২০১৪ চনৰ থ্ৰিলাৰ ছবি গ’ন গাৰ্ল ত এদিন পত্নী নিৰুদ্দেশ হোৱাৰ পিছত আৰু স্বামী প্ৰধান সন্দেহজনক হৈ পৰাৰ পিছত এহাল দম্পতীৰ নিখুঁত যেন লগা বিবাহটো ছিন্নভিন্ন হৈ পৰে। কথাবোৰ উন্মোচিত হোৱাৰ লগে লগে ছবিখনত দেখুওৱা বহুতো টুইষ্ট এণ্ড টাৰ্ণৰ পৰা দৰ্শকে শিকিবলগীয়া এটা শিক্ষা হ’ল সম্পৰ্কত হেতালি খেলাটোৱে কেনেকৈ কাম কৰে – যিটো এটা জটিল দিশ যিয়ে অংশীদাৰিত্ব গঢ়ি তোলে বা ভাঙি পেলায়।

সম্পৰ্কত হেতালি খেলা বহুতৰে লগত আহে মুখবোৰ, আৰু কিছুমান ইমানেই সূক্ষ্ম যে কোনোবাই আপোনাক হেঁচা মাৰি ধৰা হৈছে বুলি ক'লে আপুনি হয়তো হাঁহিব। কিন্তু মনত ৰাখিব, মাষ্টাৰ মেনিপুলেটৰৰ এটা চিহ্ন হ’ল আপুনি কেতিয়াও তেওঁলোকক অহা দেখা নাপায়। এই টুকুৰাটোত আমি আপোনাৰ সম্পৰ্কত হেতালি খেলাৰ লক্ষণসমূহ কেনেকৈ চিনাক্ত কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে কথা পাতিছো, পৰামৰ্শদাতা মনোবিজ্ঞানী কবিতা পানয়ামৰ সহায়ত (মাষ্টাৰছ ইন চাইক’লজি আৰু আমেৰিকান চাইক’লজিকেল এছ’চিয়েশ্যনৰ সৈতে আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় সংযুক্ত), যিয়ে দম্পতীক তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কৰ সমস্যাৰ মাজেৰে কাম কৰাত সহায় কৰি আহিছে দুটা দশকৰো অধিক সময় ধৰি।

সম্পৰ্কত হেতালি খেলা আচৰণ কি?

অকপটে ক’বলৈ গ’লে সমান সম্পৰ্ক বহু পৰিমাণে মিথ। নিশ্চয়, প্ৰেম আৰু মৰম থাকিলহেঁতেন কিন্তু অতি নিখুঁত পৰিস্থিতিতো সম্পৰ্কত কিছু পৰিমাণে নিয়ন্ত্ৰণ আৰু হেতালি খেলা হয়। তেনে ক্ষেত্ৰত সম্পৰ্কত সূক্ষ্ম হেতালি খেলাক আপুনি কেনেকৈ বুজিব? হেতালি খেলা ব্যক্তিক আপুনি কেনেকৈ বৰ্ণনা কৰে?

কবিতাই ওজন কৰে, “The definition of...প্ৰাপ্তবয়স্কৰ দৰে আচৰণ কৰিব জনা পূৰ্ণবয়স্ক, শীতল শসা। যেতিয়া বাৰে বাৰে এনেকুৱা হয়, তেতিয়া আপুনি পৰাজিত অনুভৱ কৰিব পাৰে – যিটো তেওঁলোকে বিচৰা ধৰণেই।

11. আপোনাক অহৰহ আনৰ সৈতে তুলনা কৰা

সম্পৰ্কত নিৰাপত্তাহীনতা তুলনাৰ পৰাই উদ্ভৱ হয়। আপুনি যি কৰিবলৈ লোৱা কামটো আপুনি প্ৰকৃততে কেতিয়াও লাভ কৰিব নোৱাৰে যদিহে আপুনি আপোনাৰ যাত্ৰাক আনৰ যাত্ৰাৰ সৈতে তুলনা কৰে। অহৰহ তুলনা যিয়ে, কেনেবাকৈ, আনৰ সন্মুখত আপোনাক অপৰ্যাপ্ত বা অমূল্য যেন লাগে, সেয়া সম্পৰ্কত এক প্ৰকাৰৰ হেতালি খেলা।

