नातेसंबंधातील हाताळणी - 11 सूक्ष्म चिन्हे तुम्ही बळी आहात

Julie Alexander 11-06-2023
Julie Alexander

2014 च्या थ्रिलरमध्ये, गॉन गर्ल , एका जोडप्याचे वरवर परिपूर्ण वाटणारे वैवाहिक जीवन एके दिवशी पत्नी बेपत्ता झाल्यानंतर आणि पती मुख्य संशयित बनल्यानंतर तुटते. गोष्टी उलगडत असताना, चित्रपटात दाखविलेल्या अनेक ट्विस्ट्स आणि टर्न्समधून दर्शक शिकतो तो म्हणजे नातेसंबंधांमधील हेराफेरी कशी कार्य करते – एक महत्त्वपूर्ण पैलू ज्यामुळे भागीदारी बनते किंवा तोडते.

नात्यांमध्ये हेराफेरी अनेकांशी येते. चेहरे, आणि त्यापैकी काही इतके सूक्ष्म आहेत, जर कोणी तुम्हाला सांगितले की तुमची हाताळणी केली जात आहे तर तुम्ही कदाचित हसाल. परंतु लक्षात ठेवा, मास्टर मॅनिपुलेटर्सचे एक वैशिष्ट्य म्हणजे आपण त्यांना कधीही येताना पाहत नाही. या भागामध्ये, आम्ही समुपदेशन मानसशास्त्रज्ञ कविता पाण्यम (मानसशास्त्रातील मास्टर्स आणि अमेरिकन सायकोलॉजिकल असोसिएशनशी आंतरराष्ट्रीय संलग्न) यांच्या मदतीने, तुमच्या नातेसंबंधातील हेराफेरीची चिन्हे कशी ओळखावी याबद्दल बोलत आहोत, जे जोडप्यांना त्यांच्या नातेसंबंधातील समस्यांवर काम करण्यास मदत करत आहेत. दोन दशकांहून अधिक काळ.

नातेसंबंधातील हाताळणी वर्तणूक म्हणजे काय?

खरं सांगायचं तर, समान संबंध ही बऱ्याच अंशी एक मिथक आहे. नक्कीच, प्रेम आणि आपुलकी असेल परंतु अगदी परिपूर्ण परिस्थितीतही, संबंधांमध्ये काही प्रमाणात नियंत्रण आणि हाताळणी असते. अशावेळी नात्यांमधली बारीकसारीक हेराफेरी कशी समजते? तुम्ही हेराफेरी करणाऱ्या व्यक्तीचे वर्णन कसे करता?

कविता यांचे वजन आहे, “याची व्याख्याप्रौढ, थंड काकडी ज्याला प्रौढांसारखे कसे वागायचे हे माहित आहे. जेव्हा हे वारंवार घडते, तेव्हा तुम्हाला पराभूत वाटू शकते - त्यांना नेमके तेच हवे आहे.

11. सतत तुमची इतरांशी तुलना करणे

तुलनेमुळे नातेसंबंधांमध्ये असुरक्षितता वाढते. तुम्ही तुमच्या प्रवासाची इतरांच्या प्रवासाशी तुलना केल्यास तुम्ही जे करायचे ठरवले आहे ते तुम्ही कधीही साध्य करू शकत नाही. सतत तुलना करणे, ज्याने तुम्हाला इतरांसमोर अपुरे किंवा निरुपयोगी दिसावे हे नातेसंबंधातील हेराफेरीचा एक प्रकार आहे.

“तुम्ही त्याच्यासारखे का दिसत नाही?”, “तुम्ही पैसे का कमवू शकत नाही XYZ?" - तुलनेचे बरेच मुद्दे आहेत ज्यामुळे तुम्हाला असे वाटू शकते की तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या नजरेत कधीच चांगले होणार नाही. तुमची उंची त्यांच्यापेक्षा कधीही मोठी होणार नाही याची खात्री करणे हा उद्देश आहे. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुमच्यासोबत नात्यात असे बरेच काही घडते, तर हे जाणून घ्या की ही एक भावनिक हाताळणीची युक्ती आहे.

