माफी न मागता वाद कसा संपवायचा हा स्वतः एक कला आहे. मला माझे दात चांगले वाद घालणे आवडते परंतु ते बाहेर काढणे मला आवडत नाही. त्याऐवजी मी वाद लवकर संपवतो आणि पुढे जाऊ इच्छितो. पण वाद संपवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे? तुमची बाजू भक्कमपणे उभी असताना तुम्ही विनम्रपणे वाद संपवू शकता का? तुम्ही हुशार दिसावे पण तुम्हाला उद्धट वाटत नाही अशा वादाचा शेवट करण्यासाठी काही वाक्ये आहेत का?

एक निरोगी युक्तिवाद हवा साफ करू शकतो आणि रोमँटिक संबंध सुधारू शकतो. दुसरीकडे, जर गोष्टी खूप तापल्या आणि तुम्ही घाणेरडे भांडण केले, तर तुम्ही त्रासदायक गोष्टी बोलू शकता आणि तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार दोघेही अनेक दिवस उदास होऊ शकता. कदाचित तुमची खात्री पटली असेल की तुम्ही बरोबर आहात पण तुम्ही वाद घालू इच्छित नाही आणि तुम्ही मागे हटू इच्छित नाही.

आमच्या मनात अनेक प्रश्न असताना, आम्ही मदतीसाठी तज्ञाकडे जाण्याचा निर्णय घेतला. नातेसंबंध आणि घनिष्ठता प्रशिक्षक शिवन्या योगमाया (EFT, NLP, CBT आणि REBT च्या उपचारात्मक पद्धतींमध्ये आंतरराष्ट्रीय स्तरावर प्रमाणित), जो जोडप्यांच्या समुपदेशनाच्या विविध प्रकारांमध्ये माहिर आहे, त्यांनी आम्हाला माफी न मागता वाद कसा संपवायचा याबद्दल अंतर्दृष्टी दिली.

जेव्हा तुम्हाला वादविवाद न करता वाद संपवायचा असेल तेव्हा तुम्ही काय म्हणू शकता

तुमच्याकडे पुरेसा युक्तिवाद झाला असेल पण तुम्हाला माफी मागायची नसेल तेव्हा काही प्रयत्न केलेले आणि खरे विधाने तुमच्या मदतीला येऊ शकतात. आम्ही असे म्हणत नाही की ते प्रत्येक वेळी कार्य करतात, परंतु जेव्हा तुम्ही तणाव कमी करू इच्छित असाल तेव्हा ते खूप चांगले आहेतपॉइंटर्स

• माफी न मागता वाद संपवणे म्हणजे जिंकणे किंवा शेवटच्या शब्दात मिळवणे नव्हे. हे तुमच्या नातेसंबंधाची कदर करण्याबद्दल आहे, परंतु पुशओव्हर न होता
• वाद संपवण्याचे काही मार्ग म्हणजे तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदाराच्या गरजा समजून घेणे, गोष्टींवर विचार करण्यासाठी थोडी जागा घेणे आणि सुरक्षित शब्द वापरणे
• हे सोडणे ठीक आहे. जर वाद वारंवार होत असतील आणि वाढत्या प्रमाणात दुखापत होत असेल तर नातेसंबंध
• विवादाच्या वेळी अल्टिमेटम देऊ नका किंवा दुखावणाऱ्या टिप्पण्या करू नका

माफी न मागता वाद कसा संपवायचा आणि चातुर्य. तुमच्या जोडीदाराचा दृष्टिकोन लक्षात घेऊन तुम्ही निरोगी नातेसंबंधांची गतिशीलता सेट करण्यास सक्षम असणे आवश्यक आहे. त्यांना तुमची नॉन-नेगोशिएबल माहिती देताना तुम्हाला वाटाघाटी करणे आवश्यक आहे. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुम्ही त्यांना कळवावे की हा एक युक्तिवाद आहे आणि जोपर्यंत तो गंभीरपणे दुखावत नाही तोपर्यंत, हे तुमचे एकमेकांवरील प्रेम कमी होत असल्याचे लक्षण नाही. तुम्ही त्यांच्या बाजूने आहात तितकेच तुम्ही स्वतःसाठी उभे आहात. ओफ्फ! नातेसंबंध कठीण असू शकतात, परंतु तरीही आम्ही ते प्रेम करतो. त्यामध्ये कोणताही वाद नाही.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

