مۇناسىۋىتىڭىزنى ئۆسۈملۈك دەپ ئويلاڭ. ئۆسۈملۈك ئۆسۈپ يېتىلىش ئۈچۈن ھاۋا ، سۇ ، قۇياش نۇرى ۋە بوشلۇققا ئېھتىياجلىق بولغىنىدەك ، سىز ۋە ھەمراھىڭىز بىر جۈپلەردەك گۈللىنىش ئۈچۈن بىر قانچە موھىم سۈپەتلەرگە موھتاج. بۇلارنىڭ ئىچىدە ئەڭ مۇھىمى قوللاش ، چۈنكى ئۇ ھاياتىڭىزنىڭ باشقا ساھەلىرىگە دومىنو تەسىر كۆرسىتىدۇ. مۇناسىۋەتنى قوللاش ئاساسنى توغرا چۈشىنىۋالغاندا ئەڭ ياخشى چۈشىنىلىدۇ (ۋە يېتىلدۈرۈلىدۇ).

بىر دانا كىشى بىلىمنىڭ كۈچ ئىكەنلىكىنى ئېيتقان. شۇڭا ، ساغلام مۇناسىۋەتتە بىر-بىرىمىزنى قوللاشنىڭ ئىككى ئادەم ئوتتۇرىسىدىكى رىشتىنى قانداق ئوزۇقلاندۇرىدىغانلىقى ۋە ئۇنىڭ ھېسسىيات يېقىنلىقىغا قانداق يول ئاچىدىغانلىقى توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ بىلىمگە ئېرىشىش ئۈچۈن ، بىز كورناشنىڭ قۇرغۇچىسى پىسخولوگ دېۋالېنا ଘୋଷ (M.Res ، مانچېستېر ئۇنۋېرسىتىتى) بىلەن ئالاقىلاشتۇق. : تۇرمۇش باشقۇرۇش مەكتىپى ، ئۇ ئەر-ئاياللارغا مەسلىھەت بېرىش ۋە ئائىلە داۋالاش بىلەن شۇغۇللىنىدۇ. ئۇنىڭ چۈشەنچىسى بىلەن بىز بۇ يەردە سىزنى مۇناسىۋەتتە مۇھەببەت ۋە خۇشاللىقنى ساقلاپ قالىدىغان ئاساسىي ئۇقۇملاردىن ئۆتىمىز.

قوللاش مۇناسىۋىتى قانداق ھېس قىلىدۇ؟ مۇناسىۋەتتىكى قوللاشنىڭ تۈرلىرى

قوللاشنىڭ مەنىسى ۋە ئۇنىڭ قانداق قىلىپ مۇناسىۋەتنى قاندۇرۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن ، ئالدى بىلەن ئۇنىڭ ئەڭ ساغلام ، ئەڭ پايدىلىق شەكىلدە قانداق ھېس قىلىدىغانلىقىنى بىلىشىڭىز كېرەك. قوللاش مۇناسىۋىتى سالقىن بىر كېچىدە ئەتراپىڭىزغا ئازادە ئەدىيال ئورالغاندەك ھېس قىلىدۇ. ئۇ بىخەتەرلىك ۋە قوغداش تۇيغۇسى بېرىدۇ. غەلىتە يېرى ، قوللاشتەك ئاساسىي ئېھتىياج نۇرغۇن مۇناسىۋەتلەردە قاندۇرۇلمايدۇ ياكىمۇناسىۋەتتە ھېسسىي يېقىنلىقنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنىڭ يوللىرى

مۇھەببەت ، تەسەللى ۋە ياردەم بېرىش ۋە قوبۇل قىلىش ئارقىلىق ھاياتىي كۈچىڭىزنى بېيىتىڭ. بۇلار مۇناسىۋەتتىكى قوللاش ئاساسى. ھەر كۈنى كىچىككىنە مۇھەببەت ھەرىكەتلىرى بىلەن مۇھەببىتىڭىزنى ئىپادىلەڭ. رىشتىڭىزنى كۈچەيتىش ئۈچۈن بىر-بىرىڭىزنىڭ مۇھەببەت تىلىغا بېرىڭ. بۇ ئىككىڭلارنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ ئۆسۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.

