Kumaha pikeun ngeureunkeun argumen tanpa menta hampura mangrupikeun bentuk seni sorangan. Kuring resep meunang huntu kuring kana argumen alus tapi teu resep nyered kaluar. Abdi langkung resep ngeureunkeun argumen gancang sareng teraskeun. Tapi naon cara anu pangsaéna pikeun ngeureunkeun argumen? Naha anjeun tiasa mungkas argumen kalayan sopan bari tetep pageuh dina dasarna? Naha aya frasa pikeun ngeureunkeun argumen anu ngajantenkeun anjeun katingali pinter tapi henteu ngajantenkeun anjeun kasar?

Argumen anu séhat tiasa ngabersihan hawa sareng ningkatkeun hubungan romantis. Di sisi séjén, lamun kaayaan jadi panas teuing jeung anjeun tungtungna pajoang kotor, Anjeun bisa nyebutkeun hal nyeri jeung duanana anjeun jeung pasangan Anjeun bisa sulking sababaraha poé. Panginten anjeun yakin yén anjeun leres tapi anjeun henteu hoyong ngabantah, sareng anjeun ogé henteu hoyong mundur.

Kalayan seueur patarosan dina pikiran urang, kami mutuskeun pikeun milarian pitulung ka ahli. Palatih hubungan sareng kaakraban Shivanya Yogmayaa (sertipikat internasional dina modalitas terapi EFT, NLP, CBT, sareng REBT), anu khusus dina sababaraha bentuk konseling pasangan, masihan kami wawasan kumaha ngeureunkeun argumen tanpa hapunten.

Naon anu anjeun tiasa nyarios nalika anjeun hoyong mungkas argumen tanpa argumentasi

pernyataan anu leres-leres tiasa ngabantosan anjeun nalika anjeun parantos gaduh argumen anu cekap tapi anjeun henteu hoyong hapunten. Kami henteu nyarios aranjeunna tiasa dianggo unggal waktos, tapi aranjeunna lumayan saé nalika anjeun badé ngirangan tegangPointers

• Mungkasan argumen tanpa menta hampura lain ngeunaan meunangna, atawa meunang dina kecap panungtungan. Ieu ngeunaan ngahargaan hubungan anjeun, tapi tanpa jadi pushover a
• Sababaraha cara pikeun mungkas hiji argumen nyaeta ngartos kabutuhan Anjeun tur pasangan urang, nyandak sababaraha spasi mikir hal ngaliwatan, sarta ngagunakeun kecap aman
• It oke ninggalkeun a hubungan upami argumen sering sareng beuki nyeri
• Ulah masihan ultimatum atanapi koméntar anu nyeri nalika aya argumen

Kumaha carana ngeureunkeun argumen tanpa menta hampura butuh usaha jeung kapinteran. Anjeun kedah tiasa nyetél dinamika hubungan séhat bari tetep nyandak sudut pandang pasangan anjeun. Anjeun kudu negotiate bari letting aranjeunna nyaho non-negotiables Anjeun. Anu paling penting, anjeun kedah ngantepkeun aranjeunna terang yén ieu mangrupikeun argumen, sareng upami éta parah parah, ieu sanés tanda yén cinta anjeun pikeun silih ngirangan. Anjeun di sisi maranéhna saloba anjeun nangtung pikeun diri. Péh! Hubungan tiasa tangguh, tapi urang tetep resep aranjeunna. Teu aya anu ngabantah.

FAQ

Lamun anjeun teu hayang menta hampura sanggeus argumen, anjeun bisa ngomong, “Abdi peryogi sababaraha waktos pikeun tenang sareng mikirkeun hal-hal. leuwih.” Atawa, "Hayu urang satuju mun teu satuju sabab anjeun boga sudut pandang jeung kuring ogé." Anjeun ogé tiasa nyarios, "Dengekeun, kuring henteu satuju sareng anjeun, tapi kuringbogoh ka anjeun, janten hayu urang teraskeun." Éta sadayana gumantung kana inténsitas argumen sareng kumaha kuatna anjeun percanten kana kapercayaan anjeun, sareng hubungan anjeun.

