உறவுகளில் கையாளுதல் - 11 நுட்பமான அறிகுறிகள் நீங்கள் ஒரு பாதிக்கப்பட்டவர்

Julie Alexander 11-06-2023
Julie Alexander

உள்ளடக்க அட்டவணை

2014 த்ரில்லர், கான் கேர்ள் , ஒரு நாள் மனைவி காணாமல் போன பிறகு, கணவன் பிரதான சந்தேக நபராக மாறிய பிறகு, ஒரு ஜோடியின் சரியான திருமணம் முறிந்து விடுகிறது. விஷயங்கள் வெளிவரும்போது, ​​படத்தில் காட்டப்படும் பல திருப்பங்கள் மற்றும் திருப்பங்களிலிருந்து பார்வையாளர் கற்றுக் கொள்ளும் ஒரு பாடம், உறவுகளில் கையாளுதல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதுதான் - இது ஒரு கூட்டாண்மையை உருவாக்கும் அல்லது முறிக்கும் ஒரு முக்கியமான அம்சமாகும்.

உறவுகளில் கையாளுதல் பலவற்றுடன் வருகிறது. முகங்கள் மற்றும் அவற்றில் சில மிகவும் நுட்பமானவை, நீங்கள் கையாளப்படுகிறீர்கள் என்று யாராவது உங்களிடம் சொன்னால் நீங்கள் சிரிக்கலாம். ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், மாஸ்டர் மேனிபுலேட்டர்களின் தனிச்சிறப்பு என்னவென்றால், அவர்கள் வருவதை நீங்கள் ஒருபோதும் பார்க்க மாட்டீர்கள். இந்த பகுதியில், உங்கள் உறவில் உள்ள கையாளுதலின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது என்பது பற்றி பேசுகிறோம், உளவியல் உளவியலாளர் கவிதா பன்யம் (உளவியலில் முதுகலை மற்றும் அமெரிக்க உளவியல் சங்கத்தின் சர்வதேச இணைப்பு) உதவியுடன் தம்பதிகள் தங்கள் உறவு பிரச்சினைகளை தீர்க்க உதவுகிறார்கள். இரண்டு தசாப்தங்களுக்கும் மேலாக.

உறவில் கையாளும் நடத்தை என்றால் என்ன?

வெளிப்படையாகச் சொன்னால், சமமான உறவு என்பது பெரிய அளவில் ஒரு கட்டுக்கதை. நிச்சயமாக, அன்பும் பாசமும் இருக்கும், ஆனால் மிகச் சரியான சூழ்நிலைகளில் கூட, உறவுகளில் ஓரளவு கட்டுப்பாடும் கையாளுதலும் இருக்கும். அப்படியானால், உறவுகளில் நுட்பமான கையாளுதலை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது? சூழ்ச்சி செய்யும் நபரை எப்படி விவரிக்கிறீர்கள்?

கவிதா எடைபோடுகிறார், “இதன் வரையறைமுதிர்ந்த, குளிர்ந்த வெள்ளரிக்காய், வயது வந்தவரைப் போல் எப்படி நடந்து கொள்ள வேண்டும் என்று தெரியும். இது மீண்டும் மீண்டும் நிகழும்போது, ​​நீங்கள் தோற்கடிக்கப்பட்டதாக உணரலாம் - அவர்கள் விரும்புவது இதுதான்.

11. தொடர்ந்து உங்களை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடுவது

உறவுகளில் பாதுகாப்பின்மை ஒப்பீடுகளால் உயர்கிறது. உங்கள் பயணத்தை மற்றவர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், நீங்கள் நினைத்ததை ஒருபோதும் அடைய முடியாது. எப்படியாவது மற்றவர்களின் முன்னிலையில் உங்களை தகுதியற்றவராகவோ அல்லது மதிப்பற்றவராகவோ காட்டுவது என்பது உறவுகளில் ஒரு வகையான கையாளுதலாகும்.

