Wir waren in einem Backkurs, als meine Freundin Betty mich fragte: "Mein Freund vertraut mir wegen meiner Vergangenheit nicht, sollte ich mir Sorgen machen?" Ich antwortete: "Hast du jemals von einem Kuchen gehört, der mit nur einer Zutat gebacken wurde? Nein, natürlich nicht. Man braucht das ganze Paket aus Eiern, Mehl, Butter, Backpulver, Zucker usw. und einen schönen, gut funktionierenden Ofen. Genauso braucht deine Beziehung mehr als Liebe, um denEntfernung".

Vertrauen ist ein unverzichtbares Element jeder gesunden Beziehung. Denken Sie an das beste Paar, das Sie kennen, an das Paar, das sich Ziele setzt. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, dass sie viel Arbeit investiert haben, um diesen Punkt in ihrer Beziehung zu erreichen. Sie waren dazu in der Lage, weil ihre Beziehung auf der Grundlage von gegenseitigem Respekt und Vertrauen aufgebaut ist. Die Frage ist also: Können Sie jemandem vertrauen, der Ihnen nicht vertraut, undVersuchen wir, die Antwort mit Hilfe des Psychotherapeuten Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA) zu finden, der auf Beziehungsberatung und Rational Emotive Behavior Therapy spezialisiert ist, und herauszufinden, wie man mit einem Freund umgeht, der einem nicht vertraut.

10 Mögliche Gründe, warum Ihr Freund Ihnen nicht vertraut

"Eine Beziehung ohne Vertrauen kann wie ein Kartenhaus sein. Man weiß nie, wann es zusammenbricht. Das kann ein Gefühl der Angst und des drohenden Untergangs hervorrufen, und man weiß nie, was den Partner auf die Palme bringen könnte", sagt Dr. Bhonsle. Aber was führt zu Misstrauen?

Auf die Frage "Warum vertraut mir mein Freund nicht?" gibt es viele Antworten. Und die Gründe für die Anzeichen, dass er Ihnen nicht vertraut, sind nicht immer einfach. Schauen wir uns die wichtigsten möglichen Gründe an, die dazu beitragen, dass er der Person, mit der er zusammen sein möchte, nicht vertrauen kann:

1. er hat ein geringes Selbstwertgefühl

Das Selbstwertgefühl ist eine Eigenschaft einer Person, die ihr Selbstbild bestimmt. Menschen mit geringem Selbstwertgefühl haben oft Schwierigkeiten, ein gesundes Selbstbild zu entwickeln, und sind auf die Anerkennung anderer angewiesen, um sich selbst gut zu fühlen. Dies kann sich in Beziehungen als das Bedürfnis äußern, ständig die Aufmerksamkeit oder Liebe des Partners zu monopolisieren. Ein Mann mit geringem Selbstwertgefühl entpuppt sich als unsicherer Partner. Das ist esaussehen kann:

• Unsicheren Menschen fällt es schwer, anderen zu vertrauen, und sie brauchen viel Zeit, um einem neuen Partner ihr Vertrauen zu schenken. Daher kann sich schon eine kleine Kleinigkeit wie eine große Sache anfühlen.
• Unsicherheit kann zu Eifersucht führen, die aus der Angst vor Ablehnung resultiert.
• Sie kann auch zu einer kontrollierenden Natur führen, die aus einem starken Bedürfnis resultiert, Unsicherheiten in der Beziehung zu vermeiden, was in einer Angst vor Hilflosigkeit wurzelt.
• Unsicherheit kann sich auch in dem Gedanken äußern, dass er eine gute Beziehung nicht verdient hat
• Der Umgang mit einem unsicheren Freund kann schwierig sein, aber mit Geduld und Einfühlungsvermögen kannst du ihm helfen, darüber hinwegzukommen

2. er wird unter Druck gesetzt

Es ist durchaus möglich, dass er von jemandem unter Druck gesetzt wird, der nicht will, dass ihr zusammen seid, z. B. von einem eifersüchtigen Freund oder einem Ex. Die Wahrscheinlichkeit, dass dies geschieht, ist größer, wenn er leichtgläubig ist oder ein geringes Selbstwertgefühl hat.