پەرقى ناھايىتى روشەن. بىر-بىرىنى قوللايدىغان بىر جۈپلەر تېخىمۇ خۇشال ۋە تېخىمۇ رازى. ئەمەلىيەتتە ، كارنىگى مېللون ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ تەتقىقاتىدا مۇنداق دېيىلدى: مۇناسىۋەتتە قوللاشنى باشتىن كەچۈرگەن كىشىلەرمۇ ئايرىم-ئايرىم گۈللىنىدۇ. ئۇلار تەبىئەتتە مۇكاپاتقا ئېرىشىدىغان پۇرسەتلەرنى قوغلىشىشنى خالايدۇ.

دېۋالېنا مۇنداق دەيدۇ: «ھەممە ئادەم قوللاشنى تەلەپ قىلىدۇ. بىزنىڭ ھەمكارلىق ياكى نىكاھقا كىرىشىمىزنىڭ سەۋەبى ئەمەسمۇ؟ ئىككى ئادەم ئورتاقلاشقان ھېسسىيات باغلىنىشىدا قوللاش ئىنتايىن مۇھىم. ئۇ يېقىنلىشىشقىچە بولغان نۇرغۇن ساھەنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قوللاش سەنئىتىنى ئىگىلەڭ ، قالغانلىرى جايىغا چۈشىدۇ. ئەكسىچە رېئاللىقمۇ بار - ھېسسىيات باغلىنىشى كەمچىل بولغاندا ، ھەتتا جىسمانىي يېقىنلىقمۇ سۇسلىشىشقا باشلايدۇ ۋە نۇرغۇن مەسىلىلەرنىڭ ئوتتۇرىغا چىقىشقا شاھىت بولىسىز. »

جەمئىيەتنىڭ كوللېكتىپ ساغلاملىقى ئۈچۈن ، شۇنداقلا دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى مۇناسىۋەتلەر ، قوللاشنى چۆرىدىگەن سۆھبەتلىشىش ناھايىتى مۇھىم. بۇ يۆنىلىشنىڭ بىرىنچى قەدىمى بىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىگە قەرز بېرەلەيدىغان تۆت خىل ياردەمنى چۈشىنىش.

1 . ھېسسىيات جەھەتتىن قوللاش

بۇ بىزنىڭ ئائىلىمىز ۋە دوستلىرىمىزغا ئەڭ كۆپ تەمىنلەيدىغان ياردەم. ھېسداشلىق ھېسسىيات جەھەتتە قوللاشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ ئۇ ئاڭلاش ، كۆيۈمچان بولۇش (دائىم جىسمانى جەھەتتىن) ۋە ھېس قىلغان ئازابنى ئېتىراپ قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇباشقا.

كۈچلۈك مۇناسىۋەتتە ھېسسىيات جەھەتتە قوللاشنىڭ بىر قانچە خىل شەكلى بار: ئۇلار سىزنىڭ ئايرىلماس دىققىتىڭىز

