تعلقات میں ہیرا پھیری - 11 لطیف نشانیاں جو آپ شکار ہیں۔

Julie Alexander 11-06-2023
Julie Alexander

فہرست کا خانہ

2014 کی سنسنی خیز فلم، گون گرل میں، ایک جوڑے کی بظاہر کامل شادی اس وقت ٹوٹ جاتی ہے جب بیوی ایک دن لاپتہ ہو جاتی ہے اور شوہر اس کا مرکزی ملزم بن جاتا ہے۔ جیسے جیسے چیزیں کھلتی ہیں، فلم میں دکھائے گئے بہت سے موڑ اور موڑ سے ناظرین ایک سبق سیکھتا ہے کہ تعلقات میں ہیرا پھیری کیسے کام کرتی ہے – ایک اہم پہلو جو شراکت کو بناتا یا توڑتا ہے۔

رشتوں میں ہیرا پھیری بہت سے لوگوں کے ساتھ آتی ہے۔ چہرے، اور ان میں سے کچھ اتنے لطیف ہوتے ہیں، اگر کوئی آپ کو بتائے کہ آپ کے ساتھ ہیرا پھیری کی جا رہی ہے تو آپ شاید ہنسیں گے۔ لیکن یاد رکھیں، ماسٹر مینیپلیٹروں کی ایک خاصیت یہ ہے کہ آپ انہیں کبھی آتے ہوئے نہیں دیکھتے۔ اس مضمون میں، ہم آپ کے تعلقات میں ہیرا پھیری کی علامات کو پہچاننے کے بارے میں بات کرتے ہیں، ماہر نفسیات کویتا پنیام (نفسیات میں ماسٹرز اور امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن کے ساتھ بین الاقوامی وابستہ) کی مدد سے، جو جوڑوں کو ان کے تعلقات کے مسائل کو حل کرنے میں مدد کر رہی ہے۔ دو دہائیوں سے زیادہ عرصے سے۔

بھی دیکھو: ایک اجنبی کے ساتھ محبت میں گرنا؟ یہ ہے آپ کیا کرتے ہیں۔

رشتے میں جوڑ توڑ کا برتاؤ کیا ہے؟

سچ کہوں تو، مساوی رشتہ بڑی حد تک ایک افسانہ ہے۔ یقینی طور پر، محبت اور پیار ہوگا لیکن یہاں تک کہ سب سے بہترین منظرناموں میں، تعلقات میں کچھ حد تک کنٹرول اور ہیرا پھیری ہوتی ہے۔ اس صورت میں، آپ تعلقات میں ٹھیک ٹھیک ہیرا پھیری کو کیسے سمجھتے ہیں؟ آپ ایک ہیرا پھیری کرنے والے شخص کو کیسے بیان کرتے ہیں؟

کویتا کا وزن ہے، "کی تعریفبالغ، ٹھنڈی کھیرا جو بالغوں کی طرح برتاؤ کرنا جانتا ہے۔ جب یہ بار بار ہوتا ہے، تو آپ کو شکست ہو سکتی ہے – جو بالکل وہی چاہتے ہیں جو وہ چاہتے ہیں۔

11. آپ کا دوسروں سے مسلسل موازنہ کرنا

تعلقات میں عدم تحفظ موازنہ سے پیدا ہوتا ہے۔ اگر آپ اپنے سفر کا دوسروں کے سفر سے موازنہ کرتے ہیں تو آپ واقعی وہ حاصل نہیں کر سکتے جو آپ نے کرنا تھا۔ مسلسل موازنہ جو کہ کسی نہ کسی طرح آپ کو دوسروں کے سامنے ناکافی یا بیکار دکھائی دیتا ہے تعلقات میں ہیرا پھیری کی ایک شکل ہے۔ XYZ؟" - موازنہ کے بہت سے نکات ہیں جو آپ کو یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ اپنے ساتھی کی نظر میں کبھی بھی اچھے نہیں ہوں گے۔ مقصد یہ یقینی بنانا ہے کہ آپ کبھی بھی ان سے بڑے نہیں ہوتے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے ساتھ تعلقات میں ایسا بہت ہوتا ہے، تو جان لیں کہ یہ ایک جذباتی ہیرا پھیری کا حربہ ہے۔