हेराफेरी करणारे नाते तुमच्या मनाची शांती नष्ट करू शकतात. ते शारीरिक किंवा शाब्दिक शोषणाइतके वाईट वाटत नसतील परंतु थोड्या-थोड्या वेळाने ते तुमचा आत्मविश्वास कमी करतात. त्यांना सामोरे जाण्यासाठी, तुम्हाला प्रथम हे ओळखणे आवश्यक आहे की तुमचा वापर केला जात आहे आणि त्यानंतरच तुम्ही तुमची वास्तविकता शोधण्यासाठी आणि सीमा निश्चित करण्यासाठी पावले उचलू शकता. तुम्ही सर्व आनंदासाठी पात्र आहात आणि कोणालाही तुमच्यावर विश्वास ठेवू देऊ नका.

विषारी, अस्वास्थ्यकर नातेसंबंधात राहणे कधीही चांगली कल्पना नाही. जर तुम्हाला वाटत असेल की काही सीमा आहेतओलांडले किंवा नात्यात तुमचा आदर आणि कदर केले जात नाही, हे जाणून घ्या की दूर जाण्याचा तुमचा संकेत आहे. जर तुम्ही अशाच परिस्थितीत अडकले असाल परंतु त्यातून बाहेर पडू शकत नसाल तर मदत घेण्याचा विचार करा. परवानाधारक आणि कुशल थेरपिस्टचे बोनोबोलॉजी पॅनेल फक्त एका क्लिकच्या अंतरावर आहे.

नातेसंबंधातील हेराफेरी म्हणजे जेव्हा तुम्ही नियंत्रित भागीदार बनण्याचा प्रयत्न करता आणि प्रत्यक्ष किंवा अप्रत्यक्षपणे, कनेक्शनचा मार्ग पुढे नेण्याचा प्रयत्न करता. तुम्ही समोरच्या व्यक्तीला जेवढे द्यायचे आहे तेवढे देऊ देत नाही किंवा तुम्हाला पाहिजे तेवढे योगदानही देत ​​नाही.”

दुसर्‍या शब्दात, हे सर्व संबंधातील नियंत्रित भागीदार असण्याबद्दल आहे. नियंत्रण आणि शक्तीचे खेळ उघड किंवा गुप्त, सूक्ष्म किंवा स्पष्ट असू शकतात परंतु नातेसंबंधातील हेराफेरी हे प्रत्येक परिस्थितीत वरचा हात मिळवण्याचा प्रयत्न करणाऱ्या भागीदाराद्वारे वैशिष्ट्यीकृत आहे. नातेसंबंधातील हाताळणी करणाऱ्या व्यक्तीचे एक वैशिष्ट्य म्हणजे तो/ती मनाच्या खेळांद्वारे नियंत्रण मिळवण्याचा प्रयत्न करतो.

हेराफेरी करण्याच्या युक्त्यांची यादी ज्यांचा सराव करतात त्यांच्यासाठी खूप मोठी आहे. नातेसंबंधातील मनोवैज्ञानिक हाताळणीपासून थेट शारीरिक शोषणापर्यंत, पुरुष किंवा स्त्री आपल्या जोडीदारावर वर्चस्व गाजवण्याचा प्रयत्न करतात असे विविध मार्ग आहेत. "राग, आवेगपूर्ण वर्तन आणि गॅसलाइटिंग या सर्व संबंधांमध्ये हाताळणीची रणनीती आहेत," कविता पुढे सांगते.

अशा वर्तनामागील मूळ कारण एकच आहे: हे असे लोक आहेत जे स्वत: आणि त्यांच्या भागीदारांशी अप्रामाणिक आहेत. त्यांना काय हवंय ते कळत नाही आणि ते थेटपणे विचारायला आणि संवाद साधायला संकोच करतात. म्हणून, ते सामर्थ्यवान वाटण्यासाठी आणि नातेसंबंधावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी शारीरिक किंवा भावनिक हाताळणीच्या युक्तीचा अवलंब करतात.

