7 тыпаў няўпэўненасці ў адносінах і як яны могуць паўплываць на вас

Julie Alexander 12-06-2023
Julie Alexander

Няўпэўненасць падымае галаву ў розных сферах нашага жыцця, незалежна ад таго, наколькі паспяховымі або шчаслівымі мы выглядаем. Свет, як правіла, круціцца вакол іерархій, якія спараджаюць цэлы спіс праблем, з якімі мы павінны змагацца. Нават наша асабістае жыццё не застрахавана ад гэтых трывог. Існуюць розныя тыпы няўпэўненасці ў адносінах, якія могуць аслабіць вашу сувязь і пастаянна палююць на ваш розум.

Я, напрыклад, магу паручыцца за траўму ў дзяцінстве і непрацуючыя мінулыя адносіны як дзве найбольш важкія прычыны няўпэўненасці у адносінах. Калі ваша дарагая сям'я ўвесь час казала вам, што вы абсалютна нікчэмныя, што вы не робіце нічога, што мела б практычнае значэнне ў жыцці, вы, натуральна, шукаеце пастаяннага пацверджання ад партнёра, каб пераканацца, што яны не адчуваюць таго ж пра вас.

Яшчэ адна распаўсюджаная няўпэўненасць у адносінах з'яўляецца следствам траўмы, нанесенай вам старым каханым. Калі яны маніпулявалі кожным вашым крокам пагрозай разрыву, натуральна, і ў вашых цяперашніх адносінах вы будзеце жыць са страхам, што ваш партнёр пакіне вас у любы момант.

Мы склалі спіс няўпэўненасці якія могуць пашкодзіць вашым адносінам і як яны ўплываюць на вас з дапамогай кансультанта Манджары Сабо (магістр прыкладной псіхалогіі і дыплом паслядыпломнай адукацыі ў галіне сямейнай тэрапіі і кансультавання па доглядзе за дзецьмі), заснавальніка Maitree Counselling,шмат формаў няўпэўненасці. З усіх відаў няўпэўненасці ў адносінах адсутнасць роўнасці або аднолькавага прызнання ў прафесійным жыцці двух партнёраў будзе ўваходзіць у лік 7 найбольш распаўсюджаных няўпэўненасці.

Згодна з даследаваннем, жанчыны праводзяць у два-дзесяць разоў больш часу, чым мужчыны на неаплатнай працы па догляду. Сюды ўваходзіць час, затрачаны на гатаванне ежы, уборку, догляд за дзецьмі, хворымі і пажылымі людзьмі і г. д. Акрамя пераважнай гендэрнай розніцы ў аплаце працы, калі жанчыны працягваюць зарабляць менш, адсутнасць удзячнасці за выкананую працу з'яўляецца галоўным фактарам размнажэнне прафесійнай няўпэўненасці і крыўды ў адносінах.

«Я была менеджэрам па маркетынгу да таго, як у мяне нарадзіліся дзеці, - кажа Джэні, - калі я вярталася на працу праз некалькі гадоў, я зразумела, што я не тая той жа чалавек. Так, у мяне быў імкненне і кемлівасць, але я таксама хацеў быць са сваімі дзецьмі. Гэта зрабіла мяне вельмі няўпэўненай у маіх адносінах, а таксама ў тым, кім я была па-за мамай, у тым, ці ёсць у мяне ўсё неабходнае, каб зноў працаваць поўны працоўны дзень. Мой спіс няўпэўненасці не вельмі доўгі, але прафесійная няўпэўненасць была вельмі моцнай».

Вяртанне на працу пасля нараджэння дзіцяці само па сабе з'яўляецца псіхічнай дылемай. З аднаго боку, вы не можаце адмовіцца ад сваёй цяжкай працай заробленай кар'еры. З іншага боку, вашы мацярынскія інстынкты стрымліваюць вас ад таго, каб кінуць дзіця ў дзіцячым садзе. Партнёр Джэні, Роб, дасягнуў вялікага поспеху ў сваёй медыцынскай практыцы. Пакуль Джэні былаганарыцца ім, былі пастаянныя прыдзіркі, што ў яго ўсё лепш, чым у яе, што, магчыма, вяртанне на працу было выпрабаваннем, і яна правалілася.