“உங்களால் ஏன் அவரை/அவளைப் போல இருக்க முடியாது?”, “ஏன் உங்களால் பணம் சம்பாதிக்க முடியாது? XYZ?” - உங்கள் கூட்டாளியின் பார்வையில் நீங்கள் ஒருபோதும் போதுமானதாக இருக்க மாட்டீர்கள் என்று உணரக்கூடிய பல ஒப்பீட்டு புள்ளிகள் உள்ளன. நீங்கள் அவர்களை விட உயரத்தில் பெரிதாக வளராமல் இருப்பதை உறுதி செய்வதே இதன் நோக்கம். உறவில் இது உங்களுக்கு அடிக்கடி நடப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், அது ஒரு உணர்ச்சிகரமான கையாளுதல் தந்திரம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

தந்திர உறவுகள் உங்கள் மன அமைதியைக் குலைத்துவிடும். அவை உடல் ரீதியான அல்லது வாய்மொழி துஷ்பிரயோகம் போல் மோசமாகத் தோன்றாமல் இருக்கலாம், ஆனால் சிறிது சிறிதாக, அவை உங்கள் தன்னம்பிக்கையைக் குறைக்கின்றன. அவற்றைச் சமாளிப்பதற்கு, நீங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறீர்கள் என்பதை முதலில் நீங்கள் அடையாளம் காண வேண்டும், அப்போதுதான் உங்கள் உண்மையான சுயத்தைத் தேடவும் எல்லைகளை அமைக்கவும் நடவடிக்கை எடுக்க முடியும். நீங்கள் எல்லா மகிழ்ச்சிக்கும் தகுதியானவர், யாரும் உங்களை வேறுவிதமாக நம்ப வைக்க வேண்டாம்.

நச்சு, ஆரோக்கியமற்ற உறவில் இருப்பது ஒருபோதும் நல்ல யோசனையல்ல. சில எல்லைகள் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால்கடந்துவிட்டீர்கள் அல்லது உறவில் நீங்கள் மதிக்கப்படுவதில்லை மற்றும் மதிக்கப்படவில்லை, விலகிச் செல்வது உங்கள் குறி என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் சிக்கிக்கொண்டாலும், அதிலிருந்து வெளியேற முடியாவிட்டால், உதவியை நாடுங்கள். போனோபாலஜியின் உரிமம் பெற்ற மற்றும் திறமையான சிகிச்சையாளர்களின் குழு ஒரு கிளிக்கில் மட்டுமே உள்ளது. 3>

3>உறவுகளில் கையாளுதல் என்பது நீங்கள் கட்டுப்படுத்தும் பங்காளியாக இருக்க முயற்சிப்பது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ, இணைப்பின் போக்கை வழிநடத்த முயற்சிப்பது. மற்ற நபர் அவர்கள் விரும்பும் அளவுக்கு கொடுக்க நீங்கள் அனுமதிக்க மாட்டீர்கள் அல்லது நீங்கள் எவ்வளவு பங்களிக்க வேண்டும் என்று நீங்கள் அனுமதிக்க மாட்டீர்கள்.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது உறவில் கட்டுப்படுத்தும் பங்குதாரராக இருப்பது பற்றியது. கட்டுப்பாடு மற்றும் ஆற்றல் விளையாட்டுகள் வெளிப்படையாகவோ அல்லது இரகசியமாகவோ, நுட்பமானதாகவோ அல்லது வெளிப்படையாகவோ இருக்கலாம் ஆனால் உறவுகளில் கையாளுதல் என்பது ஒவ்வொரு சூழ்நிலையிலும் ஒரு கூட்டாளியின் மேல் கையைப் பெற முயற்சிப்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு உறவில் கையாளும் நபரின் குணாதிசயங்களில் ஒன்று, அவன்/அவள் மன விளையாட்டுகள் மூலம் கட்டுப்பாட்டைக் கைப்பற்ற முயற்சிப்பது.

