Tha còir aig dàimh romansach a bhith na chom-pàirteachas de cho-ionannachdan, far a bheil an dà chom-pàirtiche a’ co-roinn uallach co-ionann, aig a bheil an aon bheachd, a’ gabhail pàirt co-ionann ann a bhith toirt air cùisean obrachadh. An uairsin ciamar a tha an eileamaid de strì cumhachd ann an dàimhean a’ tighinn a-steach?

Dè tha strì cumhachd a’ ciallachadh airson dàimh san àm ri teachd? A bheil a h-uile dàimh na strì cumhachd? An e soidhne ominous a th’ ann gu riatanach? Am faod strì cumhachd ann an dàimh a bhith na rud adhartach? A bheil e an-còmhnaidh agus gu mì-shoilleir a’ ciallachadh aon chom-pàirtiche a’ bearradh sgiathan cuideigin eile?

Nuair a nì sinn sgrùdadh mionaideach air cothromachadh cumhachd ann an com-pàirteachas romansach sam bith, bidh mòran cheistean den t-seòrsa seo ag èirigh. Gus a bhith comasach air dèiligeadh riutha agus àite a’ chàirdeis seo a thuigsinn, bidh sinn a’ còdachadh iom-fhillteachd strì cumhachd ann an co-chomhairle leis an neach-lagha Siddhartha Mishra (BA, LLB), neach-lagha a tha ag obair aig Àrd-chùirt na h-Innseachan.

Dè a th’ ann an strì cumhachd ann an dàimhean?

Aig toiseach dàimh sam bith, bidh an dà chom-pàirtiche a’ faighinn eòlas air ‘limerance’ - ris an canar nas cumanta àm mìos na meala - far am bi na cuirp aca a’ leigeil a-mach mòran de hormonaichean faireachdainn math a bhrosnaicheas iad gu ceangal. Anns an ìre seo, bidh daoine a 'coimhead air na com-pàirtichean aca agus dàimhean le sùilean le dath ròs. Tha na rudan adhartach air an àrdachadh agus na àicheilean air an lughdachadh. Thar ùine, bidh an luaith seo de hormona a’ crìonadh, a’ toirt cothrom dhut do chompanach fhaicinn ann an da-rìribh. Seo an uairCàirdeas?

Is e aon rud a th’ ann a bhith a’ tuigsinn brìgh strì cumhachd ann an teirmean saidhgeòlach, is e rud eile a th’ ann a bhith ag ionnsachadh a bhith a’ faicinn a’ chlaonadh seo nad dàimh. Gu tric, chan eil an gluasad bho aon gu fear eile furasta. Tha sin air sgàth 's gu bheil sinn a' dol às àicheadh ​​mu na cùisean dàimh bunaiteach againn.

Ma tha thu a' faireachdainn gu bheil thu fhèin agus do chompanach buailteach a dhol gu aon-obair leantainneach ach nach eil thu cinnteach a bheil e freagarrach mar chomharradh air strì cumhachd ann an dàimhean, thoir an aire do na soidhnichean cinnteach seo:

1. Bidh thu a’ cluich geamannan inntinn

Is e aon de na h-eisimpleirean strì cumhachd as inntinniche ann an dàimhean a bhith buailteach geamannan inntinn a chluich gus a chèile a làimhseachadh. Co-dhiù a tha e an-còmhnaidh a’ togail seann neach no a dh’aona ghnothach gun a bhith a’ teacsadh an toiseach ach an-còmhnaidh a’ freagairt, tha na giùlan sin nan innealan airson smachd a chumail air inntinn, instincts agus gnìomhan do chom-pàirtiche.

Nuair a tha duilgheadas aig aon seach aon agaibh leis an fhear eile, bidh thu tuiteam air ais air dòigh-obrach fulangach-ionnsaigheach gus do mhì-thoileachas a chuir an cèill. Tha conaltradh onarach, fosgailte ro dhoirbh anns an dàimh agad. Is iad seo aon de na comharran tràth de strì cumhachd ann an dàimhean. Bidh an neach a chluicheas na geamannan inntinn a' call na tha cudromach san dàimh, a' toirt prìomhachas don 'bhuannachd' aca fhèin thairis air slàinte a' chàirdeis.

2. Faireachdainn air uachdranas

Dè tha cumhachd a' strì ann an dàimhean Coimhead coltach? Comharra innseis e sin nach e co-bhanntachd de cho-ionannachdan a th’ annad. Fada bhuaithe, gu dearbh. Tha aon no dithis agaibh a’ fuireach le faireachdainn do-chreidsinneach a bhith nas fheàrr na am fear eile. Ge bith air sgàth nàdar do dhreuchdan, do chùl-raon teaghlaich, foghlam no inbhe ionmhais, tha co-dhiù aon chom-pàirtiche a’ faireachdainn gu bheil iad a’ socrachadh airson nas lugha na tha iad airidh air.