Такім чынам, калі вы спытаеце: «Ці ўплывае няўпэўненасць на адносіны?» Так, прафесійная няўпэўненасць напэўна можа выклікаць сур'ёзныя трэнні ў адносінах. Вы можаце заўважыць сябе з'едлівым і крыўдным, калі ваш партнёр згадае пра важную здзелку, якую яны заключылі. Або закаціўшы вочы, калі яны атрымліваюць чарговае павышэнне па службе, а вы з усіх сіл спрабуеце быць фінансава незалежнай як замужняя жанчына. Калі вы знаходзіцеся паміж працай або незадаволены сваёй уласнай працай, іх поспех пачне джаліць, і вы нават можаце пачаць бачыць у іх канкурэнцыю, а не мужа або партнёра.

6. Няўпэўненасць у асноўных патрэбах

Псіхолагі вызначаюць асноўныя патрэбы чалавека як доступ да ежы, жылля, адпачынку, бяспекі, гігіены і аховы здароўя. Задавальненне гэтых патрэб з'яўляецца адным з першых крокаў да пачуцця бяспекі. Такім чынам, калі ў вашым жыцці быў нейкі момант, калі вам трэба было змагацца, каб захаваць гэтыя патрэбы, гэтая няўпэўненасць, верагодна, засталася б з вамі надоўга і паўплывала б на вашыя паводзіны і адносіны. Задаючы пытанне: «Якія бываюць розныя тыпы няўпэўненасці?», няўпэўненасць у асноўных патрэбах можа быць не першым, на што вы звяртаеце ўвагу, але яна, безумоўна, адыгрывае сваю ролю.

«Я вырас як адзін з пяці братоў і сясцёр з маці-адзіночкай, - кажа 34-гадовы Осцін. - Мая мама працавала на дзве цітры працы адначасова, і мы ўвесь час змагаліся, каб звесці канцы з канцамі. Даводзілася шмат пераязджаць, таму што з арэндай часам была праблема. Нас было шасцёра, якія пастаянна ціснуліся ў двухпакаёвую кватэру».

Осцін цяпер юрыст і жанаты на Элісан. У іх двое дзяцей і ўсе неабходныя сродкі бяспекі. Але Осціну цяжка пазбавіцца ад сваіх дзіцячых страхаў. «Я сачу за тым, каб мае дзеці ведалі, наколькі ім пашанцавала. Часам я жорстка стаўлюся да іх, таму што думаю, што яны ўспрымаюць рэчы як належнае. Акрамя таго, я амаль не бяру адпачынак і працую амаль кожныя выхадныя, таму што баюся, што ўсё гэта ў мяне забяруць», - кажа Осцін. Іх шлюб ледзь не скончыўся разводам, таму што страхі Осціна былі мацней, чым яго любоў да сям'і. Зараз ён знаходзіцца на тэрапіі, і Элісан спадзяецца, што ён стане мацнейшым і выздаравее.

Няўпэўненасць у асноўных патрэбах можа прывесці да шэрагу эмацыйных няўпэўненасці, якія моцна ўплываюць на адносіны. Калі вы адчулі жах неабходнасці мітусіцца, каб паесці або аплаціць арэнду, вы прынясеце гэты жах у вашы адносіны. Вы можаце ўвесь час адчуваць, што ваш партнёр не шануе тое, што ён мае, або згараеце сябе працай, пастаянна баючыся вярнуцца да цяжкіх абставін дзяцінства.

Манджары ўдакладняе: «Калі мы думаем пра прымітыўныя базавыя патрэбы, якія дай нам шчасце, спакой, каханне і задавальненне, мы думаем пра ежу, ваду, паветра, прытулак і здавальняючаесэксуальнае жыццё як найбольш важныя патрэбы, якія потым могуць выклікаць вельмі значную няўпэўненасць. Няўпэўненасць у гэтых асноўных патрэбах узнікае з-за пастаяннага жадання большага, параўнанняў, рэўнасці ў адносінах, пажадлівасці, адсутнасці задавальнення і пастаяннага выяўлення памылак у сабе і ў іншых».

