Anns an smeòrach 2014, Gone Girl , bidh pòsadh càraid a tha coltach gu foirfe a’ tuiteam às a chèile às deidh don bhean a dhol air chall aon latha agus an duine gu bhith na phrìomh neach a tha fo amharas. Mar a bhios cùisean a’ tighinn am bàrr, is e an aon leasan a dh’ ionnsaicheas an neach-coimhead bhon iomadh tionndadh is tionndadh a chithear san fhilm mar a tha làimhseachadh ann an dàimhean ag obair - rud deatamach a tha a’ dèanamh no a’ briseadh com-pàirteachas.

Tha làimhseachadh ann an dàimhean a’ tighinn le mòran aghaidhean, agus cuid dhiubh cho seòlta, 's dòcha gum biodh tu a' gàireachdainn nan innis cuideigin dhut gu robh thu air do làimhseachadh. Ach cuimhnich, is e aon de na comharran aig prìomh luchd-làimhseachaidh nach fhaic thu a-riamh iad a’ tighinn. Anns a’ phìos seo, bidh sinn a’ bruidhinn air mar a dh’aithnicheas tu comharran làimhseachaidh anns an dàimh agad, le cuideachadh bhon eòlaiche-inntinn Kavita Panyam (Maighstireachd ann an Eòlas-inntinn agus neach-dàimh eadar-nàiseanta le Comann Saidhgeòlais Ameireagaidh), a tha air a bhith a’ cuideachadh chàraidean le bhith ag obair tro na cùisean dàimh aca. airson còrr is dà dheichead.

Dè a th' ann an Giùlan Làimhseachaidh ann an Dàimh?

Gu fìrinneach, tha dàimh cho-ionann na uirsgeul gu ìre mhòr. Seadh, bhiodh gaol agus gràdh ann ach eadhon anns na suidheachaidhean as foirfe, tha beagan smachd agus làimhseachadh ann an dàimhean. Anns a 'chùis sin, ciamar a thuigeas tu làimhseachadh seòlta ann an dàimhean? Ciamar a bheir thu cunntas air neach làimhseachail?

Tha cuideam aig Kavita a-steach, “Am mìneachadh airan cucumar aibidh, fionnar a tha eòlach air a bhith gad ghiùlan fhèin mar inbheach. Nuair a thachras seo a-rithist is a-rithist, 's dòcha gum bi thu a' faireachdainn gu bheil thu air do chall – sin dìreach mar a tha iad ag iarraidh.

11. An-còmhnaidh gad choimeas ri càch

Tha mì-thèarainteachd ann an dàimhean ag èirigh bho choimeasan. Chan urrainn dhut gu bràth na bha thu airson a dhèanamh a choileanadh ma nì thu coimeas eadar do thuras agus turas dhaoine eile. Tha coimeas seasmhach a bheir ort, dòigh air choireigin, a bhith a’ coimhead neo-iomchaidh no gun luach air beulaibh chàich mar sheòrsa de làimhseachadh ann an dàimhean.

“Carson nach urrainn dhut a bhith coltach ris?”, “Carson nach urrainn dhut airgead a dhèanamh mar XYZ?" - Tha mòran phuingean coimeas ann a bheir ort a bhith a’ faireachdainn nach bi thu gu bràth math gu leòr ann an sùilean do chompanach. Is e an t-amas dèanamh cinnteach nach fhàs thu a-riamh nas motha na iad. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil seo a’ tachairt dhut gu mòr san dàimh, biodh fios agad gur e dòigh-làimhseachaidh tòcail a th’ ann.

Faodaidh dàimhean làimhseachail do shìth inntinn a sgrios. Is dòcha nach eil iad a’ faireachdainn cho dona ri droch dhìol corporra no beòil ach mean air mhean, bidh iad a’ sgioblachadh le do mhisneachd. Gus dèiligeadh riutha, feumaidh tu an-toiseach aithneachadh gu bheil thu gan cleachdadh agus dìreach an uairsin as urrainn dhut ceumannan a ghabhail gus do fhìor fhèin a shireadh agus crìochan a shuidheachadh. Tha thu airidh air gach sonas agus na leig le duine toirt ort creidsinn a chaochladh.

