ທ່ານກຳລັງພະຍາຍາມກ້າວໄປຈາກຄວາມແຕກແຍກທີ່ໜ້າລັງກຽດ ຫຼືການທຳລາຍການເປີດ-ປິດ-ໃໝ່ແບບເຄື່ອນໄຫວບໍ? ກົດ​ການ​ບໍ່​ຕິດ​ຕໍ່​ສາ​ມາດ​ເປັນ​ຜູ້​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ລອດ​ຂອງ​ທ່ານ​! ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈິດໃຈຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ສາມາດຍາກທີ່ຈະແຕກ. ກົດລະບຽບຫ້າມຕິດຕໍ່ເຮັດວຽກກັບຜູ້ຊາຍບໍ? ການຕິດຕໍ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ລາວກ້າວຕໍ່ໄປຫຼືຄິດຮອດເຈົ້າຫຼາຍບໍ? ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງຜູ້ຊາຍໃນລະຫວ່າງການບໍ່ຕິດຕໍ່?

ຖ້າຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໃຈຂອງທ່ານຕັ້ງແຕ່ທ່ານກົດປຸ່ມບລັອກ, ພວກເຮົາພ້ອມຊ່ວຍທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງ psychotherapist ທ່ານດຣ. Aman Bhonsle (Ph.D., MBA, PGDTA), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາດ້ານຄວາມສໍາພັນແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ພວກເຮົາດໍາເນີນການເລິກເຂົ້າໄປໃນວິທີທີ່ຜູ້ຊາຍຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຕິດຕໍ່ທີ່ບໍ່ມີແລະທັງຫມົດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບ. ມັນ.

ຈິດໃຈຜູ້ຊາຍໃນລະຫວ່າງການບໍ່ຕິດຕໍ່

ກົດລະບຽບການບໍ່ຕິດຕໍ່ແມ່ນໄລຍະຫຼັງການເລີກລາກັນ ທີ່ທ່ານຕັດການຕິດຕໍ່ທັງໝົດກັບແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າ, ໂດຍຫວັງວ່າຈະພະຍາຍາມຕໍ່ໄປ ຫຼືແມ່ນແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບເຂົາເຈົ້າ. ກັບຄືນສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າ "ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງຜູ້ຊາຍໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່?", ທ່ານອາດຈະຖືກລໍ້ລວງໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບລາວເພື່ອຄົ້ນຫາສິ່ງທີ່ລາວຄິດ.

ແຕ່ເນື່ອງຈາກອັນນັ້ນຈະທຳລາຍຈຸດປະສົງຂອງກົດລະບຽບການບໍ່ຕິດຕໍ່ຢ່າງແທ້ຈິງ, ພວກເຮົາມາທີ່ນີ້ເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ. ເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ທ່ານດຣ Bhonsle ເວົ້າວ່າ, "ໃນຂະນະທີ່ປະສົບກັບກົດລະບຽບຫ້າມຕິດຕໍ່ຫຼັງຈາກການແຍກ, ຜູ້ຊາຍອາດຈະຜ່ານຄວາມໂກດແຄ້ນ, ຄວາມອັບອາຍ, ແລະຄວາມຢ້ານກົວ, ບາງຄັ້ງທັງຫມົດໃນເວລາດຽວກັນ. ຂຶ້ນຢູ່ກັບເວລາຂອງມື້, ຜູ້ຊາຍສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກໃດໆຂອງອາລົມສ່ວນບຸກຄົນເຫຼົ່ານີ້ຫຼືຫອຍ

ສະຖານະການທີ 2: ລາວຢາກກ້າວຕໍ່ໄປ

ໝູ່ຂອງຂ້ອຍ Sarah ບອກຂ້ອຍ , “ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ແຍກ​ການ​ບໍ່​ມີ​ການ​ຕິດ​ຕໍ່​ແລະ​ພຣະ​ອົງ​ໄດ້​ຕອບ​. ແຕ່, ການຕອບສະ ໜອງ ຂອງລາວເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຫລີກລ້ຽງ. ລາວບອກຂ້ອຍໃຫ້ສູນເສຍຈໍານວນລາວ. ຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອວ່າລາວບອກຂ້ອຍບໍ່ໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບລາວອີກ.” ເພາະສະນັ້ນ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ເຈົ້າອາດຈະຕັ້ງຄໍາຖາມວ່າເຈົ້າດີພໍຫຼືບໍ່.

ທີ່ປຶກສາ Ridhi Golechha ກ່ອນໜ້ານີ້ບອກກັບ Bonobology, “ໜຶ່ງໃນພຶດຕິກຳການທຳຮ້າຍຕົນເອງທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນການຮັບຜິດຊອບທຸກຢ່າງ. ເພື່ອຮັບມືກັບການແຕກແຍກ, ປະຕິບັດການໃຫ້ອະໄພຕົນເອງແລະຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕົນເອງ. ຍິ່ງ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ອະໄພ​ຕົວ​ເອງ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ, ເຈົ້າ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ສະຫງົບ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເບິ່ງສອງດ້ານຂອງຫຼຽນ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານພ້ອມກັບຄວາມຕ້ອງການທີ່ເຈົ້າຈະກ້າວຕໍ່ໄປ.

