Та муухай салалт эсвэл дахин дахин унтрах динамик байдлаасаа цааш явахыг оролдож байна уу? Холбоо барихгүй байх дүрэм нь таны аврагч байж чадна! Гэсэн хэдий ч эрэгтэй хүний ​​​​сэтгэл зүйд холбоо барихгүй байх дүрмийг эвдэхэд хэцүү байж болно. Холбоо барихгүй байх дүрэм эрчүүдэд үйлчилдэг үү? Ямар ч холбоо барих нь түүнийг урагшлуулах эсвэл чамайг улам их санаж байх уу? Харилцаа холбоогүй үед эрэгтэй хүний ​​оюун санаанд юу тохиолддог вэ?

Хэрэв таныг хаах товчийг дарснаас хойш эдгээр асуулт таны толгойд эргэлдэж байсан бол бид танд туслахад бэлэн байна. Харилцааны зөвлөгөө, оновчтой сэтгэл хөдлөлийн эмчилгээний чиглэлээр мэргэшсэн сэтгэл засалч Доктор Аман Бхонслегийн (Ph.D, MBA, PGDTA) тусламжтайгаар бид эрчүүд ямар ч холбоо барихгүй байх үед хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг, таны мэдэх ёстой бүх зүйлийн талаар гүн гүнзгий судалж байна.

Холбоо барихгүй байх үеийн эрэгтэй хүний ​​сэтгэл санаа

Холбоо барихгүй байх дүрэм бол салсны дараах үеийг хэлдэг бөгөөд та хуучин хүнтэйгээ харилцаагаа үргэлжлүүлэхийг оролдох эсвэл бүр түүнийг олж авах гэж оролдохын тулд бүх холбоогоо тасалдаг. амьдрал руугаа буцах. Хэрэв та "Холбоо барихгүй байх үед залуугийн толгойд юу ордог вэ?" гэж гайхаж байгаа бол түүний юу бодож байгааг олж мэдэхийн тулд түүнтэй холбогдож магадгүй юм.

Гэхдээ энэ нь холбоо барихгүй байх дүрмийн зорилгыг шууд утгаар нь үгүйсгэх тул бид танд туслахаар ирлээ. Доктор Бхонсле энэ талаар ярихдаа, “Тэр хүн салсны дараа холбоо барихгүй байх дүрмийг мэдрэхийн зэрэгцээ уур хилэн, доромжлол, айдас, заримдаа бүгдийг нэг дор даван туулж магадгүй юм. Өдрийн цаг хугацаанаас хамааран эрэгтэй хүн эдгээр хувийн сэтгэл хөдлөлийн аль нэгийг мэдэрч чаддагэмгэн хумс

Хувилбар 2: Тэр цаашаа явахыг хүсч байна

Миний найз Сара надад хэлсэн , "Би холбоо барихаа больсон, тэр хариулав. Гэвч түүний хариулт намайг сэрэмжлүүлэв. Тэр намайг дугаараа алдчих гэсэн. Түүнтэй дахиж битгий холбоо бариарай гэж хэлсэнд би итгэж өгөхгүй байсан." Тиймээс тэр цаашаа явахыг хүсэхгүй байх магадлал бий. Ийм тохиолдолд та өөрийгөө хангалттай сайн байсан эсэхээ эргэлзэж магадгүй.

Зөвлөх Ридхи Голечха өмнө нь Bonobology-д “Өөрийгөө хорлон сүйтгэх хамгийн түгээмэл зан үйлийн нэг бол бүх зүйлд өөрийгөө хариуцлага тооцох явдал юм. Салалттай тэмцэхийн тулд өөрийгөө уучилж, өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлийг дадлага хий. Өөрийгөө уучлах тусам амар амгалан байдаг. Та зоосны хоёр талыг харж, алдаагаа хүлээн зөвшөөрч, цаашаа явах хэрэгтэй.