“আপুনি তেওঁৰ দৰে দেখাব নোৱাৰে কিয়?”, “আপুনি কিয় টকা উপাৰ্জন কৰিব নোৱাৰে XYZ?” – তুলনামূলক বহুতো বিন্দু আছে যিবোৰে আপোনাৰ সংগীৰ দৃষ্টিত কেতিয়াও ভাল নহ’ব বুলি অনুভৱ কৰিব পাৰে। উদ্দেশ্য হ’ল আপুনি কেতিয়াও তেওঁলোকৰ তুলনাত ডাঙৰ ডাঙৰ নহয়। যদি আপুনি অনুভৱ কৰে যে সম্পৰ্কত আপোনাৰ লগত এনেকুৱা বহুত ঘটে, তেন্তে জানি থওক যে ই এটা আৱেগিক হেতালি খেলাৰ কৌশল।

See_also: সম্পৰ্কত ৫টা ষ্টেপিং ষ্টোন কি আৰু সেইবোৰ কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?

হেতালি খেলা সম্পৰ্কই আপোনাৰ মানসিক শান্তি ধ্বংস কৰিব পাৰে। শাৰীৰিক বা মৌখিক গালি-গালাজৰ দৰে বেয়া যেন নালাগিবও পাৰে কিন্তু অলপ অলপকৈ, ই আপোনাৰ আত্মবিশ্বাসক চিপ কৰি পেলায়। সেইবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ আপুনি প্ৰথমে চিনি পাব লাগিব যে আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে আৰু তেতিয়াহে আপুনি আপোনাৰ প্ৰকৃত আত্মাক বিচাৰি উলিয়াবলৈ আৰু সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিবলৈ পদক্ষেপ ল’ব পাৰিব। আপুনি সকলো সুখৰ যোগ্য আৰু কাকো আপোনাক অন্য ধৰণে বিশ্বাস কৰিবলৈ নিদিব।

বিষাক্ত, অস্বাস্থ্যকৰ সম্পৰ্কত থকাটো কেতিয়াও ভাল ধাৰণা নহয়। যদি আপুনি ভাৱে যে কিছুমান নিৰ্দিষ্ট সীমাৰেখা হৈছেক্ৰছ কৰিলে বা আপুনি সম্পৰ্কত সন্মান আৰু মূল্য দিয়া হোৱা নাই, জানি থওক যে ই আপোনাৰ আঁতৰি যোৱাৰ ইংগিত৷ যদি আপুনিও একেধৰণৰ পৰিস্থিতিত আবদ্ধ হৈ আছে কিন্তু তাৰ পৰা ওলাই আহিব পৰা নাই, তেন্তে সহায় বিচৰাৰ কথা চিন্তা কৰক। বনোব'লজীৰ অনুজ্ঞাপত্ৰপ্ৰাপ্ত আৰু দক্ষ থেৰাপিষ্টৰ পেনেল মাত্ৰ এটা ক্লিকৰ দূৰত্বত।

<৩>সম্পৰ্কত হেতালি খেলা হ'ল যেতিয়া আপুনি নিয়ন্ত্ৰণকাৰী অংশীদাৰ হ'বলৈ চেষ্টা কৰে আৰু প্ৰত্যক্ষ বা পৰোক্ষভাৱে, সংযোগৰ গতিপথ পৰিচালনা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। আপুনি না আনজনক তেওঁলোকে বিচৰা ধৰণে দিবলৈ নিদিয়ে আৰু আপুনিও যিমানখিনি অৱদান আগবঢ়াব লাগে।”

অৰ্থাৎ, সম্পৰ্কটোৰ নিয়ন্ত্ৰণকাৰী অংশীদাৰ হোৱাটোৱেই সকলো। নিয়ন্ত্ৰণ আৰু ক্ষমতাৰ খেলবোৰ প্ৰকাশ্য বা গোপন, সূক্ষ্ম বা স্পষ্ট হ’ব পাৰে কিন্তু সম্পৰ্কত হেতালি খেলাৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে এজন সংগীয়ে প্ৰতিটো পৰিস্থিতিত ক্ষমতা লাভ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰা। সম্পৰ্কত হেতালি খেলা ব্যক্তিৰ এটা বৈশিষ্ট্য হ'ল তেওঁ মাইণ্ড গেমৰ জৰিয়তে নিয়ন্ত্ৰণ দখল কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।

