కష్టమైన సమయంలో పురుషులు దాని గురించి చాలా అరుదుగా మాట్లాడతారు. వారు అలా చేసినప్పుడు, "జస్ట్ మ్యాన్ అప్" వంటి అవహేళనలు మరింత హాని కలిగించవచ్చు. మీ భర్త మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, అతను కలిగి ఉన్న ప్రతికూల ఆలోచనలతో బాధపడటం ప్రారంభించే అవకాశం ఉంది, అది ఒక రోజు అతని ముఖంలో పేలవచ్చు, అతని కెరీర్ మరియు మీతో అతని సంబంధం రెండింటినీ ప్రభావితం చేస్తుంది.

పురుషులు తాము జీవితంలో సగం దశకు చేరుకున్నామని మరియు సమయం "అయిపోతోంది" అని భావించడం చాలా తరచుగా బాధ కలిగిస్తుంది. ఆర్థికంగా సురక్షితంగా ఉండటం గురించి వారి స్వంత అంచనాలను అందుకోనప్పుడు, నిరాశ వంటి మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు హోరిజోన్‌లో ఉండే అవకాశం ఉంది. ఆ సందర్భాలలో, ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడం మీ వివాహం మరియు అతని ఆరోగ్యంలో అన్ని మార్పులను కలిగిస్తుంది.

ఈ కథనంలో, కన్సల్టెంట్ సైకాలజిస్ట్ జసీనా బ్యాకర్ (MS సైకాలజీ), లింగం మరియు సంబంధాల నిర్వహణ నిపుణురాలు, ఆడమ్ కథను పంచుకున్నారు. మరియు నాన్సీ. మిడ్ లైఫ్ సంక్షోభంలో ఉన్న భర్తను ఎలా ఎదుర్కోవాలో కూడా ఆమె మాకు చెబుతుంది.

మిడ్ లైఫ్ క్రైసిస్ అంటే ఏమిటి?

మనం ఈరోజు ఇక్కడ చర్చిస్తున్న దాని గురించి ఎటువంటి గందరగోళం లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి, ముందుగా నిర్వచనాన్ని క్లియర్ చేద్దాం. మిడ్ లైఫ్ సంక్షోభం లింగంతో సంబంధం లేకుండా ఎవరికైనా సంభవించవచ్చు మరియు సాధారణంగా 45 నుండి 60 సంవత్సరాల వయస్సులో జరుగుతుంది. ఇది ఒక వ్యక్తి జీవితంలో వారి మరణాల గురించిన ఆలోచనలు నిజమయ్యే దశ, సంబంధాలు మరియు కెరీర్‌లలో లోపాలుఅధికమైంది, మరియు ప్రయోజనం యొక్క భావం పోతుంది.

ఇది ఒక సామాజిక నిర్మాణం కాబట్టి, ప్రతి ఒక్కరూ తప్పనిసరిగా అలాంటి దాని ద్వారా వెళ్ళరు. ఇది ఒక బాధాకరమైన సంఘటన లేదా ఒక వ్యక్తి తన జీవితంలో సాధించిన విషయాలలో సంతృప్తిని మరియు కృతజ్ఞతను కనుగొనే సామర్థ్యం తగ్గిన నేపథ్యంలో తీసుకురావచ్చు.

అటువంటి సంక్షోభం వృద్ధాప్య ప్రక్రియ యొక్క అవగాహన ద్వారా ఏర్పడుతుంది కాబట్టి మరియు మరణాలను సమీపించే ఆలోచనలు, ఒక వ్యక్తి జీవితంలో తీవ్రమైన మార్పులు సంభవించవచ్చు. వారు నిస్పృహకు లోనవుతారు లేదా యువకులతో ముడిపడి ఉన్న అలవాట్లను ఆత్రుతగా వెంబడించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, అనగా ప్రేరణ కొనుగోళ్లు లేదా శారీరక కార్యకలాపాలను ప్రేరేపించవచ్చు.

అత్యంత అసహ్యకరమైన రూపంలో, ఒక వ్యక్తి జీవితంలోని ఈ దశ వారు నిరాశ మరియు ఇతర మానసిక ఆరోగ్యానికి దారితీయవచ్చు. సమస్యలు. మగ మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభం సాధారణంగా అధికమైన అసంతృప్తిని కారణంగా చూస్తుంది, ఇది అపారమైన అభద్రతా భావాలకు మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవానికి దారి తీస్తుంది.