• Achten Sie darauf, ob er eine bestimmte Person erwähnt, die ihm erzählt hat, dass Sie etwas tun, was er nicht gut findet. Wenn ja, sprechen Sie mit Ihrem Freund darüber. Wenn möglich, konfrontieren Sie diese Person und bitten Sie sie, sich zurückzuhalten.
• Es ist in Ordnung, ihm Beweise zu geben, um seine Sorgen vorerst zu lindern, aber machen Sie gleichzeitig deutlich, dass dies keine langfristige Lösung ist und Sie Ihre Privatsphäre schätzen.

3. er denkt, du bist besser als er

Alle in der beliebten Show, Die Urknalltheorie Er hat oft Witze darüber gemacht, dass Leonard Penny als Freundin hat, weil sie nicht in seiner Liga spielt. Das könnte auch ein Problem mit deinem Freund sein

• Werden Sie als besser aussehend, erfolgreicher oder leistungsfähiger angesehen als Ihr Freund? Möglicherweise ist die Ungleichheit zwischen den Gruppen, denen Sie und Ihr Freund angehören, ein Grund für seine Vertrauensprobleme
• Er hat Schwierigkeiten, sich in Ihre Welt einzufügen, er glaubt, dass alle hinter seinem Rücken reden, und Sie müssen ihn ständig beruhigen.
• Wenn Sie diese Anzeichen sehen, beruhigen Sie ihn. Mit der Zeit wird er diese Gefühle loslassen können.

4. Sie haben Bindungsprobleme

Wenn Ihr Freund in der Beziehung schneller vorankommt als Sie, könnte er anfangen, an Ihren Absichten zu zweifeln. Menschen stellen oft die Liebe ihres Partners in Frage, wenn sie erfahren, dass ihr Partner Bindungsprobleme hat.

• Spricht er Sie oft darauf an, dass Sie immer noch nicht "Ich liebe dich" sagen oder dazu neigen, "mein Partner und ich" statt "wir" zu sagen? Lästert er auch darüber, dass Sie Kontakt zu einem Ex haben?
• "Wenn das der Fall ist, müssen Sie darüber sprechen, warum Sie die Dinge langsam angehen, und versuchen, einen Mittelweg zu finden", rät Dr. Bhonsle.

5. einmal gebissen, zweimal gescheut

Wenn jemand Ihnen ohne Grund nicht vertraut, ist er vielleicht Opfer einer Untreue geworden. Er hat emotionales Gepäck aus früheren erfolglosen Beziehungen, und deshalb verdächtigt er Sie oft, andere Männer anzusehen oder an ihnen interessiert zu sein.

• Er spricht nicht gerne über seine früheren Beziehungen oder spricht negativ oder verbittert über sie. Es kann den Anschein erwecken, als ob er sich überhaupt nicht weiterentwickelt hat.
• Er wird durch bestimmte Wörter oder Situationen, die ihn an seine Ex erinnern, ausgelöst.
• Sie müssen sich mit ihm zusammensetzen und ihm erklären, dass er nicht mehr in dieser Beziehung ist und deshalb weiterziehen muss.

6. er hat Untreue aus nächster Nähe gesehen

Es ist auch möglich, dass er gesehen hat, wie ein Elternteil den anderen betrogen hat. Traumatische Kindheitserlebnisse sind oft der Grund, warum Menschen Vertrauensprobleme entwickeln.

• Er hat verinnerlicht, dass bestimmte Verhaltensweisen mit Untreue assoziiert werden, wie z. B. zu viel Zeit außerhalb des Hauses zu verbringen oder das Netz zu verlassen. Wenn Sie sich solchen Verhaltensweisen hingeben, assoziiert sein Unterbewusstsein sie mit Untreue.
• Es ist wichtig, gleichzeitig geduldig und entschlossen zu sein und Ihren Partner wissen zu lassen, dass er seine Vergangenheit aufarbeiten muss, damit sie ihn nicht weiterhin in der Gegenwart und Zukunft verfolgt.

7. seine Unfähigkeit, Ihnen zu vertrauen, könnte in Ihrer Vergangenheit wurzeln

Haben Sie mit einem klassischen Fall von "mein Freund traut mir wegen meiner Vergangenheit nicht" zu kämpfen? Das kann passieren, wenn er Sie in der Vergangenheit beim Fremdgehen erwischt hat oder wenn er davon weiß, auch wenn Sie glauben, dass er es nicht weiß. Es ist auch möglich, dass er weiß, dass Sie einem anderen untreu sind, und das verursacht seine Vertrauensprobleme.

