Viroj malofte parolas pri ĝi dum travivas malfacilan tempon. Kiam ili faros, mokoj kiel "nur viro" eble finos fari pli da damaĝo. Kiam via edzo havas mezvivan krizon, eble li ekŝeliĝas kun la negativaj pensoj, kiujn li havas, kiuj iam eksplodos en lian vizaĝon, influante kaj lian karieron kaj lian rilaton kun vi.

Estas ofte ĝene por viroj pensi, ke ili atingis la duonan etapon de la vivo kaj ke tempo "elĉerpas". Kiam iliaj propraj atendoj pri esti finance sekura ne estis plenumitaj, estas eble ke atako de mensaj sanaj problemoj kiel depresio povus esti ĉe la horizonto. En tiuj kazoj, scii kion fari povas fari la tutan diferencon en via geedzeco kaj lia sano.

En ĉi tiu artikolo, konsultisto-psikologo Jaseena Backer (MS Psikologio), kiu estas fakulo pri sekso kaj rilatadministrado, dividas la historion de Adam. kaj Nancio. Ŝi ankaŭ diras al ni kiel trakti mezvivan krizan edzon, kiu ŝajnas ne pliboniĝi.

Kio Estas Mezviva Krizo?

Por certigi, ke ne estas konfuzo pri tio, kion ni hodiaŭ diskutas ĉi tie, ni antaŭe malbaru la difinon. Mezviva krizo povas okazi al iu ajn, sendepende de sekso, kaj kutime okazas ĉirkaŭ la aĝo de 45 ĝis 60 jaroj. Estas la etapo en la vivo de homo, kiam pensoj pri ilia morteco realiĝas, mankoj en rilatoj kaj karieroj estas.plifortiĝas, kaj sento de celo perdiĝas.

Ĉar tio estas socia konstruaĵo, ne ĉiuj esence trapasas tian aferon. Ĝi povas esti kaŭzita post traŭmata evento aŭ malpliigita kapablo trovi kontenton kaj dankemon por la aferoj atingitaj de homo en sia vivo.

Ĉar tia krizo estas ekfunkciigita per konstato de la maljuniĝoprocezo. kaj pensoj pri alproksimiĝo al morteco, drastaj ŝanĝoj en la vivo de homo povas rezulti. Ili povas venkiĝi al depresio aŭ maltrankvile provi postkuri kutimojn asociitajn kun juneco kiel impulsaj aĉetoj aŭ impulsaj fizikaj agadoj.

En ĝia plej malbela formo, ĉi tiu etapo de la vivo de homo povas kaŭzi ilin trapasi depresion kaj alian mensan sanon. aferoj. La vira mezviva krizo kutime vidas pliigitan senton de malkontento kiel la kaŭzon, kiu kondukas al grandegaj sentoj de malsekureco kaj malalta memestimo.

Nun, ke ni estas en la sama paĝo, eltrovante kion fari kiam via edzo estas. travivi mezvivan krizon povas esti iom pli facila. Tamen, unue, ni rigardu kiel la vivoj de Adamo kaj Nancio estis grave tuŝitaj.

Simptomoj Kaj Signoj de Mezvivaj Krizo de edzo

Adam ĉiam estis ege memfida, gajnanto kaj sukcesa. Sed Nancio rimarkis, ke ĝi sentis kvazaŭ li ege ŝanĝiĝis. Estas dubo en ĉio, kion li faras. Li pensas kaj suldas multe pli ol antaŭe, kaj estas akompleta ŝanĝo en lia apetito por sekso.

"Ĉi tiuj estas la ĉefaj simptomoj, kiujn mi rimarkis en la mezviva krizo de mia edzo," diras Nancy, kiam ŝi eksciis, kio okazas. “Unue, mi supozis, ke io devis okazi en la laboro. Sed iun tagon, kiam liaj kolegoj venis, ili diris al mi, ke li fartas pli bone ol iam en la laboro. Fine, mi kunmetis du kaj du kiam li komencis paroli pri sia propra morteco multe pli ol li iam antaŭe, "ŝi aldonas.

Vira mezviva krizo povas esti aparte malfacila afero por trakti. Ĉar ili povas fini supozi, ke paroli pri iuj sentoj de neadekvateco estas ago montri malfortecon, ili povas enboteligi ĉion. Antaŭ ol ĉi tio okazas al via edzino, gravas rekoni la simptomojn de la mezviva krizo de via edzo. Ni rigardu, kio okazis kun Adamo.

1. Li sentas sin maltaŭga dum sekso

“Adam sentas sin maltaŭga en la plej multaj partoj de sia vivo, inkluzive de sia seksa vivo. Li bezonas konstantan certigon kaj mi ne povis helpi lin, ĉar mi estas senscia pri kiel helpi, "diras Nancy.

En tempoj tiaj, eble la egoo de Adamo estis kontuzita de lia maljuniĝanta faktoro. Li eble ne povas identigi la ŝanĝojn, kiujn li suferas. Eĉ se li farus, li eble ne havas la rezonan rajton. Nancio sentas ke ŝi ne povas kompreni lian seksan konduton pli longe. “Foje li estas tro entuziasma kaj foje li ne interesiĝasĉiuj.”

