ఈ మధ్య కాలంలో సమానత్వం గురించి చాలా సంభాషణలు జరుగుతున్నాయి. మేము సమానత్వం గురించి మాట్లాడేటప్పుడు జాతి, తరగతి మరియు లింగం వంటి రంగాలపై దృష్టి సారిస్తాము. అయితే మనం ఇంటికి దగ్గరగా కనిపించడం ఎలా? సంబంధంలో సమానత్వం గురించి ఏమిటి? మన రొమాంటిక్ భాగస్వామితో మన సంబంధంలో మనం న్యాయాన్ని పాటిస్తున్నామా?
ఇంట్లో అధికార దుర్వినియోగం ఉందా? మీలో ఒకరు ప్రవర్తనను నియంత్రించగలరా? వ్యక్తిగత వృద్ధిలో మీ ఇద్దరికీ సమాన అవకాశం ఉందా? భాగస్వాముల మధ్య పవర్ డైనమిక్స్ యొక్క నిజమైన చిత్రాన్ని కలిగి ఉండటానికి ఈ ప్రశ్నలు ముఖ్యమైనవి. చిన్న శక్తి అసమతుల్యత తరచుగా తనిఖీ చేయబడదు మరియు దుర్వినియోగం మరియు హింస యొక్క దురదృష్టకర సంఘటనలకు దారితీయవచ్చు.
12 స్వీయ-గుర్తింపు సమానత్వ భిన్న లింగ వివాహిత జంటల అధ్యయనం "సమానత్వం యొక్క పురాణం" అని పిలిచే విషయాన్ని వెల్లడించింది, అయితే జంటలకు ఎలా బాగా తెలుసు "సమానత్వం యొక్క భాష"ని ఉపయోగించడానికి ఏ సంబంధాలు కూడా నిజంగా సమానత్వాన్ని పాటించలేదు. కాబట్టి, మీ సంబంధం సమానమైనదని మీరు ఎలా ఖచ్చితంగా చెప్పగలరు? అసమాన సంబంధానికి సంకేతాలు ఏమిటి మరియు వాటిని దూరంగా ఉంచడానికి ఒకరు ఏమి చేయాలి?
మేము కౌన్సెలింగ్ సైకాలజిస్ట్ శివంగి అనిల్ (క్లినికల్ సైకాలజీలో మాస్టర్స్)ని సంప్రదించాము, వీరు వివాహానికి ముందు, అనుకూలత మరియు సరిహద్దు కౌన్సెలింగ్‌లో నైపుణ్యం కలిగి ఉన్నారు. , సమానత్వాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోవడంలో మరియు శక్తి అసమతుల్యత సంకేతాలను గుర్తించడంలో మాకు సహాయపడటానికి. మీ సంబంధంలో సమానత్వాన్ని పెంపొందించడంలో ఆమె అమూల్యమైన నిపుణుల చిట్కాల కోసం చివరి వరకు చదవండి.
మీ భాగస్వామి వలె! అవును, మీరు చదివింది నిజమే. శివాంగి ఇలా అంటాడు, “భాగస్వాములు, కుటుంబ సభ్యులు లేదా తల్లిదండ్రులుగా మీ పాత్రల వెలుపల ఉమ్మడి ఆసక్తులు మరియు సంభాషణ అంశాలను నిర్మించడం చాలా ముఖ్యం. మీ భాగస్వామిని మీ స్నేహితుడిగా భావించడం ద్వారా ఇది చేయవచ్చు. అక్షరాలా, స్నేహితులతో ఒక రోజును ఊహించుకోండి మరియు మీ భాగస్వామితో అలాంటి రోజు గడపడానికి ప్రయత్నించండి. శివంగి సూచించే ఇతర అంశాలు:
“శృంగార సంబంధాల విషయానికి వస్తే సమానత్వానికి ఒకే నిర్వచనం ఉందని నేను అనుకోను” అని శివంగి ముగించారు. "ఇది ఒక జంట సమానత్వాన్ని ఎలా నిర్వచిస్తుంది మరియు అది వారి రోజువారీ చర్యలలో ఎలా ప్రతిబింబిస్తుంది అనే దానిపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. సమానత్వం అనేది ఆదాయం మరియు పనుల యొక్క నలుపు-తెలుపు విభజన మాత్రమే కాదు. ఇది ప్రతి భాగస్వామి యొక్క బలాలు, బలహీనతలు మరియు జంట కోసం ఏమి పని చేస్తుందో తెలుసుకోవడం.”
