Да ли покушавате да пређете са гадног раскида или штетне динамике укључивање-искључивање-поново? Правило без контакта може бити ваш спас! Међутим, мушку психологију може бити тешко разбити правило без контакта. Да ли правило о забрани контакта делује на мушкарце? Хоће ли га никакав контакт натерати да настави даље или да му више недостајеш? Шта се дешава у уму мушкарца када нема контакта?

Ако су вам ова питања била на уму откако сте притиснули дугме за блокирање, ми смо ту да вам помогнемо. Уз помоћ психотерапеута др Амана Бхонслеа (Пх.Д., МБА, ПГДТА), који је специјализован за саветовање у вези и терапију рационалног емотивног понашања, дубоко заронимо у то како мушкарци реагују на недостатак контакта и шта треба да знате о томе то.

Мушки ум током без контакта

Правило без контакта је период након раскида када прекидате сваки контакт са својим бившим у нади да ћете покушати да наставите даље или чак да их добијете назад у свој живот. Ако се питате „Шта момку пролази кроз главу док нема контакта?“, можда ћете бити у искушењу да га контактирате да бисте схватили шта мисли.

Али пошто би то буквално поништило сврху правила без контакта, ми смо ту да вам помогнемо. Говорећи о овој теми, др Бхонсле каже: „Док након раскида доживљава правило без контакта, мушкарац може проћи кроз бес, понижење и страх, понекад одједном. У зависности од доба дана, човек је могао да осети било коју од ових индивидуалних емоција илипуж

Сценарио 2: Он жели да настави даље

Моја пријатељица Сара ми је рекла , „Прекинуо сам неконтакт и он ми је одговорио. Али, његов одговор ме је затекао. Рекао ми је да изгубим његов број. Нисам могао да верујем да ми је рекао да га више не контактирам.” Дакле, постоји могућност да можда неће желети да иде даље. У таквим случајевима, могли бисте завршити питањем да ли сте били довољно добри.

Саветник Ридхи Голецхха претходно је рекао за Бонобологију: „Једно од најчешћих самосаботирајућих понашања је сматрање себе одговорним за све. Да бисте се изборили са раскидом, вежбајте самоопраштање и самосаосећање. Што више опростите себи, то сте мирнији. Морате да погледате две стране медаље, где признајете своју грешку заједно са потребом да наставите даље.

„Ништа није у реду са вама ако се борите да преболите некога. Без да мрзите себе, дозволите својим мислима да долазе и одлазе као облаци. Изађите из обрасца самоосуђивања. Знај ко си. Прославите себе због особе која јесте.” Ево још неколико корисних савета о томе како да напустите дугорочну везу:

• Један од начина да се излечите је да изађете из фазе порицања и видите ствари какве јесу
• Запишите чињенице о томе како овај однос је променио вашу једначину са самим собом
• Избегавајтеда се удавите у дрогама/алкохолу/цигаретама да бисте олакшали своју тренутну ситуацију
• Медитација и вежбање вам могу помоћи да сложите свој живот након раскида
• Одлучите се за здравије механизме суочавања као што је бољи учинак на послу/развијање нових хобија
• Потражите професионалну подршку и ослоните се на људе од поверења за подршку
• Научите лекцију да ваше самопоштовање мора бити јаче од ваших осећања.
• Процес излечења ће се десити природно, у своје време; не форсирајте ништа

Кључни показатељи

• 30 дана бр. -контактно правило мушка психологија функционише на сложене начине
• Можда ће му се вратити
• Можда ћете приметити и знакове да је ваш бивши у повратној вези
• Најбоља ствар је да ће обоје добити простор за обраду везе
• Може да вас уходи на друштвеним мрежама/чита старе текстуалне поруке

Коначно, правило без контакта мушка психологија може бити сложен склоп емоција које ће чак и човек тешко разумети. Недостатак затварања је оно што заиста највише погађа јер је забрињавајуће не знати разлоге који стоје иза изненадног прекида контакта. Сада када имате бољу представу о томе како мушкарци реагују на недостатак контакта, надамо се да сте одложили сва питања која су вам била на уму.

