مەزمۇن جەدۋىلى
2014-يىلدىكى قىزىقارلىق فىلىمدە ، غايىب قىز ، بىر كۈنى ئايالى يوقاپ كەتكەندىن كېيىن ، ئەر باش گۇماندارغا ئايلانغاندىن كېيىن ، ئەر-ئايالنىڭ قارىماققا ناھايىتى مۇكەممەل توي قىلىشى بۇزۇلدى. ئىشلار يېشىپ بېرىلگەچكە ، كۆرۈرمەنلەر فىلىمدە كۆرسىتىلگەن نۇرغۇن ئەگرى-توقايلىقلاردىن ئۆگىنىدىغان بىر دەرس ، مۇناسىۋەتتىكى كونترول قىلىش قانداق ئىشلەيدۇ - شېرىكلىك مۇناسىۋىتى ئورنىتىدىغان ياكى بۇزىدىغان ھالقىلىق تەرەپ.
مۇناسىۋەتتىكى كونترول قىلىش نۇرغۇن كىشىلەر بىلەن كېلىدۇ. چىراي ، ئۇلارنىڭ بەزىلىرى بەك نازۇك ، ئەگەر بىرەرسى سىزگە باشقۇرۇلىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتسا ، سىز كۈلۈپ كېتىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئۇستا كونترول قىلغۇچىلارنىڭ بىر ئالاھىدىلىكى شۇكى ، سىز ئۇلارنىڭ كەلگەنلىكىنى ھەرگىز كۆرمەيسىز. بۇ ئەسەردە ، ئەر-خوتۇنلارنىڭ مۇناسىۋەت مەسىلىسىدە خىزمەت قىلىشىغا ياردەم بېرىپ كېلىۋاتقان مەسلىھەتچى پىسخولوگ كاۋىتا پانيامنىڭ (پىسخولوگىيە كەسپىنىڭ ماگىستىرلىرى ۋە ئامېرىكا پىسخولوگىيە جەمئىيىتىنىڭ خەلقئارالىق تارمىقى) مەسلىھەتچىسىنىڭ ياردىمىدە ، مۇناسىۋىتىڭىزدىكى كونترول قىلىش ئالامەتلىرىنى قانداق تونۇشنى سۆزلەيمىز. ئىككى يىلدىن كۆپرەك ۋاقىت.
مۇناسىۋەتتە ھەرىكەت قىلىش دېگەن نېمە؟
ئوچۇقىنى ئېيتقاندا ، باراۋەر مۇناسىۋەت زور دەرىجىدە ئەپسانىدۇر. ئەلۋەتتە ، مۇھەببەت ۋە سۆيگۈ بولىدۇ ، ئەمما ئەڭ مۇكەممەل ئەھۋاللاردىمۇ مۇناسىۋەتلەردە مەلۇم دەرىجىدە كونترول قىلىش ۋە كونترول قىلىش بولىدۇ. ئۇ ھالدا ، مۇناسىۋەتتىكى ئىنچىكە كونترول قىلىشنى قانداق چۈشىنىسىز؟ ھەرىكەتچان ئادەمنى قانداق تەسۋىرلەيسىز؟
كاۋىتانىڭ ئېغىرلىقى «ئېنىقلىماقۇرامىغا يەتكەنلەرگە ئوخشاش ھەرىكەت قىلىشنى بىلىدىغان پىشقان ، سالقىن تەرخەمەك. بۇ ئىش قايتا-قايتا يۈز بەرگەندە ، سىز مەغلۇبىيەت ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن - بۇ دەل ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغىنى.