Anjeun tiasa ngajauhan saatos nyuhunkeun ruang sareng waktos pikeun mikirkeun hal-hal. Anjeun ngan saukur bisa leumpang jauh di tiiseun lamun argumen geus meunang teuing jeung pasangan Anjeun refuses ngadangukeun alesan. Upami aya seueur teuing argumen, sadayana dirancang janten toksik sareng terus-terusan ngaganggu anjeun, anjeun panginten hoyong nimbang-nimbang pikeun ngeureunkeun hubungan sadayana.

• Hayu urang satuju pikeun henteu satuju
• Punten ngartos yén kuring henteu nampik anjeun, tapi kuring ningali kaayaan ieu béda
• Kuring ngagaduhan hak pikeun nyarios 'henteu' kana sudut pandang anjeun, tapi éta henteu hartosna kuring henteu bogoh ka anjeun
• Hayu urang nyandak sababaraha waktos pikeun mikir ngeunaan ieu sareng uih deui dina sababaraha dinten
• Kuring henteu nyangka kuring henteu munasabah di dieu. Punten cobian sareng tingali ti sisi kuring ogé

13 Cara Pikeun Mungkas Argumen Tanpa Menta Hampura Sareng Mungkasi Pertarungan

argumen tanpa apologizing henteu hartosna anjeun salawasna meunang; malah bisa jadi teu hartosna anjeun meunang kecap panungtungan. Pamustunganana, mungkas argumen mangrupa tanda kumaha deeply anjeun ngahargaan hubungan anjeun, tapi ogé tanda sabaraha anjeun daék kompromi. kompromi damang dina hubungan hiji teu mantuan. Ieu sababaraha cara pikeun mungkas tarung tanpa bener-bener mundur.

1. Coba nyokot jalan tengah

“Salah sahiji frasa pikeun mungkas hiji argumen nyaéta “Abdi henteu kunanaon, anjeun henteu kunanaon” . Ngartos yén "Kuring gaduh sudut pandang, anjeun gaduh sudut pandang" jauh pisan upami anjeun nyobian nutup argumen tanpa hapunten. Di dieu, anjeun teu nyobian meunang silih leuwih atawa nyokot 'jalan kuring atawa jalan raya' jalur. Dina istilah konseling, ieu disebut kaayaan ego sawawa dimana anjeun nyandak jalan tengah sareng nempatkeun pamikiran anu ageung kana naon anu tiasa ngalayanan anjeun duanana, salaku individu sareng salaku pasangan, ”saurnaShivanya.

2. Nyuhunkeun spasi tanpa ngarasa kaliru

Kumaha carana ngeureunkeun argumen tanpa menta hampura lamun anjeun boga pasangan kontrol anu terus-terusan hayang ngabuktikeun anjeun salah jeung nyieun anjeun satuju sareng maranehna? "Anjeun henteu kedah nyobian alesan sareng aranjeunna atanapi nyerah kana dramana sabab éta ngan ukur bakal ngajantenkeun anjeun patuh sareng ambek-ambekan. Béjakeun ka aranjeunna yén anjeun kedah mikirkeun hal-hal sareng tingali naha naon anu aranjeunna nyarioskeun cocog sareng anjeun. Nyuhunkeun rohangan sareng ulah menta hampura atanapi ngarasa goréng pikeun nempatkeun diri heula, ”saur Shivanya.

3.  Nyetél wates, tapi kalayan lembut

Shivanya ngajelaskeun, "Nyetel wates hubungan anu séhat penting. Salawasna diajar netepkeun wates ku ngantepkeun pasangan terang yén ngan kusabab aranjeunna milih ngabantah sacara teu masuk akal sareng sigana saolah-olah aranjeunna ngadalikeun anjeun henteu hartosna aranjeunna ngéléhkeun anjeun.