• Dr. Bhonsle sagt: "Wenn Sie in der Vergangenheit fremdgegangen sind oder schlechte Beziehungen hatten, müssen Sie daran arbeiten, Vertrauen zu Ihrem Partner aufzubauen. Das Gleiche gilt, wenn Sie dazu neigen, Ihren Freund zu manipulieren oder in einer Beziehung Psychospiele zu spielen.
• Vermeiden Sie passiv-aggressive Taktiken gegenüber Ihrem Freund. Das könnte die Lösung für die Klage sein: "Mein Freund vertraut mir nicht, weil ich gelogen habe." Versuchen Sie zum Beispiel, ihn eifersüchtig zu machen, indem Sie mit anderen flirten. Das sind unreife Tricks, die Ihrer Beziehung schaden. Stehen Sie darüber, machen Sie es besser und werden Sie eine solide Stütze für Ihre bessere Hälfte.
• Es ist möglich, die Dinge wieder in Ordnung zu bringen, nachdem das Vertrauen einmal gebrochen ist. Ein guter erster Schritt ist die Einhaltung Ihrer Versprechen. Lassen Sie Ihre Taten und Worte im Einklang sein

8. die Beziehung ist in Turbulenzen geraten

Manchmal können kleine Dinge, wie z. B. eine vergessene "Gute Nacht"-SMS, zu großen Missverständnissen führen. Hier ist es wichtig zu verstehen, dass es nicht nur eine einzige Sache ist, die bei deinem Freund Zweifel auslöst, sondern eine Reihe von kleinen, unbedeutenden Dingen.

• Fällt es Ihnen schwer, ohne Streit oder peinliches Schweigen miteinander auszukommen?
• Angela, eine Kleinunternehmerin aus Austin, erzählte uns: "Ich kann meinem Freund nicht von meinen geschäftlichen Schwierigkeiten erzählen, ohne dass er sarkastisch kommentiert, dass ich alles hatte, während er in Pflegefamilien untergebracht war. Er denkt, dass ich mich hinter seinem Rücken mit meinem Geschäftspartner treffe, nur weil ich zu lange bleibe, um nicht mit ihm zu sprechen. Jetzt vertraut mir mein Freund nicht mehr, weil ich gelogen habe, als ich sagte, ich hätte Arbeit." Das istnur ein kleines Beispiel dafür, dass Vertrauensfragen zyklischer Natur sind

9. er betrügt Sie

Man könnte sagen, man muss ein Betrüger sein, um einen zu kennen. Es ist nicht völlig unbegründet. Psychologen nennen es Übertragung. Er könnte Sie der Untreue verdächtigen, weil er mit einer anderen Frau zusammen ist.

• Vielleicht bemerken Sie, dass er Ihre Gespräche belauscht oder Ihre Nachrichten durchschaut, während er absolute Privatsphäre verlangt.
• Er will jeden Aspekt Ihres Lebens überwachen, und Sie fragen sich: "Ist das Teilen von Orten in einer Beziehung gesund?" Wenn Sie sich in dieser Situation befinden, sollten Sie wissen, dass Sie in Ihren Beziehungen eine Grenze zwischen Liebe und Privatsphäre ziehen müssen
• Er scheint viel Aufhebens darum zu machen, Sie zu "erwischen", und Sie beginnen, auf Eierschalen um ihn herum zu laufen.
• Dies ist eine Strategie, damit Sie nicht einmal daran denken, dass er Sie betrügt.

10. er hat Probleme mit der psychischen Gesundheit

Wenn jemand Ihnen ohne Grund nicht vertraut, kann es sein, dass er an einer psychischen Störung leidet, die die Realität für ihn verzerrt und es ihm schwer macht, seinem Partner zu vertrauen. Solche Störungen werden oft nicht diagnostiziert, was den Umgang mit ihnen erschwert.

• Psychische Störungen wie z. B. psychotische Störungen führen dazu, dass eine Person Erfahrungen wahrnimmt, die sie nie gemacht hat. Diese Wahnvorstellungen sind so stark, dass selbst Beweise gegen solche Halluzinationen die Person nicht davon überzeugen können, dass sie ein Problem haben könnte
• Wenn er Anzeichen von Misstrauen zeigt oder sagt: "Ich kann dir nicht vertrauen", aber seine Gründe Züge von PTBS oder Paranoia aufweisen, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie einen Fachmann zu Rate ziehen sollten.

