Kad attiecības uzplaukst, šķiet, ka nekas vairs nevar pasliktināties. Mūžīgi un mūžīgi nešķiet pārāk tāls sapnis. Taču, kad realitāte jūs pārsteidz kā trieciens, jūs saprotat, ka attiecību uzturēšana nav vienkārša pastaiga, īpaši, ja strīdi nekad nebeidzas. Bet, kad strīdi šķiet nebeidzami, attiecību pārtraukums var sākt šķist laba ideja.

Ja jūs ignorējat spilgtus iemeslus, kāpēc attiecībās vajadzētu paņemt pārtraukumu, jūs būtībā rakstāt to nekrologu. Nē, jūsu problēmas pēc pārtraukuma maģiski nepazudīs, bet tas jums noderēs, ja uz kādu laiku atstatu no stresa situācijas. Bet kā izlemt, kuras problēmas ir pietiekami lielas, lai attaisnotu pārtraukumu attiecībās jūsu garīgās veselības labad? Un cik ilgam vajadzētu būt pārtraukumam?attiecībās ilgst?

Mēs esam šeit, lai atbildētu uz šiem jautājumiem, izmantojot emocionālās labsajūtas un apzinātības treneres Poojas Priyamvada (sertificēta psiholoģiskajā un garīgās veselības pirmajā palīdzībā, ko sniegusi Džona Hopkinsa Bloomberga Sabiedrības veselības skolā un Sidnejas Universitātē), kura specializējas konsultēšanā ārlaulības attiecību, šķiršanās, šķiršanās, bēdu un zaudējumu gadījumos, lai minētu tikai dažus no tiem.

Ko nozīmē attiecību pārtraukums?

Pārtraukums attiecībās nenozīmē attiecību pārtraukšanu. Tas nozīmē, ka jūs abi vienkārši atpūšaties viens no otra uz tik ilgu laiku, cik ilgi uzskatāt par vajadzīgu. Pārtraukums ļauj jums atkāpties soli atpakaļ un pārdomāt problēmas jūsu attiecībās. Jūs varat veltīt laiku un izlemt, ko vēlaties darīt, lai tās novērstu.

Iemesli attiecību pārtraukšanai var atšķirties atkarībā no pāra. Dažiem iemesls, kāpēc attiecības pārtraukt, var būt uzticības trūkums un pastāvīgas aizdomas. Citiem iemesls var būt nepārtrauktas strīdi un ķildas. Šeit nav pareizo vai nepareizo iemeslu. Pat ja esat pārdomājis: "Vai ir laba ideja pārtraukt attiecības, lai strādātu pie sevis?", tad...zināt, ka arī tas ir tikpat pamatots iemesls kā jebkurš cits.

Tomēr, lai pārliecinātos, ka šis lēmums ir jums labvēlīgs un nepasliktina slikto situāciju, jums un jūsu partnerim ir jābūt pilnīgai skaidrībai par to, ko šis pārtraukums nozīmē jūsu attiecībām. "Pārtraukums būtībā nozīmē atvaļinājumu no attiecībām. Tas var ietvert vai neietvert fizisku šķiršanos. Šis laiks ir nepieciešams, lai atgūtu spēkus pēc slikta posma vai incidenta jebkurā no attiecībām.attiecības," skaidro Pūja.

Ja nevēlaties beigties kā Ross un Reičela, tikpat svarīgi ir definēt pārtraukuma ņemšanas noteikumus attiecībās. Jūs dzirdēsiet visdažādākos padomus, kā rīkoties, lai attiecībās ņemtu pārtraukumu, taču vienīgā īstā atbilde būs komunikācija ar partneri. Uzlabojot komunikāciju attiecībās, pusi darba paveiksiet jūs.

Ja nolemjat nosūtīt partnerim ziņu par attiecību pārtraukumu, pārliecinieties, ka domājat to nopietni. Tiklīdz tā būs izskanējusi gaisā, tā radīs ievērojamas šaubas par jūsu attiecībām, kas nekavējoties jārisina. Turklāt jums nav daudz iespēju to darīt. Vairāku attiecību pārtraukumu veikšana var sagraut uzticības pamatus starp jums un jūsu partneri un var pārvērst tās par toksisku."on-again-off-again" dinamika.

