വിശ്വാസമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ശാശ്വതമായ ഒരു ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ നിരന്തരം ഊഹിക്കുകയാണെങ്കിലോ അവരെ സംശയിക്കുകയാണെങ്കിലോ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട് അവിശ്വാസത്തിന് ഇരയാകും. അവിശ്വസ്തത, ആവർത്തിച്ചുള്ള നുണകൾ അല്ലെങ്കിൽ സുതാര്യതയുടെ അഭാവം എന്നിവ കാരണം പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള വിശ്വാസം ഇതിനകം തന്നെ ബാധിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു ബന്ധം ഈ അപകടസാധ്യത നിറഞ്ഞതാണ്. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ കേടുപാടുകൾ ശാശ്വതമായിരിക്കണമെന്നില്ല. ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ചില ഫലപ്രദമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ , നിങ്ങൾക്ക് കാര്യങ്ങൾ മാറ്റാനും പരസ്പരം എങ്ങനെ ആശ്രയിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാനും കഴിയും.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധത പുലർത്തണം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് നിങ്ങളെ ആശ്രയിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്ന ബോധപൂർവമായ ചുവടുകൾ. ഈ ഘട്ടങ്ങൾ ജീവിതത്തെ മാറ്റിമറിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളായിരിക്കണമെന്നില്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലും ഉള്ള അവരുടെ വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്ന ചെറിയ, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളാണ്.

ഈ ലേഖനത്തിൽ, കൗൺസിലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കവിതാ പാന്യം (മാസ്റ്റേഴ്സ് ഇൻ സൈക്കോളജിയും അമേരിക്കൻ സൈക്കോളജിക്കൽ ഇന്റർനാഷണൽ അഫിലിയേറ്റ് രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടിലേറെയായി ദമ്പതികളെ അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അസോസിയേഷൻ), ബന്ധങ്ങളിലെ വിശ്വാസപ്രശ്‌നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് ബോണോബോളജിക്ക് എഴുതുന്നു. ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിന് അവൾ ഉപദേശവും മൂർത്തമായ പ്രവർത്തനങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വിശ്വാസമില്ലാതെ ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ പാടുപെടുകയാണെങ്കിൽ, ദമ്പതികൾക്കുള്ള ഈ പ്രവർത്തനക്ഷമവും എളുപ്പമുള്ള വിശ്വാസ വർദ്ധന വ്യായാമങ്ങളും ഒരു നല്ല തുടക്കമായിരിക്കും.

ദമ്പതികൾമറ്റുള്ളവ. നിങ്ങളുടെ രഹസ്യങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായും അവർ നിങ്ങളുമായും പങ്കിടാം. ഈ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് കാണുക. ഇത് നിങ്ങൾക്കെതിരെ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണോ അതോ സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് സൂക്ഷിക്കുകയാണോ? അത്തരം സെൻസിറ്റീവ് വിശദാംശങ്ങൾ (രഹസ്യങ്ങളും പാസ്‌വേഡുകളും പോലുള്ളവ) പരസ്‌പരം എതിർക്കാനോ മറ്റുള്ളവരുടെ സ്വകാര്യത ലംഘിക്കാനോ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസത്തിന്റെയും അടുപ്പത്തിന്റെയും അത്യധികം പ്രതീക്ഷ നൽകുന്ന തലത്തിൽ നിങ്ങൾ എത്തും.

8. ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പുരോഗതിയുടെ സ്റ്റോക്ക് എടുക്കൽ ഉൾപ്പെടുന്നു

ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും അത് നിലനിർത്തുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം എത്തിയിരിക്കുന്നുവെന്നും കാണാതെ പോകേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള റിലേഷൻഷിപ്പ് വ്യായാമങ്ങൾക്ക് സമയമെടുക്കും. അതിനാൽ, മാസത്തിലൊരിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ഇരുന്ന് നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് പുരോഗതി നേടിയതെന്നും ഏതൊക്കെ മേഖലകളിൽ നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പ്രവർത്തിക്കണമെന്നും ചർച്ച ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ എന്താണ് കടന്നുപോയി ഒരുമിച്ച് അതിജീവിച്ചത്? നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ എന്ത് സമ്മർദ്ദമാണ് ഉണ്ടായത്? ഈ പ്രയാസകരമായ സമയത്ത് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പരസ്പരം നിന്നത്? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ പിന്തുണ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുള്ള സുപ്രധാന ചോദ്യങ്ങളാണിവ.

