“Tha mi a’ faireachdainn ciontach eadhon a bhith a’ bruidhinn mu dheidhinn mar seo,” thuirt an neach-dèiligidh agam, cha mhòr 45 mionaid a-steach don t-seisean, “Chan eil e idir gam bhualadh no a’ èigheach orm, agus a dh’ aindeoin sin tha mi an seo a’ gearan mu cho duilich sa tha e. fuireach còmhla ris. An mise an duilgheadas?” dh'fhaighnich i, a sùilean gu math le deòir chiont agus neo-chuideachaidh.

Thug e trì seiseanan dhomh agus tòrr eacarsaich leatha mus b' urrainn dhomh mìneachadh dhi gur e droch làimhseachadh sàmhach an rud a bha i a' dol troimhe agus gun robh i bha e ann an dàimh ana-cainteach. Bha e duilich dhi a chreidsinn gur e a bhith a’ dol sàmhach no a’ toirt seachad a’ ghualainn fhuar an dòigh a bh’ aig a com-pàirtiche air a gàirdean a thionndadh agus a toirt gu droch dhìol tòcail. Dhise, agus mòran eile, tha e doirbh droch dhìol a cheangal ri sàmhchair.

Tha an dearbh bheachd air làimhseachadh sàmhach mar sheòrsa de dhroch dhìol tòcail a’ togail grunn cheistean ann an inntinnean dhaoine. Nach e sàmhchair aon de na dòighean as fheàrr air còmhstrithean fhuasgladh? Nach bu chòir dha daoine ceum air ais agus a dhol sàmhach an àite a bhith a’ dol gu sgreuchail is tantrums, sabaidean is glaodhaich? Ciamar a tha e maslach mura h-eil fòirneart corporra no casaidean an-iochdmhor ann?

Uill, chan ann dha-rìribh. Is e mì-ghnàthachadh làimhseachaidh sàmhach nuair a bhios neach a’ cleachdadh làimhseachadh sàmhach mar sheòrsa de dhroch dhìol gus smachd a chumail air agus a pheanasachadh com-pàirtichean ann an dàimhean romansach, agus ann an leithid de chùisean, chan e ceum a th’ ann an sàmhchair gus còmhstrithean fhuasgladh ach fear ‘a bhuannachadh’. Airson barrachd soluis a thilgeil air iom-fhillteachd an t-seallaidh seoinnleachd làimhseachaidh, an coidse conaltraidh Swaty Prakash (Dioplòma PG ann an Comhairleachadh agus Leigheas Teaghlaich), a tha cuideachd gu sònraichte a’ dèiligeadh ri cùisean ann an dàimhean càraid, a’ sgrìobhadh mu mhì-ghnàthachadh làimhseachaidh sàmhach agus mar a dh’ aithnicheas tu agus a dhèiligeas e ris.

Dè dìreach a th’ ann Droch Dhìol Làimhseachaidh Sàmhach

Smaoinich air a bhith do-fhaicsinneach don chompanach agad airson latha. Smaoinich air a bhith timcheall orra gun a bhith mothachail, gun chluinntinn, gun bruidhinn thu riutha no gun aithnich thu iad. Bidh thu a’ faighneachd ceist dhaibh agus chan eil agad ach freagairt ach sàmhchair. Bidh thu a’ fuireach fon aon mhullach agus a dh’ aindeoin sin bidh iad a’ coiseachd seachad ort mar nach eil thu ann. Bidh iad a’ bruidhinn ris a h-uile duine mun cuairt, a’ sgàineadh fealla-dhà, agus a’ faighneachd mun latha aca no càite a bheil iad fhad ‘s a bhios tu gan earball mar fhrasan, às aonais eadhon a’ toirt sùil ort.

Is e mì-ghnàthachadh làimhseachaidh sàmhach a tha seo, seòrsa de dhroch dhìol tòcail. Bidh thu a’ stad mar a tha aig a’ chom-pàirtiche agus tha seo a’ leantainn gus an gabh thu leisgeul (ge bith cò a tha a’ choire) no ag aontachadh ge bith dè na h-iarrtasan a th’ aca. Bidh iad gad thaibhse gus am bi thu air ceum taobh a-staigh nan crìochan a shuidhich iad dhut.

