Қарым-қатынастағы сенімсіздіктің 7 түрі және олар сізге қалай әсер етуі мүмкін

Julie Alexander 12-06-2023
Julie Alexander

Қаншалықты сәтті немесе бақытты болып көрінетінімізге қарамастан, сенімсіздік өміріміздің әртүрлі салаларында басын көтереді. Әлем иерархиялар төңірегінде айналады, бұл біз күресуге тиіс сенімсіздіктердің толық тізімін тудырады. Біздің жеке өміріміз де бұл алаңдаушылықтардан қауіпсіз емес. Қарым-қатынаста сенімсіздіктің әртүрлі түрлері бар, олар сіздің қарым-қатынасыңызды әлсіретіп, сіздің ойыңызды үнемі жаулап алады.

Біріншіден, мен балалық шақтағы жарақаттар мен өткен қарым-қатынастардың бұзылуына кепілдік бере аламын, бұл сенімсіз болу үшін ең дұрыс екі себеп ретінде. қарым-қатынаста. Сізге қымбатты отбасыңыз сіздің мүлдем түкке тұрғысыз екендігіңізді айтқан кезде, сіз ешқашан өмірде практикалық құндылыққа ие ештеңе жасай алмайсыз, әрине, сіз серіктесіңіздің өздерін бірдей сезінбейтініне көз жеткізу үшін үнемі растауды іздейсіз. сіз туралы.

Қарым-қатынастағы тағы бір жиі кездесетін сенімсіздік - ескі ғашықтың сізге берген жарақатының салдары. Егер олар сіздің әрбір қадамыңызды ажырасу қаупімен басқарса, әрине, сіздің қазіргі қарым-қатынасыңызда да сіз серіктесіңіздің сізді кез келген сәтте тастап кетуінен қорқумен өмір сүресіз.

Біз сенімсіздіктердің тізімін жасадық. бұл сіздің қарым-қатынасыңызға кедергі келтіруі мүмкін және олардың сізге қалай әсер ететіні кеңесші Манджари Сабу (Қолданбалы психология магистрі және отбасылық терапия және бала күтімі бойынша кеңес беру саласындағы дипломнан кейінгі диплом), Maitree Counselling негізін қалаушы,сенімсіздіктің көптеген нысандары. Қарым-қатынастағы сенімсіздіктің барлық түрлерінің ішінде екі серіктестің кәсіби өмірінде теңдік немесе тең мойындаудың болмауы ең көп таралған 7 сенімсіздіктің қатарында болады.

Зерттеуге сәйкес, әйелдер уақытты екі-он есе көп жұмсайды. ақысыз күтім жұмысындағы ер адамдар. Бұған тамақ дайындауға, үй жинауға, балаларға, науқастарға және қарттарға күтім жасауға және т.б. жұмсалған уақыт кіреді. Әйелдердің жалақысы азайған гендерлік алшақтықтан басқа, атқарылған жұмысты бағаламау жұмыстың негізгі факторы болып табылады. кәсіби сенімсіздік пен қарым-қатынаста реніш туғызады.

«Мен балалы болмай тұрып маркетинг менеджері болдым», - дейді Дженни, «Бірнеше жылдан кейін жұмысқа қайта оралғанымда, мен өзімді басқа емес екенімді түсіндім. сол адам. Иә, менде интеллект және интеллект болды, бірақ мен де балаларыммен бірге болғым келді. Бұл менің қарым-қатынасымда, сондай-ақ ана болудан тыс кім екенімді, тағы да толық уақытты жұмыс істеуге қажетті нәрселердің бар-жоқтығына қатысты сенімсіз болдым. Менің сенімсіздіктер тізімі өте ұзақ емес, бірақ кәсіби сенімсіздік өте көп болды.»

