معافی مانگے بغیر کسی دلیل کو ختم کرنے کا طریقہ بذات خود ایک فن ہے۔ میں اپنے دانتوں کو اچھی بحث میں لانا پسند کرتا ہوں لیکن اسے گھسیٹنا ناپسند کرتا ہوں۔ میں ایک دلیل کو جلدی ختم کر کے آگے بڑھنا پسند کروں گا۔ لیکن دلیل کو ختم کرنے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟ کیا آپ اپنے موقف پر مضبوطی سے کھڑے رہتے ہوئے بھی شائستگی سے کسی دلیل کو ختم کر سکتے ہیں؟ کیا کسی دلیل کو ختم کرنے کے لیے ایسے فقرے ہیں جو آپ کو ہوشیار نظر آتے ہیں لیکن آپ کو بدتمیز نہیں بناتے؟

ایک صحت مند دلیل ہوا کو صاف کر سکتی ہے اور رومانوی تعلقات کو بہتر بنا سکتی ہے۔ دوسری طرف، اگر چیزیں بہت زیادہ گرم ہو جاتی ہیں اور آپ گندی لڑائی ختم کر دیتے ہیں، تو آپ تکلیف دہ باتیں کہہ سکتے ہیں اور آپ اور آپ کا ساتھی دونوں دنوں تک سوسکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو یقین ہو کہ آپ درست ہیں لیکن آپ بحث جاری رکھنا نہیں چاہتے اور نہ ہی آپ پیچھے ہٹنا چاہتے ہیں۔

ہمارے ذہنوں میں بہت سے سوالات کے ساتھ، ہم نے مدد کے لیے ایک ماہر سے رجوع کرنے کا فیصلہ کیا۔ رشتہ اور قربت کی کوچ شیونیا یوگمایا (بین الاقوامی طور پر EFT، NLP، CBT، اور REBT کے علاج کے طریقوں میں تصدیق شدہ)، جو جوڑوں کی مشاورت کی مختلف شکلوں میں مہارت رکھتی ہیں، نے ہمیں بصیرت فراہم کی کہ معذرت کے بغیر بحث کو کیسے ختم کیا جائے۔

جب آپ کے پاس کافی دلیل ہے لیکن آپ معذرت نہیں کرنا چاہتے ہیں تو کچھ آزمائشی اور سچے بیانات آپ کی مدد کر سکتے ہیں۔ ہم یہ نہیں کہہ رہے ہیں کہ وہ ہر بار کام کرتے ہیں، لیکن جب آپ تناؤ کو کم کرنا چاہتے ہیں تو وہ بہت اچھے ہوتے ہیں۔پوائنٹرز

• معافی مانگے بغیر کسی دلیل کو ختم کرنا جیتنے یا آخری لفظ میں حاصل کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ آپ کے رشتے کی قدر کرنے کے بارے میں ہے، لیکن بغیر کسی دباؤ کے
• دلیل کو ختم کرنے کے کچھ طریقے یہ ہیں کہ آپ اور آپ کے ساتھی کی ضروریات کو سمجھیں، چیزوں کے بارے میں سوچنے کے لیے کچھ جگہ لیں، اور ایک محفوظ لفظ استعمال کریں
• اسے چھوڑنا ٹھیک ہے۔ تعلقات اگر دلائل بار بار اور تیزی سے تکلیف دہ ہوں
• دلیل کے دوران الٹی میٹم نہ دیں یا تکلیف دہ تبصرے نہ کریں

معافی مانگے بغیر کسی دلیل کو ختم کرنے کا طریقہ کام کرتا ہے اور آسانی. آپ کو اپنے ساتھی کے نقطہ نظر کو مدنظر رکھتے ہوئے صحت مند تعلقات کی حرکیات قائم کرنے کی ضرورت ہے۔ آپ کو گفت و شنید کرنے کی ضرورت ہے جب کہ انہیں اپنے غیر گفت و شنید سے آگاہ کریں۔ سب سے اہم بات، آپ کو انہیں یہ بتانے کی ضرورت ہے کہ یہ ایک دلیل ہے، اور جب تک کہ یہ سنجیدگی سے تکلیف دہ نہ ہو، یہ اس بات کی علامت نہیں ہے کہ آپ کی ایک دوسرے سے محبت ختم ہو رہی ہے۔ آپ ان کے ساتھ ہیں جتنا آپ اپنے لئے کھڑے ہیں۔ افف! تعلقات سخت ہو سکتے ہیں، لیکن ہم بہرحال ان سے پیار کرتے ہیں۔ اس کے ساتھ کوئی جھگڑا نہیں ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