"Salah sahiji frasa anu pangsaéna pikeun ngeureunkeun argumen atanapi mungkas argumen ku téks nyaéta, "Abdi hoyong anjeun masihan kuring rohangan pikeun milih anu pas pikeun kuring. Sapertos kuring henteu nampik anjeun tapi ngamungkinkeun anjeun janten saha anjeun, anjeun ngahutang kuring hormat anu sami. Komunikasi anu jelas penting di dieu, nada sareng cara nyarios anjeun penting.

4. Nganggo tiiseun salaku waktuna

"Kuring condong beku nalika konfrontasi, jadi lamun pasangan kuring keur utamana arguméntasi, kuring sakapeung ngan saukur ninggalkeun sarta leumpang jauh tanpa kecap. Kuring nyaho yén lamun kuring keur nahan sorangan dina argumen, abdi kedahjaga diri heula," saur Jodie, 29, panulis drama.

Shivanya naros, "Kadang urang kedah ngajauhan argumen tanpa nyarios nanaon. Anjeun teu gaduh nanaon pikeun ngabuktikeun sareng anjeun henteu kedah naroskeun waktos atanapi idin. Anggap pasangan anjeun yén maranéhna geus meunang.

"Atawa sebutkeun, "Oke kuring ngadangu naon anu anjeun hoyong nyarios, anjeun ngalakukeun naon anu anjeun anggap leres" teras angkat. Ulah coba alesan hal kaluar, ngan leumpang jauh ti hubungan pikeun momen. Aya jalma anu anjeun teu tiasa ngarobih atanapi ngartos sareng anu sok siap nyerang sareng nunjuk ramo ka anjeun. Tiiseun mangrupikeun ubar anu pangsaéna dina kasus sapertos kitu. Leupaskeun.”

5. Janten anjeun, tanpa hampura

Ketok kana diri anjeun anu paling jero, paling otentik di dieu pikeun milarian kakuatan. "Kudu nyali sareng kapercayaan sareng anjeun henteu kedah nyerah ka jalma sanés. Ieu asalna tina harga diri anu luhur pisan, tapi béda pisan sareng égois. Ieu sanés ngeunaan "Kuring bakal ngabuktikeun yén anjeun salah." Ieu leuwih kawas rasa "Kuring sorangan kuring, kuring milih sorangan jeung ieu naon resonates kalawan kuring". Dina loba hubungan, jurus ieu jalan nalika pasangan boga bapa atawa indung inohong sindrom sarta mangrupa kabogoh overly pelindung atawa kabogoh. Éta nalika anjeun kedah janten nyalira, sanés versi anjeun anu ngajantenkeun aranjeunna nyaman, ”Shivanyasaurna.

6. Jalan-jalan bareng

“Abdi sareng abdi sok jalan-jalan saatos pasea atanapi bahkan dina waktos anu teu tiasa direngsekeun kalayan gampang. Hiji hal ngeunaan ngaleungitkeun masalah urang sareng kesederhanaan nempatkeun hiji suku di payuneun anu sanés dina laju anu stabil nyaéta nenangkeun sareng ampir terapi, ”saur Sandra, 35, perwira pulisi ti New York.

Naon cara pangalusna pikeun mungkas hiji argumen? Nya, robih pamandangan sering tiasa ngabantosan nenangkeun pikiran anjeun sareng nyangking sudut pandang énggal kana argumen anjeun. Jalan-jalan, jalan-jalan gancang pikeun ngaleungitkeun frustrasi anjeun, sareng panginten tiasa nyepengan tangan pikeun ngingetkeun diri anjeun yén ieu masih hubungan, beungkeut anu anjeun pilih pikeun dihargaan.

7. Pahami duanana kabutuhan anjeun

Ieu kabeneran anu diaku sacara universal yén sanajan dina hubungan anu paling intim, kabutuhan unggal jalma bakal béda. Atanapi upami henteu diaku sacara universal, éta kedah! Nalika dina argumen, naon anu anjeun kedah kaluar tina éta? Sareng naon kabutuhan émosional kritis pasangan anjeun dina hubungan dina waktos éta?