11. سىزنى دائىم باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرۇش
مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىكسىزلىك سېلىشتۇرۇشتىن كېلىپ چىقىدۇ. ئەگەر سەپىرىڭىزنى باشقىلار بىلەن سېلىشتۇرسىڭىز ، ئۆزىڭىز بەلگىلىگەن ئىشنى ھەقىقىي ئەمەلگە ئاشۇرالمايسىز. توختىماي سېلىشتۇرۇش ، قانداقتۇر سىزنى باشقىلارنىڭ ئالدىدا يېتەرلىك ئەمەس ياكى ئەرزىمەس قىلىپ قويىدۇ ، بۇ مۇناسىۋەتتىكى كونترول قىلىش شەكلى.
«نېمىشقا ئۇنىڭغا ئوخشىمايسىز؟» ، «نېمىشقا پۇل تاپالمايسىز؟ XYZ? » - سېلىشتۇرۇشنىڭ نۇرغۇن نۇقتىلىرى بار ، ئۇ سىزنى ھەمراھىڭىزنىڭ نەزىرىدە ھەرگىزمۇ ياخشى بولۇپ كەتمەيدىغاندەك ھېس قىلدۇرىدۇ. بۇنىڭدىكى مەقسەت ھەرگىزمۇ بوي ئېگىزلىكىڭىزنىڭ ئۇلاردىن چوڭ بولۇپ كەتمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىش. ئەگەر مۇناسىۋەتتە سىزگە بۇنداق كۆپ تۇيۇلسا ، شۇنى ھېس قىلىڭكى ، بۇ ھېسسىياتنى كونترول قىلىش تاكتىكىسى.
كونترول قىلىش مۇناسىۋىتى سىزنىڭ خاتىرجەملىكىڭىزنى بۇزىدۇ. ئۇلار جىسمانىي ياكى ئاغزاكى خورلاشتەك ناچاردەك تۇيۇلمىسىمۇ ، ئەمما ئاستا-ئاستا ، ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنى يوقىتىدۇ. ئۇلارغا تاقابىل تۇرۇش ئۈچۈن ، ئالدى بىلەن ئۆزىڭىزنىڭ ئىشلىتىلىۋاتقانلىقىڭىزنى تونۇپ يېتىشىڭىز كېرەك ، شۇنداق قىلغاندىلا ئاندىن ھەقىقىي ئۆزىڭىزنى ئىزدەپ ، چېگرا بەلگىلىيەلەيسىز. سىز بارلىق خۇشاللىققا لايىق ، ھېچكىمنىڭ سىزنى باشقىچە ئىشىنىشىگە يول قويماڭ.
زەھەرلىك ، ساغلام بولمىغان مۇناسىۋەتتە تۇرۇش ھەرگىزمۇ ياخشى پىكىر ئەمەس. ئەگەر سىز بىر قىسىم چەكلىمىلەر بار دەپ ئويلىسىڭىزھالقىپ كەتكەن ياكى مۇناسىۋەتتە ھۆرمەتكە سازاۋەر ئەمەس ۋە قەدىرلەنمەيسىز ، بىلىڭكى ، بۇ سىزنىڭ يىراقلىشىشىڭىزنىڭ يولى. ئەگەر سىزمۇ مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئەھۋالغا يولۇقسىڭىز ، ئەمما ئۇنىڭدىن قۇتۇلالمىسىڭىز ، ياردەم تەلەپ قىلىشنى ئويلاڭ. Bonobology نىڭ ئىجازەتنامىسى ۋە ماھارەتلىك داۋالىغۇچىلار گۇرۇپپىسى پەقەت بىر چېكىشلا.