जेव्हा तुम्ही वादानंतर माफी मागू इच्छित नसाल तेव्हा तुम्ही म्हणू शकता, “मला शांत होण्यासाठी आणि गोष्टींचा विचार करण्यासाठी थोडा वेळ हवा आहे संपले." किंवा, "तुम्ही असहमत असण्यास सहमती देऊ कारण तुमचा दृष्टिकोन आहे आणि मीही." तुम्ही असेही म्हणू शकता, “ऐका, मी तुमच्याशी सहमत नाही, पण मीतुझ्यावर प्रेम आहे, म्हणून आपण पुढे जाऊया." हे सर्व वादाच्या तीव्रतेवर आणि तुमचा तुमच्या विश्वासावर आणि तुमच्या नातेसंबंधावर किती विश्वास आहे यावर अवलंबून आहे.

गोष्टींवर विचार करण्यासाठी काही जागा आणि वेळ मागितल्यानंतर तुम्ही निघून जाऊ शकता. जर वाद जास्त होत असेल आणि तुमच्या जोडीदाराने कारण ऐकण्यास नकार दिला तर तुम्ही शांतपणे निघून जाऊ शकता. जर बरेच वाद झाले असतील, ते सर्व विषारी आणि तुम्हाला सतत खाली ठेवण्यासाठी डिझाइन केलेले असतील, तर तुम्ही संबंध पूर्णपणे संपवण्याचा विचार करू शकता.

• आपण फक्त असहमत होण्यास सहमती द्या
• कृपया समजून घ्या की मी तुम्हाला नाकारत नाही, परंतु मी ही परिस्थिती वेगळ्या पद्धतीने पाहतो
• मला 'नाही' म्हणण्याचा अधिकार आहे तुमच्या दृष्टिकोनानुसार, परंतु याचा अर्थ असा नाही की मी तुमच्यावर प्रेम करत नाही
• याबद्दल विचार करण्यासाठी थोडा वेळ द्या आणि काही दिवसांनी परत येऊ
• मला वाटत नाही की मी येथे अवाजवी आहे. कृपया माझ्या बाजूने प्रयत्न करा आणि पहा,

माफी न मागता वाद संपवण्याचे आणि भांडण संपवण्याचे १३ मार्ग

समाप्त माफी न मागता वादाचा अर्थ असा नाही की तुम्ही नेहमी जिंकता; याचा अर्थ कदाचित तुम्हाला शेवटचा शब्द मिळेल असे नाही. शेवटी, वाद संपवणे हे तुम्ही तुमच्या नात्याला किती महत्त्व देता याचे लक्षण आहे, परंतु तुम्ही किती तडजोड करण्यास तयार आहात याचेही लक्षण आहे. नात्यातील अस्वस्थ तडजोड मदत करत नाही. प्रत्यक्षात मागे न पडता लढा संपवण्याचे काही मार्ग येथे आहेत.

1. मधला मार्ग स्वीकारण्याचा प्रयत्न करा

“वितर्क संपवण्यासाठी एक वाक्य म्हणजे “मी ठीक आहे, तू ठीक आहेस” . जर तुम्ही माफी न मागता वाद मिटवण्याचा प्रयत्न करत असाल तर "माझ्याकडे दृष्टिकोन आहे, तुमचा दृष्टिकोन आहे" हे समजून घेणे खूप मोठे आहे. येथे, तुम्ही एकमेकांवर विजय मिळवण्याचा किंवा 'माझा मार्ग किंवा महामार्ग' मार्ग घेण्याचा प्रयत्न करत नाही. समुपदेशनाच्या अटींमध्ये, याला प्रौढ अहंकार स्थिती म्हणतात जिथे तुम्ही मध्यम मार्ग स्वीकारता आणि व्यक्ती आणि जोडपे म्हणून तुमची काय सेवा करू शकते यावर ठोस विचार करता,” म्हणतात.शिवन्या.