جوڑ توڑ کے تعلقات آپ کے ذہنی سکون کو برباد کر سکتے ہیں۔ وہ جسمانی یا زبانی بدسلوکی کے طور پر برا نہیں لگ سکتے ہیں لیکن تھوڑا سا، وہ آپ کے خود اعتمادی کو ختم کر دیتے ہیں. ان سے نمٹنے کے لیے، آپ کو پہلے یہ تسلیم کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کو استعمال کیا جا رہا ہے اور اس کے بعد ہی آپ اپنے حقیقی نفس کو تلاش کرنے اور حدود طے کرنے کے لیے اقدامات کر سکتے ہیں۔ آپ تمام خوشیوں کے مستحق ہیں اور کسی کو بھی آپ کو یقین دلانے نہ دیں۔

زہریلے، غیر صحت مند تعلقات میں رہنا کبھی بھی اچھا خیال نہیں ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کچھ حدود ہیں۔کراس کر دیا گیا ہے یا آپ کو رشتے میں عزت اور قدر نہیں دی جا رہی ہے، جان لیں کہ یہ آپ کا اشارہ ہے۔ اگر آپ ایسی ہی صورتحال میں پھنس گئے ہیں لیکن اس سے باہر نہیں نکل پا رہے ہیں تو مدد لینے پر غور کریں۔ بونوولوجی کا لائسنس یافتہ اور ہنر مند معالجین کا پینل صرف ایک کلک کی دوری پر ہے۔

تعلقات میں ہیرا پھیری تب ہوتی ہے جب آپ کنٹرولنگ پارٹنر بننے کی کوشش کرتے ہیں اور بالواسطہ یا بالواسطہ، کنکشن کے راستے کو آگے بڑھانے کی کوشش کرتے ہیں۔ آپ نہ تو دوسرے شخص کو اتنا دینے دیتے ہیں جتنا وہ دینا چاہتا ہے اور نہ ہی آپ اتنا حصہ دیتے ہیں جتنا آپ کو دینا چاہیے۔‘‘

دوسرے لفظوں میں، یہ سب تعلقات میں کنٹرولنگ پارٹنر ہونے کے بارے میں ہے۔ کنٹرول اور پاور گیمز کھلے یا ڈھکے چھپے، لطیف یا واضح ہو سکتے ہیں لیکن تعلقات میں ہیرا پھیری کی خصوصیت ایک ساتھی کی طرف سے ہوتی ہے جو ہر حال میں بالادستی حاصل کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ تعلقات میں ہیرا پھیری کرنے والے شخص کی ایک خصوصیت یہ ہے کہ وہ دماغی کھیلوں کے ذریعے کنٹرول حاصل کرنے کی کوشش کرتا ہے۔

جوڑ توڑ کے حربوں کی فہرست ان لوگوں کے لیے طویل ہے جو اس پر عمل کرتے ہیں۔ رشتوں میں نفسیاتی ہیرا پھیری سے لے کر صریح جسمانی زیادتی تک، ایسے مختلف طریقے ہیں جن میں مرد یا عورت اپنے ساتھی پر غلبہ حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ کویتا نے مزید کہا، "غصہ، جذباتی رویہ، اور گیس لائٹنگ سبھی تعلقات میں ہیرا پھیری کی حکمت عملی ہیں۔

اس طرح کے رویوں کے پیچھے بنیادی وجہ ایک ہی ہے: یہ وہ لوگ ہیں جو اپنے اور اپنے ساتھیوں کے ساتھ بے ایمان ہیں۔ وہ نہیں جانتے کہ وہ کیا چاہتے ہیں اور براہ راست انداز میں پوچھنے اور بات چیت کرنے میں ہچکچاتے ہیں۔ لہٰذا، وہ طاقتور محسوس کرنے اور رشتے پر قابو پانے کے لیے جسمانی یا جذباتی ہیرا پھیری کے حربوں کا سہارا لیتے ہیں۔