हेराफेरी करणारे नाते कसे दिसते?

हेराफेरी करणाऱ्या नातेसंबंधात जवळजवळ नेहमीच दोन पैलू असतात - गुंडगिरी आणि गुंडगिरी. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, मॅनिपुलेटर मनाचे खेळ खेळतो, त्याच्या किंवा तिच्या पीडिताला अपराधीपणाच्या सहलीवर पाठवतो, त्याच्या किंवा तिच्या भूमिकेचे समर्थन करण्यासाठी कथा तयार करतो आणि नंतर परिस्थितीचा त्याच्या किंवा तिच्या फायद्यासाठी वापर करतो. “ते तुमच्या असुरक्षिततेवर आणि स्वाभिमानावर हल्ला करतात. हे इतक्या प्रमाणात घडते की पीडितेला त्यांच्यामध्ये काहीतरी चुकीचे आहे यावर विश्वास बसू लागतो,” कविता म्हणते.

आपल्या व्यस्त जोडीदाराचे लक्ष वेधण्यासाठी सतत समस्या वाढवणारी किंवा एकटेपणाची तक्रार करणारी व्यक्ती कधी पाहिली आहे का? किंवा जोपर्यंत रडतो, आक्रोश करतो, शांतपणे वागतो किंवा त्यांचा चिडलेला जोडीदार त्यांच्या रागात येईपर्यंत थंड खांदा देतो? ही काही रोमँटिक मॅनिप्युलेशनची काही उदाहरणे आहेत जी पुरुष आणि स्त्रिया दोघांनी आपापल्या पद्धतीने सराव केली आहेत.

जेव्हा नातेसंबंधांमध्ये हेराफेरी होते, तेव्हा एक जोडीदार नेहमी दबलेला असतो किंवा त्याला संतुष्ट करण्यासाठी उत्सुक असतो. असे विवाह असमान असतात कारण एक जोडीदार प्रत्येक गोष्टीतून मार्ग काढतो. कालांतराने, ज्याची हेराफेरी केली जात आहे त्याला गुदमरल्यासारखे आणि गुदमरल्यासारखे वाटते - नक्कीच, ते निरोगी नाही किंवा ते मजबूत नातेसंबंधाचा पाया नाही.

11 नात्यातील हाताळणीची सूक्ष्म चिन्हे

तर , नातेसंबंधांमध्ये सूक्ष्म हाताळणीची चिन्हे काय आहेत? भागीदार कोणत्या भावनिक हाताळणीच्या रणनीतीचा अवलंब करतात? आधी सांगितल्याप्रमाणे, जेव्हा संबंधांमध्ये हाताळणी होतेउघडपणे सराव केला, त्यांच्याशी लढणे काहीसे सोपे आहे. तथापि, जेव्हा एखादी व्यक्ती आपल्या जोडीदाराविरुद्ध अनावश्यक युद्ध जिंकण्यासाठी गुप्त, सूक्ष्म आणि न समजण्याजोग्या माध्यमांचा अवलंब करते तेव्हा आव्हान असते.

नात्यांमधील सूक्ष्म हेराफेरी अनेक प्रकारे प्रकट होते. नाश्त्यासाठी काय करायचे ते ठरवण्यापासून ते वित्त किंवा मुलांशी संबंधित जीवनातील महत्त्वाचे निर्णय घेण्यापर्यंत, मॅनिप्युलेटर त्यांचे मार्ग बुलडोझ करण्यासाठी वेगवेगळी पत्ते खेळतात. इतर वेळी, रोमँटिक हाताळणी करताना ते इतके हुशार असतात की तुमचा वापर केला जात आहे हे तुम्हाला समजू शकणार नाही.

