مەزمۇن جەدۋىلى
يېقىنقى ۋاقىتلاردا باراۋەرلىكنى چۆرىدىگەن ھالدا نۇرغۇن پاراڭلار بولدى. باراۋەرلىك ھەققىدە توختالغاندا ، ئىرق ، سىنىپ ۋە جىنس قاتارلىق ساھەلەرگە دىققەت قىلىمىز. ئەمما ئۆيگە يېقىنراق قارايدىغان بولساقچۇ؟ مۇناسىۋەتتىكى باراۋەرلىكچۇ؟ بىز رومانتىك ھەمراھىمىز بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىمىزدە ئادىللىق بىلەن شۇغۇللىنىۋاتامدۇق؟
قاراڭ: مېنىڭ توي قىلغان خوجايىنىمغا زور ھەۋەس بارئۆيدە ھوقۇقنى قالايمىقان ئىشلىتىش بارمۇ؟ ئاراڭلاردا كونترول قىلىش ھەرىكىتىنى كۆرسىتەمدۇ؟ شەخسىي ئۆسۈپ يېتىلىشىڭىزدە ھەر ئىككىڭلارنىڭ باراۋەر پۇرسىتى بارمۇ؟ بۇ سوئاللار شېرىكلەر ئوتتۇرىسىدىكى كۈچ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىنىڭ ھەقىقىي كارتىنىسىغا ئېرىشىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. كىچىك كۈچ تەڭپۇڭسىزلىقى ھەمىشە تەكشۈرۈلمەيدۇ ، بەختسىزلىك ۋە زوراۋانلىق ۋەقەلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. «باراۋەرلىك تىلى» نى ئىشلىتىش مۇناسىۋەتلەرنىڭ ھېچقايسىسى باراۋەرلىكنى ھەقىقىي يولغا قويمىدى. ئۇنداقتا ، مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ باراۋەر ئىكەنلىكىنى قانداق جەزملەشتۈرەلەيسىز؟ باراۋەرسىز مۇناسىۋەتنىڭ قانداق ئالامەتلىرى بار ، ئۇلارنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن نېمە قىلىش كېرەك؟ باراۋەرلىكنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىمىز ۋە كۈچ تەڭپۇڭسىزلىقىنىڭ ئالامەتلىرىنى تونۇشىمىزغا ياردەم بېرىش. ئۇنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدىكى باراۋەرلىكنى يېتىلدۈرۈشتىكى قىممەتلىك مۇتەخەسسىس تەكلىپلىرىنى ئاخىرىغىچە ئوقۇڭ.
نېمەمۇناسىۋەت ، ئۇلارنىڭ ھەممىسى ھەمراھىڭىزنىڭ چېگراسى ۋە خاسلىقىغا ھۆرمەت قىلىش ئۈچۈن كېلىدۇ. باراۋەرلىك ھەققىدە پاراڭلاشقاندا ھۆرمەت قىلىش ئاچقۇچلۇق سۆز. شىۋاڭگى مۇنداق دېدى: «چېگرا شەخسنى ساقلاپ قېلىش ، زىددىيەتنى باشقۇرۇش ۋە كۈچلۈك ھېسسىيات باغلىنىشىدا ئىنتايىن مۇھىم. ۋاقىت ، پۇل ، جىنسىي مۇناسىۋەت ، يېقىنچىلىق ۋە باشقا تەرەپلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك چەكلەرنى بەلگىلەڭ. ھەمراھىڭىزنى ھۆرمەتلەڭ ». تېخىمۇ كۆپ دېيىشىمىز كېرەكمۇ؟ 7. ھەمراھىڭىز بىلەن ياخشى كۆرۈش ۋە دوستلۇقنى تەرەققىي قىلدۇرۇڭ
ھەمراھىڭىزغا ئوخشاش! ھەئە ، توغرا ئوقۇدىڭىز. شىۋاڭگى مۇنداق دېدى: «شېرىك ، ئائىلە ئەزالىرى ياكى ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن رولىڭىزنىڭ سىرتىدا ئورتاق قىزىقىش ۋە سۆھبەت تېمىسىنى بەرپا قىلىش ناھايىتى مۇھىم. ھەمراھىڭىزنى دوستىڭىز دەپ ئويلاپ بۇ ئىشنى قىلغىلى بولىدۇ. ئەسسالامۇئەلەيكۇم ، دوستلىرىڭىز بىلەن بىر كۈننى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ ھەمدە ھەمراھىڭىز بىلەن شۇنداق بىر كۈننى ئۆتكۈزۈڭ ». شىۋاڭگى تەۋسىيە قىلغان باشقا ئىشلار:
- ئورتاق مەنپەئەت ئۈستىدە ئىزدىنىڭ
- بىر-بىرىڭىزنىڭ نىشانىنى قوللاڭ
- دائىم چوڭقۇر پاراڭلىشىڭ
- كونا ئەسلىمىلەرنى ئەسلەڭ 18>
مۇھىم كۆرسەتكۈچلەر
- باراۋەر مۇناسىۋەتتە ، ھەر ئىككى شېرىكنىڭ ئېھتىياجى ۋە مەنپەئەتى ئوخشاشلا مەبلەغ سېلىنىدۇ ۋە ئېلىنىدۇ كۆڭۈل بۆلۈش
- بىر تەرەپلىمىلىك مۇناسىۋەتتە ، بىر ئادەم قارشى تەرەپكە قارىغاندا خېلى كۆپ ۋاقىت ، كۈچ ، كۈچ ۋە ئىقتىسادىي ياردەمگە مەبلەغ سالىدۇ
- بىر تەرەپلىمە قارار چىقىرىش ، ھەرىكەتنى كونترول قىلىش ، ئىبرەتلىكئالاقىلىشىش ۋە بىر تەرەپ مۇرەسسە قىلىش باراۋەرسىز مۇناسىۋەتنىڭ بىر قانچە ئالامىتى
- ئىككى تەرەپلىك ئالاقە قىلىش ، ئاكتىپلىق بىلەن ئاڭلاش ، خاسلىقنى يېتىلدۈرۈش ، ئۆي ئىشلىرىنى تەڭ بۆلۈش ، ساغلام مۇناسىۋەت چېگرىسى ئورنىتىش ۋە دوستلۇق ئورنىتىش ئارقىلىق مۇناسىۋەتتە تېخىمۇ باراۋەرلىكنى نامايان قىلىڭ. ھەمراھىڭىزغا بولغان قىزغىنلىق
- چوڭقۇر يىلتىز تارتقان كونترول قىلىش ، ھۆكۈمرانلىق قىلىش ، قەيسەر بولۇش ، ئۆزىگە بولغان ئىشەنچ تۆۋەن بولۇش ، ئىشەنچ مەسىلىسى قاتارلىق چوڭقۇر قاتلاملىق ئەندىزىلەرنى ھەل قىلىش ئارقىلىق قانداق قىلىپ باراۋەرلىككە ئېرىشىشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ، كەسپىي داۋالاش دوختۇرىدىن مەسلىھەت سوراڭ
«مېنىڭچە رومانتىك مۇناسىۋەتكە كەلگەندە باراۋەرلىكنىڭ بىرلا ئېنىقلىمىسى يوق». «بۇ يەنە بىر جۈپ ئەر-ئايالنىڭ باراۋەرلىكنى قانداق بەلگىلەيدىغانلىقىغا ۋە ئۇلارنىڭ كۈندىلىك ھەرىكىتىدە قانداق ئەكىس ئېتىشىگە باغلىق. باراۋەرلىك كىرىم ۋە ئۆي ئىشلىرىنى بۆلۈشۈشلا ئەمەس. بۇ ھەر بىر ھەمراھىڭىزنىڭ ئارتۇقچىلىقى ، كەمچىلىكى ۋە ئەر-ئايالغا نېمىنىڭ پايدىلىق ئىكەنلىكىنى بىلىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. »
ئەگەر سىز ۋە ھەمراھىڭىز مۇناسىۋىتىڭىزدىكى ساغلام تەڭپۇڭسىزلىقنىڭ ئازابىنى تارتسىڭىز ھەمدە ئۇنى ئوڭشاپ كېتەلمىسىڭىز ، بەلكىم سىزنىڭ بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھەرىكەتنى كونترول قىلىش ، ئىشەنچ مەسىلىسى ياكى ھەمراھىڭىزغا ئورتاق تايىنىش ۋە ئۆزىڭىزنى ئىسپاتلىيالماسلىق سىزنىڭ پىسخىكىڭىزغا چوڭقۇر سىڭىپ كەتكەن. بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، كەسپىي مەسلىھەت بېرىشنىڭ قىممەتلىك ئىكەنلىكىنى ئىسپاتلاپ بېرەلەيدۇ. ئەگەر سىز بۇ ياردەمگە موھتاج بولسىڭىز ، Bonobology نىڭ مۇتەخەسسىسلەر گۇرۇپپىسى بۇ يەرگە ياردەم بېرىدۇسىز.