ھەمراھىڭىز بىلەن ياخشى ھېسسىيات جەھەتتە قوللاشنى ئويلىسىڭىز ، ئاكتىپ ئاڭلاشنى مەشىق قىلىڭ. بەلكىم قايغۇ-ھەسرەتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋەزىيەتنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن ھېچ ئىش قىلماسلىقى مۇمكىن ، ئەمما ھېسسىيات جەھەتتە قوللاش ئارقىلىق ھەمىشە كىچىك يوللار بىلەن ئىتتىپاقلىقنى كۆرسىتەلەيدۇ. قوپال ياماق جەريانىدا يەنە بىر ئادەم كۆرۈنەرلىك تىرەك. ئۇلار بىز يۈكىنى يېنىكلىتىش ئارقىلىق كىشىلەرگە ياردەم قىلىشنى مەقسەت قىلغان پائالىيەتلەر. مەسىلەن ، باشقىلارنىڭ ئېغىر يۈك-تاقلىرىنى ئېلىش ، دوستىنىڭ ئۆيىنى تازىلاش ياكى باشقىلارغا ۋاكالىتەن تېلېفون قىلىش. كۆرۈنەرلىك قوللاش ئوچۇق-ئاشكارە ، شۇڭلاشقا ، بايقاش ئەڭ ئاسان. بىز بىر ئادەمنى ئۆزىنىڭ ئارتۇقچىلىقىنى بايان قىلىش ئارقىلىق ئۆزىگە ئىشىنىشكە ئىلھاملاندۇرغاندا يۈز بېرىدۇ. ئۇلارنىڭ ئاكتىپ ئالاھىدىلىكلىرىنى قەدىرلەش ۋە ئۇلارنىڭ ھەر قانداق خىرىس ئۈستىدىن غالىب كېلەلەيدىغانلىقىنى كۈچەيتىش تولىمۇ پايدىلىق. ھۆرمەتكە سازاۋەر بولغان كىشى ئۆزىنىڭ ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرىدۇ.

4. ئۇچۇر قوللاش

مەسلىھەت بېرىش ياكى يېتەكلەش دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئېھتىياجلىق كىشىلەرگە ئۇچۇر ياردىمى بېرىلىدۇ.كەلگۈسىدىكى ھەرىكەت مۇساپىسى. ئۇ بەلكىم بىر نەچچە تەسەللىي سۆزىدىن تەركىب تاپقان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ ئاساسلىقى قارشى تەرەپنىڭ ئالغا ئىلگىرىلەش يولىنى سىزىشقا ئەھمىيەت بېرىدۇ. ئۇچۇرنى قوللاشنى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش بىلەن باغلىشىمىز مۇمكىن. ئەمەلىيەتتە ، ئۇ مېنىڭ ھازىر قىلىۋاتقان ئىشىم.

مۇناسىۋەتتە قوللاشنىڭ ئاساسىي ئاساسى نېمە؟

قوللاشنى بىر كۈنلۈك ئاتالغۇ دەيلى ، ئۇ ھۆرمەت ، ھېسداشلىق ، ئۆسۈپ يېتىلىش ، ئىشەنچ ، بىخەتەرلىك ، ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە سۆيگۈنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تېخىمۇ كېچىكتۈرمەيلا ، ئۇنىڭغا شۇڭغۇپ باقايلى. سائەتنىڭ سوئالى - مۇناسىۋەتتە ئىشەنچ ، قوللاش ۋە مۇھەببەتنىڭ تەركىبلىرى قايسىلار؟ جەمئىيىتىمىزدە. ھەمراھىڭىز سىز قوشۇلمىغان تاللاشلارنى تاللىغاندا بۇ رامكىغا كىرىدۇ. بۇ سىزنىڭ پىكىرىڭىزنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ئۇلارنى قوللىغان ۋاقتىڭىزدا ، چۈنكى سىز پەرقلەرنىمۇ ھۆرمەتلەيسىز. شېرىكنىڭ ئېھتىياجى ۋە ئارزۇسىنى ئېتىراپ قىلىش ، ئۇلارنىڭ قارارىغا ئىشىنىش ۋە ئەڭ ياخشى ئىشلارنىڭ يۈز بېرىشىنى ئۈمىد قىلىش بار. ھەمكارلىقتا شەرتلىك ھۆرمەتتىن ھالقىپ كېتىش تولىمۇ زۆرۈر. »

ئۇلارنىڭ تاللىشىنى تەنقىد قىلىش ، چۈنكى ئۇلار سىز قىلىدىغان ئىشتەك كۆرۈنمەيدۇ ، بۇ ھېسسىيات جەھەتتە قوللاشنىڭ كەملىكىنىڭ ئىپادىسى. ھەمراھىڭىز ھۆرمەتلەيدىغان نەرسىنى ئىناۋەتسىز قىلسىڭىز ، بۇمۇ ھۆرمەتسىزلىكنىڭ ئالامىتى. قوللاش دېگەنلىك - ئادەمنى ھۆرمەتلەشۋە ئوخشىماسلىقلار.

