ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດເມື່ອແຟນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ສາ​ລະ​ບານ

ພວກເຮົາຢູ່ຫ້ອງຮຽນອົບເມື່ອໝູ່ຂອງຂ້ອຍ Betty ຖາມຂ້ອຍວ່າ, "ແຟນຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຂ້ອຍຍ້ອນອະດີດຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຄວນເປັນຫ່ວງບໍ?" ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຕອບ​ວ່າ, “ທ່ານ​ເຄີຍ​ໄດ້​ຍິນ​ຂອງ cake baked ມີ​ພຽງ​ແຕ່​ສ່ວນ​ປະ​ກອບ​ດຽວ? ບໍ່, ແນ່ນອນບໍ່. ທ່ານຕ້ອງການການປະກອບທັງຫມົດຂອງໄຂ່, ແປ້ງ, ມັນເບີ, ເນດອົບ, ້ໍາຕານ, ແລະອື່ນໆ, ແລະເຕົາອົບທີ່ດີ, ເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າຄວາມຮັກທີ່ຈະໄປທາງໄກ."

ຄວາມໄວ້ວາງໃຈເປັນອົງປະກອບທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຄິດເຖິງຄູ່ຜົວເມຍທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ, ຄູ່ທີ່ກໍານົດເປົ້າຫມາຍຂອງຄູ່ຜົວເມຍ. ໂອກາດແມ່ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເຮັດວຽກຫຼາຍທີ່ຈະມາຮອດຊ່ອງນີ້ໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດແນວນັ້ນໄດ້ເພາະວ່າຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກສ້າງຂຶ້ນບົນພື້ນຖານຂອງຄວາມເຄົາລົບແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄໍາຖາມແມ່ນ: ເຈົ້າສາມາດໄວ້ວາງໃຈຄົນທີ່ບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າ, ແລະສ້າງຄວາມຜູກພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຍືນຍົງກັບພວກເຂົາບໍ? ໃຫ້ພະຍາຍາມຊອກຫາຄໍາຕອບໃນການປຶກສາຫາລືກັບ psychotherapist ທ່ານດຣ Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ແລະຍັງຊອກຫາວິທີການທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະຈັດການກັບແຟນຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້. ໄວ້ໃຈເຈົ້າ.

10 ເຫດຜົນທີ່ເປັນໄປໄດ້ ເປັນຫຍັງແຟນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າ

“ການຢູ່ກັບຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນອາດເປັນຄືກັບການຢູ່ໃນເຮືອນຂອງບັດ. ເຈົ້າບໍ່ເຄີຍຮູ້ວ່າເວລາໃດທີ່ມັນອາດຈະແຕກຫັກ. ມັນ​ສາ​ມາດ​ສ້າງ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ແລະ​ຄວາມ​ພິ​ນາດ​ທີ່​ໃກ້​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​, ແລະ​ທ່ານ​ບໍ່​ເຄີຍ​ຮູ້​ວ່າ​ສິ່ງ​ທີ່​ອາດ​ຈະ​ປາຍ​ເພື່ອສະແຫວງຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດນໍາພາພວກເຮົາຜ່ານເສັ້ນທາງທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນການພົວພັນ. ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ທ່ານຄວນພິຈາລະນາຖ້າທ່ານມີບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນແລະບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ.

  • ທ່ານດຣ. Bhonsle ອະທິບາຍວ່າ, "ມີບັນຫາພື້ນຖານທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າຕໍ່ການຂາດຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງບຸກຄົນ. ແລະນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ. ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ປະສົບບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄວນພິຈາລະນາການປິ່ນປົວຢ່າງແນ່ນອນ; ການ​ແລ່ນ​ເຮືອ​ຈະ​ກ້ຽງ​ກວ່າ​ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ນ້ຳ​ຫຍາບ​ຄາຍ.”
  • ເຈົ້າ​ສາມາດ​ພິຈາລະນາ​ໃຫ້​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ໃຫ້​ຄຳ​ປຶກສາ​ກັບ​ຕົວ​ເຈົ້າ​ເອງ​ໄດ້​ຖ້າ​ຄວາມ​ບໍ່​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ໃນ​ຄວາມ​ສຳພັນ​ຈະ​ດີ​ຂຶ້ນ​ຈາກ​ເຈົ້າ. ທີ່ Bonobology, ພວກເຮົາໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຜ່ານບັນດາຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາ ແລະນັກປິ່ນປົວທີ່ມີໃບອະນຸຍາດຂອງພວກເຮົາ

4. ກໍານົດຂອບເຂດຄວາມສໍາພັນ

ໃນຂະນະທີ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມເປີດເຜີຍແລະຄວາມໂປ່ງໃສ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະ overstep ໃນພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວຂອງແຟນຂອງທ່ານ (ຫຼືວິທີການອື່ນໆປະມານ). "ແຕ່ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າແຟນຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອສິ່ງທີ່ຂ້ອຍເວົ້າ", ເຈົ້າຖາມ? ວິທີການທີ່ດີແມ່ນເພື່ອຮັກສາຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງຂອງກັນແລະກັນ. ຕົວຢ່າງ, ເຈົ້າສາມາດອັບເດດໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະໄປໃສ ແລະ ກັບໃຜ ແຕ່ລາວບໍ່ສາມາດໂທຫາເຈົ້າທຸກຊົ່ວໂມງ ແລະ ສອບຖາມກ່ຽວກັບທີ່ຢູ່ຂອງເຈົ້າໄດ້.

  • ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າທັງສອງ, ເສີມສ້າງຕົວເອງ ແລະ ກໍານົດສິ່ງທີ່ຢູ່. ເປັນທີ່ຍອມຮັບແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນ. ຖ້າມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າກັບ ex ລົບກວນລາວ, ເຈົ້າສາມາດຮັກສາໄລຍະຫ່າງຈາກ ex ໄດ້; ແຕ່ແຟນຂອງເຈົ້າເຮັດບໍ່ໄດ້ເຂົ້າ​ສູ່​ລະ​ບົບ​ສື່​ມວນ​ຊົນ​ສັງ​ຄົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ການ​ເຂົ້າ​ເຖິງ​ການ​ສົນ​ທະ​ນາ​ຂອງ​ທ່ານ
  • ການ​ກໍາ​ນົດ​ຂອບ​ເຂດ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແມ່ນ​ສໍາ​ຄັນ​ເພື່ອ​ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ຕໍ່​ສູ້​ທີ່​ຫນ້າ​ກຽດ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຕົວ​. ເຈົ້າ​ຄວນ​ເຮັດ​ທຸກ​ສິ່ງ​ໃນ​ອຳນາດ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ລາວ​ໝັ້ນ​ໃຈ, ແຕ່​ລາວ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ບ່ອນ​ສ່ວນ​ຕົວ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສົງ​ໄສ​ຂອງ​ລາວ​ໄດ້. ຖ້າລາວເຮັດແບບນີ້, ລາວກໍາລັງສະແດງລັກສະນະຂອງແຟນທີ່ເປັນພິດ
  • Dr. Bhonsle ເວົ້າວ່າ, "ແຕ້ມເສັ້ນທີ່ການກະທໍາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ສອດຄ່ອງກັບຄຸນຄ່າຫຼືລະບົບຄວາມເຊື່ອຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຄິດວ່າຕົນເອງຖືກທຳລາຍໃນຈຸດໃດຈຸດໜຶ່ງ, ຈົ່ງເວົ້າເລື່ອງນັ້ນ. ຕິດຕໍ່ສື່ສານແລະເຈລະຈາກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. ການ​ກຳນົດ​ເຂດ​ແດນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ເຈລະຈາ​ນີ້​ຄ່ອງ​ຕົວ​ກວ່າ.”

5. ເຮັດ​ແນວ​ໃດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ບໍ່​ປະ​ເຂົາ​? ຝຶກຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ ແລະຄວາມອົດທົນ

ຊິນຈາ, ຄູສອນຈາກລັດອາລາສກາ, ເວົ້າວ່າ, “ຂ້ອຍບອກຜູ້ປິ່ນປົວຂອງຂ້ອຍວ່າແຟນຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອຂ້ອຍ ເພາະຂ້ອຍໄດ້ໂກງລາວຄັ້ງດຽວ. ມັນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເລີຍແລະເປັນການຢືນຄືນ ໜຶ່ງ ຄືນ. ແຕ່​ລາວ​ຍັງ​ບໍ່​ໄດ້​ປ່ອຍ​ໃຫ້​ອະ​ດີດ​ໄປ. ຂ້ອຍຮັກລາວ, ແຕ່ລາວບໍ່ເຊື່ອຂ້ອຍ. ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ອີກ. ຜູ້ປິ່ນປົວໄດ້ອະທິບາຍວ່າຄວາມບໍ່ມີຊື່ສັດຂອງຂ້ອຍໄດ້ນໍາເອົາຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງ Nate ມາສູ່ຫນ້າດິນ. ບາງທີລາວຄິດວ່າລາວບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບຂ້ອຍ. ບາງທີລາວກັງວົນວ່າລາວຈະສູນເສຍຂ້ອຍໄປໃຫ້ຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນໃນອະນາຄົດ. ຂ້ອຍສາມາດເຫັນສິ່ງທີ່ແຟນຂອງຂ້ອຍຖືກປະຖິ້ມຍ້ອນຄວາມຜິດຂອງຂ້ອຍ.”

ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າຂາດຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈມາຈາກບາງອັນເຈົ້າເຮັດເພື່ອເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮັກສາໄວ້.ໃຈ:

  • ການຂາດຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດທໍາລາຍມັນໄດ້ໄວ. ລອງເບິ່ງສິ່ງຕ່າງໆຈາກທັດສະນະຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ – ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມໂກດ, ຫຼືຄວາມຂົມຂື່ນຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ
  • ຈົ່ງອົດທົນກັບຄົນອື່ນຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ເວລາແກ່ລາວໃຫ້ພຽງພໍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າລາວບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າໄດ້ແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ. . ຄວາມຄິດທີ່ວ່າ "ແຟນຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອຂ້ອຍເພາະຂ້ອຍໂກງລາວ", ສາມາດແປໄດ້ວ່າ "ລາວຍັງບໍ່ເຊື່ອຂ້ອຍເທື່ອ"

6. ເຈົ້າເຊື່ອຄົນທີ່ບໍ່ເຊື່ອເຈົ້າໄດ້ບໍ? ພິ​ຈາ​ລະ​ນາ​ທາງ​ເລືອກ​ຂອງ​ທ່ານ

ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ແມ່ນ​ບໍ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​. ຖ້າບັນຫານີ້ຍັງຄົງຢູ່, ເຈົ້າອາດຕ້ອງພິຈາລະນາທາງເລືອກຂອງເຈົ້າໂດຍການຖາມຄໍາຖາມພື້ນຖານເລັກນ້ອຍ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 10 ສັນຍານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຕັດການມີສ່ວນພົວພັນຂອງເຈົ້າ
  1. ຄວາມສຳພັນຈະໄປໃສ ຖ້າສັນຍານທີ່ລາວບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າຈະບໍ່ຫາຍໄປ ເຖິງວ່າເຈົ້າພະຍາຍາມສຸດຄວາມສາມາດແລ້ວກໍຕາມ. ?
  2. ເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສໍາພັນກັບຄົນທີ່ບໍ່ເຊື່ອໃຈເຈົ້າໄດ້ບໍ?
  3. ເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນຖ້າເຈົ້າແຍກທາງກັບຄູ່ຂອງເຈົ້າບໍ?
  4. ມີຂອບເຂດສໍາລັບການປັບປຸງຕົນເອງຈາກຈຸດຈົບຂອງລາວບໍ?

ຕາມຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ເຈົ້າສາມາດເລືອກຫນຶ່ງໃນສາມທາງເລືອກໄດ້ເມື່ອຖືກປະເຊີນຫນ້າກັບຄໍາຖາມ, " ຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄວ້ໃຈເຈົ້າ?”— ສືບຕໍ່ກັບແຟນຂອງເຈົ້າ, ເລີກກັນ, ຫຼືເລີກກັນ.

  • ອັນທຳອິດແມ່ນມີຄວາມໝາຍວ່າລາວເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດ. ວຽກ​ງານ grunt ຈາກ​ຂ້າງ​ຂອງ​ຕົນ​. ຖ້າລາວມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບບັນຫາ, ສິ່ງຕ່າງໆກໍ່ຈະດີຂຶ້ນກັບເວລາ
  • ທາງເລືອກທີສອງແມ່ນເຫມາະສົມຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຫາຍໃຈເພື່ອຄິດຜ່ານສິ່ງຕ່າງໆ. ການພັກຜ່ອນຈາກລາວສາມາດຊ່ວຍເຈົ້າເຫັນສິ່ງຕ່າງໆຢ່າງມີເປົ້າໝາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າການຄືນດີແມ່ນຢູ່ໃນຕາຕະລາງ
  • ການແຕກແຍກແມ່ນວິທີທາງທີ່ຈະໄປຖ້າຄວາມສໍາພັນກາຍເປັນຄວາມຮັບຜິດຊອບແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຫມົດໄປ. ຖ້າມັນເປັນແຫຼ່ງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງແມ່ນຜິດພາດ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະແຍກທາງອອກກ່ອນທີ່ບັນຫາຈະເພີ້ມຂຶ້ນ. ເຈົ້າຄວນແຍກຕົວທັນທີຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າສະແດງທ່າອຽງທີ່ລັງກຽດໃນເລື່ອງຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. Ditto ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຖືກ gaslighted ຫຼື​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ຫມູນ​ໃຊ້ romantic ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ. ປະເມີນຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍຂອງແຕ່ລະເສັ້ນທາງ ເພື່ອໃຫ້ສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ຢ່າງເລິກເຊິ່ງ

ຈຸດສໍາຄັນ

  • ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງໃນຜູ້ຊາຍແມ່ນ ມັກຈະຮັບຜິດຊອບບັນຫາຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ
  • ການສື່ສານເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ
  • ຖ້າຈໍາເປັນ, ຊອກຫາການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານສໍາລັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ
  • ເຫດຜົນທີ່ແຟນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາລົມຂອງລາວ. baggage and past experiences to your actions and behavior patterns
  • ພຽງແຕ່ໂດຍການເຂົ້າຫາຮາກຂອງບັນຫາທີ່ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອເຮັດວຽກຜ່ານບັນຫານີ້
  • ຂຶ້ນຢູ່ກັບສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດເລືອກທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ແລະເຮັດວຽກກັບມັນ, ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນເພື່ອຄິດອອກສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຫຼືຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຕົນເອງແລະແຕກແຍກກັບທ່ານແຟນ