మీరు మరియు మీ భాగస్వామి మీ సంబంధంలో అనారోగ్య అసమతుల్యతతో బాధపడుతుంటే మరియు దాన్ని సరిదిద్దలేకపోతే, అది మీ ప్రవర్తనను నియంత్రించడం, విశ్వసనీయ సమస్యలు లేదా మీ భాగస్వామిపై మీ సహ-ఆధారపడటం మరియు మిమ్మల్ని మీరు నొక్కి చెప్పుకోలేకపోవడం వంటివి మీ మనస్సులో లోతుగా పాతుకుపోయాయి. అటువంటి సందర్భాలలో, ప్రొఫెషనల్ కౌన్సెలింగ్ అమూల్యమైనదిగా నిరూపించవచ్చు. మీకు ఆ సహాయం అవసరమైతే, బోనోబాలజీ నిపుణుల ప్యానెల్ సహాయం చేయడానికి ఇక్కడ ఉందిమీరు
సంబంధాలలో అన్యోన్యత అనేది అన్యాయమైన లేదా ఏకపక్ష సంబంధానికి భిన్నంగా అనిపిస్తుంది, ఇక్కడ ఒకరు మరొకరి కంటే ఎక్కువ సమయం, కృషి, శక్తి మరియు ఆర్థిక మరియు భావోద్వేగ మద్దతును పెట్టుబడి పెడతారు. మీరు ప్రస్తుతం మీ భాగస్వామితో ఎలాంటి పవర్ బ్యాలెన్స్‌ని కలిగి ఉన్నారో గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడే సంబంధంలో సమానత్వం యొక్క కొన్ని ఉదాహరణలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
| సమాన లేదా సమతుల్య సంబంధాలు | అసమానమైన లేదా ఏకపక్ష సంబంధాలు |
| మీరు మీ భాగస్వామికి విలువనిస్తారు మరియు వారికి విలువనిస్తారు. మీ ఆత్మగౌరవం ఎక్కువగా ఉంది | మీరు స్వల్పంగా మారినట్లు అనిపిస్తుంది. మీరు కమ్యూనికేట్ చేయలేనంతగా మీ భాగస్వామికి వ్యతిరేకంగా ఉన్న ఆగ్రహాన్ని మీరు కలిగి ఉన్నారు |
| మీరు మీ భాగస్వామి ద్వారా రివార్డ్ మరియు ప్రశంసలు పొందారు | మీరు మంజూరు చేయబడినట్లు లేదా దోపిడీ చేయబడినట్లు భావిస్తున్నారు |
| మీరు సురక్షితంగా మరియు సురక్షితంగా ఉన్నారు సంబంధం | మీరు మీ విలువను నిరంతరం నిరూపించుకోవాలని లేదా ఉపయోగకరంగా నిరూపించుకోవాలని మీరు భావిస్తారు, లేకుంటే మీ అవసరం ఉండదు |
| మీరు సంబంధాన్ని విశ్వసించవచ్చని మరియు మీ భాగస్వామిపై ఆధారపడవచ్చని మీకు అనిపిస్తుంది | మీకు విషయాలు అనిపిస్తాయి మీరు వాటిని చేయకపోతే ఎప్పటికీ పూర్తి కాదు |
| మీరు శ్రద్ధ వహించినట్లు, విన్నట్లు, చూసినట్లు అనిపిస్తుంది. మీ అవసరాలను కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీరు భయపడరు | మీరు వదిలివేయబడినట్లు, నిర్లక్ష్యం చేయబడినట్లు లేదా పట్టించుకోనట్లు లేదా మీ అవసరాలు తగినంతగా గుర్తించబడనట్లు భావిస్తారు |
11> 10> 10> 13> సంబంధాలలో సమానత్వంపై చాలా అధ్యయనాలు మరియు సర్వేలు లింగాన్ని మాత్రమే హైలైట్ చేయండిసంబంధాలలో అసమానత మరియు పక్షపాతం. సంబంధాలలో సమానత్వం బహుముఖంగా ఉంటుందని మా పరిశీలన. సంబంధంలో పవర్ బ్యాలెన్స్ అనేది లింగం మాత్రమే కాకుండా వయస్సు, నేపథ్యం మరియు భాగస్వాముల వ్యక్తిగత వ్యక్తిత్వాల వంటి ఇతర కారకాలపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.