ہیرا پھیری کا رشتہ کیسا لگتا ہے؟5><0 زیادہ تر معاملات میں، ہیرا پھیری کرنے والا دماغی کھیل کھیلتا ہے، اپنے شکار کو جرم کے دورے پر بھیجتا ہے، اپنے موقف کو درست ثابت کرنے کے لیے کہانیاں بناتا ہے اور پھر صورتحال کو اپنے فائدے کے لیے استعمال کرتا ہے۔ "وہ آپ کی عدم تحفظ اور خود اعتمادی پر حملہ کرتے ہیں۔ یہ اس حد تک ہوتا ہے کہ شکار کو یقین ہونے لگتا ہے کہ ان کے ساتھ کچھ غلط ہے،" کویتا کہتی ہیں۔

کبھی کسی ایسے شخص کو دیکھا ہے جو اپنے مصروف ساتھی کی توجہ مبذول کرنے کے لیے مسلسل مسائل کو بڑھاتا ہے یا تنہائی کی شکایت کرتا ہے؟ یا کوئی ایسا شخص جو روتا ہے، قہقہہ لگاتا ہے، خاموش سلوک کرتا ہے یا اس وقت تک ٹھنڈا کندھا دیتا ہے جب تک کہ اس کا مایوس ساتھی ان کے غصے میں نہ آجائے؟ یہ رومانوی ہیرا پھیری کی کچھ مثالیں ہیں جو مرد اور عورت دونوں اپنے اپنے طریقے سے کرتے ہیں۔

جب رشتوں میں ہیرا پھیری ہوتی ہے تو ایک ساتھی ہمیشہ دب جاتا ہے یا خوش کرنے کے لیے بے چین رہتا ہے۔ اس طرح کی شادیاں غیر مساوی ہیں کیونکہ ایک ساتھی ہر چیز کے ذریعے اپنا راستہ حاصل کرتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، جس سے جوڑ توڑ کیا جاتا ہے وہ گھٹن اور گھٹن محسوس کرتا ہے – یقیناً یہ صحت مند نہیں ہے اور نہ ہی یہ مضبوط رشتے کی بنیاد ہے۔

تعلقات میں ہیرا پھیری کی 11 لطیف نشانیاں

لہذا ، رشتوں میں ٹھیک ٹھیک ہیرا پھیری کی علامات کیا ہیں؟ جذباتی ہیرا پھیری کے حربے شراکت دار کیا کرتے ہیں؟ جیسا کہ پہلے بتایا گیا ہے کہ جب رشتوں میں ہیرا پھیری ہوتی ہے۔واضح طور پر مشق کریں، ان سے لڑنا کسی حد تک آسان ہے۔ تاہم، چیلنج اس وقت ہوتا ہے جب کوئی شخص اپنے ساتھی کے خلاف غیر ضروری جنگ جیتنے کے لیے خفیہ، لطیف اور ناقابل فہم ذرائع کا سہارا لیتا ہے۔

تعلقات میں لطیف ہیرا پھیری کئی طریقوں سے ظاہر ہوتی ہے۔ یہ فیصلہ کرنے سے لے کر کہ ناشتے میں کیا بنانا ہے، مالیات یا بچوں سے متعلق زندگی کے اہم فیصلے لینے تک، جوڑ توڑ کرنے والا اپنا راستہ بڑھانے کے لیے مختلف کارڈ کھیلتا ہے۔ دوسرے اوقات میں، وہ رومانوی ہیرا پھیری میں ملوث ہوتے ہوئے اتنے ہوشیار ہوتے ہیں کہ آپ یہ نہیں سمجھ پائیں گے کہ آپ کو استعمال کیا جا رہا ہے۔

