Bir ilişki çiçek açarken, hiçbir şey ters gidemezmiş gibi gelir. Sonsuza kadar ve sonsuza kadar çok uzak bir hayal gibi görünmez. Ancak gerçekler bir kamyon gibi üzerinize çarptığında, bir ilişkiyi bir arada tutmanın çocuk oyuncağı olmadığını fark edersiniz, özellikle de tartışmalar hiç bitmiyorsa. Ancak tartışmalar hiç bitmeyecek gibi göründüğünde, bir ilişkiye ara vermek iyi bir fikir gibi görünmeye başlayabilir.

Bir ilişkiye ara vermek için göze çarpan nedenleri görmezden geliyorsanız, aslında onun ölüm ilanını yazıyorsunuz demektir. Hayır, ara verdikten sonra sorunlarınız sihirli bir şekilde ortadan kalkmayacak, ancak stresli bir durumdan bir süreliğine uzaklaşmak size iyi gelecektir. Peki, hangi sorunların ruh sağlığınız için bir ilişkiye ara vermeyi gerektirecek kadar büyük olduğuna nasıl karar verirsiniz? Ve bir ara ne kadar sürmelibir ilişkide son?

Evlilik dışı ilişkiler, ayrılıklar, ayrılık, yas ve kayıp gibi konularda danışmanlık konusunda uzmanlaşmış olan duygusal sağlık ve farkındalık koçu Pooja Priyamvada'nın (Johns Hopkins Bloomberg Halk Sağlığı Okulu ve Sydney Üniversitesi'nden Psikolojik ve Ruh Sağlığı İlk Yardım sertifikalı) içgörüleriyle bu soruları sizin için ele almak için buradayız.

Bir İlişkiye Ara Vermek Ne Anlama Gelir?

Bir ilişkiye ara vermek, ayrılmak anlamına gelmez. Bu, ikinizin de ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüz süre boyunca birbirinize ara verdiğiniz anlamına gelir. Ara vermek, bir adım geri atmanıza ve ilişkinizdeki sorunlar hakkında düşünmenize olanak tanır. Zaman ayırabilir ve bunlar hakkında ne yapmak istediğinize karar verebilirsiniz.

Bir ilişkiye ara vermenin nedenleri çiftten çifte değişebilir. Bazıları için güven eksikliği ve sürekli şüphe, ilişkilerinde duraklatma düğmesine basmak için bir neden olabilir. Diğerleri için ise sürekli kavga ve çekişme olabilir. Burada doğru ya da yanlış bir neden yoktur. "Kendim üzerinde çalışmak için ilişkiye ara vermek iyi bir fikir mi?" diye düşünüyorsanız bile, o zamanBunun da en az diğerleri kadar geçerli bir sebep olduğunu biliyorum.

Ancak, bu kararın sizin lehinize olmasını ve kötü bir durumu daha da kötüleştirmemesini sağlamak için, siz ve partneriniz bu aranın ilişkiniz için ne anlama geldiği konusunda kesin bir netliğe sahip olmalısınız. "Ara vermek aslında ilişkiden bir süre uzaklaşmak anlamına gelir. Fiziksel ayrılık içerebilir veya içermeyebilir. Bu zaman, herhangi bir ilişkide kötü bir aşamayı veya olayı telafi etmek için gereklidir.ilişki," diye açıklıyor Pooja.

Sonunuzun Ross ve Rachel gibi olmasını istemiyorsanız, ilişkiye ara verme kurallarını tanımlamak da aynı derecede önemlidir. Bir ilişkiye ara verme konusunda nasıl hareket edeceğinize dair her türlü tavsiyeyi duyacaksınız, ancak tek gerçek cevap partnerinizle iletişim kurmaktan gelecektir. Bir ilişkide iletişimi geliştirmek, işin yarısını sizin için yapacaktır.

Eğer partnerinize ilişkinize ara verdiğinize dair bir mesaj göndermeye karar verirseniz, bu mesajda ciddi olduğunuzdan emin olun. Bu mesaj bir kez havada kaldığında, ilişkiniz üzerinde hemen ele almanız gereken önemli şüpheler yaratacaktır. Ayrıca bu konuda çok fazla şansınız olmaz. Bir ilişkiye birden fazla ara vermek, partnerinizle aranızdaki güven temelini yıkabilir ve ilişkinizi zehirli bir ilişkiye dönüştürebilir.Bir varmış bir yokmuş dinamiği.