ఇప్పుడు మేము ఒకే పేజీలో ఉన్నాము, మీ భర్త ఉన్నప్పుడు ఏమి చేయాలో గుర్తించడం. మిడ్ లైఫ్ సంక్షోభం ద్వారా వెళ్లడం కొంచెం సులభం. అయితే, ముందుగా, ఆడమ్ మరియు నాన్సీ జీవితాలు ఎలా తీవ్రంగా ప్రభావితమయ్యాయో చూద్దాం.

భర్త మిడ్ లైఫ్ క్రైసిస్ లక్షణాలు మరియు సంకేతాలు

ఆడమ్ ఎప్పుడూ చాలా ఆత్మవిశ్వాసం కలిగి ఉంటాడు, వెళ్ళేవాడు మరియు సాధకుడు. కానీ నాన్సీ తనలో చాలా మార్పు వచ్చినట్లు అనిపించిందని పేర్కొంది. అతను చేసే ప్రతి పనిలోనూ సందేహం ఉంటుంది. అతను ఆలోచనలు మరియు అతను ఉపయోగించిన దాని కంటే చాలా ఎక్కువ sulks, మరియు ఒక ఉందిసెక్స్ పట్ల అతని ఆకలిలో పూర్తి మార్పు.

“నా భర్త యొక్క మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభంలో నేను గమనించిన ప్రధాన లక్షణాలు ఇవే,” అని నాన్సీ చెప్పింది, ఆమె ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకున్నప్పుడు. “మొదట్లో, పనిలో ఏదో జరిగి ఉంటుందని నేను అనుకున్నాను. కానీ ఒక రోజు, అతని సహోద్యోగులు చుట్టూ వచ్చినప్పుడు, అతను పనిలో గతంలో కంటే మెరుగ్గా ఉన్నాడని వారు నాకు చెప్పారు. చివరగా, అతను మునుపెన్నడూ లేనంతగా తన మరణాల గురించి చాలా ఎక్కువగా మాట్లాడటం మొదలుపెట్టినప్పుడు నేను రెండు మరియు రెండింటిని కలిపి ఉంచాను," అని ఆమె జతచేస్తుంది.

పురుషుల మిడ్ లైఫ్ సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టమైన విషయం. అసమర్థత యొక్క ఏదైనా భావాల గురించి మాట్లాడటం బలహీనతను చూపించే చర్య అని వారు భావించవచ్చు కాబట్టి, వారు అన్నింటినీ బాటిల్ చేయవచ్చు. ఇది మీ జీవిత భాగస్వామికి జరిగే ముందు, మీ భర్త యొక్క మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభ లక్షణాలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. ఆడమ్‌తో ఏమి జరిగిందో చూద్దాం.

1. సెక్స్ చేస్తున్నప్పుడు అతను సరిపోలేదని భావించాడు

“ఆడమ్ తన లైంగిక జీవితంతో సహా తన జీవితంలో చాలా భాగాలలో సరిపోలేదని భావిస్తాడు. అతనికి నిరంతరం భరోసా అవసరం మరియు నేను అతనికి ఎలా సహాయం చేయాలో తెలియక అతనికి సహాయం చేయలేకపోయాను" అని నాన్సీ చెప్పింది.

ఇలాంటి సమయాల్లో, ఆడమ్ యొక్క అహం అతని వృద్ధాప్య కారకం వల్ల దెబ్బతింటుంది. అతను చేస్తున్న మార్పులను అతను గుర్తించలేకపోవచ్చు. ఒకవేళ అలా చేసినా అతనికి రీజనింగ్ రైట్ లేకపోవచ్చు. అతని లైంగిక ప్రవర్తనను తాను గ్రహించలేనని నాన్సీ భావిస్తోంది. “కొన్నిసార్లు అతను అతిగా ఉత్సాహంగా ఉంటాడు మరియు కొన్నిసార్లు అతను ఆసక్తి చూపడుఅన్నీ.”