Konci pikeun terang kumaha cara ngeureunkeun argumen tanpa ngahampura tiasa ngabohong dina nampi mitra tiasa ngadeukeutan argumen sareng rekonsiliasi sacara béda. Anjeun tiasa pulsing sareng peryogi didangu bari pasangan anjeun peryogi anjeun ningali sudut pandangna supados aranjeunna aman sareng kahartos. Ngartos kabutuhan sadaya pihak anu kalibetmantuan Anjeun pikeun ngeureunkeun argumen gancang tanpa kudu hapunten.

8. Janten inovatif, teu combative

Ku inovatif, kami henteu hartosna balik pikeun jugular pasangan anjeun sarta pencét aranjeunna dimana eta hurts. Rada sabalikna, kanyataanna. Coba sareng pikirkeun cara anu pinter pikeun nyebarkeun tegangan bari ngantepkeun aranjeunna terang yén anjeun henteu mundur. Anjeun tiasa mungkas argumen ngaliwatan téks ku cara nyebutkeun, "Kuring bogoh ka anjeun, jadi hayu urang inget yen, tapi kuring kudu nyebutkeun pihak kuring ogé."

Putuskeun waktu kaluar. Kaluar, lalajo pilem, jeung ngobrol ngeunaan hal sejenna. Anjeun tiasa ningali deui argumen nalika anjeun ngarasa kirang konfrontatif. Kumaha carana ngeureunkeun argumen tanpa apologizing? Empatiize, strategi, jeung laksana.

9. Coba mecahkeun masalah pasangan anjeun

Pikeun mungkas argumen gancang, ngarti naon masalah pasangan anjeun. Saperti dina, nalika anjeun snarkily nanya ka aranjeunna, "Naon masalah anjeun?", Meureun sabenerna ngadagoan jawaban. Argumen asalna tina sumber anu tangtu - nalika pasangan stres atanapi frustasi, atanapi teu aman, contona.

Upami aya masalah khusus anu ngaganggu pasangan anjeun anu nyababkeun argumen, cobian sareng bantosan aranjeunna ngabéréskeun konflik éta. Meunangkeun akar masalah nyaéta cara anu hadé pikeun mungkas hiji argumentasi kalayan sopan.

10. Émut, émosi sareng solusi henteu sami

Nalika di tengah-tengah argumen, kalolobaan urang sadayana ngageterkeun parasaan sareng sesah henteu ngajantenkeun émosi anu kuat éta pusat.sagalana. Masalahna, bari perasaan anjeun leres-leres valid, ulah ngadasarkeun solusi kana argumen ngan ukur ku amarah / kabingungan / ambek-ambekan anjeun sareng sajabana.

Solusi pikeun ngadebat tiasa waé narik napas jero bahkan ngegel. balik sababaraha kecap. Anjeun teu hapunten di dieu, tapi anjeun kudu némbongkeun restraint emosi saméméh gelut meunang kaluar tina leungeun. Naon cara anu pangsaéna pikeun ngeureunkeun argumen? Kontrol émosi anjeun tanpa ngabatalkeunana.

11. Tong nyoba-nyobakeun kecap panungtung

Oh, ieu anu tangguh. Abdi bogoh meunang dina kecap panungtungan. Aya kapuasan leutik anu nikmat di jerona. Hanjakalna, upami sadayana tujuan anjeun dina hiji argumen nyaéta pikeun ngucapkeun kecap anu terakhir, anjeun moal mungkas argumen sacara sopan atanapi mungkas argumen anu gancang. Gunakeun kecap-kecap anu negeskeun tibatan ngusahakeun kecap panungtung.

Meunangkeun kecap panungtung bari ngabantah téh ngan saukur pamer. Éta sadayana ngeunaan anjeun sareng kumaha anjeun siap ngalakukeun naon waé pikeun nunjukkeun yén anjeun langkung pinter tibatan pasangan anjeun. Anu paling parah nyaéta, anjeun tiasa nyarioskeun hal anu parah pisan dina prosés éta, anu hartosna anjeun kedah hapunten. Sareng éta waé anu anjeun badé nyingkahan.