Partnerinizin ne istediğini, ne kadar süre uzaklaşmak istediğini ve hatta neden ikinizin de ilk etapta bir molaya ihtiyacınız olduğunu düşündüğünüzü belirleyin. Bir ilişkiye temassız bir şekilde ara vermek genellikle insanların yaptığı şeydir, ancak ikinizin de iletişim halinde kalmak isteyip istemediğinizi belirlemelisiniz.

Bir ilişkiye ara verdiğinizde, tekrar bir araya geldiğinizde sorunlarınızın ortadan kalkmasını beklememelisiniz. Üzerlerinde çalışmadığınız sürece ilişki sorunlarınız burada kalmaya devam edecektir. Bir ilişkiye ara vermenin faydaları, sorunlarınızla başa çıkmak için daha iyi bir zihin çerçevesine sahip olmaktan, onlara karşı tamamen yeni bir bakış açısı geliştirmeye kadar uzanır.

Bir ilişkiye ara vermenin alternatifleri var mı?

Bir araştırmaya göre, halen evli olan ABD'li çiftlerin %6 ila %18'i evliliklerinin bir noktasında ayrılmıştır. Bir ilişkiye ara vermeyi iyi yapan şey nedir? Size sorunlarınızı uzaktan düşünmek için zaman ve alan sunar ve size yeni bir bakış açısı kazandırır.

İki kişi, sorunlarının üstesinden nasıl geleceklerini bilemedikleri ya da ilişkiyi bitirmek istemedikleri bir Catch-22 durumunda sıkışıp kaldıklarında ara vermeyi düşünmelidir. Ara vermek size önümüzdeki iki saat içinde dışarı çıkıp farklı insanlarla yatma hakkı vermese de, sizin ya da partnerinizin ilişkiye olan ilginizi kaybetme ya dabaşka biri göz ardı edilemez.

Bu düşünce sizi korkutuyorsa, belki de bir ilişkiye ara vermenin alternatiflerini keşfetmek isteyebilirsiniz. Bu, kalarak ve gerçeklerle yüzleşerek ilişkiniz üzerinde çalışmayı içerir. İşte bunu yapmanın bazı yolları:

• İlişkinizde bazı sağlıklı sınırlar belirleyin ve bunlara sadık kalın. Partnerinizin kişisel alanına saygı gösterin
• Partnerinizle samimi bir konuşma yapın. Tüm sorunlarınızı masaya yatırın. Soğukkanlılığınızı kaybetmeden mantıklı bir şekilde konuşun.
• Kendi kendinize düşünmeniz önemlidir. İlişkinizdeki sorunlara nasıl katkıda bulunduğunuzu ve eylemleriniz için nerede sorumluluk alabileceğinizi düşünün
• Eşinizle kaliteli zaman geçirmeye öncelik vermeye çalışın. Bu da ilişkinizin temelini yeniden inşa etmenize yardımcı olacaktır.
• Eğer işler hiç de hayal ettiğiniz gibi gitmiyorsa, ayrılmayı düşünün

Kendim üzerinde çalışmak için bir ilişkiye ara vermek iyi bir fikir mi?

"Kendim üzerinde çalışmak için bir ilişkiye ara vermeyi düşünüyorum. Bu iyi bir fikir mi?" Bu soru birçok kişiye uykusuz bir gece yaşatabilir. Kendinize odaklanmak için bir ilişkiyi askıya almak istediğinizde suçluluk ve kendinden şüphe duymak doğal olsa da, bu hareketin etkinliği yadsınamaz.

Hayatta, bir ilişkinin dışında kim olduğunuzun farkına varmanın bir gereklilik haline geldiği zamanlar vardır. Eğer siz de yalnız kalmaktan korkuyor ve bir ilişkiden diğerine hızlıca atlıyorsanız, iyileşmek ya da ilişkinizdeki güvensizlikleri kabul etmek için size pek zaman kalmayacaktır. 'Ben'i kaybedip tamamen 'biz' olmadan önce, bireyselliğinizi korumak için son bir girişimde bulunmak iyi bir fikir olabilir.