کیا جذباتی ہیرا پھیری کرنے والے آپ کے لیے جذبات رکھتے ہیں؟ ٹھیک ہے، چاہے یہ تعلقات میں مرد ہو یا عورت ہیرا پھیری، جوڑ توڑ کرنے والے صرف پیار کرنے اور ان کی دیکھ بھال کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ جب تک آپ ان کی ضروریات کے مطابق ہیں اور وہ آپ کو کنٹرول کرنے یا اثر انداز کرنے کی طاقت رکھتے ہیں، رشتہ کامل ہے۔ اگر آپ اسی طرح کی صورتحال میں پھنسے ہوئے ہیں اور یہ سوچ رہے ہیں کہ آیا آپ کا ساتھی ہیرا پھیری کر رہا ہے، تو تعلقات میں ہیرا پھیری کی یہ 11 عام لیکن لطیف نشانیاں آپ کے اگلے عمل کا فیصلہ کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہیں۔

1۔ آپ کو وہ کام کرنے پر مجبور کرنا جو آپ نہیں کرنا چاہتے

دوسرے الفاظ میں، غنڈہ گردی! بدمعاش آپ سے ان کے لیے شائستگی سے کچھ کرنے کو کہہ سکتا ہے۔ آپ نہیں چاہتے لیکن آپ اپنے آپ کو نہیں کہنے کے لیے نہیں لا سکتے۔ یہ لہجے یا چھپی ہوئی دھمکی کی وجہ سے ہو سکتا ہے لیکن آپ ان کی بولی ختم کر دیتے ہیں۔ یہ وہ جگہ ہےتعلقات میں ہیرا پھیری کرنے والے شخص کی سب سے عام خصوصیات میں سے ایک۔

اس طرح کی ہیرا پھیری کو پہچاننا آسان ہے کیونکہ بدمعاش آپ کی رائے یا پسند کے احترام میں اپنی کمی کو چھپانے کی کوئی کوشش نہیں کرتا ہے۔ "مالی طور پر، جذباتی یا روحانی طور پر، وہ جانتے ہیں کہ کام کیسے کرنا ہے۔ کویتا کہتی ہیں کہ ان کے پاس زندگی اور رشتوں کی ہر چیز کے لیے "میرا راستہ یا شاہراہ" کا نقطہ نظر ہے۔

2. آپ کو اپنے کمفرٹ زون سے باہر نکلنے کے لیے راضی کرنا

وہ خوش ہو سکتے ہیں، قائل کر سکتے ہیں۔ ، آپ سے بحث کریں یا آپ کو کچھ ایسا کرنے کی دھمکی دیں جس سے آپ راضی نہ ہوں۔ وہ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے سب کچھ کریں گے کہ آپ اپنے کمفرٹ زون سے باہر پیراشوٹ کریں اور ان میں اتریں۔ لہذا، اگر آپ خود کو میکسیکن کھانا صرف اس لیے آرڈر کرتے ہوئے پاتے ہیں کہ آپ کا ساتھی اسے پسند کرتا ہے یا آپ صرف اس کے پسندیدہ کلبوں یا ریستوراں میں جاتے ہیں، تو جان لیں کہ یہ تعلقات میں ٹھیک ٹھیک ہیرا پھیری کی علامت ہے۔

تعلق برابری کے بارے میں ہے۔ جب آپ کو اپنی پسند کا استعمال کرنے کا موقع نہیں دیا جاتا ہے کیونکہ آپ کا ساتھی آپ کی بات سننے کے لئے بہت انا پرست ہے، یہ عدم توازن اور عدم مساوات کی علامت ہے۔ یہ ایک جذباتی ہیرا پھیری کا حربہ ہے۔ آپ کو لگتا ہے کہ یہ کوئی بڑی بات نہیں ہے لیکن یاد رکھیں کہ یہ چھوٹی چھوٹی چیزیں تعلقات اور زندگی میں بڑے مسائل کو جنم دیتی ہیں۔

3. چکراتی خراب رویے میں ملوث ہونا

"رشتوں میں ہیرا پھیری وہ سب کچھ ہے جو رک جاتا ہے۔ آپ اور آپ کو آپ کے پٹریوں پر جما دیتے ہیں،" کہتے ہیں۔کویتا، "اکثر آپ کو ان کے جوابات کا ایک نمونہ نظر آئے گا۔" مثال کے طور پر، اگر کوئی لڑائی یا جھگڑا ہو، اس بات سے قطع نظر کہ اس صورت حال میں کون غلط ہے، ایک جوڑ توڑ کرنے والا ساتھی آپ کو ٹھنڈا کندھا دے کر اور جو کچھ بھی غلط ہوا ہے اس کا ذمہ دار آپ کو ٹھہرا کر برے رویے کا ایک چکر شروع کرتا ہے۔

