ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪುರುಷರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಪರೂಪ. ಅವರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಾಗ, "ಜಸ್ಟ್ ಮ್ಯಾನ್ ಅಪ್" ನಂತಹ ಅಪಹಾಸ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯು ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವನು ಹೊಂದಿರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಅವನು ಶೆಲ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು, ಅದು ಒಂದು ದಿನ ಅವನ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅವನ ವೃತ್ತಿಜೀವನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿನ ಅವನ ಸಂಬಂಧ ಎರಡರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು ತಾವು ಜೀವನದ ಅರ್ಧದಾರಿಯ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವು "ಮುಗಿಯುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಕಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಸ್ವಂತ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸದಿದ್ದಾಗ, ಖಿನ್ನತೆಯಂತಹ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹಾರಿಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧ ನಿರ್ವಹಣೆ ತಜ್ಞರಾಗಿರುವ ಸಲಹೆಗಾರ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜಸೀನಾ ಬ್ಯಾಕರ್ (MS ಸೈಕಾಲಜಿ), ಆಡಮ್‌ನ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನ್ಯಾನ್ಸಿ. ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಕ್ರೈಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು?

ನಾವು ಇಂದು ಇಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸೋಣ. ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 45 ರಿಂದ 60 ರ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರ ಮರಣದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾದಾಗ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿನ ನ್ಯೂನತೆಗಳುಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿತು, ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ರಚನೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅಂತಹ ವಿಷಯದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ತರಬಹುದು.

ಅಂತಹ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅರಿವಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಉದ್ವೇಗದ ಖರೀದಿಗಳು ಅಥವಾ ಉದ್ವೇಗದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಂತಹ ಯೌವನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಅದರ ಕೊಳಕು ರೂಪದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಈ ಹಂತವು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಪುರುಷ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತಿಯ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿರುವ ಕಾರಣವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಗಾಧವಾದ ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈಗ ನಾವು ಒಂದೇ ಪುಟದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಇದ್ದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೊದಲು, ಆಡಮ್ ಮತ್ತು ನ್ಯಾನ್ಸಿಯ ಜೀವನವು ಹೇಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಗಂಡನ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ಆಡಮ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಅತ್ಯಂತ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾನೆ, ಹೋಗುಗ ಮತ್ತು ಸಾಧಕ. ಆದರೆ ಅವರು ಅಗಾಧವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನ್ಯಾನ್ಸಿ ಗಮನಿಸಿದರು. ಅವನು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಅನುಮಾನವಿದೆ. ಅವನು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು sulks, ಮತ್ತು ಒಂದು ಇಲ್ಲಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ಅವನ ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ.

"ನನ್ನ ಗಂಡನ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇವು" ಎಂದು ನ್ಯಾನ್ಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡಳು. "ಮೊದಲಿಗೆ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಒಂದು ದಿನ, ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ಬಂದಾಗ, ಅವರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮರಣದ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಎರಡು ಮತ್ತು ಎರಡನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದೆ," ಎಂದು ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪುರುಷರ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎದುರಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಅವರು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಾಟಲ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಡಮ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

1. ಸಂಭೋಗ ಮಾಡುವಾಗ ಅವನು ಅಸಮರ್ಪಕನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ

“ಆಡಮ್ ತನ್ನ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ತನ್ನ ಜೀವನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನಿಗೆ ನಿರಂತರ ಭರವಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳಿವು ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ”ಎಂದು ನ್ಯಾನ್ಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಹುಶಃ ಆಡಮ್‌ನ ಅಹಂಕಾರವು ಅವನ ವಯಸ್ಸಾದ ಅಂಶದಿಂದ ಮೂಗೇಟಿಗೊಳಗಾಗಿರಬಹುದು. ಅವನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು. ಅವನು ಮಾಡಿದರೂ, ಅವನಿಗೆ ತಾರ್ಕಿಕ ಹಕ್ಕು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅವನ ಲೈಂಗಿಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನ್ಯಾನ್ಸಿ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ. "ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವನು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲಎಲ್ಲಾ.”