ഒത്തൊരുമയുടെ ബന്ധത്തിലുള്ള നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളിലുള്ള വിശ്വാസം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നതിനും ശേഷിയുള്ള ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്നാണ് സ്റ്റോക്ക്-ടേക്കിംഗ്. ദമ്പതികൾ. നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി തൊപ്പിയിൽ നിങ്ങൾ എത്ര തൂവലുകൾ ചേർത്തിട്ടുണ്ടെന്നും എങ്ങനെയെന്നും കണക്കാക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പാരാമീറ്റർ കൂടിയാണിത്നിങ്ങൾക്ക് ഇനിയും കടക്കേണ്ടതുണ്ട്. അതിനായി, ഈ സ്റ്റോക്ക്-എടുക്കൽ വ്യായാമം കുറ്റപ്പെടുത്തലോ പേരുവിളിയോ ഇല്ലാതെ നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. വ്യക്തിപരമായ ആക്രമണങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാതെ കാര്യങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ കഴിയണം. അത് ചെയ്യാൻ, ദമ്പതികൾക്കുള്ള വിശ്വാസം വളർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു വ്യായാമം ഇതാ. ഇതിലൂടെ, വിശ്വാസവും സ്നേഹവും പരസ്പര ബഹുമാനവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം ഓരോരുത്തർക്കും എങ്ങനെയിരിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള അവരുടെ പ്രതീക്ഷകളിൽ വ്യക്തത നേടാൻ രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും ശ്രമിക്കാം:

9. ലൈംഗിക അടുപ്പം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക

ലൈംഗിക അടുപ്പത്തിനായുള്ള സമയം ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നത് ഏറ്റവും വിലകുറച്ചതും എന്നാൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ബന്ധങ്ങളുടെ വിശ്വാസ്യത വളർത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങളിലൊന്നാണ്. നിങ്ങൾ കുട്ടികളുള്ള വിവാഹിതനാണെങ്കിൽ, അടുപ്പം ഒരു പിൻസീറ്റ് എടുക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല. കുട്ടികളില്ലാത്ത ദീർഘകാല ബന്ധത്തിലുള്ള ദമ്പതികളുടെ കാര്യത്തിലും ഇതുതന്നെ സംഭവിക്കാം. ഈ അടുപ്പമില്ലായ്മയാണ് തുടക്കത്തിൽ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് രണ്ട് പങ്കാളികളെയും അകറ്റുകയും അവർ പങ്കിടുന്ന ബന്ധത്തെയും സ്നേഹത്തെയും വിശ്വാസത്തെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

അതുകൊണ്ടാണ് ലൈംഗിക സുഖങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാൻ വിശ്രമ സെഷനുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് പരമപ്രധാനമായത്. പ്രാധാന്യം. ഈ സെഷനുകൾ നിങ്ങൾ പതിവായി ഏർപ്പെട്ടിരിക്കാനിടയുള്ള പതിവ്, ഒരുപക്ഷേ തിരക്കുപിടിച്ച ലൈംഗികതയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായിരിക്കണം. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് മറ്റെല്ലാറ്റിലുമുപരിയായി മുൻഗണന നൽകുക - കുട്ടികൾ, ജോലിഭാരം, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് ഉള്ളത്.

ഇതിനായി പരിശ്രമിക്കുകവസ്ത്രം ധരിക്കുക, നല്ല മണം പിടിക്കുക, മെഴുകുതിരികൾ കൊണ്ട് അന്തരീക്ഷം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങളുടെ സ്ഥലത്തേക്ക് ക്ഷണിക്കാനും അവരുടേതിലേക്ക് പോകാനും ശ്രമിക്കുക. ഇത് കേവലം ശാരീരിക സംതൃപ്തി എന്നതിലുപരി ആയിരിക്കണം. പരസ്പരം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ സമയമെടുക്കുകയും ശാരീരികവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ഇടങ്ങളിൽ പരസ്പരം സ്വാഗതം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ആത്മബന്ധമായി ഇതിനെ കരുതുക.