وہ پہلے آپ کو جذباتی طور پر کاٹ سکتے ہیں اور پھر جسمانی دوری شروع ہو جاتی ہے۔ وہ ناراضگی کو اتنے لمبے عرصے تک برداشت کر سکتے ہیں کہ آپ خود کو مجرم محسوس کرنے لگیں۔ اس طرح، وہ آپ پر جرم کا بوجھ ٹھیک طرح سے ڈال دیتے ہیں۔ ایک بار جب آپ معافی مانگ لیتے ہیں تو، چیزیں صرف اسی سائیکل کے لیے دوبارہ پٹری پر آتی ہیں جو اگلی لڑائی کے بعد دوبارہ شروع ہوتی ہیں۔

4. جنسی تعلقات کو روکنا

رشتوں میں رومانوی ہیرا پھیری کی سب سے عام تکنیکوں میں سے ایک ہے سزا کی ایک شکل کے طور پر جنسی تعلقات کو روکنا۔ کئی بار، جوڑے بعد میں بستر پر لڑتے ہیں اور میک اپ کرتے ہیں لیکن جوڑ توڑ کرنے والے جان بوجھ کر جنسی تعلقات سے انکار کرتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ لڑائی کو کبھی نہیں بھولیں گے۔ وہ پیچھے ہٹ سکتے ہیں اور ٹھنڈے طریقے سے کام کر سکتے ہیں۔

جذباتی قربت ایک صحت مند اور مضبوط رشتے کی بنیاد ہے۔ تاہم، آپ سے دور رہ کر، وہ ایک مضبوط پیغام دینے کی کوشش کرتے ہیں کہ وہ معاف کرنے یا بھولنے کے لیے تیار نہیں ہیں۔ وہ اس وقت تک باز نہیں آئیں گے جب تک کہ آپ قبول نہ کریں اور یہاں تک کہ جب وہ جنسی تعلقات کے لیے راضی ہو جائیں، تب بھی وہ اسے ایک احسان کی طرح محسوس کرتے ہیں۔

5. غلط ہونے والی چیزوں کے لیے آپ پر الزام لگانا

آپ کیسے بیان کرتے ہیں؟ جوڑ توڑ کرنے والا شخص؟ معاملات غلط ہونے پر ہیرا پھیری کرنے والے شاذ و نادر ہی ذمہ داری قبول کرتے ہیں۔درحقیقت، وہ تجارت میں آپ کے کندھوں سے فائر کرنے کے لیے ہر چال کا استعمال کر سکتے ہیں۔ وہ ہمیشہ آپ کو ہر اس چیز کے لیے مورد الزام ٹھہرائیں گے جو ان کی زندگی میں غلط ہے۔ یہ پیشہ ورانہ اور ذاتی تعلقات میں بھی ہو سکتا ہے۔

بنیادی طور پر، وہ چاہتے ہیں کہ آپ خود پر منحصر محسوس کریں اور جب آپ تعمیل نہیں کرتے ہیں، تو بدسلوکی کا سلسلہ جاری رہتا ہے۔ یہاں اہم پہلو یہ ہے کہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ غلطی کس نے کی ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ ہمیشہ آپ کی غلطی ہے اور آپ وہ ہیں جن کی آپ کو ضرورت سے زیادہ وضاحت اور جواز پیش کرنے کی کوشش کی جاتی ہے۔

بھی دیکھو: ایک آدمی کے ساتھ کمزور ہونے کی 9 مثالیں۔

6. خاموش سلوک کرنا

یہ سب سے واضح خصوصیات میں سے ایک ہے۔ رشتے میں جوڑ توڑ کرنے والا شخص۔ جذباتی ہیرا پھیری اتنی ہی بری ہے جتنی کہ جسمانی زیادتی اور جذباتی ہیرا پھیری کی کلاسیکی مثالوں میں سے ایک بدنام زمانہ خاموش سلوک ہے جس میں لوگ ملوث ہیں۔ کیا آپ کے درمیان کوئی مسئلہ یا لڑائی ہونے پر آپ کا ساتھی 'پتھر کا چہرہ' رکھتا ہے؟