Балалы болғаннан кейін жұмысқа қайта қосылудың өзі психикалық дилемма. Бір жағынан, сіз өзіңіздің еңбек жолыңыздан бас тарта алмайсыз. Екінші жағынан, сіздің аналық бейнеқосылғыларыңыз сізді балаңызды балабақшаға тастап кетуден сақтайды. Дженнидің серіктесі Роб өзінің медициналық тәжірибесінде үлкен жетістікке жетті. Дженни болған кездеОны мақтан тұтатындықтан, оның одан да жақсы жұмыс істеп жатқаны, мүмкін жұмысқа қайта оралу сынақ болды және ол сәтсіздікке ұшырады деген пікірлер үнемі болды. Иә, кәсіби сенімсіздік қарым-қатынаста үлкен үйкеліс тудыруы мүмкін. Сіздің серіктесіңіз олар жасаған маңызды мәміле туралы айтқан кезде, сіз өзіңізді ашулы және ренжітетін сезінесіз. Немесе олар тағы да жоғарылаған кезде көзіңізді жұмып, сіз үйленген әйел ретінде қаржылық тәуелсіз болу үшін күресіп жатырсыз. Егер сіз жұмыс арасында болсаңыз немесе өз жұмысыңызға риза болмасаңыз, олардың жетістігі нашарлай бастайды және сіз оларды жұбайыңыз немесе серіктес емес, бәсекелес ретінде көре бастай аласыз.

6. Негізгі қажеттіліктерге сенімсіздік

Психологтар тамаққа, баспанаға, демалысқа, қауіпсіздікке, гигиенаға және денсаулыққа қол жеткізу сияқты адамдардың негізгі қажеттіліктерін сипаттайды. Бұл қажеттіліктерді қанағаттандыру - өзін қауіпсіз сезінудің алғашқы қадамдарының бірі. Сондықтан, егер сіздің өміріңізде осы қажеттіліктерді қамтамасыз ету үшін күресуге тура келетін кез келген сәт болса, бұл сенімсіздік ұзақ уақыт бойы сізде қалады және сіздің мінез-құлқыңызға және қарым-қатынасыңызға әсер етуі мүмкін. «Сенімсіздіктің қандай түрлері бар?» Деген сұрақ қойғанда, негізгі қажеттіліктерге деген сенімсіздік сіз бірінші кезекте назар аудармайтын нәрсе болуы мүмкін, бірақ бұл сөзсіз рөл атқарады.

«Мен бес ағайындының бірі ретінде өстім. жалғыз анаммен, - дейді Остин, 34 жаста. «Менің анам екі немесе екі жұмыс істедібір уақытта үш жұмыс және біз үнемі күнкөріс үшін күресетінбіз. Біз көп көшуге мәжбүр болдық, өйткені пәтер жалдау кейде қиындық туғызатын. Алтауымыз үнемі екі бөлмелі пәтерде отыратынбыз.»

Остин қазір заңгер және Элисонға үйленген. Олардың екі баласы бар және оларға қажетті барлық қауіпсіздік бар. Бірақ Остинге балалық қорқынышынан арылу қиын. «Мен балаларымның қаншалықты бақытты екенін білетініне сенімдімін. Кейде мен оларға қатты сөйлеймін, өйткені олар жай ғана қабылдайды деп ойлаймын. Сондай-ақ, мен демалысқа әрең шығамын және әр демалыс күндері жұмыс істеймін, өйткені мен оны алып кете ме деп қорқамын», - дейді Остин. Олардың некелері ажырасумен аяқталды, өйткені Остиннің қорқынышы оның отбасына деген сүйіспеншілігінен күшті болды. Ол қазір терапияда және Элисон оның күшейіп, сауығып кетуіне үміттенеді.

Негізгі қажеттіліктерге сенімсіздік қарым-қатынасқа терең әсер ететін эмоционалдық сенімсіздіктердің тізіміне әкелуі мүмкін. Тамақтану немесе жалдау ақысын төлеу қорқынышын білгенде, сіз бұл қорқынышты қарым-қатынасыңызға енгізесіз. Сіз үнемі серіктесіңіздің қолында бар нәрсені бағаламайтынын сезінуіңіз мүмкін немесе өзіңізді жұмыстан жалықтырып, балалық шағыңыздағы қиын жағдайларға оралудан үнемі қорқып қалуыңыз мүмкін. бізге бақыт, тыныштық, сүйіспеншілік пен қанағат сыйла, біз тамақ, су, ауа, баспана және қанағаттанарлық туралы ойлаймызжыныстық өмір ең маңызды қажеттіліктер ретінде, содан кейін өте маңызды сенімсіздік тудыруы мүмкін. Бұл негізгі қажеттіліктерге деген сенімсіздік әрқашан көп нәрсені қалау, салыстыру, қарым-қатынастағы қызғаныш, нәпсіқұмарлық, қанағаттанбау және әрқашан өзінің және басқалардың қателіктерін көруден туындайды.»