మనం రోరే, 38 మరియు జూలియా గురించి చూద్దాం. , 37, వీరికి వివాహమై 10 సంవత్సరాలు. ఇద్దరూ ఒకే మొత్తంలో డబ్బు సంపాదిస్తారు మరియు ఒకే విధమైన సామాజిక నేపథ్యాల నుండి వచ్చారు, కానీ రోరే వారిద్దరి కోసం చాలా భావోద్వేగ పనిని ముగించాడు. అతను ఎక్కువ గంటలు పని చేయడమే కాకుండా గృహ భారం మరియు పిల్లల సంరక్షణ బాధ్యతలను సమానంగా పంచుకుంటాడు. వారి తదుపరి విహారయాత్రలో సాధారణంగా జూలియాదే చివరి మాట అయినప్పటికీ, రోరే ప్రయాణ ఏర్పాట్లు, ప్రణాళిక తేదీలు మొదలైనవాటిని ముగించాడు.
రోరీ మరియు జూలియా వారి సంబంధంలో న్యాయాన్ని మరియు సమానత్వాన్ని పెంపొందించే నైపుణ్యాన్ని ప్రదర్శించరు. రోరే స్పష్టంగా ఎక్కువ ఇస్తాడు. అతను దానిని ఉత్సాహంగా చేస్తూ ఉండవచ్చు, కానీ అతను కాలిపోయినట్లు భావించి, అనుకోకుండా ఒక రోజు తీవ్ర నిరాశతో కొట్టుకోవడంలో ఆశ్చర్యం లేదు. "సమాన సంబంధాలలో భాగస్వాములిద్దరి అవసరాలు మరియు ఆసక్తులు సమానంగా పెట్టుబడి పెట్టబడతాయి మరియు శ్రద్ధ వహించబడతాయి" అని శివంగి చెప్పారు. రోరీ మరియు జూలియా విషయంలో అలా కాదు.
4 సంకేతాలు మీ సంబంధం అసమానతపై ఆధారపడి ఉంది
సామాజిక మనస్తత్వశాస్త్రం న్యాయమైన ఈ ఆలోచనను ఈక్విటీ థియరీగా సూచిస్తుంది. అన్ని సంబంధాలలో "ఇవ్వడం" సమానంగా ఉండాలి అని దీని అర్థం"టేక్స్" కు. ఒక భాగస్వామి తక్కువ రివార్డ్‌గా భావించినట్లయితే, నిరాశ, కోపం మరియు నిరుత్సాహం కలుగుతాయి. అత్యంత ఆసక్తికరంగా, ఎక్కువ ప్రతిఫలం పొందడం ఆరోగ్యకరమైన అనుభూతి కాదు, తరచుగా అపరాధం మరియు అవమానానికి దారితీస్తుంది.
ప్రవృత్తి , అప్పుడు, అధికార పోరాటం ద్వారా ఆ సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడం. దురదృష్టవశాత్తు, మనలో చాలా మందికి అలా చేయడానికి సన్నద్ధం కాలేదు మరియు చివరికి మనకు లేదా ఇతరులకు హాని కలిగించవచ్చు. మేము కొరడా ఝుళిపిస్తాము లేదా సంబంధాన్ని తెంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము. మీ సంబంధాన్ని ప్రమాదంలో పడకుండా ఉండేందుకు, అసమాన సంబంధానికి సంబంధించిన సంకేతాలను గుర్తించి, చాలా ఆలస్యం కాకముందే టిప్పింగ్ బ్యాలెన్స్‌ను సమం చేయడంలో చర్య తీసుకోవడంలో ఇది సహాయపడవచ్చు.