ഒരു ബന്ധത്തിലുള്ള വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ഈ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഒരു പുതിയ ഇല മാറ്റുന്നു. നിങ്ങളുടെ മികച്ച ശ്രമങ്ങൾക്കിടയിലും, ഒരു ബന്ധത്തിൽ വീണ്ടും വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ പാടുപെടുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ദമ്പതികളുടെ തെറാപ്പി വളരെ ഫലപ്രദമാകുമെന്ന് അറിയുക. വിശ്വാസമില്ലാതെ ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം എന്നതിന്റെ കോഡ് സ്വയം തകർക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ സഹായം തേടാൻ മടിക്കരുത്>>>>>>>>>>>>>>>>>>ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഈ 9 പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൗൺസിലർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു എങ്ങനെ ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കാം...

ദയവായി JavaScript പ്രാപ്‌തമാക്കുക

ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ വിശ്വസിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ അവർ നിങ്ങളിൽ വിശ്വാസം അർപ്പിക്കുക എന്നതിന്റെ അർത്ഥത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ധാരണ ഉണ്ടായിരിക്കണം. അതിനാൽ, ഒന്നാമതായി, ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കാനുള്ള ചുമതല അതിന്റെ അർത്ഥത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണം. നിങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം വിശ്വാസം എന്നത് സമ്പൂർണ്ണവും സമ്പൂർണ്ണവുമായ സത്യസന്ധതയാണോ അർത്ഥമാക്കുന്നത്? പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള രഹസ്യങ്ങളുടെ അഭാവത്തിന്റെ പര്യായമാണോ വിശ്വാസം? അതോ അതിലുപരിയായി എന്തെങ്കിലും ആണോ?

വിശ്വാസമില്ലാതെ ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാമെന്ന് അറിയണമെങ്കിൽ, വിശ്വാസത്തിന്റെ നിർവചനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ വ്യക്തത ഉണ്ടായിരിക്കണം. പരസ്പര വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ദമ്പതികളെ സഹായിക്കുമ്പോൾ, അവർക്ക് പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ചട്ടക്കൂട് പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു വർക്ക്ഷീറ്റിൽ നിന്നാണ് ഞാൻ പലപ്പോഴും തുടങ്ങുന്നത്. അതിന്റെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കുക എന്നതിന്റെ ഒരു മികച്ച കാഴ്ചപ്പാട് നിങ്ങൾക്കും ലഭിക്കുമെന്ന് ഞാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു:

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബന്ധത്തിലെ വിശ്വാസം വളർത്തുന്ന സ്വഭാവങ്ങളെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും, അടുത്ത പ്രധാനം ചോദ്യം ഇതാണ്: ഒരു ബന്ധത്തിൽ വീണ്ടും വിശ്വാസം വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആത്മാർത്ഥമായ പരിശ്രമം നടത്തുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങൾ അവ എങ്ങനെ പരിശീലിക്കുന്നു? അതിനായി, നിങ്ങൾക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള 9 പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഇതാ:

1. നിങ്ങൾ എവിടെയാണ് നിൽക്കുന്നതെന്ന് വിലയിരുത്തുക,തുടർന്ന് ദയയോടെ സുഖപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുക

പരസ്പരം വിശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കാനുള്ള യാത്ര നിങ്ങൾ എവിടെ നിന്നാണ് തുടങ്ങുന്നതെന്ന് അറിയാത്തിടത്തോളം ആരംഭിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇതിന് സത്യസന്ധമായ ആത്മപരിശോധന ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളെ ഈ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നത് എന്താണെന്ന് സത്യസന്ധമായി അംഗീകരിക്കുക എന്നതാണ് ബിസിനസ്സിന്റെ ആദ്യ ക്രമം. അത് അവിശ്വാസമായിരുന്നോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, ഏതുതരം: ശാരീരികമോ സാമ്പത്തികമോ വൈകാരികമോ ആയ വഞ്ചന? അതോ ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനവും പിന്തുണയും ഇല്ലാത്തതിനാൽ വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ടോ?

മൂലകാരണം തിരിച്ചറിയുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം കേടുപാടുകൾ മാറ്റാൻ എടുക്കുന്ന ഗതി അതിനനുസരിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടും. ഉദാഹരണത്തിന്, അവിശ്വസ്തതയ്ക്ക് ശേഷം ദമ്പതികൾക്കുള്ള വിശ്വാസം വളർത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ബന്ധത്തിൽ രഹസ്യമായി ഇടപെടുന്ന ദമ്പതികൾക്കുള്ളതിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. ഇത്യാദി.