“ບໍ່ມີອັນໃດຜິດກັບເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າກຳລັງພະຍາຍາມຂ້າມໃຜຜູ້ໜຶ່ງ. ໂດຍບໍ່ມີການກຽດຊັງຕົວເອງ, ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າມາແລະໄປຄືກັບເມກ. ແຍກອອກຈາກຮູບແບບການຕັດສິນຕົນເອງ. ຮູ້ວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ. ຊົມເຊີຍຕົວເອງສໍາລັບຄົນທີ່ເຈົ້າເປັນ." ນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ:

• ວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະປິ່ນປົວແມ່ນການອອກມາຈາກຂັ້ນຕອນການປະຕິເສດແລະເບິ່ງສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເປັນ
• ຂຽນຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບວິທີ ຄວາມສຳພັນນີ້ໄດ້ປ່ຽນແປງສົມຜົນຂອງເຈົ້າກັບຕົວເຈົ້າເອງ
• ຫຼີກເວັ້ນການຈົມນ້ຳຕົວເອງໃນຢາເສບຕິດ/ເຫຼົ້າ/ຢາສູບ ເພື່ອຜ່ອນຄາຍສະຖານະການປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ
• ການນັ່ງສະມາທິ ແລະອອກກຳລັງກາຍສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ຊີວິດຂອງເຈົ້າຢູ່ຮ່ວມກັນຫຼັງການແຕກແຍກ
• ເລືອກໃຊ້ກົນໄກການຮັບມືກັບສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນ ເຊັ່ນ: ເຮັດວຽກໃຫ້ດີຂຶ້ນ/ພັດທະນາວຽກອະດິເລກໃໝ່ຂອງເຈົ້າ
• ສະແຫວງຫາການສະໜັບສະໜຸນແບບມືອາຊີບ ແລະ ເພິ່ງພາຄົນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ເພື່ອການສະໜັບສະໜູນ
• ຮຽນຮູ້ບົດຮຽນທີ່ຄວາມເຄົາລົບຕົນເອງຕ້ອງເຂັ້ມແຂງກວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ
• ຂະບວນການປິ່ນປົວຈະເກີດຂຶ້ນຕາມທຳມະຊາດ, ໃນເວລາອັນຫວານຊື່ນຂອງມັນເອງ; ຢ່າບັງຄັບຫຍັງ

ຕົວຊີ້ສຳຄັນ

• 30 ມື້ທີ່ບໍ່ມີ -contact rule ຈິດຕະວິທະຍາຜູ້ຊາຍເຮັດວຽກໃນແບບທີ່ຊັບຊ້ອນ
• ລາວອາດຈະຮູ້ສຶກຢາກໄດ້ເຈົ້າກັບຄືນມາ
• ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນສັນຍານວ່າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນທີ່ຟື້ນໂຕຄືນມາ
• ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນທັງສອງຈະໄດ້ຮັບພື້ນທີ່ໃນການປະມວນຜົນຄວາມສຳພັນ.
• ລາວອາດຈະຕິດຕາມເຈົ້າໃນສື່ສັງຄົມ/ອ່ານຂໍ້ຄວາມເກົ່າ

ສຸດທ້າຍ, ກົດລະບຽບການບໍ່ຕິດຕໍ່ທາງຈິດຕະວິທະຍາຂອງຜູ້ຊາຍສາມາດເປັນການປະກອບທີ່ສັບສົນ. ຂອງອາລົມທີ່ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ຊາຍຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈຍາກ. ການຂາດການປິດແມ່ນສິ່ງທີ່ໄດ້ຮັບຫຼາຍທີ່ສຸດນັບຕັ້ງແຕ່ມັນເປັນບັນຫາທີ່ຈະບໍ່ຮູ້ເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງການຢຸດການຕິດຕໍ່ຢ່າງກະທັນຫັນ. ຕອນນີ້ເຈົ້າມີຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າວ່າຜູ້ຊາຍຈະຕອບແນວໃດຕໍ່ການບໍ່ມີການຕິດຕໍ່, ຫວັງວ່າ, ທ່ານໄດ້ຢຸດຄຳຖາມທີ່ຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າແລ້ວ.