باراۋەر مۇناسىۋەتمۇ؟مۇناسىۋەتتىكى ئۆز-ئارا ئادالەتسىزلىك ياكى بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەتتىن روشەن پەرقلىنىدۇ ، بۇ يەردە بىر ئادەم قارشى تەرەپكە قارىغاندا خېلى كۆپ ۋاقىت ، كۈچ ، كۈچ ۋە ئىقتىسادىي ۋە ھېسسىي جەھەتتىن قوللايدۇ. بۇ يەردە مۇناسىۋەتتىكى باراۋەرلىكنىڭ بىر قانچە مىسالى بار ، ئۇ سىزنىڭ ھازىر ھەمراھىڭىز بىلەن قانداق كۈچ تەڭپۇڭلۇقى بارلىقىنى تونۇشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ:
| باراۋەر ياكى تەڭپۇڭلۇق مۇناسىۋەت | تەڭسىز ياكى بىر تەرەپلىمە مۇناسىۋەت |
| ھەمراھىڭىزنى قەدىرلەيسىز ۋە ئۇلار تەرىپىدىن قەدىرلەنگەندەك ھېس قىلىسىز. ئۆزىڭىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىز يۇقىرىدەك ھېس قىلىدۇ | ئۆزىڭىزنى قىسقا ئۆزگەرگەندەك ھېس قىلىسىز. ھەمراھىڭىز بىلەن ئالاقە قىلالمايدىغان ئۆچمەنلىك پەيدا قىلدىڭىز |
| ھەمراھىڭىز تەرىپىدىن مۇكاپاتلانغان ۋە قەدىرلەنگەندەك ھېس قىلىسىز | |
| ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ۋە بىخەتەر ھېس قىلغان مۇناسىۋەت | ئۆزىڭىزنى توختىماي قەدىر-قىممىتىڭىزنى ئىسپاتلىشىڭىز ياكى پايدىلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ئىسپاتلىشىڭىز كېرەكدەك ھېس قىلىسىز ، بولمىسا سىزگە لازىم بولمايدۇ |
| مۇناسىۋەتكە ئىشىنىدىغانلىقىڭىزنى ۋە ھەمراھىڭىزغا باغلىق ئىكەنلىكىڭىزنى ھېس قىلىسىز. ئەگەر ئۇلارنى قىلمىسىڭىز ھەرگىز ئەمەلگە ئاشمايدۇ | |
| سىز كۆڭۈل بۆلگەن ، ئاڭلىغان ، كۆرگەندەك ھېس قىلىسىز. ئېھتىياجىڭىزنى يەتكۈزۈشتىن قورقمايسىز | ئۆزىڭىزنى تاشلىۋېتىلگەن ، سەل قارالغان ياكى كۆڭۈل بۆلمىگەندەك ھېس قىلىسىز ياكى ئېھتىياجىڭىز يېتەرلىك بايقالمىدى |
مۇناسىۋەتتىكى باراۋەرلىك توغرىسىدىكى تەتقىقات ۋە تەكشۈرۈشلەر كۆپىنچە پەقەت جىنسنىلا گەۋدىلەندۈرىدۇمۇناسىۋەتتىكى باراۋەرسىزلىك ۋە بىر تەرەپلىمە قاراش. بىزنىڭ كۆزىتىشىمىز شۇكى ، مۇناسىۋەتتىكى باراۋەرلىك كۆپ تەرەپلىمىلىك. مۇناسىۋەتتىكى كۈچ تەڭپۇڭلۇقى جىنىسنىلا ئەمەس ، بەلكى شېرىكلەرنىڭ يېشى ، ئارقا كۆرۈنۈشى ۋە شەخسىي مىجەزى قاتارلىق باشقا ئامىللارنىمۇ ئاساس قىلىپ ئىككى تەرەپكە ئۇلىنالايدۇ.