അങ്ങനെ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു ബന്ധത്തിലുള്ള വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ വ്യത്യസ്‌ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ വിജയകരമായി പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും, അതിലാണ് ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പോകുന്നത്. പരസ്പരം ദയ കാണിക്കുക എന്നതാണ് ദമ്പതികൾക്കുള്ള വിശ്വാസം വളർത്തുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി. നിങ്ങൾ ദേഷ്യപ്പെട്ടാലും പ്രകോപിതനായാലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പ്രതികരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, പ്രതികരിക്കരുത്. കഴിയുന്നത്ര നിഷ്പക്ഷരായിരിക്കുക, തുറന്ന മനസ്സോടെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ശ്രദ്ധിക്കുക, അവർ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ സ്വാംശീകരിക്കാനും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യാനും സമയമെടുക്കുക, തുടർന്ന് പ്രതികരിക്കുക. ഇത് ശ്രമിക്കുമ്പോൾ കഴിയുന്നത്ര സത്യസന്ധത പുലർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

2. 10-മിനിറ്റ് കഡിൽ സെഷനുകൾ - രണ്ട്

വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾഅന്യോന്യം വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെട്ട രണ്ടുപേർ തമ്മിൽ പരസ്പരം അടുത്ത് പിടിക്കുന്നതും അത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നതുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതും പോലെ ലളിതമായിരിക്കും. 10 മിനിറ്റ് ആലിംഗന സെഷനുകൾ പരീക്ഷിക്കുക, അവിടെ നിങ്ങൾ പരസ്പരം ആശ്ലേഷിക്കുകയും നിർദ്ദിഷ്ട സമയത്തേക്ക് ആ സ്ഥാനത്ത് തുടരുകയും ചെയ്യുക.

ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നുണ്ടോ? നീ ദേഷ്യത്തിലാണോ? ഈ സാമീപ്യം അസൂയയുടെ വികാരങ്ങൾ ഉയർത്തുന്നുണ്ടോ? പരസ്പരം അത്തരം സാമീപ്യത്തിൽ കഴിയുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് കാണുക, കാരണം അത് നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം ഊർജ്ജവും സ്പന്ദനങ്ങളും അനുഭവിക്കാൻ അവസരം നൽകും.

അതുപോലെ, പരസ്പരം കണ്ണുകളിലേക്ക് ആഴത്തിൽ നോക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. കണ്ണുകൾ ആത്മാവിന്റെ കണ്ണാടിയാണ്, അതിനാൽ ഒരു നിശ്ചിത സമയത്തേക്ക് പരസ്പരം കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് കാണുക. വിശ്വാസവഞ്ചനയ്‌ക്ക് ശേഷം ദമ്പതികൾക്കുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ വിശ്വാസനിർമ്മാണ വ്യായാമങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കും ഇത്, ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിശ്വാസത്തോടൊപ്പം അടുപ്പവും വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു.

3. ബന്ധത്തിൽ കളിയായതിന്റെ ഒരു ഘടകം ചേർക്കുക

വിശ്വാസമില്ലാതെ ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം? ഒരുമിച്ച് ആസ്വദിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് ആരംഭിക്കാനുള്ള മികച്ച സ്ഥലമായിരിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് കളിയായ തലയിണ വഴക്കുകളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്. മുറിക്ക് ചുറ്റും ഓടുന്നതും അശ്രദ്ധമായ മനോഭാവത്തിൽ പരസ്പരം ഇടപഴകുന്നതും ഒരുപാട് ചിരിയും സന്തോഷവും നൽകും, അത് ഉന്മേഷദായകവും ഒപ്പം ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിച്ച നല്ല സമയങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

എന്നാൽ, ഇത് ഓർക്കണം. കളിയായി ചെയ്യണംപരസ്പരം വേദനിപ്പിക്കാനും അല്ല. ദമ്പതികൾക്കുള്ള മറ്റ് രസകരമായ ട്രസ്റ്റ് വ്യായാമങ്ങളിൽ ചെസ്സ്, ചൈനീസ് ചെക്കറുകൾ, കാർഡുകൾ, കാരം മുതലായവ കളിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ, ഒരു മടിയൻ ഞായറാഴ്ച ഉച്ചതിരിഞ്ഞ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് ഒരു ലഘുഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുകയും ഒരു ബോർഡ് ഗെയിം കളിക്കാൻ ഇരിക്കുകയും ചെയ്യാം.

