ক্ষমা নোখোৱাকৈ কেনেকৈ যুক্তি শেষ কৰিব পাৰি সেয়া নিজৰ বাবেই এটা কলা। ভাল তৰ্কত দাঁত সোমোৱাই ভাল পাওঁ কিন্তু টানি উলিয়াই আনি ভাল নাপাওঁ। মই এটা তৰ্ক সোনকালে শেষ কৰি আগবাঢ়ি যোৱাটোৱেই ভাল পাম৷ কিন্তু তৰ্ক শেষ কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় কি? আপুনি নিজৰ স্থিতিত দৃঢ়তাৰে থিয় দি ভদ্ৰভাৱে তৰ্ক এটা শেষ কৰিব পাৰিবনে? তৰ্কৰ অন্ত পেলাবলৈ এনেকুৱা বাক্যাংশ আছেনে যিয়ে আপোনাক স্মাৰ্ট যেন লাগে কিন্তু অভদ্ৰ যেন নালাগে?

এটা সুস্থ তৰ্কই বতাহ পৰিষ্কাৰ কৰিব পাৰে আৰু ৰোমান্টিক সম্পৰ্ক উন্নত কৰিব পাৰে। আনহাতে, যদি কথাবোৰ বেছি গৰম হৈ পৰে আৰু শেষত আপুনি লেতেৰা যুঁজ দিয়ে, তেন্তে আপুনি আঘাতজনক কথা ক’ব পাৰে আৰু আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগী দুয়োজনে দিনে দিনে হুমুনিয়াহ কাঢ়িব পাৰে। হয়তো আপুনি নিশ্চিত যে আপুনি সঠিক কিন্তু আপুনি তৰ্ক কৰি থাকিব নিবিচাৰে, আৰু আপুনিও পিছুৱাই যাব নিবিচাৰে।

আমাৰ মনত ইমানবোৰ প্ৰশ্ন থকাৰ বাবে আমি সহায়ৰ বাবে এজন বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ সিদ্ধান্ত লৈছিলো। সম্পৰ্ক আৰু ঘনিষ্ঠতাৰ প্ৰশিক্ষক শিৱণ্য যোগমায়াই (ই এফ টি, এন এল পি, চি বি টি, আৰু আৰ ই বি টিৰ চিকিৎসা পদ্ধতিত আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয়ভাৱে প্ৰমাণিত), যিয়ে বিভিন্ন ধৰণৰ দম্পতীৰ পৰামৰ্শদাতাত বিশেষজ্ঞ, তেওঁ আমাক ক্ষমা বিচৰাৰ অবিহনে তৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি তাৰ অন্তৰ্দৃষ্টি দিছিল।

আপুনি তৰ্ক নকৰাকৈয়ে যুক্তিৰ অন্ত পেলাব বিচাৰিলে কি ক'ব পাৰে

যেতিয়া আপুনি যথেষ্ট তৰ্ক কৰিছে কিন্তু আপুনি ক্ষমা খুজিব নিবিচাৰে তেতিয়া কিছুমান চেষ্টা কৰা আৰু সত্য বক্তব্যই আপোনাৰ সহায়ক হ'ব পাৰে। আমি কোৱা নাই যে ইহঁতে প্ৰতিবাৰেই কাম কৰে, কিন্তু যেতিয়া আপুনি এটা উত্তেজনা কম কৰিব বিচাৰে তেতিয়া ইহঁত যথেষ্ট ভালপইণ্টাৰ

• ক্ষমা নোখোৱাকৈ এটা যুক্তিৰ অন্ত পেলোৱাটো জয়ী হোৱা, বা শেষ শব্দটোত সোমোৱা নহয়। ই আপোনাৰ সম্পৰ্কক মূল্য দিয়া, কিন্তু ঠেলাঠেলি নকৰাকৈ
• তৰ্ক শেষ কৰাৰ কিছুমান উপায় হ'ল আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰয়োজনীয়তা বুজি পোৱা, কথাবোৰ ভালদৰে চিন্তা কৰিবলৈ কিছু ঠাই লোৱা, আৰু এটা নিৰাপদ শব্দ ব্যৱহাৰ কৰা
• এটা এৰি যোৱাটো ঠিকেই আছে সম্পৰ্ক যদি যুক্তি সঘনাই হয় আৰু ক্ৰমান্বয়ে আঘাতজনক হয়
• বিতৰ্কৰ সময়ত আলটিমেটাম বা আঘাতজনক মন্তব্য নিদিব