آپ چیزوں پر سوچنے کے لیے کچھ جگہ اور وقت مانگنے کے بعد وہاں سے جا سکتے ہیں۔ اگر بحث بہت زیادہ ہو رہی ہو اور آپ کا ساتھی دلیل سننے سے انکار کر دے تو آپ خاموشی سے چل سکتے ہیں۔ اگر بہت زیادہ دلائل موجود ہیں، سبھی زہریلے ہونے اور آپ کو مسلسل نیچے رکھنے کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں، تو ہو سکتا ہے آپ تعلقات کو مکمل طور پر ختم کرنے پر غور کریں۔

• آئیے صرف اختلاف کرنے پر راضی ہوں
• براہ کرم سمجھیں کہ میں آپ کو مسترد نہیں کر رہا ہوں، لیکن میں اس صورتحال کو مختلف انداز سے دیکھ رہا ہوں
• مجھے 'نہیں' کہنے کا حق ہے۔ آپ کے نقطہ نظر کے مطابق، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ میں آپ سے محبت نہیں کرتا ہوں
• اس کے بارے میں سوچنے کے لیے کچھ وقت نکالیں اور کچھ دنوں میں اس پر واپس آجائیں
• مجھے نہیں لگتا کہ میں یہاں غیر معقول ہوں۔ براہ کرم اسے میری طرف سے بھی دیکھیں اور دیکھیں معذرت کے بغیر دلیل کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ہمیشہ جیت جاتے ہیں۔ اس کا مطلب یہ بھی نہیں ہوسکتا ہے کہ آپ کو آخری لفظ مل گیا ہے۔ بالآخر، کسی دلیل کو ختم کرنا اس بات کی علامت ہے کہ آپ اپنے تعلقات کو کتنی اہمیت دیتے ہیں، بلکہ اس بات کی بھی نشانی ہے کہ آپ کتنا سمجھوتہ کرنے کو تیار ہیں۔ رشتے میں غیر صحت مند سمجھوتہ مدد نہیں کرتا۔ پیچھے ہٹے بغیر لڑائی کو ختم کرنے کے کچھ طریقے یہ ہیں۔

  1. درمیانی راستہ اختیار کرنے کی کوشش کریں

  "دلیل کو ختم کرنے کے لیے ایک جملہ ہے "میں ٹھیک ہوں، تم ٹھیک ہو" . یہ سمجھنا کہ "میرا نقطہ نظر ہے، آپ کا ایک نقطہ نظر ہے" اگر آپ معذرت خواہ ہوئے بغیر کسی دلیل کو ختم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں تو یہ بہت طویل ہے۔ یہاں، آپ ایک دوسرے کو جیتنے یا 'میرا راستہ یا شاہراہ' کا راستہ اختیار کرنے کی کوشش نہیں کر رہے ہیں۔ مشاورت کی اصطلاح میں، اسے بالغوں کی انا کی حالت کہا جاتا ہے جہاں آپ درمیانی راستہ اختیار کرتے ہیں اور اس بات پر کافی غور و فکر کرتے ہیں کہ انفرادی اور جوڑے کے طور پر آپ دونوں کی کیا خدمت کر سکتی ہے،" کہتے ہیں۔شیونیا۔

  2. احساس جرم کے بغیر جگہ مانگیں

  معافی مانگے بغیر کسی دلیل کو کیسے ختم کریں جب آپ کے پاس کنٹرول کرنے والا پارٹنر ہو جو آپ کو مسلسل غلط ثابت کرنا چاہتا ہے اور آپ کو ان سے راضی کرنا چاہتا ہے؟ "آپ کو ان کے ساتھ استدلال کرنے کی کوشش کرنے یا ان کے ڈرامے کو قبول کرنے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ یہ صرف آپ کو مطیع اور ناراض بنائے گا۔ انہیں بتائیں کہ آپ کو چیزوں کے بارے میں سوچنے کی ضرورت ہے اور دیکھیں کہ کیا وہ جو کہہ رہے ہیں وہ آپ کے ساتھ گونجتا ہے۔ جگہ مانگیں اور اپنے آپ کو پہلے رکھنے کے لیے معذرت خواہ نہ ہوں اور نہ ہی برا محسوس کریں،" شیونیا کہتی ہیں۔