মেনিপুলেচন কৌশলৰ তালিকাখন অনুশীলন কৰাসকলৰ বাবে যথেষ্ট দীঘল। সম্পৰ্কত মানসিক হেতালি খেলাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি সম্পূৰ্ণ শাৰীৰিক নিৰ্যাতনলৈকে বিভিন্ন ধৰণেৰে পুৰুষ বা মহিলাই নিজৰ সংগীক আধিপত্য বিস্তাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। কবিতাই লগতে কয়, “ক্ৰোধ, আৱেগিক আচৰণ, আৰু গেছলাইটিং সকলো সম্পৰ্কত হেতালি খেলা কৌশল।

এনে আচৰণৰ আঁৰৰ অন্তৰ্নিহিত কাৰণ একেই: এইসকল এনে লোক যিয়ে নিজৰ আৰু নিজৰ সংগীৰ প্ৰতি অসৎ। তেওঁলোকে কি বিচাৰে নাজানে আৰু প্ৰত্যক্ষভাৱে সুধিবলৈ আৰু যোগাযোগ কৰিবলৈ কুণ্ঠাবোধ কৰে। সেয়েহে তেওঁলোকে শক্তিশালী আৰু সম্পৰ্কটো নিয়ন্ত্ৰণত থকা অনুভৱ কৰিবলৈ শাৰীৰিক বা আৱেগিক হেতালি খেলাৰ কৌশলৰ আশ্ৰয় লয়।

হেতালি খেলা সম্পৰ্ক কেনেকুৱা হয়?

এটা হেতালি খেলা সম্পৰ্কৰ প্ৰায় সদায় দুটা দিশ থাকে – গুণ্ডা আৰু গুণ্ডাগিৰি কৰা। বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে মেনিপুলেটৰে মাইণ্ড গেম খেলে, নিজৰ ভুক্তভোগীক অপৰাধবোধৰ ভ্ৰমণলৈ পঠিয়াই দিয়ে, নিজৰ স্থিতিৰ ন্যায্যতা প্ৰদান কৰিবলৈ কাহিনী ৰান্ধে আৰু তাৰ পিছত পৰিস্থিতিটোক নিজৰ সুবিধাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰে। “তেওঁলোকে আপোনাৰ নিৰাপত্তাহীনতা আৰু আত্মসন্মানক আক্ৰমণ কৰে। এইটো ইমানেই হয় যে ভুক্তভোগীয়ে বিশ্বাস কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে তেওঁলোকৰ কিবা এটা ভুল হৈছে।’ কবিতাই কয়।

এনে ব্যক্তিক কেতিয়াবা দেখিছেনে যিয়ে নিজৰ ব্যস্ত সংগীৰ দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰিবলৈ অহৰহ সমস্যাবোৰক বৃদ্ধি কৰে বা নিসংগতাৰ অভিযোগ কৰে? নে কোনোবাই কান্দি, হুমুনিয়াহ কাঢ়ি, নিৰৱ চিকিৎসা বা ঠাণ্ডা কান্ধটো দিয়ে যেতিয়ালৈকে তেওঁলোকৰ ক্ষুব্ধ সংগীয়ে তেওঁলোকৰ টেনট্ৰামৰ ওচৰত হাৰ নামানে? এইবোৰ হৈছে পুৰুষ আৰু মহিলা উভয়ে নিজৰ নিজৰ ধৰণেৰে কৰা ৰোমান্টিক হেতালি খেলাৰ কিছুমান উদাহৰণ।

সম্পৰ্কত যেতিয়া হেতালি খেলা হয়, তেতিয়া এজন সংগীয়ে সদায় বশ হৈ থাকে বা সন্তুষ্ট কৰিবলৈ আগ্ৰহী হয়। এনে বিবাহ অসমান কাৰণ এজন সংগীয়ে সকলো কথাতে নিজৰ পথ লাভ কৰে। কিছু সময়ৰ পিছত হেতালি খেলাজনে শ্বাসৰুদ্ধ আৰু স্তব্ধ অনুভৱ কৰে – নিশ্চিতভাৱে, ই সুস্থ নহয় আৰু ই এটা শক্তিশালী সম্পৰ্কৰ ভেটিও নহয়।