7. Сацыяльная няўпэўненасць

Часам гэта здаецца, што гіганцкі кавалак нашага жыцця - гэта спектакль, якому грамадства павінна даць адзнаку адабрэння. Такім чынам, не дзіўна, што сацыяльная няўпэўненасць увесь час падкрадаецца да нас як адна з самых распаўсюджаных няўпэўненасці ў адносінах. Ціск выглядаць пэўным чынам, пытацца, ці прыме вас ваша сацыяльнае кола ці не, можа з'есці самаацэнку чалавека.

У гэтым выпадку справа не толькі ў знешнім выглядзе, але і ў тым, што вас бачаць у правільным выглядзе месцы, ведаць патрэбных людзей і мець пэўны статус, які кажа: «Вы прыехалі». Паспяваць за ўсім гэтым - пастаянная барацьба, асабліва ў эпоху сацыяльных сетак, і калі вы адчуваеце, што не дацягваеце, гэтага дастаткова, каб пагрузіць вас у глыбокую няўпэўненасць.

У адносінах гэта можа выяўляецца ў няўпэўненасці ў сям'і або коле сяброў вашага партнёра. У вашай галаве вы будзеце думаць, што яны на самой справе думаюць пра вас і ці дастаткова вы добры, каб быць адным з іх. Пакуль гэтая карціна ствараецца ў вашай галаве, вы можаце пачаць уяўляцьяны здзекуюцца з вас або пагарджаюць вамі, у гэты момант вы пачнеце дрэнна рэагаваць і абвінавачваць партнёра ў тым, што ён не падтрымлівае вас у коле сваіх сяброў. Відавочна, што нішто з гэтага не з'яўляецца прыкметай здаровых адносін; на самай справе гэта можа прагучаць як смяротны звон, калі гэта стане пастаяннай з'явай.

Няўпэўненасць у адносінах не азначае, што ўся надзея страчана. На самай справе, амаль немагчыма знайсці адносіны, дзе ўсе бакі будуць у поўнай бяспецы ў сваёй скуры і сваёй сувязі. Вельмі важна ўмець ідэнтыфікаваць сваю няўпэўненасць і тое, як яна ўплывае на вашыя адносіны, перш чым прыступаць да іх барацьбы.

Тэрапія няўпэўненасці ў адносінах - выдатны спосаб справіцца з гэтым, асабліва калі вы пакутуеце ад дэпрэсіі ці іншага моцныя сімптомы. Вы таксама можаце выбраць кансультацыю для пары, каб высветліць, як разам пераадолець няўпэўненасць. Не саромейцеся наведаць групу кансультацый па банабалогіі ў любы час, каб пракансультавацца з нашай камандай кваліфікаваных і дасведчаных кансультантаў і псіхолагаў.

Прыкметы няўпэўненасці ў жанчыны ці мужчыны нельга ігнараваць або адкідваць, і, вядома, трэба не прыніжаць. Будзьце добрымі да сябе, наколькі гэта магчыма, захоўвайце межы, любіце свайго партнёра так, як вы ведаеце, і не бойцеся прасіць дапамогі, калі яна вам патрэбна.

«Некаторая няўпэўненасць у адносінах прымушае вас больш падтрымліваць, клопат, разуменне і любоў, але калі яны даюць вашаму партнёру ўладу брацьрашэнні ад вашага імя, то яны становяцца чырвонымі сцягамі адносін. З улікам сказанага, на няўпэўненасць у партнёры заўсёды трэба глядзець з верай, любоўю і падтрымкай», — заключае Манджары.