  3. حدود طے کریں، لیکن نرمی سے

  شیوانیا بتاتی ہیں، "صحت مند تعلقات کی حدود طے کرنا ضروری ہے۔ ہمیشہ اپنے ساتھی کو بتا کر حدود طے کرنا سیکھیں کہ صرف اس وجہ سے کہ وہ غیر معقول بحث کرنے کا انتخاب کرتے ہیں اور ایسا لگتا ہے جیسے وہ آپ کو کنٹرول کر رہے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ آپ کو مار رہے ہیں۔

  "کسی دلیل کو ختم کرنے یا متن کے ذریعے دلیل کو ختم کرنے کے لیے بہترین فقروں میں سے ایک ہے، "میں چاہوں گا کہ آپ مجھے یہ انتخاب کرنے کی جگہ دیں کہ میرے لیے کیا صحیح ہے۔ جس طرح میں آپ کو مسترد نہیں کر رہا ہوں بلکہ آپ کو وہ ہونے کی اجازت دے رہا ہوں جو آپ ہیں، آپ بھی میرے اسی احترام کے مرہون منت ہیں۔ واضح بات چیت یہاں اہم ہے، آپ کا لہجہ اور بات کرنے کا طریقہ اہم ہے۔"

  بھی دیکھو: کسی ایسے شخص سے پیار کرنا بند کرنے کے 9 نکات جو آپ سے محبت نہیں کرتا ہے۔

  4. خاموشی کو ٹائم آؤٹ کے طور پر استعمال کریں

  "میں تصادم کے دوران جم جاتا ہوں، اس لیے اگر میرا ساتھی خاص طور پر جھگڑالو ہو، تو میں کبھی کبھی بغیر کسی لفظ کے جانے دیتا ہوں اور وہاں سے چلا جاتا ہوں۔ میں جانتا ہوں کہ اگر میں اپنے آپ کو کسی دلیل میں رکھنا چاہتا ہوں تو مجھے کرنے کی ضرورت ہے۔پہلے اپنا خیال رکھنا،" جوڈی، 29، ایک ڈرامہ نگار کہتی ہیں۔

  شیوانیا مشورہ دیتی ہیں، "کبھی کبھی ہمیں بغیر کچھ کہے دلیل سے ہٹ جانا پڑتا ہے۔ آپ کے پاس ثابت کرنے کے لیے کچھ نہیں ہے اور آپ کو وقت یا اجازت مانگنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اپنے ساتھی کو یہ سوچنے دیں کہ وہ جیت گیا ہے۔

  "یا کہیں، "ٹھیک ہے میں سن رہا ہوں کہ آپ کیا کہنا چاہتے ہیں، آپ وہی کرتے ہیں جو آپ کو صحیح لگتا ہے" اور چلے جائیں۔ چیزوں کو استدلال کرنے کی کوشش نہ کریں، صرف اس لمحے کے لیے رشتے سے دور رہیں۔ ایسے لوگ ہیں جنہیں آپ تبدیل یا سمجھ نہیں سکتے اور جو آپ پر حملہ کرنے اور انگلی اٹھانے کے لیے ہمیشہ تیار رہتے ہیں۔ ایسے معاملات میں خاموشی بہترین دوا ہے۔ اسے جانے دو۔"

  5. آپ بنیں، غیر معذرت کے ساتھ

  طاقت تلاش کرنے کے لیے یہاں اپنے سب سے گہرے، سب سے مستند نفس میں ٹیپ کریں۔ "کافی ہمت اور یقین رکھیں اور آپ کو دوسرے شخص کے سامنے جھکنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہ بہت زیادہ خود اعتمادی سے آتا ہے، لیکن یہ خود پسندی سے بہت مختلف ہے۔ یہ "میں آپ کو غلط ثابت کرنے جا رہا ہوں" کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ اس احساس کی طرح ہے کہ "میں اپنا مالک ہوں، میں خود کو منتخب کرتا ہوں اور یہ وہی ہے جو میرے ساتھ گونجتا ہے"۔ بہت سارے رشتوں میں، یہ موقف اس وقت کام کرتا ہے جب کسی پارٹنر میں والد یا والدہ کا فگر سنڈروم ہوتا ہے اور وہ حد سے زیادہ حفاظتی بوائے فرینڈ یا گرل فرینڈ ہوتا ہے۔ اس وقت جب آپ کو مکمل طور پر خود بننے کی ضرورت ہوتی ہے، نہ کہ آپ کا وہ ورژن جو انہیں آرام دہ بناتا ہے،" شیونیاکہتا ہے۔