مۇناسىۋەتتىكى كونترول قىلىش سىز كونترول قىلغۇچى ھەمراھىڭىز ۋە بىۋاسىتە ياكى ۋاسىتىلىك بولماقچى بولغاندا ، ئۇلىنىش مۇساپىسىنى يېتەكلەشكە تىرىشىڭ. سىز قارشى تەرەپنىڭ خالىغانچە بېرىشىگە يول قويمايسىز ، شۇنداقلا تېگىشلىك تۆھپە قوشمايسىز ».باشقىچە ئېيتقاندا ، بۇلارنىڭ ھەممىسى مۇناسىۋەتتىكى كونترول ھەمراھى بولۇش. كونترول ۋە كۈچ ئويۇنلىرى ئوچۇق ياكى يوشۇرۇن ، ئىنچىكە ياكى ئېنىق بولىدۇ ، ئەمما مۇناسىۋەتتىكى كونترول قىلىش بىر شېرىكنىڭ ھەر بىر ئەھۋالدا ئۈستۈنلۈكنى قولغا كەلتۈرۈشكە ئۇرۇنۇشى بىلەن خاراكتېرلىنىدۇ. مۇناسىۋەتتىكى ئادەمنى كونترول قىلىدىغان ئادەمنىڭ بىر ئالاھىدىلىكى شۇكى ، ئۇ زېھنىي ئويۇنلار ئارقىلىق كونتروللۇقنى ئىگىلىمەكچى بولىدۇ.
مەشغۇلات قىلىدىغانلار ئۈچۈن كونترول قىلىش تاكتىكىسىنىڭ تىزىملىكى بىر قەدەر ئۇزۇن. مۇناسىۋەتتىكى پىسخىكىلىق كونترول قىلىشتىن تارتىپ ، جىسمانى جەھەتتىن خورلاشقىچە ، ئەر ياكى ئايالنىڭ ھەمراھىغا ھۆكۈمرانلىق قىلىشقا ئۇرۇنۇشىنىڭ ھەر خىل ئۇسۇللىرى بار. كاۋىتا يەنە مۇنداق دېدى: «ئاچچىقلىنىش ، ھاياجانلىنىش ۋە گاز يورۇتۇشنىڭ ھەممىسى مۇناسىۋەتتىكى كونترول قىلىش ئىستراتېگىيىسى». ئۇلار نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىنى بىلمەيدۇ ۋە بىۋاسىتە سوراش ۋە ئالاقىلىشىشتىن ئىككىلەنگەن. شۇڭلاشقا ، ئۇلار كۈچلۈك ۋە مۇناسىۋەتنى كونترول قىلىش ئۈچۈن جىسمانىي ياكى ھېسسىيات جەھەتتە كونترول قىلىش تاكتىكىسىنى قوللىنىدۇ.
كونترول قىلىش مۇناسىۋىتى قانداق بولىدۇ؟
كونترول قىلىش مۇناسىۋىتى ھەمىشە دېگۈدەك بوزەك قىلىش ۋە بوزەك قىلىشتىن ئىبارەت ئىككى تەرەپنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا ، كونتروللىغۇچ ئەقىل ئويۇنى ئوينايدۇ ، زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى گۇناھ سەپىرىگە ئەۋەتىدۇ ، ئۆزىنىڭ مەيدانىنى ئاقلاش ئۈچۈن ھېكايە پىشۇرۇپ ، ئاندىن ئەھۋالنى ئۆزىنىڭ ئەۋزەللىكىگە ئىشلىتىدۇ. «ئۇلار سىزنىڭ ئىشەنچسىزلىكىڭىز ۋە ئۆزىڭىزنى قەدىرلىشىڭىزگە ھۇجۇم قىلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال يۈز بېرىدۇكى ، زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچى ئۆزىدە خاتالىق بارلىقىغا ئىشىنىشكە باشلايدۇ »، دېدى كاۋىتا. ياكى يىغلىغان ، سۇسلاپ كەتكەن ، جىمغۇر مۇئامىلىسى ياكى سوغۇق مۈرىسىنى ئاچچىقلانغان ھەمراھى ئاچچىقلىنىپ كەتكۈچە؟ بۇلار ئەرلەر ۋە ئاياللار ئۆز ئۇسۇلى بىلەن قوللانغان رومانتىك كونترول قىلىشنىڭ بىر قىسىم مىساللىرى. بىر ھەمراھى ھەممە ئىشتا ئۇنىڭ يولىغا ماڭغاندا ، بۇنداق نىكاھ باراۋەر ئەمەس. مەلۇم بىر مەزگىل ئىچىدە ، باشقۇرۇلىدىغان ئادەم بوغۇلۇپ ، بوغۇلۇپ قالغاندەك ھېس قىلىدۇ - ئەلۋەتتە ، ئۇ ساغلام ئەمەس ھەم كۈچلۈك مۇناسىۋەتنىڭ ئاساسىمۇ ئەمەس.