2. నా భర్త చనిపోవడానికి విసుగు చెందాడు

“నా భర్త పనిలో విసుగు చెందడం ప్రారంభించాడు. ఎంతో శ్రమకోర్చి, ఔత్సాహిక వ్యక్తి అయిన వ్యక్తి కష్టపడి జీవితంలో చాలా ప్రారంభంలోనే CEO అయ్యాడు. ఇప్పుడు తన పని మరింత ఉత్తేజకరమైనది కాదని అతను చెప్పాడు. అతను బహుశా అనుకున్నదానికంటే వేగంగా తన కెరీర్ లక్ష్యాలను చేరుకున్నాడు. అతను తన స్వంతంగా ప్రారంభించే ప్రణాళికలు కలిగి లేడు, అందువలన, అతనికి ఇప్పుడు జీవితంపై ఎటువంటి ఉత్సాహం లేదు. ఉత్సాహం తగ్గుతోంది మరియు అతని వయస్సు కేవలం 50 సంవత్సరాలు" అని నాన్సీ చెప్పింది.

3. అతను నిరంతరం మార్పు కోరుకుంటున్నాడు

“అతను మార్పు కోరుకుంటున్నట్లు చెబుతూనే ఉంటాడు. మేము ఇప్పుడే న్యూయార్క్ నుండి న్యూజెర్సీకి మారాము మరియు మూడు సంవత్సరాలు మాత్రమే ఇక్కడ ఉన్నాము. అతను తదుపరి మార్పుకు సిద్ధంగా ఉన్నాడు. ఈ వైఖరి నాకు తెలిసిన పాత ఆడమ్ లాగా లేదు. అతను తన వంతు కృషి చేసినప్పుడే కదులుతాడు. అతను ఇక్కడ చేయగలిగేది ఇంకా చాలా ఉందని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను. నేను నిజంగా చూసేది అతని ఆత్మవిశ్వాసం స్థాయి క్షీణత మరియు నాకు, అతను ఏదో నుండి పారిపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది," అని నాన్సీ చెప్పింది.

ఆడమ్ మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొంటున్నాడు. డిప్రెషన్ లాగా కనిపించని మరియు జలుబులా కనిపించేది. పురుషులు తమ జీవితాలను మరియు జీవనశైలిని మార్చుకోవాలనే కోరికను కలిగి ఉంటారు. దీని ద్వారా ప్రభావితమైన పురుషులు తమ ప్రైమ్‌లో లేరని గ్రహించినప్పుడు మరింత ఎక్కువగా ఉండాలని మరియు మరింత చేయాలని కోరుకుంటారు. వారు తమ జీవితాలను మరియు వృత్తిని ప్రభావితం చేసే విశ్వాస సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కొంటారు. వారు కార్యాలయంలో వణుకుతున్నట్లు భావిస్తారు.

4. అతను నిరంతరం అద్దంలో చూస్తున్నాడు

“అతను కలిగి ఉన్నాడుఅతను ఇటీవల వానిటీని ఒక మెట్టు పైకి లేపాడు మరియు అతని జుట్టుకు రంగు వేయడానికి మరియు జిమ్‌కి వెళ్లడానికి గణనీయమైన సమయాన్ని వెచ్చించాడు. ఆఫీసుకు వెళ్లేముందు చాలా సేపు షర్టులు మార్చుకుంటూ జుట్టు దువ్వుకుంటూ ఉంటాడు. అతను ఎఫైర్ కలిగి ఉన్నాడని నేను భయపడ్డాను.

“కానీ అది నా అభద్రత మాత్రమే. అతను ఇకపై ఆకర్షణీయంగా లేడు. అతను యవ్వనంగా కనిపిస్తాడా అని మా టీనేజ్ కుమార్తెలను అడిగేవాడు. మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో అతనికి ఎలా సహాయం చేయాలో నేను తెలుసుకోవాలని అప్పుడే నేను ఒప్పుకున్నాను,” అని నాన్సీ జతచేస్తుంది.

5. అతను గతంలో జీవిస్తున్నాడు

“అతను అతిగా వ్యామోహం మరియు జ్ఞాపకాలను గుర్తుచేసుకుంటాడు తన కళాశాల జీవితం మరియు యవ్వనం గురించి ఎప్పటికప్పుడు. పాత ఆల్బమ్‌లు తెరిచి కాలేజీ రోజుల్లో సంగీతాన్ని వింటున్నాడు. అతను ఇప్పుడు మార్కెట్‌కి సైకిల్ తొక్కాడు మరియు కాలేజీ రోజుల నుండి అన్ని సినిమాలను చూస్తున్నాడు. నేను దీన్ని చాలా నిర్వహించాలని భావిస్తున్నాను," అని ఆమె ఇంకా వివరిస్తుంది.

