2014 সালের থ্রিলার, গোন গার্ল , একটি দম্পতির আপাতদৃষ্টিতে নিখুঁত বিবাহ ভেঙে যায় যখন স্ত্রী একদিন নিখোঁজ হয়ে যায় এবং স্বামী প্রধান সন্দেহভাজন হয়৷ বিষয়গুলি উদ্ঘাটিত হওয়ার সাথে সাথে, চলচ্চিত্রে দেখানো অনেকগুলি বাঁক এবং বাঁক থেকে দর্শক একটি পাঠ শিখেছে তা হল সম্পর্কের ক্ষেত্রে হেরফের কীভাবে কাজ করে - একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক যা একটি অংশীদারিত্ব তৈরি করে বা ভেঙে দেয়৷

সম্পর্কগুলিতে হেরফের অনেকের সাথে আসে মুখ, এবং তাদের মধ্যে কিছু এত সূক্ষ্ম, আপনি সম্ভবত হাসতেন যদি কেউ আপনাকে বলে যে আপনাকে ম্যানিপুলেট করা হচ্ছে। তবে মনে রাখবেন, মাস্টার ম্যানিপুলেটরদের একটি বৈশিষ্ট্য হল যে আপনি তাদের কখনই আসতে দেখবেন না। এই অংশে, আমরা কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট কবিতা পানিয়াম (মনোবিজ্ঞানে স্নাতকোত্তর এবং আমেরিকান সাইকোলজিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের সাথে আন্তর্জাতিক অনুষঙ্গী) এর সাহায্যে কীভাবে আপনার সম্পর্কের হেরফের লক্ষণগুলি চিনতে হয় সে সম্পর্কে কথা বলি, যিনি দম্পতিদের তাদের সম্পর্কের সমস্যাগুলির মাধ্যমে কাজ করতে সহায়তা করছেন। দুই দশকেরও বেশি সময় ধরে।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে ম্যানিপুলটিভ আচরণ কী?

সত্যিই, একটি সমান সম্পর্ক অনেকাংশে একটি মিথ। অবশ্যই, প্রেম এবং স্নেহ থাকবে তবে এমনকি সবচেয়ে নিখুঁত পরিস্থিতিতেও, সম্পর্কের ক্ষেত্রে কিছু পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ এবং হেরফের রয়েছে। সেক্ষেত্রে সম্পর্কের সূক্ষ্ম হেরফের বুঝবেন কীভাবে? একজন কারসাজিকারী ব্যক্তিকে আপনি কীভাবে বর্ণনা করবেন?

কবিতা বলেন, “এর সংজ্ঞাপরিপক্ক, শীতল শসা যারা প্রাপ্তবয়স্কদের মতো আচরণ করতে জানে। যখন এটি বারবার ঘটতে থাকে, তখন আপনি পরাজিত বোধ করতে পারেন - তারা যা চায় ঠিক তাই।

11. ক্রমাগত আপনাকে অন্যদের সাথে তুলনা করা

সম্পর্কের নিরাপত্তাহীনতা তুলনা থেকে উঠে আসে। আপনি যদি অন্যদের সাথে আপনার যাত্রার তুলনা করেন তবে আপনি যা করতে সেট করেছেন তা আপনি কখনই অর্জন করতে পারবেন না। ক্রমাগত তুলনা যে, কোনো না কোনোভাবে, অন্যদের সামনে আপনাকে অপর্যাপ্ত বা মূল্যহীন দেখায় তা হল সম্পর্কের ক্ষেত্রে হেরফের।

"কেন আপনি তার মতো দেখতে পারেন না?", "কেন আপনি অর্থ উপার্জন করতে পারবেন না XYZ?" - তুলনা করার অনেক পয়েন্ট রয়েছে যা আপনাকে অনুভব করতে পারে যে আপনি আপনার সঙ্গীর চোখে কখনই যথেষ্ট ভাল হতে পারবেন না। উদ্দেশ্য হল আপনি কখনই তাদের চেয়ে বড় হবেন তা নিশ্চিত করা। যদি আপনি মনে করেন যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি আপনার সাথে অনেক বেশি ঘটে, তবে জেনে রাখুন যে এটি একটি আবেগগত কারসাজির কৌশল।