ініцыятыва, прысвечаная эмацыянальнаму дабрабыту сем'яў і дзяцей. Давайце абмяркуем прыклады няўпэўненасці ў адносінах з іх першапрычынамі, каб дапамагчы вам вызначыць заканамернасць вашых адносін і зрабіць крок наперад, каб знайсці рашэнне.

Якія 7 тыпаў няўпэўненасці ў адносінах?

Няўпэўненасць караніцца ў пачуцці неадэкватнасці, пастаянных думках: «Я недастаткова» або «Я недастаткова добры». Пастаяннае выхаванне такіх пачуццяў можа выклікаць трывогу на спатканнях і нізкую самаацэнку, а таксама прымусіць вас занадта спадзявацца на знешняе пацвярджэнне, а не на ўмацаванне ўласнай упэўненасці і ўсведамленне сваёй каштоўнасці.

Цалкам магчыма, што асабістая няўпэўненасць у сваёй працы ці тое, як вы выглядаеце, адбілася на вашых адносінах. Ці можа быць так, што вы ці ваш партнёр уступілі ў адносіны з адпаведным эмацыйным багажом, і самі адносіны з'яўляюцца асноўнай прычынай вялікай колькасці няўпэўненасці.

«Што адбываецца, калі няўпэўненасць дрэмле ўнутры вас, ", - тлумачыць Манджары, - што вы ніколі не можаце вызначыць сябе. Звычайна чалавек не гатовы прыняць няўпэўненасць, якая ляжыць у ім. Усё, што яму трэба, гэта разуменне таго, што гэтая няўпэўненасць - гэта проста пачуццё, якое дае ім стрэс, страх, незавершанасць, няўпэўненасць у сабе, рэўнасць, слабасць і залежнасць.

«Няўпэўненасць у адносінах прымушае чалавека ўспрымаць рэчы як належнае, грэбавацьпачуцці, і выхоўваць думкі перавагі над яго / яе партнёрам. Гэта таксама праўда, што любыя адносіны становяцца мацнейшымі, калі другая палова разумее няўпэўненасць любога з мужа і жонкі і аказвае поўную павагу».

Тыпаў няўпэўненасці ў адносінах шмат, і важна зразумець, што азначае няўпэўненасць у адносіны, каб вы заўважылі прыкметы і маглі прыняць меры для іх выпраўлення. Мы пералічылі 7 найбольш распаўсюджаных няўпэўненасці, з якімі могуць сутыкнуцца вашы адносіны, і прыкмет таго, што яны ўплываюць на вас і вашага партнёра больш, чым хацелася б.

1. Эмацыйная няўпэўненасць

Эмацыйная няўпэўненасць з'яўляецца агульным тэрмінам і часта азначае агульнае пачуццё трывогі і неадэкватнасці ў адносінах да сваіх пачуццяў. Сімптомы могуць ўключаць у сябе сутыкненне з дэпрэсіяй, пазбяганне міжасобасных кантактаў і страх выразна выказаць свае пачуцці або заявіць пра сябе ў сітуацыях.

Такія стану, як пасляродавая або пасляродавая дэпрэсія, таксама ўваходзяць у спіс эмацыйнай няўпэўненасці са стомленасцю , раздражняльнасць і бессань - некаторыя агульныя сімптомы. Хранічная трывога за будучыню з'яўляецца яшчэ адным сімптомам, таму што яна дае вам ілюзію кантролю, тым самым кампенсуючы вашу няўпэўненасць.

«Я прыйшла з дома, дзе эмацыйны гвалт быў звычайнай з'явай, - кажа Дыяна, 34 гады, - я не думала гэта занадта моцна паўплывала на мяне - я пайшоў у каледж і з тых часоў амаль не вяртаўся дадому. Але потым я ажаніўся,і я зразумеў, наколькі мая мінулая траўма выяўляецца ў маіх уласных адносінах. Я пазбягаў канфліктаў, як чумы, я не мог адстойваць сваю пазіцыю ў спрэчцы, і потым я б ненавідзеў сябе за гэта.”