সম্পৰ্কত হেতালি খেলাৰ 11 সূক্ষ্ম চিন

গতিকে , সম্পৰ্কত সূক্ষ্ম হেতালি খেলাৰ লক্ষণ কি কি? অংশীদাৰসকলে কি কি আৱেগিক হেতালি খেলাৰ কৌশলৰ আশ্ৰয় লয়? আগতে কোৱাৰ দৰে যেতিয়া সম্পৰ্কত হেতালি খেলা হয়প্ৰকাশ্যভাৱে অনুশীলন কৰিলে, তেওঁলোকৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়াটো কিছু সহজ৷ কিন্তু প্ৰত্যাহ্বানটো হ’ল যেতিয়া কোনো ব্যক্তিয়ে নিজৰ সংগীৰ বিৰুদ্ধে অপ্ৰয়োজনীয় যুদ্ধত জয়ী হ’বলৈ আণ্ডাৰহেণ্ড, সূক্ষ্ম আৰু বুজাব নোৱাৰা উপায়ৰ আশ্ৰয় লয়।

সম্পৰ্কত সূক্ষ্ম হেতালি খেলা বহু ধৰণে প্ৰকাশ পায়। ব্ৰেকফাষ্টৰ বাবে কি ল’ব সেইটো নিৰ্ণয় কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বিত্ত বা শিশুৰ সৈতে জড়িত জীৱনৰ গুৰুত্বপূৰ্ণ সিদ্ধান্ত লোৱালৈকে, মেনিপুলেটৰে বিভিন্ন কাৰ্ড খেলে তেওঁলোকৰ মাজেৰে বুলডজাৰেৰে পাৰ হৈ যাব। আন সময়ত ৰোমান্টিক হেতালি খেলাত লিপ্ত হোৱাৰ সময়ত তেওঁলোক ইমানেই চতুৰ যে আপুনি বুজিব নোৱাৰিব যে আপুনি ব্যৱহাৰ কৰা হৈছে।

আৱেগিক হেতালি খেলাসকলৰ আপোনাৰ প্ৰতি অনুভৱ আছেনে? বাৰু, সম্পৰ্কত পুৰুষ বা মহিলাৰ হেতালি খেলা হওক, হেতালি খেলাসকলে কেৱল ভালপোৱা আৰু যত্ন লোৱাৰ প্ৰতিহে আগ্ৰহী। যেতিয়ালৈকে আপুনি তেওঁলোকৰ প্ৰয়োজন অনুসৰি হৈ আছে আৰু তেওঁলোকৰ আপোনাক নিয়ন্ত্ৰণ বা প্ৰভাৱিত কৰাৰ ক্ষমতা আছে, তেতিয়ালৈকে সম্পৰ্কটো নিখুঁত। যদি আপুনি একে পৰিস্থিতিত আবদ্ধ হৈ আছে আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে হেতালি খেলা নেকি বুলি ভাবিছে, তেন্তে সম্পৰ্কত হেতালি খেলাৰ এই ১১টা সাধাৰণ অথচ সূক্ষ্ম লক্ষণে আপোনাক আপোনাৰ পৰৱৰ্তী পদক্ষেপ নিৰ্ণয় কৰাত সহায় কৰিব পাৰে।

See_also: বিবাহ বিচ্ছেদ কৰা প্ৰেমৰ সম্পৰ্কবোৰ স্থায়ী হয়নে?

1. আপুনি নিবিচৰা কাম কৰিবলৈ বাধ্য কৰা

অৰ্থাৎ গুণ্ডাগিৰি কৰা! গুণ্ডাজনে হয়তো আপোনাক তেওঁলোকৰ বাবে কিবা এটা কৰিবলৈ যথেষ্ট ভদ্ৰভাৱে ক’ব। নিবিচাৰে কিন্তু না ক’বলৈ নিজকে আনিব নোৱাৰি৷ হয়তো সুৰ বা লুকাই থকা ভাবুকিৰ বাবেই হ’ব পাৰে কিন্তু শেষত আপুনি তেওঁলোকৰ নিবিদা কৰি দিয়ে। এইটোসম্পৰ্কত হেতালি খেলা ব্যক্তিৰ অন্যতম সাধাৰণ বৈশিষ্ট্য।