মানবীয় সম্পর্ক আপনার মনের শান্তি নষ্ট করতে পারে। এগুলি শারীরিক বা মৌখিক অপব্যবহারের মতো খারাপ নাও লাগতে পারে তবে একটু একটু করে, তারা আপনার আত্মবিশ্বাসকে দূরে সরিয়ে দেয়। তাদের সাথে মোকাবিলা করার জন্য, আপনাকে প্রথমে চিনতে হবে যে আপনাকে ব্যবহার করা হচ্ছে এবং শুধুমাত্র তখনই আপনি আপনার আসল আত্ম খুঁজে বের করতে এবং সীমানা নির্ধারণের জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন। আপনি সমস্ত সুখের প্রাপ্য এবং অন্য কাউকে আপনাকে বিশ্বাস করতে দেবেন না।

একটি বিষাক্ত, অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কে থাকা কখনই ভাল ধারণা নয়। আপনি যদি মনে করেন নির্দিষ্ট সীমানা হচ্ছেপার হয়ে গেছে বা সম্পর্কের মধ্যে আপনি সম্মানিত এবং মূল্যবান হচ্ছেন না, জেনে রাখুন যে এটি আপনার ইঙ্গিত দিয়ে চলে যাওয়া। আপনি যদি একই পরিস্থিতিতে আটকে থাকেন তবে এটি থেকে বেরিয়ে আসতে সক্ষম না হন তবে সাহায্য চাওয়ার কথা বিবেচনা করুন। লাইসেন্সপ্রাপ্ত এবং দক্ষ থেরাপিস্টদের বোনবোলজি প্যানেল মাত্র একটি ক্লিক দূরে৷

অন্য কথায়, এটি সম্পর্কের নিয়ন্ত্রণকারী অংশীদার হওয়ার বিষয়ে। কন্ট্রোল এবং পাওয়ার গেমগুলি প্রকাশ্য বা গোপন, সূক্ষ্ম বা সুস্পষ্ট হতে পারে তবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে হেরফের একটি অংশীদার দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যেটি প্রতিটি পরিস্থিতিতে শীর্ষস্থান অর্জনের চেষ্টা করে। সম্পর্কের ক্ষেত্রে একজন ম্যানিপুলেশনকারী ব্যক্তির বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল যে সে/সে মাইন্ড গেমের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ দখল করার চেষ্টা করে৷

যারা এটি অনুশীলন করে তাদের জন্য ম্যানিপুলেশন কৌশলগুলির তালিকাটি বেশ দীর্ঘ৷ সম্পর্কের মধ্যে মনস্তাত্ত্বিক হেরফের থেকে সরাসরি শারীরিক নির্যাতন পর্যন্ত, এমন বিভিন্ন উপায় রয়েছে যেখানে একজন পুরুষ বা মহিলা তার সঙ্গীর উপর কর্তৃত্ব করার চেষ্টা করে। "রাগ, আবেগপ্রবণ আচরণ, এবং গ্যাসলাইটিং হল সম্পর্কের ক্ষেত্রে হেরফের করার কৌশল," কবিতা যোগ করে।

এই ধরনের আচরণের পিছনে অন্তর্নিহিত কারণ একই: এই ব্যক্তিরা যারা নিজেদের এবং তাদের অংশীদারদের সাথে অসৎ। তারা জানে না তারা কী চায় এবং সরাসরি জিজ্ঞাসা করতে এবং যোগাযোগ করতে দ্বিধাবোধ করে। তাই, তারা শক্তিশালী বোধ করতে এবং সম্পর্কের নিয়ন্ত্রণে থাকার জন্য শারীরিক বা মানসিক ম্যানিপুলেশন কৌশল অবলম্বন করে।

একটি ম্যানিপুলেটিভ সম্পর্ক দেখতে কেমন?

একটি হেরফেরমূলক সম্পর্কের প্রায় সবসময়ই দুটি দিক থাকে - তাণ্ডব এবং ধর্ষক। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ম্যানিপুলেটর মনের খেলা খেলে, তার শিকারকে অপরাধমূলক ভ্রমণে পাঠায়, তার অবস্থানকে ন্যায্যতা দেওয়ার জন্য গল্প তৈরি করে এবং তারপর পরিস্থিতিটিকে তার সুবিধার জন্য ব্যবহার করে। “তারা আপনার নিরাপত্তাহীনতা এবং আত্মসম্মানকে আক্রমণ করে। এটি এমন মাত্রায় ঘটে যে ভুক্তভোগী বিশ্বাস করতে শুরু করে যে তাদের সাথে কিছু ভুল হয়েছে,” কবিতা বলেন।

