નિર્દેશ કરે છે કે, એકલતા ડિપ્રેશન, આલ્કોહોલનો દુરુપયોગ, બાળ દુરુપયોગ, ઊંઘની સમસ્યાઓ, વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ અને અલ્ઝાઈમર રોગ જેવા વિવિધ માનસિક વિકારો તરફ દોરી શકે છે. આ જ કારણ છે કે તમારા સંબંધની સ્થિતિને ધ્યાનમાં લીધા વિના તમારી સાથે પરિપૂર્ણ ગતિશીલ હોવું મહત્વપૂર્ણ છે.

કોર્ટિંગ વિ ડેટિંગ

“હું સિંગલ રહીને કંટાળી ગયો છું! કેટલીકવાર, મને લાગે છે કે મારા માટે પૂરતું કોઈ નથી." અન્ય દિવસોમાં, હું પૂછું છું, "શા માટે કોઈ મને ડેટ કરવા માંગે છે?" શું આ વિચારો ઉદ્ભવે છે કારણ કે હું મારા ભૂતકાળને જવા દેવા માટે અનિચ્છા અનુભવું છું? અથવા કારણ કે હું હંમેશા ભાવનાત્મક રીતે અનુપલબ્ધ લોકો માટે પડું છું?

ઓછામાં ઓછું હું એકમાત્ર નથી. યુ.એસ. સેન્સસ બ્યુરોના 2017ના આંકડા દર્શાવે છે કે 50.2% અમેરિકનો સિંગલ છે. અવિવાહિત રહેવું દુઃખદાયક નથી, પરંતુ એકલતા છે.

તો, જ્યારે તમે એકલા અને એકલા હો ત્યારે શું કરવું? આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે, અમે મનોવિજ્ઞાની રિદ્ધિ ગોલેછા (માનસશાસ્ત્રમાં માસ્ટર્સ) તરફ વળ્યા છીએ, જેઓ શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય પરામર્શમાં નિષ્ણાત છે, આંતરદૃષ્ટિ માટે.

શું તમે સિંગલ રહેવાથી કંટાળી ગયા છો? 7 ચિન્હો

રિધિએ ઉલ્લેખ કર્યો છે, “ક્યારેક આપણે અન્ય લોકો પાસે હોય તેવી વસ્તુઓની ઈર્ષ્યા કરીએ છીએ. જ્યારે તમે લગ્નમાં હાજરી આપો છો અને તમે જોશો કે દરેક વ્યક્તિ ડેટિંગ કરી રહી છે/પરિણીત છે અને તમે અનપાર્ટનરેડ છો ત્યારે ઈર્ષ્યા/સરખામણીની જાળ આવે છે.

“આ ઈર્ષ્યાનો અર્થ એ નથી કે તમે સિંગલ રહેવાથી કંટાળી ગયા છો, તેનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે તમે જીવનમાં કંઈક વધુ મેળવવા ઈચ્છો છો. જ્યારે તમે જુઓ છો કે તમે જે ઇચ્છો છો તે અન્ય લોકો પાસે છે, ત્યારે તમે વિચારવાનું શરૂ કરો છો કે શું તમારે કાયમ માટે એકલા રહેવાની જરૂર છે. અહીં કેટલાક ચિહ્નો છે કે તમે એકલ અને એકલા રહેવાથી બીમાર છો:

આ પણ જુઓ: 21 ઝેરી ગર્લફ્રેન્ડ સહેલાઈથી ઓળખાતી નથી – તે તેણી છે, તમે નહીં

સંબંધિત વાંચન: હું કેમ સિંગલ છું? 11 કારણો જેના કારણે તમે હજુ પણ સિંગલ હોઈ શકો છો

1. લગ્નો તમને ઉત્સાહિત કરવા ઈચ્છે છે

રિધિ સમજાવે છે, “વિચારોતે આ રીતે. જો કોઈ વ્યક્તિ ફેન્સી વેકેશન માટે જઈ રહ્યું હોય અને તમે ખરેખર, ખરેખર લાંબા સમયથી જવા ઈચ્છતા હોવ, તો જ્યારે તમે તેમના ઈન્સ્ટાગ્રામ ફોટા જોશો ત્યારે તમને ઈર્ષ્યા થશે. લગ્ન એ તમારી અસલામતીનું સમાન અભિવ્યક્તિ છે.” તેથી, જ્યારે તમે કુંવારા રહીને કંટાળી ગયા હોવ, ત્યારે લગ્નો તમને પેટની બીમારીનો અનુભવ કરાવે છે.