এনে ধৰণৰ হেতালি খেলাটো সহজে চিনিব পাৰি কাৰণ গুণ্ডাজনে আপোনাৰ মতামত বা পছন্দৰ প্ৰতি তেওঁলোকৰ সন্মানৰ অভাৱ লুকুৱাবলৈ প্ৰকৃততে কোনো প্ৰচেষ্টা নকৰে। “আৰ্থিকভাৱে, আৱেগিকভাৱে বা আধ্যাত্মিকভাৱে তেওঁলোকে কামবোৰ কেনেকৈ কৰিব লাগে জানে। জীৱন আৰু সম্পৰ্কৰ সকলো কথাতে তেওঁলোকৰ “মোৰ পথ বা ঘাইপথ”ৰ দৃষ্টিভংগী আছে,” কবিতাই কয়।

২) আপোনাক আপোনাৰ আৰামৰ জ’নৰ পৰা ওলাই আহিবলৈ পতিয়ন নিয়াব পৰা

তেওঁলোকে হয়তো প্ৰলোভিত কৰিব, পতিয়ন নিয়াব , আপুনি আৰামত নথকা কাম এটা কৰিবলৈ আপোনাক তৰ্ক কৰা বা ভাবুকি দিয়া। আপুনি যাতে পেৰাচুটেৰে আপোনাৰ কম্ফাৰ্ট জ’নৰ পৰা ওলাই আহি তেওঁলোকৰ কম্ফাৰ্ট জ’নত অৱতৰণ কৰে তাৰ বাবে তেওঁলোকে সকলো কৰিব। গতিকে, যদি আপুনি কেৱল আপোনাৰ সংগীয়ে ভাল পোৱাৰ বাবেই মেক্সিকান খাদ্য অৰ্ডাৰ দিয়া দেখা পায় বা আপুনি কেৱল তেওঁৰ প্ৰিয় ক্লাব বা ৰেষ্টুৰেণ্টলৈ যায়, তেন্তে জানি থওক যে ই সম্পৰ্কত সূক্ষ্ম হেতালি খেলাৰ চিন।

সম্পৰ্কৰ সকলোবোৰেই সমতাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল। যেতিয়া আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ কথা শুনিবলৈ অত্যন্ত অহংকাৰী হোৱাৰ বাবে আপোনাৰ পছন্দৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ সুযোগ দিয়া নহয়, তেতিয়া ই ভাৰসাম্যহীনতা আৰু বৈষম্যৰ চিন। ই এক আৱেগিক হেতালি খেলাৰ কৌশল৷ আপুনি হয়তো ভাবিব পাৰে যে ই কোনো ডাঙৰ কথা নহয় কিন্তু মনত ৰাখিব যে এই সৰু সৰু কথাবোৰে সম্পৰ্ক আৰু জীৱনৰ ডাঙৰ সমস্যাবোৰ যোগ কৰে।

3. চক্ৰীয় বেয়া আচৰণত লিপ্ত হোৱা

“সম্পৰ্কত হেতালি খেলাটোৱেই বন্ধ হৈ যোৱা সকলো আপোনাক আৰু আপোনাৰ ট্ৰেকত ফ্ৰীজ কৰি তোলে,” কয়কবিতা, “প্ৰায়ে তেওঁলোকৰ সঁহাৰিৰ এটা আৰ্হি লক্ষ্য কৰিব।” উদাহৰণস্বৰূপে, যদি কাজিয়া বা তৰ্ক হয়, তেন্তে পৰিস্থিতিত কোনেও ভুল নহওক কিয়, এজন হেতালি খেলা সংগীয়ে আপোনাক ঠাণ্ডা কান্ধটো দি আৰু ভুল হোৱা সকলো কথাৰ বাবে আপোনাক জগৰীয়া কৰি বেয়া আচৰণৰ চক্ৰ আৰম্ভ কৰে।