2. Mia edzo enuas ĝismorte

“Mia edzo komencis sentiĝi enuigita ĉe la laboro. La viro kiu estis tiel laborema kaj entreprenema finiĝis kiel ĉefoficisto tre frue en vivo per malfacila laboro. Nun li diras, ke lia laboro ne estas pli ekscita. Li verŝajne atingis siajn kariercelojn pli rapide ol li planis. Li havas neniujn planojn komenci memstare kaj tiel, li havas neniun vervon por vivo nun. La entuziasmo malpliiĝas kaj li estas nur 50-jara,” diras Nancy.

3. Li konstante volas ŝanĝon

“Li daŭre diras, ke li volas ŝanĝon. Ni ĵus translokiĝis al Nov-Ĵerzejo de Novjorko kaj estas ĉi tie nur de tri jaroj. Li estas preta por la sekva ŝanĝo. Ĉi tiu sinteno ne ŝajnas la maljuna Adamo, kiun mi konas. Li moviĝos nur kiam li faris sian eblon. Mi certas, ke li povas fari multe pli ĉi tie. Kion mi efektive vidas, estas malaltiĝo en lia konfida nivelo kaj al mi, ĝi sentas, ke li forkuras de io,” diras Nancy.

Kion Adam travivas estas mezviva krizo. Io, kio povus esti tiel nevidebla kiel depresio kaj tiel videbla kiel malvarmo. Viroj havas ĉi tiun signan instigon ŝanĝi siajn vivojn kaj vivstilojn. Viroj trafitaj de ĝi deziros esti pli kaj fari pli, ĉar ili rimarkas, ke ili ne plu estas en sia floro. Ili povas suferi krizon de konfido, kiu influas iliajn vivojn kaj karierojn. Ili komencas sentiĝi trema en la laborejo.

4. Li konstante rigardas en la spegulon

“Li havaslastatempe piedbatis la vantaĵon supren noĉon kaj pasigas konsiderindan tempon kolorigi sian hararon kaj trafante la trejnsalonon. Li daŭre ŝanĝas siajn ĉemizojn kaj kombas siajn harojn dum longa tempo antaŭ ol iri al la oficejo. Mi timis, ke li havas amaferon.

“Sed tio estis nur mia malsekureco. Li simple ne plu sentas alloga. Li daŭre demandas niajn adoleskajn filinojn, ĉu li aspektas sufiĉe juna. Jen kiam mi konvinkis min, ke mi bezonas scii kiel helpi lin trakti mezvivan krizon,” aldonas Nancy.

5. Li vivas en la pasinteco

“Li estas tro nostalgia kaj rememoras. pri sia kolegia vivo kaj juneco la tutan tempon. Li malfermas malnovajn albumojn kaj aŭskultas la muzikon de siaj universitataj tagoj. Li nun veturas per la ciklo al la merkato kaj spektas ĉiujn filmojn de siaj universitataj tagoj. Mi trovas ĉi tion multe por manipuli,” ŝi plue klarigas.

6. Li estas trokonscia pri sia sano

“Li ankaŭ tro konscias pri sia sano. Li faras TMT-ojn pli ofte ol preskribite. Li tenas sian sukernivelon en kontrolo kaj faras BP-kontrolon ĉiun semajnon. La kuracisto preskribis neniun el ĉi tiuj,” aldonas koncernita Nancy.

La mezvivaj etapoj kaj signoj de via edzo eble ne ŝajnas similaj al tiuj de Adamo, sed eble vi povus eltiri kelkajn paralelojn se vi trapasos. io simila. Kiam vi rimarkas, ke tio, kion trapasas via edzino, ne estas nur kazo de bluso, eltrovi kieltrakti mezvivan krizedzon tiam iĝas trafa. Ni eltrovu kiel fari tion.

Kiel Helpi Via Edzino Eliri El Mezviva Krizo

Ĉiu persono traktas malfacilaĵojn malsame, sed ĝi kutime implicas ŝanĝon en la maniero kiel ili agas kaj sentas, kaj en ilia sinteno al vivo. Mezviva krizo povas okazi iam ajn en la vivo kaj povas daŭri plurajn jarojn, sed ĝi estas nomata tiel ĉar kutime ĝi trafas meze.

Viroj rigardas sian vivon en ĉi tiu etapo kaj pensas, ke ili povus esti pli feliĉaj. Foje ili deziras pli, tamen ili malfacilas ekvidi tion, kion ili plu deziras. Kelkaj el ili sentas nesufiĉaj. Ĝi estas mezviva transiro, kiun virinoj plejparte traktas kiel "malplena nestosindromo". Viroj kutime faras mezvivan takson en ĉi tiu etapo.

Ili revizias sian karieran grafikon, siajn investajn planojn, familian statuson kaj individuan kreskon. Fakte, ĝi estas nur transira periodo en la vivo kaj ne devas esti vidita kiel krizo kiel la esprimo sugestas. La punkto estas havi strategion por fari ĉi tiun transiron glata kaj rilatigebla. Jen kiel vi povas helpi vian edzinon trakti mezvivan krizon.