کیا وہ ایک مہذب گفتگو کرنے کی آپ کی کوششوں کا یک حرفی میں جواب دیتے ہیں؟ کیا آپ الجھن محسوس کرتے ہیں جب وہ کہتے رہتے ہیں، "میں ٹھیک ہوں"، لیکن ان کا طرز عمل اس کے بالکل برعکس اشارہ کرتا ہے؟ کویتا کہتی ہیں، "خاموش ہونا، خاموش رہنا، پتھراؤ کرنے والی گفتگو یہ سب طریقے ہیں جو آپ کو اپنی مرضی کے مطابق کرنے کے لیے جوڑ توڑ کر سکتے ہیں۔

7. آپ کو غلط مشورہ دینا

کیا آپ مسلسل ایسے سوالات سے دوچار رہتے ہیں جیسے جذباتی ہیرا پھیری کرنے والے آپ کے لیے احساسات؟ کیا آپ پاگل پن سے مرد کی علامات تلاش کر رہے ہیں یا؟انٹرنیٹ پر تعلقات میں خواتین کی ہیرا پھیری؟ اگر آپ ہیں تو جان لیں کہ تعلقات میں ہیرا پھیری بنیادی طور پر اس لیے ہوتی ہے کہ ایک شخص غیر محفوظ ہے اور وہ اپنے ساتھی پر اپنا کنٹرول کھونا نہیں چاہتا۔

دوستی ہو یا تعلقات، جوڑ توڑ کرنے والوں کو اکثر 'دیکھ بھال' کی آڑ میں غلط مشورے دیتے ہوئے دیکھا جاتا ہے۔ لہٰذا یہ آپ کو نئی نوکری لینے یا اپنی ترقی کے نئے مواقع کو روکنے کی حوصلہ شکنی کرنا ہو یا جب آپ کچھ نیا کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں تو بدترین حالات کو پینٹ کرنا ہو، وہ آپ کی ترقی کو روکنے کی کوشش کرتے ہیں۔ جیسا کہ کویتا کہتی ہیں، "وہ صرف آپ کو زندگی میں آگے بڑھتے نہیں دیکھنا چاہتے۔"

8. اچھا لڑکا/لڑکی ہونا

جوڑ توڑ کی خصوصیات کیا ہیں؟ ایک رشتہ میں شخص؟ ٹھیک ہے، شروع کرنے والوں کے لیے، یہ نہ سمجھیں کہ ہیرا پھیری کرنے والے سینگوں والے برے لوگ ہیں جو آپ کی زندگی کو دکھی بنا دیتے ہیں۔ اکثر، وہ دلکش اور حد سے زیادہ مخلص ہوتے ہیں۔ درحقیقت، وہ اتنے اچھے لگتے ہیں کہ یہ تقریباً جعلی لگتا ہے۔ وہ آپ کو یہ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ ان کی زندگی کے سب سے خاص فرد ہیں لیکن یہ تقریباً ہمیشہ سچ نہیں ہوتا۔

تمام تعریفوں اور تعریفوں کے پیچھے چھپا ایجنڈا آپ کو جو کچھ کرنا چاہتے ہیں وہ کرنے کے لیے جوڑ توڑ کرنا ہے۔ یہ آپ کے فیصلوں اور زندگی پر کنٹرول کا استعمال کرنا ہے۔ جب کوئی بہت مہربان اور بہت خوشامد کرتا ہے، تو آپ کو ان کی درخواستوں کو 'نہیں' کہنا مشکل ہو گا۔ اور یہ وہی چیز ہے جس کا ہیرا پھیری کرنے والے شکار کرتے ہیں - صحت مند بنانے میں آپ کی نااہلی۔تعلقات کی حدود۔