FAQs

ຖ້າແຟນເກົ່າຂອງເຈົ້າສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ໂອກາດຂອງກົດລະບຽບການຕິດຕໍ່ເຮັດວຽກແມ່ນຫນ້ອຍກວ່າອັດຕາຄວາມສໍາເລັດສູງປົກກະຕິ. ຖ້າລາວເລີ່ມຕິດຕໍ່ເຈົ້າຢ່າງວຸ້ນວາຍຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດຫຼືບາງທີແມ່ນແຕ່ສອງສາມເດືອນຂອງການຕັດການສື່ສານກັບລາວ, ມີໂອກາດໃຫຍ່ທີ່ລາວອາດຈະສົນໃຈເຈົ້າ. ໃຫ້ລາວພະຍາຍາມສື່ສານກັບເຈົ້າ, ແລະເວລານັ້ນ. ຖືກແລ້ວ, ຖາມລາວວ່າລາວຄິດແນວໃດຢູ່ໃນໃຈຂອງລາວ. ຖ້າໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງດີ, ທ່ານຈະສາມາດສົນທະນາກ່ຽວກັບມັນດ້ວຍຄວາມຊັດເຈນຫຼາຍຂຶ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າກົດລະບຽບການຕິດຕໍ່ບໍ່ໄດ້ເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະຖານະການນີ້, ມັນເປັນສັນຍານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງກ້າວຕໍ່ໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ. 4. ກົດລະບຽບຫ້າມຕິດຕໍ່ມີຜົນຕໍ່ຜູ້ຊາຍແນວໃດ?

ຈິດຕະວິທະຍາທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຕ່າງໆ. ເມື່ອ​ເຈົ້າຂັດຂວາງລາວເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ລາວຈະຮູ້ສຶກຕົກໃຈ / ອັບອາຍ. ລາວອາດຈະໃສ່ພາຍນອກທີ່ແຂງ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວຈະຕາຍຢູ່ພາຍໃນ. ແຕ່ລາວຈະບໍ່ສາມາດ ທຳ ທ່າເປັນເວລາດົນນານ. ຈາກນັ້ນ, ລາວຈະໃຫ້ສັນຍານປະສົມເພື່ອທົດສອບເຈົ້າ. ເຖິງແມ່ນວ່າລາວອາດຈະເຂົ້າມາອີກຂ້າງຫນຶ່ງແລະໃຊ້ຈິດໃຈທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບເຈົ້າ. ຈື່ໄວ້ວ່າ, ຈິດຕະວິທະຍາຂອງການບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບຊາຍ dumper ເຮັດວຽກແຕກຕ່າງກັນ.

ສະ​ນັ້ນ, ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ຜູ້​ຊາຍ, ທ່ານ​ຈະ​ເຫັນ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມີ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ຫຼາຍ​ເທົ່າ​ທີ່​ທ່ານ​ມີ. ຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມ? ຂໍໃຫ້ລົງເລິກເຂົ້າໄປໃນຈິດຕະວິທະຍາທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່.

No-Contact Rule Male Psychology – 7 Things To Know

“ລາວຄິດຮອດຂ້ອຍຕອນທີ່ບໍ່ໄດ້ຕິດຕໍ່ບໍ? ຄຳຖາມນັ້ນເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍນອນບໍ່ຫຼັບ ຫລັງຈາກທີ່ຂ້ອຍຖິ້ມຄາເລບແຟນເກົ່າຂອງຂ້ອຍ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າລາວບໍ່ສາມາດສົນໃຈພວກເຮົາຫນ້ອຍທີ່ຈະບໍ່ເວົ້າ,” Jollene ບອກພວກເຮົາ. "ມັນໄດ້ປະມານຫນຶ່ງອາທິດ, ແລະຂ້ອຍມັກຈະເຫັນລາວຫົວເລາະຢູ່ທົ່ວມະຫາວິທະຍາໄລ. ທັດສະນະຄະຕິຂອງລາວເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍສໍາຄັນກັບລາວຫຼາຍ. ແຕ່ຂ້ອຍພະຍາຍາມສຸມໃສ່ການປັບປຸງຂອງຕົນເອງ.

“ມື້ຫນຶ່ງ, ຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ Caleb ໄດ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຂ້ອຍເພື່ອໃຫ້ໂອກາດລາວອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າຈິດຕະວິທະຍາຂອງຜູ້ຊາຍໃນຄວາມສໍາພັນເຮັດວຽກແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍກ່ວາທີ່ຂ້ອຍຄິດ. ລາວພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມສ່ຽງ, ແຕ່ປາກົດຂື້ນ, ລາວຖືກທໍາລາຍ. ມື້ນັ້ນ, Caleb ໄດ້ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຂ້ອຍໃນເວລາ 2 ໂມງເຊົ້າເພື່ອຖາມວ່າລາວເຈັບປວດແນວໃດ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ຂ້ອຍຮູ້ວ່າລາວພຽງແຕ່ແລ່ນຫນີຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ. ແນ່ນອນ, ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຕອບ,” ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ.

ຄໍາຖາມເຊັ່ນ: "ຜູ້ຊາຍຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອທ່ານຂັດຂວາງລາວ" ຫນັກຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າບໍ? ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍກ່ຽວກັບຈິດໃຈຂອງຜູ້ຊາຍໃນລະຫວ່າງການຕິດຕໍ່, ນີ້ແມ່ນ 7 ອົງປະກອບສໍາລັບທ່ານ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊາຍທຸກຄົນມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັນຫຼັງຈາກການແຕກແຍກ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຜ່ານບາງຂັ້ນຕອນໃນລະຫວ່າງຂະບວນການ.