7. Әлеуметтік қауіпсіздік

Кейде, бұл біздің өміріміздің үлкен бөлігі қоғам өзінің мақұлдау белгісін беруі керек қойылым сияқты сезінеді. Сонымен, әлеуметтік қауіпсіздік қарым-қатынастағы ең көп таралған сенімсіздіктердің бірі ретінде бізді үнемі басып тұратыны таңқаларлық емес. Белгілі бір жолмен көріну қысымы, сіздің әлеуметтік ортаңыз сізді қабылдай ма, жоқ па деген сұрақ адамның өзін-өзі бағалауын жеп қоюы мүмкін.

Бұл жағдайда бұл тек сыртқы келбетке ғана емес, оң жақтан көрінуге де байланысты. орындар, дұрыс адамдарды білу және сізге берілген «Сіз келдіңіз» деген белгілі бір мәртебеге ие болу. Мұның бәріне ілесу үшін үнемі күрес, әсіресе әлеуметтік медиа ғасырында, және сіз өзіңізді жетіспейтіндігіңізді сезінген кезде, сізді терең сенімсіздікке батыруға жеткілікті.

Қарым-қатынаста бұл мүмкін. серіктесіңіздің жанұясы немесе достарының айналасында сенімсіздік ретінде көрінеді. Сіздің ойыңызда олардың сіз туралы шынымен не ойлайтыны және олардың бірі ретінде қосылуға жеткілікті жақсы екендігіңіз туралы сұрақ туындайды. Бұл сурет сіздің басыңызда пайда болған кезде сіз елестете бастай аласызолар сізді мазақ етеді немесе сізді кемсітеді, сол кезде сіз нашар әрекет ете бастайсыз және серіктесіңізді достарыңыздың ортасында сізді қолдамайды деп айыптайсыз. Мұның ешқайсысы салауатты қарым-қатынастың белгісі емес екені анық; шын мәнінде, егер ол тұрақтыға айналса, бұл өлім қағысы сияқты естілуі мүмкін.

Қарым-қатынастағы сенімсіздік барлық үміттің жоғалғанын білдірмейді. Шындығында, барлық тараптар өздерінің терісінде және олардың байланысында өте қауіпсіз қарым-қатынасты табу мүмкін емес. Олармен күресуді бастамас бұрын, өз сенімсіздігіңізді және олардың қарым-қатынасыңызға қалай әсер ететінін анықтай білу маңызды.

Қарым-қатынастардағы сенімсіздік терапиясы - бұл мәселені шешудің тамаша тәсілі, әсіресе сіз депрессия немесе басқа аурулардан зардап шегетін болсаңыз. күшті белгілер. Қауіпсіздікті бірге қалай шешуге болатынын анықтау үшін ерлі-зайыптылардың кеңесін таңдауға болады. Біздің білікті және тәжірибелі кеңесшілер мен психологтардан құралған командаға кеңес алу үшін кез келген уақытта Bonobology кеңес беру панеліне кіріңіз.

Әйелдегі немесе ер адамдағы сенімсіздік белгілерін елемеуге немесе жоққа шығаруға болмайды және әрине, қажет' кемсітуге болмайды. Өзіңізге мүмкіндігінше мейірімді болыңыз, шекараларды сақтаңыз, серіктесіңізді өзіңіз білетіндей жақсы көріңіз және қажет кезде көмек сұраудан қорықпаңыз.

«Қарым-қатынастағы кейбір сенімсіздіктер сізге көбірек қолдау көрсетеді, қамқорлық, түсіну және сүйіспеншілік, бірақ олар серіктесіңізге қабылдауға күш бергендеСіздің атыңыздан шешімдер қабылданса, олар қарым-қатынастың қызыл жалаушаларына айналады. Осылайша, серіктестегі сенімсіздікке әрқашан сеніммен, сүйіспеншілікпен және қолдаумен қарау керек », - деп қорытындылайды Манджари. 1>

отбасы мен балалардың эмоционалдық әл-ауқатына арналған бастама. Қарым-қатынасыңыздағы үлгіні анықтауға және шешім табу үшін алға қадам жасауға көмектесу үшін қарым-қатынас сенімсіздігі мысалдарын олардың түпкі себептерімен талқылайық.