قاراڭ: ھاياتتا مەڭگۈ ياردەم بېرىدىغان 10 ئائىلە قىممىتىمۇناسىۋەتتە كونترول قىلىشنىڭ 11 ئىنچىكە بەلگىسى
شۇڭا ، مۇناسىۋەتتە ئىنچىكە كونترول قىلىشنىڭ قانداق ئالامەتلىرى بار؟ ھېسسىياتنى كونترول قىلىش تاكتىكىسى شېرىكلىرى نېمىلەرنى قوللىنىدۇ؟ يۇقىرىدا دېيىلگەندەك ، مۇناسىۋەتتە كونترول قىلىش بولغاندائوچۇق-ئاشكارە مەشىق قىلدى ، ئۇلارغا قارشى تۇرۇش بىر ئاز ئاسان. قانداقلا بولمىسۇن ، رىقابەت ئىنساننىڭ ھەمراھىغا قارشى زۆرۈر بولمىغان ئۇرۇشتا غەلىبە قىلىش ئۈچۈن يوشۇرۇن ، ئىنچىكە ۋە چۈشىنىشكە بولمايدىغان ۋاسىتىلەرنى قوللانغاندا.
مۇناسىۋەتتىكى ئىنچىكە كونترول قىلىش نۇرغۇن تەرەپلەردە ئىپادىلىنىدۇ. ناشتىدا نېمە ئىش قىلىشنى قارار قىلىشتىن تارتىپ ، پۇل-مۇئامىلە ياكى بالىلارغا مۇناسىۋەتلىك مۇھىم ھاياتلىق قارارلىرىنى چىقىرىشقىچە ، كونتروللىغۇچ ئوخشىمىغان كارتا ئويناپ ، ئۇلارنىڭ توپىنى توسۇۋالىدۇ. باشقا ۋاقىتلاردا ، ئۇلار رومانتىك كونترول قىلىشقا بېرىلىپ بەك ئەقىللىق بولۇپ ، سىزنىڭ ئىشلىتىلىۋاتقانلىقىڭىزنى چۈشىنەلمەيسىز.
ھېسسىيات كونترول قىلغۇچىلارنىڭ سىزگە بولغان ھېسسىياتى بارمۇ؟ ياخشى ، مەيلى مۇناسىۋەتتىكى ئەر ياكى ئايالنىڭ كونتروللۇقى بولسۇن ، باشقۇرغۇچىلار پەقەت ياخشى كۆرۈش ۋە كۆڭۈل بۆلۈشكە قىزىقىدۇ. سىز ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىغا ماس كەلسىڭىز ، ئۇلار سىزنى كونترول قىلىش ياكى تەسىر كۆرسىتىش كۈچىگە ئىگە بولسىلا ، مۇناسىۋەت مۇكەممەل بولىدۇ. ئەگەر سىزمۇ مۇشۇنىڭغا ئوخشاش ئەھۋالغا يولۇقۇپ ، ھەمراھىڭىزنىڭ ھەرىكەتچان ياكى ئەمەسلىكىنى ئويلىسىڭىز ، مۇناسىۋەتتىكى كونترول قىلىشنىڭ بۇ 11 تىپىك ، ئەمما ئىنچىكە ئالامەتلىرى سىزنىڭ كېيىنكى ھەرىكەت جەريانىڭىزنى قارار قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
1. سىزنى خالىمايدىغان ئىشلارنى قىلىشقا مەجبۇرلاش