  6۔ ایک ساتھ چہل قدمی کریں

  "میں اور میرا ساتھی ہمیشہ کسی بحث کے بعد یا حتیٰ کہ ایسی باتوں کے دوران بھی چہل قدمی کرتے ہیں جسے ہم آسانی سے حل نہیں کر سکتے۔ ہماری پریشانیوں سے توجہ ہٹانے کے بارے میں کچھ اور ایک پاؤں کو دوسرے کے سامنے مستحکم رفتار سے رکھنے کی سادگی آرام دہ اور تقریبا علاج ہے، "نیو یارک کی ایک پولیس افسر، 35 سالہ سینڈرا کہتی ہیں۔

  کسی دلیل کو ختم کرنے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟ ٹھیک ہے، منظر کی تبدیلی اکثر آپ کے دماغ کو پرسکون کرنے اور آپ کی دلیل میں ایک نیا نقطہ نظر لانے میں مدد کر سکتی ہے۔ اپنی مایوسیوں کو دور کرنے کے لیے چہل قدمی کریں، تیز چہل قدمی کریں، اور شاید اپنے آپ کو یاد دلانے کے لیے ہاتھ پکڑیں ​​کہ یہ اب بھی ایک رشتہ ہے، ایک ایسا رشتہ ہے جسے آپ پسند کرنے کے لیے منتخب کرتے ہیں۔

  7. اپنی دونوں ضروریات کو سمجھیں

  <0 یا اگر یہ عالمی طور پر تسلیم نہیں کیا جاتا ہے، تو اسے ہونے کی ضرورت ہے! جب کسی بحث میں ہو تو اس سے نکلنے کی کیا ضرورت ہے؟ اور اس وقت رشتے میں آپ کے ساتھی کی اہم جذباتی ضروریات کیا ہیں؟

  معافی مانگے بغیر کسی دلیل کو کیسے ختم کیا جائے اس کا پتہ لگانے کی کلید شراکت داروں کو قبول کرنے میں مضمر ہو سکتی ہے، دلائل اور مفاہمت کو مختلف طریقے سے دیکھا جا سکتا ہے۔ آپ سننے کی ضرورت کے ساتھ دھڑک رہے ہوں گے جب کہ آپ کے ساتھی کو آپ کا نقطہ نظر دیکھنے کی ضرورت پڑسکتی ہے تاکہ وہ خود کو محفوظ اور سمجھ سکے۔ تمام فریقین کی ضروریات کو سمجھنامعافی مانگے بغیر کسی دلیل کو جلدی ختم کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے۔

  8. اختراعی بنیں، لڑاکا نہیں

  جدید سے، ہمارا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے گلے پر جائیں اور جہاں تکلیف ہو اسے ماریں۔ حقیقت میں، بالکل برعکس. تناؤ کو دور کرنے کے لیے ہوشیار طریقے آزمائیں اور سوچیں اور انھیں یہ بتائیں کہ آپ پیچھے نہیں ہٹ رہے ہیں۔ آپ متن کے ذریعے یہ کہہ کر بحث کو ختم کر سکتے ہیں، "میں آپ سے پیار کرتا ہوں، تو آئیے اسے یاد رکھیں، لیکن مجھے اپنی طرف سے بھی کہنا ہے۔"

  وقت ختم کرنے کا فیصلہ کریں۔ باہر جائیں، فلم دیکھیں، اور کسی اور چیز کے بارے میں بات کریں۔ جب آپ کم تصادم محسوس کر رہے ہوں تو آپ دلیل کو دوبارہ دیکھ سکتے ہیں۔ معذرت کے بغیر دلیل کیسے ختم کی جائے؟ ہمدردی پیدا کریں، حکمت عملی بنائیں اور عمل کریں۔

  9۔ اپنے ساتھی کا مسئلہ حل کرنے کی کوشش کریں

  کسی دلیل کو جلدی ختم کرنے کے لیے، سمجھیں کہ آپ کے ساتھی کا مسئلہ کیا ہے۔ جیسا کہ، جب آپ ان سے سختی سے پوچھ رہے ہیں، "آپ کا مسئلہ کیا ہے؟"، شاید جواب کا انتظار کریں۔ دلائل بعض ذرائع سے پیدا ہوتے ہیں - مثال کے طور پر جب کوئی ساتھی دباؤ یا مایوسی کا شکار ہو یا غیر محفوظ ہو۔

