ఒక భాగస్వామికి కనెక్షన్ అవసరం మరియు మరొకరికి దూరం అవసరం అయినప్పుడు, పుష్ పుల్ రిలేషన్‌షిప్ హోల్డ్ అవుతుంది. ఈ వివరణ సరళంగా మరియు సూటిగా అనిపించినప్పటికీ, అటువంటి సంబంధంలో చిక్కుకోవడం చాలా అరుదు.

అందువల్ల ఇద్దరు శృంగార భాగస్వాముల మధ్య ఈ పుష్ పుల్ ప్రవర్తన తరచుగా అనేక అంతర్లీన సమస్యలతో నడపబడుతుంది. సమస్యాత్మక అటాచ్‌మెంట్ స్టైల్‌ల నుండి ఒకవైపు సాన్నిహిత్యం భయం, మరియు పరిత్యాగం భయం, తక్కువ ఆత్మగౌరవం మొదలైనవి. కాబట్టి, ఈ హాట్ అండ్ కోల్డ్, క్లోజ్ అండ్ డిస్టెన్స్ డ్యాన్స్ ఈ టాక్సిక్ రిలేషన్‌షిప్ డైనమిక్‌లో చిక్కుకున్న వారి మనస్సులను ఎలా దెబ్బతీస్తుందో మీరు చూడవచ్చు.

విషయాలను మరింత దిగజార్చడానికి, పుష్ పుల్ రిలేషన్షిప్ సైకిల్ లూప్‌లో ఆడుతుంది. ఇది స్థిరమైన ఒత్తిడి, అనిశ్చితి మరియు సంఘర్షణల నుండి ఇరువురు భాగస్వాములను విడిచిపెట్టదు. మీ భాగస్వామితో మీ డైనమిక్స్‌లో అనారోగ్యకరమైన మొత్తంలో వెంబడించడం మరియు వెంబడించడం వంటివి ఉన్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, పుష్ పుల్ రిలేషన్‌షిప్ అంటే ఏమిటి మరియు మీరు దానిని ఎలా అధిగమించగలరనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి.

పుష్ అంటే ఏమిటి సంబంధాన్ని లాగండి?

పుష్ పుల్ రిలేషన్ షిప్ అనేది ఇతర వాటిలాగే ప్రారంభమవుతుంది. ఇద్దరు వ్యక్తులు కలుసుకుంటారు, వారు ఒకరికొకరు ఆకర్షితులయ్యారు, మరియు ఒక సంబంధం ఏర్పడుతుంది. వాస్తవానికి, అటువంటి సంబంధాల యొక్క హనీమూన్ కాలం సాధారణంగా తీవ్రమైన అభిరుచితో గుర్తించబడుతుంది. ఏదేమైనా, సంబంధం ఒక లయలో స్థిరపడటం ప్రారంభించినప్పుడు, ఒక భాగస్వామి నుండి దూరం కోసం ఆరాటపడుతుందిమనం కలిసికట్టుగా పనిచేయాలని సూచించారు. మా స్నేహితులందరికీ తగినంత ఉంది, కానీ ఇది ఒక అడుగు ముందుకు వేసి మేము ఒక సాధారణ పుష్ పుల్ రిలేషన్ షిప్ ఉదాహరణ అని మాకు చెప్పింది. ఆమె నిజాయితీ లేకుండా మేము దానిని అంగీకరించలేము, మేము బహుశా తిరస్కరణలో ఉండి మరియు చాలా కాలం పాటు ఒకరినొకరు ప్రేరేపించడం కొనసాగించాము, ”అని హ్యారీ పంచుకున్నారు.

4. మీ తేడాలను గౌరవించండి

వ్యతిరేక అనుబంధం శైలులు మరియు సంబంధాల అవసరాలు పుష్ పుల్ రిలేషన్‌షిప్‌లో ప్రధానమైనవి. ఉదాహరణకు, అన్ని బాగానే ఉన్నాయని మరియు తమ భాగస్వామి వారిని విడిచిపెట్టడం లేదని తమకు తాము భరోసా ఇవ్వడానికి పుల్లర్ ఎప్పటికప్పుడు సంబంధాన్ని సుదీర్ఘంగా చర్చించాలనుకోవచ్చు. ఈ పదే పదే సంభాషణలు పషర్‌కు అధికమైన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి, తరచుగా వాటిని ఉపసంహరించుకునేలా చేస్తాయి.