Паколькі эмацыйная сіла з'яўляецца галоўнай характарыстыкай любых здаровых адносін, ваша асабістая няўпэўненасць выліваецца у вашых адносінах выкліча праблемы. Людзі з эмацыянальнай няўпэўненасцю часта адчуваюць праблемы з усталяваннем здаровых межаў у адносінах і схільныя празмерна разважаць над самымі дробязямі, што азначае вялікія сваркі па дробязях. Самааналіз з'яўляецца ключом да барацьбы з эмацыйнай няўпэўненасцю, і тэрапія няўпэўненасці ў адносінах таксама можа быць добрай ідэяй для вас і вашых адносін.

«Эмацыйная няўпэўненасць узнікае, калі не хапае любові і веры ва ўласныя пачуцці. Калі вы сумняваецеся ў сваёй рэакцыі на непажаданую сітуацыю, вы становіцеся эмацыйна слабым. Эмацыйная слабасць можа не прывесці вас да годнага рашэння, якое пазней можа прывесці да шкадавання", - кажа Манджары.

Глядзі_таксама: Сітуацыя - значэнне і 10 прыкмет таго, што вы ў адным

Яна дадае: "Для эмацыйна бяспечных і моцных адносін партнёры заўсёды павінны заахвочваць адзін аднаго выказваць свае пачуцці адкрыта, і тады абодва павінны разам сустрэць любую сітуацыю, з якой яны сутыкаюцца. Любую рэакцыю, якая сумняваецца ў сабе, варта абмеркаваць, пералічыўшы ўсе плюсы і мінусы выніку. Заўсёды слухайце і паважайце пажаданні адзін аднаго».

2.Адсутнасць прыхільнасці

Гэта, безумоўна, уваходзіць у спіс праблем, якія ўплываюць на вашы адносіны. Небяспечны стыль прыхільнасці, як вынікае з назвы, будзе азначаць, што ў вас ёсць праблемы з фарміраваннем надзейных прыхільнасцей і ўсталяваннем стабільных эмацыйных сувязяў з іншымі. Цалкам магчыма, што вы пазбягаеце набліжацца да людзей ці пакідаеце іх раней, чым яны паспеюць пакінуць вас.

Як і большасць формаў няўпэўненасці, праблемы прыхільнасці бяруць свой пачатак у дзяцінстве. Калі ў дзяцінстве любоў і прыхільнасць, якія вы атрымлівалі, былі непрадказальнымі, раздробненымі або залежалі ад пэўных дасягненняў, вы, верагодна, выраслі з недаверам да прыхільнасці або лічылі, што сапраўдных чалавечых сувязяў не існуе. У якасці альтэрнатывы вы можаце стаць празмерна прывязлівай сяброўкай або хлопцам у існуючых адносінах, чакаючы, што адзін чалавек стане вашым цэлым светам і задаволіць усе вашыя эмацыянальныя патрэбы.

Глядзі_таксама: 17 пакутлівых прыкмет таго, што ваш муж вас больш не любіць

Моцная эмацыйная сувязь, а таксама здаровая эмацыйная незалежнасць складаюць аснову любыя працяглыя рамантычныя адносіны, таму само сабой зразумела, што няўпэўненасць прыхільнасці паўплывае на вашы адносіны. Калі вашы бацькі або вашы асноўныя апекуны не змаглі задаволіць вашыя патрэбы, калі вы былі дзіцем, магчыма, вы бераце ўсе гэтыя незадаволеныя патрэбы і перадаеце іх свайму партнёру.

Або вы становіцеся залішне агрэсіўным або раздражняльным. да іх без прычыны, таму што гэта ўсё, што вы ведаеце, таму штогэта адзіны спосаб абараніць сябе. У любым выпадку няўпэўненасць у прыхільнасці адчуе сваю прысутнасць у вашых адносінах. З многіх прыкладаў няўпэўненасці ў адносінах гэты канкрэтны патрабуе ад вас глыбокага паглыблення ў мінулыя траўмы, вызначэння таго, чаму і як вы паводзілі сябе пэўным чынам у выніку іх, і паспрабуйце павольна разарваць шаблон.