Қарым-қатынастағы сенімсіздіктің 7 түрі қандай?

Қауіпсіздіктің түп-тамырында адекватты емес болу, үнемі «мен жеткіліксіз» немесе «мен жақсы емеспін» деп ойлау. Мұндай сезімдерді үнемі күту танысу кезінде алаңдаушылық пен өзін-өзі бағалаудың төмендеуін тудыруы мүмкін және өзіңіздің сеніміңізді арттырып, өз құндылығыңызды білудің орнына, сыртқы тексеруге тым көп сенуге мәжбүр етеді.

Жұмысыңызға немесе жұмысыңызға деген сенімсіздік болуы мүмкін. Сіздің көзқарасыңыз қарым-қатынасыңызда бұзылған. Немесе, сіз немесе сіздің серіктесіңіз сәйкес эмоционалдық жүкпен қарым-қатынасқа түскен болуы мүмкін және қарым-қатынастың өзі көптеген сенімсіздіктердің негізгі себебі болып табылады.

«Сенің ішіңде сенімсіздіктер ұйықтап жатқанда не болады? - деп түсіндіреді Манджари, - сіз ешқашан өзіңіздің шынайы болмысыңызды анықтай алмайсыз. Әдетте, адам өз бойындағы сенімсіздіктерді қабылдауға дайын емес. Бұл сенімсіздік жай ғана күйзеліске, қорқынышқа, толық еместікке, өзіне деген сенімсіздікке, қызғанышқа, әлсіздікке және тәуелділікке әкелетін сезім екенін түсіну қажет.сезімдерін қалыптастырады және серіктесінен басымдылық туралы ойларды тәрбиелейді. Кез келген жұбайдың сенімсіздігін екінші жартысы түсініп, оған толық құрмет көрсетсе, кез келген қарым-қатынас нығая түсетіні ақиқат.»

Қатынастағы сенімсіздіктің түрлері сан алуан. белгілерді байқап, оларды түзету үшін қадамдар жасай алатындай қарым-қатынас. Біз сіздің қарым-қатынасыңызда кездесетін ең көп таралған 7 сенімсіздікті және олардың сізге және серіктесіңізге сіз қалағаннан көбірек әсер ететінін көрсететін белгілерді тізімдедік.

1. Эмоциялық сенімсіздік

Эмоционалдық сенімсіздік қолшатыр термин болып табылады және көбінесе өз сезімдеріне қатысты жалпы мазасыздық пен жеткіліксіздік сезімін білдіреді. Симптомдарға депрессиямен кездесу, адамдар арасындағы қарым-қатынастан аулақ болу және өз сезімдеріңізді білдіру немесе жағдайларда өзіңізді дәлелдеу қорқуы болуы мүмкін.

Босанғаннан кейінгі немесе босанғаннан кейінгі депрессия сияқты жағдайлар да шаршаумен бірге эмоционалдық сенімсіздіктердің тізімін жасайды. , ашушаңдық және ұйқысыздық кейбір жалпы белгілер болып табылады. Болашақ туралы созылмалы уайымдау тағы бір симптом болып табылады, өйткені ол сізге бақылау иллюзиясын береді, осылайша сіздің сенімсіздігіңіздің орнын толтырады.

«Мен эмоционалдық зорлық-зомбылық жиі болатын үйден келдім», - дейді 34 жастағы Диана, «Мен ойламадым. бұл маған қатты әсер етті – мен колледжге кеттім, содан бері үйге көп оралған жоқпын. Бірақ кейін мен үйлендім,және мен бұрынғы жарақатымның өз қарым-қатынасымда қаншалықты көрінетінін түсіндім. Мен оба сияқты жанжалдан аулақ болдым, дау-дамайға шыдай алмадым және кейінірек ол үшін өзімді жек көретінмін.»