1. ຄວາມອັບອາຍຂອງການຖືກຕັດອອກ

ດຣ. Bhonsle ໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້, "ສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນທີ່ເກີດຂື້ນແມ່ນສະຖານະການຂອງຄວາມອັບອາຍ. ລາວຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລາວຖືກປະຖິ້ມໄວ້, ຄືກັບນິໄສທີ່ບໍ່ດີ, ຄືກັບວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບລາວທີ່ຂີ້ຄ້ານແລະຫນ້າກຽດຊັງກັບນາງ. ບໍ່ວ່າລາວອາດຈະເຮັດຫຼືບໍ່ໄດ້ເຮັດ, ບໍ່ມີໃຜມັກຖືກປະຕິບັດທີ່ບໍ່ດີ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມອັບອາຍຂອງການຖືກຕັດອອກສາມາດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຫນັກ,” ລາວເວົ້າ.

ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ຫຼັງຈາກເລີກກັນ ຈິດຕະວິທະຍາມັກຈະໝູນອ້ອມຄວາມພາກພູມໃຈຂອງລາວ. ເມື່ອມັນຖືກທ້າທາຍ, ລາວອາດຈະພຽງແຕ່ໃສ່ພາຍນອກທີ່ແຂງແລະເບິ່ງຄືວ່າລາວຢູ່ໃນກະດານກັບການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າແລະເຫມາະສົມກັບມັນ. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນຄວາມແຕກຕ່າງການເລີກລາກັນລະຫວ່າງຜູ້ຊາຍກັບຜູ້ຍິງທີ່ສຳຄັນ ເຊິ່ງຄວບຄຸມຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວຫຼັງຈາກການເລີກກັນ ແລະວິທີທີ່ລາວຈັດການກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນ.

2. ຂັ້ນຕອນການຕໍ່ລອງ

ກ່ຽວກັບຜູ້ຊາຍ. ຈິດຕະວິທະຍາຫຼັງຈາກແຕກແຍກ, ຜູ້ໃຊ້ Reddit ຂຽນວ່າ, "ຂ້ອຍຂໍຮ້ອງແລະເຮັດກົ້ນຂອງຕົນເອງ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຈະເວົ້າວ່າເຈົ້າມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະເອົາແຟນເກົ່າກັບຄືນມາໂດຍການບໍ່ສົນໃຈນາງຫຼາຍກວ່າການຂໍທານ. ນາງກຽດຊັງຂ້ອຍໃນທີ່ສຸດ.” ດັ່ງນັ້ນ, ຫນຶ່ງໃນຂັ້ນຕອນຂອງການບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຊາຍແມ່ນຂັ້ນຕອນຂອງການຕໍ່ລອງ, ໃນນັ້ນ:

• ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະແກ້ໄຂຢ່າງສິ້ນເຊີງ, ຜູ້ຊາຍອາດຈະເວົ້າອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄດ້ຍິນໃນເວລານີ້
• ນັບຕັ້ງແຕ່ລາວ ບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບການຂາດແຄນການສື່ສານຢ່າງກະທັນຫັນ, ລາວອາດຈະໃຊ້ກົນລະຍຸດທີ່ ໝົດ ຫວັງ
• ເຈົ້າອາດຈະເຫັນການຫັນປ່ຽນ 180 ອົງສາໃນທັດສະນະຄະຕິຂອງລາວແລະຄວາມພ້ອມທີ່ຈະເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ມັນຕ້ອງການ.ເພື່ອເອົາຊະນະທ່ານອີກຄັ້ງ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງວ່າກົດລະບຽບການບໍ່ຕິດຕໍ່ເຮັດວຽກ, ລະດັບຂອງຂັ້ນຕອນການຕໍ່ລອງຂອງລາວຈະເປັນຕົວຊີ້ວັດທີ່ດີ. ທ່ານດຣ. Bhonsle ເວົ້າວ່າ, "ທັນທີຫຼັງຈາກຄວາມອັບອາຍ, ການຕໍ່ລອງບາງຢ່າງອາດຈະເກີດຂື້ນໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ຊີວິດຂອງນາງ. ລາວອາດຈະພະຍາຍາມຂໍຮ້ອງໃຫ້ລາວກັບຄືນສູ່ຊີວິດຂອງລາວໂດຍການຂາຍໃຫ້ກັບລາວແລະເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ "ຂ້ອຍຈະເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ປ່ຽນແປງ", "ຂ້ອຍຈະເຮັດດີກວ່າ" ຫຼື "ຂ້ອຍຈະປ່ຽນແທນເຈົ້າ". ນີ້, ໃນທາງກັບກັນ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມອັບອາຍຫຼາຍ, ເພາະວ່າ 'ການປ່ຽນແປງ' ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະມາ."

3. ຈິດຕະວິທະຍາຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ພົວພັນເຖິງຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະການສ້າງແບບແຜນສະນິຍະພາບ

ຈິດໃຈຂອງຜູ້ຊາຍໃນລະຫວ່າງການບໍ່ຕິດຕໍ່ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດ ແລະຄວາມເຈັບປວດ, ເຊິ່ງມັກຈະສະແດງອອກໃນຮູບແບບຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນ ແລະທາງລົບ. ເຊັ່ນດຽວກັບຄົນອື່ນ, ຜູ້ຊາຍເລີ່ມຕົ້ນໂດຍທົ່ວໄປແລະເອົາແມ່ຍິງເຂົ້າໄປໃນປະເພດສະເພາະໃດຫນຶ່ງໃນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກແຕກຫັກ. ເຂົາເຈົ້າຈະເລີ່ມສະແດງອາການທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງຂອງບັນຫາຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈໂດຍການເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆ ເຊັ່ນວ່າ “ບໍ່ມີຜູ້ຍິງຄົນໃດໄວ້ໃຈໄດ້”.

ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : ວິທີການກ້າວຕໍ່ໄປໂດຍບໍ່ມີການປິດ? 8 ວິທີ​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ເຈົ້າ​ໃຫ້​ຫາຍ​ດີ

ລະດັບ​ຄວາມ​ຄຽດ​ແມ່ນ​ຂຶ້ນ​ຢູ່​ກັບ​ແຕ່​ລະ​ຄົນ, ແຕ່​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຂອງ​ຄວາມ​ຄຽດ​ແມ່ນ​ບາງ​ສິ່ງ​ທີ່​ເກືອບ​ທຸກ​ຄົນ​ຈະ​ປະສົບ. ທ່ານດຣ. Bhonsle ເວົ້າວ່າ, “ການຢູ່ໃນຈຸດສິ້ນສຸດຂອງກົດລະບຽບການບໍ່ຕິດຕໍ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມຄຽດແຄ້ນ. ໃນໄລຍະຍາວ, ຄວາມໂກດແຄ້ນສາມາດນໍາໄປສູ່ການສ້າງ stereotypes, ເຊິ່ງຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມລໍາອຽງ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ໃນ​ອະ​ນາ​ຄົດ​ໃຫມ່​ຄວາມສໍາພັນຈະກາຍເປັນຄວາມເປັນໄປໄດ້, ຜູ້ຊາຍອາດຈະເຂົ້າໄປໃນມັນດ້ວຍຄວາມລໍາອຽງໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວຖືກປະຕິເສດ.”

ມັນນໍາໄປສູ່ວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍຂອງຄວາມອັບອາຍແລະການປະຕິເສດ,” ທ່ານດຣ. Bhonsle ກ່າວກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ມີຈິດໃຈທີ່ມີລັກສະນະເປັນແບບຢ່າງສາມາດໃຊ້ໄດ້. "ລາວອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເຂົ້າໄປໃນວົງ. ແມ່ຍິງຄົນຕໍ່ໄປອາດຈະເວົ້າວ່າ, 'ລາວເປັນບຸກຄົນທີ່ຂົມຂື່ນ, ໃຈຮ້າຍແລະອຸກອັ່ງ', ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການປະຕິເສດຫຼາຍຂຶ້ນຫຼືແມ້ກະທັ້ງການຕິດຕໍ່ທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ເນື່ອງຈາກການຈັດການກັບການປະຕິເສດບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ຈາກນັ້ນມັນຈຶ່ງກາຍເປັນວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍຂອງຄວາມທຸກ,” ລາວອະທິບາຍ.

4. ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລາວຕ້ອງ “ພິສູດ” ຄວາມຮັກຂອງລາວ

ຈິດຕະວິທະຍາຂອງຜູ້ຊາຍໃນເວລາບໍ່ຕິດຕໍ່ກັນ ມັກຈະເປັນຮູບຊົງຈາກສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ເຫັນຢູ່ອ້ອມຕົວລາວທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນ. ໃນຫນ້າຈໍຂະຫນາດໃຫຍ່, ປະຫວັດຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ຊຶມເສົ້າ, ເຫຼົ້າ, ແລະອົກຫັກໄດ້ຖືກ romanticized ນັບຕັ້ງແຕ່ຕະຫຼອດໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຊາຍບາງຄົນເຊື່ອວ່ານັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງຜ່ານເພື່ອພິສູດຄວາມຮັກຂອງພວກເຂົາ.

ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ເມື່ອທ່ານບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບລາວ, ລາວຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຕ້ອນຮັບທ່ານອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກເລີກກັນ. ທ່ານດຣ. Bhonsle ເວົ້າວ່າ, “ຮູບເງົາຫຼາຍເລື່ອງສະແດງໃຫ້ຜູ້ຊາຍເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຜ່ານຄວາມວຸ້ນວາຍຍ້ອນຜູ້ຍິງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນອາດຈະເລີ່ມເຊື່ອວ່າການຜ່ານຄວາມວຸ້ນວາຍເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຂະບວນການເປັນຜູ້ຊາຍ ຄືກັບວ່າມັນເປັນວິທີພິສູດວ່າຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າແທ້ຈິງແນວໃດ.”

ການອະທິບາຍວ່າປັດຊະຍາທີ່ຜິດພາດນີ້ເກືອບບໍ່ເຄີຍໄດ້ຜົນ, ລາວ. ກ່າວຕື່ມວ່າ, "ຕົວຈິງແລ້ວມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈຫຼາຍທີ່ຈະ grovel ແລະບໍ່ຍ້າຍອອກເພາະວ່າເຈົ້າເຊື່ອວ່ານັ້ນຄືສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຜ່ານ. ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຢູ່ໃນຮູບເງົາບໍ່ໄດ້ legitimize ມັນ, ມັນພຽງແຕ່ນິຍົມແນວຄິດທີ່ເສຍຫາຍ. ໂອກາດທີ່ຈະຟື້ນຕົວຂອງເຈົ້າຖືກກະທົບກະເທືອນຈາກພຶດຕິກຳທີ່ທຳລາຍ ແລະເສຍໃຈຕົນເອງແບບນັ້ນ.”

5. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວ ແລະການສູນເສຍຄວາມຮັກ

ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ເພື່ອເອົາລາວກັບຄືນມາບໍ? ຜູ້ໃຊ້ Reddit ຂຽນວ່າ, "ຫຼັງຈາກການແຍກກັນ, ຂ້ອຍໄດ້ຢູ່ເທິງສຸດດ້ວຍການສົ່ງຂໍ້ຄວາມ "ພວກເຮົາຍັງເປັນເພື່ອນບໍ? ທ່ານຕ້ອງການເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາຂອງພວກເຮົາບໍ? ພວກເຮົາເຫັນຄົນອື່ນດຽວນີ້ບໍ? ສະຖານະພາບຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຍັງ? ຕອບຂ້ອຍ pleeeeeease!” ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ຊັດເຈນ, ໃນນັ້ນ:

• ບໍ່ມີກົດລະບຽບການຕິດຕໍ່ສໍາລັບຜູ້ຊາຍເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນການກວດສອບຄວາມເປັນຈິງວ່າຊີວິດຂອງພວກເຂົາຈະເປັນແນວໃດໂດຍບໍ່ມີເຈົ້າ
• ຄວາມເປັນຈິງກໍານົດໄວ້ໃນກົດລະບຽບການຕິດຕໍ່ບໍ່ແມ່ນ. gimmick ຈ້າງໂດຍທ່ານສໍາລັບສອງສາມມື້
• ມີ panic ຢ່າງກະທັນຫັນຕາມສາຍຂອງ “ເປັນຫຍັງຂ້າພະເຈົ້າຍັງໂສດ? ຂ້ອຍຈະຕາຍຢູ່ຄົນດຽວ” ອາດຈະຈັບຕົວ

ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ຈິດໃຈຂອງຜູ້ຊາຍໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ຖືກຈັບໂດຍຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມບໍ່ຮູ້ຈັກແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະດຶງດູດໄປສູ່ ຄຸ້ນເຄີຍ. "ເມື່ອຄວາມຢ້ານກົວເກີດຂື້ນ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ດີໃນແງ່ຂອງການເຄົາລົບຕົນເອງ. ໂດຍການໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການພຽງແຕ່ຖອນຕົວອອກຈາກການມີຢູ່ເທົ່ານັ້ນ, ຄວາມຄິດທີ່ຂາດແຄນຈະເລີ່ມເຂົ້າມາ ແລະເຂົາເຈົ້າຈະເລີ່ມມີຄວາມສິ້ນຫວັງ,” ທ່ານດຣ Bhonsle ກ່າວ. ໃຈຜູ້ຊາຍຫຼັງຈາກບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ຜ່ານ​ໄລ​ຍະ​ການ​ໄວ້​ທຸກ. ຜູ້ໃຊ້ Reddit ຂຽນວ່າ, "ພວກເຮົາທຸກຄົນທໍລະມານຕົວເຮົາເອງກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນອະດີດ, ໃນເວລາທີ່ເປົ້າຫມາຍຂອງພວກເຮົາຄວນຈະເຮັດວຽກກັບຕົວເຮົາເອງ, ໂສກເສົ້າກັບຄວາມສໍາພັນແລະການປິ່ນປົວ." ດັ່ງທີ່ລາວເວົ້າ, ຂັ້ນຕອນຂອງການບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຊາຍນີ້ແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມໂສກເສົ້າຂອງຄວາມສໍາພັນ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການຂັດແຍ້ງກັບຄວາມສົງສານຕົນເອງ / ຄວາມໂສກເສົ້າ / ຊຶມເສົ້າ.