তেওঁলোকে প্ৰথমে আপোনাক আৱেগিকভাৱে কাটি পেলাব পাৰে আৰু তাৰ পিছত শাৰীৰিক দূৰত্ব আৰম্ভ হয়। তেওঁলোকে হয়তো ইমান দিনে ক্ষোভ কঢ়িয়াই লৈ ফুৰে যে আপুনি নিজকে দোষী অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এইদৰে তেওঁলোকে সূক্ষ্মভাৱে অপৰাধবোধৰ বোজা আপোনাৰ ওপৰত তুলি দিয়ে। আপুনি এবাৰ ক্ষমা খুজিলে, পৰৱৰ্তী যুঁজৰ পিছত একেটা চক্ৰ পুনৰ আৰম্ভ হ'বলৈহে কথাবোৰ পুনৰ ট্ৰেকত আহে।

4. যৌন সম্পৰ্ক ৰখা

সম্পৰ্কত ৰোমান্টিক হেতালি খেলাৰ এটা সাধাৰণ কৌশল হ'ল... শাস্তি হিচাপে যৌন সম্পৰ্ক ৰখা। বহু সময়ত দম্পতীয়ে পিছত বিচনাত কাজিয়া কৰে আৰু মেকআপ কৰে কিন্তু মেনিপুলেটৰসকলে ইচ্ছাকৃতভাৱে যৌনতাক অস্বীকাৰ কৰে যাতে আপুনি কাজিয়াখন কেতিয়াও পাহৰিব নোৱাৰে। তেওঁলোকে হয়তো আঁতৰি আহি ঠাণ্ডা কাম কৰিব পাৰে।

আৱেগিক ঘনিষ্ঠতাই হৈছে এক সুস্থ আৰু শক্তিশালী সম্পৰ্কৰ ভেটি। অৱশ্যে আপোনাৰ পৰা আঁতৰি থাকি তেওঁলোকে এনে এক শক্তিশালী বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে যিটো তেওঁলোকে ক্ষমা কৰিবলৈ বা পাহৰিবলৈ ইচ্ছুক নহয়। আপুনি হাৰ নমনালৈকে তেওঁলোকে নম্ৰতা নকৰে আৰু আনকি যেতিয়া তেওঁলোকে যৌন সম্পৰ্কত সন্মতি দিয়ে, তেতিয়াও তেওঁলোকে ইয়াক এটা উপকাৰ যেন লাগে।

5. ভুল হোৱা কথাবোৰৰ বাবে আপোনাক দোষাৰোপ কৰা

আপুনি কেনেকৈ বৰ্ণনা কৰে এজন হেতালি খেলা ব্যক্তি? হেতালি খেলাসকলে কামবোৰ ভুল হ’লে দায়িত্ব গ্ৰহণ কৰাটো খুব কমেইহে দেখা যায়।আচলতে তেওঁলোকে হয়তো ব্যৱসায়ৰ প্ৰতিটো কৌশল ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাৰ কান্ধৰ পৰা গুলী চলাব পাৰে। তেওঁলোকৰ জীৱনৰ সকলো ভুলৰ বাবে তেওঁলোকে সদায় আপোনাক দোষ দিব। পেছাদাৰী আৰু ব্যক্তিগত সম্পৰ্কতো এনেকুৱা হ’ব পাৰে।

মূলতঃ তেওঁলোকে বিচাৰে যে আপুনি নিৰ্ভৰশীল অনুভৱ কৰক আৰু যেতিয়া আপুনি মানি নচলে, তেতিয়া নিৰ্যাতনৰ চক্ৰটো চলি থাকে। ইয়াত মন কৰিবলগীয়া মূল দিশটো হ’ল কোনে ভুল কৰিছে সেয়া ডাঙৰ কথা নহয়। মূল কথাটো হ'ল ই সদায় আপোনাৰ দোষ আৰু আপুনি ন্যায্যতা প্ৰদান নকৰা কথাবোৰ অতিমাত্ৰা ব্যাখ্যা আৰু ন্যায্যতা প্ৰদান কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে।

6. নিৰৱ ব্যৱহাৰ দিয়া

এইটো এটা আটাইতকৈ স্পষ্ট বৈশিষ্ট্য সম্পৰ্কত এজন হেতালি খেলা ব্যক্তি। আৱেগিক হেতালি খেলা শাৰীৰিক নিৰ্যাতনৰ দৰেই বেয়া আৰু আৱেগিক হেতালি খেলাৰ অন্যতম ক্লাছিক উদাহৰণ হ'ল মানুহে লিপ্ত হোৱা কুখ্যাত নিৰৱ ব্যৱহাৰ। আপোনাৰ মাজত কোনো সমস্যা বা কাজিয়া হ'লে আপোনাৰ সংগীয়ে 'শিলৰ মুখ' পিন্ধে নেকি?