పుష్ పుల్ రిలేషన్ షిప్ సైకిల్‌ను ముగించడానికి, మీ తేడాలను గౌరవించడం నేర్చుకోండి. మీరిద్దరూ విభిన్నంగా ఉన్నారనే వాస్తవంతో శాంతిని ఏర్పరుచుకోండి మరియు సాధ్యమైనంతవరకు ఒకరికొకరు సంబంధాలను నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి. “మేము ఒకరికొకరు బాగా తెలుసని అనుకున్నాము, మేము తప్పు చేసాము. మేము ఒకరి ట్రిగ్గర్‌లు మరియు అటాచ్‌మెంట్ స్టైల్‌ల ప్రయాణం గురించి మాట్లాడటం ప్రారంభించినప్పుడే, మేము మరింత లోతుగా మరియు లోతుగా త్రవ్వాము మరియు ప్రతిరోజూ మరింత సానుభూతి పొందాము" అని వన్య పంచుకున్నారు.

5. దూరం అనేది చెడ్డ విషయం కాదు

పుషర్‌కి, కొంత సమయం విశ్రాంతి అనేది వారికి ఉత్తేజాన్ని కలిగించే స్వచ్ఛమైన గాలి వంటిది. ఇది భరోసా ఇవ్వడానికి కూడా సహాయపడుతుందివారు తమ వ్యక్తిత్వాన్ని పణంగా పెట్టి సంబంధాన్ని కొనసాగించడం లేదు. ఒక పుల్లర్ కోసం, దూరం నరాల-ర్యాకింగ్ కావచ్చు. ఇది తక్షణమే వారిని భయాందోళనలకు గురి చేస్తుంది మరియు సంబంధం యొక్క భవిష్యత్తు గురించి ఆందోళన చెందుతుంది. అయితే, సంబంధంలో దూరం మరియు కొంత వ్యక్తిగత స్థలం చెడ్డ విషయాలు కాదు.

నిదానంగా అంగీకరించడం ద్వారా, పుల్లర్ ఈ విషపూరిత పుష్ పుల్ సంబంధాన్ని డైనమిక్‌గా చాలా వరకు ఒంటరిగా ముగించవచ్చు. ఉపసంహరించుకోవాలని భావించే భాగస్వామికి వారు కొంత సమయం తీసుకోవచ్చని తెలిస్తే - అది ఒక రోజు లేదా వారాంతం కావచ్చు - విమర్శించబడకుండా లేదా దాని గురించి తీర్పు చెప్పకుండా ఉండటానికి, వారు సమయం అవసరమైనప్పుడు ఉపసంహరణ-వికర్షణ చక్రం ద్వారా వెళ్ళరు. స్వీయ ఉపశమనానికి. ప్రతిగా, వారు సానుకూల దృక్పథంతో సంబంధానికి తిరిగి వస్తారు, పుల్లర్‌కు వారు వృద్ధి చెందే శ్రద్ధ మరియు ఆప్యాయతను ఇస్తారు.

6. మీపై పని చేయండి

ఇద్దరు భాగస్వాములు పుష్ చేయండి పుల్ రిలేషన్‌షిప్ సమస్యలలో వారి న్యాయమైన వాటా కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది. పుష్ పుల్ డ్యాన్స్‌ను విజయవంతంగా ముగించడంలో ప్రపంచానికి మంచి సంస్కరణలు రావడానికి వీటిపై పని చేయడం ద్వారా మార్పు వస్తుంది. భాగస్వాములిద్దరూ తక్కువ ఆత్మగౌరవంతో పోరాడుతున్నట్లయితే, ఉదాహరణకు, కొంత ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పొందేందుకు కృషి చేయండి.

స్వయం యొక్క అవగాహనను మార్చుకోవడం భయం మరియు అభద్రతాభావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. లోపల చూడటం మరియు ఈ సమస్యాత్మక పుష్ పుల్ ప్రవర్తన వెనుక ఉన్న ట్రిగ్గర్‌లను పరిష్కరించడం ద్వారా, మీరు మీ సంబంధాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. ఒకవేళ మీరు ముందుకు సాగలేకపోతేమీ స్వంతం, మీరు ఎల్లప్పుడూ కౌన్సెలింగ్ ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. శిక్షణ పొందిన థెరపిస్ట్ యొక్క మార్గదర్శకత్వం మీ సమస్యలను అధిగమించడంలో గేమ్-ఛేంజర్‌గా ఉంటుంది.

7. దుర్బలంగా ఉండటం నేర్చుకోండి

సంబంధంలో ఉన్న వ్యక్తి వీక్షణ దూరాన్ని సానుకూలంగా నేర్చుకోవాలంటే, పషర్ నేర్చుకోవాలి వారి భాగస్వామితో ఎలా దుర్బలంగా ఉండాలి. సాన్నిహిత్యం యొక్క భయం మరొక వ్యక్తితో మానసికంగా హాని కలిగిస్తుందనే అంతర్లీన భయం నుండి ఉద్భవించింది.