ເຈົ້າສາມາດພົວພັນກັບຄົນທີ່ບໍ່ເຊື່ອໃຈເຈົ້າໄດ້ບໍ? ດີ, ແມ່ນແລະບໍ່ແມ່ນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າວ່າ, "ວາງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າໃນຂ້ອຍ" ແລະຄາດຫວັງວ່າຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈະອອກດອກ. ດັ່ງທີ່ມັນຟັງແລ້ວ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຕ້ອງໄດ້ຮັບ. ມີສອງຢ່າງກວ້າງໆທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ປອດໄພໜ້ອຍໜຶ່ງ. ການສ້າງພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພສໍາລັບພວກເຂົາແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດໃນການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງວ່າການປ່ຽນແປງຈະເກີດຂຶ້ນໃນຄືນ, ດັ່ງນັ້ນຈົ່ງອົດທົນກັບຄວາມກ້າວຫນ້າ. ແຟນຂອງເຈົ້າຕ້ອງມາຕາມຈັງຫວະຂອງຕົນເອງ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຖ້າມັນຍັງເປັນບັນຫາ, ມີໂອກາດໜ້ອຍຫຼາຍທີ່ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຈະຢູ່ລອດໄດ້.

ຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ,” ດຣ. ແຕ່ອັນໃດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົງໄສ?

ຄຳຖາມ, "ເປັນຫຍັງແຟນຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອຂ້ອຍ?" ສາມາດມີຄໍາຕອບຫຼາຍ. ແລະເຫດຜົນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງອາການທີ່ລາວບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າອາດຈະບໍ່ງ່າຍດາຍສະເຫມີ. ລອງມາເບິ່ງເຫດຜົນອັນດັບຕົ້ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສາມາດເຊື່ອໃຈຄົນທີ່ລາວເລືອກຢູ່ນຳ:

1. ລາວມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ

ຄວາມນັບຖືຕົນເອງແມ່ນເປັນ ລັກສະນະຂອງບຸກຄົນທີ່ກໍານົດຮູບພາບຂອງຕົນເອງຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄົນທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າມັກຈະຕໍ່ສູ້ເພື່ອພັດທະນາຕົນເອງໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະອີງໃສ່ການອະນຸມັດຈາກຜູ້ອື່ນເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກດີກັບຕົນເອງ. ນີ້ສາມາດສະແດງອອກໃນຄວາມສໍາພັນເປັນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຜູກຂາດຄວາມສົນໃຈຫຼືຄວາມຮັກຂອງຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຜູ້ຊາຍທີ່ມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕ່ໍາກາຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ປອດໄພ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າ:

  • ຄົນທີ່ບໍ່ປອດໄພພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະເຊື່ອຄົນອື່ນ ແລະມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍເພື່ອວາງຄວາມເຊື່ອໃນຄູ່ຮ່ວມໃໝ່. ດັ່ງນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເລັກນ້ອຍກໍ່ສາມາດຮູ້ສຶກວ່າເປັນເລື່ອງໃຫຍ່
  • ຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມອິດສາ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດ
  • ມັນຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ທໍາມະຊາດທີ່ມີການຄວບຄຸມ, ເຊິ່ງມາຈາກຄວາມຕ້ອງການທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມບໍ່ແນ່ນອນໃນການພົວພັນ. ອັນນີ້ເກີດມາຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມສິ້ນຫວັງ.
  • ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງອາດສະແດງວ່າເປັນຄວາມຄິດທີ່ລາວບໍ່ສົມຄວນມີຄວາມສໍາພັນທີ່ດີ
  • ການຈັດການກັບແຟນທີ່ບໍ່ປອດໄພອາດເປັນເລື່ອງຍາກ, ແຕ່ດ້ວຍຄວາມອົດທົນ ແລະ ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາຜ່ານມັນໄປໄດ້

2. ລາວຖືກອາຍ

ມັນເປັນໄປໄດ້ທັງໝົດທີ່ລາວຖືກໃສ່ຮ້າຍຈາກຄົນທີ່ບໍ່ຢາກໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງຢູ່ນຳກັນ ເຊັ່ນ: ໝູ່ອິດສາ, ຫຼືແຟນເກົ່າ. ໂອກາດທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນແບບນີ້ຈະສູງກວ່າຖ້າລາວເປັນຄົນໃຈອ່ອນ ຫຼືມີຄວາມນັບຖືຕົນເອງຕໍ່າ.

  • ໃຫ້ສັງເກດຖ້າລາວກ່າວເຖິງບາງຄົນທີ່ບອກລາວກ່ຽວກັບການເຮັດບາງຢ່າງທີ່ລາວບໍ່ເໝາະສົມ. ຖ້າເປັນດັ່ງນັ້ນ, ເວົ້າກັບແຟນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ປະເຊີນຫນ້າກັບຄົນນັ້ນແລະຂໍໃຫ້ພວກເຂົາປະຕິເສດ
  • ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະໃຫ້ຫຼັກຖານແກ່ລາວເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມກັງວົນຂອງລາວໃນເວລານີ້, ແຕ່ໃນຂະນະດຽວກັນກໍ່ເນັ້ນຫນັກວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການແກ້ໄຂໃນໄລຍະຍາວແລະເຈົ້າເຫັນຄຸນຄ່າຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ.