Bu, birkaç ay izin alıp Batı Avrupa'da sırt çantalı geziye çıkmak veya uzun süredir beslediğiniz bir tutkuyu keşfetmek için sanat okuluna katılmak anlamına geliyorsa, öyle olsun. "Kendim üzerinde çalışmak için ilişkime ara vermeyi düşünüyorum ama bunu nasıl yapacağımdan emin değilim" diye merak ediyorsanız, işte bu ayrı zamanı nasıl planlayacağınız ve uygulayacağınız konusunda birkaç öneri:

• Bu 'molanın' ne kadar süreceğine dair bir zaman çizelgesi belirleyin
• Partnerinizle şartlarınızı netleştirin - ara verdiğiniz süre boyunca birbirinize bağlı kalacak mısınız?
• Peki ya iletişim? Telefonla iletişim kuracak mısınız yoksa temassızlık kuralına sıkı sıkıya bağlı mı kalacaksınız?
• Kendinize karşı dürüst olun. Bu fikirden %100 emin misiniz? Hayatınızın hangi yönleri üzerinde çalışmak istiyorsunuz?

9 İlişkinize Ara Vermeniz Gerektiğini Gösteren İşaretler

Bir ilişkiye ara vermenin ne kadar sürmesi gerektiğinden, birlikte yaşarken ilişkiye ara vermenin nasıl yürütüleceğine kadar, böylesine önemli - ve uğursuz - bir kararın eşiğindeyken çözülmesi gereken sayısız küçük ayrıntı olabilir. Bununla birlikte, ayrıntılara girmeden önce, ilk iş, koşullarınızın ara vermeyi gerektirip gerektirmediğini belirlemek olmalıdır.

Partneriniz en sevdiğiniz diziyi siz olmadan izliyorsa ara vermek istediğinizi söylemeyin. Ancak, bir ilişkide ara vermeniz gerektiğine dair ciddi işaretler görüyorsanız, başka tarafa bakmayı bırakmanın zamanı gelmiş olabilir. Peki bu işaretler neler? Bir ilişkide ara vermenin ne zaman iyi bir fikir olduğunu öğrenmek için okumaya devam edin:

1. Ufukta her zaman bir kavga vardır

Ne söylerseniz söyleyin, kavga her zaman birdenbire ortaya çıkar. Neyi yanlış yaptığınızı merak edersiniz, ama o zaman da çok geç olur. Bağırış çağırış çoktan başlamıştır. Her zaman ince buz üzerinde yürüyormuş gibi ya da bir şey söylemeden önce iki kez düşünmek zorundaymışsınız gibi hissetmemelisiniz. İkiniz de bir kavgadan sonra nasıl yeniden bağlanacağınızı bilmiyorsunuz, bu yüzden sessiz davranmayı umuyorsunuzişe yarayacaktır.

İlişkinizle ilgili iyi anılardan çok kötü anılar hatırlıyor gibi görünebilirsiniz. Bu aşamaya geldiğinizde, ruh sağlığınız için bir ilişkiye ara vermek önemlidir. Onu kurtarma sürecinde huzurunuzu kaybederseniz, ilişkinin hiçbir anlamı kalmaz.

2. Eğer ikiniz bir dargın bir barışıksanız

Arkadaşlarınız partnerinizden ayrıldığınız haberine "yine mi?!!" diye cevap verdiğinde, gerçekten güçlü bir ilişkiniz olmadığını bilirsiniz. Kavgalar her zaman yakındır ve birkaçı özellikle kötü gittiğinde, birbirinizi sosyal medyada engellediğinizi bilirsiniz. Sadece bir hafta sonra birbirinize tekrar takip isteği gönderirsiniz, çünkü kendinizi sevgiliniz olmadan yaşayamayacağınıza ikna etmişsinizdir.Ortak.

Bir dargın bir barışık ilişkinin kısır döngüsüne kapılmak sizi zihinsel olarak bitkin bırakacaktır. Geri adım atmak ve 'yeniden başlamadan' önce ne istediğinizi belirlemek ilişkinize ve ruh sağlığınıza yardımcı olacaktır. Bir ilişkiye ara vermenin faydaları, bu tür değişken dinamiklerdeki risklerden çok daha ağır basar.

"Yoğun yakınlık, çatışma, kopma ve ardından uzlaşma gibi yerleşik bir kalıp söz konusu olduğunda, ilişkiyi ve neden bu toksik kalıba girdiğini yeniden düşünmek gerekir. Bu noktada ara vermek, her bir partnere öncelikleri yeniden ele almak ve muhtemelen altta yatan çatışma alanlarını daraltmak ve olası çözümlerini bulmak için zaman ve alan sunabilir," diyor Pooja.