బహుశా, మీరు గతంలో ఈ విషయంలో కొన్ని అసహ్యకరమైన అనుభవాలను కలిగి ఉండవచ్చు. మీ అత్యంత పెళుసుగా ఉండే ఆలోచనలు మరియు కోరికలను రక్షించుకోవడానికి మీరు గోడలను మూసివేయడానికి మరియు నిర్మించడానికి కారణం కావచ్చు. అయినప్పటికీ, మీరు చిన్నగా ప్రారంభించి, మీ భయాలు, భయాలు, గత అనుభవాలు, ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగ స్థితి గురించి మీ భాగస్వాములకు క్రమంగా తెలియజేయడం ద్వారా కొత్త ఆకును మార్చవచ్చు.

పషర్ అనుమతించే ప్రయత్నాలలో విజయం సాధించినట్లు నిర్ధారించుకోవడానికి వారి రక్షణ, వారి భాగస్వామి ఈ బహిరంగతను మద్దతు, సానుభూతి మరియు అవగాహనతో స్వాగతించాలి. వ్యక్తి తీర్పు తీర్చినట్లు భావిస్తే, వారు తక్షణమే ఉపసంహరించుకుంటారు. ఇది సాన్నిహిత్యం యొక్క భయాన్ని అనేక రెట్లు పెంచడానికి మాత్రమే కారణమవుతుంది.

8. సమాన పవర్ డైనమిక్‌ని సృష్టించండి

లాప్‌సైడ్ పవర్ డైనమిక్ అనేది పుష్ పుల్ రిలేషన్‌షిప్ యొక్క ముఖ్య లక్షణం. అధికారం ఎల్లప్పుడూ ఉపసంహరించుకునే భాగస్వామిపై ఆధారపడి ఉంటుంది, పొందడానికి కష్టపడి ఆడుతుంది లేదా మరొకరి నుండి తమను తాము దూరం చేసుకుంటుంది. వేటగాడు - అది నెట్టడం లేదా లాగడం - ఎల్లప్పుడూ ఉంటుందిశక్తిలేని మరియు హాని. కాబట్టి, పుష్ పుల్ రిలేషన్ షిప్ సైకిల్‌ను ఎదుర్కోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన పవర్ డైనమిక్‌ని సృష్టించడం మంచి ప్రారంభం అవుతుంది.

దీని కోసం, భాగస్వాములిద్దరూ తమ సంబంధంలో సమానమైన అభిప్రాయాన్ని పొందేలా చూసేందుకు ఒక చేతన ప్రయత్నం చేయాలి. కలిసి ఒక రోజు ఎలా గడపాలో నిర్ణయించుకోవడం వంటి చిన్న విషయాల నుండి, ఎంత స్థలం మరియు దూరం ఒకదానికొకటి అనుగుణంగా ఉండాలి లేదా నాణ్యమైన సమయానికి ఏది అర్హత అని గుర్తించడం వంటి పెద్ద నిర్ణయాల వరకు - ప్రతి ఎంపిక భాగస్వామ్యమైనదిగా ఉండాలి.

9. మీ నుండి దూరంగా ఉండండి ఊహలు

సంబంధాలలో మనం ప్రవర్తించే విధానం చాలావరకు మన జీవిత అనుభవాలు మరియు కండిషనింగ్ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. ఇది క్రమంగా, శృంగార భాగస్వాములు ఒకరితో ఒకరు ఎలా ప్రవర్తించాలో తెలియజేస్తుంది. ఉదాహరణకు, మీ తల్లిదండ్రులు (లు) ఎలాంటి హెచ్చరికలు, చర్చలు లేదా సమాచారం లేకుండా పిల్లలతో బయటకు వెళ్లడాన్ని మీరు చూసినట్లయితే, సంబంధాలలో దూరం మిమ్మల్ని ఆందోళనకు గురిచేయడం సహజం.

మీ భాగస్వామి సంబంధంలో స్థలాన్ని కోరినప్పుడు, మీరు వారిని పట్టించుకోని, చల్లగా లేదా మానసికంగా కుంగిపోయినట్లుగా లేబుల్ చేయవచ్చు. కానీ మీరు 'అసహ్యకరమైన మరియు చల్లని' గా చూసేది మీ భాగస్వామి ఎవరో అయితే ఏమి చేయాలి? ఒకవేళ, వారి ప్రకారం, సంబంధాలు సరిగ్గా ఎలా ఉండాలి? మీ కథనం మరియు ఊహలను విస్మరించడం అనేది అవతలి వ్యక్తి యొక్క దృక్కోణానికి అనుగుణంగా ఉండటం చాలా అవసరం, ప్రత్యేకించి అది మీ స్వంత దృక్కోణానికి విరుద్ధంగా ఉంటే.