باشقىچە ئېيتقاندا ، بوزەك قىلىش! بوزەك قىلغۇچى سىزدىن ئۇلار ئۈچۈن ئەدەپ بىلەن بىر ئىش قىلىشىڭىزنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. سىز خالىمايسىز ، ئەمما ئۆزىڭىزنى ياق دەپ ئۆزىڭىزنى ئېلىپ كېلەلمەيسىز. بۇ بەلكىم ئاھاڭ ياكى يوشۇرۇن تەھدىد سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىز ئۇلارنىڭ باھاسىنى تاماملايسىز. بۇئادەم بىلەن مۇناسىۋەتتە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالاھىدىلىكلەرنىڭ بىرى. «ئىقتىسادىي ، ھېسسىيات ياكى مەنىۋى جەھەتتىن ، ئۇلار ئىشلارنى قانداق قىلىشنى بىلىدۇ. ئۇلاردا ھايات ۋە مۇناسىۋەتتىكى ھەممە ئىشتا «مېنىڭ يولۇم ياكى يۇقىرى سۈرئەتلىك تاشيول» بار ، - دېدى كاۋىتا. ، ئۆزىڭىز بىلەن راھەت بولمىغان ئىشنى قىلىش بىلەن تالاش-تارتىش قىلىش ياكى تەھدىد سېلىش. ئۇلار سىزنىڭ راھەت رايونىڭىزدىن پاراشوت بىلەن سەكرەپ ئۇلارنىڭكىگە قونۇشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. شۇڭا ، ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ مېكسىكا يېمەكلىكلىرىنى زاكاز قىلغانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، ھەمراھىڭىز ئۇنى ياخشى كۆرىدۇ ياكى سىز پەقەت ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان كۇلۇب ياكى ئاشخانىلارنى زىيارەت قىلسىڭىز ، شۇنى بىلىڭكى ، بۇ مۇناسىۋەتتىكى ئىنچىكە كونترول قىلىشنىڭ ئالامىتى.
مۇناسىۋەت باراۋەرلىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك. تاللىشىڭىزنى يۈرگۈزۈش پۇرسىتى بېرىلمىگەندە ، ھەمراھىڭىز سىزنى ئاڭلىغۇدەك دەرىجىدە نەپسانىيەتچىلىك قىلىدۇ ، بۇ تەڭپۇڭسىزلىق ۋە باراۋەرسىزلىكنىڭ ئالامىتى. بۇ ھېسسىياتنى كونترول قىلىش تاكتىكىسى. بەلكىم سىز ئۇنى چوڭ ئىش ئەمەس دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، بۇ كىچىك ئىشلار مۇناسىۋەت ۋە تۇرمۇشتىكى تېخىمۇ چوڭ مەسىلىلەرگە قوشىدۇ. سىز ۋە ئىزىڭىزدا توڭلىتىسىز »دەيدۇكاۋىتا ، «سىز دائىم ئۇلارنىڭ ئىنكاسىنىڭ ئەندىزىسىنى بايقايسىز». مەسىلەن ، ئۇرۇش ياكى تالاش-تارتىش بولسا ، ۋەزىيەتتە كىمنىڭ خاتا بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، باشقۇرۇلىدىغان شېرىك سىزگە سوغۇق مۈرىنى بېرىش ۋە خاتا ئىشلارغا مەسئۇل بولۇش ئارقىلىق ناچار ھەرىكەت دەۋرىنى باشلايدۇ.