Chan e deagh bheachd a th’ ann fuireach ann an dàimh puinnseanta, mì-fhallain. Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil crìochan sònraichte annair a dhol tarsainn no mura bheil thu a’ faighinn spèis agus luach anns an dàimh, biodh fios agad gur e do chiall a th’ ann coiseachd air falbh. Ma tha thu an sàs ann an suidheachadh coltach ris ach nach urrainn dhut faighinn a-mach às, smaoinich air cuideachadh a shireadh. Chan eil anns a’ phanal de leasaichean sgileil is ceadaichte aig Bonobology ach cliog air falbh. 3>

Ann am faclan eile, tha e mu dheidhinn a bhith nad chom-pàirtiche smachd anns an dàimh. Faodaidh na geamannan smachd is cumhachd a bhith fosgailte no falaichte, seòlta no follaiseach ach tha làimhseachadh ann an dàimhean air a chomharrachadh le aon chom-pàirtiche a’ feuchainn ri làmh an uachdair fhaighinn anns a h-uile suidheachadh. Is e aon de na feartan aig neach làimhseachail ann an dàimh gu bheil e / i a’ feuchainn ri smachd a ghlacadh tro gheamannan inntinn.

Tha an liosta de innleachdan làimhseachaidh caran fada dhaibhsan a bhios ga chleachdadh. Bho làimhseachadh saidhgeòlach ann an dàimhean gu droch dhìol corporra, tha diofar dhòighean anns am bi fear no boireannach a’ feuchainn ri làmh an uachdair fhaighinn air a chompanach. “Tha fearg, giùlan brosnachail, agus gaslighting uile nan ro-innleachdan làimhseachaidh ann an dàimhean,” thuirt Kavita.

Is e an aon adhbhar a tha air cùl a leithid de ghiùlan: is iad sin daoine a tha mì-onarach leotha fhèin agus an com-pàirtichean. Chan eil fios aca dè a tha iad ag iarraidh agus bidh iad leisg iarraidh agus conaltradh ann an dòigh dhìreach. Mar sin, bidh iad a’ cleachdadh innleachdan làimhseachaidh corporra no faireachail gus a bhith a’ faireachdainn cumhachdach agus gu bheil smachd aca air an dàimh.

Cò ris a tha Dàimh Làimhseachaidh coltach?

Cha mhòr nach eil dà thaobh an-còmhnaidh aig dàimh làimhseachail – am burraidh agus am burraidheachd. Anns a 'mhòr-chuid de chùisean, bidh an manipulator a' cluich geamannan inntinn, a 'cur an neach-fulang aige air turas ciont, a' còcaireachd sgeulachdan gus a sheasamh a dhìon agus an uairsin a 'cleachdadh an t-suidheachaidh gu a bhuannachd. “Bidh iad a’ toirt ionnsaigh air do mhì-thèarainteachd agus fèin-spèis. Tha seo a’ tachairt chun na h-ìre gu bheil an neach-fulang a’ tòiseachadh a’ creidsinn gu bheil rudeigin ceàrr orra,” arsa Kavita.

Am faca tu a-riamh duine a bhios an-còmhnaidh ag àrdachadh dhuilgheadasan no a’ gearan mu aonaranachd gus aire a’ chom-pàirtiche trang aca a tharraing? No cuideigin a bhios a’ caoineadh, a’ slugadh, a’ toirt seachad an làimhseachadh sàmhach no an gualainn fhuar gus an toir an com-pàirtiche aca a-steach don tantrums aca? Seo eisimpleirean de làimhseachadh romansach a bhios an dà chuid fireannaich agus boireannaich a’ cleachdadh nan dòighean fhèin.

Nuair a tha làimhseachadh ann an dàimhean, bidh aon chom-pàirtiche an-còmhnaidh fo smachd no dèidheil air a thoileachadh. Tha pòsaidhean mar seo neo-ionann leis gu bheil aon chom-pàirtiche a’ faighinn a shlighe tro gach nì. Thar ùine, bidh am fear a thathar a’ làimhseachadh a’ faireachdainn gu bheil e air a mhùchadh agus air a shàrachadh – gu cinnteach, chan eil e fallain agus chan e bun-stèidh dàimh làidir a th’ ann.

11 Soidhnichean seòlta air làimhseachadh ann an dàimhean

Mar sin , dè na comharran a th’ ann de làimhseachadh seòlta ann an dàimhean? Dè na dòighean làimhseachaidh tòcail a bhios com-pàirtichean a’ cleachdadh? Mar a chaidh ainmeachadh roimhe, nuair a tha làimhseachadh ann an dàimheancleachdadh gu follaiseach, tha e rudeigin furasta sabaid riutha. Ge-tà, 's e an dùbhlan a th' ann nuair a thig duine gu dòighean neo-làimhseachail, seòlta agus nach gabh a thuigsinn gus cogadh neo-riatanach a bhuannachadh an-aghaidh an com-pàirtiche aca.