38 ياشلىق رورىي ۋە جۇلىياغا قاراپ باقايلى. ، توي قىلغىنىغا 10 يىل بولدى. ھەر ئىككىلىسى ئوخشاش مىقداردا پۇل تاپىدۇ ۋە ئوخشاش ئىجتىمائىي ئارقا كۆرۈنۈشتىن كېلىدۇ ، ئەمما رورىي ئاخىرىدا ئىككەيلەن ئۈچۈن ھېسسىيات خىزمىتىنىڭ كۆپ قىسمىنى قىلىدۇ. ئۇ ئۇزۇنراق ئىشلەپلا قالماي ، يەنە ئائىلە يۈكى ۋە بالا بېقىش مەسئۇلىيىتىدىن تەڭ بەھرىمەن بولىدۇ. گەرچە ئۇلارنىڭ كېيىنكى دەم ئېلىش ئورنىدا ئەڭ ئاخىرقى سۆزى جۇلىيا بولسىمۇ ، رورىي ئاخىرىدا ساياھەت ئورۇنلاشتۇرۇش ، پىلانلاش ۋاقتى قاتارلىق ئىشلارنى قىلىدۇ. رورىي تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى بېرىدۇ. ئۇ بەلكىم قىزغىنلىق بىلەن قىلىۋاتقان بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئەگەر ئۇ كۆيۈپ كەتكەندەك ھېس قىلسا ۋە ئويلىمىغان يەردىن بىر كۈنى قاتتىق ئۈمىدسىزلىنىپ ئۇرسا ھەيران قالارلىق ئىش ئەمەس. شىۋاڭگى مۇنداق دېدى: «باراۋەر مۇناسىۋەتتە ھەر ئىككى شېرىكنىڭ ئېھتىياجى ۋە مەنپەئەتى ئوخشاشلا مەبلەغ سېلىنىدۇ ۋە كۆڭۈل بۆلىدۇ. رورىي ۋە جۇلىيادا ئۇنداق ئەمەس.
قاراڭ: تۇل ئاياللار ئۈچۈن 11 ئۇچرىشىش تور بېكىتى ۋە ئەپلىرى - 2022 يېڭىلاندى4 مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ باراۋەرسىزلىكنى ئاساس قىلىدىغانلىقىنىڭ بەلگىسى
ئىجتىمائىي پسىخولوگىيە بۇ ئادىللىق ئىدىيىسىنى باراۋەرلىك نەزەرىيىسى سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا قويدى. ئۇ پەقەت بارلىق مۇناسىۋەتتىكى «بېرىش» نىڭ باراۋەر بولۇشى كېرەكلىكىنى كۆرسىتىدۇto “take”. ئەگەر بىر ھەمراھىڭىز مۇكاپاتقا ئېرىشەلمىگەندەك ھېس قىلسا ، ئۈمىدسىزلىنىش ، ئاچچىقلىنىش ۋە ئۈمىدسىزلىنىش سىڭىپ كىرىشكە باشلايدۇ. ئەڭ قىزىقارلىق يېرى ، ئارتۇق مۇكاپاتقا ئېرىشىش ھېس قىلىشمۇ ساغلام ھېسسىيات ئەمەس ، دائىم گۇناھ ۋە نومۇسنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
تۇغما تۇيغۇ ئۇنداقتا ، كۈچ سىنىشىش ئارقىلىق بۇ تەڭپۇڭلۇقنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش. بەختكە قارشى ، كۆپىنچىمىز بۇنداق قىلىشقا قۇربىمىز يەتمەي ، ئاخىرىدا ئۆزىمىزگە ياكى باشقىلارغا زىيان سالىمىز. بىز مۇناسىۋەتنى ئۈزۈشكە ياكى بۇزۇشقا تىرىشىمىز. مۇناسىۋىتىڭىزگە خەۋپ يەتكۈزۈشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، ئۇ باراۋەرسىز مۇناسىۋەتنىڭ ئالامەتلىرىنى تونۇپ يېتىشى ۋە كېچىكىشتىن بۇرۇن تەڭپۇڭلۇق تەڭپۇڭلۇقىنى تەڭپۇڭلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