3. ລາວຄິດວ່າເຈົ້າດີກ່ວາລາວ

ທຸກຄົນໃນລາຍການທີ່ໂດ່ງດັງ, The Big Bang Theory , ມັກຈະເວົ້າຕະຫຼົກກ່ຽວກັບ Leonard ມີ Penny ເປັນແຟນເພາະນາງອອກຈາກລີກຂອງລາວຫຼາຍ. ອັນນີ້ອາດເປັນບັນຫາກັບແຟນຂອງເຈົ້າຄືກັນ

  • ເຈົ້າຖືວ່າເຈົ້າໜ້າຕາດີ ຫຼື ປະສົບຜົນສຳເລັດ ຫຼື ປະສົບຜົນສຳເລັດສູງກ່ວາແຟນຂອງເຈົ້າບໍ? ໂອກາດ, ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງກຸ່ມເຈົ້າກັບແຟນຂອງເຈົ້າອາດເປັນເຫດຜົນສໍາລັບບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງລາວ
  • ລາວມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງເຈົ້າ, ລາວຄິດວ່າທຸກຄົນເວົ້າຢູ່ຫລັງຂອງລາວ, ແລະເຈົ້າຕ້ອງຫມັ້ນໃຈລາວຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. 7>ຖ້າ​ເຈົ້າ​ເຫັນ​ອາການ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ໃຫ້​ໝັ້ນ​ໃຈ​ລາວ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ ລາວຈະສາມາດປ່ອຍຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ອອກໄປໄດ້

4. ທ່ານມີບັນຫາຄວາມຜູກມັດ

ຖ້າແຟນຂອງເຈົ້າກ້າວໄປໄວກວ່າເຈົ້າໃນຄວາມສຳພັນ, ລາວອາດຈະເລີ່ມສົງໄສຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າ. ຄົນເຮົາມັກຈະຕັ້ງຄຳຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຮັກຂອງຄູ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າເມື່ອເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າຄູ່ຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າອາດມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມຜູກພັນ.

  • ລາວເວົ້າເລື້ອຍໆວ່າເຈົ້າຍັງບໍ່ເວົ້າວ່າ “ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າ” ຫຼືມັກໃຊ້ “ຂ້ອຍ ຄູ່ຮ່ວມງານແລະຂ້ອຍ" ແທນ "ພວກເຮົາ"? ລາວຍັງຫ້າມເຈົ້າກ່ຽວກັບການຕິດຕໍ່ກັບແຟນເກົ່າບໍ?
  • “ຖ້າເປັນແນວນັ້ນ, ເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງມີການສົນທະນາວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າຈຶ່ງເຮັດຊ້າ ແລະພະຍາຍາມຊອກຫາຈຸດກາງ,” ດຣ.

5. ເມື່ອຖືກກັດ, ອາຍສອງເທື່ອ

ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງບໍ່ເຊື່ອໃຈເຈົ້າໂດຍບໍ່ຮູ້ເຫດຜົນ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ. ລາວມີກະເປົ໋າທາງອາລົມຈາກຄວາມສຳພັນທີ່ບໍ່ປະສົບຜົນສຳເລັດໃນເມື່ອກ່ອນ, ແລະຍ້ອນແນວນັ້ນ, ລາວມັກຈະສົງໄສວ່າເຈົ້າເບິ່ງຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນ ຫຼືສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ.

  • ລາວບໍ່ມັກເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງລາວກ່ອນໜ້ານີ້ ຫຼືການໂອ້ລົມ. ກ່ຽວກັບພວກເຂົາໃນທາງລົບຫຼືດ້ວຍຄວາມຂົມຂື່ນ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າລາວບໍ່ໄດ້ກ້າວຕໍ່ໄປເລີຍ
  • ລາວຖືກກະຕຸ້ນໂດຍຄໍາເວົ້າຫຼືສະຖານະການບາງຢ່າງທີ່ເຕືອນລາວກ່ຽວກັບອະດີດຂອງລາວ
  • ເຈົ້າຕ້ອງນັ່ງລົງແລະອະທິບາຍວ່າລາວບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນນັ້ນອີກຕໍ່ໄປ. ຕ້ອງກ້າວຕໍ່ໄປ

6. ລາວໄດ້ເຫັນການບໍ່ຊື່ສັດຢູ່ໃກ້ຊິດ

ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າລາວໄດ້ເຫັນພໍ່ແມ່ຜູ້ໜຶ່ງຂອງລາວຫຼອກລວງຄົນອື່ນ. ເດັກນ້ອຍທີ່ເຈັບປວດມັກຈະເປັນເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາພັດທະນາຄວາມໄວ້ວາງໃຈບັນຫາຕ່າງໆ.