Tha làimhseachadh seòlta ann an dàimhean ri fhaicinn ann an iomadh dòigh. Bho bhith a’ co-dhùnadh dè a tha ri dhèanamh airson bracaist gu bhith a’ dèanamh cho-dhùnaidhean beatha cudromach co-cheangailte ri ionmhas no clann, bidh an manipulator a’ cluich chairtean eadar-dhealaichte gus an slighe troimhe. Aig amannan eile, tha iad cho glic 's iad an sàs ann an làimhseachadh romansach 's nach tuig thu gu bheilear gan cleachdadh.

A bheil faireachdainnean aig luchd-làimhseachaidh faireachail dhut? Uill, ge bith an e làimhseachadh fireann no boireann a th’ ann ann an dàimhean, chan eil ùidh aig luchd-làimhseachaidh ach ann a bhith ga ghràdhachadh agus fo chùram. Cho fad ‘s a tha thu a’ cumail ris na feumalachdan aca agus gu bheil cumhachd aca smachd a chumail ort no buaidh a thoirt ort, tha an dàimh foirfe. Ma tha thu an sàs ann an suidheachadh coltach ris agus a’ faighneachd a bheil an com-pàirtiche agad a’ làimhseachadh, faodaidh na 11 comharran àbhaisteach ach seòlta seo de làimhseachadh ann an dàimhean do chuideachadh gus an ath chùrsa gnìomh agad a cho-dhùnadh.

1. A’ toirt ort rudan a dhèanamh nach eil thu airson a dhèanamh

Ann am faclan eile, burraidheachd! Is dòcha gun iarr am bully ort rudeigin a dhèanamh dhaibh gu modhail. Chan eil thu ag iarraidh ach chan urrainn dhut thu fhèin a thoirt leat ag ràdh nach eil. Is dòcha gu bheil e mar thoradh air an tòn no an cunnart falaichte ach bidh thu a’ dèanamh an tagraidhean. Is e seoaon de na feartan as cumanta a th’ aig neach làimhseachail ann an dàimh.

Tha an leithid de dhòighean-làimhseachaidh furasta aithneachadh leis nach eil am bully dha-rìribh a’ dèanamh oidhirp sam bith gus an dìth spèis a th’ aca do do bheachd no do roghainn fhalach. “A thaobh ionmhais, tòcail no spioradail, tha fios aca ciamar a thèid cùisean a dhèanamh. Tha an dòigh "mo shlighe no an rathad mòr" aca a thaobh a h-uile rud ann am beatha agus dàimhean," arsa Kavita.

2. A' toirt a chreidsinn ort ceum a ghabhail a-mach às do raon com-pàirteachais

Faodaidh iad a bhith air an claoidh, a chreidsinn , argamaid a dhèanamh leat no bagairt ort rudeigin a dhèanamh nach eil thu comhfhurtail leis. Nì iad a h-uile càil gus dèanamh cinnteach gun tèid thu a-mach às an raon comhfhurtachd agad agus gun tig thu a-steach don raon aca. Mar sin, ma lorgas tu thu fhèin ag òrdachadh biadh Mexico A-MHÀIN leis gu bheil do chompanach dèidheil air no ma thadhlas tu air A-MHÀIN na clubaichean no na taighean-bìdh as fheàrr leis, biodh fios agad gu bheil e na chomharradh air làimhseachadh seòlta ann an dàimhean.

Tha dàimh mu dheidhinn co-ionannachd. Nuair nach fhaigh thu cothrom do roghainn a chleachdadh leis gu bheil do chompanach ro egoistic airson èisteachd riut, tha e na chomharradh air mì-chothromachadh agus neo-ionannachd. Is e innleachd làimhseachaidh tòcail a th’ ann. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh nach e gnothach mòr a th’ ann ach cuimhnich gu bheil na rudan beaga seo a’ cur ris na cùisean as motha a tha ann an dàimh agus nad bheatha.