2. अपराधीपणाची भावना न ठेवता जागा विचारा

जेव्हा तुमच्याकडे नियंत्रण करणारा भागीदार आहे जो सतत तुम्हाला चुकीचे सिद्ध करू इच्छितो आणि तुम्हाला त्यांच्याशी सहमत करू इच्छितो तेव्हा माफी न मागता वाद कसा संपवायचा? “तुम्ही त्यांच्याशी तर्क करण्याचा प्रयत्न करू नका किंवा त्यांच्या नाटकाला बळी पडू नका कारण यामुळे तुम्हाला फक्त अधीनता आणि राग येईल. त्यांना सांगा की तुम्हाला गोष्टींबद्दल विचार करण्याची आवश्यकता आहे आणि ते काय म्हणत आहेत ते तुमच्याशी अनुरुप आहे का ते पहा. जागेसाठी विचारा आणि माफी मागू नका किंवा स्वतःला प्रथम ठेवल्याबद्दल वाईट वाटू नका,” शिवन्या म्हणते.

3. सीमा सेट करा, परंतु हळूवारपणे

शिवान्या स्पष्ट करते, “सुदृढ नातेसंबंधांच्या सीमा निश्चित करणे महत्त्वाचे आहे. जोडीदाराला हे सांगून नेहमी सीमा सेट करायला शिका की त्यांनी अवास्तव वाद घालणे निवडले आहे आणि असे दिसते की ते तुमच्यावर नियंत्रण ठेवत आहेत याचा अर्थ ते तुम्हाला मारत आहेत असे नाही.

“वितर्क समाप्त करण्यासाठी किंवा मजकूराद्वारे युक्तिवाद समाप्त करण्यासाठी सर्वोत्तम वाक्यांशांपैकी एक म्हणजे, “माझ्यासाठी काय योग्य आहे ते निवडण्यासाठी तुम्ही मला जागा द्यावी अशी माझी इच्छा आहे. ज्याप्रमाणे मी तुला नाकारत नाही तर तू जे आहेस तसे तुला होऊ देत आहे, तसाच आदर तू माझ्यासाठी करशील.” येथे स्पष्ट संवाद महत्त्वाचा आहे, तुमचा टोन आणि बोलण्याची पद्धत महत्त्वाची आहे.”

4. कालबाह्य म्हणून शांततेचा वापर करा

“मला भांडणाच्या वेळी गोठवण्याची सवय असते, त्यामुळे माझा जोडीदार विशेषत: वादविवाद करत असल्यास, मी काहीवेळा एक शब्द न बोलता सोडून देतो आणि निघून जातो. मला माहित आहे की जर मला वाद घालायचा असेल तर मला ते करणे आवश्यक आहेआधी स्वत:ची काळजी घ्या,” जोडी, 29, नाटककार म्हणते.

शिवान्या सल्ला देते, “कधीकधी आपल्याला काहीही न बोलता वादापासून दूर जावे लागते. तुमच्याकडे सिद्ध करण्यासाठी काहीही नाही आणि तुम्हाला वेळ किंवा परवानगी मागण्याची गरज नाही. तुमच्या जोडीदाराला असे वाटू द्या की तो जिंकला आहे.

“किंवा म्हणा, “ठीक आहे मी ऐकले तुम्हाला काय म्हणायचे आहे, तुम्हाला जे योग्य वाटते ते तुम्ही करा” आणि निघून जा. गोष्टींवर तर्क करण्याचा प्रयत्न करू नका, फक्त क्षणभर नात्यापासून दूर जा. असे लोक आहेत ज्यांना तुम्ही बदलू शकत नाही किंवा समजू शकत नाही आणि जे तुमच्यावर हल्ला करण्यास आणि बोटे दाखवण्यासाठी नेहमी तयार असतात. अशा वेळी मौन हे सर्वोत्तम औषध आहे. ते जाऊ द्या.”

5. तुम्ही व्हा, बिनदिक्कतपणे

सामर्थ्य शोधण्यासाठी येथे तुमच्या सर्वात खोल, सर्वात अस्सल स्वतःमध्ये टॅप करा. "पुरेशी हिम्मत आणि खात्री बाळगा आणि तुम्हाला समोरच्या व्यक्तीला बळी पडण्याची गरज नाही. हे खूप उच्च आत्मसन्मानातून येते, परंतु ते अहंकारी असण्यापेक्षा खूप वेगळे आहे. हे "मी तुम्हाला चुकीचे सिद्ध करणार आहे" याबद्दल नाही. हे "मी माझ्या मालकीचे आहे, मी स्वत: निवडतो आणि हेच माझ्याशी प्रतिध्वनित होते" या भावनेसारखे आहे.