അനുഭവത്തിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ രസകരവും ചിരിയും നിങ്ങളെ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുകയും പരസ്പരം അടുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ ബന്ധബോധം ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന ചവിട്ടുപടിയായിരിക്കും. അല്ലെങ്കിൽ ബാഡ്മിന്റൺ അല്ലെങ്കിൽ ടെന്നീസ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലിംഗ് പോലെ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ആസ്വദിക്കുന്ന ഒരു കായിക വിനോദത്തിൽ ഏർപ്പെടാം. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മൂലമുള്ള എൻഡോർഫിനുകളുടെ പ്രകാശനം ബന്ധത്തിൽ വളരെ ആവശ്യമായ അനുഭവ-നല്ല ഘടകത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുക മാത്രമല്ല, പരസ്പരം എങ്ങനെ ആശ്രയിക്കാമെന്നും നിങ്ങൾ പഠിക്കും. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ടീം സ്പിരിറ്റ് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ വിശ്വാസപ്രശ്‌നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം, അത്തരം പ്രവർത്തനങ്ങൾ അത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

4. കൂടുതൽ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ചെയ്യുക

ദിനചര്യ, ദൈനംദിനം നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കുകയും ഒരേ സമയം ഒരു പ്രവർത്തനത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നിടത്തോളം, ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളായി ടാസ്‌ക്കുകൾ മാറ്റാനാകും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ മുറിയിൽ ആയിരിക്കാനും വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാനും കഴിയും, എന്നിട്ടും, അത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ ബന്ധിപ്പിച്ചതായി തോന്നും. കാരണം ഈ രീതിയിൽ, നിങ്ങൾ പരസ്പരം ജോലിയോ താൽപ്പര്യങ്ങളോ കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർക്ക്ഷോപ്പുകളിൽ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുകയാണ്.ഒരുമിച്ചുള്ള കോഴ്‌സുകൾ, അതിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേർക്കും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പഠിക്കാനും പരസ്പരം സമന്വയിപ്പിക്കാനും കഴിയും. കുറിപ്പുകൾ എടുക്കുക, കോഴ്‌സ് മെറ്റീരിയലുകൾ ചർച്ച ചെയ്യുക, ഒരുമിച്ച് ക്ലാസുകളിൽ പങ്കെടുക്കുക, പാചകം പോലുള്ള ജോലികളിൽ പരസ്പരം സഹായിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ പഠിക്കുന്ന വൈദഗ്ധ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ വിജ്ഞാന അടിത്തറ വികസിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സമയം ലഭിക്കും - ഇതിനെല്ലാം കഴിയും പിന്തുണയ്‌ക്കായി പരസ്പരം എങ്ങനെ ആശ്രയിക്കാമെന്നും എതിരാളികൾ എന്നതിലുപരി ഒരു ടീമിന്റെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കാമെന്നും പഠിക്കാൻ പങ്കാളികളെ സഹായിക്കുക. അതാണ് ഒരു ബന്ധത്തിലുള്ള വിശ്വാസം തിളച്ചുമറിയുന്നത്.

നിങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുകയാണെങ്കിൽ, പാചകം ഒരു മികച്ച സ്ട്രെസ് ബസ്റ്ററും അതുപോലെ തന്നെ നല്ല ഭക്ഷണം ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ദമ്പതികൾക്കുള്ള രസകരമായ ട്രസ്റ്റ് വ്യായാമങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വ്യത്യസ്‌ത തരത്തിലുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽപ്പോലും ഒരുമിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത്, ഒരേ സമയത്തും ഒരേ സ്‌പെയ്‌സിലും ചെയ്യുന്നത്,  വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായകമായ ഒരു വ്യായാമമായിരിക്കും. വിശ്വാസം പുനർനിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള റിലേഷൻഷിപ്പ് വ്യായാമങ്ങളും പൂന്തോട്ടപരിപാലനം പോലെ ലളിതമാണ്. പൂന്തോട്ടപരിപാലനം ചികിത്സാരീതി മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾ നട്ടുവളർത്തിയ തൈ വളരുകയും പൂക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് കാണുന്നത് ഒരു കൂട്ടായ വിജയമായി തോന്നുകയും ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പുരോഗതിയുടെ സാക്ഷ്യമായി വർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും.