Често постављана питања

Док натерати човека да настави даље је дефинитивно један одкомпоненте мушке психологије када нема контакта, постоји и много других корака/емоција које ће осетити и на које ће се највероватније фиксирати. Шансе су да ће повреда и конфузија коју му нанесете изненадним нестанком зауставити његов процес кретања. 2. Зар никакав контакт не делује на тврдоглавог човека?

Тврдоглавог човека је можда теже разбити, и он у почетку може да покаже ноншалантно као да му ваше одсуство не смета, доћи ће време када на крају ће. Како ће он да реагује на та осећања/да их прикаже у потпуности зависи од њега.

Ако је ваш бивши потпуно изгубио осећања према вама, шансе да правило забране контакта функционише мање су од његове уобичајене високе стопе успеха. Ако почне грозничаво да вас контактира након неколико недеља или чак неколико месеци прекида комуникације са њим, постоји велика шанса да жуди за вама. Пустите га да покуша да комуницира са вама, а када дође време добро, питај га шта мисли да му се дешава у мислима. Ако вам период без контакта није учинио ништа добро, моћи ћете да разговарате о томе јасније. Међутим, ако правило без контакта не функционише у овом сценарију, то је знак да морате да наставите и са својим животом. 4. Како правило без контакта утиче на мушкарца?

Психологија без контакта функционише у фазама. Када тиблокирајте га по први пут, осетиће се шокирано/понижено. Можда ће ставити тврду спољашњост, иако умире изнутра. Али неће моћи да се претвара дуго времена. Затим ће дати мешовите сигнале да вас тестира. Можда ће чак доћи на другу страну и користити обрнуту психологију на вама. Такође запамтите, психологија без контакта код мушких кипера функционише другачије.

Дакле, ако бисте могли да уђете у мушки ум, видели бисте да он мучи исто колико и ви. Желите да сазнате више? Заронимо дубље у психологију без контакта.

Правило без контакта Мушка психологија – 7 ствари које треба знати

„Да ли размишља о мени без контакта? То питање ми је дало бесане ноћи након што сам оставила свог бившег дечка, Кејлеба. Изгледало је као да му није стало до тога да не разговарамо“, рекла нам је Јоллене. „Прошло је отприлике недељу дана и често сам га виђао како се смеје по кампусу. Његов став је учинио да се осећам као да му никада нисам био важан. Али покушао сам да се фокусирам на сопствено побољшање.

„Једног дана, Кејлебов најбољи пријатељ ми је послао поруку да му дам још једну шансу. Тада сам схватио да мушка психологија у везама функционише много другачије него што сам мислила. Дао је све од себе да не изгледа рањиво, али је очигледно био сломљен. Тог дана, Кејлеб ми је послао поруку у 2 сата ујутру питајући како ме је повредио. Тада сам знао да само бежи од својих емоција. Наравно, нисам одговорила“, додаје она.

Да ли вам на уму сметају питања попут „како се момак осећа када га блокирате“? Да бисте се смирили о психологији мушкарца када нема контакта, ево 7 компоненти за вас. Имајте на уму да, иако сваки момак реагује другачије након раскида, то су емоције кроз које ће највероватније проћи у некој фази током процеса.

1. Понижење одсецања

Др. Бхонсле баца светло на тему: „Оно што се у суштини дешава је стање понижења. Осећа се као да је одбачен, као лоша навика, као да има нешто на њему што јој је одвратно и одбојно. Без обзира шта је урадио или не, нико не воли да се према њему лоше поступа. Дакле, понижење одсечености може тешко да погоди“, каже он.

Психологија без контакта након раскида често се врти око његовог поноса. Када се то оспори, он може само да обуче тврду спољашњост и изгледа као да се слаже са вашом одлуком и да је у реду. Ово је једна од виталних разлика у раскиду између мушкараца и жена која регулише начин на који се осећа након раскида, као и начин на који се носи са тим осећањима.