ক্ষমা খুজিলে তৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব লাগে তাৰ কাম লাগে আৰু কৌশল। আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ দৃষ্টিভংগীক লক্ষ্য কৰিও সুস্থ সম্পৰ্কৰ গতিশীলতা নিৰ্ধাৰণ কৰিব পাৰিব লাগিব। আপুনি আলোচনা কৰিব লাগিব আৰু লগতে তেওঁলোকক আপোনাৰ অ-আলোচনা কৰিব পৰা বস্তুবোৰ জনাব লাগিব। আটাইতকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল, আপুনি তেওঁলোকক জনাব লাগিব যে এইটো এটা তৰ্ক, আৰু যদিহে ই গুৰুতৰভাৱে আঘাতজনক নহয়, তেন্তে ই আপোনাৰ ইজনে সিজনৰ প্ৰতি থকা প্ৰেম কমি যোৱাৰ লক্ষণ নহয়। আপুনি যিমানেই নিজৰ পক্ষত থিয় দিছে সিমানেই তেওঁলোকৰ পক্ষত আছে৷ ফিউ! সম্পৰ্ক কঠিন হ’ব পাৰে, কিন্তু আমি যিয়েই নহওক ভাল পাওঁ। তাৰ লগত কোনো তৰ্ক নাই।

FAQs

যেতিয়া আপুনি তৰ্কৰ পিছত ক্ষমা খুজিব নিবিচাৰে, তেতিয়া আপুনি ক’ব পাৰে, “মোক ঠাণ্ডা হ’বলৈ আৰু কথাবোৰ ভাবিবলৈ কিছু সময়ৰ প্ৰয়োজন ওপৰত." বা, “যিহেতু আপোনাৰ এটা দৃষ্টিভংগী আছে আৰু মইও মতানৈক্য হ’বলৈ মান্তি হওঁ।” আপুনিও ক’ব পাৰে, “শুনা, মই আপোনাৰ কথাত একমত নহয়, কিন্তু মইভাল পাওঁ, গতিকে আগবাঢ়ি যাওঁ।” ইয়াৰ সকলোবোৰ নিৰ্ভৰ কৰে যুক্তিৰ তীব্ৰতা আৰু আপুনি আপোনাৰ বিশ্বাসত কিমান দৃঢ় বিশ্বাস, আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ওপৰত।

আপুনি কথাবোৰ ভালদৰে চিন্তা কৰিবলৈ কিছু ঠাই আৰু সময় বিচৰাৰ পিছত আঁতৰি যাব পাৰে। যদিহে তৰ্কটো অত্যধিক হৈ পৰিছে আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে যুক্তি শুনিবলৈ অস্বীকাৰ কৰে তেন্তে আপুনি কেৱল মৌন হৈ আঁতৰি যাব পাৰে। যদি অত্যধিক যুক্তি হৈছে, সকলোবোৰ বিষাক্ত হ'বলৈ ডিজাইন কৰা হৈছে আৰু আপোনাক অহৰহ তললৈ নমাই আনিছে, তেন্তে আপুনি সম্পৰ্কটো সম্পূৰ্ণৰূপে শেষ কৰাৰ কথা চিন্তা কৰিব পাৰে।

• আহক আমি কেৱল অসন্মত হ'বলৈ সন্মত হওঁ
• অনুগ্ৰহ কৰি বুজি লওক যে মই আপোনাক নাকচ কৰা নাই, কিন্তু মই এই পৰিস্থিতিটো বেলেগ ধৰণেৰে দেখিছো
• মোৰ 'নাই' কোৱাৰ অধিকাৰ আছে। আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী অনুসৰি, কিন্তু তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে মই আপোনাক ভাল নাপাওঁ
• এই বিষয়ে কিছু সময় উলিয়াওঁ আহক আৰু কেইদিনমানৰ পিছত এই কথাটোলৈ ঘূৰি আহোঁ
• মই ইয়াত অযুক্তিকৰ বুলি নাভাবো। অনুগ্ৰহ কৰি মোৰ ফালৰ পৰাও চাওক আৰু চাওক