கையாளுதல் உத்திகளின் பட்டியல் அதைப் பயிற்சி செய்பவர்களுக்கு மிகவும் நீளமானது. உறவுகளில் உளவியல் ரீதியான கையாளுதல் முதல் வெளிப்படையான உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகம் வரை, ஒரு ஆணோ பெண்ணோ தனது துணையின் மீது ஆதிக்கம் செலுத்த முயற்சிக்கும் பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. "கோபம், மனக்கிளர்ச்சியான நடத்தை மற்றும் வாயு வெளிச்சம் ஆகியவை உறவுகளில் கையாளும் உத்திகள்" என்று கவிதா மேலும் கூறுகிறார்.

அத்தகைய நடத்தைகளுக்குப் பின்னால் உள்ள அடிப்படைக் காரணம் ஒன்றுதான்: இவர்கள் தங்களுக்கும் தங்கள் கூட்டாளிகளுக்கும் நேர்மையற்றவர்கள். தங்களுக்கு என்ன வேண்டும் என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது, நேரடியாகக் கேட்கவும் தொடர்பு கொள்ளவும் தயங்குகிறார்கள். எனவே, அவர்கள் சக்தி வாய்ந்ததாகவும், உறவின் கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதாகவும் உணர உடல் அல்லது உணர்ச்சிக் கையாளுதல் தந்திரங்களை நாடுகிறார்கள்.

ஒரு கையாளுதல் உறவு எப்படி இருக்கும்?

ஒரு கையாளுதல் உறவு எப்போதும் இரண்டு அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளது - கொடுமைப்படுத்துபவர் மற்றும் கொடுமைப்படுத்தப்பட்டவர். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், கையாளுபவர் மன விளையாட்டுகளை விளையாடுகிறார், பாதிக்கப்பட்டவரை குற்ற உணர்ச்சிக்கு அனுப்புகிறார், அவரது நிலைப்பாட்டை நியாயப்படுத்த கதைகளை சமைக்கிறார், பின்னர் சூழ்நிலையை தனக்கு சாதகமாக பயன்படுத்துகிறார். "அவர்கள் உங்கள் பாதுகாப்பின்மை மற்றும் சுயமரியாதையைத் தாக்குகிறார்கள். பாதிக்கப்பட்டவர் தங்களுக்கு ஏதோ தவறு இருப்பதாக நம்பத் தொடங்கும் அளவுக்கு இது நிகழ்கிறது, ”என்கிறார் கவிதா.

தனது பிஸியான துணையின் கவனத்தை ஈர்ப்பதற்காக தொடர்ந்து பிரச்சனைகளைப் பெரிதாக்கும் அல்லது தனிமையைப் பற்றி புகார் செய்யும் நபரை எப்போதாவது பார்த்தீர்களா? அல்லது யாரோ அழுகிறாரோ, துக்கப்படுகிறாரோ, அமைதியான சிகிச்சையை அளிக்கிறார்களா அல்லது அவர்களின் கோபமடைந்த பங்குதாரர் அவர்களின் கோபத்திற்கு அடிபணியும் வரை? ஆண்களும் பெண்களும் தங்கள் சொந்த வழிகளில் கடைப்பிடிக்கும் காதல் கையாளுதலுக்கான சில எடுத்துக்காட்டுகள் இவை.

உறவுகளில் கையாளுதல் இருக்கும் போது, ​​ஒரு பங்குதாரர் எப்பொழுதும் அடங்கி அல்லது மகிழ்விக்க ஆர்வமாக இருப்பார். ஒரு பங்குதாரர் எல்லாவற்றிலும் தனது வழியைப் பெறுவதால் இத்தகைய திருமணங்கள் சமமற்றவை. ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில், கையாளப்படுபவர் மூச்சுத் திணறல் மற்றும் திணறல் போன்ற உணர்வுகளை உணர்கிறார் - நிச்சயமாக, அது ஆரோக்கியமானதல்ல அல்லது வலுவான உறவின் அடித்தளம் அல்ல.