2. Фаза преговарања

На мушкарцу психологије након раскида, корисник Реддита написао је: „Молио сам и направио гузицу од себе, па бих рекао да имате више шанси да вратите бившу ако је игноришете него преклињањем. Мрзела ме је на крају.” Дакле, једна од фаза без контакта за мушкарца је фаза преговарања, у којој:

• У очајничком покушају да се искупи, мушкарац може рећи шта год желите да чујете у овом тренутку
• Пошто он није у стању да се носи са изненадном оскудицом комуникације, може да прибегне очајничкој тактици
• Можда ћете видети промену од 180 степени у његовом ставу и спремности да уради све што је потребнода вас поново освоји

Ако желите да видите да ли правило без контакта функционише, степен његове фазе преговарања биће добар показатељ. Др Бхонсле каже: „Одмах након понижења, може доћи до цјенкања у покушају да се врати у њен живот. Можда ће чак покушати да измоли да се врати у њен живот тако што ће јој се продавати и говорећи ствари попут „Бићу промењен човек“, „Бићу бољи“ или „Променићу се за тебе“. Ово, заузврат, доводи до још већег понижења, јер није тако лако доћи до „промене“.

3. Правило без контакта Мушка психологија подразумева бес и успостављање стереотипа

Мушки ум без контакта је препун бола и повреде, који се често манифестују у облику беса и негативности. Као и сви други, мушкарци почињу да генерализују и стављају жене у одређену категорију у својим главама након грубог раскида. Почеће да показују забрињавајуће знаке проблема са поверењем говорећи ствари попут „ниједна жена није поуздана“.

Сродно читање : Како наставити даље без затварања? 8 начина да вам помогну да се излечите

Степен беса зависи од сваког појединца, али осећај беса је нешто што ће искусити скоро сваки човек. Др Бхонсле каже: „Бити на страни примаоца правила о забрани контакта такође може довести до љутње и озлојеђености. Дугорочно, бес може довести до стварања стереотипа, што ће довести до пристрасности. Ако у будућности новаоднос постаје могућ, мушкарац може у њу ући са пристрасношћу на основу чињенице да је одбијен.”

То води до зачараног круга понижавања и одбацивања“, каже др Бхонсле о опасностима стереотипног менталитета којем мушкарци могу да прибегну. „Можда се увлачи у петљу. Следећа жена би могла да каже: „Он је огорчен, љут и фрустриран појединац“, што, заузврат, доводи до већег одбијања или чак до поновног изостанка контакта. Пошто суочавање са одбацивањем није лако, то онда постаје зачарани круг патње“, објашњава он.

4. Осећај да мора да „докаже“ своју љубав

Психологију мушкарца без контакта такође често може да обликује оно што је видео око себе док је одрастао. На великом платну, хронике депресивних, алкохоличара и мушкараца сломљеног срца одувек су романтизоване. Дакле, неки мушкарци верују да је то нешто кроз шта морају да прођу да би доказали своју љубав.

Као резултат тога, када га не контактирате, он тражи начине да вам се поново удвара након раскида. Др Бхонсле каже: „Многи филмови приказују мушкарце који се суочавају са немиром због жене. Дакле, многи мушкарци могу почети да верују да је пролазак кроз немире део процеса постојања мушкарца као да је то начин да докажу колико је њихова љубав аутентична.”

Објашњавајући како ова погрешна филозофија скоро никада не функционише, он додаје: „Заправо је прилично патетично пузити и не померати сејер верујете да је то оно кроз шта треба да прођете. Само зато што је у филмовима то не легитимише, већ само популарише штетну идеју. Ваше шансе за опоравак су повређене таквом врстом деструктивног понашања испуњеног самосажаљењем.”

5. Страх од усамљености и губитка љубави

Зар ниједан контакт не помаже да га врати? Корисник Реддит-а је написао: „Након раскида, био сам НА ВРХУ са слањем порука „да ли смо још увек пријатељи? Да ли желите да радите на нашим питањима? Да ли се сада виђамо са другим људима? Какав је наш статус? Одговори ми молим тееееее!" Ово је управо фаза усамљености, у којој:

• Правило без контакта за момке не служи као провера реалности како би њихов живот могао изгледати без вас
• Схваћање долази до тога да правило без контакта није трик који сте користили неколико дана
• Изненадна паника у стилу „Зашто сам још увек сам? Умрећу сам” може завладати

У овој фази, мушки ум без контакта обузима страх од непознатог и жеља да гравитира ка познатог. „Када се појави страх, то може довести до неких прилично лоших одлука у смислу самопоштовања. Дајући особи оно што жели само да би повукли његову доступност, наметнут ће се начин размишљања о несташици и она ће почети да се понаша у очају“, каже др Бхонсле.