3. Partnerinizle 'sonsuza kadar mutlu' bir birliktelik hayal edemiyorsunuz

Bir ilişkiye ara vermenin en temel kurallarından biri, kendi ihtiyaçlarınıza yeniden odaklanmaktır. İlişkinizde bir şeylerin yanlış gittiğine dair içinizi kemiren bir his varsa veya ilişkinizin şu anki haliyle gerçek bir gelecek göremiyorsanız, önemli ölçüde yanlış giden bir şeyler olduğunu fark etmelisiniz. Böyle bir farkındalık içinizi kemirebilir. Eninde sonunda, şunları yapmanız gerekecektirdüşüncelerinizi partnerinizle paylaşın.

Cinsel gerilim bazen insanları zehirli ilişkilerde (yani karmik ilişkilerde) tutabilir, orada gerçek bir gelecek olmadığını bilmelerine rağmen. Kötü şeyleri görmezden gelmeye istekli olurlar çünkü iyi şeyler acıya değecekmiş gibi gelir. Ancak bu şekilde devam edemeyeceğinizi fark ettiğinizde, ara vermeniz gerektiğini bilirsiniz.

4. Anlaşmayı bozan şeyi görmezden gelemezsiniz

İlişkinizin birkaç ayında, partnerinizin siyasi görüşlerinin sizinkinden daha uzak olamayacağını fark ettiniz. Ya da belki de geçmişe bakamadığınız bazı şeylere ilgi duyduğunu öğrendiniz. Belki de bu yüzden sürekli tekrar eden bir kavga var ve ikiniz bir çözüm bulamıyorsunuz.

Kendinizi görmezden gelmeye bile zorlayabilirsiniz, ancak her zaman iyi bitmeyeceğini bildiğiniz başka bir kavgayı kışkırtmak için geri döner. İkinizin bir adım geri atıp bundan sonra ne yapmak istediğinizi gerçekten düşünmenizin zamanı geldi. Kim bilir belki de bağınızı güçlendirir ve ilişkinizi koparan başarı hikayelerinden biri olarak zarar görmeden geri dönersiniz.

"Bu, her biri için son derece kişisel olabilir. Örneğin, bazıları başkalarıyla flört etmeyi kesinlikle hayır olarak görürken, bazıları da fiziksel olmadığı sürece başkalarıyla cinsel içerikli mesajlaşmayı bile sorun etmeyebilir. Bir ilişkide her iki tarafın da belirlediği eşik veya kurallar ne olursa olsun, eğer bunlar hiç kabul edemeyeceğiniz kadar aşılıyorsa, buiç gözlem ve varsa uzlaşma için birbirlerine biraz zaman ayırmak için harika bir gösterge olacaktır" diyor Pooja.

5. İletişimin olmadığı birkaç gün geçip gidiyor gibi görünüyor

Bir ilişkiye ara vermek ne zaman iyi gelir? Partnerinizle konuşmamak ona ulaşmaya çalışmaktan daha kolay geldiğinde. Kaçınılmaz çirkin kavgalarınızdan hemen sonra, muhtemelen birbirinize sessiz muamele yapacaksınız. Birbirinizle konuşmadığınız günler konuştuğunuz günlerden çok daha iyi geliyorsa, bu bir aranın size iyi geleceğinin açık bir işaretidir.

Partnerinizin size gönderdiği her mesaj, telefonunuzu tekrar kilitleyip uzak tutma isteği uyandırıyorsa, işlerin pek de iyi gitmediğini biliyorsunuz demektir. Herhangi bir kavgayı çözmek için can atmayacaksınız ve hatta birçok kez ayrılmayı bile düşünmüş olabilirsiniz. Partnerinizin varlığının sizi rahatsız etmeye başladığı bir ilişkiye ara vermenin faydalarından biri de şudurgerçekten ne istediğinizi düşünmeniz için size alan ve zaman verir.

İlişkinizin size yarardan çok zarar verdiğini mi hissediyorsunuz? Bağınızda neşeden çok endişe mi var? Eğer öyleyse, uğruna savaşmaya değer mi? Ara vermek, bu ve benzeri soruları pragmatik bir şekilde ele almanıza ve ilişkinize yeni bir bakış açısı kazandırmanıza yardımcı olacaktır.