పుష్ పుల్ రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉండటం మీ మానసిక క్షేమాన్ని దెబ్బతీస్తుంది మరియు మరింత దిగజారుతుంది. ప్రేరేపించే చాలా సమస్యలుఈ ధోరణులు. రెడ్ ఫ్లాగ్‌లను గుర్తించడం మరియు దిద్దుబాటు చర్యలు తీసుకోవడం ద్వారా పుష్ పుల్ ప్రవర్తనకు గురయ్యే ఇద్దరు వ్యక్తులు తమ తెలివిని కోల్పోకుండా కలిసి ఉండగల ఏకైక మార్గం. మీరు అలాంటి సంబంధంలో ఉన్నారని మీరు భావిస్తే కానీ సరైన దిశలో పురోగతి సాధించలేకపోతే, నిపుణుల సహాయం కేవలం ఒక క్లిక్ దూరంలో ఉందని తెలుసుకోండి.

అటువంటి సంబంధంలో, ఒక భాగస్వామి నిబద్ధత-ఫోబ్ యొక్క క్లాసిక్ లక్షణాలను ప్రదర్శిస్తారు మరియు ఇతర భాగస్వామి కోరుకునే సాన్నిహిత్యాన్ని చురుకుగా నివారిస్తారు. సాన్నిహిత్యాన్ని నివారించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న భాగస్వామి ఉపసంహరించుకోవచ్చు మరియు సంబంధంలో ప్రారంభంలో వారు ప్రదర్శించిన ఉత్సాహం మరియు అభిరుచిని చల్లార్చవచ్చు. వారు వ్యక్తిగత ఆసక్తులు మరియు అభిరుచులకు ఎక్కువ సమయం కేటాయించడం ప్రారంభించవచ్చు లేదా వారి SOతో సమయం గడపకుండా ఉండేందుకు సాకులు చెప్పవచ్చు. ఇది ఇతర భాగస్వామిని విడిచిపెట్టడం గురించి కలత చెందడానికి, గందరగోళంగా మరియు అసురక్షిత అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

ఈ భావాల వల్ల సృష్టించబడిన భయాందోళనలు, వారి డ్రిఫ్టింగ్ భాగస్వామిని దగ్గరకు లాగడానికి పైకి వెళ్లేలా చేస్తుంది. వారు వారి లుక్స్‌పై ఎక్కువ శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా, వారి ప్రతి అడిగే దానికి అనుగుణంగా లేదా వారి ఉదాసీనత కోసం వారిని ఇబ్బంది పెట్టడం ద్వారా వారిని ప్రలోభపెట్టడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. పుల్లర్ యొక్క ప్రతిస్పందన పుషర్‌పై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది, వారిని మరింత ఉపసంహరించుకునేలా చేస్తుంది.

పుష్ పుల్ ప్రవర్తన తప్పనిసరిగా వన్-వే స్ట్రీట్ కాదు. భాగస్వాములిద్దరూ సంబంధంలో పుషర్ మరియు పుల్లర్ పాత్రల మధ్య మారవచ్చు, డైనమిక్స్ చాలా క్లిష్టంగా మారవచ్చు.

మీరు పుష్ పుల్ రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్న సంకేతాలు ఏమిటి?

మానవ సంబంధాల విషయంలో వలె, పుష్ పుల్ డైనమిక్స్ అనేక కోణాలు మరియు సంక్లిష్టతలతో నిండి ఉన్నాయి. అటువంటి శృంగార భాగస్వామ్యం యొక్క ప్రత్యేకతలు ఉన్నప్పటికీ, అది చేయవచ్చుఇది విషపూరితమైన సంబంధం అని ఖచ్చితంగా చెప్పాలి. ఒక నార్సిసిస్ట్‌తో పుష్ పుల్ సంబంధంలో ఈ రకమైన విషపూరితం వృద్ధి చెందుతుందని మీరు ఊహించవచ్చు. ఒక నార్సిసిస్ట్ మీ ప్రేమను వారి దృష్టిని కోరుకునే ఇంధనంగా ఉపయోగిస్తాడు మరియు వారు తగినంతగా ఉన్నప్పుడు, వారు మిమ్మల్ని వదిలివేసి వెళ్లిపోతారు. కానీ పూర్తిగా కాదు. వారు మరింత ప్రేమ మరియు ఆరాధన కోసం మూడ్‌లో ఉన్నప్పుడల్లా, వారు మిమ్మల్ని దానితో తిరిగి ఆకర్షించడానికి వారు మీతో ఒక చిన్న ఆప్యాయతను ఉంచేలా చూస్తారు.