2. તમને કૌટુંબિક કાર્યોમાં જવાનું પસંદ નથી

રિધિ કહે છે, “તમને એવા કાર્યક્રમોમાં જવાનું પસંદ નથી જ્યાં તમારા સંબંધીઓ તમને તમારા સંબંધની સ્થિતિ વિશે પૂછતા હોય. તમે સિંગલ રહેવાથી કંટાળી ગયા છો તેના આ એક સંકેત છે.” તે ઉમદા સંબંધીઓ તમને એવું અનુભવે છે કે તમામ સારા સંભવિત ભાગીદારો હવે સુખી લગ્ન કરી રહ્યા છે અને તમારું ભાગ્ય આખી જીંદગી એકલ છે. કહેવાની જરૂર નથી કે તેઓ ખોટા છે.

3. તમે યુગલો સાથેની ઘટનાઓ ટાળો છો

રિધિ જણાવે છે, “જ્યારે તમે તમારા 30ના દાયકામાં સિંગલ રહેવાથી કંટાળી જાઓ છો, ત્યારે તમે પાર્ટીઓ જેવી ઇવેન્ટ્સને ટાળો છો, જ્યાં તમારી શક્યતા છે. યુગલોનો સામનો કરવા માટે." તમે સિંગલ હોવાને કારણે નાખુશ છો, તૃતીય-વ્હીલિંગ એ તમારી સૂચિની છેલ્લી વસ્તુ છે. તમે વેલેન્ટાઇન ડે પર તમારા પાયજામામાં નેટફ્લિક્સ પસંદ કરશો.

4. તમે તમારા ધોરણો ઘટાડી દીધા છે

"હું એકલ પુરુષ/સ્ત્રી હોવાના કારણે ખૂબ કંટાળી ગયો છું," તમે શોક કરો છો. તમે સિંગલ હોવાનો એટલો કંટાળો અનુભવો છો કે તમારી આસપાસ કોઈ ખોટી વ્યક્તિ હોવી એ તમારા માટે કોઈ પાર્ટનર કરતાં વધુ સારો વિકલ્પ લાગે છે. તમે એવા બિંદુએ પહોંચી ગયા છો જ્યાં તમે હવે યોગ્ય વ્યક્તિની રાહ જોતા નથી જે બધા બૉક્સને ટિક કરે છે. તમે ફાડી નાખ્યું છે'રિલેશનશિપ ડીલ બ્રેકર્સ' ની યાદી અને તમને સ્થાયી થવામાં કોઈ વાંધો નથી, ભલે તમે જાણો છો કે તમે વધુ સારી લવ લાઈફને લાયક છો.

5. તમે તમારા એક્સેસને કૉલ કરો

પછી પણ તમારા મિત્રો તમને દિવસ-રાત જે ડેટિંગ સલાહ આપે છે, તમે તમારા ભૂતપૂર્વને કૉલ કરવાની અરજનો પ્રતિકાર કરી શકતા નથી. તમને હજુ પણ તેમના પ્રત્યે લાગણી છે. અથવા તમે તેમનો સંપર્ક કરો છો કારણ કે તમે અવિવાહિત હોવાને કારણે નાખુશ છો. મહેરબાની કરીને જાણો કે આ એકલતા પસાર થશે.

6. સોશિયલ મીડિયા તમને ટ્રિગર કરે છે

રિધિ સમજાવે છે, “તમારી આસપાસ ઘણા બધા ટ્રિગર્સ છે જે તમને યાદ અપાવે છે કે તમે સિંગલ હોવાને કારણે હતાશ છો. સોશિયલ મીડિયા તેમાંથી એક છે. તમે એકલતા અનુભવો છો અને તેથી, તમે Instagram ખોલો. વ્યંગાત્મક રીતે, ત્યાંનું PDA તમને યાદ અપાવે છે કે તમે કાયમ માટે એકલી સ્ત્રી છો.

સંબંધિત વાંચન: એકલા હોવાને કેમ નીચું જોવામાં આવે છે? ડિકોડિંગ ધ સાયકોલોજી બિહાઇન્ડ જજમેન્ટ

7. તમે ખૂબ જ હૂક કરી રહ્યાં છો

રિધિ જણાવે છે, “જો તમે સક્રિય રીતે ડેટિંગ કરી રહ્યાં છો અને ઘણા બધા વન-નાઈટ સ્ટેન્ડમાં સામેલ થાવ છો/બહુ વધુ હૂકઅપ કરી રહ્યાં છો, તો તે તમે થાકેલા છો તેના સંકેતો પૈકી એક છે. સિંગલ હોવાને કારણે અને માત્ર વિક્ષેપની જરૂર છે." તમે આક્રમક રીતે ડેટિંગ એપ્સનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો, જેથી તમારા પ્રિયજનોને તમે એકલતાની લાગણી ટાળવા માટે જે રીતે પસંદ કરી રહ્યાં છો તેના વિશે ચિંતિત હોય.