  • ລາວໄດ້ຮັບຮູ້ພາຍໃນວ່າພຶດຕິກຳບາງຢ່າງກ່ຽວຂ້ອງກັບການບໍ່ຊື່ສັດ ເຊັ່ນ: ການໃຊ້ເວລາຢູ່ໄກຈາກເຮືອນຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼືອອກໄປນອກຕາຂ່າຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານ indulge ໃນພຶດຕິກໍາດັ່ງກ່າວ, ຈິດໃຕ້ສໍານຶກຂອງເຂົາຮ່ວມກັບ infidelity ເຂົາເຈົ້າ
  • ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີຄວາມອົດທົນແລະຫນັກແຫນ້ນໃນເວລາດຽວກັນແລະໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານຮູ້ວ່າເຂົາຕ້ອງເຮັດວຽກຜ່ານກະເປົ໋າທີ່ຜ່ານມາຂອງຕົນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ມັນສືບຕໍ່ໄປ. ປັດຈຸບັນ ແລະ ອະນາຄົດຂອງລາວ

7. ຄວາມບໍ່ສາມາດເຊື່ອໃຈເຈົ້າໄດ້ຂອງລາວສາມາດຖືກຮາກຖານຢູ່ໃນອະດີດຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າກໍາລັງຕໍ່ສູ້ກັບກໍລະນີແບບເກົ່າໆຂອງ “ແຟນຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອ ຂ້ອຍຍ້ອນອະດີດຂອງຂ້ອຍ”? ອັນນີ້ອາດຈະເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າລາວຈັບເຈົ້າຫຼອກລວງລາວໃນອະດີດ, ຫຼືລາວຮູ້ເລື່ອງມັນເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຄິດວ່າລາວບໍ່ຮູ້ເລື່ອງກໍຕາມ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າລາວຮູ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ສັດຊື່ກັບຄົນອື່ນ ແລະມັນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງລາວ

  • ດຣ. Bhonsle ເວົ້າວ່າ, "ຖ້າມີປະຫວັດການສໍ້ໂກງຫຼືຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີຢູ່ໃນສ່ວນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ອັນດຽວກັນກໍ່ເປັນຄວາມຈິງຖ້າທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫມູນໃຊ້ແຟນຂອງເຈົ້າ ຫຼືຫຼິ້ນເກມໃຈໃນຄວາມສຳພັນ”
  • ຫຼີກເວັ້ນກົນລະຍຸດທີ່ຮຸກຮານຕົວຕັ້ງຕົວຕີກັບແຟນຂອງເຈົ້າ. ນີ້ອາດຈະເປັນການແກ້ໄຂການຮ້ອງໄຫ້, "ແຟນຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຂ້ອຍເພາະວ່າຂ້ອຍຕົວະ." ຕົວຢ່າງ: ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ລາວອິດສາໂດຍການຫຼິ້ນຊູ້ກັບຄົນອື່ນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ tricks ອ່ອນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານ. ສູງ​ກວ່າ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​, ເຮັດ​ດີກ​ວ່າ​,ແລະກາຍເປັນການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຂັ້ມແຂງສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງທີ່ດີກວ່າຂອງທ່ານ
  • ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງໆຫຼັງຈາກທີ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຖືກທໍາລາຍຫນຶ່ງຄັ້ງ. ຂັ້ນຕອນທໍາອິດທີ່ດີແມ່ນປະຕິບັດຕາມຄໍາສັນຍາຂອງເຈົ້າ. ຂໍໃຫ້ການກະທຳ ແລະຄຳເວົ້າຂອງທ່ານມີຄວາມກົມກຽວກັນ

8. ຄວາມສຳພັນໄດ້ເກີດຄວາມວຸ້ນວາຍ

ບາງຄັ້ງເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ ເຊັ່ນ: ການລືມພິມຄຳວ່າ “ສະບາຍດີ” ສາມາດ ສ້າງຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ. ສິ່ງທີ່ຄວນເຂົ້າໃຈຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສິ່ງດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສົງໃສໃນໃຈຂອງແຟນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເປັນຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງສິ່ງເລັກນ້ອຍ, ທີ່ບໍ່ເປັນຕາຕິດຕາມມາ.

  • ເຈົ້າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຢູ່ກັບກັນແລະກັນໂດຍທີ່ບໍ່ມີການໂຕ້ຖຽງຫຼືຄວາມງຽບທີ່ງຸ່ມງ່າມບໍ?
  • Angela, ເຈົ້າຂອງທຸລະກິດຂະຫນາດນ້ອຍຈາກ Austin, ບອກພວກເຮົາວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເປີດໃຈກັບແຟນຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນທຸລະກິດໂດຍບໍ່ມີຄໍາຄິດເຫັນທີ່ຫນ້າລັງກຽດຈາກລາວກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຂ້ອຍມີທັງຫມົດໃນຂະນະທີ່ລາວຖືກ shunted ຢູ່ໃນບ້ານອຸປະຖໍາ. ລາວຄິດວ່າຂ້ອຍກໍາລັງເຫັນຄູ່ຄ້າທາງທຸລະກິດຂອງຂ້ອຍຢູ່ຫລັງຂອງລາວຍ້ອນຂ້ອຍມາຊ້າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເວົ້າກັບລາວ. ດຽວນີ້ແຟນຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຊື່ອຂ້ອຍເພາະວ່າຂ້ອຍຕົວະກ່ຽວກັບວຽກ.” ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ຕົວຢ່າງເລັກນ້ອຍຂອງບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈເປັນວົງຈອນໃນລັກສະນະ