“Хэрэв та хэн нэгнийг даван туулах гэж тэмцэж байгаа бол чамд буруу зүйл байхгүй. Өөрийгөө үзэн ядахгүйгээр бодол санаагаа үүл шиг ирж, явахыг зөвшөөр. Өөрийгөө дүгнэх хэв маягаас сал. Өөрийгөө хэн болохыг мэд. Өөрийгөө байгаа хүнийхээ төлөө өөрийгөө тэмдэглээрэй." Урт хугацааны харилцаанаас хэрхэн салах талаар илүү ашигтай зөвлөмжүүд энд байна:

• Эдгэрэх нэг арга бол үгүйсгэх үе шатнаас гарч, аливаа зүйлийг байгаагаар нь харах явдал юм
• Хэрхэн ийм харилцаатай болох талаар баримт бич. энэ харилцаа нь таны өөртэйгөө тэгшитгэлийг өөрчилсөн
• ЗайлсхийОдоогийн нөхцөл байдлаа хөнгөвчлөхийн тулд хар тамхи/архи/тамхинд өөрийгөө живүүлэх
• Бясалгал, дасгал хөдөлгөөн нь салсны дараа амьдралаа хамтад нь авахад тань тусална
• Ажилдаа илүү сайн ажиллах/шинэ хобби хөгжүүлэх гэх мэт эрүүл саруул механизмуудыг сонгоорой
• Мэргэжлийн тусламж хайж, найдвартай хүмүүсээс дэмжлэг аваарай
• Өөрийгөө хүндлэх нь таны мэдрэмжээс илүү хүчтэй байх ёстой гэсэн сургамжийг олж аваарай
• Эдгэрэх үйл явц аяндаа, өөрийн сайхан цагт явагдана; юуг ч бүү албадаарай

Гол заагч

• 30 хоног үгүй -Холбоо барих дүрэм эрэгтэй сэтгэл зүй нь нарийн төвөгтэй байдлаар ажилладаг
• Тэр таныг буцааж авахыг хүсч магадгүй
• Та хуучин залуугаа дахин харилцаатай байгаа шинж тэмдгийг анзаарч магадгүй
• Хамгийн сайн зүйл бол харилцааг зохицуулах орон зайг хоёуланг нь авах болно.
• Тэр таныг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр мөшгих/хуучин мессеж уншиж магадгүй

Эцэст нь эрэгтэй хүний ​​сэтгэл зүй нь холбоо барихгүй байх дүрэм нь нарийн төвөгтэй чуулган байж болно. эр хүнд ч ойлгоход хэцүү байх сэтгэл хөдлөлийн тухай. Гэнэт холбоо тасарсны цаад шалтгааныг мэдэхгүй байх нь сэтгэл түгшээдэг тул хаагдахгүй байх нь хамгийн их тохиолддог зүйл юм. Одоо та эрэгтэйчүүд ямар ч холбоо барихгүй байхад хэрхэн хариулах талаар илүү сайн ойлголттой болсон тул та өөрийн толгойд байсан бүх асуултыг орхисон гэж найдаж байна.

Түгээмэл асуултууд

Тиймээс, хэрэв та эрэгтэй хүний ​​​​оюун ухаанд нэвтэрч чадвал тэр чамтай адил зовлонтой байгааг харах болно. Илүү ихийг мэдмээр байна уу? Холбоо барихгүй сэтгэл зүйд илүү гүнзгий орцгооё.

Холбоо барихгүй байх дүрэм Эрэгтэй хүний ​​сэтгэл зүй – Мэдвэл зохих 7 зүйл

“Тэр холбоо барихгүй байх хугацаандаа миний тухай бодож байна уу? Энэ асуулт намайг хуучин найз залуу Калебээ хаясны дараа нойргүй хоносон. Тэр биднийг ярихгүй байхад санаа зовохгүй байх шиг байна" гэж Жоллен бидэнд хэлэв. "Нэг долоо хоног орчим байсан бөгөөд би түүнийг оюутны хотхоны эргэн тойронд инээж байхыг байнга хардаг байсан. Түүний энэ хандлага надад хэзээ ч түүнд тийм ч чухал байгаагүй юм шиг сэтгэгдэл төрүүлсэн. Гэхдээ би өөрийгөө сайжруулах тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хичээсэн.

“Нэг өдөр Калебын хамгийн сайн найз нь түүнд дахин нэг боломж олгохыг хүссэн юм. Тэр үед би эрэгтэй хүний ​​харилцааны сэтгэл зүй миний бодож байснаас тэс өөрөөр ажилладаг гэдгийг ойлгосон. Эмзэг харагдахгүйн тулд бүх хүчээ дайчлан хичээсэн ч няцарсан бололтой. Тэр өдөр Калеб шөнийн 2 цагт над руу мессеж бичээд намайг яаж гомдоосон тухай асуув. Тэр үед л би түүнийг зүгээр л сэтгэл хөдлөлөөсөө зугтаж байгааг мэдсэн. Мэдээжийн хэрэг, би хариу өгөөгүй" гэж тэр нэмж хэлэв.