જ્યારે તમે એકલ અને એકલા હોવાનો થાક અનુભવો ત્યારે કરવા માટેની 9 વસ્તુઓ અને યાદ રાખો

એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો પોતાને 'સ્વેચ્છાએ' સિંગલ તરીકે જોતા હતારોમેન્ટિક એકલતાની લાગણીની જાણ કરવાની શક્યતા ઓછી છે. જે લોકોને લાગ્યું કે અનભાગીદારી 'અનૈચ્છિક' છે, તેમ છતાં, તેઓ ભાવનાત્મક રીતે એકલતા અનુભવે તેવી શક્યતા વધુ હતી.

પરંતુ તમે મનની સ્થિતિ કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરી શકો છો જેમાં તમે 'સ્વેચ્છાએ' એકલતા અનુભવો છો? જો તમે સિંગલ રહેવાથી બીમાર હો તો કરવા અને યાદ રાખવા માટેની અહીં કેટલીક બાબતો છે:

1. તમારી ક્ષિતિજને વિસ્તૃત કરો

રિધિ સમજાવે છે, “તમે તમારી જાતને એવી વ્યક્તિ બનાવવા માટે સિંગલહૂડનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે તમે બનવા માંગો છો. તમારી પાસે તમારા હાથ પર ઘણો સમય છે, જે અન્યથા અન્ય વ્યક્તિ અથવા તેમના પરિવારને જશે. અત્યારે સમય તમારો મિત્ર હોવાથી, વ્યક્તિગત વિકાસ માટે તેનો સમજદારીપૂર્વક ઉપયોગ કરો.

“નવો શોખ શીખો, રમત રમો, વ્યવસાય શરૂ કરો. કોઈપણ વસ્તુ અને દરેક વસ્તુમાં તમારા હાથ ડૂબાવો અને જુઓ કે તમને શું આનંદ થાય છે. તેથી, જો તમે લાંબા સમય સુધી સિંગલ રહેવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ, તો તમે તમારી જાતને નીચેની રીતે રોકી શકો છો:

• નવી ભાષા શીખો
• જર્નલિંગ શરૂ કરો
• ક્લાસમાં નોંધણી કરો/નવી ડિગ્રી મેળવો
• ઓનલાઈન જૂથોમાં જોડાઓ (જેમ કે બુક ક્લબ)
• એનિમલ શેલ્ટરમાં સ્વયંસેવક

2. સિંગલ રહીને કંટાળી ગયા છો? 'હા' કહેવાનું શરૂ કરો

જૂની દિનચર્યાઓને વળગી રહેવું એ કેટલીક વખત મોટી મર્યાદા બની શકે છે. તેથી, તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી બહાર નીકળો અને એવી વસ્તુઓ કરવાનું શરૂ કરો જે તમે સામાન્ય રીતે નથી કરતા. તે સપ્તાહના અંતમાં રજાઓનું અન્વેષણ કરી શકે છે. અથવા નવી સાહસિક પ્રવૃત્તિ. સૌથી અગત્યનું, નવા લોકોને મળો.

રિધિ જણાવે છે, “જો તમારું કુટુંબ તમને શોધવા માટે દબાણ કરતું હોય તોકોઈ, તેમની સાથે ખૂબ પ્રામાણિક વાતચીત કરો કે તમે તૈયાર નથી. અને જો તમે તૈયાર છો, તો પછી કેમ નહીં? લોકોને મળવા જાઓ.

સંબંધિત વાંચન: ડેટિંગ એપ્લિકેશનો વિના લોકોને કેવી રીતે મળવું

“તમે તેમને બમ્બલ, ટિન્ડર અથવા કુટુંબ દ્વારા મળો છો, નુકસાન શું છે? તમારા માટે પૂલ મોટો છે. જો તમે રિલેશનશિપમાં આવવા માંગતા હો, તો શા માટે તમારા બધા વિકલ્પોનો ઉપયોગ ન કરો?”

3. તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસ પર કામ કરો

રિધિ જણાવે છે, “સિંગલ રહેવું શક્ય છે પણ નહીં એકલા તમારા 'મી ટાઈમ' માં ઉત્પાદક, ખુશ પ્રવૃત્તિઓ કરવાની રીતો શોધો. કદાચ મેરેથોન માટે ટ્રેનમાં જાઓ અને કેટલાક એન્ડોર્ફિન છોડો.

"જો તમે અવિવાહિત હોવાને કારણે નાખુશ હો, તો એવી પ્રવૃત્તિઓમાં રોકાણ કરવાનો પ્રયાસ કરો જે તમને સારું લાગે (જેના માટે તમારે અન્ય લોકોની જરૂર નથી)." તેથી, વહેલા સૂઈ જાઓ. તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે ધ્યાન કરો. થોડા આહાર અવેજી બનાવો. પુષ્કળ પાણી પીવો.

આ પણ જુઓ: સહકાર્યકરો સાથે જોડાઈ રહ્યા છો? 6 વસ્તુઓ તમારે આમ કરતા પહેલા જાણવી જોઈએ

4. તમારો ડર 'હકીકત' નથી

રિધિ સમજાવે છે, “'તમારા આખી જીંદગી સિંગલ રહેવાનો' ડર તદ્દન સામાન્ય અને વાજબી છે. સમાન ભય વિવિધ દૃશ્યોમાં થઈ શકે છે. ચાલો કહીએ, જો તમે પૂરતા પૈસા કમાતા નથી, તો તમને લાગે છે કે તમે ક્યારેય સફળ થશો નહીં.

“હંમેશા માટે એકલા રહેવાના આ ડરનો સામનો કરવાનો માર્ગ એ છે કે તમારા વિચારોને તેના ટ્રેકમાં જ રોકો. તમારી જાતને યાદ કરાવો કે આ માત્ર એક 'ડર' છે અને 'હકીકત' નથી. તમારી જાતને તે સતત યાદ કરાવો. ” રોમેન્ટિક સંબંધ એ ઘણા બધામાંથી એક છેતમારા જીવનના સંબંધો. માત્ર એટલા માટે કે તમારી પાસે કોઈ જીવનસાથી નથી, તેનો અર્થ એ નથી કે તમે જીવનમાં એકલા છો.

સલમા હાયકે 2003માં ઓપ્રાહ વિન્ફ્રે સાથેની મુલાકાતમાં કહ્યું, "તમે ભગવાન સાથે સંબંધ બાંધી શકો છો. પ્રકૃતિ સાથે. કૂતરા સાથે. તમારી જાતે. અને હા, તમે કોઈ પુરુષ સાથે પણ સંબંધ બાંધી શકો છો, પરંતુ જો તે શી*વાય હશે, તો તમારા ફૂલો સાથે સંબંધ બાંધવો વધુ સારું છે."

5. તમારી જાતને યાદ કરાવો કે બીજી બાજુ ઘાસ હંમેશા લીલું હોય છે

જ્યારે હું સંબંધમાં હતો, ત્યારે મેં જે કલ્પના કરી હતી તે હંમેશા એકલ સ્ત્રી હોવાની હતી. પરંતુ હવે જ્યારે હું સિંગલ છું, ત્યારે હું જે સપનું જોઉં છું તે કોઈને ગળે લગાવવાનું છે. ઇન્સ્ટાગ્રામ વેડિંગ સ્પામ ફક્ત બીજી બાજુના ઘાસને ખૂબ જ લીલું બનાવે છે.

સંબંધિત વાંચન: 11 સંકેતો કે તમે સંબંધમાં સિંગલ છો

તો, જ્યારે તમે એકલા અને એકલા હો ત્યારે શું કરવું? તમારા જીવનની અન્યો સાથે સરખામણી કરવાનું બંધ કરો. દરેક વ્યક્તિ પોતપોતાની સમયરેખા પર છે. કોઈની સાથે ભાગીદાર બનવું એ તમારી બધી સમસ્યાઓનો ઉકેલ નથી. સંબંધોમાં રહેલા લોકો પણ એકલતા અનુભવે છે ને? વાસ્તવમાં, લગ્ન કેવી રીતે ગૂંગળાવી નાખે છે તેના પર સંશોધનની કોઈ કમી નથી.