3. A’ dol an sàs ann an droch ghiùlan rothachail

“Is e làimhseachadh dàimhean a h-uile rud a stadas thu agus reothaichidh e air do shlighe," deirKavita, “Gu math tric chì thu pàtran anns na freagairtean aca." Mar eisimpleir, ma tha sabaid no argamaid ann, ge bith cò a tha ceàrr san t-suidheachadh, bidh com-pàirtiche làimhseachail a’ tòiseachadh cearcall de dhroch ghiùlan le bhith a’ toirt dhut an gualainn fhuar agus gad chumail cunntachail airson a h-uile rud a chaidh ceàrr.

Faodaidh iad an toiseach do ghearradh dheth gu tòcail agus an uairsin tòisichidh an astar corporra. Faodaidh iad an tàmailt a ghiùlan airson ùine cho fada is gun tòisich thu a’ faireachdainn ciontach. San dòigh seo, bidh iad gu foighidneach a’ toirt eallach a’ chiont oirbh. Aon uair 's gu bheil thu a' dèanamh leisgeul, bidh cùisean a' faighinn air ais air an t-slighe dìreach airson an aon chearcall a thòiseachadh a-rithist às dèidh an ath shabaid.

4. A' cumail gnè air ais

'S e aon de na dòighean as cumanta air làimhseachadh romansach ann an dàimhean a’ cumail gnè air ais mar sheòrsa de pheanas. Glè thric, bidh càraidean a 'sabaid agus a' dèanamh suas nas fhaide air adhart san leabaidh ach bidh luchd-làimhseachaidh a 'diùltadh gnè a dh'aona ghnothaich gus dèanamh cinnteach nach dìochuimhnich thu an t-sabaid gu bràth. Faodaidh iad tarraing air ais agus fuachd a dhèanamh.

Tha dlùth-chàirdeas tòcail na bhunait airson dàimh fhallain is làidir. Ach, le bhith a’ fuireach air falbh bhuat, bidh iad a’ feuchainn ri teachdaireachd làidir a chuir a-mach nach eil iad deònach maitheanas no dìochuimhneachadh. Cha ghabh iad aithreachas gus an toir thu a-steach agus fiù 's nuair a dh'aontaicheas iad ri feise, bidh iad ga fhaicinn mar fhàbhar.

5. A' cur a' choire ort airson rudan a chaidh ceàrr

Ciamar a tha thu ag innse duine laimhseachail ? Is ann ainneamh a bhios manipulators a’ gabhail uallach nuair a thèid cùisean ceàrr.Gu dearbh, faodaidh iad a h-uile cleas sa mhalairt a chleachdadh gus losgadh bho do ghuailnean. Bidh iad an-còmhnaidh gad choire airson a h-uile dad a tha ceàrr nam beatha. Faodaidh seo tachairt ann an dàimhean proifeasanta agus pearsanta.

Gu bunaiteach, tha iad ag iarraidh gum bi thu an eisimeil agus nuair nach eil thu a’ gèilleadh, lean an cearcall de dhroch dhìol. Is e am prìomh rud a tha ri thoirt fa-near an seo nach eil e gu diofar cò a rinn am mearachd. Is e a' bhun-stèidh gur e do choire a th' ann an-còmhnaidh agus is tusa an tè a tha a' feuchainn ri cus mìneachadh agus fìreanachadh rudan nach fheum thu fhìreanachadh.

6. A' toirt seachad an làimhseachaidh shàmhach

Seo aon de na feartan as follaisiche aig duine làimhseachaidh ann an dàimh. Tha làimhseachadh tòcail cho dona ri droch dhìol corporra agus 'se aon de na h-eisimpleirean clasaigeach de làimhseachadh faireachail an làimhseachadh mì-chliùiteach sàmhach a bhios daoine a' dèanamh. 0> Am freagair iad ann an aon-fhacail do na h-oidhirpean agad air còmhradh reusanta? A bheil thu a’ faireachdainn troimh-chèile nuair a chumas iad ag ràdh, “Tha mi ceart gu leòr”, ach tha an giùlan aca a’ nochdadh a chaochladh? “Tha suathadh, sàmhach, còmhradh mu chlachan nan dòigh air do ghluasad gu bhith dèanamh na tha iad ag iarraidh,” arsa Kavita.

7. A’ toirt comhairle ceàrr dhut

A bheil thu an-còmhnaidh air do shàrachadh le ceistean mar a tha aig luchd-làimhseachaidh faireachail faireachdainnean dhut? A bheil thu gu fiadhaich a 'coimhead suas comharran fireann nolàimhseachadh boireann ann an dàimhean air an eadar-lìn? Ma tha, fios agad gu bheil làimhseachadh ann an dàimhean a’ tachairt sa mhòr-chuid air sgàth gu bheil aon neach mì-chinnteach agus nach eil e airson smachd a chall air an com-pàirtiche aca.