Saidhgeòlas Droch Dhìol Làimhseachaidh Sàmhach

Tha e gu math àbhaisteach do dhaoine ùine a ghabhail dheth às deidh sabaid agus tadhal air fuireach sàmhach gus argamaid a tha air a theasachadh mar-thà a sheachnadh no àrdachadh. Bidh comhairlichean gu tric a’ moladh an dòigh ‘space out’ gun fhios nach bi com-pàirtichean a’ dol an sàs ann an argamaid no còmhstri aig tuiteam an ad. A' ceumadh a-machden ‘sòn teasachaidh’ gus fuarachadh dheth aon de na dòighean as fheàrr air a bhith a’ toirt a-steach, a’ mion-sgrùdadh, a’ tuigsinn agus a’ sireadh fhuasglaidhean.

Ged a dh’ fhaodadh fòirneart corporra no beul goirt, an-iochdmhor milleadh a dhèanamh air dàimh, uaireannan bidh com-pàirtichean a’ cleachdadh sàmhchair gus an com-pàirtiche eile a làimhseachadh no an dubh-mhealladh gu tòcail gu bhith a’ toirt a-steach, agus dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharradh air droch dhìol tòcail. Tha luchd-dèiligidh air a bhith agam a tha a’ gearan, “Tha an duine agam ag èigheach rium. Bidh e a’ fulang cràdh agus uaireannan bidh cunnart sa bhad bhon fhearg aige cuideachd.”

Chan eil teagamh sam bith gur e bratach dhearg a th’ ann an giùlan mar sin ach uaireannan chan e fòirneart dachaigheil no droch dhìol beòil an aon dòigh anns am bi aon chom-pàirtiche a’ toirt pian air an fhear eile. Faodaidh sàmhchair a bhith na inneal a cheart cho làidir. Nuair a tha coltas gu bheil a h-uile dàrna sabaid a’ stiùireadh chun an taobh seo agus sàmhchair gu bhith na inneal làimhseachail, tha an t-àm ann coimhead nas doimhne agus faicinn an e mì-ghnàthachadh làimhseachaidh sàmhach a th’ ann agus ma tha thu ann an dàimh ana-cainteach.

Leughadh co-cheangailte : 20 soidhne gu bheil thu ann an dàimh a tha ana-cainteach gu tòcail

Carson a bhios daoine a’ cleachdadh ana-cleachdadh làimhseachaidh sàmhach

Is e droch dhìol a th’ anns an làimhseachadh sàmhach nuair a tha thu air do pheanasachadh le sàmhchair agus faodaidh e a bhith a’ toirt a-steach seachnadh, aonaranachd sòisealta , agus ballachan cloiche – tha gach aon de na teirmean seo air a mhìneachadh le diofar nuances ach is e an t-snàthainn bhunaiteach a tha gan ceangal uile ‘diùltadh conaltradh leis an neach eile gu tur’ agus a bhith fo smachd tòcaildroch dhìol.

Uaireannan, bidh daoine a' cleachdadh droch dhìol reactive cuideachd, rud a tha na innleachd làimhseachail a tha a' cur a' choire airson an droch dhìol air an fheadhainn a tha air an droch dhìol. Is dòcha gum bi e a’ faighneachd carson a bhios daoine a’ cleachdadh a leithid de ghiùlan agus dè dìreach a tha a’ dol nan inntinn a tha a’ toirt orra creidsinn gur e dòigh air còmhstri agus argamaidean fhuasgladh a th’ ann a bhith a’ togail balla cloiche. Seo cuid de na h-adhbharan so-chreidsinneach:

• Dealbh-chluich airson cumhachd : Nuair a bhios daoine a’ cur sàmhchair orra, bidh e gu tric a’ tighinn bhon fheum a bhith a’ faireachdainn cumhachdach. Ann an da-rìribh, tha e a’ tighinn bho àite gun chumhachd, agus tha làimhseachadh sàmhach a’ coimhead mar innleachd feumail airson an com-pàirtiche a làimhseachadh
• Tha e coltach gun chron : Is e droch dhìol a th’ anns an làimhseachadh sàmhach agus tha droch dhìol tòcail a’ toirt air daoine a bhith a’ faireachdainn mar gu bheil iad. gun a bhith a’ dèanamh ceàrr. Dhaibh fhèin agus do chàch, bidh iad a’ cur an gnìomh cràdh agus cumhachd gu leòr gun a bhith ‘a’ coimhead’ maslach idir
• Pearsa a tha a’ seachnadh còmhstri : Seòrsan pearsantachd fulangach, a bhios tric a’ lorg argamaidean agus dèiligeadh gu h-àrd. cleachd mì-ghnàthachadh làimhseachaidh sàmhach oir tha an achd a’ frithealadh an adhbhair gun a bhith ann an suidheachadh duilich. Faodaidh iad droch dhìol ath-ghnìomhach a thaghadh agus gaslighting a chleachdadh gus an aithris gu lèir ath-sgrìobhadh agus a bhith nan neach-fulang anns na sgeulachdan aca
• Giùlan ionnsaichte :  Tha rannsachadh a’ nochdadh gu bheil iomadh uair, daoine fa leth a fhuair droch dhìol làimhseachaidh sàmhach le pàrantan rè an a’ fàs suas bliadhnaichean a’ tighinn thuige eadhon nan dàimhean inbheach

7Molaidhean le taic Eòlaiche gus dèiligeadh ri mì-ghnàthachadh làimhseachaidh sàmhach

Chan eil cron sam bith ann a bhith ag ràdh, “Chan eil mi airson bruidhinn mun chùis seo an-dràsta" no "tha mi a’ smaoineachadh gu bheil feum agam air beagan àite. Chan urrainn dhomh dèiligeadh ris an-dràsta." Ach, nuair a tha an aithris no a’ ciallachadh, “Cha bhith mi a’ bruidhinn riut gus an tuig thu gur tusa an duilgheadas” no “Is fheàrr dhut atharrachadh no fuireach air falbh bhuam” tha e cinnteach gu bheil trioblaid ann. Cuimhnich aon uair ‘s gu bheil thu air faighinn a-mach gur e neach-fulang a th’ annad, tha e cudromach fios a bhith agad mar a dhèiligeas tu ri mì-ghnàthachadh làimhseachaidh sàmhach.

Ann an leithid de chùisean nuair a tha an neach-ana-cainnt a’ cleachdadh an làimhseachadh sàmhach gus an com-pàirtiche a pheanasachadh agus smachd a chuir air dàimh dlùth, tha e deatamach dòighean a shireadh gus dèiligeadh ri mì-ghnàthachadh làimhseachaidh sàmhach an àite a bhith an sàs ann am fèin-sabotaging san dàimh. Ma mhothaicheas tu a leithid de dhroch dhìol bho do chom-pàirtiche, ceum suas (agus 's dòcha ceum air falbh cuideachd) agus cleachd na molaidhean seo gus cur an aghaidh a leithid de ghiùlan a fhuair taic bho rannsachadh agus air a mholadh le proifeiseantaich slàinte inntinn.

1. Smachd air na faireachdainnean agad

Cho luath ‘s a bhios an làimhseachadh sàmhach a’ snìomh gu droch dhìol agus gus smachd a chumail, cuir stad air na faireachdainnean agad bho bhith gad bhuaireadh. Airson tòiseachadh, innis dhut fhèin gu bheil an làimhseachadh sàmhach nas motha mun deidhinn na thusa. Chan e do choire a th’ ann mura h-eil iad a’ conaltradh riut. Chan e do choire a th’ ann ma tha iad a’ smaoineachadh gun toir a bhith a’ toirt a’ ghualainn fhuar dhut do ghàirdean mu dheireadh a thoirt a-steach eadhon ged nach eil thu as coireach.

2.Cuir fòn a-mach iad

Gu tric bidh daoine a bhios a’ cleachdadh làimhseachadh sàmhach mar sheòrsa de dhroch dhìol gu bhith fulangach-ionnsaigheach nan giùlan agus a’ seachnadh conaltradh dìreach no còmhstri. Dhaibhsan, 's e fuasgladh nas fhasa a th' ann an leithid de eucoir agus chan eil e gam fhàgail mar an duine dona nas motha.

Mar sin 's e an dòigh as fheàrr air dèiligeadh riutha le bhith gan gairm a-mach agus ag ainmeachadh an t-suidheachaidh.