పుల్లర్ ఒక నార్సిసిస్ట్‌కు అవసరమైన ప్రతి రకమైన ప్రశంసలను అందిస్తాడు - లైంగిక, భావోద్వేగ మరియు మేధో - సంబంధాన్ని తేలుతూ ఉంచడానికి. పుషర్, ఈ సందర్భంలో, అన్ని పనిని చేస్తున్న వ్యక్తిని ఎప్పుడూ విలువైనదిగా పరిగణించకుండా దానిలోని ప్రతి చిన్నదానిపై అభివృద్ధి చెందుతాడు. ఈ పుష్ అండ్ పుల్ రిలేషన్ షిప్ ఉదాహరణల్లో ఒకటి మీతో ప్రతిధ్వనించినట్లయితే మరియు మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో పుష్ పుల్ రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్నారని మీరు గుర్తిస్తే, దయచేసి కొంత కాలం పాటు మీ భాగస్వామికి దూరంగా ఉండండి.

మీరు ఎంతగా ఉంటారో ఆలోచించండి. అర్హత, మీరు ఎంత తక్కువగా స్వీకరిస్తున్నారు మరియు మీరు నిరంతరం ఎలా చికిత్స పొందుతున్నారు. ఈ దృష్టాంతంలో పుష్ మరియు పుల్ సంబంధాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలో ఆలోచించవద్దు. మీకు కావలసింది ఈ వ్యక్తి నుండి క్లీన్ బ్రేక్. వారి నుండి సవరణలు మరియు క్షమాపణలను ఆశించవద్దు (వారు నార్సిసిస్ట్ అని గుర్తుంచుకోండి). ఇది చెత్త పుష్ మరియు పుల్ రిలేషన్ షిప్ ఉదాహరణలలో ఒకటి, మరియు మీరు ఈ మచ్చల నుండి త్వరలో నయమవుతారని మేము ఆశిస్తున్నాము.

అయితే, భాగస్వాములు ఎవరూ లేనప్పుడు ఈ డైనమిక్ సంభవించవచ్చుఒక నార్సిసిస్ట్ కూడా. అటువంటి భయాందోళనతో కూడిన సంబంధం నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోవడానికి, మీరు పుష్ మరియు పుల్ జంట అర్థాన్ని అర్థం చేసుకోవాలి. మీరు పుష్ పుల్ రిలేషన్ షిప్ యొక్క టెల్-టేల్ సంకేతాల కోసం చూస్తున్నట్లయితే, అది 7 విభిన్న దశల ద్వారా గుర్తించబడిందని తెలుసుకోండి:

స్టేజ్ 1: ది పర్స్యూట్

ఈ దశలో, ఒక వ్యక్తి – సాధారణంగా తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు నిబద్ధతకు భయపడే వ్యక్తి - ఎవరైనా తమను తాము ఆకర్షిస్తారు. వారు అవతలి వ్యక్తిని అనుసరించాలని నిర్ణయించుకుంటారు. వారు తమలో దాగి ఉన్న అభద్రతా భావాలను దాచిపెట్టి, తమను తాము మనోహరంగా, ఉదారంగా, దయగా మరియు సున్నితత్వంతో చిత్రీకరించుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

వెంబడించబడుతున్న వ్యక్తి పొందడానికి చాలా కష్టపడవచ్చు – ఈ ప్రవర్తన వారి భయం నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది. ఒంటరితనం మరియు పరిత్యాగం. ఈ వ్యక్తి హాని కలిగి ఉంటాడని భయపడుతున్నప్పటికీ, వారు పొందుతున్న శ్రద్ధ వారికి తమ గురించి మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు వారి తక్కువ ఆత్మగౌరవం కోసం బాగా పనిచేస్తుంది. వేడిగా మరియు చల్లగా ఆడిన తర్వాత, అవి ఫలిస్తాయి.

స్టేజ్ 2: బ్లిస్

సంబంధం ఉన్నతమైన గమనికతో ప్రారంభమవుతుంది, ఇది తీవ్రమైన అభిరుచి మరియు ఇద్దరు భాగస్వాముల మధ్య లాగడం ద్వారా గుర్తించబడుతుంది. భాగస్వాములిద్దరూ ఉత్సాహాన్ని ఆనందిస్తారు మరియు మేల్కొనే ప్రతి క్షణాన్ని కలిసి గడపాలని కోరుకుంటారు. శారీరక సాన్నిహిత్యం వేడిగా మరియు మండుతున్నది కూడా. ఏది ఏమైనప్పటికీ, పరిపూర్ణంగా కనిపించే ఈ సంబంధంలో ఒక అంశం లోపించింది - భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం.