9. ລາວກໍາລັງໂກງເຈົ້າ

ເຈົ້າສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມັນຕ້ອງໃຊ້ຄົນຂີ້ຕົວະທີ່ຈະຮູ້ຈັກຄົນຫນຶ່ງ. ມັນບໍ່ແມ່ນພື້ນຖານທັງຫມົດ. ນັກຈິດຕະສາດເອີ້ນມັນວ່າການໂອນ. ລາວອາດຈະສົງໃສວ່າເຈົ້າບໍ່ຊື່ສັດເພາະວ່າລາວພົວພັນກັບຄົນອື່ນ.

  • ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນລາວຟັງເຈົ້າ.ການສົນທະນາຫຼືຜ່ານຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານ, ໃນຂະນະທີ່ລາວຕ້ອງການຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຢ່າງສົມບູນ.
  • ລາວຕ້ອງການຕິດຕາມກວດກາທຸກໆດ້ານຂອງຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຍັງສົງໄສວ່າ, "ການແບ່ງປັນສະຖານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນຄວາມສໍາພັນບໍ?" ແລ້ວ, ຖ້າເຈົ້າຢູ່ນັ້ນ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງເສັ້ນເສັ້ນລະຫວ່າງຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໃນຄວາມສຳພັນ
  • ລາວປະກົດວ່າມີເລື່ອງວຸ້ນວາຍຫຼາຍກ່ຽວກັບ “ຈັບ” ເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າເລີ່ມຍ່າງໃສ່ເປືອກໄຂ່ຢູ່ອ້ອມຕົວລາວ.
  • ນີ້ແມ່ນຍຸດທະສາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ຄິດເຖິງເລື່ອງລາວທີ່ຫຼອກລວງເຈົ້າ

10. ລາວມີບັນຫາສຸຂະພາບຈິດ

ເມື່ອ ບາງຄົນບໍ່ໄວ້ວາງໃຈທ່ານໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ, ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າພວກເຂົາມີຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດບາງຢ່າງທີ່ບິດເບືອນຄວາມເປັນຈິງສໍາລັບພວກເຂົາ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວມັກຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຈັດການພວກມັນ.

  • ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດເຮັດໃຫ້ຄົນຮັບຮູ້ປະສົບການທີ່ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍມີ. ຄວາມຫຼົງໄຫຼເຫຼົ່ານີ້ມີພະລັງຫຼາຍຈົນເຖິງແມ່ນຫຼັກຖານຕໍ່ກັບຄວາມຫຼົງໄຫຼດັ່ງກ່າວກໍ່ບໍ່ສາມາດຊັກຈູງໃຫ້ບຸກຄົນນັ້ນອາດຈະມີບັນຫາ
  • ຖ້າລາວສະແດງອາການຂອງຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຫຼືເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າໄດ້", ແຕ່ເຫດຜົນຂອງລາວສະແດງໃຫ້ເຫັນລັກສະນະຂອງ PTSD. ຫຼືຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ມັນເປັນສັນຍານທີ່ເຈົ້າຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ

ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດຖ້າແຟນຂອງຂ້ອຍບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຂ້ອຍ?

ຄຳຖາມນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ເຈົ້າຄິດ. ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນເປັນເລື່ອງທຳມະດາເປັນ Santa Claus ໃນວັນຄຣິດສະມາດ. ມີ​ຄົນ​ຫຼາຍ​ຄົນ​ເຄີຍ​ຍ່າງ​ຜ່ານ​ທາງ​ນີ້​ກ່ອນ​ເຈົ້າ​ແລະ​ບໍ່​ສະບາຍ​ໃຈ - ເຈົ້າ​ກໍ​ຈະ​ບໍ່​ດີ​ຄື​ກັນ! ພວກເຮົາຂໍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າຫາຄໍາແນະນໍານີ້ຈາກທັດສະນະທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆໆ Bhonsle ເວົ້າວ່າ, "ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນຄໍາສັບທີ່ກວ້າງຂວາງຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການແນ່ໃຈວ່າລັກສະນະຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງເຈົ້າຖືກບໍ່ໄວ້ວາງໃຈ. ລາວບໍ່ໄວ້ວາງໃຈເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ມັນແມ່ນນິໄສທາງດ້ານການເງິນຂອງເຈົ້າ, ມັນແມ່ນສົມຜົນຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ຊາຍຄົນອື່ນ, ຫຼືມັນເປັນຄວາມບໍ່ສອດຄ່ອງລະຫວ່າງຄໍາເວົ້າແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າບໍ? ເມື່ອອັນນີ້ຖືກກຳນົດແລ້ວ, ຂັ້ນຕອນການແກ້ໄຂສາມາດປະຕິບັດຕາມ. ບາງທີລາວໄດ້ຖືກປະຖິ້ມໄວ້ໃນອະດີດແລະປະຫວັດສາດຂອງການທໍລະຍົດແມ່ນພາລະຫນັກທີ່ລາວຍັງແບກຢູ່. ບາງທີບັນຫາການຄວບຄຸມຂອງລາວກໍາລັງສະແດງຕົວເອງວ່າເປັນບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ບາງທີລາວພຽງແຕ່ອິດສາບາງຄົນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ຫຼືບາງທີລາວມີແນວຄິດອັນເກົ່າແກ່ກ່ຽວກັບຜູ້ຍິງທີ່ຈະຕອບຜູ້ຊາຍໄດ້

  • ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສະເໝີທີ່ຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈຂອງລາວບໍ່ມີມູນຄວາມຈິງ – ທີ່ເຈົ້າເຄີຍເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖືໃນອະດີດ. ຄິດກ່ຽວກັບປະຫວັດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະກວດເບິ່ງພຶດຕິກໍາຂອງເຈົ້າເຊັ່ນກັນ. ກາຍເປັນຈິດວິນຍານທີ່ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນແລະເບິ່ງເຂົ້າໄປໃນລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຫຼົ່ານີ້ຂອງຊີວິດຂອງແຟນຂອງເຈົ້າ
  • ເຈົ້າຍັງຕ້ອງພິຈາລະນາໃນໄວເດັກຂອງລາວແລະຄິດກ່ຽວກັບແບບຢ່າງທີ່ລາວເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນດ້ວຍ. ພວກ​ເຮົາ​ເຮັດ​ຕາມ​ພຶດ​ຕິ​ກຳ​ທີ່​ເຮົາ​ໄດ້​ເຫັນ—ຖ້າ​ລາວ​ເປັນ​ລູກ​ຂອງ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ບໍ່​ດີ, ລາວ​ບໍ່​ໄດ້​ເຫັນ​ຄວາມ​ສຳ​ພັນ​ທີ່​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຫລາຍ​ຢ່າງ​ຢູ່​ອ້ອມ​ຮອບ​ລາວ​ເມື່ອ​ລາວ​ເຕີບ​ໃຫຍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວອາດຈະຕໍ່ສູ້ກັບບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ ແລະ ຄວາມຜູກມັດ
  • 2. ສື່ສານດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ

    ການເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ ແລະສ້າງຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມເຮັດໃຫ້ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ທ່ານດຣ Bhonsle ເວົ້າວ່າ, “ການແກ້ໄຂບັນຫາເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສື່ສານ. ໂອ້ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງຊື່ສັດ ແລະເວົ້າຄວາມເປັນຫ່ວງທີ່ເຈົ້າມີ. ເອົາມັນທັງຫມົດອອກມາໃນບ່ອນເປີດແລະໃຫ້ພວກເຂົາມີພື້ນທີ່ທີ່ຈະແບ່ງປັນເຊັ່ນກັນ.” ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ບົດຝຶກຫັດການສື່ສານຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ .

    • ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການຟັງມີຄວາມສໍາຄັນ (ຖ້າບໍ່ຫຼາຍ) ຄືກັບການເວົ້າໃນການສົນທະນາດັ່ງກ່າວ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະມີການສົນທະນາທີ່ຍາກສະເໝີ ແທນທີ່ຈະສົມມຸດຕິຖານ
    • ຮັກສາກົດລະບຽບນີ້ໄວ້ໃນໃຈ - ຢ່າສົມມຸດ. ຢ່າສົມມຸດວ່າເຈົ້າຮູ້ສະຖານະການຂອງເຂົາເຈົ້າ ຫຼືກົງກັນຂ້າມ
    • ທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າເວົ້າເລື່ອງຂອງເຈົ້າ, ເວົ້າຄືກັບເຈົ້າກຳລັງອະທິບາຍສິ່ງຕ່າງໆໃຫ້ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 11 ປີ. ຊີ້ແຈງທຸກຢ່າງແລະໃຊ້ປະໂຫຍກສັ້ນໆທີ່ງ່າຍດາຍ. ກົງໄປກົງມາ ແລະຫຼີກລ້ຽງການປຽບທຽບ ຫຼືຄຳປຽບທຽບທີ່ຊັບຊ້ອນ, ເພາະວ່າມັນບິດເບືອນຄວາມໝາຍ

    3. ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກມືອາຊີບ

    ຄວາມພຽງພໍໃນຕົວເອງແມ່ນຄຸນນະພາບທີ່ໂດດເດັ່ນທີ່ຈະມີ. ແຕ່ມີບາງຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາພຽງແຕ່ຕ້ອງຍອມຮັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີສິ່ງທີ່ຢູ່ເຫນືອການຄວບຄຸມຂອງພວກເຮົາ. ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນການສະຫລາດ

    ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ສິ່ງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ສາມາດ​ເຮັດ​ໄດ້ ຖ້າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ໃນ​ການ​ແຕ່ງງານ

    Julie Alexander

    Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.