11 உறவுகளில் கையாளுதலின் நுட்பமான அறிகுறிகள்

எனவே , உறவுகளில் நுட்பமான கையாளுதலின் அறிகுறிகள் என்ன? பங்குதாரர்கள் எந்த உணர்ச்சிகரமான கையாளுதல் தந்திரங்களை நாடுகிறார்கள்? முன்பு குறிப்பிட்டபடி, உறவுகளில் கையாளுதல் எப்போதுவெளிப்படையாகப் பயிற்சி செய்தால், அவர்களை எதிர்த்துப் போராடுவது ஓரளவு எளிதானது. இருப்பினும், ஒரு நபர் தனது துணைக்கு எதிராக ஒரு தேவையற்ற போரில் வெற்றி பெற, கீழ்நிலை, நுட்பமான மற்றும் புரிந்துகொள்ள முடியாத வழிமுறைகளை நாடும்போது சவாலானது.

உறவுகளில் நுட்பமான கையாளுதல் பல வழிகளில் வெளிப்படுகிறது. காலை உணவுக்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை தீர்மானிப்பதில் இருந்து நிதி அல்லது குழந்தைகள் தொடர்பான முக்கியமான வாழ்க்கை முடிவுகளை எடுப்பது வரை, கையாளுபவர் பல்வேறு அட்டைகளை விளையாடி தங்கள் வழியை புல்டோஸ் செய்கிறார். மற்ற நேரங்களில், அவர்கள் மிகவும் புத்திசாலிகள், காதல் கையாளுதலில் ஈடுபடுவதால், நீங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறீர்கள் என்பதை உங்களால் புரிந்து கொள்ள முடியாது.

உணர்ச்சியைக் கையாளுபவர்களுக்கு உங்கள் மீது உணர்வுகள் உள்ளதா? சரி, உறவுகளில் ஆண் அல்லது பெண் கையாளுதல் இருந்தாலும், கையாளுபவர்கள் நேசிக்கப்படுவதற்கும் கவனித்துக்கொள்வதற்கும் மட்டுமே ஆர்வமாக உள்ளனர். நீங்கள் அவர்களின் தேவைகளுக்கு இணங்கி, அவர்கள் உங்களைக் கட்டுப்படுத்தும் அல்லது செல்வாக்கு செலுத்தும் ஆற்றலைக் கொண்டிருக்கும் வரை, உறவு சரியானது. நீங்கள் இதேபோன்ற சூழ்நிலையில் சிக்கி, உங்கள் பங்குதாரர் சூழ்ச்சி செய்கிறாரா என்று யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், இந்த 11 வழக்கமான ஆனால் நுட்பமான உறவுகளில் கையாளும் அறிகுறிகள் உங்கள் அடுத்த நடவடிக்கையைத் தீர்மானிக்க உதவும்.

1. நீங்கள் விரும்பாத விஷயங்களைச் செய்யும்படி கட்டாயப்படுத்துதல்

வேறுவிதமாகக் கூறினால், கொடுமைப்படுத்துதல்! அட்டூழியம் செய்பவர் அவர்களிடம் பணிவாக ஏதாவது செய்யும்படி கேட்கலாம். நீங்கள் விரும்பவில்லை ஆனால் இல்லை என்று சொல்ல உங்களை நீங்கள் கொண்டு வர முடியாது. இது தொனி அல்லது மறைக்கப்பட்ட அச்சுறுத்தல் காரணமாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் அவர்களின் ஏலத்தை முடிக்கிறீர்கள். இதுஒரு உறவில் கையாளும் நபரின் பொதுவான குணாதிசயங்களில் ஒன்று.