6. అతను తన ఆరోగ్యం గురించి చాలా స్పృహతో ఉన్నాడు

"అతను తన ఆరోగ్యం గురించి కూడా అతిగా స్పృహ పొందుతున్నాడు. అతను సూచించిన దానికంటే ఎక్కువ తరచుగా TMTలను పొందుతాడు. అతను తన షుగర్ స్థాయిని అదుపులో ఉంచుకుంటాడు మరియు ప్రతి వారం BP చెక్ చేస్తాడు. డాక్టర్ వీటిలో దేనినీ సూచించలేదు," అని ఆందోళన చెందుతున్న నాన్సీ జతచేస్తుంది.

మీ భర్త మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభ దశలు మరియు సంకేతాలు ఆడమ్‌తో సమానంగా కనిపించకపోవచ్చు, కానీ మీరు ఎదుర్కొంటున్నట్లయితే మీరు కొన్ని సమాంతరాలను గీయవచ్చు ఇలాంటిదేదో. మీ జీవిత భాగస్వామి ఎదుర్కొంటున్నది కేవలం బ్లూస్‌కు సంబంధించినది కాదని మీరు గ్రహించినప్పుడు, ఎలా చేయాలో కనుగొనండిమిడ్ లైఫ్ సంక్షోభం భర్తతో వ్యవహరించడం అప్పుడు సంబంధితంగా మారుతుంది. దీన్ని ఎలా చేయాలో తెలుసుకుందాం.

మిడ్ లైఫ్ సంక్షోభం నుండి మీ జీవిత భాగస్వామికి ఎలా సహాయం చేయాలి

ప్రతి వ్యక్తి ఇబ్బందులను విభిన్నంగా నిర్వహిస్తారు, అయితే ఇది సాధారణంగా వారు వ్యవహరించే విధానంలో మార్పును కలిగి ఉంటుంది మరియు అనుభూతి, మరియు జీవితం పట్ల వారి వైఖరిలో. మిడ్ లైఫ్ సంక్షోభం జీవితంలో ఏ సమయంలోనైనా సంభవించవచ్చు మరియు చాలా సంవత్సరాల పాటు కొనసాగవచ్చు, కానీ సాధారణంగా ఇది మిడ్‌లైఫ్‌లో వస్తుంది కాబట్టి దీనిని అలా పిలుస్తారు.

పురుషులు ఈ దశలో తమ జీవితాలను చూసి వారు సంతోషంగా ఉండవచ్చని భావిస్తారు. కొన్నిసార్లు వారు ఎక్కువ కోరుకుంటారు, అయినప్పటికీ వారు మరింత కోరుకునే వాటిని గుర్తించడం కష్టం. వాటిలో కొన్ని సరిపోవు. ఇది మధ్య-జీవిత పరివర్తన, దీనిని మహిళలు ఎక్కువగా "ఖాళీ నెస్ట్ సిండ్రోమ్"గా నిర్వహిస్తారు. పురుషులు సాధారణంగా ఈ దశలో మధ్య-జీవిత అంచనాను తీసుకుంటారు.

వారు తమ కెరీర్ గ్రాఫ్, వారి పెట్టుబడి ప్రణాళికలు, కుటుంబ స్థితి మరియు వ్యక్తిగత వృద్ధిని సమీక్షిస్తారు. వాస్తవానికి, ఇది జీవితంలో కేవలం పరివర్తన కాలం మరియు పదం సూచించినట్లుగా సంక్షోభంగా చూడవలసిన అవసరం లేదు. ఈ పరివర్తనను సజావుగా మరియు సాపేక్షంగా మార్చడానికి ఒక వ్యూహాన్ని కలిగి ఉండటమే విషయం. మిడ్ లైఫ్ సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కోవటానికి మీ జీవిత భాగస్వామికి మీరు ఎలా సహాయపడగలరో ఇక్కడ ఉంది.