1. Por trakti la mezvivan krizon de via edzo, plifortigu lian egoon

Donu akcelon al lia egoo komplimentante lin pri lia aspekto kaj amante lin fizike. Eĉ se li montras signojn de ŝanĝo, vi ankoraŭ povas esti empatia kaj komprenema edzino. Via stabileco estas unuagraveco, ĉar estas same facile por via edzino frustri kaj iriti. Se vi konservas trankvilon kaj paciencas, ĝi helpos trakti la mezvivan krizon de via edzo.

2. Vidu sanan fakulon

Mezviva problemo povas esti ekigita de fizikaj ŝanĝoj kiel la disvolviĝo de zorgoj pri sano. Maljuniĝo estas neevitebla realaĵo. Dum oni maljuniĝas, la libereco elekti kaj reinventi sin povas ŝajni malpliiĝi, bedaŭroj povas amasiĝi, kaj onies sento de nevenkebleco kaj energio ankaŭ povas malpliiĝi. Ĉi tiuj estas la emociaj konsekvencoj de maljuniĝo.

Igu vian edzinon paroli kun profesiulo, kiu diros al li, ke li trapasas normalan etapon de evoluo. La profesiulo povos rakonti al li pri la mezviva transiro. Via edzino ankaŭ scios, ke li ne estas sola en ĉi tio, ke la plej multaj viroj havas ĝin. Grave, nei aĝon ne estas la solvo. Paroli multe helpos.

3. Faru vivrevizion

Helpu lin fari vivrevizion. Se li emas fari ŝanĝojn gravajn en la vivo, sidu kun li kaj helpu lin ekscii, kio nun bone funkcias en la vivo kaj kio ne. Ĉi tio donos al li bildon pri tio, kion li devus ŝanĝi kaj kion li ne devus.

Helpu lin rekadragi sian situacion. Li rememoras pri la bonaj malnovaj tagoj ĉar li enkadrigis rozkoloran bildon de tiuj tagoj memorante nur la bonajn aferojn kiuj okazis al li tiam kaj nomante la nuntempon kiel lamalfacilaj tagoj. Memorigu lin pri la tuta feliĉo, kiun li kreis en sia vivo ĝis nun. Helpu lin koncentriĝi pri sia estonteco kaj fari sian eblon en la nuntempo al pli bona estonteco.

4. Fokuso pri mensa sano

Viro kutime provas ricevi "rapidajn solvojn" kiam li venas vizaĝ-al- vizaĝo kun sia propra morteco. Ne estas facile por iu ajn rimarki, ke ni ĉiuj estas mortemuloj kaj ke ĝi estas la komenco de la fino. Do ni volas prokrasti maljuniĝon kaj resti junaj kiel eble plej longe. Sed neado aŭ supraĵaj agoj ankaŭ ne estas la solvoj ĉar aĝo atingos.

Mezavivaj aferoj ne estas ajna malsano sed atentu angoron aŭ maskitan depresion. Se vi vidas deprimitajn tendencojn, tiam vi devas igi lin fiksi rendevuon kun psikiatro. Por helpi vin komenci helpi vian edzon, kiu suferas mezvivan krizon, la panelo de spertaj kaj famaj konsilistoj de Bonobology estas nur alklako for.

5. Alproksimiĝu al ŝanĝoj en sekseco kun malfermiteco

Estas tre grave akcepti la ŝanĝojn kaj trakti tiujn. Malferma komunikado estas ŝlosilo kaj se vi povas ambaŭ preni meditadon aŭ iujn spiritajn praktikojn, tiam energia resanigo multe helpas konservi vian menson kaj korpon en tandemo. La bona novaĵo estas, ke multaj homoj remalkovras seksecon en ĉi tiu aĝo kaj komencas ĝui sekson kaj intimecon eĉ pli.

Mezaĝa krizo ne estas malsano kaj ĝi pli similas al natura progresado. Ĝi ne estas malfacilatrakti mezvivan krizon sed foje profesiaj konsiloj helpas vin pli bone rektigi la aferojn. Kiam la lasta penso en via menso estas forlasi mezvivan krizan edzon, faru ĉion eblan por helpi lin.

Oftaj Demandoj

Ĉar ĉiu persono malsame traktas malfacilaĵojn, ne ekzistas reala templinio, kiun vi povas meti sur mezviva krizo. Ĝi povas daŭri ie ajn inter pluraj monatoj ĝis eĉ kelkaj jaroj. 2. Ĉu geedzeco povas travivi mezvivan krizon?

Kiam paro kompromitas fari ĉion necesan, estas nenio, kion ili ne povas travivi kune. Eltrovante kiel trakti la mezvivan krizon de geedzo kaj laborante pri la geedziĝo ĉiutage, paro povas sendube travivi mezvivan krizon. 3. Kio okazas ĉe la fino de mezviva krizo?

Sento de akcepto kaj komforto povas transpreni. La krizo finiĝos nur kiam homo ekkomprenas, kio estas sia ĉiam ŝanĝiĝanta realo, kaj ne ekkaptas ideon pri juneco, kiu jam forveturis.