அத்தகைய கையாளுதலின் வடிவங்கள் எளிதில் அடையாளம் காணப்படுகின்றன, ஏனெனில் கொடுமைப்படுத்துபவர் உண்மையில் உங்கள் கருத்து அல்லது விருப்பத்திற்கு மரியாதை இல்லாததை மறைக்க எந்த முயற்சியும் எடுக்கவில்லை. "நிதி ரீதியாகவோ, உணர்ச்சி ரீதியாகவோ அல்லது ஆன்மீக ரீதியாகவோ, விஷயங்களை எப்படிச் செய்வது என்பது அவர்களுக்குத் தெரியும். வாழ்க்கை மற்றும் உறவுகளில் அனைத்திற்கும் அவர்கள் "என் வழி அல்லது நெடுஞ்சாலை" அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளனர்," என்கிறார் கவிதா.

2. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேற உங்களைச் சமாதானப்படுத்துதல்

அவர்கள் கஜோல் செய்யலாம், சமாதானப்படுத்தலாம் , நீங்கள் விரும்பாத ஒன்றைச் செய்யும்படி வாதிடுதல் அல்லது அச்சுறுத்தல். உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து நீங்கள் பாராசூட் மூலம் வெளியேறி, அவர்களுடைய இடத்திற்குள் இறங்குவதை உறுதிப்படுத்த அவர்கள் எல்லாவற்றையும் செய்வார்கள். எனவே, நீங்கள் மெக்சிகன் உணவை உங்கள் பங்குதாரர் விரும்புவதால் மட்டுமே ஆர்டர் செய்வதாகக் கண்டால் அல்லது அவருக்குப் பிடித்தமான கிளப் அல்லது உணவகங்களுக்கு நீங்கள் சென்றால், அது உறவுகளில் நுட்பமான கையாளுதலின் அடையாளம் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

உறவு என்பது சமத்துவத்தைப் பற்றியது. நீங்கள் சொல்வதைக் கேட்க உங்கள் பங்குதாரர் மிகவும் அகங்காரமாக இருப்பதால், உங்கள் விருப்பத்தைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு வாய்ப்பு வழங்கப்படாவிட்டால், அது ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் சமத்துவமின்மையின் அறிகுறியாகும். இது ஒரு உணர்ச்சிகரமான கையாளுதல் தந்திரம். இது ஒன்றும் பெரிய விஷயமில்லை என்று நீங்கள் நினைக்கலாம், ஆனால் இந்த சிறிய விஷயங்கள் உறவிலும் வாழ்க்கையிலும் பெரிய பிரச்சினைகளை சேர்க்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

3. சுழற்சி முறையில் மோசமான நடத்தையில் ஈடுபடுவது

“உறவுகளில் கையாளுதல் என்பது நிறுத்தப்படும் அனைத்தும் நீங்கள் மற்றும் உங்கள் தடங்களில் உங்களை உறைய வைக்கிறது," என்கிறார்கவிதா, “அவர்களின் பதில்களுக்கு அடிக்கடி ஒரு மாதிரியை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். எடுத்துக்காட்டாக, சண்டை அல்லது வாக்குவாதம் ஏற்பட்டால், சூழ்நிலையில் யார் தவறு செய்தாலும், ஒரு சூழ்ச்சியான பங்குதாரர் மோசமான நடத்தையின் சுழற்சியைத் தொடங்குகிறார், உங்களுக்கு குளிர்ச்சியைத் தந்து, தவறு நடந்த எல்லாவற்றிற்கும் உங்களைப் பொறுப்பாக்குகிறார்.

மேலும் பார்க்கவும்: மகாபாரதத்தில் விதுரர் எப்பொழுதும் சரியாகவே இருந்தார், ஆனால் அவர் தனது உரிமையைப் பெறவில்லை

அவர்கள் முதலில் உங்களை உணர்ச்சி ரீதியில் துண்டித்து விடலாம், பின்னர் உடல் தூரம் தொடங்குகிறது. நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியைத் தொடங்கும் அளவுக்கு நீண்ட காலத்திற்கு அவர்கள் மனக்கசப்பைக் கொண்டு செல்லலாம். இந்த வழியில், அவர்கள் தந்திரமாக உங்கள் மீது குற்றச் சுமையை சுமத்துகிறார்கள். நீங்கள் மன்னிப்புக் கேட்டால், அடுத்த சண்டைக்குப் பிறகு மீண்டும் அதே சுழற்சி தொடங்கும் வரை மட்டுமே விஷயங்கள் திரும்பி வரும்.