Was kann ich tun, wenn mein Freund mir nicht vertraut?

Diese Frage ist nicht so ungewöhnlich, wie Sie denken. Vertrauensprobleme in einer Beziehung sind so häufig wie der Weihnachtsmann an Weihnachten. Viele Menschen haben diesen Weg schon vor Ihnen beschritten und sind unbeschadet daraus hervorgegangen - auch Ihnen wird es gut gehen! Wir bitten Sie, diesen Ratschlag aus einer rationalen Perspektive anzugehen. Atmen Sie ein paar Mal tief durch, während wir uns der Frage der Stunde nähern - was tun, wenn Ihr Partner Ihnen nicht vertrautSie?

1. fragen, was und warum

Dr. Bhonsle sagt: "Vertrauen ist ein sehr weit gefasster Begriff, also muss man als Erstes herausfinden, welchem Aspekt Ihrer Persönlichkeit man misstraut. Was traut er Ihnen nicht zu? Sind es Ihre finanziellen Gewohnheiten, ist es Ihre Beziehung zu einem anderen Mann oder ist es die Inkongruenz zwischen Ihren Worten und Taten? Sobald dies festgestellt wurde, können die Abhilfemaßnahmen folgen."

• Untersuchen Sie den Grund für seine Vertrauensprobleme. Vielleicht wurde er in der Vergangenheit enttäuscht und die Geschichte des Verrats ist eine Last, die er immer noch mit sich herumträgt. Vielleicht äußert sich sein Kontrollzwang als Vertrauensproblem. Vielleicht ist er einfach eifersüchtig auf jemanden in Ihrem Leben. Oder vielleicht hat er archaische Vorstellungen davon, dass Frauen Männern gegenüber verantwortlich sind.
• Es besteht immer die Möglichkeit, dass sein Misstrauen nicht unbegründet ist - dass Sie in der Vergangenheit ein unzuverlässiger Partner waren. Denken Sie über Ihre Beziehungsgeschichte nach und untersuchen Sie auch Ihr Verhalten. Seien Sie neugierig und untersuchen Sie die verschiedenen Aspekte im Leben Ihres Freundes
• Denken Sie auch an seine Kindheit und an die Vorbilder, mit denen er aufgewachsen ist. Wir ahmen das Verhalten nach, das wir gesehen haben - wenn er das Kind einer schlechten Ehe ist, dann hat er nicht viele gesunde Beziehungen um sich herum gesehen, als er aufwuchs. Folglich könnte er mit Vertrauens- und Bindungsproblemen kämpfen

2. mit Ehrlichkeit kommunizieren

Sich verletzlich zu zeigen und emotionale Intimität aufzubauen, erleichtert das Vertrauen erheblich. Dr. Bhonsle sagt: "Die Lösung beginnt mit der Kommunikation. Sprechen Sie ehrlich mit Ihrem Partner und äußern Sie alle Bedenken, die Sie haben. Bringen Sie alles ans Licht und geben Sie ihm den Raum, sich ebenfalls mitzuteilen." Sie können die folgenden Kommunikationsübungen für Paare verwenden .

• Denken Sie daran, dass das Zuhören bei solchen Gesprächen genauso wichtig (wenn nicht sogar wichtiger) ist wie das Sprechen. Es ist immer besser, schwierige Diskussionen zu führen, als Vermutungen anzustellen.
• Behalten Sie diese Faustregel im Hinterkopf: Gehen Sie nicht davon aus, dass Sie ihre Situation kennen oder umgekehrt.
• Wenn Sie Ihre Sicht der Dinge darlegen, sprechen Sie so, als würden Sie einem 11-Jährigen etwas erklären. Stellen Sie alles klar und verwenden Sie einfache, kurze Sätze. Seien Sie geradeheraus und vermeiden Sie Analogien oder komplexe Metaphern, denn sie verzerren den Sinn.