हे देखील पहा: मजकुरात "मी तुझ्यावर प्रेम करतो" असे 21 गुप्त मार्ग

भावनिक हाताळणी करणाऱ्यांना तुमच्याबद्दल भावना आहेत का? बरं, नात्यात पुरुष असो किंवा मादी हाताळणी असो, मॅनिपुलेटरला फक्त प्रेम आणि काळजी घेण्यातच रस असतो. जोपर्यंत तुम्ही त्यांच्या गरजा पूर्ण करत आहात आणि त्यांच्याकडे तुमच्यावर नियंत्रण ठेवण्याची किंवा प्रभाव पाडण्याची ताकद आहे तोपर्यंत संबंध परिपूर्ण आहे. जर तुम्ही अशाच परिस्थितीत अडकले असाल आणि तुमचा पार्टनर मॅनिप्युलेटिव्ह आहे की नाही याबद्दल विचार करत असाल तर, नातेसंबंधातील हेराफेरीची ही 11 विशिष्ट परंतु सूक्ष्म चिन्हे तुम्हाला तुमची पुढील कृती ठरवण्यात मदत करू शकतात.

1. तुम्हाला नको असलेल्या गोष्टी करायला भाग पाडणे

दुसर्‍या शब्दात, गुंडगिरी! दादागिरी करणारा तुम्हाला त्यांच्यासाठी काहीतरी नम्रपणे करण्यास सांगू शकतो. तुम्हाला नको आहे पण तुम्ही स्वतःला नाही म्हणायला आणू शकत नाही. हे टोन किंवा छुप्या धोक्यामुळे असू शकते परंतु तुम्ही त्यांची बोली पूर्ण करता. हे आहेनातेसंबंधातील हेराफेरी करणार्‍या व्यक्तीच्या सर्वात सामान्य वैशिष्ट्यांपैकी एक.

हेराफेरीचे हे प्रकार ओळखणे सोपे आहे कारण गुंडगिरी करणारे खरोखरच त्यांच्या मताचा किंवा निवडीबद्दलचा आदर नसणे लपविण्याचा कोणताही प्रयत्न करत नाहीत. "आर्थिक, भावनिक किंवा अध्यात्मिक, त्यांना गोष्टी कशा करायच्या हे माहित आहे. त्यांच्याकडे जीवनातील आणि नातेसंबंधातील प्रत्येक गोष्टीकडे “माझा मार्ग किंवा राजमार्ग” दृष्टीकोन आहे,” कविता म्हणते.

2. तुम्हाला तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून बाहेर पडण्यास पटवून देणे

त्यांना पटवून द्यावे लागेल. , तुमच्याशी वाद घालणे किंवा तुम्हाला जे काही सोयीस्कर नाही ते करण्याची धमकी देणे. तुम्ही तुमच्या कम्फर्ट झोनमधून पॅराशूट करून त्यांच्या क्षेत्रात उतरता याची खात्री करण्यासाठी ते सर्वकाही करतील. त्यामुळे, तुमच्या जोडीदाराला ते आवडते म्हणून किंवा तुम्ही फक्त त्याच्या किंवा तिच्या आवडत्या क्लब किंवा रेस्टॉरंटला भेट दिल्याने तुम्ही मेक्सिकन फूड ऑर्डर करत असल्याचे आढळल्यास, हे नातेसंबंधांमधील सूक्ष्म हेराफेरीचे लक्षण आहे हे जाणून घ्या.

संबंध हे सर्व समानतेबद्दल आहे. जेव्हा तुम्हाला तुमची निवड करण्याची संधी दिली जात नाही कारण तुमचा जोडीदार तुमचे ऐकण्यासाठी खूप अहंकारी आहे, ते असमतोल आणि असमानतेचे लक्षण आहे. ही एक भावनिक हाताळणीची युक्ती आहे. तुम्हाला वाटेल की ही काही मोठी गोष्ट नाही परंतु लक्षात ठेवा की या छोट्या गोष्टी नातेसंबंधातील आणि जीवनातील मोठ्या समस्यांना जोडतात.