4. உடலுறவைத் தடுத்து நிறுத்துதல்

உறவுகளில் காதல் கையாளுதலின் பொதுவான உத்திகளில் ஒன்று தண்டனையின் ஒரு வடிவமாக உடலுறவை நிறுத்துதல். பல சமயங்களில், தம்பதிகள் பின்னர் படுக்கையில் சண்டையிட்டு ஒப்பனை செய்கிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் சண்டையை ஒருபோதும் மறக்க மாட்டீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த கையாளுபவர்கள் வேண்டுமென்றே உடலுறவை மறுக்கிறார்கள். அவர்கள் பின்வாங்கலாம் மற்றும் குளிர்ச்சியாக செயல்படலாம்.

உணர்ச்சி நெருக்கம் ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான உறவின் அடித்தளமாகும். இருப்பினும், உங்களிடமிருந்து விலகி இருப்பதன் மூலம், அவர்கள் மன்னிக்கவோ மறக்கவோ தயாராக இல்லை என்ற வலுவான செய்தியை அனுப்ப முயற்சிக்கிறார்கள். நீங்கள் விட்டுக்கொடுக்கும் வரை அவர்கள் மனந்திரும்ப மாட்டார்கள், அவர்கள் உடலுறவுக்கு ஒப்புக்கொண்டாலும், அவர்கள் அதை ஒரு உதவியாகக் காட்டுகிறார்கள்.

5. தவறு நடந்ததற்கு உங்களைக் குறை கூறுவது

எப்படி விவரிக்கிறீர்கள் சூழ்ச்சி செய்யும் நபரா? விஷயங்கள் தவறாக நடக்கும்போது கையாளுபவர்கள் பொறுப்பை ஏற்றுக்கொள்வது அரிது.உண்மையில், அவர்கள் உங்கள் தோள்களில் இருந்து சுடுவதற்கு வர்த்தகத்தில் ஒவ்வொரு தந்திரத்தையும் பயன்படுத்தலாம். தங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்கும் எல்லா தவறுகளுக்கும் அவர்கள் எப்போதும் உங்களைக் குறை கூறுவார்கள். இது தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட உறவுகளிலும் நிகழலாம்.

அடிப்படையில், நீங்கள் சார்ந்து இருக்க வேண்டும் என்று அவர்கள் விரும்புகிறார்கள், நீங்கள் இணங்காதபோது, ​​துஷ்பிரயோகத்தின் சுழற்சி தொடர்கிறது. இங்கே கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், யார் தவறு செய்தார்கள் என்பது முக்கியமல்ல. இதன் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், அது எப்போதும் உங்கள் தவறு மற்றும் நீங்கள் நியாயப்படுத்தத் தேவையில்லாத விஷயங்களை அதிகமாக விளக்கி நியாயப்படுத்த முயல்பவர்.

6. அமைதியான சிகிச்சையை வழங்குதல்

இது மிகவும் வெளிப்படையான பண்புகளில் ஒன்றாகும். ஒரு உறவில் கையாளும் நபர். உணர்ச்சிக் கையாளுதல் உடல் ரீதியான துஷ்பிரயோகத்தைப் போலவே மோசமானது மற்றும் கிளாசிக் உணர்ச்சிக் கையாளுதலுக்கான எடுத்துக்காட்டுகளில் ஒன்று, இழிவான அமைதியான சிகிச்சையாகும். மக்கள் இதில் ஈடுபடுகிறார்கள். உங்களுக்குள் ஏதேனும் பிரச்சனை அல்லது சண்டை ஏற்படும் போது உங்கள் பங்குதாரர் 'கல் முகத்தை' அணிந்துகொள்கிறாரா?