"जेव्हा तुम्ही स्वतःबद्दल खात्री बाळगता आणि तुमच्या कृतींच्या परिणामांना सामोरे जाण्यास तयार असाल तेव्हा हे घडते. बर्‍याच नातेसंबंधांमध्ये, जेव्हा जोडीदाराला वडील किंवा आई फिगर सिंड्रोम असतो आणि तो अतिसंरक्षक प्रियकर किंवा मैत्रीण असतो तेव्हा ही भूमिका कार्य करते. तेव्हा तुम्हाला पूर्णपणे स्वत: असण्याची गरज असते, तुमची आवृत्ती नाही जी त्यांना आरामदायी बनवते,” शिवन्याम्हणते.

6. एकत्र फिरायला जा

“मी आणि माझा जोडीदार नेहमी एखाद्या वादानंतर किंवा अगदी सहज सोडवू शकत नसलेल्या वादातही फिरायला जातो. आपल्या समस्यांपासून लक्ष वेधून घेणे आणि एक पाय दुसऱ्यासमोर स्थिर गतीने ठेवण्याचा साधेपणा सुखदायक आणि जवळजवळ उपचारात्मक आहे,” न्यू यॉर्कमधील 35 वर्षीय पोलिस अधिकारी सँड्रा म्हणते.

वाद संपवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे? बरं, दृश्य बदलल्याने तुमचे मन शांत होण्यास आणि तुमच्या युक्तिवादाला नवीन दृष्टीकोन आणण्यास मदत होते. एक फेरफटका मारा, तुमची निराशा दूर करण्यासाठी वेगवान चाला करा आणि कदाचित हे अजूनही एक नाते आहे, तुम्ही जपण्यासाठी निवडलेले बंधन आहे याची आठवण करून देण्यासाठी हात धरा.

7. तुमच्या दोन्ही गरजा समजून घ्या <9

हे सार्वत्रिकपणे मान्य करण्यात आलेले सत्य आहे की अगदी जवळच्या नातेसंबंधातही प्रत्येकाच्या गरजा वेगळ्या असतात. किंवा जर ते सर्वत्र मान्य केले गेले नाही तर ते असणे आवश्यक आहे! वादात असताना, त्यातून बाहेर पडण्याची काय गरज आहे? आणि त्या क्षणी नातेसंबंधात तुमच्या जोडीदाराच्या गंभीर भावनिक गरजा काय आहेत?

माफी न मागता वाद कसा संपवायचा हे शोधण्याची गुरुकिल्ली भागीदार स्वीकारण्यातच असू शकते, कारण ते वाद आणि सलोखा वेगळ्या पद्धतीने मांडू शकतात. तुम्‍हाला ऐकण्‍याच्‍या आवश्‍यकतेने स्‍पष्‍ट होत असेल तर तुमच्‍या जोडीदाराला तुम्‍हाला त्‍याचा दृष्टिकोन पाहण्‍याची आवश्‍यकता असू शकते जेणेकरून ते सुरक्षित आणि समजू शकतील. सहभागी सर्व पक्षांच्या गरजा समजून घेणेमाफी न मागता वाद लवकर संपवण्यास मदत करते.

8. नाविन्यपूर्ण व्हा, भांडण करू नका

नवीनतेचा अर्थ असा नाही की तुमच्या जोडीदाराच्या गुळात जाणे आणि दुखापत होईल तेथे त्यांना मारणे. खरं तर अगदी उलट. तुम्ही मागे हटत नाही आहात हे त्यांना कळवताना तणाव दूर करण्यासाठी चतुर मार्ग वापरून पहा आणि विचार करा. तुम्ही मजकूराद्वारे युक्तिवाद संपवू शकता, "माझे तुझ्यावर प्रेम आहे, म्हणून आपण ते लक्षात ठेवूया, परंतु मला माझी बाजू देखील सांगायची आहे."

टाइम-आउटचा निर्णय घ्या. बाहेर जा, चित्रपट पहा आणि काहीतरी बोला. जेव्हा तुम्हाला कमी संघर्ष वाटत असेल तेव्हा तुम्ही युक्तिवादाला पुन्हा भेट देऊ शकता. माफी न मागता वाद कसा संपवायचा? सहानुभूती दाखवा, रणनीती बनवा आणि अंमलात आणा.