അതേ രീതിയിൽ, പോകുമ്പോൾ പതിവ് പോലെ എന്തെങ്കിലും. വിപണിയിൽ പോകുക, ഒരുമിച്ച് ഷോപ്പിംഗ് നടത്തുക, ഏതൊക്കെ വസ്ത്രങ്ങളോ ആക്സസറികളോ വാങ്ങണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ പരസ്പരം സഹായിക്കുക, ഏത് നിറമോ ശൈലിയോ അവർക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് പറയുക, തുടങ്ങിയവയെല്ലാം അടുപ്പത്തിന്റെയും വിശ്വാസത്തിന്റെയും നിർമ്മാണ ബ്ലോക്കായി മാറും. ലേക്ക്ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക ഒരു ദമ്പതികൾ എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ ചോദ്യാവലി പരീക്ഷിക്കാം:

5. വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം? കൃതജ്ഞതാ കത്തുകൾ എഴുതുക

അവിശ്വസ്തതയ്ക്ക് ശേഷമുള്ള ദമ്പതികൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ കാരണം വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നവരുടെ വിശ്വാസം വളർത്തുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിലൊന്ന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് നിങ്ങളെ നന്ദിയുള്ളവരാക്കുന്നത് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നതാണ്. നിങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്ന മറ്റൊരു വ്യക്തിയുടെ സവിശേഷതകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് പരസ്പരം നന്ദിയുള്ള കത്തുകൾ എഴുതുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യമുള്ള സമയങ്ങളിൽ അവർ നിങ്ങൾക്കായി എങ്ങനെ ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് എടുത്തുകാണിക്കുക. നിങ്ങൾ എഴുതിയ കത്തുകളുടെ പകർപ്പുകൾ സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾക്ക് എഴുതുന്നവ സംരക്ഷിക്കുക.

ഇത് അടുപ്പവും വിശ്വാസവും വളർത്തുന്നു, അവയിൽ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളെ അലോസരപ്പെടുത്തുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും എത്രത്തോളം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഈ കത്തുകൾ വീണ്ടും വായിക്കാവുന്നതാണ്. പരസ്പരം വിലമതിക്കുകയും ബഹുമാനിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് പരസ്‌പരം തോന്നുന്ന കോപമോ ദേഷ്യമോ ലഘൂകരിക്കാനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണിത്.

നിങ്ങളുടെ ദമ്പതികളുടെ അവിഭാജ്യ ഘടകമാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ബന്ധത്തിലുള്ള വിശ്വാസം അസ്തമിച്ചിട്ടും എന്തിനാണ് നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് നിൽക്കാൻ തീരുമാനിച്ചതെന്ന് നിങ്ങളെയും പരസ്പരം ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമായി ഇത് നിങ്ങൾ പ്രതിമാസം പരിശീലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ആചാരമാക്കുക .

ഈ കത്തുകൾ പരസ്‌പരം മികച്ചത് പഠിക്കാനും മനസ്സിൽ പിടിക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഗൈഡ്. ഇതുവഴി ചെറിയ പ്രകോപനങ്ങൾ വരില്ലനിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ മുൻനിർത്തി ഭരിക്കുക. അവർ ഉൾപ്പെടുന്ന പിൻസീറ്റിൽ അവർ താമസിക്കുന്നു. ഇത് പറഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, ഈ സമ്പ്രദായം പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ദമ്പതികൾക്ക് ബാധകമാണെന്നും ഗ്യാസ്ലൈറ്റിംഗും കൃത്രിമത്വവും മൂലം തകരാറിലാകുന്ന പ്രവർത്തനരഹിതമായ ബന്ധങ്ങളല്ലെന്നും ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്യാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

6. ഭാവിയിലെ വിശ്വാസ ലംഘനങ്ങൾ സത്യസന്ധമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക

നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് ഭാവിയിൽ വിശ്വാസ ലംഘനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ഒരു പ്ലാൻ ഉണ്ടാക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വിശ്വാസത്തെ വഞ്ചിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ അതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തത വരുത്തുകയും കുറ്റവാളിയായി കാണപ്പെടാതിരിക്കാൻ അത് മാറ്റിവയ്ക്കുന്നതിനുപകരം എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്നും എന്തുകൊണ്ടെന്നും ചർച്ചചെയ്യണം.