1. మీ భర్త యొక్క మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభాన్ని నిర్వహించడానికి, అతని అహాన్ని పెంచండి

అతని రూపాన్ని మెచ్చుకోవడం మరియు శారీరకంగా అతనిని ప్రేమించడం ద్వారా అతని అహాన్ని పెంచండి. అతను మార్పు సంకేతాలను చూపించినప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ సానుభూతి మరియు అర్థం చేసుకునే భార్యగా ఉండవచ్చు. మీ స్థిరత్వం ప్రధానమైనదిప్రాముఖ్యత, మీ జీవిత భాగస్వామి నిరాశ మరియు చిరాకు పడడం కూడా అంతే సులభం. మీరు ప్రశాంతంగా మరియు ఓపికగా ఉంటే, అది మీ భర్త యొక్క మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది.

2. ఆరోగ్య నిపుణుడిని చూడండి

మధ్య జీవితంలో సమస్య అభివృద్ధి చెందడం వంటి శారీరక మార్పుల ద్వారా ప్రేరేపించబడవచ్చు ఆరోగ్య ఆందోళనలు. వృద్ధాప్యం అనివార్యమైన వాస్తవం. ఒక వ్యక్తి వృద్ధాప్యంలో ఉన్నప్పుడు, తనను తాను ఎన్నుకునే మరియు తిరిగి ఆవిష్కరించుకునే స్వేచ్ఛ తగ్గినట్లు అనిపించవచ్చు, విచారం పోగుపడవచ్చు మరియు ఒకరి అజేయత మరియు శక్తి యొక్క భావం కూడా తగ్గిపోవచ్చు. ఇవి వృద్ధాప్యం యొక్క భావోద్వేగ పరిణామాలు.

మీ జీవిత భాగస్వామి ఒక ప్రొఫెషనల్‌తో మాట్లాడేలా చేయి, అతను సాధారణ అభివృద్ధి దశలో ఉన్నాడని అతనికి చెప్పగలడు. మిడ్ లైఫ్ పరివర్తన గురించి ప్రొఫెషనల్ అతనికి చెప్పగలడు. మీ జీవిత భాగస్వామి కూడా ఇందులో ఒంటరిగా లేడని, చాలా మంది పురుషులకు అది ఉందని కూడా తెలుసు. ముఖ్యంగా, వయస్సును తిరస్కరించడం పరిష్కారం కాదు. మాట్లాడటం చాలా సహాయపడుతుంది.

3. లైఫ్ ఆడిట్ చేయండి

లైఫ్ ఆడిట్ చేయడంలో అతనికి సహాయపడండి. అతను జీవితంలో ముఖ్యమైన మార్పులను చేయడానికి ఆసక్తిగా ఉంటే, అతనితో కూర్చుని, ఇప్పుడు జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో మరియు ఏది కాదు అని గుర్తించడంలో అతనికి సహాయపడండి. ఇది అతను ఏమి మార్చాలి మరియు ఏమి చేయకూడదు అనే దాని గురించి అతనికి ఒక చిత్రాన్ని ఇస్తుంది.

అతని పరిస్థితిని రీఫ్రేమ్ చేయడంలో అతనికి సహాయపడండి. తనకు అప్పుడు జరిగిన మంచి సంగతులను మాత్రమే గుర్తుకు తెచ్చుకుని, వర్తమానం అని పేర్కొంటూ ఆ రోజుల గులాబీ చిత్రాన్ని రూపొందించినందుకు ఆయన పాత రోజులను నెమరువేసుకుంటున్నారు.సవాలు రోజులు. అతను ఇప్పటివరకు తన జీవితంలో సృష్టించిన ఆనందాన్ని అతనికి గుర్తు చేయండి. అతని భవిష్యత్తుపై దృష్టి కేంద్రీకరించడంలో అతనికి సహాయపడండి మరియు మెరుగైన భవిష్యత్తు కోసం వర్తమానంలో తన వంతు కృషి చేయండి.

4. మానసిక ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టండి

ఒక వ్యక్తి సాధారణంగా అతను ముఖాముఖికి వచ్చినప్పుడు "త్వరిత పరిష్కారాలను" పొందడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. తన స్వంత మరణాన్ని ఎదుర్కొంటాడు. మనమందరం మర్త్యులమని మరియు అది అంతానికి నాంది అని గ్రహించడం ఎవరికీ అంత సులభం కాదు. కాబట్టి మనం వృద్ధాప్యాన్ని వాయిదా వేయాలనుకుంటున్నాము మరియు మనకు వీలైనంత కాలం యవ్వనంగా ఉండాలనుకుంటున్నాము. కానీ నిరాకరణ లేదా ఉపరితల చర్యలు కూడా పరిష్కారాలు కావు ఎందుకంటే వయస్సు పెరుగుతుంది.