9. तुमच्या जोडीदाराची समस्या सोडवण्याचा प्रयत्न करा

विवाद लवकर संपवण्यासाठी तुमच्या जोडीदाराची समस्या काय आहे ते समजून घ्या. जसे की, जेव्हा तुम्ही त्यांना चपखलपणे विचारता, "तुमची समस्या काय आहे?", कदाचित उत्तराची वाट पहा. युक्तिवाद विशिष्ट स्त्रोतांकडून उद्भवतात - जेव्हा एखादा भागीदार तणावग्रस्त किंवा निराश किंवा असुरक्षित असतो, उदाहरणार्थ.

तुमच्या जोडीदाराला त्रास देणारी एखादी विशिष्‍ट समस्या असल्‍यास ज्यामुळे वाद निर्माण होत असतील, तर संघर्ष सोडवण्‍याचा प्रयत्‍न करा. या प्रकरणाच्या मुळापर्यंत जाणे हा वाद नम्रपणे संपवण्याचा एक चांगला मार्ग आहे.

10. लक्षात ठेवा, भावना आणि उपाय सारखे नसतात

विवादात असताना, आपण बहुतेक सर्व भावनांचा थरकाप उडवत असतो आणि त्या तीव्र भावनांना केंद्रस्थानी न बनवणे कठीण असतेसर्व काही गोष्ट अशी आहे की, तुमच्या भावना पूर्णपणे वैध असल्या तरी, वादाचे निराकरण फक्त तुमचा राग/संभ्रम/संताप इत्यादींवर करू नका.

विवादावर उपाय म्हणजे दीर्घ श्वास घेणे आणि चावणे देखील असू शकते. काही शब्द परत. तुम्ही इथे माफी मागत नाही, पण भांडण हाताबाहेर जाण्यापूर्वी तुम्हाला भावनिक संयम दाखवण्याची गरज आहे. वाद संपवण्याचा सर्वोत्तम मार्ग कोणता आहे? आपल्या भावनांना अवैध न करता नियंत्रणात ठेवा.

11. शेवटच्या शब्दात जाण्याचा प्रयत्न करू नका

अरे, हे एक कठीण आहे. मला शेवटच्या शब्दात जाणे आवडते. त्यात चविष्टपणे क्षुल्लक समाधान आहे. दुर्दैवाने, वितर्कातील तुमचे संपूर्ण उद्दिष्ट शेवटच्या शब्दात प्राप्त करणे असल्यास, तुम्ही वाद नम्रपणे संपवणार नाही किंवा वाद लवकर संपवणार नाही. शेवटच्या शब्दात जाण्याचा प्रयत्न करण्यापेक्षा पुष्टीकरणाचे शब्द वापरा.

वाद करताना शेवटचा शब्द मिळवणे म्हणजे दाखवणे. हे सर्व तुमच्याबद्दल आहे आणि तुम्ही तुमच्या जोडीदारापेक्षा हुशार आहात हे दाखवण्यासाठी तुम्ही काहीही करण्यास कसे तयार आहात. यातील सर्वात वाईट म्हणजे, तुम्ही या प्रक्रियेत खरोखर दुखावणारे काहीतरी बोलू शकता, याचा अर्थ तुम्हाला माफी मागावी लागेल. आणि तेच तुम्ही टाळण्याचा प्रयत्न करत आहात.

12. जर गोष्टी खूप तापल्या तर सुरक्षित शब्द वापरा

“माझा जोडीदार आणि माझ्याकडे आमच्या वादांसाठी सुरक्षित शब्द आहे. आम्ही ते वर्षातून काही वेळा बदलतो आणि ते ‘स्ट्रॉबेरी’ सारख्या निरुपद्रवी ते कवितेच्या ओळीपर्यंत असते.जसे 'मी ढगासारखा एकटा भटकलो'. प्रामाणिकपणे, हे केवळ आम्हाला थांबण्यास आणि एक पाऊल मागे घेण्यास मदत करत नाही, तर आम्ही अनेकदा हसतो कारण वादाच्या वेळी "स्ट्रॉबेरी" असे ओरडणे आनंददायक असते," पॉला, 32, शिकागोमधील बारटेंडर म्हणतात.