Эмоционалдық күш кез келген салауатты қарым-қатынастың басты сипаты болғандықтан, сіздің жеке сенімсіздігіңіз төгіліп жатыр. Сіздің қарым-қатынасыңызда қиындықтар туындайды. Эмоционалды сенімсіз адамдар жиі салауатты қарым-қатынас шекараларын белгілеуде қиындықтарға тап болады және ең кішкентай нәрселер туралы шамадан тыс ойлануға бейім, бұл ұсақ-түйек мәселелер бойынша үлкен төбелестерді білдіреді. Интроспекция эмоционалды сенімсіздікпен күресудің кілті болып табылады және қарым-қатынастардағы сенімсіздікті емдеу сіз үшін және сіздің қарым-қатынасыңыз үшін де жақсы идея болуы мүмкін.

«Эмоционалдық сенімсіздік адамның өз сезімдеріне деген сүйіспеншілік пен сенімнің болмауында пайда болады. Қажетсіз жағдайға реакцияңызға күмәндансаңыз, эмоционалды түрде әлсіз боласыз. Эмоционалды әлсіздік сізді лайықты шешім қабылдауға жетелемей, кейін өкініш тудыруы мүмкін», - дейді Манджари.

Ол былай деп қосты: «Эмоционалды қауіпсіз және берік қарым-қатынас үшін серіктестер әрқашан бір-бірін өз сезімдерін білдіруге шақыруы керек. ашық, содан кейін екеуі қандай жағдайға тап болса да, бірге кездесуі керек. Өзіне-өзі күмәнданатын кез келген реакция нәтиженің барлық оң және теріс жақтарын тізімдеу арқылы талқылануы керек. Әрқашан бір-біріңіздің тілектеріңізді тыңдаңыз және құрметтеңіз.»

2.Тіркеме сенімсіздігі

Бұл сіздің қарым-қатынасыңызға әсер ететін сенімсіздіктер тізімін жасайды. Қауіпсіз тіркеме стилі, аты айтып тұрғандай, сізде қауіпсіз тіркемелерді қалыптастыру және басқалармен тұрақты эмоционалды байланыстар орнату мәселелері бар дегенді білдіреді. Адамдармен тым жақын араласудан аулақ болуыңыз мүмкін немесе олар сізді тастап кетпей тұрып, оларды тастап кетуіңіз мүмкін.

Қауіпсіздіктің көптеген түрлері сияқты, жақындық мәселелерінің де тамыры балалық шақтан басталады. Егер бала кезіңізде сіз алған сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікті болжау мүмкін емес, сынған немесе белгілі бір жетістіктерге тәуелді болса, сіз жақындыққа сенбей өскен шығарсыз немесе шынайы адамдық байланыстар жоқ деп есептейсіз. Сонымен қатар, сіз бұрыннан бар қарым-қатынастарыңызда бір адам сіздің бүкіл әлеміңіз болуын және сіздің барлық эмоционалдық қажеттіліктеріңізді қанағаттандыруын күтетін тым жабысқақ дос қыз немесе жігіт бола аласыз.

Мықты эмоционалды байланыс, сондай-ақ салауатты эмоционалды тәуелсіздік қарым-қатынастың негізін құрайды. кез келген ұзақ романтикалық қарым-қатынас, сондықтан тіркеме сенімсіздік сіздің қарым-қатынасыңызға әсер ететіні айтпаса да түсінікті. Егер сіздің ата-анаңыз немесе сіздің негізгі балалық шақтағы тәрбиешілеріңіз бала кезіңізде сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыра алмаса, сіз бұл орындалмаған қажеттіліктердің барлығын қабылдап, оларды серіктесіңізге беруіңіз мүмкін.

Сондай-ақ_қараңыз: Достардан артық пайдасы бар, бірақ қарым-қатынас емес

Немесе, сіз қажетсіз агрессивті немесе ашушаң бола аласыз. Ешқандай себепсіз оларға қарсы, өйткені сен мұны ғана білесің, өйткенібұл өзіңізді қорғаудың жалғыз жолы. Қалай болғанда да, сенімсіздік сіздің қарым-қатынасыңызда өзінің қатысуын сезінеді. Қарым-қатынас сенімсіздігінің көптеген мысалдарының ішінен бұл нақты мысал сізден өткен жарақаттарға терең бойлауды, олардың әсері ретінде неге және қалай әрекет еткеніңізді анықтауды және үлгіні баяу бұзуға тырысуды талап етеді.