Mar thoradh air an sin, tha an ‘neach-tuineachaidh’ a’ faireachdainn gu bheil feum cunbhalach air. gus taic-airgid a thoirt don ‘neach-ruigheachd’ agus smachd a chumail air, a’ leantainn gu strì cumhachd mì-fhallain. Tha duilgheadasan fèin-spèis ìosal aig an ‘neach-ruigsinn’. Tha eisimpleirean mar seo de strì cumhachd ann an dàimhean cumanta ann an fiùghantach eagal-nàire, far a bheil aon chom-pàirtiche an-còmhnaidh a’ toirt air an neach eile a bhith a’ faireachdainn nach eil iad gu leòr, gan putadh a-steach do chocoon de tharraing air ais tòcail.

3. Bidh thu a’ farpais le chèile

An àite a bhith ag obair mar sgioba, bidh càraidean le strì làidir cumhachd ann am pòsadh no dàimh a’ faireachdainn gu bheil feum aca air farpais ri chèile. Ge bith co-dhiù a tha e air aghaidh proifeasanta no rudan beaga mar cò a tha a 'coimhead nas fheàrr airson pàrtaidh, tha thu daonnan a' feuchainn ri bhith a 'toirt buaidh air a chèile. Ma tha, mar eisimpleir, naidheachdan mu do chompanach a’ faighinn togail gad fhàgail le sloc nad stamag no ma dh’ fhàgas do bhrosnachadh iad a’ faireachdainn farmadach, faodaidh tu iad sin a chunntadh am measg nan comharran tràtha air strì cumhachd ann an dàimhean.

Air an làimh eile , tro strì cumhachd fallain, dh'ionnsaich càraid na brosnachaidhean tòcail aca agus dèdhùisg e mothachadh eud annta. Bheireadh iad eòlas air na caochladh sheòrsan mì-thèarainteachd ann an dàimh, dh'aithnicheadh ​​iad an fheadhainn aca, lorgadh iad dòighean air slànachadh, agus cuiridh iad fios gu h-èifeachdach air na tha a dhìth air gach fear dhiubh, gus dèanamh cinnteach nach bi an dàimh aca air a shàrachadh le farmad.

4. Bidh thu a' tarraing gach fear dhiubh. eile sìos

Is e soidhne clasaigeach eile gu bheil thu an sàs ann an ìre strì cumhachd ann an dàimh gu bheil an com-pàirtiche agad gad tharraing sìos no gun dèan thu an aon rud riutha. Is dòcha gum bi an dithis agaibh a’ feuchainn air bho àm gu àm. A bheil thu a’ mothachadh gu bheil tòna magaidh ann am beachdan do chom-pàirtiche mu na rinn thu, na choilean thu, agus na h-uireasbhaidhean agad? No am faigh thu thairis le tàir air an cuid fhèin? A bheil e a’ faireachdainn gu bheil thu an-còmhnaidh gad fhìreanachadh fhèin don chompanach agad? No iadsan dhutsa?

Nuair a thòisicheas com-pàirtichean a’ tarraing a chèile sìos, gu prìobhaideach no gu poblach, seach a bhith a’ togail a chèile, tha e na chomharra gu bheil thu a’ dol an sàs ann an strì cumhachd mì-fhallain. Tha Ashlyn, oileanach ealain chruthachail, ag ràdh, “Bha mi a’ dol còmhla ri bancair tasgaidh nach do chaill cothrom a-riamh toirt orm a bhith a’ faireachdainn mì-fhreagarrach mu na choilean mi. Bheireadh e a-mach mi gu àiteachan air leth spaideil far am biodh sgaradh a’ bhile air a bhith a’ ciallachadh gum biodh mi a’ sèideadh airgead luach mìos slàn thairis air aon bhiadh.

“Bhiodh e a’ togail an taba a h-uile turas, ach chan ann às aonais. beachd dùrachdach no òraid làn air mar nach robh mi a’ dèanamhrud sam bith a tha luachmhor sa bheatha. Leis gun do roghnaich mi fuireach sàmhach mu dheidhinn, chaidh ìrean strì cumhachd dàimh suas gu math luath. Ràinig sinn puing far an do thòisich e a’ dèanamh cho-dhùnaidhean dhòmhsa. Sin nuair a bha fios agam gum feumainn an dàimh puinnseanta sin fhàgail.”

5. Tha an romansa air a dhol a-mach às do bheatha

Chan eil cuimhne agam cuin a rinn thu dad sònraichte dha chèile? No an deach e a-mach airson oidhche ceann-latha? No dìreach air feasgar comhfhurtail a chaitheamh còmhla, air am pasgadh ann am plaide, a’ bruidhinn agus a’ gàireachdainn? An àite sin, a bheil thu fhèin agus do chompanach a’ tighinn gu crìch mu obair, mhearachdan, agus uallaichean?

Tha thu air an ìre seo de strì cumhachd a ruighinn ann an dàimhean tro bhith a’ tarraing air ais gu cunbhalach, a’ seachnadh, a’ falbh air falbh agus a’ làimhseachadh sàmhach. Tha thu fhèin, do chompanach, no an dithis air fàs comhfhurtail gun a bhith a’ conaltradh no ag eadar-obrachadh gus gort is fearg a sheachnadh, agus mar sin, tha an ìre dlùth-chàirdeas anns an dàimh agad air a bhith air leth soirbheachail. Tha na pàtrain sin nan comharran air an ìre strì cumhachd ann an dàimhean. Mura gabh thu ceumannan mothachail gus faighinn a-mach às le bhith a’ briseadh phàtranan trioblaideach gu inntinn agus ag obair air leasachadh conaltraidh, leanaidh an dàimh agad a’ fulang.