3. professionelle Hilfe in Anspruch nehmen

Selbstständigkeit ist eine bemerkenswerte Eigenschaft. Aber es gibt Zeiten, in denen wir einfach die Tatsache akzeptieren müssen, dass es Dinge gibt, die sich unserer Kontrolle entziehen. In solchen Situationen ist es ratsam, Hilfe von Fachleuten in Anspruch zu nehmen, die uns durch die schwierigen Phasen in der Beziehung führen können. Das ist eine Option, die Sie in Betracht ziehen sollten, wenn Sie Vertrauensprobleme in der Beziehung haben und nicht wissen, was Sie tun sollen.

• Dr. Bhonsle erklärt: "Dem mangelnden Vertrauen einer Person liegen immer tiefere Probleme zugrunde, und damit wird jeder Psychiater beginnen. Jeder, der unter Vertrauensproblemen leidet, sollte auf jeden Fall eine Therapie in Betracht ziehen; das Segeln wird viel ruhiger, wenn man weiß, wie unruhig die Gewässer sind."
• Sie können eine Paarberatung für sich selbst in Erwägung ziehen, wenn das Misstrauen in der Beziehung Sie übermannt. Bei Bonobology bieten wir professionelle Hilfe durch unser Angebot an lizenzierten Beratern und Therapeuten

4. die Grenzen der Beziehung festlegen

Auch wenn es bei Vertrauen um Offenheit und Transparenz geht, wollen Sie sich nicht in die Privatsphäre Ihres Freundes einmischen (oder umgekehrt). "Aber was soll ich tun, wenn mein Freund mir nicht glaubt?", fragen Sie. Ein guter Weg ist, realistische Erwartungen aneinander zu stellen. Sie können ihn zum Beispiel darüber informieren, wohin Sie gehen und mit wem, aber er kann Sie nicht jede Stunde anrufen und sich nach Ihren Wünschen erkundigen.Aufenthaltsort.

• Wenn ihn Ihre Freundschaft mit dem Ex stört, können Sie sich von ihm distanzieren, aber Ihr Freund kann sich nicht in Ihre sozialen Medien einloggen und auf Ihre Chats zugreifen.
• Gesunde Beziehungsgrenzen zu setzen ist wichtig, um hässliche Kämpfe um die Privatsphäre zu vermeiden. Sie sollten alles in Ihrer Macht Stehende tun, um ihn zu beruhigen, aber er darf nicht in Ihre Privatsphäre eindringen, um seine Zweifel zu zerstreuen. Wenn er dies tut, zeigt er die Merkmale eines toxischen Freundes
• Dr. Bhonsle sagt: "Ziehen Sie die Grenze dort, wo die Handlungen Ihres Partners nicht mit Ihren Werten oder Ihrem Glaubenssystem übereinstimmen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Selbstwertgefühl an irgendeiner Stelle kompromittiert wird, sprechen Sie es an. Kommunizieren und verhandeln Sie mit Ihrem Partner. Das Setzen von Grenzen macht diese Verhandlung reibungsloser."

5. wie Sie ihn davon überzeugen, dass Sie ihn nicht verlassen werden? üben Sie Einfühlungsvermögen und Geduld

Shinja, eine Lehrerin aus Alaska, sagt: "Ich habe meinem Therapeuten erzählt, dass mein Freund mir nicht vertraut, weil ich ihn einmal betrogen habe. Es hatte nichts zu bedeuten und war ein One-Night-Stand. Aber er hat die Vergangenheit immer noch nicht losgelassen. Ich liebe ihn, aber er glaubt mir nicht. Ich wusste nicht, was ich noch tun konnte. Der Therapeut erklärte, dass meine Untreue Nates Unsicherheiten an die Oberfläche gebracht hat. Vielleicht denkt er, er sei nichtVielleicht hat er Angst, dass er mich in Zukunft an einen anderen Mann verliert. Ich sehe, was mein Freund wegen meines Fehlers durchmachen musste."

Wenn das mangelnde Vertrauen Ihres Freundes auf etwas zurückzuführen ist, das Sie getan haben, um ihn zu verunsichern, sollten Sie Folgendes beachten:

• Versuchen Sie, die Dinge aus der Perspektive Ihres Partners zu sehen - das wird verhindern, dass Frustration, Wut oder Bitterkeit in Ihrem Herzen wachsen.
• Seien Sie geduldig mit Ihrem Partner, geben Sie ihm genügend Zeit, vor allem, wenn seine Unfähigkeit, Ihnen zu vertrauen, durch Ihre Fehler ausgelöst wird. Der Gedanke "Mein Freund vertraut mir nicht, weil ich ihn betrogen habe", kann umformuliert werden in "er vertraut mir noch nicht".