  اگر کوئی خاص مسئلہ آپ کے ساتھی کو پریشان کر رہا ہے جس کی وجہ سے جھگڑا ہو رہا ہے، تو کوشش کریں اور تنازعہ کو حل کرنے میں ان کی مدد کریں۔ معاملے کی جڑ تک پہنچنا شائستگی سے بحث کو ختم کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔

  10۔ یاد رکھیں، جذبات اور حل ایک جیسے نہیں ہوتے ہیں

  جب کسی بحث کے دوران، ہم سب زیادہ تر جذبات کے بڑے پیمانے پر کانپتے ہیں اور ان مضبوط جذبات کو مرکز نہ بنانا مشکل ہوتا ہے۔سب کچھ بات یہ ہے کہ جب آپ کے احساسات بالکل درست ہیں، تو دلیل کا حل صرف اپنے غصے/الجھن/ناراضگی وغیرہ پر نہ بنائیں۔

  دلیل کا حل ایک گہرا سانس لینا اور کاٹنا بھی ہو سکتا ہے۔ کچھ الفاظ واپس. آپ یہاں معافی نہیں مانگ رہے ہیں، لیکن لڑائی ہاتھ سے نکل جانے سے پہلے آپ کو جذباتی تحمل کا مظاہرہ کرنے کی ضرورت ہے۔ دلیل کو ختم کرنے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟ اپنے جذبات کو باطل کیے بغیر قابو میں رکھیں۔

  11۔ آخری لفظ میں جانے کی کوشش نہ کریں

  اوہ، یہ ایک مشکل ہے۔ مجھے آخری لفظ میں جانا پسند ہے۔ اس میں ایسی لذیذ چھوٹی سی اطمینان ہے۔ بدقسمتی سے، اگر کسی دلیل میں آپ کا پورا مقصد آخری لفظ تک پہنچنا ہے، تو آپ شائستگی سے دلیل کو ختم کرنے یا دلیل کو جلدی ختم کرنے والے نہیں ہیں۔ آخری لفظ میں جانے کی کوشش کرنے کے بجائے اثبات کے الفاظ استعمال کریں۔

  بحث کرتے ہوئے آخری لفظ حاصل کرنا صرف دکھاوے کے بارے میں ہے۔ یہ سب آپ کے بارے میں ہے اور آپ یہ ظاہر کرنے کے لیے کچھ بھی کرنے کے لیے کیسے تیار ہیں کہ آپ اپنے ساتھی سے زیادہ ہوشیار ہیں۔ اس میں سب سے بری بات یہ ہے کہ آپ اس عمل میں واقعی تکلیف دہ بات کہہ سکتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ آپ کو معافی مانگنی ہوگی۔ اور یہی وہ چیز ہے جس سے آپ بچنے کی کوشش کر رہے ہیں۔

  12. اگر چیزیں بہت زیادہ گرم ہو جائیں تو ایک محفوظ لفظ استعمال کریں

  "میرے ساتھی اور میرے پاس اپنے دلائل کے لیے ایک محفوظ لفظ ہے۔ ہم اسے سال میں چند بار تبدیل کرتے ہیں اور یہ 'اسٹرابیری' جیسی بے ضرر چیز سے لے کر شاعری کی ایک لائن تک ہوتی ہے۔جیسے 'میں بادل کی طرح تنہا بھٹکتا رہا'۔ شکاگو میں بارٹینڈر، 32 سالہ پاؤلا کہتی ہیں، ایمانداری سے، یہ نہ صرف ہمیں روکنے اور ایک قدم پیچھے ہٹنے میں مدد کرتا ہے، بلکہ ہم اکثر ہنستے ہیں کیونکہ بحث کے بیچ میں "اسٹرابیری" کا نعرہ لگانا مزاحیہ ہوتا ہے۔

  محفوظ لفظ رکھنے سے آپ دونوں کو پتہ چل جاتا ہے کہ آپ نے کب ایک لائن کو عبور کیا ہے یا کرنے والے ہیں۔ ایک بار جب آپ ایک لکیر کو عبور کر لیتے ہیں، تو آپ معافی مانگنے جا رہے ہیں یہاں تک کہ اگر وہ کسی بھی تکلیف دہ طنز کے مستحق تھے جو آپ نے ان پر فائر کیے تھے۔ لہذا، یہاں تک کہ اگر آپ متن کے ذریعے کسی دلیل کو ختم کرنا چاہتے ہیں، آگے بڑھیں اور STRAWBERRY ٹائپ کریں یا ایک ایموجی بھیجیں۔