Mar a làimhsicheas tu ri strì cumhachd ann an dàimhean?

Chan eil e furasta dèiligeadh ri strì cumhachd ann an dàimhean. Feumaidh e obair mhothachail bhon dà chom-pàirtiche gus pàtrain dàimh mì-fhallain a bhriseadh agus fallain a chuir nan àitecleachdaidhean. Tha Siddhartha ag ràdh, “Chan eil com-pàirtichean foirfe ann. Cho luath ‘s a thòisicheas an ìre strì cumhachd ann an dàimh, faodaidh tu a dhol gu sgiobalta bho bhith a’ coimhead air do chom-pàirtiche mar gheama foirfe gu bhith a’ lorg coire air a h-uile rud a nì iad no a chanas iad.

“Na leig leis na h-eas-aonta a th’ ann an-dràsta leantainn gu iodhal-adhlacaidh agus deamhan an latha an-diugh. . Cuimhnich gu bheil a bhith a’ gabhail cùram den dàimh agad agus feadhainn eile cudromach mar phàirt de bhith a’ toirt aire dhut fhèin.” Ach ciamar a choileanas tu gin de seo? Seo 5 ceumannan a chuidicheas tu gus faighinn thairis air an ìre strì cumhachd anns an dàimh agad agus gus ceangal coileanta a thogail:

1. Aithneachadh strì cumhachd anns an dàimh

Tha strì cumhachd san toiseach do-sheachanta . Faodaidh luchd-brosnachaidh ùra strì cumhachd a thoirt air ais ann an dàimh. Coltach ri cùis dàimh sam bith, is e a’ chiad cheum a dh’ ionnsaigh slànachadh agus gluasad seachad air strì cumhachd aideachadh gu bheil thu a’ dol an sàs leis. Feumaidh seo an duilgheadas a mhìneachadh gu soilleir. Air an uachdar, is dòcha gu bheil e coltach gu bheil an duilgheadas agad ag argamaid no a 'sabaid a tha a' tionndadh teas agus luaineach. Is dòcha gu bheil thu mothachail gu bheil seo a’ cosg seasmhachd agus dlùth-chàirdeas dhut san dàimh.

Mura cuidich na ceumannan uachdarach a tha thu a’ gabhail gus cuir an aghaidh nan gluasadan sin, tha an t-àm ann an uachdar a sgrìobadh agus coimhead nas doimhne. Is dòcha gu bheil thu fhèin agus do chompanach a’ toirt na h-eagal dàimh as doimhne dha chèile - biodh eagal air trèigsinn,diùltadh, a bhith fo smachd no glaiste. Is ann dìreach le bhith a’ comharrachadh prìomh adhbhar strì cumhachd ann am pòsadh no dàimhean as urrainn dhut ceumannan cruaidh a ghabhail gus a chuir às. No co-dhiù lorg dòigh timcheall air.

2. Faigh seachad air duilgheadasan conaltraidh

Feumaidh tu faighinn thairis air cnapan-starra conaltraidh gus faighinn seachad air ìre strì cumhachd nad dàimh. Is e conaltradh fosgailte agus onarach an rud as cudromaiche do chom-pàirteachas fallain agus cothromach. A dh’ aindeoin sin, tha duilgheadasan conaltraidh ann an dàimhean nas cumanta na tha a’ mhòr-chuid ag iarraidh aideachadh. Tha Siddhartha ag ràdh, “Tha faighinn a-mach às an strì cumhachd a’ ciallachadh ionnsachadh conaltradh nas fheàrr. Mar as motha a dh’ obraicheas a dh’ionnsaigh a bhith ag aithneachadh agus a’ gabhail ri cumhachd neach, is ann as motha a shocraicheas e agus a chuireas cuideam air fear san dàimh.”

Tha seo gu bunaiteach a’ ciallachadh a bhith ag ionnsachadh ealain conaltraidh intuitive a leigeas leat do chridhe a chuir lom do gach neach. eile gun suathadh air nerves amh. Faodaidh seo com-pàirtichean a chuideachadh gus an ceangal làidir a bha iad a’ faireachdainn aig toiseach an dàimh ùrachadh. Le bhith a’ togail air a’ cheangal seo tha an t-slighe air adhart airson dlùth-chàirdeas fallain gun strì cumhachd sam bith.

3. Cuir stad air còmhstri leantainneach

Ma tha na h-aon sabaidean agad a-rithist is a-rithist faodaidh tu do ghlacadh ann an cearcall de phàtranan millteach. Bidh na pàtrain sin an uairsin a’ brosnachadh na mì-thèarainteachd, na h-eagal no na draghan gnèitheach a bhrosnaicheas strì cumhachd anns andàimh. Mar eisimpleir, abair gu bheil aon chom-pàirtiche a’ sabaid leis an fhear eile gun a bhith a’ toirt ùine no aire gu leòr dhaibh, agus am fear eile a’ tilleadh air ais ag iarraidh àite nas pearsanta. Is e seo aon de na h-eisimpleirean clasaigeach de strì cumhachd iarrtas-tarraing air ais ann an dàimhean.