ক্ষমাপ্ৰাৰ্থী নোহোৱাকৈ এটা যুক্তি শেষ কৰাৰ ১৩টা উপায় আৰু যুঁজখন শেষ কৰাৰ

সমাপ্ত কৰা ক্ষমা নোখোৱাকৈ তৰ্ক কৰাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি সদায় জয়ী হয়; ইয়াৰ অৰ্থ হয়তো আপুনি শেষ শব্দটোও নাপাবও পাৰে। শেষত, যুক্তিৰ অন্ত পেলোৱাটো আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কক কিমান গভীৰভাৱে মূল্য দিয়ে তাৰ চিন, কিন্তু আপুনি কিমান আপোচ কৰিবলৈ ইচ্ছুক তাৰ চিন। সম্পৰ্কত অস্বাস্থ্যকৰ আপোচ কৰিলে কোনো সহায় নহয়। আচলতে পিছুৱাই নোযোৱাকৈ যুঁজখন শেষ কৰাৰ কিছুমান উপায় আগবঢ়োৱা হ’ল।

১.মধ্যম পথ ল’বলৈ চেষ্টা কৰক

“তৰ্ক শেষ কৰিবলৈ এটা বাক্যাংশ হ’ল “মই ঠিকেই আছো, তুমি ঠিকেই আছা” . “মোৰ এটা দৃষ্টিভংগী আছে, আপোনাৰ এটা দৃষ্টিভংগী আছে” বুলি বুজাটোৱে বহুখিনি সহায় কৰে যদিহে আপুনি ক্ষমা নোখোৱাকৈয়ে কোনো যুক্তিৰ অন্ত পেলাবলৈ চেষ্টা কৰে। ইয়াত, আপুনি ইজনে সিজনক জয় কৰিবলৈ বা ‘মোৰ পথ বা ঘাইপথ’ পথটো ল’বলৈ চেষ্টা কৰা নাই৷ পৰামৰ্শৰ ক্ষেত্ৰত ইয়াক প্ৰাপ্তবয়স্ক ইগো অৱস্থা বুলি কোৱা হয় য’ত আপুনি এটা মধ্যম পথ লয় আৰু ব্যক্তি হিচাপে আৰু দম্পতী হিচাপে আপোনালোক দুয়োকে কি সেৱা আগবঢ়াব পাৰে সেই বিষয়ে যথেষ্ট চিন্তা কৰে,” কয়শিৱণ্য।

2. দোষী অনুভৱ নকৰাকৈয়ে ঠাই বিচাৰিব

যেতিয়া আপোনাৰ এজন নিয়ন্ত্ৰণকাৰী অংশীদাৰ থাকে যিয়ে আপোনাক অহৰহ ভুল প্ৰমাণ কৰিব বিচাৰে আৰু তেওঁলোকৰ লগত একমত হ’ব বিচাৰে তেতিয়া ক্ষমা খুজিলে তৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি? “আপুনি তেওঁলোকৰ সৈতে যুক্তি দিবলৈ বা তেওঁলোকৰ নাটকৰ ওচৰত হাৰ মানিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই কাৰণ ই আপোনাক কেৱল বশৱৰ্তী আৰু ক্ষোভিত কৰি তুলিব। তেওঁলোকক কওক যে আপুনি কথাবোৰৰ বিষয়ে চিন্তা কৰিব লাগিব আৰু চাব লাগিব যে তেওঁলোকে কোৱা কথাখিনি আপোনাৰ মনত অনুৰণিত হৈছে নেকি৷ ঠাই বিচাৰিব আৰু নিজকে প্ৰথম স্থান দিয়াৰ বাবে ক্ষমা খুজিব নালাগে বা বেয়া নাপাব।’ শিৱন্যই কয়।

৩) সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰক, কিন্তু লাহে লাহে

শিৱন্যই বুজাইছে, “সুস্থ সম্পৰ্কৰ সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। সদায় সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ শিকক, এজন সংগীক জনাওক যে তেওঁলোকে অযুক্তিকৰভাৱে তৰ্ক কৰিবলৈ বাছি লৈছে আৰু তেওঁলোকে আপোনাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰা যেন লাগে, তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তেওঁলোকে আপোনাক মাৰপিট কৰিছে।