ஒரு கண்ணியமான உரையாடலுக்கான உங்கள் முயற்சிகளுக்கு அவர்கள் ஒற்றை எழுத்துக்களில் பதிலளிக்கிறார்களா? "நான் நன்றாக இருக்கிறேன்" என்று அவர்கள் தொடர்ந்து கூறும்போது நீங்கள் குழப்பமடைகிறீர்களா, ஆனால் அவர்களின் நடத்தை அதற்கு நேர்மாறாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது? "அவசியம், மௌனமாக இருப்பது, கல்லெறிதல் உரையாடல் இவை அனைத்தும் அவர்கள் விரும்பியதைச் செய்யும்படி உங்களை கையாளும் வழிகள் ஆகும்" என்கிறார் கவிதா.

7. உங்களுக்கு தவறான அறிவுரைகளை வழங்குதல்

உணர்ச்சி கையாளுபவர்கள் போன்ற கேள்விகளால் நீங்கள் தொடர்ந்து பாதிக்கப்படுகிறீர்களா? உங்களுக்கான உணர்வுகள்? நீங்கள் ஆணின் அறிகுறிகளை வெறித்தனமாக தேடுகிறீர்களா அல்லதுஇணையத்தில் உறவுகளில் பெண் கையாளுதல்? நீங்கள் இருந்தால், உறவுகளில் கையாளுதல் முக்கியமாக ஒரு நபர் பாதுகாப்பற்றவராக இருப்பதாலும், தனது கூட்டாளியின் மீதான தனது கட்டுப்பாட்டை இழக்க விரும்பாததாலும் நிகழ்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

மேலும் பார்க்கவும்: துளசிதாஸின் கதை: ஒரு கணவன் தனது மனைவியை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொண்டபோது

அது நட்பாக இருந்தாலும் சரி, உறவுகளாக இருந்தாலும் சரி, கையாளுபவர்கள் பெரும்பாலும் 'கவனிப்பு' என்ற போர்வையில் தவறான ஆலோசனைகளை வழங்குவதைக் காணலாம். எனவே புதிய வேலையைச் செய்வதிலிருந்து உங்களை ஊக்கப்படுத்துவது அல்லது உங்கள் வளர்ச்சிக்கான புதிய வாய்ப்புகளைத் தடுத்து நிறுத்துவது அல்லது நீங்கள் புதிதாக ஒன்றை முயற்சிக்க விரும்பும் போது மோசமான சூழ்நிலைகளை வரைவது, அவை உங்கள் வளர்ச்சியைத் தடுக்க முயற்சி செய்கின்றன. கவிதா சொல்வது போல், “நீங்கள் வாழ்க்கையில் முன்னேறுவதை அவர்கள் பார்க்க விரும்பவில்லை.”

8. நல்ல பையனாக/பெண்ணாக இருத்தல்

ஒரு சூழ்ச்சிக்காரனின் பண்புகள் என்ன? உறவில் உள்ள நபரா? சரி, முதலில், கையாளுபவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை துன்பகரமானதாக மாற்றும் கொம்புகளைக் கொண்ட தீயவர்கள் என்று கருத வேண்டாம். பெரும்பாலும், அவர்கள் அழகானவர்கள் மற்றும் அதிக நேர்மையானவர்கள். உண்மையில், அவை மிகவும் அழகாக இருக்கின்றன, அது கிட்டத்தட்ட போலியானது என்று தோன்றுகிறது. அவர்கள் உங்களை அவர்களின் வாழ்க்கையில் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த நபராக உணர வைக்கலாம் ஆனால் அது எப்போதும் உண்மையல்ல.