2. ھېسداشلىق قىلىش - ھېسسىياتنى قوللاشنىڭ مۇھىم ئېلېمېنتى

ھېسداشلىق دۇنيادىكى بارلىق پەرقلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ ھەمراھىڭىزنىڭ نېمىلەرنى باشتىن كەچۈرگەنلىكىنى چۈشىنىش ئىقتىدارىدۇر. كىشىلەر ياخشى يېرىمىغا ھېسداشلىق قىلغاندا ، ھۆكۈم قىلىشقا ياكى تەنقىد قىلىشقا ئالدىرايدۇ. بۇ قوللاشنىڭ ئىنتايىن مۇھىم تەركىبىي قىسمى ، چۈنكى ئۆزىڭىزنى ھەمراھىڭىزنىڭ ئورنىغا قويمىسىڭىز ، پۈتۈن ۋۇجۇدىڭىز بىلەن قوللىيالمايسىز. سىز ئۇلارنىڭ كەچۈرمىشلىرىنى سۆزلەپ بەرسىڭىز ، ئۇلارنىڭ قىيىنچىلىقىنىڭ چوڭقۇرلىقىنى ھېس قىلىسىز.

دېۋالېنا چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: «ھەمراھىڭىزغا نۇرغۇن ھېسداشلىق قىلىشىڭىز كېرەك. ئۇ ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ مۇھىم ئالاھىدىلىكى. ئۇ بولمىسا ، سىز يۈزەكى بىرىنى قوللايسىز. ئۇلارنىڭ كۆز قارىشىنى بىلىڭ ، ئىشلارنى ئۇلارنىڭ كۆزى بىلەن كۆرۈڭ ، ئاندىن ئېھتىياجلىق ئىشلارنى قىلىڭ. ئۆزىڭىزدىن سوراڭ - ئۇلار نەدىن كېلىدۇ؟ »

ھەمراھىڭىزدىن ئۈمىدسىزلەنگەنلىكىڭىزنى ھېس قىلغىنىڭىزدا بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. بىز خارپېر لىنىڭ «ئىشلارنى ئۇنىڭ نۇقتىسىدىن ئويلاشمىغۇچە ئادەمنى ھەقىقىي چۈشەنمەيسىز… ئۇنىڭ تېرىسىنىڭ ئىچىگە چىقىپ ئۇنىڭدا ئايلىنىپ يۈرگۈچە» دېگەن مەشھۇر سۆزىنى ئەسلەيمىز.

3. ئېشىش ۋە قوللاش ئۆز-ئارا ماس كېلىدۇ

ئېشىش ھەر خىل بولىدۇ:

• مالىيە
• شەخسىي
• ئەقلىي
• روھىي
• مەنىۋى
• ھېسسىيات

ئىلگىرى ئېيتقىنىمىزدەك ، قوللاش مۇناسىۋىتىدىكى شەخسلەر تېخىمۇ ساغلام ۋە خۇشال بولىدۇ چۈنكىئۇلار مەۋجۇتلۇقىنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىدە بىر-بىرىنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ. بۇ شەخسىيەتچىلىك بىلەن شەخسىيەتسىز مۇھەببەتنىڭ مۇھىم پەرقى. بىر-بىرىڭىزنىڭ ئۆسۈپ يېتىلىشىگە ياردەم قىلغان شۇ پەيتتە ، ئۆزىڭىزنىڭ قانچىلىك يىراقلاپ كەلگەنلىكىڭىزنى ۋە ئۇلارنىڭ قوللىشى بىلەن قانچىلىك ئۆسكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلىسىز. ئۇنىڭ قىممىتى. ئەمما نېمە ئۈچۈن ھېسسىي جەھەتتىن قوللاش بىلەن ماس كېلىدۇ؟ چۈنكى شېرىكلەر ھۆكۈم بولمىغان ئەھۋالدا قوللاشنى باشتىن كەچۈرگەندە ، ئۇلار بىر-بىرىگە ئىشىنىدۇ. ئۇلار ئۆزلىرىنىڭ يوشۇرۇن كۈچىنى تولۇق ھېس قىلىش بىلەن بىللە ، ئۇلارنىڭ ئەڭ ھەقىقىي ھالىتىگە ئايلىنىدۇ. بۇ دەرىجىدىكى راھەت مۇناسىۋەتتىمۇ سەمىمىيەتنى ئىلگىرى سۈرىدۇ.

دېۋالېنا مۇنداق دەيدۇ: «بىرىنچىدىن ، بۇ ئىككى شەخس ھەر قانداق باھانىنى تاشلايدۇ. ئۇلار ئۆزىگە ۋە بىر-بىرىگە ئىنتايىن سادىق. ئىككىنچىدىن ، بۇ سەمىمىي ئالاقىگە ئورۇن بېرىدۇ. ئۇلار بىر-بىرىگە ئىشىنىشنى ئۆگەنگەندە ، پاراڭلار بوكىس ئۈزۈكى بولۇپ قالىدۇ. ئۇلار ئوچۇق-ئاشكارە ، مۇلايىم ھالدا ئۆز-ئارا پاراڭلىشالايدۇ ۋە ھەقىقەتنى سۆزلىيەلەيدۇ. ئەڭ ياخشى نەشرىڭىزگە ئايلىنىشتا بىر-بىرىڭىزنى قوللىسىڭىز نۇرغۇن ئىشلار يۈز بېرىدۇ. »

5. ھەمراھىڭىزنى بىخەتەر ھېس قىلدۇرۇش مۇناسىۋەت ئاساسى

ئەرلىك ۋە ئاياللار ئېنېرگىيىسى ئوخشىمايدۇ. ئەگەر ئالدىنقىسى مۇلازىمەت قىلىش ئارقىلىق قوللاشنى كۆرسىتىشنى ياخشى كۆرسە ، كېيىنكىلەر جەزملەشتۈرۈش سۆزى ئارقىلىق قوللايدۇ. ھەر ئىككىسى مۇناسىۋەتنى مۇستەھكەملەشتە ئىنتايىن مۇھىم. ئۇ بىخەتەرلىك تۇيغۇسى بىلەن تەمىنلەيدۇھېسسىيات ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن ئېيىق قۇچاقلىغانغا ئوخشايدۇ. شېرىكلەر ئوتتۇرىسىدىكى ئۆز-ئارا قوللاش شېرىكلەرنى بىر-بىرىگە باغلايدۇ. ئىشەنچ مەسىلىسى ، ساغلام بولمىغان ھەسەتخورلۇق ياكى كونترول قىلىش دائىرىسى يوق. ھېسسىيات يۈك-تاقلىرىنى قويۇپ بەرگەندىن كېيىن باشقىلار بىلەن كۆرۈشۈش ھەقىقەتەن ئەركىنلىك. ھەمراھىڭىزنىڭ كىمگە قىسقا ئۇچۇر يوللىغانلىقىنى ئويلىمىسىڭىز ، ئېنېرگىيىڭىزنى خېلى ئۈنۈملۈك ھالدا تارقىتالايسىز.