কখনও এমন একজন ব্যক্তিকে দেখেছেন যিনি ক্রমাগত সমস্যাগুলিকে বড় করে থাকেন বা তাদের ব্যস্ত সঙ্গীর দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য একাকীত্বের অভিযোগ করেন? অথবা এমন কেউ যিনি কাঁদেন, স্তব্ধ হন, নীরব আচরণ করেন বা ঠান্ডা কাঁধ দেন যতক্ষণ না তাদের উত্তেজিত সঙ্গী তাদের ক্ষোভের কাছে না আসে? এগুলি হল রোমান্টিক ম্যানিপুলেশনের কিছু উদাহরণ যা পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই তাদের নিজস্ব উপায়ে অনুশীলন করে৷

যখন সম্পর্কের ক্ষেত্রে হেরফের হয়, তখন একজন অংশীদার সর্বদা বশীভূত হয় বা খুশি করতে আগ্রহী হয়৷ এই ধরনের বিবাহ অসম কারণ একজন অংশীদার সবকিছুর মাধ্যমে তার পথ পায়। সময়ের সাথে সাথে, যাকে ম্যানিপুলেশন করা হচ্ছে সে দমবন্ধ এবং দমবন্ধ বোধ করে – অবশ্যই, এটি স্বাস্থ্যকর নয় এবং এটি একটি শক্তিশালী সম্পর্কের ভিত্তিও নয়।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে ম্যানিপুলেশনের 11 সূক্ষ্ম লক্ষণ

তাই , সম্পর্কের মধ্যে সূক্ষ্ম হেরফের লক্ষণ কি? সংবেদনশীল ম্যানিপুলেশন কৌশল অংশীদারদের অবলম্বন কি? আগে যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, যখন সম্পর্কের ক্ষেত্রে হেরফের হয়স্পষ্টভাবে অনুশীলন করা, তাদের সাথে লড়াই করা কিছুটা সহজ। যাইহোক, চ্যালেঞ্জ হল যখন একজন ব্যক্তি তার সঙ্গীর বিরুদ্ধে অপ্রয়োজনীয় যুদ্ধে জয়ী হওয়ার জন্য গোপনীয়, সূক্ষ্ম এবং ব্যাখ্যাতীত উপায় অবলম্বন করে।

সম্পর্কের সূক্ষ্ম হেরফের বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ পায়। প্রাতঃরাশের জন্য কী করা উচিত তা নির্ধারণ করা থেকে শুরু করে অর্থ বা শিশুদের সম্পর্কিত জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়া পর্যন্ত, ম্যানিপুলেটর তাদের পথ বুলডোজ করার জন্য বিভিন্ন তাস খেলে। অন্য সময়ে, তারা রোমান্টিক কারসাজিতে লিপ্ত হওয়ার সময় এতটাই চতুর হয় যে আপনি বুঝতে পারবেন না যে আপনাকে ব্যবহার করা হচ্ছে।

আবেগজনিত ম্যানিপুলেটরদের কি আপনার প্রতি অনুভূতি আছে? ঠিক আছে, এটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে পুরুষ বা মহিলা ম্যানিপুলেশন হোক না কেন, ম্যানিপুলেটররা শুধুমাত্র ভালবাসা এবং যত্ন নেওয়ার জন্য আগ্রহী। যতক্ষণ না আপনি তাদের চাহিদার সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হন এবং তারা আপনাকে নিয়ন্ত্রণ বা প্রভাবিত করার ক্ষমতা রাখে, সম্পর্কটি নিখুঁত। আপনি যদি একই পরিস্থিতিতে আটকে থাকেন এবং ভাবছেন যে আপনার সঙ্গী কারসাজি করছে কিনা, সম্পর্কের ক্ষেত্রে কারসাজির এই 11টি সাধারণ কিন্তু সূক্ষ্ম লক্ষণ আপনাকে আপনার পরবর্তী পদক্ষেপের সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে৷

1৷ আপনাকে এমন কিছু করতে বাধ্য করা যা আপনি করতে চান না

অন্য কথায়, গুন্ডামি করা! ধর্ষক আপনাকে বরং বিনয়ের সাথে তাদের জন্য কিছু করতে বলতে পারে। আপনি চান না কিন্তু আপনি নিজেকে না বলার জন্য আনতে পারবেন না। এটি টোন বা লুকানো হুমকির কারণে হতে পারে কিন্তু আপনি তাদের বিডিং শেষ করেন। এইসম্পর্কের মধ্যে একজন ম্যানিপুলেশনকারী ব্যক্তির সবচেয়ে সাধারণ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি৷