2. ನನ್ನ ಪತಿ ಸಾವಿಗೆ ಬೇಸರಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ

“ನನ್ನ ಪತಿಗೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬೇಸರ ಮೂಡಿದೆ. ತುಂಬಾ ಶ್ರಮಶೀಲ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಶೀಲರಾಗಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದ ಮೂಲಕ ಜೀವನದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ CEO ಆಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡರು. ಈಗ ಅವರ ಕೆಲಸವು ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬಹುಶಃ ಅವರು ಯೋಜಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ವೇಗವಾಗಿ ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದರು. ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಯೋಜನೆಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನಿಗೆ ಈಗ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲ. ಉತ್ಸಾಹ ಇಮ್ಮಡಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಕೇವಲ 50 ವರ್ಷ, ”ಎನ್‌ಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

3. ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ

“ಅವನು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾನೆ. ನಾವು ಈಗಷ್ಟೇ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್‌ನಿಂದ ನ್ಯೂಜೆರ್ಸಿಗೆ ತೆರಳಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ. ಅವರು ಮುಂದಿನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವರ್ತನೆ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಹಳೆಯ ಆಡಮ್‌ನಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅವನು ತನ್ನ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ನಾನು ನಿಜವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು ಅವನ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತ ಮತ್ತು ನನಗೆ, ಅವನು ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವಿಷಯದಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ," ಎಂದು ನ್ಯಾನ್ಸಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆಡಮ್‌ಗೆ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಇದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯಂತೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಶೀತದಂತೆ ಗೋಚರಿಸಬಹುದು. ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಬಾಧಿತರಾದ ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಂಡಂತೆ ಹೆಚ್ಚು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನಡುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

4. ಅವನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ

“ಅವನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆಇತ್ತೀಚೆಗೆ ವ್ಯಾನಿಟಿಯನ್ನು ಒಂದು ಹಂತಕ್ಕೆ ಒದೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೊಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾನೆ. ಕಛೇರಿಗೆ ಹೋಗುವ ಮುಂಚೆ ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ಶರ್ಟ್ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಂಡು ಕೂದಲು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ.

“ಆದರೆ ಅದು ನನ್ನ ಅಭದ್ರತೆ ಮಾತ್ರ. ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಹದಿಹರೆಯದ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡೆ," ನ್ಯಾನ್ಸಿ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

5. ಅವರು ಹಿಂದೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

"ಅವರು ವಿಪರೀತ ಗೃಹವಿರಹ ಮತ್ತು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಅವರ ಕಾಲೇಜು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಯೌವನದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ. ಅವರು ಹಳೆಯ ಆಲ್ಬಂಗಳನ್ನು ತೆರೆದು ತಮ್ಮ ಕಾಲೇಜು ದಿನಗಳ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಸೈಕಲ್ ತುಳಿದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಬಂದು ಕಾಲೇಜು ದಿನಗಳ ಎಲ್ಲ ಸಿನಿಮಾಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ," ಎಂದು ಅವರು ಮತ್ತಷ್ಟು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.

6. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಿದ್ದಾರೆ

"ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ನಿಗದಿತ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ TMT ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹತೋಟಿಯಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಬಿಪಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನ್ಯಾನ್ಸಿ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಆಡಮ್ನಂತೆಯೇ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಸಮಾನಾಂತರಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದೇ ಏನೋ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಕೇವಲ ಬ್ಲೂಸ್‌ನ ಪ್ರಕರಣವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ಹೇಗೆಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ನಂತರ ಸಂಬಂಧಿತವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ.

ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ವರ್ತಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಕಡೆಗೆ ಅವರ ವರ್ತನೆ. ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಮುಂದೆ ಏನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಭಾವನೆ. ಇದು ಮಧ್ಯಮ-ಜೀವನದ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗಿದ್ದು, ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ "ಖಾಲಿ ನೆಸ್ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್" ಎಂದು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯ-ಜೀವನದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ತಮ್ಮ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಗ್ರಾಫ್, ಅವರ ಹೂಡಿಕೆ ಯೋಜನೆಗಳು, ಕುಟುಂಬದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪದವು ಸೂಚಿಸುವಂತೆ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಎಂದು ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತ್ಯಂತರವನ್ನು ಸುಗಮ ಮತ್ತು ಸಾಪೇಕ್ಷವಾಗಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ.

1. ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಅವನ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಅವನ ಅಹಂಕಾರಕ್ಕೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡಿ, ಅವನ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಿ. ಅವನು ಬದಲಾವಣೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿರತೆ ಅವಿಭಾಜ್ಯವಾಗಿದೆಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನಿರಾಶೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟೇ ಸುಲಭ. ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರನ್ನು ನೋಡಿ

ಮಧ್ಯ ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ದೈಹಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ. ವಯಸ್ಸಾಗುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯ ವಾಸ್ತವ. ಒಬ್ಬನು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮರುಶೋಧಿಸುವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಂತೆ ತೋರಬಹುದು, ವಿಷಾದಗಳು ರಾಶಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಅಜೇಯತೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳು ವಯಸ್ಸಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ಅವರು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೃತ್ತಿಪರರು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅದು ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ವಯಸ್ಸನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3. ಲೈಫ್ ಆಡಿಟ್ ಮಾಡಿ

ಜೀವನದ ಲೆಕ್ಕಪರಿಶೋಧನೆ ಮಾಡಲು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವನು ಉತ್ಸುಕನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಇದು ಅವನು ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಅಂದು ತನಗೆ ಆಗಿದ್ದ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡು ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ಬಿಂಬಿಸಿ ಆ ದಿನಗಳ ಗುಲಾಬಿಯ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ರೂಪಿಸಿರುವ ಅವರು ಹಳೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಮೆಲುಕು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.ಸವಾಲಿನ ದಿನಗಳು. ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ. ಅವನ ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಅವನ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

4. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ "ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು" ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ- ಅವನ ಸ್ವಂತ ಮರಣವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮರ್ತ್ಯರು ಮತ್ತು ಅದು ಅಂತ್ಯದ ಆರಂಭ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾರಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ವಯಸ್ಸಾಗುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ಯುವಕರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಿರಾಕರಣೆ ಅಥವಾ ಮೇಲ್ನೋಟದ ಕ್ರಮಗಳು ಸಹ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ವಯಸ್ಸು ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ.

ಮಧ್ಯಮ-ಜೀವನದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಮುಖವಾಡದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಮನೋವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಬೋನೊಬಾಲಜಿಯ ಅನುಭವಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಲಹೆಗಾರರ ​​ಸಮಿತಿಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ.

5. ಮುಕ್ತತೆಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದರೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಎಂದರೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆನಂದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಗತಿಯಂತಿದೆ. ಇದು ಕಷ್ಟವಲ್ಲಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೇರಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಗಂಡನನ್ನು ಬಿಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಕೊನೆಯ ಆಲೋಚನೆಯಾಗಿರುವಾಗ, ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ.

FAQs

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದರಿಂದ, ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ನೀವು ಹಾಕಲು ಯಾವುದೇ ನೈಜ ಟೈಮ್ಲೈನ್ ​​​​ಇಲ್ಲ. ಇದು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ಒಂದೆರಡು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ. 2. ಮದುವೆಯು ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಬಹುದೇ?

ಜೋಡಿಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ, ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಸಂಗಾತಿಯ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ದಂಪತಿಗಳು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟನ್ನು ಬದುಕಬಹುದು. 3. ಮಿಡ್ಲೈಫ್ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಒಂದು ಸ್ವೀಕಾರ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸದಾ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ವಾಸ್ತವತೆ ಏನು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಮಾತ್ರ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ದೂರ ಸಾಗಿರುವ ಯೌವನದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.