అందువల్ల భాగస్వాములిద్దరూ సంబంధంలో ఆరోగ్యకరమైన సంభాషణను పెంపొందించుకోకుండా దూరంగా ఉంటారు.పుష్ పుల్ రిలేషన్ షిప్ డైనమిక్ పట్టుబడుతోందని తెలిపే సంకేతాలలో ఇది ఒకటి. "నేను అతనిని తగినంతగా పొందలేకపోయాను, నేను అతని గురించి ఆలోచించాను. ఇది ప్రతి చిన్న మార్గంలో ఖచ్చితంగా ఉంది మరియు ఇది బుద్ధిహీనంగా తీవ్రంగా ఉండాలని నేను భావించాను, మీకు తెలుసా? ఆ తీవ్రత ఏదో ఒకవిధంగా సరి చేస్తుంది. నాదే పొరపాటు. నేను అనుకున్నదానికంటే త్వరగా అన్నీ ఛిన్నాభిన్నమయ్యాయి," అని ఫెర్న్ పంచుకున్నారు.

3వ దశ: ఉపసంహరణ

ఈ దశలో, ఒక భాగస్వామి బంధం యొక్క తీవ్రతతో బాధపడటం ప్రారంభిస్తాడు. ముఖ్యంగా, వారి మధ్య సాన్నిహిత్యం లోతుగా నడవడం ప్రారంభించిందని వారు భావిస్తే. ఈ వ్యక్తి విముక్తి పొందాలనుకుంటున్నారు లేదా కనీసం, తీవ్రతను తిరిగి డయల్ చేయడానికి వారి శక్తి మేరకు ప్రతిదీ చేయండి. ఫలితంగా, వారు ఉపసంహరించుకోవచ్చు, దూరం కావచ్చు, అలాగే భౌతికంగా మరియు మానసికంగా అందుబాటులో ఉండకపోవచ్చు.

దశ 4: వికర్షణ

పుష్ పుల్ సంబంధానికి మరొక స్పష్టమైన సంకేతం ఏమిటంటే, ఉపసంహరణ ప్రారంభమైన తర్వాత, ఇతర భాగస్వామి పరిత్యజించబడుతుందనే గుప్త భయంతో నడిచే వ్యక్తి యొక్క పాత్రను పోషిస్తుంది. వారు తమ భాగస్వామి దృష్టిని మరియు ఆప్యాయతను పొందడానికి అదనపు మైలు వెళతారు. అయితే, ఇది ఉపసంహరణలో నిమగ్నమై ఉన్న భాగస్వామిపై వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. ఈ వ్యక్తి – పుషర్ – ఆ తర్వాత పుష్ పుల్ రిలేషన్ షిప్ యొక్క 4వ దశలోకి ప్రవేశిస్తాడు, అక్కడ వారు తమ భాగస్వామిని తిరస్కరించినట్లు భావిస్తారు.

స్టేజ్ 5: దూరం

పుల్లర్ లేదా వెంబడించే వ్యక్తి ఈ విషయంలో ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకుంటారు. వేదిక. అందుకేభౌతిక మరియు భావోద్వేగ దూరం యొక్క అక్షరములు పుష్ పుల్ సంబంధాలకు స్పష్టమైన సంకేతం. పుష్ పుల్ రిలేషన్‌షిప్‌లో తమ భాగస్వామి నుండి దూరం చేయాలనే నిర్ణయం విడిచిపెట్టబడుతుందనే భయం నుండి ఉద్భవించింది.

ఈ వ్యక్తి ఇప్పటికే వెనుకబడిపోతామో లేదా ఒంటరిగా ఉంటామోనని భయపడుతున్నాడు, కాబట్టి వారు తమను తాము రక్షించుకోవడానికి మరియు గుండెపోటు నుండి బయటపడటానికి ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకుంటారు సంబంధం ముగింపుకు వస్తుంది. అయినప్పటికీ, వదిలివేయబడుతుందనే భయం వారిని విడిచిపెట్టడానికి వారిని అనుమతించదు. “నేను దాని గురించి గర్వపడను. నేను సంబంధం నుండి పారిపోయాను, నేను ఇకపై ఒత్తిడిని భరించలేను. మేము అన్ని వేళలా ఒకరికొకరు ఊపిరి పీల్చుకున్నట్లు అనిపించింది. నా కోసం ఖాళీ లేదు - నేను చాలా ఇష్టపడిన విషయం నన్ను భయపెట్టడం ప్రారంభించింది," అని కోలిన్ పంచుకున్నారు.