3. चक्रीय वाईट वर्तनात गुंतणे

“नात्यांमधील हेराफेरी हे सर्व काही थांबते तुम्हाला आणि तुमच्या ट्रॅकवर गोठवतो,” म्हणतोकविता, "बर्‍याचदा तुम्हाला त्यांच्या प्रतिसादांचा पॅटर्न लक्षात येईल." उदाहरणार्थ, भांडण किंवा वाद झाला तर, परिस्थितीमध्ये कोणाची चूक आहे याची पर्वा न करता, हाताळणी करणारा भागीदार तुम्हाला थंड खांदा देऊन आणि चुकीच्या प्रत्येक गोष्टीसाठी तुम्हाला जबाबदार धरून वाईट वर्तनाचे चक्र सुरू करतो.

ते प्रथम तुम्हाला भावनिक रीतीने कापून टाकतील आणि नंतर शारीरिक अंतर सुरू होईल. ते इतका वेळ राग बाळगू शकतात की तुम्हाला अपराधी वाटू लागते. अशा प्रकारे, ते आपल्यावर अपराधीपणाचे ओझे सूक्ष्मपणे पार करतात. एकदा तुम्ही माफी मागितल्यावर, पुढच्या लढाईनंतर पुन्हा त्याच चक्रासाठी गोष्टी पुन्हा रुळावर येतात.

4. लैंगिक संबंध रोखणे

नात्यांमध्ये रोमँटिक हाताळणीचे सर्वात सामान्य तंत्रांपैकी एक आहे. शिक्षेचा एक प्रकार म्हणून लैंगिक संबंध रोखणे. बर्‍याच वेळा, जोडपे अंथरुणावर भांडतात आणि मेकअप करतात परंतु मॅनिपुलेटर जाणूनबुजून सेक्स नाकारतात जेणेकरून आपण भांडण कधीही विसरू नये. ते माघार घेऊ शकतात आणि थंडपणे वागू शकतात.

भावनिक जवळीक हा निरोगी आणि मजबूत नातेसंबंधाचा पाया आहे. तथापि, आपल्यापासून दूर राहून, ते एक मजबूत संदेश पाठविण्याचा प्रयत्न करतात की ते क्षमा करण्यास किंवा विसरण्यास तयार नाहीत. तुम्ही स्वीकार करेपर्यंत ते धीर धरणार नाहीत आणि जेव्हा ते लैंगिक संबंधासाठी सहमती दर्शवतात, तेव्हाही ते त्यांना अनुकूल वाटतात.

हे देखील पहा: 21 विधुराशी डेटिंग करताना काय आणि काय करू नये

5. चुकीच्या गोष्टींसाठी तुम्हाला दोष देणे

तुम्ही कसे वर्णन करता? एक कुशल व्यक्ती? जेव्हा काही चूक होते तेव्हा मॅनिपुलेटर क्वचितच जबाबदारी स्वीकारतात.खरं तर, ते तुमच्या खांद्यावरून गोळीबार करण्यासाठी व्यापारातील प्रत्येक युक्ती वापरू शकतात. त्यांच्या आयुष्यातील चुकीच्या प्रत्येक गोष्टीसाठी ते नेहमीच तुम्हाला दोष देतील. हे व्यावसायिक तसेच वैयक्तिक नातेसंबंधांमध्येही घडू शकते.

मुळात, त्यांना तुम्ही परावलंबी वाटावे अशी त्यांची इच्छा असते आणि जेव्हा तुम्ही त्याचे पालन करत नाही, तेव्हा गैरवर्तनाचे चक्र चालूच राहते. येथे लक्षात घेण्याजोगा महत्त्वाचा पैलू म्हणजे चूक कोणी केली याने काही फरक पडत नाही. सर्वात महत्त्वाची गोष्ट ही आहे की ही नेहमीच तुमची चूक असते आणि ज्या गोष्टी तुम्हाला न्याय्य ठरविण्याची गरज नाही त्या गोष्टींचे अधिक स्पष्टीकरण आणि समर्थन करण्याचा तुम्ही प्रयत्न करत आहात.