ئۇلار ئالدى بىلەن سىزنى ھېسسىيات بىلەن ئۈزۈپ تاشلىشى مۇمكىن ، ئاندىن فىزىكىلىق ئارىلىق باشلىنىدۇ. ئۇلار بۇ نارازىلىقىنى ئۇزاققىچە ئېلىپ يۈرۈشى مۇمكىن ، سىز گۇناھكاردەك ھېس قىلىشقا باشلايسىز. بۇنداق بولغاندا ، ئۇلار ئەپچىللىك بىلەن سىزگە يۈك يۈكىنى يۈكلەيدۇ. كەچۈرۈم سورىغاندىن كېيىن ، كېيىنكى جەڭدىن كېيىن ئوخشاش دەۋرىيلىكنىڭ قايتا باشلىنىشى ئۈچۈن ئىشلار قايتىدىن ئەسلىگە كېلىدۇ. 
4. جىنسىي مۇناسىۋەتنى توسۇش
مۇناسىۋەتتە رومانتىك كونترول قىلىشنىڭ ئەڭ كۆپ قوللىنىلىدىغان تېخنىكىلىرىنىڭ بىرى. جىنسىي مۇناسىۋەتنى جازالاشنىڭ بىر خىل شەكلى. نۇرغۇن ۋاقىتلاردا ، ئەر-خوتۇنلار كارىۋاتتا ئۇرۇشۇپ گىرىم قىلىدۇ ، ئەمما باشقۇرغۇچىلار جىنسىي مۇناسىۋەتنى قەستەن رەت قىلىپ ، سىزنىڭ بۇ جەڭنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئۇلار چېكىنىشى ۋە سوغۇق ھەرىكەت قىلىشى مۇمكىن.
ھېسسىيات يېقىنلىقى ساغلام ۋە كۈچلۈك مۇناسىۋەتنىڭ ئاساسى. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلار سىزدىن يىراق تۇرۇش ئارقىلىق ، ئۇلار كەچۈرۈم قىلىشنى ياكى ئۇنتۇپ قېلىشنى خالىمايدىغان كۈچلۈك ئۇچۇر ئەۋەتمەكچى بولىدۇ. ئۇلار سىز بەرمىگۈچە تەۋرەنمەيدۇ ، ھەتتا ئۇلار جىنسىي مۇناسىۋەتكە قوشۇلسىمۇ ، ئۇلار ئۇنى ياخشى كۆرىدىغاندەك قىلىدۇ.
5. خاتالىق يۈز بەرگەنلىكى ئۈچۈن سىزنى ئەيىبلەش
قانداق تەسۋىرلەيسىز؟ باشقۇرۇلىدىغان ئادەممۇ؟ باشقۇرغۇچىلار ئىشلار خاتا بولۇپ قالغاندا مەسئۇلىيەتنى ناھايىتى ئاز قوبۇل قىلىدۇ.ئەمەلىيەتتە ، ئۇلار سودىدىكى ھەربىر ئاماللارنى ئىشلىتىپ مۈرىڭىزدىن ئوت ئېتىشى مۇمكىن. ئۇلار ھاياتىدىكى خاتا ئىشلارنىڭ ھەممىسىدە سىزنى ئەيىبلەيدۇ. بۇ كەسپىي شۇنداقلا شەخسىي مۇناسىۋەتتە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
ئاساسىي جەھەتتىن ، ئۇلار سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى بېقىندىلىق ھېس قىلىشىڭىزنى ئۈمىد قىلىدۇ ، ئەگەر ئەمەل قىلمىسىڭىز ، خورلاش دەۋرى داۋاملىشىدۇ. بۇ يەردە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ھالقىلىق تەرەپ شۇكى ، كىمنىڭ خاتالىق ئۆتكۈزگەنلىكى مۇھىم ئەمەس. خۇلاسە شۇكى ، ئۇ ھەمىشە سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ، سىز ئاقلاشقا تېگىشلىك بولمىغان نەرسىلەرنى ھەددىدىن زىيادە چۈشەندۈرۈش ۋە ئاقلاشقا ئۇرۇنغان ئادەم.