Noskaidrojiet, ko vēlas jūsu partneris, uz cik ilgu laiku viņš vēlas atkāpties un pat to, kāpēc jūs abi uzskatāt, ka jums vispār ir nepieciešams pārtraukums. Pārtraukums attiecībās bez kontaktiem bieži vien ir veids, kā cilvēki to dara, taču jums vajadzētu noskaidrot, vai jūs abi vēlaties saglabāt kontaktus vai nē.

Pārtraucot attiecības, nevajadzētu gaidīt, ka jūsu problēmas pazudīs, kad jūs atkal sāksiet dzīvot kopā. Jūsu attiecību problēmas paliks, ja vien jūs ar tām nestrādāsiet. Pārtraukuma attiecībās priekšrocības ir dažādas - sākot ar labāku noskaņojumu, lai risinātu savas problēmas, līdz pat pilnīgi jauna skatījuma uz tām izveidei.

Vai ir kādas alternatīvas attiecību pārtraukšanai?

Saskaņā ar pētījumu 6-18 % ASV pāru, kuri joprojām ir precējušies, kādā laulības posmā ir šķīrušies. Kādēļ attiecību pārtraukums ir labs? Tas dod jums laiku un telpu pārdomām par problēmām no malas un sniedz jums jaunu perspektīvu.

Diviem cilvēkiem vajadzētu apsvērt iespēju paņemt pārtraukumu, ja viņi ir iestrēguši situācijā, kad viņi nezina, kā risināt savas problēmas, un nevēlas to pārtraukt. Lai gan pārtraukuma paņemšana nedod tiesības nākamo divu stundu laikā izskrieties un gulēt ar dažādiem cilvēkiem, iespēja, ka jūs vai jūsu partneris zaudēsiet interesi par attiecībām vai iesaistīsies arnevar izslēgt kādu citu.

Ja šī doma tevi biedē, iespējams, tu vari izpētīt alternatīvas attiecību pārtraukšanai. Tas nozīmē strādāt pie savām attiecībām, paliekot un saskaroties ar realitāti. Lūk, daži veidi, kā tu vari to darīt:

• Nosakiet veselīgas attiecību robežas un ievērojiet tās. Respektējiet partnera personīgo telpu.
• Sarunājieties ar partneri no sirds. Izklāstiet visas problēmas. Runājiet par tām racionāli, nezaudējot mieru.
• Svarīga ir pašrefleksija. Pārdomājiet, kā jūs veicināt attiecību problēmas un kur varat uzņemties atbildību par savu rīcību.
• Koncentrējieties uz pāru aktivitātēm. Centieties par prioritāti noteikt kvalitatīvu laika pavadīšanu ar partneri. Tas savukārt palīdzēs jums atjaunot jūsu attiecību pamatu.
• Ja viss nesanāk tā, kā esat iedomājies, apsveriet iespēju pārtraukt attiecības.

Vai laba ideja ir paņemt pauzi no attiecībām, lai strādātu pie sevis?

"Esmu domājis pārtraukt attiecības, lai strādātu pie sevis. Vai tā ir laba ideja?" Šis jautājums daudziem var sagādāt bezmiega naktis. Lai gan ir dabiski, ka, kad vēlaties apturēt attiecības, lai koncentrētos uz sevi, jūtaties apgrūtināts ar vainas apziņu un šaubām par sevi, šī soļa efektivitāte ir nenoliedzama.

Dzīvē ir brīži, kad rodas nepieciešamība apzināties, kas tu esi ārpus attiecībām. Ja arī tu baidies būt viens un strauji lēci no vienām attiecībām uz citām, tas diez vai dod tev laiku dziedināties vai atzīt savu attiecību nedrošību. Pirms tu zaudē "es" un pilnībā kļūsti par "mēs", labs varētu būt pēdējais mēģinājums pasargāt savu individualitāti.

Ja tas nozīmē paņemt pāris mēnešu pārtraukumu un doties ar mugursomu uz Rietumeiropu vai iestāties mākslas skolā, lai izpētītu savu aizraušanos, ko esat ilgi lolojis, lai tā arī notiek. Ja jūs domājat: "Es domāju par pārtraukumu attiecībās, lai strādātu pie sevis, bet neesmu pārliecināts, kā to darīt", šeit ir daži ieteikumi, kā plānot un īstenot šo laiku atsevišķi:

• Noteikt laika grafiku, cik ilgi šis "pārtraukums" ilgs.
• Noskaidrojiet savus nosacījumus ar partneri - vai pārtraukuma laikā jūs joprojām būsiet viens otram uzticīgi?
• Kā būs ar saziņu? Vai jūs sazināsieties pa tālruni, vai arī diezgan reliģiski ievērosiet bezkontakta noteikumu?
• Vai esat 100% pārliecināts par šo ideju? Pie kuriem savas dzīves aspektiem esat gatavs strādāt?