3. Фізічная няўпэўненасць

Ці ўплывае няўпэўненасць на адносіны? Гэта добра, асабліва калі чалавек усё жыццё мае справу з праблемамі ганьбы цела. Лёгка адчуць няўпэўненасць у сваім знешнім выглядзе, калі нас засыпаюць вобразамі таго, як выглядае «ідэальнае» цела або ідэальная структура костак. Інтэрнэт таксама заўсёды прадае нам сродкі па догляду за скурай, адзенне і ніжнюю бялізну, метады пахудання і многае іншае, запэўніваючы, што гэта зробіць нас значна больш прывабнымі і наблізіць нас да гэтага "ідэалу".

Ганьба цела і да таго падобнае пастаянныя напаміны пра тое, што мы насамрэч менш дасканалыя. Гэта вызначана выяўляецца ў прыкметах няўпэўненасці ў жанчыны, хоць мужчыны таксама не цалкам застрахаваны ад іх. Такім чынам, калі вам цікава, якія тыпы няўпэўненасці могуць паўплываць на вашы адносіны, фізічная няўпэўненасць абавязкова ўваходзіць у спіс. Мая сяброўка Лінда заўсёды рабіла крок назад, перш чым адносіны збіраліся стаць фізічнымі, таму што яе расцяжкі не дазвалялі ёй быць упэўненай у сабеуласнай скуры. Хіба гэта не сумна пасля ўсёй барацьбы, якую мы вялі за пашырэнне дасведчанасці аб бодзіпазітыве?

«У мяне заўсёды была залішняя вага, - кажа Дарсі, 29 гадоў. - Мой жаніх Джон ніколі не казаў што-небудзь пра гэта; насамрэч, ён зрабіў усё магчымае, каб паказаць сваю ўдзячнасць за маю форму. Але мяне ніколі не пераканалі». Дарсі спрабаваў розныя дыеты, практыкаванні і таблеткі. Некаторыя з іх дапамагалі, але яна ўсё больш і больш засмучалася, што яна не дасягае мэтавай вагі хутчэй. Яна абвінаваціла б Джона, калі б ён прынёс дадому ежу ці нават калі б еў бульбу фры побач з ёй. Не дапамагло і тое, што Джон быў адным з тых раздражняльна худых людзей, якія елі ўсё, што заўгодна, і не набіралі ні грама.

«Шчыра кажучы, мне заўсёды было няёмка з-за таго, што я худы, і гэта, безумоўна, у маім спісе няўпэўненасці ", - кажа Джон. «Хацелася б трохі падцягнуць, папрацаваць над мускуламі. Калі Дарсі агрызаўся на мяне, я адразу адрываўся і крычаў: «Не так проста быць худым!» Дайшло да таго, што кожная наша размова ператварылася ў сварку наконт нашай знешнасці і вагі».

Пастаянная заклапочанасць наконт сваёй вагі, скуры або агульнага выгляду можа выклікаць трывожныя прыкметы таксічных адносін. Зноў жа, фізічная няўпэўненасць узнікае з патрэбы ведаць, што вы выглядаеце прывабным для свайго партнёра і для ўсяго свету. Калі гэта становіцца вашай адзінай увагай, калі вы пачынаеце апантана сачыць за кожным кавалачкам, які з'ядаеце, і плачаце, таму што вы«падмануты» і з'еў трохі хлеба, ваш партнёр можа адчуць сябе цалкам бездапаможным і знясіленым разам з вамі.

4. Фінансавая няўпэўненасць

Мы хацелі б сказаць вам, што ўсе гэтыя ромы -com з удзелам пар багатых дзяўчынак і бедных хлопчыкаў былі праўдай. На жаль, фінансавая няўпэўненасць - гэта рэальнасць, якая можа разбурыць раман хутчэй, чым вы забудзецеся PIN-код банкамата. Незбалансаваная фінансавая ўстойлівасць можа быць прычынай большай няўпэўненасці ў адносінах, калі два партнёры дзеляць выдаткі.