Mar as motha a bhios tu a’ sabaid mu dheidhinn, is ann as motha a bhios eagal air a’ chom-pàirtiche dùbhlanach a bhith air a thrèigsinn agus thèid an tarraing air ais a-mach no a-mach. Sin as coireach gu bheil e deatamach gun cuir thu crìoch air còmhstri ath-chuairteachaidh agus casg a chuir air cùisean àrdachadh. “Thoir ùine a-mach gus casg a chuir air sabaidean. Tha àrdachadh ann an còmhstri ag adhbhrachadh eagal, mì-chinnt, agus buailteach a bhith gad dhìon fhèin aig cosgais na tha math don dàimh,” arsa Siddhartha.

Mura tèid na pàtrain millteach seo a bhriseadh, chan urrainn dhut mathanas a thoirt dha chèile. airson mearachdan a chaidh seachad no leig le seann lotan slànachadh. Às aonais, chan eil earbsa air ath-nuadhachadh eadar com-pàirtichean. Is ann bho earbsa a-mhàin a thig mothachadh air tèarainteachd a leigeas leat gluasad seachad air ìre strì cumhachd ann an dàimh.

4. Na cluich a’ chairt neach-fulaing

Co-dhiù a tha thu a’ faireachdainn gu bheil do chompanach air do mhùchadh, air a nàrachadh no air do pheanasachadh, tha e nàdarra gum bi mothachadh air fulangas a’ snàgail a-steach. Is tusa am fear aig a bheil saorsa ga thoirt air falbh. An neach a bheir air a bhith a’ faireachdainn ciontach airson a h-uile rud nach eil ceart san dàimh. Am fear a dh’fheumas a bhith a’ giùlan uallaichean feargach. Mus dèan thu demonize do chom-pàirtiche nad inntinn, gabh ceum air ais agusdèan measadh a bheil e fìor dha-rìribh.

A bheil thu gun fhiosta air a bhith a’ gabhail pàirt ann an strì cumhachd an dàimh agad a’ tionndadh puinnseanta? A bheil thu ann an dòigh air choreigin a’ cur na h-eagal agad fhèin air do chompanach? A bheil sin a’ dèanamh daineamaigs an dàimh nas iom-fhillte? Gus faighinn thairis air an ìre strì cumhachd anns an dàimh agad, feumaidh tu coimhead air do cho-aontar bho shealladh ùr. “Nuair a chì thu an dealbh gu lèir, tha e nas fhasa ceum air ais a ghabhail agus rùm a cheadachadh airson fuasgladh,” tha Siddartha ag ràdh.

5. Gabh ris agus gabh ris na h-eadar-dhealachaidhean agad

Mar a thuirt Siddhartha, chan eil tha dithis co-ionann. Chan e na h-eòlasan beatha, na seallaidhean agus na seallaidhean aca a th’ ann. Ach, nuair a thig na h-eadar-dhealachaidhean sin gu bhith nan adhbhar còmhstri, chan urrainn dha aon chom-pàirtiche a bhith fìor dhaibh fhèin san dàimh. An uairsin, mar inneal fèin-dhìon, bidh an dithis a’ tòiseachadh ag obair a dh’ ionnsaigh cumhachd a dhaingneachadh. Leis an dòchas gun toir an comas an tè eile a làimhseachadh cothrom dhaibh a bhith mar a tha iad ag iarraidh a bhith.

Gu tric bidh an dòigh-obrach seo mì-thorrach, a' fàgail an dà chom-pàirtiche air an glacadh ann an ìre strì cumhachd ann an dàimh. Is e dòigh a tha coltach gu sìmplidh - eadhon ged a tha e nas fhasa a ràdh na rinn - a dhol an aghaidh seo le bhith ag obair gu gnìomhach gus gabhail ri agus gabhail ri eadar-dhealachaidhean càch a chèile. Can, tha aon chom-pàirtiche buailteach a bhith ro èiginneach agus tha seo ag adhbhrachadh gum bi am fear eile seachantach. Tha an t-uallach airson am pàtran seo a bhriseadh a 'tuiteam air a' chàraidmar sgioba.

Fhad 's a dh'fheumas duine ionnsachadh gus am beachd a chur an cèill gun a bhith a' cleachdadh fhaclan cruaidh no buillean ìosal, feumaidh am fear eile èisteachd le inntinn fhosgailte agus gun a bhith a' dèanamh oilbheum. Nuair a tha an dà chom-pàirtiche a’ faireachdainn tèarainte gu leòr airson a bhith fìor dhaibh fhèin san dàimh, gun a bhith a’ faireachdainn gu bheil iad fo chuideam rudan a dhèanamh no a ràdh airson an t-sìth a chumail no an SO a thoileachadh, faodaidh iad stad a chuir air strì cumhachd àicheil.