"Чи түүнийг блоклоход тэр залуу ямар мэдрэмж төрдөг вэ" гэх мэт асуултууд таны сэтгэлийг түгшээж байна уу? Эрэгтэй хүний ​​​​сэтгэлзүйн талаар ямар ч холбоо барихгүй байхын тулд танд зориулж 7 бүрэлдэхүүн хэсгийг санал болгож байна. Залуу хүн бүр салсны дараа өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг ч энэ нь үйл явцын аль нэг үе шатанд тэдэнд тохиолдох сэтгэл хөдлөл юм гэдгийг санаарай.

1. Хасах доромжлол

Др. Бхонсле энэ сэдвийг тодруулж, “Үндсэндээ доромжлолын байдал үүсдэг. Тэр өөрийгөө орхигдуулсан мэт, муу зуршил шиг, түүнд ямар нэг зүйл түүнд зэвүүцэж, зэвүүцмээр санагддаг. Тэр юу хийсэн ч, хийгээгүй ч бай хэн ч муугаар хандах дургүй. Тиймээс таслагдсаны доромжлол нь хүнд цохилт болно" гэж тэр хэлэв.

Салсны дараа холбоо барихгүй байх сэтгэл зүй нь түүний бардам зантай холбоотой байдаг. Сорилт тулгарвал тэр зүгээр л хатуу ширүүн хувцас өмсөж, таны шийдвэрт санаа зовж байгаа мэт харагдаж магадгүй юм. Энэ бол эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн салалтын хамгийн чухал ялгаануудын нэг бөгөөд салсны дараа түүний мэдрэмж, тэр мэдрэмжүүдийг хэрхэн даван туулж байгааг тодорхойлдог.

2. Хэлэлцээрийн үе шат

Эрчүүд дээр Reddit-ийн нэгэн хэрэглэгч салсны дараа сэтгэл зүйд "Би гуйж, өөрийгөө илэн далангүй болгосон, тиймээс чамд гуйлга гуйхаас илүү түүнийг үл тоомсорлох замаар буцааж авах боломж илүү байна гэж би хэлмээр байна. Эцэст нь тэр намайг үзэн ядсан." Тиймээс эрэгтэй хүнтэй холбоо барихгүй байх үе шатуудын нэг нь хэлэлцээрийн үе шат бөгөөд үүнд:

• Засах гэж цөхрөнгөө барсан эр хүн таны сонсохыг хүссэн бүхнээ хэлж болно
• Гэнэтийн харилцааны хомсдолыг даван туулах чадваргүй бол тэрээр цөхрөнгөө барсан тактик хэрэглэж магадгүй
• Түүний хандлага 180 градус өөрчлөгдөж, шаардлагатай бүхнээ хийхэд бэлэн байгааг харж болно.Чамайг дахин ялахын тулд

Хэрэв та холбоо барихгүй байх дүрэм ажиллаж байгаа эсэхийг харахыг хүсвэл түүний наймааны үе шат нь сайн үзүүлэлт байх болно. Доктор Бхонсле хэлэхдээ, “Гочирдсоны дараа тэр даруй түүний амьдралд эргэн орохыг оролдохын тулд зарим наймаа үүсэж магадгүй юм. Тэр ч байтугай "Би өөрчлөгдсөн хүн болно", "Би илүү сайн болно" эсвэл "Би чиний төлөө өөрчлөгдөнө" гэх мэт үгсийг хэлж, түүний амьдралд эргэн орохыг оролдож магадгүй юм. Энэ нь эргээд илүү их доромжлолд хүргэдэг, учир нь "өөрчлөлт" нь тийм ч хялбар биш юм."