స్టేజ్ 6: రీయూనియన్

ఇప్పుడు, రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్న పషర్‌కు వారికి స్థలం లభించింది అవసరం, వారు తమ సంబంధాన్ని మళ్లీ సానుకూలంగా చూడటం ప్రారంభిస్తారు. వారు తమ భాగస్వామి ఉనికిని కోరుకోవడం మొదలుపెడతారు మరియు మళ్లీ వాటిని కొనసాగించడం ప్రారంభిస్తారు. విపరీతమైన క్షమాపణల నుండి వారికి బహుమతులతో ముంచెత్తడం వరకు, వారు వారిని గెలవడానికి ఏమీ చేయరు. పూర్వపు పుల్లర్ పుషర్‌ని అయిష్టంగానే అయినా తిరిగి లోపలికి అనుమతించాడు, ఎందుకంటే వారు కోరుకున్నట్లు మరియు ప్రేమించబడాలని కోరుకుంటారు.

దశ 7: సామరస్యం

సంబంధం శాంతి, ఆనందం మరియు సామరస్యం యొక్క మరొక ఆనందకరమైన స్పెల్ ద్వారా వెళుతుంది. సంబంధం చాలా సన్నిహితంగా లేదా తీవ్రమైనదిగా మారలేదని పుషర్ సంతృప్తి చెందాడు. పుల్లర్ వాస్తవంతో సంతోషిస్తాడుసంబంధం ముగియలేదు. విషయాలు మళ్లీ తీవ్రంగా మారడం ప్రారంభించిన వెంటనే, పుషర్ ఉపసంహరణకు వెళుతుంది. ఇది పుష్ పుల్ రిలేషన్ షిప్ సైకిల్‌ను మళ్లీ కదలికలో సెట్ చేస్తుంది.

మీరు నిశితంగా పరిశీలిస్తే, 6 మరియు 7 దశలు 1 మరియు 2 దశలకు సమానంగా ఉంటాయి, ఇక్కడ ఒక వ్యక్తి సంభావ్య ప్రేమ ఆసక్తిని కొనసాగించడం లేదు. మొదటి సారి, కానీ వారు ఇప్పటికే సంబంధంలో ఉన్న వారి అభిమానాన్ని పొందేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఈ దశలు ఎడతెగని లూప్‌లో పనిచేస్తాయి, చక్రం మీద నడుస్తున్న చిట్టెలుక వలె, ప్రజలు తమ విషాన్ని గుర్తించకముందే పుష్ పుల్ సంబంధాలకు బానిస అవుతారు.

పుష్ పుల్ రిలేషన్‌షిప్ డైనమిక్‌ని ఎలా అధిగమించాలి?

ఒత్తిడి, ఆందోళన, అతుక్కొని ప్రవర్తన మరియు తక్కువ ఆత్మగౌరవం పుష్ పుల్ రిలేషన్‌షిప్ యొక్క కొన్ని పతనాలు. ఖచ్చితంగా, ఈ విషయాలు మీకు మంచివి కావు. కాబట్టి పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి ఏమి చేయవచ్చు? పుష్ మరియు పుల్ సంబంధాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి? అటువంటి డైనమిక్స్ యొక్క సంభావ్య నష్టం నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి పుష్ పుల్ రిలేషన్షిప్ బ్రేకప్ ఒక్కటే మార్గమా?

మరీ ముఖ్యంగా, మీరు మళ్లీ మళ్లీ ఆఫ్-ఎగైన్ డ్యాన్స్ చేస్తూనే ఉన్నప్పుడు విడిపోవడం మంచిదని మీరు ఖచ్చితంగా చెప్పగలరా? ? లేకపోతే, పుష్ పుల్ సంబంధాలకు బానిస కాకుండా మిమ్మల్ని మీరు ఎలా కాపాడుకుంటారు? మరియు మీ భాగస్వామితో విషయాలు ముగించకుండా అలా చేయాలా? పుష్ పుల్ రిలేషన్ షిప్ సైకాలజీ అంటే, మీరు అలాంటి వాటిలో ఉన్న సంకేతాలను గుర్తించడం కష్టతరం చేస్తుందివిషయాలు గణనీయమైన స్థాయిలో క్షీణించే వరకు సంబంధం.

మీ స్నేహితులు మీరు ఒకే వ్యక్తిపై మళ్లీ మళ్లీ ఏడ్వడం విని అలసిపోయే వరకు. మీరు క్షమాపణలు చెప్పే వరకు లేదా అవతలి వ్యక్తి తిరిగి వచ్చే వరకు వేచి ఉండే వరకు. మీరు ఇష్టపడే మరియు ద్వేషించే గుణమైన సంబంధం యొక్క తీవ్రతతో నిరంతరం మునిగిపోవడం ద్వారా మీరు అలసిపోయే వరకు. కానీ మీరు ఇష్టపడే భాగస్వామిని తప్పనిసరిగా కోల్పోకుండానే ఈ అలసిపోయే చక్రం నుండి విముక్తి పొందడం సాధ్యమవుతుంది. ఒకరికొకరు వీడ్కోలు చెప్పనవసరం లేకుండా పుష్ పుల్ రిలేషన్ షిప్ డైనమిక్‌ని అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడే 9 కార్యాచరణ చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. అసలు సమస్యను గుర్తించండి