6. તમારા હાલના સંબંધોને જાળવો અને એકલ લોકો સાથે હેંગ આઉટ કરો

સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જ્યારે એકલ પુખ્ત વયના લોકોની માનસિક સ્થિતિ વધુ ખરાબ હોય છે. -તેમના સમકક્ષો કરતાં જેઓ રોમેન્ટિક સંબંધોમાં છે, સામાજિક સમર્થનની માત્રા કે જેમાં લોકોએ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી હતીઆ ઓફસેટિંગ.

તેથી, જો તમે સિંગલ રહેવાથી નિરાશ છો, તો તમારી પ્લેટોનિક મિત્રતાને જાળવવા માટે આ સમયનો ઉપયોગ કરો. અભ્યાસો પણ સૂચવે છે કે મોટાભાગે એક જ વ્યક્તિની જગ્યાએ અલગ-અલગ વસ્તુઓ માટે અલગ-અલગ લોકો પર આધાર રાખવો એ ભાવનાત્મક રીતે વધુ સંતોષકારક છે.

તેમજ, તમારા સામાજિક સમર્થનને વધુ ગાઢ બનાવવા માટે, વધુ સિંગલ લોકો સાથે હેંગઆઉટ કરો ( અને માત્ર યુગલો સાથે જ નહીં) કારણ કે તેઓ જાણે છે કે તમે ક્યાંથી આવો છો.

7. તમારા વિશે વધુ જાણો જો તમે કુંવારા રહેવાથી કંટાળી ગયા હો

જો તમે એકલા અને એકલા રહેવાથી બીમાર છો, તો કદાચ આ તમારી જાતને જાણવાનું રિમાઇન્ડર છે. તમારા ભૂતકાળના સંબંધો તમને તમારી પોતાની મર્યાદિત માન્યતાઓ, વર્તણૂકની પેટર્ન અને જોડાણ શૈલી પર મૂલ્યવાન પાઠ આપી શકે છે. તમે તમારા ઘાને સાજા કરવા માટે વ્યાવસાયિક મદદ પણ લઈ શકો છો. જો તમે સમર્થન શોધી રહ્યાં છો, તો બોનોબોલોજીની પેનલના અમારા સલાહકારો માત્ર એક ક્લિક દૂર છે.

રિધિ સમજાવે છે, “તમારી પોતાની કંપનીમાં કેવી રીતે ઠીક રહેવું, તમારા બધા ડરને તેમના ટ્રેકમાં કેવી રીતે રોકવું, તમને ઉત્તેજિત કરતી પરિસ્થિતિઓમાં કેવી રીતે ઠીક રહેવું તે શીખવીને થેરપી સિંગલ લાઇફને સ્વીકારવામાં ફાયદાકારક બની શકે છે ), અને તમારી જાતને શોધવામાં પણ મદદ કરે છે.”

8. સ્વ-પ્રેમની પ્રેક્ટિસ કરો

એકલા રહેવા સાથે વ્યવહાર કરવા પર, ટેલર સ્વિફ્ટે કહ્યું, “એકલા રહેવું એ એકલા રહેવા જેવું નથી. મને એવી વસ્તુઓ કરવી ગમે છે જે એકલા હોવાનો મહિમા કરે છે. હું સુંદર સુગંધ ધરાવતી મીણબત્તી ખરીદું છું, લાઇટ બંધ કરું છું અને ઓછી કીની પ્લેલિસ્ટ બનાવું છુંગીતો જો તમે શુક્રવારની રાત્રે એકલા હોવ ત્યારે પ્લેગનો ભોગ બન્યા હોય તેવું વર્તન ન કરો અને તેને ફક્ત તમારી જાતે જ મજા માણવાની તક તરીકે જુઓ, તો તે ખરાબ દિવસ નથી.”

તેથી, જો તમે સિંગલ રહેવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો, અહીં કેટલીક સરળ સ્વ-પ્રેમ પ્રથાઓ છે જે તમે તમારું શ્રેષ્ઠ જીવન જીવવા માટે અપનાવી શકો છો:

• દરરોજ તમે જેના માટે આભારી છો તેની સૂચિ બનાવો
• કહેવાનું શરૂ કરો તમારી ઉર્જા સાચવવા માટે કામ પર અથવા તમારા પરિવારને 'ના' કરો
• ઝેરી, નિષ્ક્રિય અને એકતરફી મિત્રતાને છોડી દો
• તમારી જાતને દયાળુ વસ્તુઓ કહો (સકારાત્મક સમર્થન)

9. તમારી નાણાકીય બાબતોનું મૂલ્યાંકન કરો

જ્યારે તમે સિંગલ રહેવાથી કંટાળી ગયા હોવ ત્યારે શું કરવું? તમારી નાણાકીય બાબતોને સમજવા માટે થોડો સમય કાઢો. તમે કોઈ બીજા સાથે ખર્ચ વહેંચતા ન હોવાથી, તમે પૈસા બચાવી શકો છો અને તેને યોગ્ય જગ્યાએ રોકાણ કરી શકો છો.