1. بىرىڭىزنىڭ بىر تەرەپلىمە قارار چىقىرىش ھوقۇقى بار
شىۋاڭگى مۇنداق دېدى: «باراۋەرسىزلىكنىڭ ئالامەتلىرىنى بايقاش ئۈچۈن ، بىز قارار چىقىرىش ھوقۇقىنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىگە دىققەت قىلىشىمىز كېرەك. قەيەردە تۇرىدىغانلىقىڭىز ، نېمە يەيدىغانلىقىڭىز ۋە ھەر ئىككىڭلار بىر جۈپلەر بىلەن ئارىلىشىشىڭىز توغرىسىدىكى قارارلار. كىمنىڭ قارار چىقىرىشى ھوقۇقنىڭ ھەرىكەتچانلىقىنى ئۆلچەشتە مۇھىم ». تۆۋەندىكى سوئاللارنى ئويلاڭ. جاۋابلارنى 50-50 نى رەتلىك بۆلۈشكە بولمىسىمۇ ، ئۇلارنى بىر تەرەپكە قاتتىق ئېغىشماسلىق كېرەك.
- نېمە زاكاز قىلىشنى كىم قارار قىلىدۇ؟
- كىمنىڭ ئەڭ ياقتۇرىدىغان دەم ئېلىش نۇقتىلىرىنى زىيارەت قىلىسىز؟
- قايسى تېلېۋىزىيە قاناللىرىغا مۇشتەرى بولۇشنى كىم قارار قىلىدۇ؟
- چوڭ سېتىۋېلىشقا كەلسەك ، كىمنىڭ ئاخىرقى سۆزى بار؟
- كىمنىڭ ئېستېتىكلىقى ئاساسەنئۆينىڭ ھەممە يېرىدە ئەكس ئەتتى؟
- AC تېمپېراتۇرىسىنى كىم كونترول قىلىدۇ؟ يەنە بىرىگە
- قىلىۋاتقان ئىشىڭىزنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇڭ - تېلېفون ، خاتىرە كومپيۇتېر ، خىزمەت قاتارلىقلار.
- ھەمراھىڭىزنىڭ كۆزىگە قاراڭ ئاڭلاۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلدۇرىدىغان ئىشلار
- ھەمراھىڭىزنى تېخىمۇ كۆپ سۆزلەشكە ئىلھاملاندۇرۇش ئۈچۈن سوئال سوراڭ
ئالاقىنىڭ مۇناسىۋەتتىكى ئەھمىيىتى توغرىسىدا نۇرغۇن يۈكلەرنى ئاڭلىغان بولساقمۇ ، ئالاقىنىڭ خاراكتېرىگە دىققەت قىلىش كېرەك. شىۋاڭگى مۇنداق دېدى: «باراۋەرسىزلىكنىڭ يەنە بىر مۇھىم بەلگىسى ئالاقە يوللىرى بىر تەرەپلىمىلىك بولغاندا. بىر ئادەم كۆرسەتسە ، يەنە بىرى ئەگىشىۋەرسە ، بىر ھەمراھىنىڭ ئوي-پىكىرلىرى ، ئوي-پىكىرلىرى ۋە پىكىر ئىختىلاپلىرىنىڭ ئاڭلىنىشى ئۈچۈن چەكلىك ياكى بوشلۇق يوق. »
