مەزمۇن جەدۋىلى
«مەن ھەتتا ئۇنىڭ ھەققىدە بۇنداق پاراڭلاشقاندىمۇ گۇناھكاردەك ھېس قىلىمەن» دېدى خېرىدارىم يىغىنغا 45 مىنۇتقا يېقىن ۋاقىت ئىچىدە ، «ئۇ مېنى ھەقىقەتەن ئۇرمىدى ۋە ماڭا ۋاقىرىمىدى ، شۇنداقتىمۇ مەن بۇ يەردە قانچىلىك قىيىنچىلىقتىن ئاغرىنىۋاتىمەن. ئۇنىڭ بىلەن بىللە تۇرۇش. مەن مەسىلەمۇ؟ »دەپ سورىدى. دەپ سورىدى ، ئۇنىڭ كۆزلىرى گۇناھ ۋە چارىسىزلىق ياشلىرى بىلەن تولۇپ كەتتى. ناچار مۇناسىۋەتتە ئىدى. ئۇنىڭ جىمجىت مېڭىش ياكى سوغۇق مۈرىنى بېرىش ئۇنىڭ ھەمراھىنىڭ ئۇنى قولنى بۇراش ۋە ھېسسىيات جەھەتتە خورلاش ئۇسۇلى ئىكەنلىكىنى چۈشىنىش تەس ئىدى. ئۇنىڭغا ۋە باشقا نۇرغۇن كىشىلەرگە نىسبەتەن ، سۈيئىستىمالنى سۈكۈت بىلەن باغلاش تەس. سۈكۈت قىلىش زىددىيەتنى ھەل قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى ئەمەسمۇ؟ كىشىلەر ۋارقىراش ۋە غەزەپلىنىش ، ئۇرۇشۇش ۋە يىغلاشنىڭ ئورنىغا ، كەينىگە چېكىنىپ جىم تۇرماسلىقى كېرەكمۇ؟ ئەگەر جىسمانىي زوراۋانلىق ياكى رەھىمسىز ، تېشىپ ئەيىبلەش بولمىسا ، ئۇ قانداق ھاقارەت؟
ياخشى ، ئەمەلىيەتتە ئەمەس. ئۈن-تىنسىز مۇئامىلىگە ئۇچراش بىر ئادەم سۈكۈتتە مۇئامىلە قىلىشنى خورلاشنىڭ بىر خىل شەكلى سۈپىتىدە ئىشلىتىپ ، رومانتىك مۇناسىۋەتتىكى شېرىكلەرنى كونترول قىلىدۇ ۋە جازالايدۇ ، بۇنداق ئەھۋاللاردا سۈكۈت قىلىش زىددىيەتنى ھەل قىلىشنىڭ قەدىمى ئەمەس ، بەلكى «غەلىبە قىلىش». بۇ ئالدامچىلىقنىڭ ئىنچىكە نۇقتىلىرىنى تېخىمۇ كۆپ يورۇتۇشكونترول قىلىش تېخنىكىسى ، ئالاقە مەشقاۋۇلى سۋاتى پراكاش (مەسلىھەت بېرىش ۋە ئائىلە داۋالاشتىكى PG دىپلومى) ، ئۇ يەنە ئەر-ئاياللار مۇناسىۋىتىدىكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشقا ماھىر بولۇپ ، ئۈن-تىنسىز داۋالاشنى خورلاش ۋە ئۇنى قانداق پەرقلەندۈرۈش ۋە قانداق بىر تەرەپ قىلىش توغرىسىدا يازغان.