এই ধরনের হেরফেরগুলি সহজেই চিনতে পারে কারণ বুলি আপনার মতামত বা পছন্দের প্রতি তাদের শ্রদ্ধার অভাবকে লুকানোর জন্য কোনও প্রচেষ্টা করে না৷ “আর্থিকভাবে, আবেগগতভাবে বা আধ্যাত্মিকভাবে, তারা জানে কীভাবে কাজগুলি করতে হয়। জীবন এবং সম্পর্কের সবকিছুর জন্য তাদের "আমার পথ বা হাইওয়ে" পদ্ধতি রয়েছে," কবিতা বলে৷

2. আপনাকে আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসতে রাজি করানো

তারা হয়তো মজা করে, বোঝাতে পারে , তর্ক করা বা এমন কিছু করার জন্য আপনাকে হুমকি দেয় যা আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না। আপনি যাতে আপনার কমফোর্ট জোন থেকে প্যারাস্যুট বের করে তাদের এলাকায় পৌঁছান তা নিশ্চিত করার জন্য তারা সবকিছু করবে। সুতরাং, যদি আপনি নিজেকে মেক্সিকান খাবারের অর্ডার করতে দেখেন কারণ আপনার সঙ্গী এটি পছন্দ করে বা আপনি শুধুমাত্র তার পছন্দের ক্লাব বা রেস্তোরাঁয় যান, তাহলে জেনে রাখুন যে এটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে সূক্ষ্ম হেরফের হওয়ার লক্ষণ৷

একটি সম্পর্কই সমতা সম্পর্কে৷ যখন আপনাকে আপনার পছন্দের অনুশীলন করার সুযোগ দেওয়া হয় না কারণ আপনার সঙ্গী আপনার কথা শুনতে খুব অহংকারী, এটি ভারসাম্যহীনতা এবং অসমতার লক্ষণ। এটি একটি মানসিক ম্যানিপুলেশন কৌশল। আপনার মনে হতে পারে এটা কোন বড় ব্যাপার নয় কিন্তু মনে রাখবেন যে এই ছোট জিনিসগুলো সম্পর্কের এবং জীবনের বড় সমস্যাগুলোকে যোগ করে।

3. চক্রাকারে খারাপ আচরণে লিপ্ত হওয়া

“সম্পর্কের মধ্যে হেরফের সবই বন্ধ করে দেয় আপনি এবং আপনার ট্র্যাক আপনি হিমায়িত,” বলেনকবিতা, "প্রায়শই আপনি তাদের প্রতিক্রিয়াগুলির একটি প্যাটার্ন লক্ষ্য করবেন।" উদাহরণ স্বরূপ, যদি কোন ঝগড়া বা তর্ক হয়, পরিস্থিতির মধ্যে কে ভুলই করুক না কেন, একজন কারসাজিকারী অংশীদার আপনাকে ঠান্ডা কাঁধ দিয়ে এবং যা কিছু ভুল হয়েছে তার জন্য আপনাকে দায়ী করে খারাপ আচরণের একটি চক্র শুরু করে।

তারা প্রথমে আপনাকে মানসিকভাবে কেটে ফেলতে পারে এবং তারপরে শারীরিক দূরত্ব শুরু হয়। তারা এত দীর্ঘ সময়ের জন্য বিরক্তি বহন করতে পারে যে আপনি দোষী বোধ করতে শুরু করেন। এইভাবে, তারা সূক্ষ্মভাবে আপনার উপর অপরাধবোধের বোঝা বহন করে। আপনি একবার ক্ষমা চাইলে, পরবর্তী লড়াইয়ের পরে আবার একই চক্র শুরু করার জন্য জিনিসগুলি ট্র্যাকে ফিরে আসে।

4. যৌনতাকে আটকে রাখা

সম্পর্কগুলিতে রোমান্টিক ম্যানিপুলেশনের সবচেয়ে সাধারণ কৌশলগুলির মধ্যে একটি শাস্তির একটি রূপ হিসেবে যৌনতাকে আটকে রাখা। অনেক সময়, দম্পতিরা পরে বিছানায় ঝগড়া করে এবং মেকআপ করে তবে ম্যানিপুলেটররা ইচ্ছাকৃতভাবে যৌনতাকে অস্বীকার করে যাতে আপনি লড়াইটি ভুলে যান না। তারা প্রত্যাহার করতে পারে এবং ঠান্ডা আচরণ করতে পারে।