“এটা যুক্তি শেষ কৰিবলৈ বা লিখনীৰ জৰিয়তে যুক্তি শেষ কৰিবলৈ এটা উত্তম বাক্যাংশ হ’ল, “মই বিচাৰিম যে আপুনি মোক মোৰ বাবে কি উপযুক্ত সেইটো বাছি ল’বলৈ ঠাই দিয়ক। মই যেনেকৈ তোমাক প্ৰত্যাখ্যান কৰা নাই বৰঞ্চ তোমাক তুমি যিজন হ’বলৈ দিছোঁ, সেইদৰে তুমিও মোৰ ওচৰতো একে সন্মানৰ ঋণী।” ইয়াত স্পষ্ট যোগাযোগ গুৰুত্বপূৰ্ণ, আপোনাৰ সুৰ আৰু কথা কোৱাৰ ধৰণ গুৰুত্বপূৰ্ণ।”

4. টাইমআউট হিচাপে মৌনতাক ব্যৱহাৰ কৰক

“মই সংঘাতৰ সময়ত ফ্ৰীজ হৈ যোৱাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ, গতিকে যদি মোৰ সংগীয়ে বিশেষভাৱে তৰ্ক কৰি আছে, তেন্তে মই কেতিয়াবা কেৱল এৰি দিওঁ আৰু একো শব্দ নোহোৱাকৈয়ে আঁতৰি যাওঁ। মই জানো যে যদি মই কোনো তৰ্কত নিজৰ ঠাই ধৰিব বিচাৰো তেন্তে মোৰ প্ৰয়োজনপ্ৰথমে নিজৰ যত্ন লওক।’ আপুনি প্ৰমাণ কৰিবলৈ একো নাই আৰু আপুনি সময় বা অনুমতি বিচৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। আপোনাৰ সংগীয়ে ভাবিব দিয়ক যে তেওঁলোকে জয়ী হৈছে।

“বা কওক, “ঠিক আছে মই শুনিছো আপুনি যি ক’ব বিচাৰে, আপুনি যিটো সঠিক অনুভৱ কৰে তাকেই কৰে” আৰু আঁতৰি যাওক। কথাবোৰ যুক্তি দিবলৈ চেষ্টা নকৰিব, মাত্ৰ এই মুহূৰ্তৰ বাবে সম্পৰ্কটোৰ পৰা আঁতৰি যাওক। এনেকুৱা মানুহ আছে যাক আপুনি সলনি বা বুজিব নোৱাৰে আৰু যিয়ে আপোনাক আক্ৰমণ কৰি আঙুলিয়াই দিবলৈ সদায় সাজু থাকে। এনে ক্ষেত্ৰত মৌনতাই উত্তম ঔষধ। 5. আপুনি হওক, ক্ষমাহীনভাৱে

শক্তি বিচাৰিবলৈ ইয়াত আপোনাৰ গভীৰ, আটাইতকৈ প্ৰামাণিক আত্মাটোক টেপ কৰক। “যথেষ্ট সাহস আৰু দৃঢ় বিশ্বাস ৰাখক আৰু আনজনৰ ওচৰত বলি হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই। এইটো অতি উচ্চ আত্মসন্মানৰ পৰাই আহিছে, কিন্তু ই অহংকাৰী হোৱাৰ পৰা বহুত বেলেগ। এইটো “মই তোমাক ভুল প্ৰমাণ কৰিম” বুলি কোৱা নহয়। ই অধিক “মই মোৰ মালিক, মই নিজকে বাছি লওঁ আৰু এইটোৱেই মোৰ মনত অনুৰণন ঘটায়” বুলি অনুভৱ কৰা।