زادى نېمە ئىش؟ جىمجىت داۋالاشنى قالايمىقان ئىشلىتىش
ھەمراھىڭىزغا بىر كۈن كۆرۈنمەيدىغان بولۇپ قالىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. دىققەت قىلماي ، ئاڭلىماي ، پاراڭلاشماي ياكى ئېتىراپ قىلماي تۇرۇپ ئۇلارنىڭ ئەتراپىدا ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. سىز ئۇلاردىن بىر سوئال سورايسىز ، جاۋابقا ئېرىشىدىغىنىڭىزنىڭ ھەممىسى سۈكۈت. سىز بىر ئۆگزىنىڭ ئاستىدا قالىسىز ، شۇنداقتىمۇ ئۇلار سىز يوقتەك ئۆتۈپ كېتىدۇ. ئۇلار ئەتراپتىكى ھەممە ئادەم بىلەن پاراڭلىشىدۇ ، چاقچاق قىلىدۇ ۋە ئۇلارنى سايەدەك قۇيۇپ تۇرغىنىڭىزدا ئۇلارنىڭ كۈنلىرى ياكى ئىز-دېرىكىنى سورايدۇ ، ئۇلارسىز ھەتتا سىزگە تىكىلىپ قارىمايدۇ. سىز ھەمراھىڭىز ئۈچۈن مەۋجۇتلۇقنى توختىتىسىز ، بۇ سىز كەچۈرۈم سوراش (كىمنىڭ خاتالىقى بولۇشىدىن قەتئىينەزەر) ياكى ئۇلارنىڭ تەلىپىنىڭ قانداق بولۇشىغا قوشۇلغۇچە داۋاملىشىدۇ. ئۇلار سىز بەلگىلىگەن چەكتىن ھالقىپ كەتكۈچە سىزنى روھلاندۇرىدۇ. سۈكۈتتە تۇرۇش ئاللىبۇرۇن قىزىپ كەتكەن تالاش-تارتىشتىن ساقلىنىش ياكى تېخىمۇ كەسكىنلەشتۈرۈۋېتىش. مەسلىھەتچىلەر دائىم قالپاق چۈشۈپ كەتكەندە تالاش-تارتىش ياكى توقۇنۇشقا پېتىپ قالغان ئەھۋال ئاستىدا ، «بوشلۇق» تېخنىكىسىنى تەۋسىيە قىلىدۇ. سىرتقا چىقىشسوۋۇتۇش «قىزىتىش رايونى» نىڭ ئىچكى قىسىمغا كىرىش ، تەھلىل قىلىش ، چۈشىنىش ۋە ھەل قىلىش چارىسى ئىزدەشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى. سۈكۈتتە تۇرۇپ باشقا ھەمراھىنى كونترول قىلىش ياكى ھېسسىيات جەھەتتە ئۇلارنى قارا چاپلاپ بېرىش ، بۇ ھېسسىيات جەھەتتە خورلىنىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. مېنىڭ «يولدىشىم ماڭا ۋاقىرىدى. ئۇ ئاغرىق ئازابىنى قوزغايدۇ ، بەزىدە ئۇنىڭ ئاچچىقىدىنمۇ دەرھال خەتەر كېلىپ چىقىدۇ. »
شەك-شۈبھىسىزكى ، بۇ خىل قىلمىش قىزىل بايراق ، ئەمما بەزىدە ئائىلە زوراۋانلىقى ياكى تىل-ھاقارەت بىر ھەمراھىنىڭ يەنە بىرىنى ئازابلايدىغان بىردىنبىر ئۇسۇلى ئەمەس. سۈكۈت قىلىش ئوخشاشلا كۈچلۈك قورال بولالايدۇ. ھەر قېتىملىق ئىككىنچى قېتىملىق جەڭ بۇ يۆنىلىشكە قاراپ ماڭغاندەك بولۇپ ، سۈكۈت قىلىش كونترول قىلىش قورالىغا ئايلانغاندا ، تېخىمۇ چوڭقۇرلاپ قاراپ ، ئۇنىڭ ئۈن-تىنسىز مۇئامىلىگە ئۇچرىغان-ئۇچرىمىغانلىقىنى ۋە ھاقارەت مۇناسىۋىتى بار-يوقلۇقىنى بىلىدىغان پەيت كەلدى.
مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش : ھېسسىيات جەھەتتە ھاقارەتلەنگەن 20 ئالامەت
نېمە ئۈچۈن كىشىلەر جىمجىت مۇئامىلىگە ئۇچرايدۇ؟ ، ۋە تاش ئېتىش - بۇ ئاتالغۇلارنىڭ ھەر بىرى ئوخشىمىغان ئىنچىكە نۇقتىلار بىلەن ئېنىقلانغان ، ئەمما ئۇلارنىڭ ھەممىسىنى بىرلەشتۈرگەن ئاساسىي تېما «قارشى تەرەپ بىلەن ئالاقە قىلىشنى پۈتۈنلەي رەت قىلىش» ۋە ئۇلارنى ھېسسىياتقا بويسۇندۇرۇش.خورلاش.