Chan eil e furasta faighinn seachad air strì cumhachd ann am pòsadh no dàimhean. Chan eil e a’ tachairt thar oidhche. Chan eil putan draoidheachd ann cuideachd a dh’ fhaodas daineamaigs càraid ath-shuidheachadh gu modh air leth. Feumaidh tu a bhith dealasach mu bhith a’ dèanamh oidhirpean dìcheallach, latha às deidh latha, gus faighinn seachad air ìre strì cumhachd ann an dàimh. Mas e sin rudeigin a tha thu air a bhith a’ strì leis, smaoinich air bruidhinn ri eòlaiche air pannal de chomhairlichean Bonobology no neach-leigheis ceadaichte faisg ort. Le bhith ag obair le neach-proifeiseanta ionnsaichte bheir sin soilleireachd dhut mu na pàtranan giùlain agad agus na h-adhbharan bunaiteach.

Ceistean Cumanta

1. Dè cho fada ‘s a mhaireas ìre strì cumhachd?

Chan eil loidhne-tìm chruaidh ann airson dè cho fada ‘s a mhaireas strì cumhachd ann an dàimh. Tha e uile an urra ri nàdar na strì cumhachd, mothachadh eadar an dà chom-pàirtiche mu a bhith ann, agus deònach am pàtran a bhriseadh. Mar as luaithe a dh’ ionnsaicheas càraid a tha aibidh gu tòcail dòighean èifeachdach gus crìochan dàimh fallain a shuidheachadh,conaltradh gu math, agus fuasgladh fhaighinn air an strì cumhachd, mar as giorra a bhiodh an ìre. 2. Dè a th’ ann an cumhachd adhartach ann an dàimhean?

Is e cumhachd adhartach ann an dàimhean aon a dh’ adhbhraicheas fàs do dhàimh. Anns an t-seòrsa strì seo, bidh thu a’ stèidheachadh no a’ daingneachadh riaghailtean conaltraidh nuair a thig e gu argamaidean agus cùisean cumanta. Tro chumhachd adhartach, thig càraidean gu talamh cumanta a bhith cò iad agus iad a’ gabhail ri feumalachdan an com-pàirtiche cuideachd.

3. Ciamar a bhuannaicheas tu an strì cumhachd anns an dàimh agad?

Cha bu chòir dhut coimhead ris an strì cumhachd anns an dàimh agad a bhuannachadh ach feuchainn ri crìoch a chuir air gu tur, gus a fhuasgladh. Sin mar a dh’ fhaodadh an strì cumhachd ann an dàimh a bhith luachmhor agus air a mheas fallain. Cho fad 's a tha gach com-pàirtiche air a ghlacadh an tòir air làmh an uachdair fhaighinn, chan urrainnear com-pàirteachas co-ionann a choileanadh. 4. An e strì cumhachd a th' ann an dàimhean?

Ged nach eil ìre strì cumhachd ann an dàimhean neo-chumanta, chan eil a h-uile com-pàirteachas romansach air a mhìneachadh leis. Tha strì cumhachd na ìre no ìre de dhàimh a tha do-sheachanta nuair a thig dithis fa leth còmhla. Tha cuid de chàraidean gu math luath ag aithneachadh a’ chlaonaidh seo agus a’ lorg dòigh air faighinn seachad air. Ged a dh’ fhaodadh cuid eile fuireach glaiste san ìre seo airson bhliadhnaichean no eadhon fad a’ chàirdeis. Mar sin, tha e uile an urra ris na seallaidhean agus na seallaidhean agad mar atha eadar-dhealachaidhean ann am beachdan, cleachdaidhean annasach, crithean, agus feartan pearsantachd a tha a’ seasamh a-mach mar òrdagan goirt a’ tighinn am follais.

Tha an eadar-ghluasad seo a’ comharrachadh deireadh ìre mìos na meala ann an dàimh nàdarrach agus do-sheachanta. Nuair a thachras e, bidh càraidean a 'dol a-steach don ìre strì cumhachd anns an dàimh. A’ mion-sgrùdadh air an ìre strì cumhachd ann an dàimhean, tha Siddhartha, a tha air faicinn gu dlùth dè as urrainn do mhì-chothromachadh san aghaidh seo a dhèanamh do chàraid, ag ràdh, “Is e ìre strì cumhachd ann an dàimh far a bheil aon a’ faireachdainn gu bheil feum air ‘smachdachadh’ air an fhear eile.

“Mar a bhios ìre mìos na meala de dhàimh a’ tighinn gu crìch, còmhla ri seo thig liosta nan eadar-dhealachaidhean, briseadh-dùil agus eas-aonta. Cha bhith com-pàirtichean ag èisteachd ri chèile, a’ feuchainn ri lochdan a lorg, agus a bhith dìonach nuair a thèid na sgàinidhean aca fhèin a chomharrachadh. Bidh an com-pàirtiche eile an dàrna cuid a’ dìoghaltas no a’ feuchainn ri bhith a’ seachnadh a dhol an sàs sa phròiseas gu lèir, agus mar sin a’ leantainn gu duilgheadasan. Seo cuid de na comharran tràth air strì cumhachd ann an dàimhean.”