1. మీలో ఒకరికి ఏకపక్ష నిర్ణయాధికారం ఉంది
“అసమానత సంకేతాలను గుర్తించడానికి, నిర్ణయాధికారం ఎక్కడ ఉందో మనం శ్రద్ధ వహించాలి,” అని శివంగి చెప్పారు, “మరియు నిర్ణయం ద్వారా, నేను ఆర్థిక లేదా “పెద్ద” నిర్ణయాలను మాత్రమే ఉద్దేశించను. మీరు ఎక్కడ ఉంటున్నారు, ఏమి తింటారు మరియు మీరిద్దరూ జంటగా ఎవరితో సంభాషించాలి అనే విషయాలపై నిర్ణయాలు. అధికారం యొక్క గతిశీలతను అంచనా వేయడానికి ఎవరు నిర్ణయాలు తీసుకుంటారనేది ముఖ్యం. ఈ క్రింది ప్రశ్నల గురించి ఆలోచించండి. సమాధానాలను చక్కగా 50-50గా విభజించలేనప్పటికీ, వాటిని ఒక వైపుకు ఎక్కువగా వక్రీకరించకూడదు.
- ఏం ఆర్డర్ చేయాలో ఎవరు నిర్ణయిస్తారు?
- మీరు ఎవరికి ఇష్టమైన వెకేషన్ స్పాట్‌లను సందర్శిస్తారు?
- ఏ టీవీ ఛానెల్‌లకు సబ్‌స్క్రయిబ్ చేయాలో ఎవరు నిర్ణయిస్తారు?
- పెద్ద కొనుగోళ్లు చేసే విషయంలో చివరి మాట ఎవరిది?
- ఎవరి సౌందర్యం ఎక్కువగా ఉంటుందిఇల్లు అంతా ప్రతిబింబిస్తుందా?
- AC ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ ఎవరికి ఉంది?
2. ఒక భాగస్వామి నుండి సూచనాత్మక సంభాషణ ఉంది ఇతరులకు
సంబంధాలలో కమ్యూనికేషన్ యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి మేము చాలా విషయాలు విన్నాము, కమ్యూనికేషన్ యొక్క స్వభావం గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. శివాంగి ఇలా అంటాడు, “కమ్యూనికేషన్ ఛానెల్‌లు ఏకపక్షంగా ఉన్నప్పుడు అసమానతకు మరొక ముఖ్యమైన సంకేతం. ఒక వ్యక్తి సూచించినప్పుడు మరియు మరొకరు అనుసరించినప్పుడు, ఒక భాగస్వామి యొక్క ఆలోచనలు, ఆలోచనలు మరియు విభేదాలను వినడానికి పరిమిత లేదా ఖాళీ ఉండదు.”
ఎలాగని అవతలి వ్యక్తికి చెప్పడానికి మీరు లేదా మీ భాగస్వామి ఎల్లప్పుడూ ఒక్కరేనా మీకు ఏమి కావాలి, మరియు మీరు ఏమి ఆశిస్తున్నారు? సున్నితమైన వ్యక్తులు తరచుగా ఈ కారణంగా వారు ఖచ్చితంగా నమలడం కంటే ఎక్కువగా కొరుకుతారు. వారు తమ భాగస్వామి యొక్క అవసరాలను వింటారు మరియు వారి స్వంత అవసరాలను వ్యక్తపరచకుండా మరింత బాధ్యత వహించాలని భావిస్తారు.
ఇది కూడ చూడు: 15 స్పష్టమైన సంకేతాలు మీ క్రష్ మిమ్మల్ని తిరిగి ఇష్టపడలేదు 3. ఒకే పక్షం రాజీలు మాత్రమే ఉన్నాయి
అభిప్రాయాల ద్వారా పని చేయడానికి తరచుగా రాజీ అవసరం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మరొకరి కంటే ఒకరి ప్రాధాన్యతతో వెళ్లడం. బీచ్ వెకేషన్ లేదా కొండపై? ఫ్యాన్సీ కారు లేదా ప్రయోజనకరమైనది? చైనీస్ టేకౌట్ లేదా బాక్స్డ్ మీల్స్? అతిథి గది లేదా ఆట గది? వాదనలు మరియు అభిప్రాయ భేదాల సమయంలో, మీరు ఎవరి ఎంపిక లేదా అభిప్రాయాన్ని పదే పదే స్వీకరిస్తారు?