9 pazīmes, ka attiecībās nepieciešams pārtraukums

Ja esat nonācis pie tik svarīga un draudīga lēmuma pieņemšanas, var būt neskaitāmas sīkas nianses, kas jānoregulē, sākot no tā, cik ilgi vajadzētu pārtraukt attiecības, līdz tam, kā īstenot attiecību pārtraukumu, ja dzīvojat kopā, un beidzot ar to, kā to izdarīt. Tomēr, pirms ķerties pie sīkumiem, vispirms ir jānoskaidro, vai jūsu apstākļi attaisno attiecību pārtraukumu.

Nesakiet, ka vēlaties pārtraukumu, ja jūsu partneris skatās jūsu mīļāko seriālu bez jums. Tomēr, ja redzat nopietnas pazīmes, ka attiecībās ir nepieciešams pārtraukums, iespējams, ir pienācis laiks pārstāt skatīties uz to no malas. Un kādas ir šīs pazīmes? Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kad attiecību pārtraukums ir laba ideja:

1. Cīņa vienmēr ir priekšā

Neatkarīgi no tā, ko jūs sakāt, šķiet, ka cīņa vienmēr rodas no tukša gaisa. Jums paliek jautājums, ko jūs vispār darījāt nepareizi, bet tad jau būs par vēlu. Kliedziens jau ir sācies. Jums nevajadzētu justies tā, it kā jūs vienmēr staigātu pa plānu ledu vai ka jums ir jādomā divreiz, pirms kaut ko sakāt. Jums abiem nav ne jausmas, kā atjaunot attiecības pēc cīņas, tāpēc jūs cerat, ka klusēšanas procedūra.paveiks šo triku.

Var šķist, ka par savām attiecībām atceraties daudz vairāk sliktu atmiņu nekā labu. Kad esat nonācis līdz šādam posmam, ir svarīgi attiecībās ieturēt pauzi garīgās veselības labad. Attiecības neko nenozīmēs, ja to glābšanas procesā jūs zaudēsiet dvēseles mieru.

2. Ja jūs abi esat "on-again, off-again".

Kad jūsu draugi uz ziņu par to, ka šķiraties no sava partnera, atbild ar "atkal?!!!", jūs zināt, ka jums īsti nav visspēcīgākās attiecības. Cīņas vienmēr ir nenovēršamas, un, kad dažas no tām ir īpaši sliktas, jūs zināt, ka bloķējat viens otru sociālajos tīklos. Tikai pēc nedēļas jūs atkal nosūtāt viens otram sekošanas pieprasījumu, jo esat pārliecinājušies, ka nevarat dzīvot bez savaspartneris.

Ieslīgšana šajā apburtajā ciklā, kad attiecības "atkal un atkal" un "atkal", jūs garīgi nogurdinās. Atkāpšanās soli atpakaļ un noskaidrošana, ko vēlaties, pirms "atkal", palīdzēs jūsu attiecībām un jūsu garīgajai veselībai. Priekšrocības, ko dod pārtraukums attiecībās, ir daudz lielākas par riskiem šādā nepastāvīgā dinamikā.

"Ja ir izveidojies intensīvas intimitātes, konflikta, šķiršanās un pēc tam samierināšanās modelis, ir jāpārdomā attiecības un tas, kāpēc tās nonāk šādā toksiskā modelī. Pārtraukums šajā brīdī var dot katram partnerim laiku un telpu, lai pārdomātu prioritātes un, iespējams, sašaurinātu pamatā esošās konfliktu jomas un rastu to iespējamos risinājumus," saka Pūja.

3. Jūs nevarat iedomāties "laimīgu dzīvi līdz mūža galam" ar savu partneri.

Viens no pamatnoteikumiem, kā pārtraukt attiecības, ir pārorientēties uz savām vajadzībām. Ja jums ir nomācoša sajūta, ka jūsu attiecībās kaut kas nav kārtībā, vai arī neredzat reālu nākotni ar to, kā šobrīd jūsu attiecībās viss notiek, jums vajadzētu saprast, ka kaut kas būtiski nav kārtībā. Šāda atziņa var jūs noārdīt. Galu galā, jums būs nepieciešams, laisazināties ar savu partneri par savām domām.