6. können Sie jemandem vertrauen, der Ihnen nicht vertraut? überlegen Sie Ihre Möglichkeiten

Eine Beziehung ohne Vertrauen ist nicht gesund. Wenn dieses Problem weiterhin besteht, sollten Sie Ihre Möglichkeiten prüfen, indem Sie einige grundlegende Fragen stellen.

1. Wohin soll die Beziehung führen, wenn die Anzeichen, dass er Ihnen nicht vertraut, trotz Ihrer Bemühungen nicht verschwinden?
2. Können Sie eine Beziehung mit jemandem führen, der Ihnen nicht vertraut?
3. Werden Sie glücklicher sein, wenn Sie sich von Ihrem Partner trennen?
4. Gibt es von seiner Seite aus Möglichkeiten zur Selbstverbesserung?

Wenn Sie mit der Frage "Was tun, wenn Ihr Partner Ihnen nicht vertraut?" konfrontiert werden, haben Sie realistischerweise drei Möglichkeiten: Sie können mit Ihrem Freund zusammenbleiben, eine Pause einlegen oder sich trennen.

• Die erste Option ist sinnvoll, wenn er bereit ist, die Routinearbeit zu übernehmen. Wenn er sich verpflichtet, an dem Problem zu arbeiten, werden sich die Dinge mit der Zeit wahrscheinlich verbessern.
• Die zweite Möglichkeit ist ideal, wenn Sie eine Pause brauchen, um die Dinge zu überdenken. Eine Pause von ihm kann Ihnen helfen, die Dinge objektiv zu sehen. Sie können dann entscheiden, ob eine Versöhnung in Frage kommt
• Eine Trennung ist der richtige Weg, wenn die Beziehung zu einer Belastung wird und Sie auslaugt. Wenn sie eine ständige Quelle von Stress und Angst ist, stimmt etwas nicht. Es ist am besten, sich zu trennen, bevor das Problem eskaliert. Sie sollten sich auch sofort trennen, wenn Ihr Freund unter dem Deckmantel von Vertrauensproblemen missbräuchliche Tendenzen zeigt. Das Gleiche gilt, wenn Sie unter Druck gesetzt werden oder romantischen Manipulationen in derAbwägung der Vor- und Nachteile jedes Weges, um eine gut durchdachte Entscheidung treffen zu können

Tastenzeiger

• Unsicherheit bei Männern ist oft verantwortlich für Vertrauensprobleme
• Kommunikation ist wichtig für die Lösung von Vertrauensproblemen in Beziehungen
• Falls erforderlich, suchen Sie professionelle Hilfe bei psychischen Problemen.
• Die Gründe, warum Ihr Freund Ihnen nicht vertraut, können von seinem eigenen emotionalen Gepäck und früheren Erfahrungen bis hin zu Ihren Handlungen und Verhaltensmustern reichen
• Nur wenn Sie den Problemen auf den Grund gehen, können Sie den richtigen Weg finden, um das Problem zu lösen.
• Je nach Situation können Sie sich dafür entscheiden, in der Beziehung zu bleiben und daran zu arbeiten, eine Pause einzulegen, um herauszufinden, was Sie wollen, oder sich selbst in den Vordergrund zu stellen und mit Ihrem Freund Schluss zu machen.

Kann man eine Beziehung mit jemandem führen, der einem nicht vertraut? Nun, ja und nein. Man kann nicht sagen: "Vertrau mir" und erwarten, dass sich das Vertrauen von selbst einstellt. So klischeehaft es auch klingen mag, Vertrauen muss man sich verdienen. Es gibt zwei grundlegende Dinge, die Sie tun können, um Ihren Partner etwas weniger unsicher zu machen. Einen sicheren Raum für ihn zu schaffen, ist der effektivste Weg, Vertrauen in der Beziehung aufzubauen. Außerdem,Sie können nicht erwarten, dass sich über Nacht etwas ändert, also seien Sie geduldig mit dem Fortschritt. Ihr Freund muss in seinem eigenen Tempo zur Vernunft kommen. Wenn es immer noch ein Problem ist, gibt es leider kaum eine Chance, dass Ihre Beziehung überlebt.