మధ్య-జీవిత సమస్యలు ఏ అనారోగ్యం కావు కానీ ఆందోళన లేదా మాస్క్‌డ్ డిప్రెషన్ కోసం చూడండి. మీరు నిస్పృహ ధోరణులను చూసినట్లయితే, మీరు అతనిని మానసిక వైద్యునితో అపాయింట్‌మెంట్‌ని పొందవలసి ఉంటుంది. మిడ్ లైఫ్ సంక్షోభంతో బాధపడుతున్న మీ భర్తకు సహాయం చేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి, బోనోబాలజీ యొక్క అనుభవజ్ఞులైన మరియు ప్రసిద్ధ కౌన్సెలర్ల ప్యానెల్ కేవలం ఒక క్లిక్ దూరంలో ఉంది.

5. నిష్కాపట్యతతో లైంగికతలో మార్పులను చేరుకోండి

మార్పులను అంగీకరించడం మరియు వాటిని పరిష్కరించడం చాలా ముఖ్యం. ఓపెన్ కమ్యూనికేషన్ కీలకం మరియు మీరు ఇద్దరూ ధ్యానం లేదా కొన్ని ఆధ్యాత్మిక అభ్యాసాలను చేపట్టగలిగితే, మీ మనస్సు మరియు శరీరాన్ని ఒకదానితో ఒకటి ఉంచడంలో శక్తి హీలింగ్ చాలా సహాయపడుతుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే, చాలా మంది వ్యక్తులు ఈ వయస్సులో లైంగికతను తిరిగి కనుగొని, సెక్స్ మరియు సాన్నిహిత్యాన్ని మరింత ఎక్కువగా ఆస్వాదించడం ప్రారంభిస్తారు.

మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభం అనేది ఒక వ్యాధి కాదు మరియు ఇది సహజమైన పురోగతి లాంటిది. ఇది కష్టం కాదుమిడ్ లైఫ్ సంక్షోభాన్ని ఎదుర్కోవటానికి కానీ కొన్నిసార్లు వృత్తిపరమైన సలహా మీకు సమస్యలను మరింత మెరుగ్గా సరిదిద్దడంలో సహాయపడుతుంది. మిడ్ లైఫ్ సంక్షోభం నుండి భర్తను విడిచిపెట్టడం అనేది మీ మనస్సులోని చివరి ఆలోచన అయినప్పుడు, అతనికి సహాయం చేయడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ప్రతి వ్యక్తి విభిన్నంగా ఇబ్బందులను ఎదుర్కొంటాడు కాబట్టి, మీరు మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభానికి సంబంధించి నిజమైన టైమ్‌లైన్ ఏదీ లేదు. ఇది చాలా నెలల నుండి రెండు సంవత్సరాల వరకు ఎక్కడైనా ఉంటుంది. 2. ఒక వివాహం మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభాన్ని తట్టుకోగలదా?

ఒక జంట తనకు కావలసినదంతా చేయడానికి కట్టుబడి ఉన్నప్పుడు, వారు కలిసి జీవించలేనిది ఏదీ ఉండదు. జీవిత భాగస్వామి యొక్క మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభాన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో గుర్తించడం ద్వారా మరియు ప్రతిరోజూ వివాహంపై పని చేయడం ద్వారా, ఒక జంట నిస్సందేహంగా మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభాన్ని తట్టుకోవచ్చు. 3. మిడ్‌లైఫ్ సంక్షోభం ముగింపులో ఏమి జరుగుతుంది?

అంగీకారం మరియు ఓదార్పు అనుభూతిని కలిగి ఉండవచ్చు. ఒక వ్యక్తి తన నిత్యం మారుతున్న వాస్తవికత ఏమిటో అర్థం చేసుకున్నప్పుడు మాత్రమే సంక్షోభం ముగుస్తుంది మరియు అప్పటికే దూరంగా వెళ్లిన యువత ఆలోచనను గ్రహించలేడు.