“এইটো তেতিয়া হয় যেতিয়া আপুনি নিজৰ ওপৰত নিশ্চিত হয় আৰু আপোনাৰ কাৰ্য্যৰ পৰিণতিৰ সন্মুখীন হ’বলৈ ইচ্ছুক হয়। বহু সম্পৰ্কত এই স্থিতিটোৱে কাম কৰে যেতিয়া কোনো সংগীৰ পিতৃ বা মাতৃৰ ফিগাৰ চিনড্ৰম থাকে আৰু তেওঁ অত্যধিক সুৰক্ষামূলক প্ৰেমিক বা প্ৰেমিকা হয়। তেতিয়াই আপুনি সম্পূৰ্ণৰূপে নিজৰ হ’ব লাগিব, তেওঁলোকক আৰামদায়ক কৰি তোলা আপোনাৰ সংস্কৰণটো নহয়।’-শিৱণ্যকয়।

6. একেলগে খোজ কাঢ়িব

“মোৰ সংগী আৰু মই সদায় তৰ্কৰ পিছত বা আনকি আমি সহজে সমাধান কৰিব নোৱাৰা কাজিয়াৰ সময়তো খোজ কাঢ়ি যাওঁ। আমাৰ সমস্যাৰ পৰা ফোকাচ আঁতৰোৱা আৰু এটা ভৰি আনখন ভৰিৰ সন্মুখত স্থিৰ গতিৰে ৰখাৰ সৰলতাৰ বিষয়ে কিবা এটাই শান্তিদায়ক আৰু প্ৰায় চিকিৎসামূলক।’- নিউয়ৰ্কৰ এগৰাকী আৰক্ষী বিষয়া ৩৫ বছৰীয়া ছেণ্ড্ৰাই কয়।

তৰ্ক শেষ কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায় কি? বাৰু, দৃশ্যৰ পৰিৱৰ্তনে প্ৰায়ে আপোনাৰ মনটোক শান্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ যুক্তিৰ প্ৰতি নতুন দৃষ্টিভংগী আনিব পাৰে। খোজ কাঢ়ি যাওক, আপোনাৰ হতাশা দূৰ কৰিবলৈ দ্ৰুত খোজ কাঢ়ি যাওক, আৰু হয়তো হাত ধৰি নিজকে সোঁৱৰাই দিয়ক যে এইটো এতিয়াও এটা সম্পৰ্ক, আপুনি লালন-পালন কৰিবলৈ বাছি লোৱা এটা বন্ধন।

7. আপোনাৰ দুয়োটা প্ৰয়োজনীয়তা বুজি লওক

এয়া সাৰ্বজনীনভাৱে স্বীকৃতি দিয়া এটা সত্য যে অতি ঘনিষ্ঠ সম্পৰ্কতো সকলোৰে প্ৰয়োজনীয়তা বেলেগ বেলেগ হ'ব। বা যদি ইয়াক সাৰ্বজনীনভাৱে স্বীকৃতি দিয়া হোৱা নাই, তেন্তে ইয়াক স্বীকৃতি দিয়াটো প্ৰয়োজন! যেতিয়া তৰ্ক হয়, তেতিয়া তাৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ কি লাগে? আৰু সেই মুহূৰ্তত সম্পৰ্কটোত আপোনাৰ সংগীৰ জটিল আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তা কি কি?

ক্ষমা নোখোৱাকৈয়ে তৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি সেইটো বুজি পোৱাৰ চাবিকাঠি হ’ব পাৰে সংগীয়ে যুক্তি আৰু মিলনৰ প্ৰতি বেলেগ ধৰণে দৃষ্টিভংগী গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। আপুনি শুনা প্ৰয়োজনীয়তাৰ সৈতে স্পন্দনশীল হ'ব পাৰে আনহাতে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ দৃষ্টিভংগী চাবলৈ প্ৰয়োজন হ'ব পাৰে যাতে তেওঁলোকে নিৰাপদ আৰু বুজা অনুভৱ কৰে। জড়িত সকলো পক্ষৰ প্ৰয়োজনীয়তা বুজি পোৱাক্ষমা খুজিব নোৱৰাকৈয়ে আপোনাক এটা তৰ্ক দ্ৰুতভাৱে শেষ কৰাত সহায় কৰে।