శివాంగి ఇలా చెప్పింది, “రాజీ ముఖ్యం మరియు తరచుగావెళ్ళడానికి మార్గం, భాగస్వామిలో ఒకరు మాత్రమే సంబంధంలో ఎల్లప్పుడూ త్యాగం చేస్తే అది అన్యాయం మరియు అసమానమైనది. కాబట్టి, యుటిలిటేరియన్ కారు గురించి మీకు గట్టిగా అనిపిస్తే, మీ భాగస్వామి అదనపు గదిని వారు కోరుకున్న గదికి మార్చడానికి అనుమతించడం న్యాయమైనది.
4. ఒక భాగస్వామికి ఎల్లప్పుడూ చివరి పదం
అసమతుల్య సంబంధాలలో, వాదనలో చివరి పదాన్ని చెప్పే భాగస్వామి దాదాపు ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. తరచుగా, చాలా అక్షరాలా. చర్చ జరుగుతున్నప్పుడు, మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మధ్య కొంచెం ముందుకు వెనుకకు జరిగిన తర్వాత, ఎవరు ఎల్లప్పుడూ చివరి పదాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు ఎవరు వదులుకుంటారు మరియు వెనక్కి తగ్గుతారు అని గమనించండి.
శివాంగి ఇలా చెప్పింది, “ఒక వ్యక్తి వాదనలను చూసినప్పుడు ఇది తరచుగా జరుగుతుంది. ఎల్లప్పుడూ గెలవడానికి ఒక మార్గం. కానీ చర్చలు మరియు చర్చల వెనుక ఆలోచన ఎప్పుడూ ఉండకూడదు. దంపతులు ఆందోళనకు సంబంధించి పరస్పరం ఆమోదయోగ్యమైన మార్గాన్ని కనుగొంటే వాదనలు ఆరోగ్యకరంగా ఉంటాయి.
ఈ ధోరణి మీరు చూసిన చలనచిత్రం, మీరు సందర్శించిన రెస్టారెంట్ లేదా మీరు కలిసిన వ్యక్తిపై అభిప్రాయాలు వంటి చిన్నవిషయంగా కనిపించే గొడవలకు కూడా విస్తరించింది. కానీ ఒక భాగస్వామికి ఎల్లప్పుడూ అనుభవం గురించి చివరి మాట ఉంటే, తిరస్కరించబడిన భావన కాలక్రమేణా సేకరించబడుతుంది మరియు ఇతర భాగస్వామికి తక్కువ విలువ మరియు అగౌరవాన్ని కలిగిస్తుంది.
సమానత్వాన్ని పెంపొందించడానికి 7 నిపుణుల చిట్కాలు ఒక సంబంధంలో
కాబట్టి, దాని గురించి ఏమి చేయాలి? దీన్ని తెలివిగా సంప్రదించడానికి మేము మా నిపుణుడిని ముందుగా అత్యంత సంబంధిత ప్రశ్న అడిగాము - అసమానత సంబంధాన్ని ఎందుకు దెబ్బతీస్తుంది? ఆమె"అసమానత్వం అసమాన శక్తి డైనమిక్‌ను కలిగి ఉంటుంది, ఇందులో మరింత శక్తివంతమైన స్థానంలో ఉన్న వ్యక్తి అవతలి వ్యక్తిపై వారి అవసరాలు మరియు డిమాండ్‌లను విధించవచ్చు. విపరీతమైన సందర్భాల్లో, వక్రీకరించిన శక్తి డైనమిక్ దుర్వినియోగం మరియు హింసను కూడా అనుమతిస్తుంది."