Faighnich dhaibh , “Tha mi faicinn nach eil thu a’ bruidhinn rium. Dè an duilgheadas a th’ ann?”

Cuir an aghaidh iad, “Dè a tha a’ cur dragh ort? Carson nach eil thu a’ freagairt/a’ bruidhinn? Mar eisimpleir, na abair, “Carson nach eil thu a’ bruidhinn? An do rinn mi rudeigin?” Nì prìomh cheistean mar seo e gu math furasta dhaibh a’ choire gu lèir a chuir ort agus toirt ort faireachdainn ciontach. Cuimhnich rud a h-aon: Na bi air turas ciontach.

3. Dèan conaltradh mu na faireachdainnean agad

Is e conaltradh na tha iad airson a sheachnadh tro làimhseachadh sàmhach agus tro chonaltradh mar as urrainn dhut crìoch a chuir air a leithid de dhroch dhìol. Mar sin, bruidhinn riutha agus cuir an cèill na faireachdainnean agad. Cuimhnich gun cleachd thu aithrisean ‘I’ an àite argamaid làidir eile a dhèanamh air cò rinn dè! An àite a bhith ag ràdh, “Tha thu a’ toirt orm a bhith a’ faireachdainn cho aonaranach agus nach eil dearmad orm” no “Carson a tha thu a’ toirt orm a bhith a’ faireachdainn mar seo?” feuch ri bruidhinn mu mar a tha thu a’ faireachdainn. Mar eisimpleir, can “Tha mi a’ faireachdainn aonaranach agus trom-inntinn nar pòsadh leis nach eil thu a ’bruidhinn rium.” “Tha mi air mo shàrachadh leis gu bheil sinngun a bhith a’ bruidhinn idir.”

4. Brosnaich iad gu bruidhinn

Tha a’ mhòr-chuid de dhaoine a chleachdas mì-ghnàthachadh làimhseachaidh sàmhach nan droch luchd-conaltraidh. Chan urrainn dhaibh am faireachdainnean a chur an cèill a’ mhòr-chuid den ùine agus mar sin ’s e conaltradh aon de na dòighean as fheàrr air suidheachaidhean mar sin fhuasgladh. Faighnich dhaibh ciamar a tha iad a’ faireachdainn, aithnich an guth, agus ma tha feum air, cùm iad gu còmhradh fosgailte. Sin an dòigh fhallain air còmhstri fhuasgladh agus roghainn fhallain airson do fhèin-luach a dhìon cuideachd.

Mas urrainn dhut an t-slighe ullachadh airson a leithid de chòmhradh gu soirbheachail, bi gnìomhach agus co-fhaireachdainn nuair a bhios iad a’ bruidhinn. An cuala tu mu cho beag de cheumannan a dh’ fhaodadh eadar-dhealachaidhean mòra a dhèanamh uaireannan? Uill, 's e seo an ceum beag sin ann a bhith a' faighinn a-mach mar a dhèiligeas tu ri mì-ghnàthachadh làimhseachaidh sàmhach!

5. Biodh fios agad cuin a ghabhas tu leisgeul

Tha e math coimhead a-steach agus coimhead air na gnìomhan agus na faclan againn an àite a bhith dìreach ag amas air. mearachdan an neach eile. Ma tha an com-pàirtiche agad a’ cleachdadh an làimhseachadh sàmhach, gu cinnteach cha bu chòir gabhail ris, ach dèan cinnteach nach do rinn thu ceàrr orra nas motha. Air eagal ‘s gun tuig thu gu robh cuid de na gnìomhan no na faclan agad gun adhbhar agus gum faodadh iad a bhith air an goirteachadh, bu chòir dhut fios a bhith agad cuin agus ciamar a nì thu leisgeul.

6. Suidhich crìochan agus cuir ùine airson fuasgladh fhaighinn air a’ chùis

Uaireannan, chan e ‘a-nis’ an t-àm as fheàrr airson cùis fhuasgladh. Ma mhothaicheas tu cus teannachadh eadar an dithis agaibh no ma mhothaicheas tu gum faodadh bruidhinn cùisean a dhèanamh nas miosa, ceumair ais agus thoir ùine dhut fhèin gus stad a chuir air a’ chearcall sabaid. Faodaidh an dòigh 'ùine a-muigh' seo a bhith air leth cuideachail nuair a tha thu an amharas gu bheil teansa ann gun èirich còmhraidhean gu argamaidean.