सुरक्षित शब्द असल्‍याने तुम्‍ही एक रेषा केव्‍हा ओलांडली आहे किंवा करण्‍यासाठी आहात हे तुम्‍हाला दोघांनाही कळू शकते. एकदा तुम्ही एक रेषा ओलांडली की, तुम्ही त्यांच्यावर गोळीबार केलात तरीही ते त्यांना पात्र असले तरीही तुम्ही माफी मागणार आहात. त्यामुळे, तुम्हाला मजकूराद्वारे वाद संपवायचा असला तरीही, पुढे जा आणि STRAWBERRY टाइप करा किंवा इमोजी पाठवा.

13. जर वाद वारंवार आणि विषारी असतील, तर सोडण्याची वेळ आली आहे

गोष्टी खरोखर दुखावल्या गेल्यावर माफी न मागता वाद कसा संपवायचा? “जेव्हा वादाची पुनरावृत्ती होते किंवा नातेसंबंध विषारी बनतात, तेव्हा समोरच्या व्यक्तीला पूर्णपणे तोडून टाकणे चांगले. लक्षात ठेवा, सतत अशक्त वाटण्याऐवजी सोडून देणे, पुढे जाणे आणि तुम्ही विसंगत नातेसंबंधात आहात हे समजणे ठीक आहे.

“हे सर्व वादाच्या तीव्रतेवर आणि वारंवारतेवर अवलंबून असते. तुमचा जोडीदार तुमच्यासाठी किती महत्त्वाचा आहे आणि तुम्ही किती तडजोड करण्यास तयार आहात यावरही हे अवलंबून आहे. आरोग्यदायी काय आणि अस्वास्थ्यकर काय याची स्पष्ट दृष्टी ठेवा. जर तुमचे नाते नंतरचे असेल तर ते पूर्णपणे जाऊ द्या किंवा कमीतकमी संवादाला चिकटून राहा,” शिवन्या म्हणते.

3 गोष्टी ज्याशिवाय वाद संपवताना स्वीकारार्ह नाहीतमाफी मागणे

माफी न मागता वाद संपवण्याच्या दिशेने काही गोष्टी सांगण्यासारख्या आहेत, त्याचप्रमाणे अशा काही गोष्टी आहेत ज्यामुळे गोष्टी वाढतील आणि शांतता प्रस्थापित करणे अधिक कठीण होईल. तुम्‍हाला योग्य टिपण्‍यावर वाद संपवायचा असल्‍यास, किंवा नातेसंबंधातील भांडण थांबवायचे असल्‍यास, येथे काही गोष्टी त्‍यापासून दूर ठेवण्‍यासाठी आहेत:

1. जेव्हा तुम्ही एका गोष्टीबद्दल नाराज असाल तेव्हा प्रत्येक गोष्टीबद्दल वाद घालू नका

याचा अर्थ तुम्ही विषयाला चिकटून राहाल. जर तुम्ही घरातील कामांबद्दल वाद घालत असाल, तर तुमच्या जोडीदाराच्या आईबद्दल आणि दोन वर्षांपूर्वी तिने जे सांगितले त्याबद्दल ओरडू नका. प्रथम, आईच्या चर्चेला प्रत्येकाचा पाठिंबा मिळतो आणि दुसरे म्हणजे, एका वेळी एक युक्तिवाद घ्या.

2. दुखावणाऱ्या वैयक्तिक टिप्पण्या करू नका

आम्ही सर्वच गोष्टी क्षणार्धात बोलतो आणि नंतर पश्चात्ताप करतो. वादाच्या वेळी शांत राहणे कठीण असले तरी, विनाकारण दुखावू नका. त्यांच्या दिसण्याबद्दल किंवा नोकरीबद्दल टिप्पण्या करू नका, विशेषत: जर तुम्ही चिंताग्रस्त एखाद्याशी डेटिंग करत असाल. त्यातून परत येणे कठीण आहे.

3. अल्टिमेटम देऊ नका

संपूर्ण "हे करा किंवा मी सोडेन" या दिनचर्यामुळे जोडीदाराला आक्रमण आणि असुरक्षित वाटते. यामुळे त्यांना नातेसंबंधात असुरक्षित वाटू लागते, जणू काही त्यांना तुम्हाला त्यांच्यासोबत राहण्यासाठी एका मानकापर्यंत मोजावे लागेल. असहमत असणे आणि वाद घालणे ठीक आहे, परंतु नातेसंबंधातील अल्टिमेटम्स एक क्रॅक तयार करू शकतात ज्याची दुरुस्ती करणे कठीण आहे.

की