আবেগীয় ঘনিষ্ঠতা হল একটি সুস্থ এবং শক্তিশালী সম্পর্কের ভিত্তি। যাইহোক, আপনার থেকে দূরে থাকার মাধ্যমে, তারা একটি শক্তিশালী বার্তা পাঠানোর চেষ্টা করে যে তারা ক্ষমা করতে বা ভুলে যেতে ইচ্ছুক নয়। যতক্ষণ না আপনি হার মানবেন ততক্ষণ পর্যন্ত তারা নিরাশ হবে না এবং এমনকি যখন তারা যৌনতায় সম্মত হয়, তারা এটিকে একটি অনুগ্রহ বলে মনে করে।

5. ভুল হয়ে যাওয়ার জন্য আপনাকে দায়ী করা

আপনি কীভাবে বর্ণনা করেন একটি কারসাজি ব্যক্তি? কিছু ভুল হয়ে গেলে ম্যানিপুলেটররা খুব কমই দায় স্বীকার করে।প্রকৃতপক্ষে, তারা আপনার কাঁধ থেকে গুলি চালানোর জন্য ব্যবসায়ের প্রতিটি কৌশল ব্যবহার করতে পারে। তারা সবসময় তাদের জীবনের ভুল সবকিছুর জন্য আপনাকে দোষারোপ করবে। এটি পেশাদার এবং ব্যক্তিগত সম্পর্কের ক্ষেত্রেও ঘটতে পারে।

মূলত, তারা আপনাকে নির্ভরশীল বোধ করতে চায় এবং আপনি যখন তা মেনে না নেন, তখন অপব্যবহারের চক্র চলতে থাকে। এখানে উল্লেখ্যযোগ্য মূল দিকটি হল কে ভুল করেছে তা বিবেচ্য নয়। মূল কথা হল এটি সর্বদা আপনার দোষ এবং আপনিই এমন একজন ব্যক্তি যা অতিরিক্ত ব্যাখ্যা করার এবং ন্যায্যতা দেওয়ার চেষ্টা করছেন যা আপনাকে সমর্থন করতে হবে না।

6. নীরব আচরণ করা

এটি সবচেয়ে স্পষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি সম্পর্কের মধ্যে একজন ম্যানিপুলটিভ ব্যক্তি। মানসিক ম্যানিপুলেশন শারীরিক নির্যাতনের মতোই খারাপ এবং ক্লাসিক মানসিক ম্যানিপুলেশনের উদাহরণগুলির মধ্যে একটি হল কুখ্যাত নীরব আচরণ যা লোকেরা লিপ্ত হয়৷ আপনার মধ্যে কোনও সমস্যা বা লড়াই হলে আপনার সঙ্গী কি 'পাথরের মুখ' পরেন?

একটি শালীন কথোপকথন করার জন্য আপনার প্রচেষ্টার জন্য তারা কি মনোসিলেবলে উত্তর দেয়? আপনি কি বিভ্রান্ত বোধ করেন যখন তারা বলতে থাকে, "আমি ভালো আছি", কিন্তু তাদের আচরণ ঠিক বিপরীত নির্দেশ করে? কবিতা বলেন, “নিঃশব্দ, চুপচাপ থাকা, পাথরওয়ালা কথোপকথন সবই আপনাকে তারা যা চায় তা করতে চালনা করার উপায়।

7. আপনাকে ভুল পরামর্শ দেওয়া

আপনি কি প্রতিনিয়ত এমন প্রশ্নে জর্জরিত হন যেমন আবেগপ্রবণ ম্যানিপুলেটররা আপনার জন্য অনুভূতি? আপনি কি উন্মত্তভাবে পুরুষের লক্ষণ খুঁজছেন বাইন্টারনেটে সম্পর্কের ক্ষেত্রে নারীর হেরফের? আপনি যদি হন তবে জেনে রাখুন যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে হেরফের মূলত ঘটে কারণ একজন ব্যক্তি অনিরাপদ এবং তাদের সঙ্গীর উপর তার নিয়ন্ত্রণ হারাতে চান না।

তা বন্ধুত্ব বা সম্পর্কই হোক না কেন, ম্যানিপুলেটরদের প্রায়ই 'যত্নশীল' আড়ালে ভুল পরামর্শ দিতে দেখা যায়। সুতরাং এটি আপনাকে একটি নতুন চাকরি নেওয়া থেকে নিরুৎসাহিত করে বা আপনার বৃদ্ধির জন্য নতুন সুযোগগুলিকে আটকে রাখে বা আপনি যখন নতুন কিছু চেষ্টা করতে চান তখন সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতির চিত্র আঁকতে পারেন, তারা আপনার বৃদ্ধিকে আটকানোর চেষ্টা করে। কবিতা যেমন বলে, "তারা আপনাকে জীবনে এগিয়ে যেতে দেখতে চায় না।"

