bivšim, a naš cilj bi trebao biti rad na sebi, ožalošćenje veze i ozdravljenje.” Kao što je rekao, ova faza bez kontakta za muškarca je sve o tugovanju veze, što znači borbu sa samosažaljenjem/tugom/depresijom.

Tvrđenje da korištenje pravila bez kontakta može biti nepoštovanje /bolno, dr. Bhonsle kaže: “Možete se distancirati od nekoga bez omalovažavanja. Idealan način da to učinite je da ne postanete duh osobe i nestanete u vjetru. Mogli biste reći: "Više nisam zainteresiran za nastavak našeg druženja i želim ići dalje." Što ste direktniji, lakše je i čovjeku polizati svoje rane i krenuti dalje. Koliko god to dugo trajalo”, dodaje.

7. Idemo dalje i mijenjamo situaciju

Kako pravilo zabrane kontakta utječe na muškarca? U svojoj tvrdoglavosti, mogao bi na kraju i sam upotrijebiti pravilo bez kontakta. Ova posljednja faza može biti uzrokovana višestrukim razlozima:

• Možda je otišao dalje i ne želi više komunicirati s vama
• Ili je zaključio da mu ne pristajete

Dr. Bhonsle kaže: “Razilazimo se s nekim jer ga smatramo prijetnjom našem načinu života. Možda je shvatio da ga je vrijeđala, da je manipulirala njime, da je vrijeđala vezu ili samobiti gadan.” U psihologiji bez kontakta na muškom damperu, često ga možete vidjeti kako koristi ovu taktiku. Nakon što se on odluči, zabrana kontaktiranja s vaše strane će biti uzvratena zabranom kontaktiranja s njegove strane. Igra mačke i miša, da tako kažem.”

Ako ste koristili mušku psihologiju da vratite bivšeg dečka, ovo je faza u kojoj biste trebali odustati. Udaljenost, bol i tjeskoba uzrokovani razdobljem bez kontakta natjerali su ga da shvati da mu je bolje bez ove veze.

To je osobito slučaj kada je već prešao cjenkanje i "strah od smrti" sam” faze. Sada može ili raditi na samopoboljšanju ili dopustiti da tuga diktira njegovo ponašanje. Za koju opciju će se odlučiti ovisi o njegovoj osobnosti i upornosti. Jednom kada počne ozdravljati, počinje skupljati krhotine, ponovno graditi svoj život i krenuti naprijed.

Kako pravilo zabrane kontakta djeluje na muškarce?

Sada kada smo za vas raščlanili mušku psihologiju pravila bez kontakta, znate točno kako bi njegovo mentalno zdravlje moglo varirati i na koje sve načine može izbjeći ili riješiti svoje probleme. Ali što dalje? Kako biste se trebali nositi s prekidom? Trebate li krenuti dalje ili pokušati još jednom? Dat ćemo vam neke odgovore kako biste se mogli ponovno naspavati.

Scenarij 1: Želi te natrag

Pravilo od 30 dana bez kontakta muška psihologija djeluje na iznenađujuće načine. To može dovesti do vas obojeshvaćajući međusobnu vrijednost. Zauzimanje malo prostora zapravo bi moglo dovesti do emocionalne veze. Na kraju krajeva, postoje vrste prekida koji se ponovno spoje.

Ako se pitate koliki postotak prekida ponovno dođe zajedno i održi tu vezu, evo nekoliko podataka za vas. Studije ističu da je 15% ljudi zapravo vratilo svoje bivše, dok se 14% ponovno spojilo samo da bi ponovno prekinuli, a 70% se uopće nije ponovno zbližilo sa svojim bivšima.

Dakle, postoji mogućnost da on možda želi vratite se dobrim odnosima. U takvim slučajevima, što je prvo što trebate učiniti? Budite iskreni prema sebi i postavite si ova važna pitanja:

• Koji su bili glavni problemi koji su uzrokovali prekid?
• Koja su rješenja i strategije za rješavanje tih problema?
• Možemo li ja i moj bivši strpljivo surađivati?
• Imam li popis nepopravljivih prekršitelja dogovora?
• Razlikujemo li se temeljno u našim temeljnim vrijednostima?

Nakon što ste temeljito razmislili o gornjim pitanjima, slijedite ove korake:

• Razgovarajte sa svojim bivšim o tome što ste oboje naučili iz početnog razlaza
• Držite zatvorene u tijeku umjesto da to čuvate kao tajnu
• Zamislite sebe kao treću stranu (biste li savjetovali svom najboljem prijatelju da se vrati ?)
• Prođite probni rad kako biste provjerili uspješnost pomirbe s bivšim
• Idite JAKO polako. Zamislite da je vaša veza takva