6. Beklentiler eşleşmiyor

"İyi ilişkiler sadece birbirlerine sevgiyle bakmakla değil, aynı hedeflere aynı yönde birlikte bakmakla ilgilidir. Bu eksikse, kendinden, partnerinden ve ilişkiden beklentilerde bariz bir uyumsuzluk olacak ve çatışmalara yol açacaktır. Partnerlerin bu acıyı anlamak için biraz uzaklaşması ve bu durumu bireysel olarak mikroskop altında görmesi gerekir."Pooja diyor.

Belki de sıradan bir şey arıyordunuz, ama sonra partneriniz bir düzine gül ve 6 ay sonraki bir konserin biletleriyle çıkageldi. Ara vermeyi unutun, böyle bir şey olduğunda kaçmak istersiniz. Beklenti uyuşmazlığının bu kadar aşırı olması gerekmez.

Bir kişi sürekli telefonda konuşacağınızı düşünürken, diğer kişi bir 'mesaj ilişkisinin' yeterli olacağını varsayabilir. İlişkinizdeki bu beklenti uyuşmazlığını anlamak için bir adım geri atın. Bir ilişkiye birden fazla ara vermek yerine, şu anda partnerinizle ne tür bir katılım aradığınızı doğrudan iletmek muhtemelen iyi bir fikir olacaktır.

7. Kıskançlık, güvensizlik, güven sorunları başa çıkılamayacak kadar artarsa

Birlikte yaşadığınız bir ilişkiye ara vermeyi düşünmek büyük bir mesele olarak görülebilir. Ne de olsa, hayatlarınızı kesintiye uğratacak ve konfor alanınızdan çıkacaksınız. Çoğu zaman çiftler, uzaklaşmak ve kendi başlarına olmak çok daha göz korkutucu geldiği için sorunların alevlenmesine izin verirler.

Ancak kıskançlık, güvensizlik ve güven eksikliği gibi sorunlar her zaman bunalmış hissetmenize neden olacak kadar büyüdüyse, ne kadar süredir birlikte olduğunuza veya birbirinize karşı ne kadar ciddi olduğunuza bakılmaksızın bir ilişkiye ara vermek geçerlidir. Ne yaptığınız, nereye gittiğiniz ve kiminle gittiğiniz konusunda sürekli sorgulanmak sizi boğacaktır.

Partnerler güvensizliklerini birlikte oldukları kişiye yansıttıklarında, şüphesiz sorunlara neden olacaktır. Bir ilişkide güvensizliğin üstesinden gelmek imkansız değildir, ancak kesinlikle çalışma gerektirir. Kontrolcü bir partnerle ilişkinizde kalmak için ruh sağlığınızı feda ediyormuş gibi hissetmeye başlarsanız, hemen bir sonraki adımda ne istediğinizi bulmanız gerekir.

8. Haksızlığa uğradığınızı hissediyorsunuz

Toksik bir ilişkinin ortak özelliği, partnerlerden birinin diğerinin söyleyeceklerini dikkate almamasıdır. Durum böyleyse, fikrinizin önemli olmadığını ve ne istediğinizin veya beklentinizin genellikle göz ardı edildiğini hissetmeye başlayacaksınız. Bu küçümseyici hissedebilir ve sizi mutsuz bırakacaktır.

İlişkiler sizi daha mutlu etmek ve hayatınızı zenginleştirmek içindir. Eğer ilişkiniz bu basit kriteri karşılamıyorsa, ilişkinize ara vermeyi düşünmelisiniz. Bu kararda ayak sürümeyin. Bazen kendinizi ön plana koymanız gerekir ve ilişkinizde değersiz hissetmek bunu yapmak için iyi bir nedendir.

Ruh sağlığınız için bir ilişkiye ara verdiğinizde kendinizi suçlu hissetmeyin. Partnerinizle samimi bir konuşma yapın, herhangi bir suçlamada bulunmadan nasıl hissettiğinizi ona anlatın ve biraz izin isteyin. Bu zamanı, ilişkiye bir şans daha vermek mi yoksa bu arayı bir ayrılığa dönüştürmek mi istediğinizi değerlendirmek için kullanın.

9. Kavgadan kaçınmak için yalan söylüyorsunuz

Ya da bazı şeyleri söylemezsiniz çünkü bunun kesinlikle bir kavgayla sonuçlanacağını bilirsiniz. Yanlış bir şey yapmasanız bile kiminle vakit geçirdiğiniz hakkında yalan söyleyebilirsiniz. "Bu, istismarcı veya sağlıksız bir ilişkinin göstergesidir. Bir kişi partnerine karşı dürüst olamıyorsa, ondan korkuyor, ona olan güvenini kaybetmiş veya ona olan sevgisini yitirmiş demektir.üç durumda, ara vermek her iki ortağa da neyin yanlış gittiğini yeniden düşünmek ve düzeltmek için zaman ve alan sağlayabilir" diyor Pooja.