8. ভালো ছেলে/মেয়ে হওয়া

একজন কারসাজির বৈশিষ্ট্য কী? সম্পর্কের মানুষ? ঠিক আছে, শুরুর জন্য, অনুমান করবেন না যে ম্যানিপুলেটররা শিংযুক্ত দুষ্ট লোক যারা আপনার জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে। প্রায়শই, তারা কমনীয় এবং অত্যধিক আন্তরিক হয়। আসলে, তারা এত সুন্দর হিসাবে আসে যে এটি প্রায় জাল বলে মনে হয়। তারা আপনাকে অনুভব করতে পারে যে আপনি তাদের জীবনের সবচেয়ে বিশেষ ব্যক্তি কিন্তু এটি প্রায় সবসময়ই সত্য নয়।

সমস্ত প্রশংসা এবং প্রশংসার পিছনে লুকানো এজেন্ডা হল তারা যা চান তা করতে আপনাকে পরিচালনা করা। এটি আপনার সিদ্ধান্ত এবং জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ অনুশীলন করা। যখন কেউ খুব দয়ালু এবং খুব চাটুকার হয়, তখন তাদের অনুরোধে 'না' বলা আপনার পক্ষে কঠিন হবে। এবং এটিই হেরফেরকারীরা শিকার করে - আপনার সুস্থ আঁকতে অক্ষমতাসম্পর্কের সীমানা।

9. প্রেমের কার্ড খেলা

সংবেদনশীল ম্যানিপুলেটরদের কি আপনার প্রতি অনুভূতি আছে? আসলে তা না. কিন্তু তারা সেটা দেখাতে পছন্দ করে। প্রেমের সাথে অপরাধবোধ আপনাকে ট্রিপিং করে সেই ক্লাসিক মানসিক ম্যানিপুলেশন উদাহরণগুলির মধ্যে একটি। "আমি তোমাকে অনেক ভালোবাসি, তুমি কি আমার জন্য এত কিছু করতে পারো না?", "তুমি আমার অনুভূতির মূল্য দিও না", বা "যখন আমি তোমাকে অনেক ভালোবাসি তখন তুমি এত নৃশংস কিভাবে হতে পারো" - যদি এই লাইনগুলো ছুড়ে দেওয়া হয় আপনার কাছে প্রায়শই, জেনে রাখুন যে এটি সবচেয়ে সাধারণ মানসিক কারসাজির কৌশলগুলির মধ্যে একটি।

যৌক্তিকভাবে বিষয়গুলিকে ব্যাখ্যা করার পরিবর্তে আপনার হৃদয়ে টান দেওয়ার পিছনে ধারণাটি হল যুক্তি এবং সঠিক আলোচনা এড়ানো। একটি অদ্ভুত উপায়ে, তারা বারবার তাদের প্রতি আপনার ভালবাসা প্রমাণ করার দায়িত্ব আপনার উপর রাখে। "আপনি যদি আমাকে ভালোবাসতেন তবে আপনি ..." আপনি তাদের ইচ্ছার মধ্যে দিতে নিশ্চিত করার একটি উপায়. এটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কারসাজির একটি সাধারণ এবং সূক্ষ্ম লক্ষণ৷

10. শান্ত এবং দায়িত্বে থাকা

একজন হেরফেরকারী প্রেমিকের লক্ষণগুলি কী কী? কিছু ক্ষেত্রে, ম্যানিপুলেটররা অত্যধিক প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং নাটকীয় হয় তবে বিপরীতটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে হেরফেরের একটি রূপও হতে পারে। আপনার প্রেমিকা শান্ত, শান্ত এবং সংগৃহীত হতে পারে এবং, যদিও এটি একটি দুর্দান্ত গুণ, এটি আপনার বিরুদ্ধে একটি হাতিয়ার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে৷

উদ্দেশ্য হতে পারে এমন পরিস্থিতিতে আপনাকে অতি-নাটকীয় দেখায় যা, সম্ভবত, আপনার পক্ষে ওয়ারেন্টি দেয় নাটক এবং রাগ। কিন্তু, তারা থাকাকালীন আপনি মূর্খ, অপরিণত এবং অতিরিক্ত আবেগপ্রবণ দেখতে পাবেন