6. मूक वागणूक देणे

हे सर्वात स्पष्ट वैशिष्ट्यांपैकी एक आहे नातेसंबंधात हाताळणी करणारी व्यक्ती. भावनिक हेरफेर शारीरिक अत्याचाराइतकेच वाईट आहे आणि उत्कृष्ट भावनिक हाताळणीचे एक उदाहरण म्हणजे लोक ज्या कुप्रसिद्ध मूक उपचारांचा वापर करतात. जेव्हा तुमच्यात समस्या किंवा भांडण असते तेव्हा तुमचा जोडीदार 'दगडाचा चेहरा' करतो का?

सभ्य संभाषण करण्याच्या तुमच्या प्रयत्नांना ते मोनोसिलेबल्समध्ये उत्तर देतात का? जेव्हा ते “मी ठीक आहे” असे म्हणत राहतात तेव्हा तुम्हाला संभ्रम वाटतो का, पण त्यांचे वागणे अगदी उलट सूचित करते? कविता म्हणते, “सुडणे, गप्प बसणे, दगडफेक करणारे संभाषण हे तुम्हाला हवे ते करण्यासाठी हाताळण्याचे मार्ग आहेत.

7. तुम्हाला चुकीचा सल्ला देणे

तुम्ही सतत भावनिक हाताळणी करणाऱ्यांच्या प्रश्नांनी त्रस्त आहात का? तुझ्यासाठी भावना? आपण वेडसरपणे पुरुष चिन्हे शोधत आहात किंवाइंटरनेटवरील नातेसंबंधांमध्ये महिला हाताळणी? जर तुम्ही असाल तर, हे जाणून घ्या की नातेसंबंधांमध्ये हेराफेरी मुख्यतः कारण एक व्यक्ती असुरक्षित आहे आणि तिच्या जोडीदारावरील नियंत्रण गमावू इच्छित नाही.

मैत्री असो की नातेसंबंध, हेराफेरी करणारे अनेकदा ‘काळजी’च्या नावाखाली चुकीचा सल्ला देताना दिसतात. त्यामुळे तुम्हाला नवीन नोकरी घेण्यापासून परावृत्त करणे किंवा तुमच्या वाढीसाठी नवीन संधी रोखणे किंवा तुम्हाला काहीतरी नवीन करण्याचा प्रयत्न करायचा असेल तेव्हा सर्वात वाईट परिस्थिती रंगवणे असो, ते तुमची वाढ खुंटण्याचा प्रयत्न करतात. कविता म्हटल्याप्रमाणे, “तुम्ही आयुष्यात पुढे जाताना त्यांना बघायचे नाही.”

8. चांगला माणूस/मुलगी असणे

हेराफेरीची वैशिष्ट्ये काय आहेत? नातेसंबंधातील व्यक्ती? बरं, सुरुवातीच्यासाठी, मॅनिपुलेटर हे शिंग असलेले वाईट लोक आहेत असे गृहीत धरू नका जे तुमचे जीवन दयनीय बनवतात. बहुतेकदा, ते मोहक आणि अती प्रामाणिक असतात. खरं तर, ते इतके छान दिसतात की ते जवळजवळ बनावट दिसते. त्यांच्या आयुष्यातील तुम्ही सर्वात खास व्यक्ती आहात असे त्यांना वाटू शकते पण ते जवळजवळ नेहमीच खरे नसते.

सर्व प्रशंसा आणि कौतुकामागील छुपा अजेंडा त्यांना हवे ते करण्यासाठी तुम्हाला हाताळणे हा आहे. तुमच्या निर्णयांवर आणि आयुष्यावर नियंत्रण ठेवणे हे आहे. जेव्हा एखादी व्यक्ती खूप दयाळू आणि खूप खुशामत करणारी असते, तेव्हा तुम्हाला त्यांच्या विनंतीला 'नाही' म्हणणे कठीण जाईल. आणि तंतोतंत मॅनिपुलेटर कशाचाच शिकार करतात - निरोगी चित्र काढण्यात तुमची असमर्थतानातेसंबंधांच्या सीमा.