Ma tha thu air faighneachd cuin a thòisicheas ìre strì cumhachd, tha fios agad a-nis air an dearbh loidhne-tìm nuair a thòisicheas dealbh-chluich ceannas a’ nochdadh . Ach, gus faighinn thairis air ìre strì cumhachd na dàimh agad, tha e deatamach cuideachd fios a bhith agad dè as urrainn don putadh-is-tarraing seo a dhèanamh ris a’ cheangal agad agus cuin a thòisicheas e na chunnart don àm ri teachd agad còmhla.

Faodaidh strì cumhachd ann am pòsadh no dàimheanchàraid.

| fàs maireannach agus mì-fhallain mura ionnsaich càraid dòighean ùra air conaltradh agus ruighinn a-mach gu chèile. Tha am putadh-is-tharraing seo de chumhachd do-sheachanta. Bhon sealladh sin, tha a h-uile dàimh na strì cumhachd. Ach, chan urrainn cleachdadh cumhachd adhartach ann an dàimhean tachairt ach nuair a ghabhas càraidean ris an do-sheachanta seo.

A rèir Gottman Method Therapy, tha seo a’ ciallachadh sìth a dhèanamh leis na ‘duilgheadasan sìorraidh’ san dàimh. An uairsin, is e a bhith a’ tuigsinn gum fuirich cuid de dh’ eadar-dhealachaidhean an-còmhnaidh a’ chiad cheum riatanach gus faighinn thairis air ìre strì cumhachd na dàimh agad. Is e an aon dòigh air obrachadh mun cuairt orra a thighinn gu ìre shònraichte de thuigse far a bheil thu ag aontachadh nach eil thu ag aontachadh.

Faic cuideachd: Aislingean Mu dheidhinn a bhith a’ mealladh air do chom-pàirtiche? Seo agaibh dè tha e a’ ciallachadh dha-rìribh

4 Seòrsan Strì Cumhachd ann an Dàimhean

Dè a th’ ann an strì cumhachd dàimh? A bheil strì cumhachd na fheart àicheil a bhith ann an dàimh? Am faod deagh fheum de chumhachd a bhith ann an dàimhean? Nuair a thòisicheas tu a’ faicinn gu bheil thu fhèin agus do chompanach air an glacadh ann an tarraing-of-war airson cumhachd, faodaidh smuaintean iomagaineach agus a’ bhuaidh a th’ aca air àm ri teachd do dhàimh tòiseachadh a’ cur cuideam air d’ inntinn. Bheir tuigse air na 4 seòrsaichean strì cumhachd ann an dàimhean dhut soilleireachd a bheil na tha thu a’ dèiligeadh ris airidh air a bhith fallain agus deimhinneach no puinnseanta agus àicheil:

1. Stailc cumhachd tarraing air ais iarrtas

Cumhachd strì a’ ciallachadh an seo tha aon chom-pàirtiche a 'sireadhdeasbad, gnìomh, agus atharrachadh fhad ‘s a tha iad a’ sireadh fuasgladh air còmhstri, eadar-dhealachaidhean, agus cùisean dàimh. Ach, bidh an com-pàirtiche aca a’ seachnadh dèiligeadh ri cùisean, a-mach à eagal no iomagain gun cuir e duilgheadasan dàimh ris.

Is e aon de na h-eisimpleirean de strì cumhachd ann an dàimhean an t-sàmhchair a tha a’ leantainn argamaidean eadar càraidean. Anns an strì cumhachd tarraing air ais iarrtas, bheir aon chom-pàirtiche ùine agus àite don neach eile gus fuarachadh, agus cha bhith an tè eile gan dùnadh nuair a nì iad oidhirp air a’ chùis fhuasgladh.

Bho tha an dà chom-pàirtiche air fuasgladh fhaighinn na h-ùidhean as fheàrr den dàimh aca aig cridhe, agus bidh iad a’ cleachdadh foighidinn gus na tha iad ag iarraidh a thoirt dha chèile, faodaidh an seòrsa strì seo leantainn gu feum adhartach de chumhachd ann an dàimhean. Cho fad 's gu bheil an dithis deònach co-rèiteachadh a dhèanamh air an t-suidheachadh aca fhèin agus talamh coitcheann a lorg.

2. strì cumhachd an neach air astar

Tha an strì cumhachd seo a' tachairt nuair a tha aon chom-pàirtiche ag iarraidh agus a' feuchainn ri ìre sònraichte de dhàimh a stèidheachadh, ach tha am fear eile ga mheas 'a' magadh' agus a' ruith air falbh. Tha an neach-tòrachd a' faireachdainn gu bheil an com-pàirtiche aca fuar no 's dòcha a' cumail air ais spèis air adhbhar. Air an làimh eile, tha an neach-astar a’ faighinn a-mach gu bheil an com-pàirtiche aca ro fheumail.

Is e aon de na h-eisimpleirean de strì cumhachd an neach-astair ann an dàimhean dinamics putadh-tarraing. Ann an leithid de dhàimhean, tha an dà chom-pàirtiche air an glacadh ann an dannsa teth is fuar mì-fhallain,gun chomas aontachadh air ìre iomchaidh de dhlùthsachd. Is e eisimpleir clasaigeach cuideigin a chuireas dheth am fòn aca às deidh sabaid ann an dàimh astar fada, fhad ‘s a tha an neach-tòrachd gu iomagaineach agus gu fiadhaich a’ feuchainn ri ruighinn a-mach tro charaid no teaghlach.