3. Физикалық сенімсіздік

Сенімсіз болу қарым-қатынасқа әсер ете ме? Бұл өте жақсы, әсіресе адам өмір бойы денені масқаралау мәселелерімен айналысса. Бізге «мінсіз» дене немесе идеалды сүйек құрылымы қалай көрінетіні туралы суреттер жауып жатқанда, сыртқы келбетімізге сенімсіздік таныту оңай. Сондай-ақ интернет бізге тері күтімі, киім мен іш киім, салмақ жоғалту әдістерін және т.б. сатады, олар бізді тартымды етеді және бізді сол «идеалға» жақындатады.

Денені масқаралау және соған ұқсас әрекеттер. біздің шын мәнінде кемелден кем екенімізді үнемі еске салады. Бұл әйелдің сенімсіздігінің белгілерінен көрінеді, дегенмен ерлер де олардан толықтай иммунитетке ие емес. Сонымен, егер сіз қарым-қатынасыңызға әсер етуі мүмкін сенімсіздіктің әртүрлі түрлері қандай екенін білгіңіз келсе, физикалық сенімсіздік міндетті түрде тізімді құрайды. Менің досым Линда әрқашан қарым-қатынас физикалық болмай тұрып кері қадам жасады, өйткені оның созылу белгілері оған ешқашан сенімді болуға мүмкіндік бермейді.өз терісі. Бұл біз дененің позитивтілігі туралы хабардар болу үшін жүргізген күрестен кейін өкінішті емес пе?

«Мен әрқашан сәл артық салмақ болдым», - дейді 29 жастағы Дарси. «Менің күйеу жігітім Джон ешқашан айтқан жоқ. ол туралы кез келген нәрсе; шын мәнінде, ол менің пішінімді бағалайтынын көрсету үшін барын салады. Бірақ мен ешқашан сенбедім ». Дарси әртүрлі диеталар, жаттығулар мен таблеткаларды қолданып көрді. Кейбіреулер көмектесті, бірақ ол мақсатты салмағына тезірек жетпегеніне тезірек ренжіді. Ол Джонды үйге тамақ әкелсе, тіпті оның айналасында картоп жесе де айыптайды. Джонның қалағанының бәрін жеп, бір унцияға да қол жеткізбейтін тітіркендіргіш арық адамдардың бірі болғаны көмектеспеді.

«Шынымды айтсам, мен өзімнің қаншалықты арық екендігімнен әрқашан ұялатынмын және бұл менің сенімсіз адамдар тізімінде екені сөзсіз. », - дейді Джон. «Мен бұлшық еттеріммен жұмыс жасағым келеді. Дарси мені ұрған кезде, мен: «Арық болу да оңай емес!» - деп айқайлайтын едім. Әр әңгіме сыртқы келбетімізге және салмағымызға байланысты айқайға айналды.»

Салмаққа, теріңізге немесе жалпы сыртқы түріңізге қатысты үнемі алаңдаушылық уытты қарым-қатынастың ескерту белгілерін тудыруы мүмкін. Тағы да физикалық сенімсіздік серіктесіңізге және әлемге тартымды болып көрінетініңізді білу қажеттілігінен туындайды. Бұл сіздің жалғыз басты назарыңызға айналғанда, сіз жеген әрбір нанды қызыға қарай бастағанда және сіз үшін жылай бастағанда«алдап» нан жеп қойса, сіздің серіктесіңіз сізбен бірге өзін әбден дәрменсіз және шаршағандай сезінуі мүмкін.

4. Қаржылық сенімсіздік

Біз сізге айтқымыз келеді. -com - бай-қыз-кедей-жігіт жұптары рас болды. Өкінішке орай, қаржылық қауіпсіздік - бұл банкоматтың PIN кодын ұмытқаннан гөрі романсты тезірек бұзуы мүмкін шындық. Қаржылық күштің теңгерімсіздігі екі серіктес шығындарды бөлісіп жатқанда, қарым-қатынаста сенімсіз болу себебі болуы мүмкін.