Ці то таму, што адзін з партнёраў мае фінансавыя абмежаванні і таму апантаны эканоміяй, ці таму, што адзін з партнёраў не можа трываць што іншы зарабляе больш, каханне і грошы могуць стварыць дзіўных і няпростых сяброў па ложку. Фінансавая няўпэўненасць можа азначаць, што вы заўсёды турбуецеся пра грошы, незалежна ад узроўню вашага заробку. Гэта можа прывесці да таго, што вы будзеце марнаваць грошы, пазбаўляючы сябе дробных задавальненняў і ў канчатковым выніку робячы сябе няшчасным.

Яшчэ адзін аспект фінансавай няўпэўненасці ў адносінах - гэта калі ваш партнёр і вы не на адным узроўні заробку. Гэта можа выклікаць рэўнасць, пачуццё неадэкватнасці і страх, што вы недастаткова ўносіце ў адносіны. Кожны раз, калі вы выходзіце, яны выбіраюць самы шыкоўны з рэстаранаў і заказваюць ежу, нават не гледзячы на ​​правую калонку меню. Магчыма, яны рады плаціць за вас абодвух, але гэта робіць васадчуваеш сябе такім маленькім унутры.

Магчыма, цябе ўвесь час абсыпаюць падарункамі і кветкамі, і ты не заўсёды можаш дазволіць сабе адказаць узаемнасцю. Магчыма, вы пачалі абурацца тым, як яны заўсёды бяруць чэк за вячэру і аплачваюць усе рахункі. Ці, можа быць, вы стаміліся заўсёды быць эканомным і займацца фінансавым планаваннем, у той час як звычкі вашага партнёра марнаваць больш. У любым выпадку фінансавая няўпэўненасць з'ядае ваша шчасце і вашы адносіны, прымушаючы вас сумнявацца ў сваёй уласнай годнасці і вялікай ролі, якую граюць грошы ў вашых любоўных адносінах.

Манджары кажа: «Каб адносіны ішлі наперад і развіваліся, яны павінны быць фінансава бяспечнымі. Цяпер фінансавая забяспечанасць не абавязкова азначае, што абодва партнёра павінны зарабляць аднолькава і падтрымліваць статус даходаў сям'і. Здаровая фінансавая бяспека для здаровых адносін азначае, што кожны партнёр выконвае сваю долю фінансавага кіравання, пры гэтым адказнасць абмяркоўваецца і размяркоўваецца паміж сабой».

«Справа не ў тым, колькі грошай, а ў тым, як імі кіруюць. Калі б гаворка ішла пра суму, якая паступае, кожны заможны чалавек быў бы ў шчаслівых адносінах, але гэта няпраўда. У прынцыпе, абодва партнёры ў адносінах павінны быць адданымі і падтрымліваць ідэю фінансавага менеджменту».

5. Прафесійная няўпэўненасць

Няроўнасць захоўваецца ў адносінах і можа быць прычынай

Julie Alexander

Меліса Джонс - эксперт па ўзаемаадносінах і ліцэнзаваны тэрапеўт з больш чым 10-гадовым вопытам работы, якая дапамагае парам і асобным асобам раскрыць сакрэты больш шчаслівых і здаровых адносін. Яна мае ступень магістра ў галіне шлюбнай і сямейнай тэрапіі і працавала ў розных установах, у тым ліку ў грамадскіх клініках псіхічнага здароўя і прыватнай практыцы. Меліса імкнецца дапамагчы людзям наладзіць больш трывалыя сувязі са сваімі партнёрамі і дасягнуць доўгага шчасця ў іх адносінах. У вольны час яна любіць чытаць, займацца ёгай і праводзіць час са сваімі блізкімі. Меліса спадзяецца падзяліцца сваімі ведамі і вопытам з чытачамі па ўсім свеце, дапамагаючы ім знайсці любоў і сувязь, якіх яны жадаюць, у сваім блогу «Расшыфруйце больш шчаслівыя, здаровыя адносіны».