6. ئۈن-تىنسىز داۋالاش
بۇ ئەڭ روشەن ئالاھىدىلىكلەرنىڭ بىرى. مۇناسىۋەتتىكى باشقۇرۇلىدىغان ئادەم. ھېسسىياتنى كونترول قىلىش جىسمانى جەھەتتىن خورلاشقا ئوخشاش ناچار ، كىلاسسىك ھېسسىياتنى كونترول قىلىش مىساللىرىنىڭ بىرى ، كىشىلەر ياقتۇرىدىغان كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە. ھەمراھىڭىز ئوتتۇرىسىدا مەسىلە ياكى جېدەل يۈز بەرگەندە ھەمراھىڭىز «تاش يۈز» كىيەمدۇ؟
ئۇلار سىزنىڭ مۇۋاپىق پاراڭلىشىشقا ئۇرۇنۇشىڭىزغا يەككە ھالەتتە جاۋاب بېرەمدۇ؟ ئۇلار توختىماي «مەن ياخشى» دېسە گاڭگىراپ قالغاندەك ھېس قىلامسىز ، ئەمما ئۇلارنىڭ ھەرىكىتى بۇنىڭ ئەكسىچە ئىكەنلىكىنى كۆرسىتىپ بېرەمدۇ؟ كاۋىتا مۇنداق دېدى: «سۈكۈت قىلىش ، سۈكۈت قىلىش ، تاش ئېتىش پاراڭلىشىشنىڭ ھەممىسى سىزنى ئۆزى خالىغان ئىشنى قىلىشقا يېتەكلەشنىڭ ئۇسۇلى».
7. سىزگە خاتا مەسلىھەت بېرىش سىزگە بولغان ھېسسىيات؟ سىز جىددىيلىك بىلەن ئەرلەرنىڭ ئالامەتلىرىنى ئىزدەۋاتامسىز ياكىتوردىكى مۇناسىۋەتتىكى ئاياللار كونترول قىلىش؟ ئەگەر سىز بولسىڭىز ، شۇنى بىلىڭكى ، مۇناسىۋەتتىكى كونترول قىلىش ئاساسلىقى بىر ئادەم بىخەتەر بولمىغانلىقتىن ، ھەمراھىغا بولغان كونتروللۇقىنى يوقىتىشنى خالىمايدۇ.
مەيلى دوستلۇق ياكى مۇناسىۋەت بولسۇن ، باشقۇرغۇچىلار دائىم «كۆڭۈل بۆلۈش» كىيىمى ئاستىدا خاتا نەسىھەتلەرنى تارقىتىدۇ. شۇڭا سىزنى يېڭى خىزمەتكە قاتنىشىشتىن ئۈمىدسىزلەندۈرۈڭ ياكى ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزگە يېڭى پۇرسەتلەرنى توسۇپ قويۇڭ ياكى يېڭى نەرسىلەرنى سىناپ باقماقچى بولغاندا ئەڭ ناچار ئەھۋاللارنى سىزىڭ ، ئۇلار سىزنىڭ ئۆسۈشىڭىزنى توسماقچى بولىدۇ. كاۋىتا ئېيتقاندەك: «ئۇلار سىزنىڭ تۇرمۇشتا ئالغا ئىلگىرىلىشىڭىزنى كۆرۈشنى پەقەتلا خالىمايدۇ.»
8. ياخشى يىگىت / قىز بولۇش
كونترول قىلىشنىڭ قانداق ئالاھىدىلىكلىرى بار؟ مۇناسىۋىتى بارمۇ؟ ياخشى ، باشلىغۇچىلار ئۈچۈن ، كونترول قىلغۇچىلارنى ھاياتىڭىزنى ئېچىنىشلىق قىلىدىغان مۈڭگۈزى بار رەزىل كىشىلەر دەپ ئويلىماڭ. ھەمىشە ، ئۇلار جەزبىدار ۋە ھەددىدىن زىيادە سەمىمىي. ئەمەلىيەتتە ، ئۇلار بەك چىرايلىق ئۇچرايدۇ ، قارىماققا ساختادەك قىلىدۇ. ئۇلار سىزنى ھاياتىڭىزدىكى ئەڭ ئالاھىدە ئادەم دەپ ھېس قىلىشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ دائىم دېگۈدەك توغرا ئەمەس.