سىز ياكى ھەمراھىڭىز ھەمىشە قارشى تەرەپكە قانداق دەيسىز؟ ھېس قىلىسىز ، نېمىگە ئېھتىياجلىق ، نېمىنى ئۈمىد قىلىسىز؟ سەزگۈر شەخسلەر دائىم مۇشۇ سەۋەبتىن چاينىيالايدىغان نەرسىلەردىن كۆپ چىشلەيدۇ. ئۇلار ھەمراھىنىڭ ئېھتىياجىنى ئاڭلايدۇ ۋە ئۆزىنىڭ ئېھتىياجىنى ئىپادىلىمەي تېخىمۇ كۆپ مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرگەندەك ھېس قىلىدۇ. باشقىچە ئېيتقاندا ، بىر ئادەمنىڭ يەنە بىرىنىڭ ئەۋزەللىكى بىلەن مېڭىش. دېڭىز ساھىلى دەم ئېلىشمۇ ياكى تاغ باغرىمۇ؟ ئېسىل ماشىنا ياكى پايدىلىق ماشىنامۇ؟ جۇڭگونىڭ تاماق ئېتىشىمۇ ياكى قۇتىلىق تاماقمۇ؟ مېھمانخانا ياكى ئويۇن ئۆيىمۇ؟ ئۆزىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ ، تالاش-تارتىش ۋە پىكىر ئوخشىماسلىق جەريانىدا ، كىمنىڭ تاللىشى ياكى پىكىرىنى قايتا-قايتا قوبۇل قىلىسىز؟
شىۋاڭگى مۇنداق دەيدۇ: «مۇرەسسە قىلىش مۇھىم بولسىمۇ ، دائىمماڭىدىغان يول ، ئەگەر شېرىكلەردىن پەقەت بىرىلا مۇناسىۋەتتە قۇربانلىق قىلسا ، بۇ ئادالەتسىزلىك ۋە باراۋەرسىزلىك ». شۇڭا ، ئەگەر سىز پايدىلىق ماشىنىنى كۈچلۈك ھېس قىلسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنىڭ قوشۇمچە ئۆينى ئۆزى خالىغان ئۆيگە ئايلاندۇرۇشىغا يول قويسىڭىزلا بولىدۇ.
4. بىر ھەمراھىڭىزنىڭ ھەمىشە ئەڭ ئاخىرقى سۆزى
<0 بولىدۇ> تەڭپۇڭسىز مۇناسىۋەتتە ، دائىم دېگۈدەك تالاش-تارتىشتا ئاخىرقى سۆزى بار ئوخشاش شېرىك. ھەمىشە ، ھەقىقىي مەنىدىن ئېيتقاندا. مۇنازىرە جەريانىدا دىققەت قىلىڭ ، سىز بىلەن ھەمراھىڭىز ئوتتۇرىسىدا بىر ئاز ئىلگىرى-كېيىن بولۇپ ، ھەمىشە ئەڭ ئاخىرقى سۆزى بار ، كىم ۋاز كېچىدۇ ۋە ئارقىغا چېكىنىدۇ.شىۋاڭگى مۇنداق دەيدۇ: «بۇ دائىم بىر ئادەم تالاش-تارتىشلارغا قارىغان ۋاقىتتا يۈز بېرىدۇ. ھەمىشە غەلىبە قىلىشنىڭ يولى. ئەمما بۇ ھەرگىزمۇ مۇنازىرە ۋە مۇنازىرە ئارقىسىدىكى ئىدىيە بولماسلىقى كېرەك. ئەگەر ئەر-خوتۇنلار كۆڭۈل بۆلۈشنى چۆرىدىگەن ھالدا ئۆز-ئارا قوبۇل قىلغىلى بولىدىغان يول تاپسا ، تالاش-تارتىش ساغلام بولىدۇ ».
بۇ يۈزلىنىش سىز كۆرگەن فىلىم ، سىز زىيارەت قىلغان رېستوران ياكى سىز ئۇچراتقان ئادەم توغرىسىدىكى كۆز قاراش قاتارلىق ئۇششاق-چۈششەك تالاش-تارتىشلارغىمۇ كېڭەيدى. ئەمما بىر شېرىكنىڭ باشتىن-ئاخىر تەجرىبە-ساۋاقلارنى يەكۈنلەش توغرىسىدا ئاخىرقى سۆزى بولسا ، رەت قىلىنىش ھېسسىياتى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يىغىلىپ ، قارشى تەرەپنى تۆۋەن مۆلچەرلەنگەن ۋە ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلدۇرىدۇ.