సంబంధంలోని భాగస్వాములిద్దరూ విభిన్న అవసరాలు మరియు దృక్పథాలను కలిగి ఉన్నప్పుడు , మీ సంబంధాన్ని దెబ్బతీసే అన్నింటికీ మూల కారణం మీ SOని చూసే ఉచ్చులో పడటం సులభం. ఉదాహరణకు, పుషర్‌లు సంబంధ సమస్యలను పరిష్కరించకుండా ఉంటారు, ఇది పుల్లర్‌కు వారు పట్టించుకోనట్లు అనిపించవచ్చు. అదేవిధంగా, పుల్లర్లు అతిగా ఆలోచించడం జరుగుతుంది, దీని వలన పషర్‌కు తాము చాలా ఎక్కువగా ఉన్నామని భావించవచ్చు.

ఇక్కడ ఏ భాగస్వామి అయినా సమస్య కాదని గుర్తించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. పుష్ పుల్ ప్రవర్తన ఉంది. పుల్ రిలేషన్ షిప్ సైకాలజీ యొక్క నిజమైన సమస్యపై దృష్టి సారించడం ద్వారా, మీరు మీ రిలేషన్ షిప్ డైనమిక్స్‌ను మార్చుకోవాల్సిన అవసరం ఉందని మరియు మీ భాగస్వామిని కాదని అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు బాగా సిద్ధంగా ఉంటారు. ఇది 'మేము' వర్సెస్ ఒక సాధారణ సమస్య ఆలోచనను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుందిబదులుగా ‘నువ్వు’ వర్సెస్ ‘నేను’.

2. తాదాత్మ్యతను పెంపొందించుకోండి

మీరు పుష్ పుల్ రిలేషన్ షిప్ బ్రేకప్ కాకుండా ఈ విషపూరితం నుండి విముక్తి పొందాలనుకుంటే, తాదాత్మ్యం మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్. మీరు రిలేషన్‌షిప్‌లో పుషర్ లేదా పుల్లర్ అని గుర్తించిన తర్వాత, మీ భాగస్వామిని అర్థం చేసుకునే దిశగా శిశువు అడుగులు వేయండి.

వారి ప్రవర్తనా విధానాలను ప్రేరేపించే అంతర్లీన సమస్యలు ఏమిటి? వారి భయం మరియు దుర్బలత్వం ఏమిటి? ఈ ధోరణులను అభివృద్ధి చేయడానికి ఏ గత అనుభవాలు దోహదపడ్డాయి? మీరు మీ సమస్యల వాటాతో వ్యవహరిస్తున్నందున, మీ భాగస్వామితో సానుభూతి పొందడం కష్టం కాదు. ఒకసారి మీరు ఇలా చేస్తే, మీరు ఈ అభద్రతలను, భయాలను మరియు అసురక్షిత అటాచ్‌మెంట్ స్టైల్‌లను అధిగమించడానికి ఒకరికొకరు సహాయం చేసుకోవాలి.

3. పుష్ పుల్ డైనమిక్స్ ఖర్చును గుర్తించండి

మీరు పుష్ పుల్ రిలేషన్ షిప్‌లకు బానిస కావచ్చు, కానీ అది మీకు తెలుసు ఈ హాట్ అండ్ కోల్డ్ డ్యాన్స్ మీకు చాలా ఖర్చవుతోంది. మీ మానసిక ఆరోగ్యం పరంగా, అంటే. మీరు అలాంటి అనారోగ్యకరమైన సంబంధాల డైనమిక్స్‌లో చిక్కుకున్నప్పుడు ఒత్తిడి, సంబంధ ఆందోళన, పరాయీకరణ, గందరగోళం, నిరాశ, భయం మరియు కోపం మీ జీవితంలో స్థిరంగా మారతాయి.

ఈ ఖర్చులను గుర్తించడం ద్వారా మీరు చేయాల్సిన వాటిని స్పష్టంగా చూడగలుగుతారు. మంచి కోసం ఒక మార్పు. మీరు నార్సిసిస్ట్‌తో పుష్ పుల్ రిలేషన్‌షిప్‌లో లేకుంటే, కోర్సును సరిచేయాలనే ఆశ ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది. ఇద్దరు భాగస్వాముల నుండి కొంత ప్రయత్నం మరియు పట్టుదలతో, మీరు పురోగతి సాధించవచ్చు.

“ఒక స్నేహితుడు