<০>আপোনাৰ এটা মান্য কথা-বতৰা পাতিবলৈ কৰা প্ৰচেষ্টাৰ উত্তৰ তেওঁলোকে একবৰ্ণিত কৰেনে? তেওঁলোকে যেতিয়া “মই ভালেই আছো” বুলি কৈ থাকে, কিন্তু তেওঁলোকৰ আচৰণে ইয়াৰ বিপৰীত ইংগিত দিয়ে তেতিয়া আপুনি বিভ্ৰান্তি অনুভৱ কৰেনে? কবিতাই কয়, “ছালকিং, নিৰৱে যোৱা, ষ্টোনৱালিং কথোপকথন এই সকলোবোৰেই আপোনাক তেওঁলোকে বিচৰা কামটো কৰিবলৈ হেঁচা মাৰি ধৰিব পাৰে।

7. আপোনাক ভুল পৰামৰ্শ দিয়া

আৱেগিক হেতালি খেলাসকলৰ দৰে প্ৰশ্নবোৰে আপোনাক অহৰহ জুৰুলা কৰি থাকেনে? আপোনাৰ প্ৰতি অনুভৱ? আপুনি উন্মাদভাৱে পুৰুষৰ চিন বিচাৰিছে নেকি বা...ইণ্টাৰনেটত সম্পৰ্কত মহিলাৰ হেতালি খেলা? যদি আপুনি আছে, তেন্তে জানি থওক যে সম্পৰ্কত হেতালি খেলা মূলতঃ এজন ব্যক্তি নিৰাপত্তাহীন হোৱাৰ বাবেই হয় আৰু তেওঁ নিজৰ সংগীৰ ওপৰত নিজৰ নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱাব নিবিচাৰে।

বন্ধুত্বই হওক বা সম্পৰ্কই হওক, হেতালি খেলাসকলে প্ৰায়ে ‘কেয়াৰিং’ৰ পোছাকত ভুল পৰামৰ্শ দিয়া দেখা যায়। গতিকে নতুন চাকৰি এটা লোৱাৰ পৰা আপোনাক নিৰুৎসাহিত কৰাই হওক বা আপোনাৰ বৃদ্ধিৰ বাবে নতুন সুযোগ ৰখাই দিয়া হওক বা নতুন কিবা এটা চেষ্টা কৰিব বিচৰাৰ সময়ত আটাইতকৈ বেয়া পৰিস্থিতিৰ ছবি অংকন কৰাই হওক, তেওঁলোকে আপোনাৰ বৃদ্ধি স্তব্ধ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। কবিতাই কোৱাৰ দৰে, “তেওঁলোকে আপোনাক জীৱনত আগবাঢ়ি যোৱাটো কেৱল চাব নিবিচাৰে।”

8. ভাল ল’ৰা/ছোৱালী হোৱা

এজন হেতালি খেলাৰ বৈশিষ্ট্য কি? সম্পৰ্কত থকা ব্যক্তি? বাৰু, আৰম্ভণিৰ বাবে ক’ব পাৰি যে মেনিপুলেটৰক শিং থকা দুষ্ট মানুহ বুলি ধৰি ল’ব নালাগে যিয়ে আপোনাৰ জীৱনটোক দুৰ্বিষহ কৰি তোলে। প্ৰায়ে, তেওঁলোক মনোমোহা আৰু অত্যধিক আন্তৰিক। আচলতে ইমানেই ধুনীয়াকৈ দেখা যায় যে প্ৰায় ভুৱা যেন লাগে। তেওঁলোকে হয়তো আপোনাক অনুভৱ কৰিব যে আপুনি তেওঁলোকৰ জীৱনৰ আটাইতকৈ বিশেষ ব্যক্তি কিন্তু সেয়া, প্ৰায় সদায়, সঁচা নহয়।