7 باراۋەرلىكنى يېتىلدۈرۈشتىكى مۇتەخەسسىسلەر مۇناسىۋەتتە
ئۇنداقتا ، بۇ توغرىدا نېمە قىلىش كېرەك؟ بۇنىڭغا ئاقىلانە مۇئامىلە قىلىش ئۈچۈن ئالدى بىلەن مۇتەخەسىسلىرىمىزدىن ئەڭ مۇناسىۋەتلىك سوئالنى سورىدۇق - باراۋەرسىزلىك نېمە ئۈچۈن مۇناسىۋەتكە زىيان سالىدۇ؟ Sheئۇ مۇنداق دېدى: «باراۋەرسىزلىك تەڭسىز ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچنى ساقلايدۇ ، ئۇنىڭدا تېخىمۇ كۈچلۈك ئورۇندىكى ئادەم ئۆزىنىڭ ئېھتىياجى ۋە تەلىپىنى قارشى تەرەپكە يۈكلىيەلەيدۇ. پەۋقۇلئاددە ئەھۋال ئاستىدا ، ئەگرى-توقاي ھەرىكەت كۈچىمۇ خورلىنىش ۋە زوراۋانلىققا يول قويىدۇ. »
ئەگەر بۇ ئەھۋالنى تەسەۋۋۇر قىلىش بەك قاتتىق بولسا ، مۇلايىملىق بىلەن ئېيتقاندا ، ئۇ يەنە مۇنداق دېدى:« باراۋەرلىكنىڭ كەملىكى بىر ھەمراھىنى قايسى نەتىجىگە ھۆرمەتسىزلىك ھېس قىلدۇرىدۇ. ئاچچىقلىنىشنى ساقلايدىغان ۋە ئاخىرىدا توقۇنۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نارازىلىقىدا ». بۇ ئېنىق. ھەمراھىڭىز بىلەن قويۇق رىشتە ئورنىتىش ئۈچۈن «بېرىش» ۋە «ئېلىش» نىڭ ساغلام تەڭپۇڭلۇقىغا ئەھمىيەت بېرىڭ. بۇ يەردە شىۋاڭگىنىڭ سىزگە شۇنداق قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە مۇھىم ئۇسۇللىرى بار. شۇ سەۋەبتىن شىۋاڭگى بۇ تىزىملىكتە بىرىنچى ئورۇندا تۇرىدۇ. ئۇ مۇنداق دەيدۇ: «ھەر ئىككى شېرىكنىڭ ئۆزىنى ئىپادىلىشى ئۈچۈن باراۋەر بوشلۇق بولۇشى كېرەك.»
ھەر ئىككى شېرىك قەرەللىك ھالدا ئۇلارنىڭ ئېھتىياجىنى يەتكۈزۈشى كېرەك. ھازىر ھەمراھى تەرىپىدىن چەتكە قېقىلغان ۋە ھېسسىيات جەھەتتە تاشلىۋېتىلگەندەك ھېس قىلغان كىشى ئۆز-ئارا مۇناسىۋەتتە قەستەن تىرىشچانلىق كۆرسىتىپ ، تېخىمۇ قەيسەر بولۇشى كېرەك. باشقا شېرىكلەر ئالاقىلىشىشنىڭ بىخەتەر بوشلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىشى ۋە رىغبەتلەندۈرۈشى كېرەك. Shivangi. ئالاقەھېسسىيات باشقا مەقسەتكە يەتمىسە پەقەت يېرىمى بولىدۇ. ئۇ ئايدىڭلاشتۇرۇپ مۇنداق دېدى: «ياخشى ئاڭلىغۇچى بولۇش ئارقىلىق ، مەن پەقەت ئاڭلاشنىلا ئەمەس ، بەلكى ئاڭلاشنىلا ئاڭلايمەن. بۇ ئاغزاكى ۋە ھېسسىياتچان بەلگىلەرنىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ». ئاكتىپ ئاڭلاشنى مەشىق قىلىش ئۈچۈن ، تۆۋەندىكىلەرنى سىناپ بېقىڭ:
3. كونترول ھەرىكىتىنى ئېنىقلاڭ