قوللاش بولغاندا ، شېرىكلەر بىر-بىرىنىڭ ئۆيىگە ئايلىنىدۇ. ئۇلار بىر-بىرىگە (ياكى «تېگىشىش ئاساسى» دېيىلىدۇ) قايتىپ كېلىپ ، ئۇزۇن كۈن سىرتتا ئارام ئالىدۇ. ھەر ئىككىلىسى ئۆزلىرىنىڭ تۇرغان يېرىدىن ئەنسىرەش ياكى ئاغدۇرۇشنى توختىتىدۇ. مۇناسىۋەتتىكى بىخەتەرلىك ھاياتنى بەرپا قىلىدىغان مۇستەھكەم ئاساس. بىراۋنىڭ ھەر ۋاقىت دۈمبىڭىز بارلىقىنى بىلىش دائىملىق ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ. شۇڭلاشقا روھىي ساغلاملىق بىلەن كۈرەش قىلىدىغان شەخسلەرمۇ مۇستەھكەم قوللاش سىستېمىسىدىن نەپ ئالىدۇ. بىر ئادەم تاشنىڭ تېگىگە تېگىشى مۇمكىن ، ئەمما مۇناسىۋەتتىكى قوللاش ئۇلارنى قايتىدىن ئورنىتىدۇ. ئۇلار ھەمىشە ئارقىغا چېكىنىشنىڭ يولى بارلىقىنى ، بۇنى قىلالايدىغانلىقىنى بىلىدۇ.

يېڭى ئورلېئاندىن كەلگەن بىر ئوقۇرمەن مۇنداق دەپ يازدى: «مەن 18 ياش ۋاقتىمدىن باشلاپ چۈشكۈنلۈك بىلەن كۈرەش قىلدىم ، مۇناسىۋەتنى ساقلاش ئۇنچە ئاسان ئەمەس. ئەمما كېيىن مەن بۇلارنىڭ ھەممىسىدە مەن بىلەن بىللە بولۇشنى خالايدىغان بىرىنى تاپتىم. بىز ئوخشىمىغان شەھەرلەرگە بېرىپ خىزمەت قىلغاندىمۇ ، ئۇ ھېسسىيات ئاتا قىلدىئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەتتە قوللاش. ئۇنىڭ ماڭا ئىشەنگەنلىكىنى بىلگىنىمدە روھىي ساغلاملىقىمدىكى كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىشنى كۆرەتتىم. ئۇلارنىڭ ئېيتقانلىرى راست ، مۇھەببەت ھەممىنى يېڭىدۇ. »

7. ھېسسىياتنى ياخشىلاشنى ئويلىسىڭىز ، ياخشى كۆرىدىغان ھەمراھىڭىز بولغاندا مۇھەببەت گۈللىنىدۇ ۋە مۇناسىۋەتتىن رازى بولىدۇ. قوللاش ۋە ھېسسىيات جەھەتتە يېقىن بولۇش. ھەمراھىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈنمۇ ئىنتايىن مۇھىم. جىسمانى جەھەتتىن سۆيۈشنىڭ سالامەتلىككە نۇرغۇن پايدىسى بار بىر تەتقىقات دوكلاتىدا مۇنداق دېيىلدى: شېرىكلىرىمىز بىلەن قىزغىن ئالاقە قىلىش يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ قۇچاقلارنى داۋاملىق ساقلاڭ!

سۆيۈشنىڭمۇ بېسىمنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقى ۋە خۇشال ھورمون قويۇپ بېرىدىغانلىقى ئىسپاتلاندى. ھەر قېتىم ئۇلار سىز بىلەن پىكىر ئالماشتۇرغاندا كۆز ئالاقىسىنى ساقلاڭ. ھەمدە ئېسىل جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىشنىڭ مۇھىملىقىنى تەپسىلىي بايان قىلىشىم كېرەكمۇ؟ ئوخشىمىغان تۈردىكى قوللاش جىنسىي ماسلىشىش ۋە جىنسىي مۇناسىۋەتتىن باشقا يېقىنچىلىقنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قوللاش پوزىتسىيىڭىزنى ھەرىكەتكە تەرجىمە قىلىشقا كاپالەتلىك قىلىڭ. مەن بۇنى يېتەرلىك تەكىتلەپ بېرەلمەيمەن - سېزىمچان بولۇش ناھايىتى ياخشى. ئۇلارغا ئايرىلالمايدىغان دىققىتىڭىزنى بېرىڭ ھەمدە بارلىق ئوڭۇشسىزلىقلاردا ھەمراھىڭىزنىڭ قولىنى تۇتۇڭ.