അതേ സമയം, അത് സംഭവിച്ചത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ മറ്റേ പങ്കാളി മനസ്സ് തുറന്നിരിക്കണം. അതുകൊണ്ടാണ് ദേഷ്യപ്പെടാതെ, അധിക്ഷേപിക്കാതെ, കുറ്റപ്പെടുത്താതെ, ഒരുമിച്ച് ഇരുന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാകേണ്ടത്. അത് നേടാനുള്ള മാർഗം അർത്ഥവത്തായ സംഭാഷണത്തിലൂടെയാണ് നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സംസാരിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ ഊഴമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പ്രതികരിക്കുക.

അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഒരു ബന്ധത്തിൽ വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള ചില ചോദ്യങ്ങൾ ഇവയാകാം: നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും അറിയാമോ? ഇതിലേക്ക് എന്തെങ്കിലും ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ശരി, ഇതാണ് നിങ്ങൾ പറയുന്നത് ഞാൻ കേൾക്കുന്നത്, ഇതാണോ നിങ്ങൾ അറിയിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നത്? വിശ്വാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുള്ള റിലേഷൻഷിപ്പ് വ്യായാമങ്ങളുടെ ഭാഗമായി ഈ സമീപനം, നിങ്ങൾ അവർ പറയുന്നത് നിഷ്പക്ഷമായി വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നുവെന്ന് വീണ്ടും സ്ഥിരീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.നിങ്ങളുടെ ധാരണയ്ക്ക് നിറം പകരാൻ അനുവദിക്കുക.

ഇവയാണ് ആരോഗ്യമുള്ള ദമ്പതികൾ തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന്റെ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ, അവിടെ ബന്ധത്തിൽ ഗ്യാസ് ലൈറ്റിംഗോ കൃത്രിമത്വമോ ഇല്ല. മറുവശത്ത്, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് കാര്യങ്ങൾ മറച്ചുവെക്കാനും പ്രശ്‌നങ്ങൾ വൃത്തികെട്ട രീതിയിൽ പുറത്തുവരുന്നത് വരെ അവ തീർക്കാൻ അനുവദിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ ആശയവിനിമയ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മറികടക്കാൻ ഇനിയും ജോലികൾ ചെയ്യാനുണ്ട്. അത്തരം ദമ്പതികൾക്ക്, ഇനിപ്പറയുന്ന ചോദ്യാവലി ആരംഭിക്കുന്നതിന് ആത്മപരിശോധനയുടെ ഒരു നല്ല സ്ഥലമായിരിക്കും:

7. രഹസ്യങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുകയും തുറന്ന മനസ്സ് പരിശീലിക്കുകയും ചെയ്യുക

വിശ്വാസമില്ലാതെ ഒരു ബന്ധം എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം? നഷ്ടപ്പെട്ട വിശ്വാസം പുനർനിർമിക്കാൻ സ്വയം പ്രതിജ്ഞാബദ്ധതയോടെ, ഇഷ്ടിക ഇഷ്ടിക. വിശ്വാസത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകം സുതാര്യതയാണ്. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഫോണുകൾ കൈമാറാനും പാസ്‌വേഡുകൾ പരസ്പരം പങ്കിടാനും കഴിയും, അത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളുമായി വളരെയധികം അറ്റാച്ച് ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

അവിശ്വസ്തതയ്‌ക്ക് ശേഷം ദമ്പതികൾക്കുള്ള വിശ്വാസം വളർത്തുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഫോൺ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടാം. മേശപ്പുറത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് മറയ്ക്കാൻ ഒന്നുമില്ലാത്തതിനാൽ അവർക്ക് അതിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോട് ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു. അതുപോലെ, വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങൾ സാമ്പത്തിക അവിശ്വസ്തതയിൽ വേരൂന്നിയതാണെങ്കിൽ, മറ്റേയാൾ നിങ്ങളെ മുതലെടുക്കാൻ പോകുന്നുവെന്ന് ഭയപ്പെടാതെ നിങ്ങളുടെ സാമ്പത്തികം - വരുമാനം, വരുമാനം, നിക്ഷേപം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള സത്യസന്ധമായ ആശയവിനിമയം പരിശീലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ. വിശ്വാസപ്രശ്‌നങ്ങൾ ഓരോരുത്തരുമായും ദുർബലമാകുന്നതാണ്