رەھبەرلىك ئىقتىدارىغا ئىگە بولۇش بىلەن كونتروللۇقنىڭ پەرقى بار. رەھبەرلىك سۈپىتى بىر ئاكتىپ ئالاھىدىلىك بولۇپ ، كرىزىسقا دۇچ كەلگەن ۋاقىتتا ھەمراھىڭىزغىلا ئەمەس ، پۈتكۈل ئائىلىگە ياردەم بېرەلەيدۇ ، كونترول قىلىش ئېھتىياجى سىز دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئائىلە مۇھىتىدىكى ھەرىكەتنى كونترول قىلىشنىڭ بىر قانچە مىسالى:
- ئائىلىنىڭ باشقا ئەزالىرىنى
- ئەتراپىغا ۋاكالىتەن قارار چىقىرىش
- باشقىلاردىن مەسلىھەت سوراشنى خالىماسلىق
- باشقىلار قارار قىلىدۇ دەپ پەرەز قىلىش خاتالىقلار بۇنداق قىلمىشلارغا مەسئۇل بولۇش. يۈز بەرگەندە ئۇنى ئېنىقلاپ ، مەسئۇلىيەتنى ئۈستىگە ئېلىڭ.يەنە بىرى ھېسسىيات رىشتىسىنى ئورنىتىش. ئەڭ ياخشىسى ، بۇ ھەمىشە قوش يۆنىلىشلىك كوچا بولۇشى كېرەك. ھەر ئىككى شېرىك ئۈچۈن خاسلىق بوشلۇقى بارلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ. »
ئۇنداقتا ، ئادەم نېمە قىلىشى كېرەك؟ ھۆكۈمرانلىق قىلغۇچى شېرىك قارشى تەرەپنى ئۆزىگە ۋاقىت ۋە شەخسىي بوشلۇق چىقىرىشقا ئاكتىپ ئىلھام بېرىشى كېرەك. سىز قوللىنالايدىغان يەنە بىر ئاددىي ئادەت شۇكى ، ھەپتە ئاخىرىدا نېمە قىلىش ، كەچلىك تاماققا نېمە زاكاز قىلىش ، قايسى فىلىمنى كۆرۈش ۋە كېلەر قېتىملىق دەم ئېلىش ئۈچۈن نەگە بېرىشنى ئويلاشقاندا ، تېخىمۇ ماسلاشقان ھەمراھىدىن ئاكتىپلىق بىلەن ئۇلارنىڭ تاللىشىنى سوراش.
5. ئارتۇقچىلىقلىرىڭىزنى تونۇپ ئۆيدە ئۆيلەرنى بۆلۈڭ
شىۋاڭگى مۇنداق دېدى: «يۈكنى ئورتاقلىشىڭ. ئاڭلىماققا ئاددىيدەك قىلسىمۇ ، قىلىشقا قارىغاندا ئاسان دېيىشكە بولىدۇ. شۇنداق بولسىمۇ ، پەقەت بىرىڭىزلا كىرىم قىلسىمۇ ، ئۆيىڭىزدە ئازراق ئىش قىلىڭ ». بۇ تەكلىپ بىر ئەزا تاپقان ، يەنە بىرى ئائىلىنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئالىدىغان ئائىلىلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. كەسپىي ئەمگەك مۇقىم سائەتتە توختاپ قالسىمۇ ، ئائىلە مەسئۇلىيىتى ھەرگىز قىلمايدۇ ، بۇ ئورۇنلاشتۇرۇش ئۆي ئىشلىرىغا مەسئۇل ھەمراھىغا ئىنتايىن ئادالەتسىزلىك قىلىدۇ. سىجىل. ئاراڭلاردا ھېچ ئىش قىلىشنى ياقتۇرمايدىغان پۇرسەتتە ، ئۆزىڭىزگە مۇناسىۋەتتىكى باراۋەرسىزلىكنىڭ ئېلىپ كېلىدىغان زىيىنىنى ئەسكەرتىڭ. پايپاقنى تارتىپ ئېلىڭ.
6. چېگرىڭىزنى بەلگىلەڭ ھەمدە ھەمراھىڭىزنىڭ
غا ھۆرمەت قىلىڭ