ઉપરાંત, તમારી પાસે તમારા હાથમાં ઘણો ખાલી સમય હોવાથી, કેટલાક વધારાના પૈસા કમાવવા માટે સાઇડ હસ્ટલ/ફ્રીલાન્સિંગ ગિગ્સ શોધતા રહો. આ રીતે તમે તમને ગમતી મોંઘી વાઇનની તે બોટલ ખરીદી શકો છો.

મુખ્ય સૂચનો

• જાણો કે સંબંધમાં આવવું એ હમણાં એક સરસ વિચાર જેવું લાગે છે પરંતુ તે તમારી બધી સમસ્યાઓનું સમાધાન નથી બની રહ્યું
• તમે એક સુંદર જીવન જીવી શકો છો. જો તમે આ સમયનો ઉપયોગ મુસાફરી કરવા, નવા લોકોને મળવા અને મનોરંજન માટે નવા શોખ શીખવા માટે કરો છો તો તમે સિંગલ છો
• કોઈના આવવાની રાહ જોવાને બદલે તમે ડેટ કરવા માંગો છો તેવા વ્યક્તિ બનવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અનેતમને બચાવો
• તમારી સંભાળ રાખવા જેવી નાની નાની બાબતોમાં આનંદ મેળવો
• પહેલેથી અસ્તિત્વમાં રહેલા પરિપૂર્ણ સંબંધોને પોષો અને વધુ સિંગલ લોકોની સાથે સમય પસાર કરવા શોધો
• તમારી સંભાળ રાખવા જેવી નાની નાની બાબતોમાં આનંદ મેળવો
• આત્મ-સાક્ષાત્કાર માટે આ આદર્શ સમય છે. આ ભાવનાત્મક ઉર્જાનો ઉપયોગ કરો અને તેને તમારી કારકિર્દીમાં ચેનલ કરો

આખરે, જો તમે સિંગલ હોવાનો કંટાળો અનુભવો છો, તો ઓલ્ડ ટાઉન રોડ ગાયક મોન્ટેરો લામર હિલ પાસે તમારા માટે કેટલીક સલાહ છે. તે કહે છે, “હું જીવનમાં જ્યાં સુધી રહ્યો છું તે શ્રેષ્ઠ સ્થાને છું. મારા ભૂતપૂર્વ સાથેના વિભાજનથી મને ઘણી બધી ખુલ્લી મદદ મળી. હું મારા જીવન વિશે વાસ્તવિક વાર્તાઓ લખી શક્યો અને તેને મારા સંગીતમાં મૂકી શક્યો. દિવસના અંતે, હું અસ્તિત્વમાં રહેવા માંગુ છું. મારે મજા કરવી છે, હું ક્યારેક અરાજકતા ફેલાવવા માંગુ છું.

FAQs

1.એકલા રહેવાથી આટલું દુઃખ કેમ થાય છે?

જ્યારે તમે તમારા જીવનની સરખામણી અન્ય લોકો સાથે કરવાનું શરૂ કરો છો અને પ્રેમ શોધવાનું શરૂ કરો છો ત્યારે સિંગલ હોવાનો સામનો કરવો દુઃખદાયક છે. જ્યારે અંદરની તરફ જોવાને બદલે, તમે આ તબક્કાનો ઉપયોગ બિનઆરોગ્યપ્રદ સામનો કરવાની પદ્ધતિઓમાં ડૂબી જવા માટે કરો છો ત્યારે દુઃખ થાય છે. 2. શું આખી જિંદગી સિંગલ રહેવું વિચિત્ર છે?

તમે એકલા છો પણ એકલા નથી. તમે ઇચ્છો તે રીતે તમારું બેદરકાર જીવન જીવવાનો તમને અધિકાર છે. જો તે તમને ખુશ કરે છે, તો તે અન્ય લોકો માટે અર્થપૂર્ણ નથી.

3.શું સિંગલ રહેવું ડિપ્રેસિંગ હોઈ શકે?

જો સિંગલ રહેવાની સાથે ઘણી બધી એકલતા હોય, તો હા. સંશોધન તરીકે