ການໂຕ້ຖຽງວ່າການໃຊ້ກົດລະບຽບການບໍ່ຕິດຕໍ່ສາມາດເປັນການດູຖູກ. / ເຈັບປວດ, ທ່ານດຣ. Bhonsle ເວົ້າວ່າ, "ເຈົ້າສາມາດຫ່າງໄກຕົວເອງຈາກໃຜຜູ້ຫນຶ່ງໂດຍບໍ່ມີການບໍ່ນັບຖື. ວິທີ​ທີ່​ເໝາະ​ສົມ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ແມ່ນ​ບໍ່​ໃຫ້​ຜີ​ຄົນ​ນັ້ນ​ຫາຍ​ໄປ​ໃນ​ລົມ. ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈໃນການສືບຕໍ່ສະມາຄົມຂອງພວກເຮົາແລະຂ້ອຍຕ້ອງການສືບຕໍ່." ຍິ່ງເຈົ້າຢູ່ໂດຍກົງຫຼາຍເທົ່າໃດ, ມັນກໍຍິ່ງງ່າຍສໍາລັບຜູ້ຊາຍທີ່ຈະເລຍບາດແຜຂອງລາວ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ. ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ,” ລາວກ່າວຕື່ມວ່າ.

7. ການຍ້າຍ ແລະປ່ຽນຕາຕະລາງ

ກົດລະບຽບຫ້າມຕິດຕໍ່ມີຜົນຕໍ່ຜູ້ຊາຍແນວໃດ? ໃນຄວາມແຂງກະດ້າງຂອງລາວ, ລາວອາດຈະສິ້ນສຸດການໃຊ້ກົດລະບຽບການບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບຕົວເອງ. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງ:

• ບາງທີລາວໄດ້ກ້າວຕໍ່ໄປ ແລະບໍ່ຕ້ອງການຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າອີກ
• ຫຼືລາວສະຫຼຸບແລ້ວວ່າເຈົ້າບໍ່ເໝາະສົມກັບລາວ.

ດຣ. Bhonsle ເວົ້າ​ວ່າ, “ພວກ​ເຮົາ​ຕັດ​ສຳພັນ​ກັບ​ບາງ​ຄົນ​ເພາະ​ພວກ​ເຮົາ​ຖື​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເປັນ​ໄພ​ຂົ່ມ​ຂູ່​ຕໍ່​ວິ​ທີ​ການ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ. ບາງທີ, ລາວຮັບຮູ້ວ່ານາງເວົ້າບໍ່ດີ, ຫຼອກລວງລາວ, ຈູງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ, ຫຼືພຽງແຕ່.ເປັນຂີ້ຮ້າຍ.” ໃນຈິດຕະວິທະຍາຂອງການບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບ dumper ຊາຍ, ທ່ານອາດຈະເຫັນລາວໃຊ້ກົນລະຍຸດນີ້ເລື້ອຍໆ. ເມື່ອລາວຕັ້ງໃຈແລ້ວ, ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ຈາກຈຸດຈົບຂອງເຈົ້າຈະຖືກແກ້ແຄ້ນໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ຈາກປາຍຂອງລາວເຊັ່ນກັນ. ເກມຂອງແມວແລະຫນູ, ສະນັ້ນເວົ້າ."

ຖ້າທ່ານໄດ້ໃຊ້ຈິດຕະວິທະຍາຂອງຜູ້ຊາຍເພື່ອເອົາແຟນເກົ່າກັບຄືນມາ, ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານຄວນຍອມແພ້. ໄລຍະຫ່າງ, ຄວາມເຈັບປວດ, ແລະຄວາມໂກດແຄ້ນທີ່ເກີດຈາກໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ມີການຕິດຕໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ລາວເຫັນວ່າລາວດີຂຶ້ນໂດຍບໍ່ມີຄວາມສໍາພັນນີ້.

ໂດຍສະເພາະກໍລະນີທີ່ລາວໄດ້ຂ້າມການຕໍ່ລອງແລະ "ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຕາຍ. ຢູ່ຄົນດຽວ” ຂັ້ນຕອນ. ໃນປັດຈຸບັນ, ລາວອາດຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການປັບປຸງຕົນເອງຫຼືປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້າກໍານົດພຶດຕິກໍາຂອງລາວ. ທາງເລືອກໃດທີ່ລາວດໍາເນີນແມ່ນຂຶ້ນກັບບຸກຄະລິກກະພາບແລະຄວາມອົດທົນຂອງລາວ. ເມື່ອລາວເລີ່ມປິ່ນປົວ, ລາວເລີ່ມເກັບມ້ຽນຊິ້ນສ່ວນ, ຟື້ນຟູຊີວິດຂອງລາວ, ແລະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.

ກົດລະບຽບບໍ່ຕິດຕໍ່ເຮັດວຽກກັບຜູ້ຊາຍແນວໃດ?