3. Эрэгтэй хүний ​​сэтгэл зүйд харьцахгүй байх дүрэм нь уур хилэн, хэвшмэл ойлголтыг бий болгодог

Холбоо барихгүй байх үед эрэгтэй хүний ​​сэтгэл санаа өвдөж, шаналж байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн уур хилэн, сөрөг байдлаар илэрдэг. Бусдын нэгэн адил эрчүүд бүдүүлэг салсны дараа эмэгтэйчүүдийг ерөнхийлөн дүгнэж, оюун ухаандаа тодорхой ангилалд оруулж эхэлдэг. Тэд "найдвартай эмэгтэй байдаггүй" гэх мэт үгсээр итгэлийн асуудалд санаа зовоосон шинж тэмдгүүдийг харуулж эхэлнэ.

Холбогдох уншлага : Хэрхэн хаахгүйгээр цааш явах вэ? Таныг эдгээхэд туслах 8 арга

Уур уцаарын зэрэг нь хүн бүрээс хамаардаг ч уурлах мэдрэмж нь бараг бүх эрчүүдэд тохиолддог зүйл юм. Доктор Бхонсле хэлэхдээ “Холбоо барихгүй байх дүрмийг хүлээн авах төгсгөлд байх нь уур хилэн, дургүйцлийг төрүүлдэг. Удаан хугацааны туршид уур хилэн нь хэвшмэл ойлголтыг бий болгоход хүргэдэг бөгөөд энэ нь өрөөсгөл ойлголтод хүргэдэг. Хэрэв ирээдүйд шинэхарилцаа боломжтой болвол эрэгтэй хүн татгалзсан гэсэн үндэслэлээр өрөөсгөл ойлголттой байж болно."

Энэ нь доромжлол, татгалзсан харгис мөчлөгт хүргэдэг" гэж доктор Бхонсле эрчүүдийн хэрэглэж болох хэвшмэл сэтгэхүйн аюулын талаар хэлэв. “Тэр өөрийгөө гогцоонд оруулж магадгүй. Дараагийн эмэгтэй нь "Тэр бол гашуун, ууртай, бухимдсан хүн" гэж хэлж магадгүй бөгөөд энэ нь эргээд илүү их татгалзаж эсвэл дахин холбоо барихгүй болоход хүргэдэг. Нэгэнт татгалзсан хариулах нь тийм ч амар биш тул энэ нь зовлонгийн харгис тойрог болж хувирдаг" гэж тэр тайлбарлав.

4. Хайртай гэдгээ "нотлох" ёстой гэсэн мэдрэмж

Хэрэв ямар ч холбоо барихгүй байх үед хүний ​​сэтгэл зүй нь өсөж торниж буй эргэн тойронд нь харсан зүйлээс нь бүрддэг. Том дэлгэцэн дээр сэтгэлээр унасан, архичин, зүрх нь шархалсан эрчүүдийн түүхийг үүрд романтик болгосон. Тиймээс зарим эрчүүд хайраа батлахын тулд үүнийг даван туулах ёстой гэж үздэг.

Тиймээс, та түүнтэй холбоо бариагүй үед тэр салсны дараа чамайг дахин татах арга хайж байдаг. Доктор Бхонсле хэлэхдээ “Олон кинонд эрэгтэйчүүд эмэгтэй хүнээс болж үймээн самуунд автдагийг харуулдаг. Тиймээс олон эрчүүд үймээн самууныг туулах нь тэдний хайр ямар жинхэнэ болохыг нотлох арга юм шиг эр хүн байх үйл явцын нэг хэсэг гэдэгт итгэж эхэлж магадгүй юм.”

Энэ алдаатай философи бараг хэзээ ч бүтдэггүйг тайлбарлав. нэмж хэлэхдээ, "Үнэндээ хөдлөж, хөдлөөгүй нь үнэхээр өрөвдмөөр юмУчир нь та үүнийг даван туулах хэрэгтэй гэдэгт итгэдэг. Энэ нь кинон дээр гардаг учраас үүнийг хуульчлахгүй, харин хор хөнөөлтэй ойлголтыг түгээдэг. Ийм хор хөнөөлтэй, өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлээр дүүрсэн зан авир нь таны эдгэрэх магадлалд муугаар нөлөөлж байна.”