6. Доживљавање депресије

Разумљиво, мушки ум после никаквог контакта идекроз период жалости. Корисник Реддита је написао: „Сви се мучимо овом опсесијом бившом, када би наш циљ требало да буде рад на себи, туговање због везе и лечење. Како је рекао, ова фаза без контакта за мушкарца се односи на туговање због везе, што значи хватање у коштац са самосажаљењем/тугом/депресијом.

Тврдити да употреба правила без контакта може бити непоштовање /ужасно, др Бхонсле каже: „Можете се дистанцирати од некога без непоштовања. Идеалан начин да се то уради је да се особа не створи духом и не нестане на ветру. Могли бисте рећи: „Више ме не занима наставак нашег удружења и желим да идем даље.“ Што сте директнији, човеку је лакше да полиже ране и крене даље. Колико год то дуго трајало“, додаје он.

7. Кретање даље и окретање ствари

Како правило без контакта утиче на мушкарца? У својој тврдоглавости, могао би на крају и сам да користи правило без контакта. Ова последња фаза може бити последица више разлога:

• Можда је отишао даље и не жели даље да комуницира са вама
• Или је дошао до закључка да му не одговарате

Др. Бхонсле каже: „Раздружимо се са неким јер сматрамо да је претња нашем начину живота. Можда је схватио да га она лоше говори, да манипулише њим, да гађа у вези, или самобити гадан.” У психологији одсуства контакта са мушким бацачем, често бисте га могли видети како користи ову тактику. Једном када се одлучи, без контакта са вашег краја ће бити узвратити и без контакта са његовог краја. Игра мачке и миша, да тако кажем.”

Ако сте користили мушку психологију да бисте вратили бившег дечка, ово је фаза у којој би требало да одустанете. Удаљеност, бол и љутња изазвана периодом без контакта навели су га да увиди да му је боље без ове везе.

То је посебно случај када је већ прешао ценкање и „страх од смрти сама” фазе. Сада, он може или радити на самоусавршавању или пустити тугу да диктира његово понашање. Коју опцију ће изабрати зависи од његове личности и упорности. Једном када почне да се лечи, почиње да скупља делове, поново гради свој живот и иде напред.

Како правило без контакта делује на мушкарце?

Сада када смо за вас разбили правило о безконтактирању мушке психологије, знате тачно како његово ментално здравље може да варира и на које начине може да избегне или реши своје проблеме. Али, шта даље? Како треба да се носите са раскидом? Да ли треба да кренете даље или да покушате још једном? Хајде да вам нађемо неке одговоре како бисте поново могли да се наспавате.

Сценарио 1: Он те жели назад

Правило 30 дана без контакта мушка психологија функционише на изненађујуће начине. То може довести до вас обојесхватајући вредност једни других. Заузимање мало простора може заправо довести до емоционалне везе. На крају крајева, постоје типови раскида који се поново спајају.

Ако се питате који проценат раскида се поново спаја и одржава ту везу, ево неких података за вас. Студије истичу да је 15% људи заиста вратило бившег, док се 14% вратило заједно само да би раскинули, а 70% се никада није поново повезало са својим бившим.

Дакле, постоји могућност да би он желео да то учини. вратите се добрим односима. У таквим случајевима, шта је прво што треба да урадите? Будите искрени према себи и поставите себи ова важна питања:

• Који су главни проблеми који су изазвали раскид?
• Која су решења и стратегије за решавање тих проблема?
• Можемо ли ја и мој бивши да радимо заједно са стрпљењем?
• Да ли имам списак прекршилаца уговора који се не могу поправити?
• Да ли се суштински разликујемо у нашим основним вредностима?

Након што сте добро размислили о горњим питањима, следите ове кораке:

• Разговарајте са бившим о чему сте обоје научили из почетног разлаза
• Држите своје затворене у току уместо да то држите у тајности
• Замислите себе као трећу страну (да ли бисте саветовали својој најбољој пријатељици да се врати ?)
• Прођите кроз пробни рад да бисте тестирали успех помирења са вашим бившим
• Идите ВЕОМА споро. Замислите своју везу