  13۔ اگر دلائل متواتر اور زہریلے ہوتے ہیں، تو یہ وقت چھوڑنے کا ہے

  جب چیزیں واقعی تکلیف دہ ہو جائیں تو معذرت کیے بغیر بحث کو کیسے ختم کیا جائے؟ "جب دلائل دہرائے جاتے ہیں یا رشتہ زہریلا ہوتا جا رہا ہے، تو بہتر ہے کہ دوسرے شخص کو مکمل طور پر منقطع کر دیا جائے۔ یاد رکھیں، مستقل طور پر بے اختیار ہونے کے بجائے اسے چھوڑ دینا، آگے بڑھنا، اور یہ سمجھنا کہ آپ ایک غیر مطابقت پذیر رشتے میں ہیں۔

  "یہ سب کچھ دلائل کی شدت اور تعدد پر منحصر ہے۔ یہ اس بات پر بھی منحصر ہے کہ آپ کا ساتھی آپ کے لیے کتنا اہم ہے اور آپ کتنا سمجھوتہ کرنے کو تیار ہیں۔ کیا صحت مند ہے اور کیا غیر صحت بخش ہے اس کا واضح وژن رکھیں۔ اگر آپ کا رشتہ بعد کا ہے تو اسے مکمل طور پر جانے دیں یا کم سے کم بات چیت پر قائم رہیں،‘‘ شیونیا کہتی ہیں۔

  بغیر کسی دلیل کو ختم کرتے وقت 3 چیزیں قابل قبول نہیں ہیں۔معافی مانگنا

  جس طرح کہنے کے لیے کچھ چیزیں ہیں جو معذرت کے بغیر کسی دلیل کو ختم کرنے کی طرف کام کرتی ہیں، اسی طرح ایسی چیزیں بھی ہیں جو صرف چیزوں کو بڑھاتی ہیں اور امن قائم کرنا مشکل بنا دیتی ہیں۔ اگر آپ صحیح نوٹ پر کسی دلیل کو ختم کرنا چاہتے ہیں، یا صرف کسی رشتے میں لڑنا بند کرنا چاہتے ہیں، تو یہاں کچھ ایسے ہیں جن سے پرہیز کرنا ضروری ہے:

  1۔ جب آپ کسی ایک چیز کے بارے میں پریشان ہوں تو ہر چیز کے بارے میں بحث نہ کریں

  اس کا مطلب ہے کہ آپ موضوع پر قائم ہیں۔ اگر آپ گھریلو کاموں کے بارے میں بحث کر رہے ہیں تو، اپنے ساتھی کی ماں اور دو سال پہلے اس نے جو کچھ کہا تھا اس کے بارے میں چیخیں مت چلیں۔ سب سے پہلے، ماں کی بات ہر ایک کی حمایت حاصل کرتی ہے، اور دوم، اسے ایک وقت میں ایک دلیل لیں۔

  2۔ تکلیف دہ ذاتی تبصرے نہ کریں

  ہم سب باتیں اس وقت کہتے ہیں اور بعد میں پچھتاتے ہیں۔ اگرچہ کسی دلیل کے بیچ میں اپنا ٹھنڈا رکھنا مشکل ہے، لیکن غیر ضروری طور پر تکلیف دہ نہ بنیں۔ ان کی ظاہری شکل یا ملازمت کے بارے میں تبصرے نہ کریں، خاص طور پر اگر آپ کسی پریشانی کے ساتھ ڈیٹنگ کر رہے ہوں۔ اس سے واپس آنا مشکل ہے۔

  3۔ الٹی میٹم نہ دیں

  پورا "یہ کرو یا میں چھوڑ دو" کا معمول پارٹنر کو حملہ آور اور کمزور محسوس کرتا ہے۔ اس سے وہ رشتے میں غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں، گویا کہ آپ کو ان کے ساتھ رہنے کے لیے انہیں ایک معیار تک ناپنا پڑتا ہے۔ اختلاف کرنا اور بحث کرنا ٹھیک ہے، لیکن تعلقات میں الٹی میٹم ایک دراڑ پیدا کر سکتے ہیں جس کی مرمت کرنا مشکل ہے۔

  کلید