5. Ганцаардал, хайраа алдахаас айдаг. Reddit-ийн нэгэн хэрэглэгч "Салсны дараа би ТЭМДЭГЛЭЛТЭЙ "Бид найзууд хэвээрээ юу? Та бидний асуудал дээр ажиллахыг хүсч байна уу? Бид одоо бусад хүмүүсийг харж байна уу? Бидний байдал ямар байна? Надад хариулна уу! Энэ бол яг л ганцаардлын үе шат бөгөөд үүнд:

• Залуустай харилцах ямар ч дүрэм нь чамгүйгээр тэдний амьдрал ямар харагдахыг бодитоор шалгах үүрэг гүйцэтгэдэг
• Холбоо барихгүй байх дүрэм нь тийм биш гэдгийг ойлгосон. чиний хэдэн өдрийн турш хийсэн заль
• Гэнэтийн сандрал “Би яагаад ганц бие хэвээр байгаа юм бэ? Би ганцаараа үхэх гэж байна” гэж хэлж магадгүй

Энэ үе шатанд эрэгтэй хүний ​​оюун ухаан ямар ч холбоо барихгүй байх үед үл мэдэгдэх айдас, түүн рүү тэмүүлэх хүсэлд автдаг. танил. “Айдас нэг л эхэлвэл өөрийгөө хүндлэх тал дээр нэлээд буруу шийдвэр гаргахад хүргэж болзошгүй. Хүнд хүссэн зүйлээ өгснөөр зөвхөн боломжоо болиулж чадвал хомсдолд орж, цөхрөнгөө барсан үйлдэл хийх болно” гэж доктор Бхонсле хэлэв.

6. Сэтгэлийн хямралыг мэдрэх нь

Ойлгомжтой ямар ч холбоо барихгүй болсны дараа эрэгтэй хүний ​​оюун ухаангашуудлын үеээр дамжин. Reddit-ийн нэгэн хэрэглэгч "Бид бүгд өөрсөд дээрээ ажиллаж, харилцаагаа эмгэнэл, эдгээх зорилго тавих ёстой байтал хуучин бүсгүйнхээ төлөөх сэтгэлээр өөрийгөө зовоож байна" гэж бичжээ. Түүний хэлснээр, эрэгтэй хүнтэй харилцахгүй байх энэ үе шат нь харилцаагаа гомдоох явдал бөгөөд энэ нь өөрийгөө өрөвдөх/уйтгар гуниг/сэтгэл гутралтай тэмцэх явдал юм.

Холбоо барихгүй байх дүрмийг ашиглах нь үл хүндэтгэсэн хэрэг болно гэж маргаж байна. /гомдмоор, Доктор Бхонсле хэлэхдээ “Чи хэн нэгнийг үл хүндэтгэхгүйгээр өөрийгөө холдуулж чадна. Үүнийг хийх хамгийн тохиромжтой арга бол тухайн хүнийг хий үзэгдэл болгож, салхинд хийсч алга болохгүй. Та "Би цаашид манай холбоог үргэлжлүүлэх сонирхолгүй болсон тул цааш явахыг хүсч байна" гэж хэлж болно. Та хэдий чинээ шулуун байна, тэр хүн шархыг нь долоож, цааш явахад хялбар байх болно. Энэ нь хэдий удсан ч гэсэн "гэж тэр нэмж хэлэв.

7. Ширээгээ хөдөлгөх, эргүүлэх

Холбоо барихгүй байх дүрэм эрэгтэй хүнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Тэр зөрүүд зангаараа холбоо барихгүй байх дүрмийг өөрөө ашиглаж магадгүй юм. Энэ эцсийн шат нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас байж болно:

• Магадгүй тэр цаашаа явсан бөгөөд тантай цаашид харилцахыг хүсэхгүй байна
• Эсвэл тэр таныг түүнд тохирохгүй гэсэн дүгнэлтэд хүрсэн байх.

Др. Бхонсле хэлэхдээ, "Бид хэн нэгнийг амьдралынхаа хэв маягт заналхийлж байна гэж үздэг учраас тэднээс салдаг. Магадгүй, тэр түүнийг муугаар хэлж, өөрийг нь удирдаж, харилцаандаа хий дэмий урвуулж байгааг ойлгосон байх.муухай байх." Эрэгтэй хүнтэй холбоо барихгүй байх сэтгэл зүйд та түүнийг ийм тактик хэрэглэж байхыг олонтаа харж болно. Тэр шийдвэрээ гаргасны дараа таны талаас холбоо бариагүй хүнд түүний төгсгөлөөс ямар ч холбоо барихгүй байх болно. Муур хулгана гэсэн тоглоом” гэж хэлж болно.