قاراڭ: سىز ھەمجىنىس بولامسىز؟ 5 خىل ئالامەتبارلىق ماختاش ۋە ماختاشلارنىڭ ئارقىسىدىكى يوشۇرۇن قارالما سىزنى ئۆزى خالىغان ئىشنى قىلىشقا يېتەكلەش. ئۇ سىزنىڭ قارارىڭىز ۋە ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىش. باشقىلار بەك ئاق كۆڭۈل ۋە بەك خۇشامەت قىلغاندا ، ئۇلارنىڭ تەلىپىگە «ياق» دېيىش تەسكە توختايدۇ. كونترول قىلغۇچىلارنىڭ ئولجىسى دەل سىزنىڭ ساغلام سىزالماسلىقىڭىزمۇناسىۋەت چەكلىمىسى.
9. مۇھەببەت كارتىسىنى ئويناش
ھېسسىياتچان كونترول قىلغۇچىلارنىڭ سىزگە بولغان ھېسسىياتى بارمۇ؟ ئەمەلىيەتتە ئەمەس. ئەمما ئۇلار شۇنداق قىلىدىغانلىقىنى كۆرسىتىشنى ياخشى كۆرىدۇ. سىزنى مۇھەببەت بىلەن ئەيىبلەش ئاشۇ كىلاسسىك ھېسسىياتنى كونترول قىلىش مىساللىرىنىڭ بىرى. «مەن سىزنى بەك ياخشى كۆرىمەن ، سىز مەن ئۈچۈن بۇنداق قىلالمايسىز؟» ، «مېنىڭ ھېسسىياتىمنى قەدىرلىمەيسىز» ياكى «سىزنى بەك ياخشى كۆرسەم ، قانداقمۇ رەھىمسىز بولالايسىز» - ئەگەر بۇ قۇرلار تاشلانسا سىز دائىم يول يۈرگەندە ، شۇنى بىلىڭكى ، بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ھېسسىياتنى كونترول قىلىش تاكتىكىسىنىڭ بىرى. غەلىتە بىر شەكىلدە ، ئۇلار سىزگە قايتا-قايتا مۇھەببىتىڭىزنى ئىسپاتلاش ۋەزىپىسىنى يۈكلەيدۇ. «ئەگەر سىز مېنى ياخشى كۆرسىڭىز ،…». ئۇلارنىڭ ئارزۇسىغا بوي سۇنۇشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى. بۇ مۇناسىۋەتتىكى كونترول قىلىشنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئىنچىكە بەلگىسى.
10. تەمكىن ۋە مەسئۇل بولۇش
ھەرىكەتچان ئوغۇل دوستىنىڭ قانداق ئالامەتلىرى بار؟ بەزى ئەھۋاللاردا ، كونترول قىلغۇچىلار ھەددىدىن زىيادە ئىنكاس قايتۇرىدۇ ۋە دراماتىك بولىدۇ ، ئەمما بۇنىڭ ئەكسىچە مۇناسىۋەتتىكى كونترول قىلىش شەكلىمۇ بولىدۇ. گۈزەللىكىڭىز تەمكىن ، سالقىن ۋە توپلانغان بولۇشى مۇمكىن ، گەرچە بۇ بىر ئېسىل سۈپەت بولسىمۇ ، ئەمما ئۇ سىزگە قارشى قورال سۈپىتىدە ئىشلىتىلىشى مۇمكىن. دراما ۋە غەزەپ. ئەمما ، سىز ئۇلار ئەخمەق ، پىشىپ يېتىلمىگەن ۋە ھەددىدىن زىيادە ھېسسىياتچان بولۇپ قالىسىز