İlişkilerde herkes birkaç konuda yalan söyler; örneğin birlikte izlediğiniz bir dizinin fazladan bir bölümünü izleyip izlemedikleri ya da eski sevgililerini arayıp aramadıkları gibi. Ancak sağlıklı bir ilişkide, partnerinize alacağınız tepkiden korkmadan her şeyi söyleyebilmelisiniz. Bir ilişkide ikinizin de hayatını kolaylaştırmak için yalan söylemek, ileride daha kötü sorunlara yol açacaktır.

Anahtar İşaretçiler

• Bir ilişkiye ara vermek, kendinize odaklanmak veya ilişki sorunlarınıza yeni bir bakış açısı kazanmak için geçici olarak birbirinizden uzak kalmanız anlamına gelir
• Sürekli kavga ediyorsanız ve bir dargın bir barışık döngü içinde sıkışıp kaldıysanız, ara vermek iyi bir fikir olabilir
• Partnerinizle bir gelecek göremiyorsanız veya ikiniz de günlerce birbirinizle konuşmadan idare edebiliyorsanız bir ara vermeyi düşünün
• Eğer ikiniz de kasıtlı olarak sorunlarınızdan kaçıyorsanız, bir adım geri atıp aynı şeyi düşünmek faydalı olabilir
• Bu anlaşmaya girmeden önce net sınırlar ve katı hüküm ve koşullar belirleyin

Bir ilişkiye ara vermek yolun sonu olarak görülmemelidir. Bir ilişkiye ara vermenin kuralları iyi tanımlanmışsa ve her iki taraf da bu geçici duraklamanın ne anlama geldiği konusunda aynı fikirdeyse, bir bağlantıyı yeniden başlatmak ve yeni bir başlangıç yapmak için iyi bir yol olabilir.

Elbette, bu süre zarfında bireysel sorunlarınız üzerinde çalışmak, iç gözlem yapmak ve ilişkiden ne istediğinize karar vermek için gerekli çabayı göstermeye istekli olmalısınız. Bazı durumlarda, bir ara vermek iki partnerin ayrı olmalarının birlikte olmalarından daha iyi olduğunu görmelerine yardımcı olabilir. Bu durumda, sonuç sonsuza dek mutlu bir yaşam olmasa bile, ara verme yine de amacına hizmet etmiş olacaktır.

SSS

İlişkiye ara verme kurallarına uyduğunuzda ve aranızı etkili bir şekilde kullandığınızda işe yarayabilir. Size zarar veren bir ilişkiden uzaklaşmak size huzur verebilir ve sizi neyin daha mutlu edeceğini değerlendirebilir. Ara verdiğinizde ilişkinizin devam etmemesi gerektiğine karar verseniz bile, nasıl olabileceğinize karar vermenize yardımcı olduğu için ara verme yine de başarılı sayılabilir.Daha mutlu. 2. Bir ilişkiye verilen ara ne kadar sürmelidir?

İlişkilerde aralar genellikle bir hafta ile bir ay arasında sürer ve hatta her iki taraf da gerekli olduğunu hissederse uzayabilir. Ancak, aranız 3-4 ay gibi alışılmadık derecede uzun sürerse, bunun bir aradan çok bir ayrılık olması daha olasıdır. İkinizin de aranın ne kadar sürmesini istediğinizi belirlemeniz önemlidir. Arayı uzatmak çünkü olayları değerlendirmek için daha fazla zamana ihtiyacınız vartamamen normal.

Evet, çiftler doğru bir şekilde ara verdikten sonra tekrar bir araya gelebilirler. Ara vermek, çiftlere karşılaştıkları sorunların üstesinden nasıl geleceklerini düşünmeleri için zaman sağlar. Bu nedenle, bazı çiftler daha önce sahip olduklarından daha güçlü bağlar bile kurabilirler. Bir aradan sonra ilişkiniz üzerinde çalışmaya karar verirseniz, artık sorunların ne olduğu konusunda daha iyi bir bakış açısına sahip olduğunuz için bunu daha iyi yapabileceksinizve ortak bir zeminin nasıl bulunacağı.