Хэрэв та хуучин найз залуугаа эргүүлэн татахын тулд эрэгтэй хүний ​​сэтгэл зүйг ашиглаж байсан бол энэ бол бууж өгөх ёстой үе юм. Холбоо барихгүй байх үеийн зай, өвдөлт, түгшүүр нь түүнийг энэ харилцаагүйгээр илүү дээр гэдгийг харуулдаг.

Ялангуяа хэлцэл, "үхэхээс айх айдас"-ыг аль хэдийн даван туулсан үе нь энэ юм. ганцаараа” үе шатууд. Одоо тэр өөрийгөө сайжруулах тал дээр ажиллах эсвэл уй гашуу нь түүний зан авирыг зааж өгч магадгүй юм. Аль сонголт хийх нь түүний зан чанар, тэсвэр тэвчээрээс хамаарна. Тэр эдгэрч эхэлмэгц тэр хэсгүүдийг авч, амьдралаа сэргээж, урагшилж эхэлдэг.

Холбоо барихгүй байх дүрэм эрчүүдэд хэрхэн ажилладаг вэ?

Одоо бид танд зориулж эрэгтэй хүний ​​сэтгэл зүйн холбоо барихгүй байх дүрмийг задалсан тул та түүний сэтгэцийн эрүүл мэнд хэрхэн өөрчлөгдөж болохыг, мөн түүний асуудлаас зайлсхийх эсвэл шийдвэрлэх бүх арга замыг яг таг мэдэж байна. Харин дараа нь яах вэ? Та салалтыг хэрхэн даван туулах ёстой вэ? Та цаашаа явах уу эсвэл дахиад нэг удаа оролдох уу? Гоо сайхны нойроо сэргээхийн тулд танд хэдэн хариулт авъя.

Хувилбар 1: Тэр чамайг буцааж авахыг хүсч байна

Эрчүүдийн сэтгэл зүйд 30 хоног харилцахгүй байх дүрэм нь гайхалтай байдлаар ажилладаг. Энэ нь та хоёрт хүргэж болнобие биенийхээ үнэ цэнийг ухамсарлах. Хэсэг зай эзэлснээр сэтгэл хөдлөлийн холбоо үүсч магадгүй юм. Эцсийн эцэст, салалт дахин нийлдэг төрөл байдаг.

Хэрвээ та салсан хүмүүсийн хэдэн хувь нь эргэн нийлж, энэ харилцааг хадгалж үлддэг бол гэж бодож байгаа бол танд зориулж зарим тоо баримтыг энд оруулав. Судалгаа нь хүмүүсийн 15% -ийг нь буцааж авбал, 14% нь эргэж ирлээ, 14% нь дахин давтагдахгүй бөгөөд 70% нь хэзээ ч дахин эвдэж чадахгүй.

Тиймээс тэр хүссэн байж магадгүй юм сайн харилцаанд буцаж ирээрэй. Ийм тохиолдолд хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл юу вэ? Өөртөө үнэнч байж, өөрөөсөө дараах чухал асуултуудыг асуугаарай:

• Салхад хүргэсэн гол асуудал юу байсан бэ?
• Тэдгээр асуудлыг засах ямар шийдэл, стратеги байдаг вэ?
• Би болон миний хуучин хүн тэвчээртэй ажиллаж чадах уу?
• Надад засч залруулах боломжгүй хэлцлийн жагсаалт байгаа юу?
• Бид үндсэн үнэт зүйлсээрээ ялгаатай юу?

Дээрх асуултуудын талаар сайтар бодож үзсэнийхээ дараа дараах алхмуудыг дагана уу:

• Эхний хагаралдаа юу сурснаа хуучин хүнтэйгээ ярилц
• Нууц байхын оронд нууцаа хадгалан үлдээ
• Өөрийгөө гуравдагч этгээд гэж төсөөлөөд үз (хамгийн сайн найздаа буцаж ирэхийг зөвлөх үү) ?)
• Хуучин хүнтэйгээ эвлэрсэн эсэхээ шалгахын тулд туршилтыг явуулаарай
• Маш удаан хүлээж ав. Та харилцаагаа ийм байхаар төсөөлөөд үз дээ