7. Biodh fios agad cuin a chuireas tu fios air falbh

Bu chòir droch dhìol ann an riochd sam bith a bhith ann. neo-iomchuidh. Mar sin mura h-eil coltas gu bheil dad ag obair no ma tha tricead do chom-pàirtiche a’ cleachdadh an làimhseachadh sàmhach àrd, na bi dìreach ceum air ais bhon argamaid ach cuideachd ceum air ais bhon dàimh. Bruidhinn ri proifeasanta slàinte inntinn agus faigh comhairle.

Na leig le droch dhìol cuideigin eile agus giùlan trioblaideach do bheatha a mhilleadh. Tha mì-ghnàthachadh, ge bith an ann tro ghnìomhan, faclan, pian corporra, no sàmhchair eagallach, fhathast na dhroch dhìol agus ag adhbhrachadh trauma tòcail mòr. Tha àireamhan loidhne nàiseanta fòirneart dachaigh ann as urrainn dhut fònadh gus cuideachadh a shireadh cuideachd. Mìnich an suidheachadh agad gu math, innis dhaibh gu bheil fòirneart dachaigh ort, agus na bi a’ faireachdainn ciontach mu bhith a’ gairm do chompanach airson an giùlan fhèin.

Prìomh phuingean

• Is e mì-ghnàthachadh làimhseachaidh sàmhach nuair a bhios neach a’ cleachdadh sàmhchair gus cèile a chràdh no a pheanasachadh gu tòcail.
• Gu tric chan eil luchd-fulaing a’ tuigsinn gu bheilear a’ dèanamh ana-cleachdadh orra agus gu tric bidh iad a’ faireachdainn ciontach agus troimh-a-chèile.
• Mar as trice bidh daoine a bhios a’ cleachdadh ana-cleachdadh làimhseachadh sàmhach a’ nochdadh giùlan fulangach-ionnsaigheach agus a’ seachnadh còmhstri agus còmhstri
• Tha e cudromach do an neach a tha a' fulangbruidhinn agus am faireachdainn a chur an cèill agus ma tha feum air, bu chòir don neach-fulang cuideachadh proifeiseanta iarraidh.

Mar a h-uile mìneachadh agus gnàthas eile, tha sinn air ‘droch dhìol’ a chuir ann am bogsa le tomhasan nach eil so-ruigsinneach no siùbhlach. Chan eil am bogsa àbhaisteach seo a’ toirt a-steach ach mì-ghnàthachadh beòil, cunnart sa bhad, pian corporra, agus cuid de ghiùlan, agus gu mì-fhortanach, tha an àbhaist seo a’ riaghladh inntinn an neach a tha fo chasaid agus an neach a tha a’ fulang. neach eile ann an dàimh romansach le sàmhchair fuar-deighe agus dìmeas, tha e a’ toirt air aon chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn truagh agus ciontach. Ach leis nach eil fios aig an neach-fulang mar a dhèiligeas e ri làimhseachadh sàmhach agus nach eil an t-sàmhchair a’ freagairt air mìneachadh sam bith air ‘droch dhìol’ tha an neach a tha a’ fulang gu h-ìoranta a’ fulang an t-sàmhchair seo ann an sàmhchair.

Air eagal ‘s gu bheil thu air do shàrachadh leis an làimhseachadh sin gu tur. gu cunbhalach, cuir a chas sìos agus iarr cuideachadh. Ma tha thu gu tur gun fhiosta, tha a’ chomhairle eòlach a tha air a liostadh an seo furasta a bhuileachadh agus tha sinn air fhaicinn gu bheil atharrachaidhean beaga mar sin air obrachadh gu math ann an riaghladh còmhstri. Cuir fios gu loidhne-èiginn nàiseanta fòirneart dachaigh no cuir fios gu proifeasanta slàinte inntinn sam bith eile. Cuimhnich gu bheil cuan de chuideachadh a' feitheamh ort a dh'iarraidh air, mar sin biodh e mar acair dhut, agus na bi a' fulang ann an tosd.