بەزىدە ، كىشىلەر يەنە ئاكتىپلىق بىلەن خورلاشنى قوللىنىدۇ ، بۇ بىر خىل كونترول قىلىش تاكتىكىسى ، خورلانغانلارنى ئەيىبلەيدۇ. كىشىلەر نېمىشقا بۇنداق ھەرىكەتنى قوللىنىدۇ ۋە كاللىسىدا زادى نېمە ئىش بار دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، بۇ ئۇلارنى شەخسنى تاش ئېتىش توقۇنۇش ۋە تالاش-تارتىشنى ھەل قىلىشنىڭ يولى دەپ قارايدۇ. بۇ يەردە بىر قىسىم ئەقىلگە سىغمايدىغان سەۋەبلەر بار:
- ھوقۇق ئۈچۈن ئويناش : كىشىلەر جىمجىتلىقنى قوراللاندۇرغاندا ، ئۇ دائىم كۈچلۈك ھېس قىلىش ئېھتىياجىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئەمەلىيەتتە ، ئۇ كۈچسىز جايدىن كېلىدۇ ، ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىش شېرىكنى كونترول قىلىشتىكى پايدىلىق تاكتىكادەك قىلىدۇ
- قارىماققا زىيانسىزدەك قىلىدۇ : ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىش خورلاش ، بۇ خىل ھېسسىيات جەھەتتە خورلاش كىشىلەرنى ئۆزىدەك ھېس قىلدۇرىدۇ ھېچقانداق خاتالىق يوق. ئۇلار ئۆزىگە ۋە باشقىلارغا ئوخشاش ، ئۇلار يېتەرلىك ھاقارەت ۋە كۈچ سەرپ قىلىدۇ ، ئۇلار
- زىددىيەتتىن ساقلىنىدىغان مىجەز : پاسسىپ مىجەز تىپلىرى ، ئۇلار تالاش-تارتىش ۋە ئالدىنقى قاتاردىكى ئىشلارنى دائىم خىرىس دەپ قارايدۇ. جىمجىت داۋالاشنى خورلاشنى مۇراجىئەت قىلىڭ ، چۈنكى بۇ ھەرىكەت ئۇلار قىيىن ئەھۋالدا قالمايدۇ. ئۇلار ئاكتىپلىق بىلەن خورلاشنى تاللىشى ۋە گاز چىرىغى ئارقىلىق پۈتۈن ھېكايىنى قايتا يېزىشى ۋە ئۇلارنىڭ ھېكايىلىرىدە زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىغا ئايلىنىشى مۇمكىن چوڭ بولغان يىللار ھەتتا چوڭلار مۇناسىۋىتىدىمۇ ئۇنىڭغا مۇراجىئەت قىلىدۇ
7جىمجىت داۋالاشنى قالايمىقان ئىشلىتىشنى بىر تەرەپ قىلىدىغان مۇتەخەسسىسلەر قوللانغان ئۇسۇللار
«مەن ھازىر بۇ مەسىلە توغرىسىدا سۆزلەشنى خالىمايمەن» ياكى «مېنىڭچە بىر ئاز بوشلۇق كېرەك دەپ ئويلايمەن. مەن ھازىر ئۇنى بىر تەرەپ قىلالمايمەن ». قانداقلا بولمىسۇن ، بۇ جۈملە ياكى «سىز ئۆزىڭىزنىڭ مەسىلە ئىكەنلىكىنى چۈشەنمىگۈچە مەن سىز بىلەن پاراڭلاشمايمەن» ياكى «سىز ياخشىراق ئۆزگەرتىڭ ياكى مەندىن يىراق تۇرۇڭ» دېگەن مەنىدە بولغاندا ، بۇ چوقۇم ئاۋارىچىلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۆزىڭىزنىڭ زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى ئىكەنلىكىنى تونۇپ يەتكەندىن كېيىن ، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئۈن-تىنسىز داۋالاشنى قانداق بىر تەرەپ قىلىشنى بىلىش كېرەك. يېقىن مۇناسىۋەت ، مۇناسىۋەتتە ئۆزىگە بۇزغۇنچىلىق قىلىشنىڭ ئورنىغا ، ئۈن-تىنسىز مۇئامىلىگە تاقابىل تۇرۇشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەش تولىمۇ مۇھىم. ئەگەر ھەمراھىڭىزدىن بۇنداق خورلىنىشنى ھېس قىلسىڭىز ، قەدەم بېسىڭ (بەلكىم سىزمۇ بىر چەتكە قايتىشىڭىز مۇمكىن) ھەمدە بۇ ئۇسۇللارنى ئىشلىتىپ تەتقىقاتنىڭ قوللىشى ۋە روھىي ساغلاملىق خىزمەتچىلىرى تەۋسىيە قىلغان بۇ خىل قىلمىشلارغا قارشى تۇرۇڭ.