Tha seo am measg nan eisimpleirean de strì cumhachd ann an dàimhean a dh'fhaodar fhaicinn ma tha stoidhlichean ceangail eadar-dhealaichte aig an dà chom-pàirtiche. Mar eisimpleir, ma thig neach a tha mì-mhodhail gu crìch le cuideigin a tha iomagaineach-teagmhach, tha coltas ann gun gabh strì cumhachd an neach a tha fada air falbh grèim air an spionnadh aca.

3. Strì cumhachd eagal-nàire

Is e an t-strì cumhachd eagal-nàire a tha a’ ciallachadh gu bheil eagal aon chom-pàirtiche a’ togail nàire anns an fhear eile. Bidh seo gu tric mar thoradh air eagal agus mì-thèarainteachd neach a bheir a-mach faireachdainnean seachain agus nàire anns an fhear eile. Agus a chaochladh. Mar eisimpleir, ann an dàimh le cuideam ionmhasail, ma tha aon chom-pàirtiche draghail nach eil airgead gu leòr aca, faodaidh an neach eile a bhith a’ faireachdainn nàire nach eil iad a’ cosnadh gu leòr. Mar thoradh air an sin, nuair a tha aon neach a' faireachdainn fo uallach no iomagain mu shuidheachaidhean sònraichte, thèid an neach eile a tharraing air ais gus an nàire a tha iad a' faireachdainn fhalach.

Faic cuideachd: A bheil e gam chleachdadh? Cùm sùil a-mach airson na 21 comharran sin agus bi fios agad dè a nì thu

Mar as motha a thèid aon chom-pàirtiche a tharraing air ais mar thoradh air nàire, bidh an com-pàirtiche fo eagal buailteach a bhith a' co-roinn cus. oir tha iad a’ smaoineachadh nach robh iad gan cluinntinn. Bidh seo a’ cruthachadh snìomhadh sìos àicheil. Leis gu bheil eagal agus nàire gu tric air an ainmeachadh mar an fheadhainn as miosafaireachdainnean àicheil, faodaidh ìrean strì cumhachd dàimh a dhol suas gu luath gu mì-fhallain agus puinnseanta anns a’ ghluasad seo, a’ toirt buaidh air slàinte inntinn agus fèin-spèis an dà chom-pàirtiche.

4. strì an aghaidh peanas

Tha an seòrsa seo de strì cumhachd ann an dàimhean freumhaichte ann am feum aon chom-pàirtiche peanasachadh a dhèanamh air an fhear eile. Bidh an com-pàirtiche seo a 'bualadh air an fhear eile le càineadh, fearg agus iarrtasan. Bidh iad cuideachd a’ feuchainn ri gaol a chumail air ais, a’ leigeil leis sruthadh ann an cleasan, a’ làimhseachadh gaol mar inneal làimhseachail gus duais is peanas a chleachdadh. Gus nach tèid a pheanasachadh, tillidh an com-pàirtiche eile a-steach do shlige agus chan eil e ri fhaighinn gu tòcail.

Is e strì cumhachd mar seo ann am pòsadh no dàimhean as puinnseanta, agus tha e air a chomharrachadh le ultimatums agus bagairtean. Mar inneal dìon, bidh an neach a gheibh crìoch air a leithid de ghiùlan tàireil gu tric a’ tighinn gu làimhseachadh sàmhach, rud a chuireas ris na faireachdainnean àicheil anns a’ chom-pàirtiche a tha a’ feuchainn ri peanasachadh. dàimhean ann an leithid de chùisean. Tha fìor shàrachadh na chlaonadh eile a tha an com-pàirtiche aig an deireadh faighinn a’ toirt buaidh. Eadhon ged a dh’ fhaodadh an dà chom-pàirtiche roghnachadh fuireach còmhla, tha fo-fhilleadh follaiseach de dh’ àicheileachd nan cuid fiùghantach.

Carson a tha Strì Cumhachd ann an Dàimhean?

A rèir eòlas-inntinn, tha an strì cumhachd anntha comas aig dàimhean giùlan làidir gun bhrosnachadh ann an neach eile. Osbarr gu bheil dàimh gun chothromachadh agus gu bheil an dà chom-pàirtiche a’ tuigsinn an cumhachd, bidh an taobh a-muigh den chothromachadh agus an oscillation a’ fuireach an ìre mhath rèidh agus cothromach. Chan eil ìrean strì cumhachd dàimh a’ dol am meud agus a’ dol a-steach gu fearann ​​mì-fhallain ann an cùisean mar seo.

Tha Siddhartha ag ràdh gur e an adhbhar gu bheil strì cumhachd ann an dàimhean nach eil dithis fa leth co-ionann. “Tha an fhìrinn seo air a dhìochuimhneachadh gu mòr ann an làithean romansa tràth. Mar a bhios neach fa leth a’ fàs, bidh iad a’ faighinn eòlas gun samhail a bheir cumadh air am pearsantachdan agus an sealladh. Leis nach eil na h-aon eòlasan aig dithis, bidh raointean eas-aonta aig com-pàirtichean romansach a dh'fhaodas a bhith duilich a rèiteachadh. 'S iad na h-eas-aontaidhean sin a dh' adhbhraicheas spàirn cumhachd."