9. प्रेम कार्ड खेळणे

भावनिक हाताळणी करणाऱ्यांना तुमच्याबद्दल भावना आहेत का? खरंच नाही. पण त्यांना ते दाखवायला आवडतं. तुम्हाला प्रेमाने गिल्ट ट्रिप करणे हे त्या उत्कृष्ट भावनिक हाताळणीच्या उदाहरणांपैकी एक आहे. “माझं तुझ्यावर खूप प्रेम आहे, तू माझ्यासाठी इतकं करू शकत नाहीस का?”, “तू माझ्या भावनांना महत्त्व देत नाहीस”, किंवा “मी तुझ्यावर खूप प्रेम करत असताना तू इतका क्रूर कसा होऊ शकतोस” – या ओळी टाकल्या तर तुमच्याकडे अनेकदा, हे जाणून घ्या की ही सर्वात सामान्य भावनिक हाताळणीची एक युक्ती आहे.

गोष्टी तर्कशुद्धपणे समजावून सांगण्याऐवजी तुमच्या हृदयावर ताव मारण्यामागील कल्पना म्हणजे तर्क आणि योग्य चर्चा टाळणे. एक विचित्र मार्गाने, ते तुमच्यावर वेळोवेळी तुमचे प्रेम सिद्ध करण्याची जबाबदारी तुमच्यावर टाकतात. "जर तू माझ्यावर प्रेम केलेस तर तू..." तुम्ही त्यांच्या इच्छेला सामोरे जात आहात याची खात्री करण्याचा एक मार्ग आहे. हे नातेसंबंधातील हाताळणीचे एक सामान्य आणि सूक्ष्म लक्षण आहे.

10. शांत आणि प्रभारी असणे

हेराफेरी करणाऱ्या प्रियकराची चिन्हे काय आहेत? काही प्रकरणांमध्ये, मॅनिपुलेटर अतिरीक्त प्रतिक्रिया देतात आणि नाट्यमय असतात परंतु याच्या उलट देखील नातेसंबंधांमध्ये हाताळणीचा एक प्रकार असू शकतो. तुमची प्रेयसी शांत, मस्त आणि संकलित असू शकते आणि ती एक उत्तम गुणवत्ता असली तरी, ती तुमच्याविरुद्ध एक साधन म्हणून वापरली जाऊ शकते.

उद्देश तुम्हाला अशा परिस्थितीत अति-नाटकीय दिसणे हा असू शकतो, कदाचित, तुमच्या नाटक आणि राग. परंतु, ते असताना तुम्ही मूर्ख, अपरिपक्व आणि अति-भावनिक दिसाल

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक नातेसंबंध तज्ञ आणि परवानाधारक थेरपिस्ट असून 10 वर्षांहून अधिक अनुभव असलेल्या जोडप्यांना आणि व्यक्तींना आनंदी आणि निरोगी नातेसंबंधांचे रहस्य डीकोड करण्यात मदत करतात. तिने विवाह आणि कौटुंबिक थेरपीमध्ये पदव्युत्तर पदवी घेतली आहे आणि सामुदायिक मानसिक आरोग्य क्लिनिक आणि खाजगी प्रॅक्टिससह विविध सेटिंग्जमध्ये काम केले आहे. मेलिसा लोकांना त्यांच्या भागीदारांसोबत मजबूत संबंध निर्माण करण्यात आणि त्यांच्या नातेसंबंधांमध्ये दीर्घकाळ टिकणारा आनंद मिळवण्यात मदत करण्यास उत्कट आहे. तिच्या फावल्या वेळात, तिला वाचन, योगाभ्यास आणि स्वतःच्या प्रियजनांसोबत वेळ घालवणे आवडते. डीकोड हॅप्पियर, हेल्दी रिलेशनशिप या तिच्या ब्लॉगद्वारे, मेलिसाला तिचे ज्ञान आणि अनुभव जगभरातील वाचकांसोबत शेअर करण्याची, त्यांना हवे असलेले प्रेम आणि कनेक्शन शोधण्यात मदत करण्याची आशा आहे.