ఆ దృశ్యం ఊహించలేనంత కఠినంగా ఉంటే, తేలికగా చెప్పాలంటే, ఆమె ఇలా చెప్పింది, "సమానత్వం లేకపోవడం ఒక భాగస్వామిని అగౌరవపరిచేలా చేస్తుంది. కోపంలో కోపాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు చివరికి సంఘర్షణకు దారి తీస్తుంది." అది స్పష్టమైనది. మీ భాగస్వామితో బలమైన బంధాన్ని ఏర్పరచుకోవడానికి “ఇవ్వడం” మరియు “తీసుకోవడం” అనే ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యతను కలిగి ఉండటంపై దృష్టి పెట్టండి. అలా చేయడంలో మీకు సహాయపడే శివాంగి నుండి కొన్ని ముఖ్యమైన చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
1. రెండు వైపుల నుండి కమ్యూనికేషన్ యొక్క ఓపెన్ ఛానెల్‌లు
ఓపెన్ మరియు స్థిరమైన కమ్యూనికేషన్ అనేది శృంగార కనెక్షన్‌కి పునాది మరియు వెన్నెముక. అందుకే శివాంగి లిస్ట్‌లో మొదటి స్థానంలో నిలిచింది. ఆమె చెప్పింది, “ఇద్దరు భాగస్వాములు తమను తాము వ్యక్తీకరించుకోవడానికి ఎల్లప్పుడూ సమాన స్థలం ఉండాలి.”
ఇద్దరూ భాగస్వాములు తమ అవసరాలను క్రమం తప్పకుండా తెలియజేయాలి. ప్రస్తుతం తమ భాగస్వామి ద్వారా పక్కకు తప్పుకున్నట్లు మరియు మానసికంగా ఎడారిగా భావించే వారు మరింత దృఢంగా ఉండటానికి వారి సంబంధంలో ఉద్దేశపూర్వకంగా ప్రయత్నించాలి. ఇతర భాగస్వామి కమ్యూనికేషన్ కోసం సురక్షితమైన స్థలాన్ని నిర్ధారించాలి మరియు ప్రోత్సహించాలి.
2. చురుకుగా వినడంపై పట్టుబట్టాలి
“వినడం, శ్రద్ధగా మరియు చురుకుగా, సంబంధంలో కమ్యూనికేట్ చేయగలిగినంత ముఖ్యమైనది,” అని చెప్పారు. శివాంగి. కమ్యూనికేషన్ ఉందిభావోద్వేగం మరొక చివరను చేరుకోకపోతే సగం మాత్రమే పూర్తయింది. ఆమె స్పష్టం చేసింది, “మంచి శ్రోతగా ఉండటం ద్వారా, అర్థం చేసుకోవడానికి వినడం మరియు కేవలం ప్రతిస్పందించడం కాదు. ఇందులో అశాబ్దిక మరియు భావోద్వేగ సూచనలు కూడా ఉన్నాయి. చురుగ్గా వినడం సాధన చేయడానికి, ఈ క్రింది వాటిని ప్రయత్నించండి:
- మీరు ఏమి చేస్తున్నారో పక్కన పెట్టండి – ఫోన్, ల్యాప్‌టాప్, పని మొదలైనవి
- మీ భాగస్వామిని కంటికి రెప్పలా చూసుకోండి
- పిల్లో టాక్‌ని ఆచారంగా చేసుకోండి
- చెప్పు మీరు వింటున్నారని వారికి అనిపించే అంశాలు
- మీ భాగస్వామిని మరింత మాట్లాడేలా ప్రోత్సహించడానికి ప్రశ్నలు అడగండి
3. నియంత్రణ ప్రవర్తనను గుర్తించండి
నాయకత్వ లక్షణాలు కలిగి ఉండటం మరియు నియంత్రణ విచిత్రంగా ఉండటం మధ్య వ్యత్యాసం ఉంది. నాయకత్వ నాణ్యత అనేది సానుకూల లక్షణం మరియు సంక్షోభ సమయంలో మీ భాగస్వామికి మాత్రమే కాకుండా మొత్తం కుటుంబానికి సహాయం చేయగలదు, నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఏమిటంటే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కుటుంబ సెట్టింగ్‌లలో ప్రవర్తనను నియంత్రించడానికి ఇక్కడ కొన్ని ఉదాహరణలు ఉన్నాయి:
- కుటుంబంలోని ఇతర సభ్యులకు ఆర్డర్ ఇవ్వాలి
- ఇతరుల తరపున నిర్ణయాలు తీసుకోవడం
- ఇతరులను సంప్రదించడానికి అయిష్టత
- ఇతరులు చేస్తారని భావించడం తప్పులు
నియంత్రణ కోసం ఈ అవసరం జంట మధ్య అసమాన విద్యుత్ పంపిణీకి మూల కారణం. అటువంటి ప్రవర్తనకు జవాబుదారీతనం కలిగి ఉండండి. అది జరిగినప్పుడు దాన్ని గుర్తించి, బాధ్యత వహించండి.