Seksuālā spriedze dažkārt var noturēt cilvēkus toksiskās attiecībās (t. i., karmiskās attiecībās), neraugoties uz to, ka viņi zina, ka tur nav īstas nākotnes. Viņi būs gatavi neņemt vērā sliktās lietas tikai tāpēc, ka labās lietas šķiet sāpju vērtas. Bet, kad sapratīsiet, ka tā vairs nevar turpināt, jūs zināsiet, ka jums ir nepieciešams paņemt pārtraukumu.

4. Jūs vienkārši nevarat paskatīties garām tam, kas lauž vienošanos.

Dažus mēnešus pēc attiecībām jūs sapratāt, ka jūsu partnera politiskie uzskati nevar būt tālāk no jūsu politiskajiem uzskatiem. Vai varbūt jūs atklājāt, ka viņš aizrāvies ar dažām lietām, uz kurām jūs vienkārši nevarat paskatīties garām. Varbūt šo iemeslu dēļ pastāvīgi atkārtojas strīdi, un jums abiem, šķiet, nav iespējams atrast risinājumu.

Jūs varbūt pat piespiedīsiet sevi pievērt acis uz to, bet tas vienmēr atgriezīsies, lai izraisītu kārtējo strīdu, kas, kā jūs zināt, nebeigsies labi. Ir pienācis laiks jums abiem spert soli atpakaļ un patiešām padomāt, ko vēlaties darīt tālāk. Kas zina, varbūt tas tiešām stiprinās jūsu saikni un jūs atgriezīsieties neskarti kā viens no attiecību pārtraukšanas veiksmes stāstiem.

"Piemēram, daži var uzskatīt, ka flirtēšana ar citiem ir stingri aizliegta, ja ir iesaistīti, bet var būt arī tādi, kuriem nekaitē pat sekstēšanās ar citiem, ja vien tas nenotiek fiziski. Neatkarīgi no tā, kāds ir abu partneru noteiktais slieksnis vai noteikumi attiecībās, ja tie tiek pārkāpti tiktāl, ka jūs to vispār nevarat pieņemt.tas būtu lielisks rādītājs, lai veltītu laiku viens otram, lai pārdomātu un samierinātos, ja tāds ir," saka Pūja.

5. Šķiet, ka dažas dienas bez saziņas aizplūst garām.

Kad attiecību pārtraukums ir labs risinājums? Kad nerunāt ar partneri šķiet vieglāk, nekā censties ar viņu saprasties. Uzreiz pēc neizbēgamām neglītām kautiņām jūs abi, visticamāk, viens otru klusējat. Ja dienās, kad nerunājat viens ar otru, jūtaties daudz labāk nekā tad, kad runājat, tā ir tikpat skaidra zīme kā jebkura cita, ka pārtraukums jums nāks par labu.

Ja katra partnera sūtītā ziņa liek jums atkal bloķēt tālruni un turēt to prom, jūs zināt, ka lietas nevedas pārāk labi. Jūs negaidīsiet, ka atrisināsiet kādas cīņas, un, iespējams, pat daudzkārt esat domājis par attiecību pārtraukšanu. Viens no ieguvumiem, ja attiecībās, kas kļuvušas tik nepatīkamas, ka partnera klātbūtne sāk jūs atbaidīt, ir tas, ka tās ņem pauzi.dod jums iespēju un laiku padomāt par to, ko jūs patiešām vēlaties.

Vai jūtat, ka attiecības jums vairāk kaitē nekā palīdz? Vai jūsu attiecībās ir vairāk dusmu nekā prieka? Ja tā, vai vispār ir vērts par tām cīnīties? Pārtraukums palīdzēs jums pragmatiski atbildēt uz šiem vai līdzīgiem jautājumiem un gūt jaunu skatījumu uz jūsu attiecībām.