அனைத்து பாராட்டுக்கள் மற்றும் பாராட்டுக்களுக்குப் பின்னால் மறைந்திருக்கும் நிகழ்ச்சி நிரல் அவர்கள் விரும்பியதைச் செய்ய உங்களைக் கையாளுவதாகும். இது உங்கள் முடிவுகள் மற்றும் வாழ்க்கையின் மீது கட்டுப்பாட்டைக் கடைப்பிடிப்பதாகும். ஒருவர் மிகவும் அன்பாகவும், மிகவும் புகழ்ச்சியாகவும் இருக்கும்போது, ​​அவர்களின் கோரிக்கைகளுக்கு 'இல்லை' என்று சொல்வது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும். அதைத்தான் துல்லியமாக கையாளுபவர்கள் வேட்டையாடுகிறார்கள் - ஆரோக்கியமான வரைய உங்கள் இயலாமைஉறவின் எல்லைகள்.

9. காதல் அட்டையை விளையாடுதல்

உணர்ச்சிக் கையாளுபவர்கள் உங்கள் மீது உணர்வுகளைக் கொண்டிருக்கிறார்களா? உண்மையில் இல்லை. ஆனால் அவர்கள் செய்கிறார்கள் என்று காட்ட விரும்புகிறார்கள். அன்பினால் உங்களைக் குற்ற உணர்ச்சியால் தூண்டுவது, உன்னதமான உணர்ச்சிக் கையாளுதலுக்கான எடுத்துக்காட்டுகளில் ஒன்றாகும். “நான் உன்னை மிகவும் நேசிக்கிறேன், எனக்காக இவ்வளவு செய்ய முடியாதா?”, “என் உணர்வுகளை நீ மதிக்கவில்லை”, அல்லது “நான் உன்னை மிகவும் நேசிக்கும் போது நீ எப்படி இவ்வளவு கொடூரமாக நடந்துகொள்கிறாய்” - இந்த வரிகள் வீசப்பட்டால் உங்களை அடிக்கடி சந்திக்கும் போது, ​​இது மிகவும் பொதுவான உணர்ச்சிக் கையாளுதல் தந்திரங்களில் ஒன்றாகும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

தர்க்கரீதியாக விஷயங்களை விளக்குவதற்குப் பதிலாக உங்கள் இதயத்தை இழுப்பதன் பின்னணியில் உள்ள யோசனை பகுத்தறிவு மற்றும் சரியான விவாதத்தைத் தவிர்ப்பதாகும். ஒரு விசித்திரமான வழியில், அவர்கள் உங்கள் அன்பை மீண்டும் மீண்டும் நிரூபிக்கும் பொறுப்பை உங்கள் மீது சுமத்துகிறார்கள். "நீங்கள் என்னை நேசித்தால், நீங்கள் ..." நீங்கள் அவர்களின் விருப்பத்திற்கு இணங்குவதை உறுதி செய்வதற்கான ஒரு வழி. இது உறவுகளில் கையாளுதலின் பொதுவான மற்றும் நுட்பமான அறிகுறியாகும்.

10. அமைதியாகவும் பொறுப்புடனும் இருத்தல்

ஒரு சூழ்ச்சியுள்ள காதலனின் அறிகுறிகள் என்ன? சில சமயங்களில், கையாளுபவர்கள் மிகையாக எதிர்வினையாற்றுகின்றனர் மற்றும் வியத்தகு முறையில் செயல்படுகின்றனர், ஆனால் இதற்கு நேர்மாறானது உறவுகளில் கையாளுதலின் ஒரு வடிவமாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் அழகானவர் அமைதியாகவும், குளிர்ச்சியாகவும், சேகரிக்கப்பட்டவராகவும் இருக்கலாம், அது ஒரு சிறந்த தரமாக இருந்தாலும், அது உங்களுக்கு எதிரான ஒரு கருவியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஒருவேளை, உங்களுக்கு உத்தரவாதமளிக்கும் ஒரு சூழ்நிலையில் உங்களை மிகவும் வியத்தகு முறையில் தோற்றமளிப்பதே நோக்கமாக இருக்கலாம். நாடகம் மற்றும் கோபம். ஆனால், அவர்கள் இருக்கும்போது நீங்கள் முட்டாள்தனமான, முதிர்ச்சியற்ற மற்றும் அதிக உணர்ச்சிவசப்படுகிறாய்

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.