4. వ్యక్తిత్వానికి ఖాళీని కలిగి ఉండండి
శివాంగి ఇలా చెప్పింది, “ఒక భాగస్వామి వారి ఆసక్తి మరియు అభిరుచులను తీసుకుంటారని మేము తరచుగా కనుగొంటాముభావోద్వేగ బంధాన్ని సృష్టించడానికి ఇతర; ఆదర్శవంతంగా, ఇది ఎల్లప్పుడూ రెండు-మార్గం వీధిగా ఉండాలి. ఇద్దరు భాగస్వాములకు వ్యక్తిత్వానికి స్థలం ఉందని నిర్ధారించుకోండి.”
కాబట్టి, ఒకరు ఏమి చేయాలి? ఆధిపత్య భాగస్వామి తమ కోసం సమయం మరియు వ్యక్తిగత స్థలాన్ని తీసుకునేలా మరొకరిని చురుకుగా ప్రోత్సహించాలి. వారాంతంలో ఏమి చేయాలి, డిన్నర్ కోసం ఏమి ఆర్డర్ చేయాలి, ఏ సినిమా చూడాలి మరియు తదుపరి సెలవుదినం కోసం ఎక్కడికి వెళ్లాలి అనే విషయాల గురించి ఆలోచిస్తున్నప్పుడు మీరు మరింత అనుకూలమైన భాగస్వామిని వారి ఎంపిక కోసం చురుకుగా అడగడం మీరు అనుసరించగల మరొక సాధారణ అభ్యాసం.
ఇది కూడ చూడు: ఒక వ్యక్తి తేదీని రద్దు చేసినప్పుడు - 5 సాధారణ దృశ్యాలు మరియు మీరు ఏమి టెక్స్ట్ చేయాలి 5. మీ బలాన్ని గుర్తించడం ద్వారా ఇంటి పనులను విభజించండి
శివాంగి ఇలా చెప్పింది, “భారాన్ని పంచుకోండి. ఇది సరళంగా అనిపిస్తుంది, కానీ పూర్తి చేయడం కంటే చెప్పడం సులభం. అయినప్పటికీ, మీలో ఒకరు మాత్రమే సంపాదిస్తున్నప్పటికీ, ఇంట్లో మీ వంతు కృషి చేయండి. ఒక సభ్యుడు సంపాదించి, మరొకరు ఇంటిని చూసుకునే కుటుంబాలకు ఈ సలహా కీలకం. వృత్తిపరమైన శ్రమ నిర్ణీత గంటలో ఆగిపోయినప్పుడు, గృహ బాధ్యతలు ఎన్నటికీ చేయవు, తద్వారా గృహ విధులను నిర్వహించే భాగస్వామికి ఈ ఏర్పాటు చాలా అన్యాయం చేస్తుంది.
మీ ప్రతి బలాలు మరియు ఇష్టాలను గుర్తించి, తదనుగుణంగా ఇంటి పనులను విభజించండి. స్థిరమైన. మీలో ఒకరు ఏదైనా చేయడం ఆనందించనప్పుడు, సంబంధంలో అసమానత వల్ల కలిగే నష్టాన్ని మీకు గుర్తు చేసుకోండి. మీ సాక్స్‌లను పైకి లాగి ఛార్జ్ తీసుకోండి.
6. మీ సరిహద్దులను సెట్ చేయండి మరియు మీ భాగస్వామిని గౌరవించండి
ఒకరు సమానత్వం యొక్క ఉదాహరణల గురించి ఆలోచించినప్పుడు