6. Cerības nesakrīt

"Labas attiecības ir ne tikai mīlestības pilns skatījums vienam uz otru, bet arī kopīgs skatījums uz vieniem un tiem pašiem mērķiem vienā virzienā. Ja tā trūkst, būs acīmredzama neatbilstība starp gaidām no sevis, no partnera un attiecībās, kas novedīs pie konfliktiem. Partneriem ir nepieciešams uz brīdi atkāpties, lai saprastu šo rūgtumu un individuāli ieraudzītu šo situāciju zem mikroskopa,".saka Pūja.

Iespējams, jūs meklējāt kaut ko ikdienišķu, bet tad jūsu partneris parādās ar duci rožu kopā ar biļetēm uz koncertu, kas notiks pēc 6 mēnešiem. Aizmirstiet par pārtraukumu, jūs gribētu aizbēgt, kad tas notiek. Cerību nesakritībai nav jābūt tik ekstrēmai.

Viens cilvēks varētu domāt, ka jūs visu laiku runāsiet pa tālruni, bet otrs pieņem, ka "īsziņu attiecības" būs tikai labi. Atkāpieties soli atpakaļ, lai noskaidrotu šo jūsu attiecību gaidu neatbilstību. Iespējams, būs labi tieši paziņot, kādu iesaistīšanos jūs meklējat tieši tagad ar savu partneri, nevis vairākkārt pārtraukt attiecības.

7. Ja greizsirdība, nedrošība, uzticēšanās problēmas kļūst pārāk lielas.

Apsverot iespēju pārtraukt attiecības, kad dzīvojat kopā, var uzskatīt par lielu problēmu. Galu galā jūs izjauksiet savu dzīvi un izkāpsiet no komforta zonas. Bieži vien pāri ļauj problēmām ieilgt, jo pārcelšanās prom un palikšana vienatnē šķiet daudz biedējošāka.

Tomēr, ja tādas problēmas kā greizsirdība, nedrošība un neuzticēšanās ir pieaugušas tiktāl, ka visu laiku jūtaties pārņemts, tad pārtraukums attiecībās ir pamatots, neatkarīgi no tā, cik ilgi esat kopā un cik nopietni esat viens pret otru. Pastāvīgi izjautājot, ko darāt, kur dodaties un ar ko dodaties, jūs dusināsiet.

Ja partneri projicē savu nedrošību uz cilvēku, ar kuru ir kopā, tas neapšaubāmi radīs problēmas. Nedrošības pārvarēšana attiecībās nav neiespējama, bet noteikti prasa darbu. Ja sāk rasties sajūta, ka jūs upurējat savu garīgo veselību, lai paliktu attiecībās ar kontrolējošu partneri, jums nekavējoties jānoskaidro, ko vēlaties tālāk.

8. Jums šķiet, ka jums tiek nodarīts pāri.

Bieži sastopama toksisku attiecību iezīme ir tā, ka viens no partneriem neņem vērā otra partnera viedokli. Tādā gadījumā jūs sāksiet justies tā, it kā jūsu viedoklim nebūtu nozīmes, un tas, ko vēlaties vai sagaidāt, bieži vien tiek ignorēts. Tas var likties pazemojoši un jūs vienkārši padarīs nelaimīgu.

Attiecības ir domātas tam, lai padarītu jūs laimīgāku un bagātinātu jūsu dzīvi. Ja jūsu attiecības neatbilst šim vienkāršajam kritērijam, jums vajadzētu apsvērt iespēju pārtraukt attiecības. Nevilcinieties pieņemt šo lēmumu. Dažreiz jums ir jānostāda sevi pirmajā vietā, un tas, ka jūtaties nenovērtēts savās attiecībās, ir labs iemesls to darīt.

Nejūtieties vainīgi par to, ka esat pārtraukuši attiecības, lai uzlabotu savu garīgo veselību. Sazinieties ar partneri, atklāti, neizvirzot nekādus pārmetumus, pastāstiet, kā jūtaties, un palūdziet kādu laiku atpūsties. Izmantojiet šo laiku, lai izvērtētu, vai vēlaties dot attiecībām vēl vienu iespēju vai pārvērst šo pārtraukumu par šķiršanos.

9. Jūs melojat, lai izvairītos no cīņām

Vai arī tu vienkārši nesaki noteiktas lietas, jo zini, ka tas pavisam noteikti novedīs pie strīda. Tu vari melot par to, ar ko pavadi laiku, pat ja nedari neko sliktu." Tas liecina par ļaunprātīgām vai neveselīgām attiecībām. Ja cilvēks nespēj būt godīgs ar savu partneri, tas nozīmē, ka viņš baidās no viņa, ir zaudējis uzticību vai vienkārši ir viņu iemīlējis. Visostrijos gadījumos pārtraukums var dot abiem partneriem laiku un iespēju pārdomāt, kas ir noticis nepareizi, un to novērst," saka Pūja.