9. محبت کا کارڈ کھیلنا

کیا جذباتی جوڑ توڑ کرنے والے آپ کے لیے جذبات رکھتے ہیں؟ واقعی نہیں۔ لیکن وہ یہ دکھانا پسند کرتے ہیں کہ وہ کرتے ہیں۔ محبت کے ساتھ آپ کو جرم سے دوچار کرنا ان کلاسک جذباتی ہیرا پھیری کی مثالوں میں سے ایک ہے۔ "میں تم سے بہت پیار کرتا ہوں، کیا تم میرے لیے اتنا نہیں کر سکتے؟"، "تم میرے جذبات کی قدر نہیں کرتے"، یا "جب میں تم سے بہت پیار کرتا ہوں تو تم اتنے سفاک کیسے ہو سکتے ہو" - اگر یہ لائنیں پھینک دی جائیں آپ کے ساتھ اکثر اوقات، جان لیں کہ یہ جذباتی ہیرا پھیری کے سب سے عام حربوں میں سے ایک ہے۔

چیزوں کو منطقی طور پر سمجھانے کے بجائے اپنے دل کی دھڑکنوں کو کھینچنے کے پیچھے کا خیال استدلال اور مناسب بحث سے گریز کرنا ہے۔ ایک عجیب طریقے سے، وہ آپ پر بار بار اپنی محبت کو ثابت کرنے کی ذمہ داری ڈالتے ہیں۔ "اگر تم مجھ سے محبت کرتے تو..." یہ یقینی بنانے کا ایک طریقہ ہے کہ آپ ان کی خواہشات کو تسلیم کرتے ہیں۔ یہ تعلقات میں ہیرا پھیری کی ایک عام اور لطیف علامت ہے۔

10. پرسکون اور ذمہ دار ہونا

جوڑ توڑ کرنے والے بوائے فرینڈ کی کیا علامات ہیں؟ کچھ معاملات میں، ہیرا پھیری کرنے والے زیادہ رد عمل ظاہر کرتے ہیں اور ڈرامائی ہوتے ہیں لیکن اس کے برعکس تعلقات میں ہیرا پھیری کی ایک شکل بھی ہو سکتی ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کا بیو پرسکون، ٹھنڈا اور اکٹھا ہو اور، جب کہ یہ ایک بہترین خوبی ہے، اسے آپ کے خلاف ایک آلے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔

مقصد یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کو ایسی صورت حال میں ڈرامائی نظر آئے جو، شاید، آپ کی ضمانت دیتا ہے۔ ڈرامہ اور غصہ. لیکن، جب وہ ہوتے ہیں تو آپ احمقانہ، نادان اور حد سے زیادہ جذباتی نظر آتے ہیں۔

Julie Alexander

میلیسا جونز ایک رشتے کی ماہر اور لائسنس یافتہ تھراپسٹ ہیں جن کا 10 سال سے زیادہ کا تجربہ ہے جو جوڑوں اور افراد کو خوشگوار اور صحت مند تعلقات کے راز کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس نے میرج اور فیملی تھراپی میں ماسٹر ڈگری حاصل کی ہے اور کمیونٹی مینٹل ہیلتھ کلینک اور پرائیویٹ پریکٹس سمیت متعدد سیٹنگز میں کام کیا ہے۔ میلیسا لوگوں کو اپنے شراکت داروں کے ساتھ مضبوط روابط استوار کرنے اور ان کے تعلقات میں دیرپا خوشی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے بارے میں پرجوش ہے۔ اپنے فارغ وقت میں، وہ پڑھنے، یوگا کی مشق کرنے، اور اپنے پیاروں کے ساتھ وقت گزارنے میں لطف اندوز ہوتی ہے۔ اپنے بلاگ، Decode Hapier، Healthier Relationship کے ذریعے، میلیسا اپنے علم اور تجربے کو دنیا بھر کے قارئین کے ساتھ شیئر کرنے کی امید رکھتی ہے، جس سے وہ اپنی خواہش کے مطابق محبت اور تعلق تلاش کرنے میں ان کی مدد کرے گی۔