12. Gunakeun kecap anu aman upami kaayaan janten panas teuing

"Kuring sareng pasangan gaduh kecap anu aman pikeun argumen urang. Urang ngarobah éta sababaraha kali sataun tur éta rentang ti hal innocuous kawas 'strawberry' kana garis puisisiga 'Kuring ngumbara sepi sapertos awan'. Jujur, éta henteu ngan ukur ngabantosan urang lirén sareng mundur, urang sering nyikikik sabab lucu ngagorowok "STRAWBERRY" di tengah-tengah argumen," saur Paula, 32, palayan bar di Chicago.

Ngagaduhan kecap anu aman ngamungkinkeun anjeun duanana terang nalika anjeun parantos ngalangkungan garis atanapi badé. Sakali anjeun geus meuntas garis, anjeun bakal mungkas nepi apologizing sanajan aranjeunna deserved naon jibe nyeri pisan anjeun dipecat di aranjeunna. Janten, sanajan anjeun hoyong mungkas argumen ku téks, teraskeun teras ketik STRAWBERRY atanapi kirimkeun emoji.

13. Upami argumen sering sareng beracun, waktosna angkat

Kumaha cara ngeureunkeun argumen tanpa hapunten nalika kaayaan janten parah pisan? "Nalika argumen janten repetitive atanapi hubungan janten beracun, éta hadé pikeun motong kaluar jalma séjén sagemblengna. Émut, henteu kunanaon pikeun ngantepkeun, ngaléngkah, sareng sadar yén anjeun dina hubungan anu teu cocog, tinimbang teras-terasan ngarasa teu daya.

"Sadayana gumantung kana intensitas sareng frékuénsi argumen. Éta ogé gumantung kana kumaha pentingna pasangan anjeun ka anjeun sareng sabaraha anjeun daék kompromi. Boga visi anu jelas ngeunaan naon anu séhat sareng anu henteu séhat. Upami hubungan anjeun langkung seueur anu terakhir, ngantepkeun lengkep atanapi lengket komunikasi minimal, ”saur Shivanya.

3 Hal Anu Teu Ditarima Nalika Ngatungtungan Argumen TanpaNyuhunkeun dihapunten

Sapertos aya hal-hal anu nyarioskeun pikeun ngeureunkeun argumen tanpa hapunten, aya ogé hal-hal anu ngan ukur ngagedekeun hal-hal sareng ngajantenkeun langkung hese pikeun perdamaian. Upami anjeun hoyong mungkas argumen dina catetan anu leres, atanapi mung ngeureunkeun gelut dina hubungan, ieu sababaraha anu teu kedah dihindari:

1. Entong ngabantah ngeunaan sagala hal nalika anjeun kesel ngeunaan hiji hal

Ieu hartosna anjeun tetep kana topik anu aya. Lamun nuju arguing ngeunaan chores rumah tangga, ulah balik off jeung ngagorowok ngeunaan indung pasangan urang jeung naon manehna ngomong dua taun ka tukang. Kahiji, omongan indung meunang patukang tonggong jeung sarerea, jeung nu kadua, anggap hiji argumen.

2. Tong nyieun koméntar pribadi anu nganyenyeri

Urang kabéh ngomongkeun hal-hal dina enas-enasna jeung kaduhung engké. Bari éta tangguh tetep cool anjeun di tengah argumen, ulah jadi unnecessarily menyakiti. Ulah nyieun komentar ngeunaan penampilan atawa pakasaban maranéhanana, utamana lamun anjeun dating batur kalawan kahariwang. Éta hésé uih deui ti éta.

3. Ulah nyerah ultimatums

Sakabeh rutin "ngalakukeun ieu atanapi kuring tinggalkeun" ngajadikeun pasangan ngarasa diserang sareng rentan. Éta ogé ngajantenkeun aranjeunna teu aman dina hubungan, saolah-olah aranjeunna kedah ngukur standar pikeun ngajantenkeun anjeun tetep sareng aranjeunna. Henteu kunanaon pikeun henteu satuju sareng ngabantah, tapi ultimatum dina hubungan tiasa nyiptakeun retakan anu hese dilereskeun.

Konci