8. উদ্ভাৱনীমূলক হওক, যুদ্ধংদেহী নহয়

উদ্ভাৱনশীল বুলি ক’লে আমি আপোনাৰ সংগীৰ জুগুলাৰৰ বাবে গৈ য’ত বিষ হয় তাত আঘাত কৰা বুলি কোৱা নাই। আচলতে ইয়াৰ একেবাৰে বিপৰীত। আপুনি পিছুৱাই যোৱা নাই বুলি তেওঁলোকক জনোৱাৰ লগতে উত্তেজনা বিয়পাই দিয়াৰ চতুৰ উপায় চিন্তা কৰক৷ আপুনি টেক্সটৰ জৰিয়তে যুক্তিৰ অন্ত পেলাব পাৰে, “মই তোমাক ভাল পাওঁ, গতিকে সেইটো মনত ৰাখিব, কিন্তু মইও মোৰ পক্ষ ক’ব লাগিব।”

টাইম-আউটৰ সিদ্ধান্ত লওক। বাহিৰলৈ ওলাই যাওক, চিনেমা এখন চাওক, আৰু আন কিবা এটা কথা কওক। আপুনি যেতিয়া কম সংঘাতপূৰ্ণ অনুভৱ কৰে তেতিয়া আপুনি যুক্তিটো পুনৰ চাব পাৰে। ক্ষমা নোখোৱাকৈ কেনেকৈ তৰ্ক শেষ কৰিব? সহানুভূতিশীল, কৌশল, আৰু নিষ্পাদন।

9. আপোনাৰ সংগীৰ সমস্যা সমাধান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক

তৰ্ক দ্ৰুতভাৱে শেষ কৰিবলৈ, আপোনাৰ সংগীৰ সমস্যা কি বুজি লওক। যেনেকৈ, যেতিয়া আপুনি তেওঁলোকক হুমুনিয়াহ কাঢ়ি সুধিব, “আপোনাৰ সমস্যা কি?”, হয়তো আচলতে উত্তৰৰ বাবে অপেক্ষা কৰক। যুক্তি কিছুমান বিশেষ উৎসৰ পৰাই উদ্ভৱ হয় – যেতিয়া কোনো সংগী মানসিক চাপ বা হতাশ, বা নিৰাপত্তাহীন, উদাহৰণস্বৰূপে।

যদি আপোনাৰ সংগীক আমনি কৰা কোনো নিৰ্দিষ্ট সমস্যা আছে যিয়ে তৰ্কৰ সৃষ্টি কৰে, তেন্তে তেওঁলোকক সংঘাত সমাধান কৰাত সহায় কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক৷ কথাটোৰ মূললৈ যোৱাটো এটা যুক্তিৰ অন্ত পেলোৱাৰ এটা ভাল উপায়।

10. মনত ৰাখিব, আৱেগ আৰু সমাধান একে নহয়

যেতিয়া কোনো তৰ্কৰ মাজত থাকে, আমি বেছিভাগেই কঁপি থকা অনুভৱৰ গোট আৰু সেই শক্তিশালী আৱেগবোৰৰ কেন্দ্ৰবিন্দু নকৰাটো কঠিনসকলো. কথাটো হ’ল, আপোনাৰ অনুভৱবোৰ একেবাৰে বৈধ হ’লেও যুক্তিৰ সমাধান কেৱল আপোনাৰ খং/বিভ্ৰান্তি/ক্ষোভ ইত্যাদিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি নাৰাখিব।

তৰ্কৰ সমাধান হ’ব পাৰে দীঘলকৈ উশাহ লোৱা আৰু আনকি কামোৰ দিয়া কিছুমান শব্দৰ বেক। আপুনি ইয়াত ক্ষমা বিচৰা নাই, কিন্তু কাজিয়া হাতৰ পৰা ওলাই যোৱাৰ আগতে আৱেগিক সংযম দেখুৱাব লাগিব৷ তৰ্ক শেষ কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায় কি? নিজৰ আৱেগক বাতিল নকৰাকৈ নিয়ন্ত্ৰণত ৰাখক। <৮>১১. শেষৰ শব্দটোত সোমাবলৈ চেষ্টা নকৰিব

অ’, এইটো এটা কঠিন কথা৷ শেষৰ শব্দটোত সোমাই ভাল পাওঁ। ইমান সুস্বাদু ক্ষুদ্ৰ তৃপ্তি আছে ইয়াত৷ দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, যদি কোনো তৰ্কত আপোনাৰ সমগ্ৰ লক্ষ্য শেষ শব্দটোত সোমাই পৰাটোৱেই হয়, তেন্তে আপুনি যুক্তিটো ভদ্ৰভাৱে শেষ কৰিবলৈ বা যুক্তিটো সোনকালে শেষ কৰিবলৈ যোৱা নাই। শেষৰ শব্দটোত সোমাবলৈ চেষ্টা নকৰি দৃঢ়তাৰ শব্দ ব্যৱহাৰ কৰক।