1. ھېسسىياتىڭىزنى تەڭشەڭ
ئۈن-تىنسىز داۋالاش قالايمىقانلىشىپ ، كونترول قىلىش بىلەنلا ، ھېسسىياتىڭىزنى ئەيىبلەشتىن توختىتىڭ. باشلىغۇچىلار ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزگە جىمجىت مۇئامىلە قىلىشنىڭ سىزدىن كۆپ ئىكەنلىكىنى ئېيتىڭ. ئەگەر ئۇلار سىز بىلەن ئالاقىلاشمىسا ، بۇ سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس. ئەگەر ئۇلار سوغۇق مۈرىنى بېرىش ئاخىرىدا خاتالىق ئۆتكۈزمىسىڭىزمۇ سىزنى قول سېلىپ بوي سۇندۇرىدۇ دەپ ئويلىسا سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس.
2.ئۇلارنى چاقىرىڭ
ئۈن-تىنسىز داۋالاشنى خورلاشنىڭ بىر خىل شەكلى سۈپىتىدە قوللانغان كىشىلەر ھەمىشە قىلمىشىدا پاسسىپ تاجاۋۇزچى بولۇپ ، بىۋاسىتە ئالاقە ياكى قارشىلىشىشتىن ساقلىنىدۇ. ئۇلارغا نىسبەتەن بۇ خىل قانۇنغا خىلاپلىق قىلىش تېخىمۇ ئاسان ھەل قىلىش چارىسى ، ئۇمۇ ئۇلارنى يامان ئادەمگە ئايلاندۇرمايدۇ.
شۇڭا ئۇلارنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۇلارنى چاقىرىش ۋە ئەھۋالغا ئىسىم قويۇش.
ئۇلاردىن سوراڭ. ، «مەن سىزنىڭ مەن بىلەن پاراڭلاشمىغانلىقىڭىزنى كۆرىمەن. مەسىلە نېمە؟ »دەپ سورىدى.
ئۇلارغا قارشى تۇرۇڭ ، «سىزنى نېمە ئاۋارە قىلىۋاتىدۇ؟ نېمىشقا جاۋاب بەرمەيسىز؟ مەسىلەن ، «نېمىشقا گەپ قىلمايسىز؟ مەن بىرەر ئىش قىلدىممۇ؟ »دەپ سورىدى. بۇنداق باشلامچى سوئاللار پۈتۈن ئەيىبنى سىزگە ئارتىپ ، سىزنى گۇناھكار ھېس قىلدۇرىدۇ. بىرىنچى تەكلىپنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: گۇناھ سەپىرىدە بولماڭ. شۇڭا ، ئۇلار بىلەن پاراڭلىشىڭ ۋە ھېسسىياتىڭىزنى يەتكۈزۈڭ. كىمنىڭ نېمە قىلغانلىقى توغرىسىدا يەنە بىر قىزغىن تالاش-تارتىش قىلىشنىڭ ئورنىغا «مەن» جۈملىسىنى ئىشلىتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ! «سىز مېنى بەك يالغۇزلۇققا ۋە سەل قارالغاندەك ھېس قىلىسىز» ياكى «نېمىشقا مېنى بۇنداق ھېس قىلىسىز؟» دېيىشنىڭ ئورنىغا. قانداق ھېسسىياتتا ئىكەنلىكىڭىزنى سۆزلەپ بېقىڭ. مەسىلەن ، «سىز مەن بىلەن پاراڭلاشمىغاچقا ، نىكاھىمىزدا يالغۇزلۇق ۋە چۈشكۈنلۈك ھېس قىلىمەن» دېگىن. «مەن ئۈمىدسىزلەندىم ، چۈنكى بىزھەتتا سۆزلىمەيدۇ ».