Бір серіктес қаржылық жағынан шектелген ортадан шыққандықтан, үнемдеуге құмар болғандықтан ба, әлде бір серіктес шыдай алмағандықтан ба екіншісі көбірек табыс табады, махаббат пен ақша біртүрлі және мазасыз төсек жолдастарды жасай алады. Қаржылық сенімсіздік сіздің табыс деңгейіңізге қарамастан әрқашан ақшаға алаңдайтыныңызды білдіруі мүмкін. Бұл сізді аздап ләззат алудан бас тартуға және ақыр соңында сізді бақытсыз етуге мәжбүр етуі мүмкін.

Қатынастағы қаржылық сенімсіздіктің тағы бір қыры - серіктесіңіз бен сіз табыс деңгейінде болмаған кезде. Бұл қызғанышқа, жеткіліксіздік сезіміне және сіз қарым-қатынасқа жеткілікті үлес қоса алмайсыз деген қорқынышқа әкелуі мүмкін. Сіз сыртқа шыққан сайын олар мейрамханалардың ең әдемісін таңдап, мәзірдің оң жақ бағанына қарамай, тамаққа тапсырыс беретін. Мүмкін олар екеуің үшін де төлеуге қуанышты шығар, бірақ бұл сізді жасайдыӨзіңізді өте кішкентай сезінесіз.

Мүмкін, олар сізге сыйлықтар мен гүлдерді жаудыра беруі мүмкін және сіз әрқашан жауап бере алмайсыз. Мүмкін сіз олардың әрқашан кешкі асқа чек алып, барлық шоттарды төлейтініне ренжіген боларсыз. Немесе сіз әрқашан үнемді болудан және қаржылық жоспарлауды жасаудан шаршаған шығарсыз, ал серіктесіңіздің ақша жұмсау әдеті жарқыраған. Қандай жолмен жүрсе де, қаржылық сенімсіздік сіздің бақытыңыз бен қарым-қатынастарыңызды жейді, бұл сіздің жеке құндылығыңызға және сіздің махаббат қарым-қатынасыңызда ақшаның атқаратын ауқымды рөліне күмән келтіреді.

Манджари былай дейді: «Қарым-қатынастың алға жылжуы және өсуі үшін қаржылық жағынан қауіпсіз болуы керек. Енді қаржылық жағынан қауіпсіз болу екі серіктестің де бірдей табыс табуы және отбасының табыс жағдайын қолдауы керек дегенді білдірмейді. Салауатты қарым-қатынас үшін салауатты қаржылық қауіпсіздік әр серіктестің қаржылық менеджментте өз үлесін атқаруын білдіреді, жауапкершілік өзара талқыланып, бөлінеді.»

«Бұл ақшаның қаншалықты көп екенінде емес, оның қалай басқарылатынында. Егер бұл түсетін сома туралы болса, әрбір бай адам бақытты қарым-қатынаста болар еді, бірақ бұл дұрыс емес. Негізінде, қарым-қатынастағы серіктестердің екеуі де қаржылық менеджмент идеясына берілген және оны қолдауы керек.»

5. Кәсіби сенімсіздік

Қарым-қатынаста теңсіздік сақталады және оның тамыры болуы мүмкін.

Сондай-ақ_қараңыз: Қыздың сүйісуге дайын 12 белгісі - ҚАЗІР!

Julie Alexander

Мелисса Джонс - қарым-қатынас жөніндегі сарапшы және 10 жылдан астам тәжірибесі бар лицензиясы бар терапевт, ерлі-зайыптыларға және жеке адамдарға бақытты және сау қарым-қатынастың құпияларын шешуге көмектесу. Ол неке және отбасы терапиясы бойынша магистр дәрежесіне ие және әртүрлі жағдайларда, соның ішінде қоғамдық психикалық денсаулық клиникаларында және жеке тәжірибеде жұмыс істеді. Мелисса адамдарға серіктестерімен берік байланыс орнатуға және қарым-қатынастарында ұзақ бақытқа жетуге көмектесуге құмар. Бос уақытында ол кітап оқуды, йогамен айналысуды және жақын адамдарымен уақыт өткізуді ұнатады. Мелисса өзінің «Бақытты, сау қарым-қатынасты декодтау» блогы арқылы бүкіл әлемдегі оқырмандармен өз білімі мен тәжірибесімен бөлісіп, оларға өздері қалаған махаббат пен байланысты табуға көмектесуге үміттенеді.