তৰ্ক কৰি থাকোঁতে শেষৰ শব্দটো সোমাই দিয়াটো সকলো দেখুৱাই দিয়া। ইয়াৰ সকলোবোৰ আপোনাৰ ওপৰত আৰু আপুনি কেনেকৈ যিকোনো কাম কৰিবলৈ সাজু হৈছে যাতে আপুনি আপোনাৰ সংগীতকৈও স্মাৰ্ট বুলি দেখুৱাব পাৰে। আটাইতকৈ বেয়া কথাটো হ’ল, আপুনি এই প্ৰক্ৰিয়াত সঁচাকৈয়ে আঘাতজনক কিবা এটা ক’ব পাৰে, যাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি ক্ষমা খুজিব লাগিব। আৰু আপুনি সেইটোৱেই এৰাই চলিবলৈ চেষ্টা কৰিছে।

12. যদি কথাবোৰ বেছি গৰম হয় তেন্তে এটা নিৰাপদ শব্দ ব্যৱহাৰ কৰক

“মোৰ সংগী আৰু মোৰ আমাৰ যুক্তিৰ বাবে এটা নিৰাপদ শব্দ আছে। আমি বছৰত কেইবাবাৰো সলনি কৰোঁ আৰু ই ‘ষ্ট্ৰবেৰী’ৰ দৰে নিৰাপদ কিবা এটাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি কবিতাৰ এটা শাৰীলৈকেযেনে ‘মই ডাৱৰৰ দৰে অকলশৰীয়াকৈ বিচৰণ কৰিলোঁ’। সঁচা কথা ক’বলৈ গ’লে ই আমাক কেৱল ৰৈ এখোজ পিছুৱাই যোৱাত সহায় কৰাই নহয়, আমি প্ৰায়ে খিকিন্দালি কৰি শেষ কৰোঁ কাৰণ তৰ্কৰ মাজতে “STRAWBERRY” বুলি চিঞৰিলে হাস্যকৰ,” চিকাগোৰ ৩২ বছৰীয়া প’লাই কয়।

এটা নিৰাপদ শব্দ থাকিলে আপুনি দুয়োকে জানিব পাৰে যে আপুনি কেতিয়া এটা ৰেখা পাৰ হৈছে বা পাৰ হ’বলৈ ওলাইছে৷ আপুনি এবাৰ এটা লাইন পাৰ হ’লে, আপুনি শেষত ক্ষমা খুজিব যদিও আপুনি তেওঁলোকৰ ওপৰত যিকোনো আঘাতজনক জিবে গুলীচালনা কৰা তেওঁলোকৰ যোগ্য আছিল৷ গতিকে, যদিও আপুনি লিখনীৰ জৰিয়তে এটা যুক্তি শেষ কৰিব বিচাৰে, আগবাঢ়ি যাওক আৰু STRAWBERRY লিখক বা এটা ইমোজি পঠাওক।

13. যদি তৰ্ক সঘনাই আৰু বিষাক্ত হয়, তেন্তে এৰি যোৱাৰ সময় আহি পৰিছে

যেতিয়া কথাবোৰ সঁচাকৈয়ে আঘাতজনক হৈ পৰে তেতিয়া ক্ষমা নোখোৱাকৈ তৰ্ক কেনেকৈ শেষ কৰিব পাৰি? “যেতিয়া তৰ্কবোৰ পুনৰাবৃত্তিমূলক হৈ পৰে বা সম্পৰ্কটো বিষাক্ত হৈ পৰে, তেতিয়া আনজনক সম্পূৰ্ণৰূপে কাটি পেলোৱাটোৱেই ভাল। মনত ৰাখিব, অহৰহ অক্ষমতা অনুভৱ নকৰি আপুনি এৰি দিয়া, আগবাঢ়ি যোৱা আৰু আপুনি যে অসঙ্গতিপূৰ্ণ সম্পৰ্কত আছে সেই কথা উপলব্ধি কৰাটো ঠিকেই আছে।