4. ئۇلارنى سۆزلەشكە رىغبەتلەندۈرۈڭ
ئۈن-تىنسىز داۋالاشنى ئىشلىتىدىغانلارنىڭ كۆپىنچىسى ناچار ئالاقە قىلغۇچىلار. ئۇلار كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ھېسسىياتىنى ئىپادىلىيەلمەيدۇ ، شۇڭا بۇنداق ئەھۋاللارنى ھەل قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى ئالاقە ئارقىلىق بولىدۇ. ئۇلاردىن قانداق ھېسسىياتتا ئىكەنلىكىنى سوراڭ ، ئاۋازىنى ئېتىراپ قىلىڭ ، ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسا ، ئۇلارنى ئوچۇق سۆھبەتكە تۇتۇڭ. بۇ زىددىيەتنى ھەل قىلىشنىڭ ساغلام ئۇسۇلى ۋە ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىزنى قوغداشتىكى ساغلام تاللاش.
قاراڭ: سىزنىڭ «توغرا ئادەم خاتا ۋاقىت» ھالىتىدىكى 9 ئالامەتئەگەر سىز بۇ خىل سۆھبەتكە مۇۋەپپەقىيەتلىك يول ئاچالىسىڭىز ، ئۇلار پاراڭلاشقاندا ئاكتىپ ۋە ھېسداشلىق قىلىڭ. كىچىك قەدەملەرنىڭ بەزىدە غايەت زور پەرقلەرنى ئېلىپ كېلىدىغانلىقىنى ئاڭلىدىڭىزمۇ؟ ياخشى ، بۇ ئۈن-تىنسىز مۇئامىلىگە قانداق تاقابىل تۇرۇشنى تېپىشنىڭ كىچىككىنە قەدىمى! قارشى تەرەپنىڭ خاتالىقى. ئەگەر ھەمراھىڭىز ئۈن-تىنسىز داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىۋاتقان بولسا ، چوقۇم ئۇنىڭغا يول قويماسلىق كېرەك ، ئەمما ئۇلارغا زۇلۇم قىلمىغانلىقىڭىزنى جەزملەشتۈرۈڭ. بەزى ھەرىكەتلىرىڭىز ياكى سۆزلىرىڭىزنىڭ ئورۇنسىز ئىكەنلىكىنى ۋە ئازار بەرگەنلىكىنى ھېس قىلغان ئەھۋال ئاستىدا ، قاچان ۋە قانداق كەچۈرۈم سوراشنى بىلىشىڭىز كېرەك.
6. چېگرا بەلگىلەڭ ۋە ۋاقىتنى ھەل قىلىڭ
بەزىدە ، «ھازىر» مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى ئەمەس. ئەگەر ئىككىڭلار ئوتتۇرىسىدا بەك جىددىيلىك ھېس قىلسىڭىز ياكى پاراڭلىشىشنىڭ ئىشلارنى تېخىمۇ ناچارلاشتۇرۇۋېتىدىغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ، قەدەم بېسىڭقايتىپ كېلىپ ، ئۆزىڭىزگە سوغۇققان ۋاقىت بېرىپ ، ئۇرۇش دەۋرىنى توختىتىڭ. مۇنازىرىنىڭ تالاش-تارتىشقا ئايلىنىپ كېتىش ئېھتىماللىقى بار دەپ گۇمان قىلغاندا ، بۇ «ۋاقىت چىقىرىش» تېخنىكىسى ئىنتايىن پايدىلىق بولىدۇ. قوبۇل قىلغىلى بولمايدۇ. ئەگەر ھېچقانداق ئىش كۆرۈنمەيدىغاندەك بولسا ياكى ھەمراھىڭىزنىڭ ئۈن-تىنسىز داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىش قېتىم سانى يۇقىرى بولسا ، تالاش-تارتىشتىن چېكىنىپلا قالماي ، يەنە مۇناسىۋەتتىن چېكىنىپ چىقىڭ. روھىي ساغلاملىق كەسپىي خادىمى بىلەن پاراڭلىشىڭ ۋە مەسلىھەت سوراڭ. ھاقارەت ، ھەرىكەت ، سۆز ، جىسمانىي ئازاب ياكى قورقۇنچلۇق جىمجىتلىق ئارقىلىق بولسۇن ، يەنىلا خورلىنىش ۋە غايەت زور ھېسسىيات جاراھەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. مەملىكەتلىك ئائىلە زوراۋانلىقى قىزىق لىنىيىسى نومۇرى بار ، سىز تېلېفون قىلسىڭىزمۇ ياردەم تەلەپ قىلالايسىز. ئەھۋالىڭىزنى ياخشى چۈشەندۈرۈڭ ، ئۇلارغا ئائىلە زوراۋانلىقىغا دۇچ كېلىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىڭ ، ھەمراھىڭىزنى ئۇلارنىڭ قىلمىشىغا چاقىرغانلىقىڭىز ئۈچۈن گۇناھ ھېس قىلماڭ.