সকলো প্ৰশংসা আৰু প্ৰশংসাৰ আঁৰৰ লুকাই থকা এজেণ্ডাটো হ’ল আপোনাক তেওঁলোকে বিচৰা কামটো কৰিবলৈ হেঁচা মাৰি ধৰা। ই আপোনাৰ সিদ্ধান্ত আৰু জীৱনৰ ওপৰত নিয়ন্ত্ৰণ ৰখা। যেতিয়া কোনোবাই অত্যধিক দয়ালু আৰু অত্যধিক চাতুৰী কৰে তেতিয়া তেওঁলোকৰ অনুৰোধক ‘নাই’ ক’বলৈ অসুবিধা পাব। আৰু ঠিক সেইটোৱেই হ’ল মেনিপুলেটৰসকলে চিকাৰ কৰে – আপোনাৰ সুস্থ আঁকিব নোৱাৰাটো৷সম্পৰ্কৰ সীমা।

9. প্ৰেম কাৰ্ড খেলা

আৱেগিক হেতালি খেলাসকলৰ আপোনাৰ প্ৰতি অনুভৱ আছেনে? সঁচাকৈয়ে নহয়। কিন্তু তেওঁলোকে যে কৰে সেইটো দেখুৱাবলৈ ভাল পায়। প্ৰেমেৰে আপোনাক দোষী সাব্যস্ত কৰাটো সেই ক্লাছিক আৱেগিক হেতালি খেলাৰ উদাহৰণবোৰৰ ভিতৰত এটা। “মই তোমাক বহুত ভাল পাওঁ, মোৰ বাবে ইমানখিনি কৰিব নোৱাৰিবানে?”, “তুমি মোৰ অনুভৱক মূল্য নিদিবা”, বা “মই তোমাক ইমান ভাল পাওঁতে তুমি ইমান নিষ্ঠুৰ কেনেকৈ হ’বা” – যদি এই শাৰীবোৰ নিক্ষেপ কৰা হয় আপোনাৰ ওচৰত বহু সময়ত, জানি থওক যে ই আৱেগিক হেতালি খেলাৰ অন্যতম সাধাৰণ কৌশল।

বস্তুবোৰ যুক্তিসংগতভাৱে বুজাই দিয়াৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ হৃদয়ৰ ডোঙা টানি লোৱাৰ আঁৰৰ ধাৰণাটো হ'ল যুক্তি আৰু সঠিক আলোচনা এৰাই চলা। অদ্ভুত ধৰণেৰে তেওঁলোকে আপোনাৰ ওপৰত বাৰে বাৰে তেওঁলোকৰ প্ৰতি থকা আপোনাৰ প্ৰেম প্ৰমাণ কৰাৰ দায়িত্ব লয়। “মোক ভাল পালেহেঁতেন...।” তেওঁলোকৰ ইচ্ছাৰ ওচৰত হাৰ মানি লোৱাটো নিশ্চিত কৰাৰ এটা উপায়। সম্পৰ্কত হেতালি খেলাৰ এটা সাধাৰণ আৰু সূক্ষ্ম চিন।

১০) শান্ত আৰু দায়িত্বশীল হোৱা

হেতালি খেলা প্ৰেমিকৰ লক্ষণ কি কি? কিছুমান ক্ষেত্ৰত হেতালি খেলাসকলে অতিমাত্ৰা প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে আৰু নাটকীয় হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে যদিও ইয়াৰ বিপৰীতটোও সম্পৰ্কত হেতালি খেলাৰ এক প্ৰকাৰ হ’ব পাৰে। আপোনাৰ প্ৰেমিক শান্ত, শীতল আৰু সংগ্ৰহ কৰা হ'ব পাৰে আৰু, সেয়া এটা ডাঙৰ গুণ হ'লেও, ইয়াক আপোনাৰ বিৰুদ্ধে সঁজুলি হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।

উদ্দেশ্য হ'ব পাৰে আপোনাক এনে পৰিস্থিতিত অতি নাটকীয় দেখাব পৰা যিটো, হয়তো, আপোনাৰ নাটক আৰু খং। কিন্তু, শেষত তেওঁলোক থকাৰ সময়ত আপুনি মূৰ্খ, অপৰিপক্ক আৰু অতি আৱেগিক দেখা যায়