“এই সকলোবোৰ তৰ্কৰ তীব্ৰতা আৰু কম্পাঙ্কৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই নিৰ্ভৰ কৰে আপোনাৰ সংগী আপোনাৰ বাবে কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু আপুনি কিমান আপোচ কৰিবলৈ ইচ্ছুক। কি সুস্থ আৰু কি অস্বাস্থ্যকৰ সেই বিষয়ে স্পষ্ট দৃষ্টিভংগী ৰাখক। যদি আপোনাৰ সম্পৰ্কটো পিছৰটোৰ বেছি, তেন্তে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে এৰি দিয়ক বা নূন্যতম যোগাযোগত আবদ্ধ হৈ থাকক।’-শিৱন্যই কয়।

3 টা কথা যিবোৰ গ্ৰহণযোগ্য নহয় যেতিয়া এটা যুক্তিৰ অন্ত পেলোৱাৰ অবিহনেক্ষমা বিচৰা

যেনেকৈ কিছুমান কথা ক’বলগীয়া আছে যিয়ে ক্ষমা বিচৰা অবিহনে যুক্তিৰ অন্ত পেলোৱাৰ দিশত কাম কৰে, ঠিক তেনেদৰে এনেকুৱা কথাও আছে যিয়ে কথাবোৰক তীব্ৰতৰ কৰি তুলিব আৰু শান্তি কৰাটো অধিক কঠিন কৰি তুলিব। যদি আপুনি এটা যুক্তি সঠিক টোকাত শেষ কৰিব বিচাৰে, বা কেৱল সম্পৰ্কত যুঁজ দিয়া বন্ধ কৰিব বিচাৰে, তেন্তে ইয়াত কেইটামান নকৰিবলৈ আঁতৰি থাকিব লাগে:

1. এটা কথাত বিচলিত হ’লে সকলো কথাতে তৰ্ক নকৰিব

ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি হাতত থকা বিষয়টোত আঁঠু লৈ থাকে। যদি আপুনি ঘৰৰ কামৰ বাবে তৰ্ক কৰি আছে, তেন্তে আপোনাৰ সংগীৰ মাক আৰু দুবছৰ আগতে তাই কোৱা কথাবোৰৰ বিষয়ে চিঞৰি চিঞৰি নাযাব। প্ৰথমতে, মাতৃৰ কথাই সকলোৰে সমৰ্থন কৰে, আৰু দ্বিতীয়তে, এটা এটাকৈ যুক্তি লওক।

2. আঘাতজনক ব্যক্তিগত মন্তব্য নকৰিব

আমি সকলোৱে মুহূৰ্তৰ উত্তাপত কথাবোৰ কওঁ আৰু পিছত অনুশোচনা কৰো। তৰ্কৰ মাজতে নিজৰ শীতলতা ৰখাটো কঠিন হ’লেও অপ্ৰয়োজনীয়ভাৱে আঘাত নিদিব। বিশেষকৈ যদি আপুনি কাৰোবাৰ লগত উদ্বিগ্নতাৰে ডেটিং কৰি আছে তেন্তে তেওঁলোকৰ চেহেৰা বা চাকৰিৰ বিষয়ে মন্তব্য নকৰিব। তাৰ পৰা উভতি অহাটো কঠিন৷ <৮>৩. আলটিমেটাম বিতৰণ নকৰিব

গোটেই “এইটো কৰক বা মই গুচি যাওঁ” ৰুটিনে এজন সংগীক আক্ৰমণ আৰু দুৰ্বল অনুভৱ কৰায়। ইয়াৰ উপৰিও তেওঁলোকে সম্পৰ্কত অসুৰক্ষিত অনুভৱ কৰে, যেন আপুনি তেওঁলোকৰ লগত থাকিবলৈ তেওঁলোকে এটা মানদণ্ডৰ জোখ-মাখ কৰিব লাগিব। মতানৈক্য আৰু তৰ্ক কৰাটো ঠিকেই আছে, কিন্তু সম্পৰ্কত আলটিমেটামে এনে এটা ফাট সৃষ্টি কৰিব পাৰে যিটো মেৰামতি কৰাটো কঠিন।

মূল