Ikviens attiecībās melo par dažām lietām, piemēram, par to, vai ir noskatījies papildu epizodi seriālā, ko skatāties kopā, vai arī par to, vai kādreiz ir zvanījis bijušajai sievietei. Taču veselīgās attiecībās jums vajadzētu spēt pateikt partnerim jebko, nebaidoties no atbildes. Melošana attiecībās, lai atvieglotu dzīvi jums abiem, radīs tikai vēl lielākas problēmas nākotnē.

Galvenās norādes

• Pārtraukums attiecībās nozīmē, ka jūs uz laiku attālinaties viens no otra, lai koncentrētos uz sevi vai lai no jauna paskatītos uz jūsu attiecību problēmām.
• Ja jūs vienmēr cīnāties un esat iestrēguši apritē "atkal un atkal, atkal un atkal", laba ideja varētu būt paņemt pārtraukumu.
• Apsveriet iespēju pārtraukt attiecības, ja neredzat nākotni ar savu partneri vai ja abi spējat iztikt bez sarunām vairāku dienu garumā.
• Ja jūs abi apzināti apejat savas problēmas malā, var būt noderīgi atkāpties soli atpakaļ un pārdomāt tās.
• Pirms noslēgt šādu vienošanos, nosakiet skaidras robežas un stingrus noteikumus un nosacījumus.

Pārtraukumu attiecībās nevajadzētu uztvert kā ceļa beigas. Ja pārtraukuma noteikumi attiecībās ir skaidri definēti un abi partneri ir vienisprātis par to, ko nozīmē šī īslaicīgā pauze, tas var būt labs veids, kā atjaunot attiecības un sākt visu no jauna.

Protams, jums ir jābūt gataviem ieguldīt nepieciešamo darbu, lai šajā laikā atrisinātu savas individuālās problēmas, veikt introspekciju un izlemt, ko vēlaties no attiecībām. Dažos gadījumos pārtraukums var palīdzēt abiem partneriem saprast, ka viņiem ir labāk dzīvot atsevišķi nekā kopā. Šādā gadījumā, lai gan iznākums var nebūt laimīgs, pārtraukums tomēr būs izpildījis savu uzdevumu.

Biežāk uzdotie jautājumi

Ja jūs ievērojat attiecību pārtraukuma noteikumus un efektīvi izmantojat savu pārtraukumu, tie var darboties. Atkāpšanās no attiecībām, kas jums kaitē, var dot jums mieru un ļaut izvērtēt, kas jūs padarītu laimīgāku. Pat tad, ja pārtraukuma laikā jūs nolemjat, ka jūsu attiecības nevajadzētu turpināt, pārtraukumu joprojām var uzskatīt par veiksmīgu, jo tas palīdzēja jums izlemt, kā jūs varat būtlaimīgāki. 2. Cik ilgam vajadzētu būt attiecību pārtraukumam?

Pārtraukumi attiecībās parasti ilgst no nedēļas līdz mēnesim, un tos var pat pagarināt, ja abi partneri uzskata, ka tas ir nepieciešams. Tomēr, ja pārtraukums ilgst neparasti ilgi, piemēram, 3-4 mēnešus, visticamāk, tas ir drīzāk attiecību pārtraukums, nevis šķiršanās. Ir svarīgi noteikt, cik ilgi jūs abi vēlaties, lai pārtraukums ilgtu. Pārtraukuma pagarināšana, jo jums nepieciešams vairāk laika, lai izvērtētu situāciju, ir.arī pilnīgi normāli.

Jā, pāri pēc pārtraukuma var atgriezties kopā, ja pārtraukums tiek veikts pareizi. Pārtraukums dod pāriem laiku pārdomām par to, kā risināt problēmas, ar kurām viņi saskaras. Tāpēc daži pāri galu galā var pat izveidot spēcīgākas saites nekā iepriekš. Ja pēc pārtraukuma nolemjat strādāt pie attiecībām, jūs varēsiet to darīt labāk, jo tagad jums ir labāks skatījums uz to, kādas ir problēmas.un kā atrast kopsaucēju.