Ge bith an e càirdeas no dàimhean a th’ ann, thathas gu tric a’ faicinn luchd-làimhseachaidh a’ toirt seachad comhairle ceàrr fo aodach ‘cùram’. Mar sin biodh e gad bhrosnachadh bho bhith a’ gabhail obair ùr no a’ cumail air ais cothroman ùra airson do fhàs no a’ peantadh nan suidheachaidhean as miosa nuair a tha thu airson rudeigin ùr fheuchainn, feuchaidh iad ri stad a chuir air d’ fhàs. Mar a tha Kavita ag ràdh, “Chan eil iad dìreach airson ur faicinn a’ gluasad air adhart nam beatha.”

8. A bhith nad ghille/nighean math

Dè na feartan a th’ aig inneal-làimhseachaidh duine ann an dàimh? Uill, airson tòiseachadh, na gabh ris gur e daoine olc le adhaircean a th’ ann an luchd-làimhseachaidh a nì do bheatha truagh. Gu tric, tha iad tarraingeach agus ro dhùrachdach. Gu dearbh, tha iad a’ nochdadh cho snog is gu bheil e cha mhòr a’ coimhead meallta. Is dòcha gun toir iad ort a bhith a’ faireachdainn gur tusa an duine as sònraichte nam beatha ach tha sin, cha mhòr an-còmhnaidh, chan eil sin fìor.

Is e an clàr-gnothaich falaichte a tha air cùl a’ mholaidh agus a’ mholaidh gu lèir do làimhseachadh gu bhith a’ dèanamh na tha iad ag iarraidh. Tha e airson smachd a chumail air do cho-dhùnaidhean agus do bheatha. Nuair a tha cuideigin ro chaoimhneil agus ro rèidh, bidh e doirbh dhut ‘chan eil’ a ràdh ris na h-iarrtasan aca. Agus is e sin dìreach a bhios manipulators a’ creachadh - do neo-chomas a bhith a’ tarraing fallaincrìochan dàimh.

9. A' cluich na cairt gaoil

A bheil faireachdainnean aig luchd-làimhseachaidh faireachail dhut? Chan eil idir. Ach is toil leotha a bhith a’ sealltainn gu bheil iad a’ dèanamh. Is e a bhith gad bhuaireadh le gaol aon de na h-eisimpleirean clasaigeach sin de làimhseachadh tòcail. “Tha gaol cho mòr agam ort, nach urrainn dhut seo a dhèanamh dhòmhsa?”, “Chan eil thu a’ cur luach air na faireachdainnean agam”, no “Ciamar as urrainn dhut a bhith cho brùideil nuair a tha gaol cho mòr agam ort” - ma thèid na loidhnichean sin a thilgeil air do shlighe ro thric, biodh fios agad gur e seo aon de na dòighean làimhseachaidh faireachail as cumanta.

Is e am beachd a th’ air cùl a bhith a’ tarraing air do chridhe an àite a bhith a’ mìneachadh rudan gu loidsigeach, reusanachadh agus deasbad ceart a sheachnadh. Ann an dòigh neònach, tha iad a 'cur ort an t-uallach a bhith a' dearbhadh do ghaol dhaibh uair is uair. “Nam biodh gaol agad orm, bhiodh tu….” aon dòigh air dèanamh cinnteach gun toir thu a-steach do na miannan aca. Tha e na chomharradh cumanta agus seòlta air làimhseachadh ann an dàimhean.

10. A bhith socair agus fo stiùir

Dè na comharran a th’ aig bràmair làimhseachail? Ann an cuid de shuidheachaidhean, tha luchd-làimhseachaidh buailteach a bhith a’ dol thairis air agus a bhith dràmadach ach faodaidh an taobh eile a bhith mar sheòrsa de làimhseachadh ann an dàimhean. Is dòcha gu bheil do bhòidhchead socair, fionnar agus cruinn agus, ged a tha sin fìor mhath, faodar a chleachdadh mar inneal nad aghaidh.

Dh’ fhaodadh gur e an amas toirt ort coimhead ro dhràma ann an suidheachadh a tha, ’s dòcha, a’ toirt barantas dhut. drama agus fearg. Ach, bidh thu a’ coimhead gòrach, neo-aibidh agus ro-fhaireachdail fhad ‘s a tha iad