A rèir Siddhartha, 's e contrarrachd lagh na beatha, an adhartais, agus gluasaid. “Tha sinn uile nan contrarrachdan. Tha contrarrachd anns a h-uile àite sa chruthachadh, chan e aonachd. Chan eil feallsanachd èideadh ann am beatha. Tha strì cumhachd ann an dàimh àbhaisteach. Às deidh a h-uile dealas agus romansa bho làithean tùsail do dhàimh a dhol à bith, tha thu air fhàgail aig a’ cheann thall le dithis a tha, ged a tha iad ceangailte ann an dàimh, fhathast gun samhail, ”thuirt e.

Is e an rud gun samhail seo gu bhith na bhrosnachadh airson strì cumhachd ann an dàimhean. Mar a chluicheas seo airson cumhachdair a chleachdadh a’ dearbhadh a’ bhuaidh a th’ aige air càileachd com-pàirteachas romansach. “Nuair a tha cleachdadh adhartach de chumhachd ann an dàimhean, bidh e a’ leantainn gu fàs do dhàimh. Anns an t-seòrsa strì seo, bidh thu a’ stèidheachadh no a’ daingneachadh riaghailtean conaltraidh nuair a thig e gu argamaidean ann an dàimh agus cùisean cumanta.

“Is ann nuair a tha strì cumhachd a’ dol am meud agus a’ tòiseachadh a’ cuimseachadh air feumalachdan fa-leth com-pàirtiche seach na feumalachdan coitcheann. mar chàraid gu bheil e a 'tòiseachadh a' toirt droch bhuaidh air an dàimh. Leanaidh aon neach an neach eile le feirg, càineadh, agus iarrtasan fhad ‘s a bhios an tè mu dheireadh a’ tarraing air ais agus a’ tarraing air ais,” tha Siddhartha ag ràdh.

Am bi a h-uile càraid a’ dol tro strì cumhachd?

A’ bruidhinn gu teicneòlach , tha a h-uile dàimh na strì cumhachd. Is e an ìre strì cumhachd dìreach aon de na còig ìrean de gach dàimh. Tha e a 'tighinn aig toiseach a' chàirdeis, dìreach às deidh a 'chiad ìre meala. Nuair a thèid dithis a chuir ri chèile, bidh na h-eadar-dhealachaidhean nàdarra aca a’ cruthachadh suathadh agus strì. Tha seo an dà chuid do-sheachanta agus riatanach. Tha an suathadh seo a’ leigeil le com-pàirtichean crìochan agus crìochan càch a chèile a thuigsinn, na neartan agus laigsean aca. Tha e gan cuideachadh gus faighinn a-mach dè as urrainn dhaibh co-rèiteachadh agus dè na luachan neo-sheasmhach a th’ aca.

Mar sin, bhiodh e ceart a ràdh gu bheil a h-uile càraid a’ dol tro ìre strì cumhachd. Ach gu h-iomchaidh, cha bu chòir dha a bhith ach ìre. A-mhàinan uairsin faodar a mheas mar strì cumhachd fallain. Bu chòir gum biodh e comasach dha càraid iad fhèin agus a chèile a thuigsinn nas fheàrr agus dòighean conaltraidh èifeachdach ionnsachadh gus an slighe a-mach às agus stad a chuir air strì cumhachd ann an dàimh. Bu chòir fios a bhith aca mar a chleachdas iad e gu buannachd dhaibh.

Dè a th’ ann an eisimpleir strì cumhachd dàimh? Seo e: Càraid ùr, Sara agus Mark, às deidh a’ chiad tàladh mìos na meala a thighinn gu bhith a’ tuigsinn gu bheil diofar stoidhlichean ceangail aca ri an caraidean is an teaghlaichean. Tha an tuigse mu chrìochan fàgail agus sgoltadh eadar-dhealaichte. Tha seo ag adhbhrachadh aimhreit eadar an dà chom-pàirtiche. Ged a tha e nàdarrach dha Sara a h-aire agus a dìlseachd gu lèir a ghluasad gu a companach gun oidhirp, tha Mark fhathast airson ùine a thoirt a-mach airson seann dhàimhean agus an toirt a-steach do phlanaichean siubhail no turasan.

Post strì cumhachd tarraing air ais eadar an dithis , bu chòir dha gach fear a bhith comasach air na h-adhbharan airson an dùil bhon neach eile innse gu h-èifeachdach. Bu chòir dhaibh a bhith comasach air an eadar-dhealachadh seo fhaicinn eadar am pearsantachdan gu reusanta agus cothrom a thoirt dha chèile dàimhean eile a leantainn aig an astar fhèin. Bu chòir don chom-pàirtiche as iomallaiche, Mark, cuideachd mì-thèarainteachd Sara a thuigsinn agus gabhail ris an fheum a th’ aice air ùine ceangail càraid a-mhàin. Sin mar a chuireas tu stad air strì cumhachd ann an dàimh.

Mar a lorgas tu comharran strì cumhachd a-staigh