مۇناسىۋەتتە قوللاش نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟

ھەر قانداق مۇناسىۋەتتىكى قوللاش سەلبىي بولسىمۇ ئۆز-ئارا ھېسسىياتىڭىزنى سۆزلەشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئىككىڭلار ھېسسىياتنى ئېتىراپ قىلالايسىز ، بىرەر نەرسە بار-يوقلۇقىنى كۆرۈڭئوڭشاشقا موھتاج ، ھەمدە ئۇنىڭدىن كېيىن ئىلگىرىلەش كېرەك. بىر ھەمراھى تۆۋەن ھېس قىلغاندا يەنە بىرىنى تەكشۈرەلەيدۇ. بىرىڭلار قايغۇرغاندا ، يەنە بىرى چوقۇم ھېسداشلىق قىلىش ، دىققىتى چېچىلىش ياكى تەسەللىي بېرىش ئۈچۈن قولىدىن كېلىشىچە تىرىشىشى كېرەك. بۇلارنىڭ ھەممىسى بىر-بىرىنىڭ يېنىدا بولۇشىدۇر.

باشقىلار بىلەن چوڭقۇر ۋە ئەھمىيەتلىك مۇناسىۋەت ئورنىتىش تورت ئەمەس. بۇ قىممەت باھالىق كەچلىك تاماق ۋاقتى ۋە قىزغىن جىنسىي مۇناسىۋەتلا ئەمەس. ئۇ يەنە ياستۇق پاراڭلىرى ۋە ئۇلارنى ئەڭ ناچار باسقۇچتا كۆرۈش ۋە ئۇلارنى ھەر جەھەتتىن سۆيۈش. بۇ يەردە قوللاش ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئەمما نېمىشقا؟ چۈنكى پۈتۈن دۇنيا سىزگە قارشى چىققاندەك بولغاندا ، قولىڭىزنى تۇتۇپ سىزگە كۈچلۈك بولۇشنى ئېيتىدىغان بىر ئادەم بولىدۇ. بۇ مۇناسىۋەتتە قوللاشنىڭ موھىم بولغان باشقا بىر قانچە سەۋەبلىرى بار:

• ياردەمچى ھەمراھىڭىز روھىي ساغلاملىقىڭىزغا تۆھپە قوشىدۇ
• ئۇ توسالغۇلارنى يېڭىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ
• شەخسىي نىشانىڭىزغا يېتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ۋە مۇناسىۋەت نىشانى
• ئۇ مۇھەببەتنىڭ ئۈزۈلمەس ئاساسىنى قۇرۇپ چىقىدۇ

ئاچقۇچلۇق كۆرسەتكۈچلەر

خاتالىقىڭىز ، جاراھەتلىرىڭىز ۋە ھايات تاللىشىڭىز ئۈچۈن سىزگە ھۆكۈم قىلمايدىغان دوست
• ھەمراھىڭىزنى ھۆرمەتلەش ئارقىلىق قوللاشنى كۆرسىتىڭ. مۇناسىۋەتتە بىر-بىرىنى قوللاش دېگەنلىك بىر-بىرىڭىزنى كۆتۈرۈش ۋە توختىماي تەنقىدلەردىن يىراق تۇرۇش دېگەنلىك
• بىر-بىرىمىزگە بىخەتەرلىك ۋە بىخەتەرلىك تۇيغۇسى بىلەن تەمىنلەشمۇ بىر.