ئاچقۇچلۇق كۆرسەتمىلەر
- جىمجىت مۇئامىلىگە ئۇچرىغاندا ، ئادەم جىمجىتلىقتىن پايدىلىنىپ ھېسسىيات جەھەتتە قىينىلىدۇ ياكى مۇناسىۋەتتە ھەمراھىنى جازالايدۇ.
- ئازابلانغۇچىلار ھەمىشە ئۆزىنىڭ خورلانغانلىقىنى ھېس قىلمايدۇ ، ئاخىرىدا ئۆزىنى گۇناھكار ۋە گاڭگىراپ قالىدۇ. ئازابلانغۇچىئۇلارنىڭ ھېسسىياتىنى سۆزلەڭ ۋە يەتكۈزۈڭ ، ئەگەر ئېھتىياجلىق بولسا ، زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى كەسپىي ياردەم تەلەپ قىلىشى كېرەك.
باشقا بارلىق ئېنىقلىما ۋە قائىدىلەرگە ئوخشاش ، بىز «سۇيىئىستېمال قىلىش» نى چوڭ-كىچىكلىكى كىچىكرەك ياكى سۇيۇقلۇق ئەمەس ساندۇققا سالدۇق. بۇ نورما قاچىلانغان ساندۇق پەقەت ئېغىزدا ھاقارەتلەش ، دەرھال خەتەر ، جىسمانىي ئازاب ۋە بەزى ھەرىكەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، بەختكە قارشى ، بۇ قائىدە ئەيىبلەنگۈچى ۋە زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنىڭ ئىدىيەسىنى كونترول قىلىدۇ.
قاراڭ: ئالىي مەكتەپ ئوقۇغۇچىلىرى ئۈچۈن ئەڭ ياخشى 12 كۆرۈشۈش دېتالىشۇڭا ، جىم تۇرغان ئادەم ئازاب-ئوقۇبەت تارتقاندا ۋە مۇز سوغۇق جىمجىتلىق ۋە پەرۋاسىزلىق بىلەن رومانتىك مۇناسىۋەتتە بولغان باشقا بىر ئادەم ، ئۇ بىر ھەمراھىنى ئېچىنىشلىق ۋە گۇناھكار ھېس قىلىدۇ. ئەمما زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى ئۈن-تىنسىز داۋالاشقا قانداق جاۋاب قايتۇرۇشنى بىلمىگەچكە ، سۈكۈت قىلىش ھېچقانداق «خورلاش» ئېنىقلىمىسىغا ماس كەلمىگەچكە ، ئازابلانغۇچى جىمجىت ھالدا بۇ جىمجىتلىققا دۇچار بولىدۇ.
ئەگەر سىز بۇ خىل داۋالاشنى بوغۇپ قويغان ئەھۋال ئاستىدا دائىم ، بۇ پۇتنى قويۇپ ياردەم سوراڭ. ئەگەر سىز پۈتۈنلەي قوپال بولسىڭىز ، بۇ يەردە كۆرسىتىلگەن مۇتەخەسسىسلەرنىڭ نەسىھىتىنى يولغا قويۇش ئاسان ، بىز بۇ خىل كىچىك ئۆزگىرىشلەرنىڭ توقۇنۇشنى باشقۇرۇشتا ياخشى ئۈنۈم بەرگەنلىكىگە شاھىت بولدۇق. مەملىكەتلىك ئائىلە زوراۋانلىقى قىزىق لىنىيىسىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى باشقا روھىي ساغلاملىق خىزمەتچىلىرى بىلەن ئالاقىلىشىڭ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ياردەم تەلەپ قىلىدىغان دېڭىز بار ، شۇڭا ئۇنى لەڭگەر قىلسۇن ، جىمجىت ئازابلانماڭ.