ຕອນນີ້ພວກເຮົາໄດ້ແຍກອອກກົດລະບຽບທາງຈິດຕະວິທະຍາເພດຊາຍສຳລັບທ່ານແລ້ວ, ທ່ານຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າສຸຂະພາບຈິດຂອງລາວມີຄວາມຜັນຜວນແນວໃດ ແລະທຸກວິທີທາງທີ່ລາວອາດຈະຫຼີກເວັ້ນ ຫຼືແກ້ໄຂບັນຫາຂອງລາວໄດ້. ແຕ່, ຈະເປັນແນວໃດຕໍ່ໄປ? ເຈົ້າຄວນຮັບມືກັບການແຕກແຍກແນວໃດ? ທ່ານຄວນກ້າວຕໍ່ໄປຫຼືໃຫ້ມັນສັກອີກບໍ? ຂໍຄຳຕອບໃຫ້ເຈົ້າແດ່ ເພື່ອເຈົ້າຈະໄດ້ນອນຫຼັບຝັນດີອີກຄັ້ງ.

ສະຖານະການທີ 1: ລາວຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານກັບຄືນ

30 ມື້ 30 ມື້ກົດລະບຽບການບໍ່ຕິດຕໍ່ທາງຈິດວິທະຍາຂອງຜູ້ຊາຍເຮັດວຽກໃນລັກສະນະທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈ. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ທ່ານທັງສອງຮັບຮູ້ຄຸນຄ່າຂອງກັນແລະກັນ. ການໃຊ້ພື້ນທີ່ບາງອັນອາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເຊື່ອມຕໍ່ທາງດ້ານອາລົມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມີປະເພດຂອງການແຕກແຍກທີ່ກັບຄືນໄປຮ່ວມກັນ.

ຖ້າທ່ານສົງໄສວ່າອັດຕາສ່ວນຂອງການແຕກແຍກທີ່ກັບຄືນມາຮ່ວມກັນແລະຮັກສາຄວາມສໍາພັນນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນບາງຢ່າງສໍາລັບທ່ານ. ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ 15% ຂອງປະຊາຊົນໄດ້ຮັບໄຊຊະນະກັບອະດີດຂອງພວກເຂົາ, ໃນຂະນະທີ່ 14% ໄດ້ກັບໄປຮ່ວມກັນພຽງແຕ່ເພື່ອທີ່ຈະແຕກແຍກອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແລະ 70% ບໍ່ເຄີຍເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃຫມ່ກັບ ex ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າລາວອາດຈະຕ້ອງການ. ກັບຄືນສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ດີ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານຄວນເຮັດແມ່ນຫຍັງ? ຈົ່ງ​ຊື່ສັດ​ກັບ​ຕົວ​ເອງ​ແລະ​ຖາມ​ຕົວ​ເອງ​ດ້ວຍ​ຄຳ​ຖາມ​ສຳຄັນ​ເຫຼົ່າ​ນີ້:

• ບັນຫາ​ໃຫຍ່​ທີ່​ພາ​ໃຫ້​ເກີດ​ຄວາມ​ແຕກ​ແຍກ​ກັນ​ແມ່ນ​ຫຍັງ?
• ມີວິທີແກ້ໄຂ ແລະຍຸດທະສາດອັນໃດແດ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ?
• ຂ້ອຍ ແລະອະດີດຂອງຂ້ອຍສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັນດ້ວຍຄວາມອົດທົນໄດ້ບໍ?
• ຂ້ອຍມີລາຍຊື່ຜູ້ບຸກເບີກທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ບໍ?
• ພວກເຮົາມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໂດຍພື້ນຖານໃນຄຸນຄ່າຫຼັກຂອງພວກເຮົາບໍ?

ຫຼັງຈາກທ່ານຄິດຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບຄໍາຖາມຂ້າງເທິງແລ້ວ, ໃຫ້ເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້:

• ສົນທະນາກັບອະດີດຂອງທ່ານ ສິ່ງທີ່ທ່ານທັງສອງໄດ້ຮຽນຮູ້ຈາກການແບ່ງຂັ້ນຕົ້ນ
• ຮັກສາສິ່ງທີ່ປິດລັບຂອງເຈົ້າເປັນຄວາມລັບ ແທນທີ່ຈະຮັກສາມັນໄວ້ເປັນຄວາມລັບ
• ຈິນຕະນາການວ່າຕົນເອງເປັນພາກສ່ວນທີສາມ (ເຈົ້າແນະນຳໃຫ້ແຟນຂອງເຈົ້າກັບຄືນມາບໍ? ?)
• ຜ່ານການທົດລອງເພື່ອທົດສອບຄວາມສຳເລັດຂອງການຄືນດີກັບອະດີດຂອງເຈົ້າ
• ເອົາສິ່ງທີ່ຊ້າຫຼາຍ. ຈິນຕະນາການຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນ