ഒരു പങ്കാളിയെ കണക്ഷന്റെയും മറ്റേയാൾ ദൂരത്തിന്റെയും ആവശ്യത്താൽ നയിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, ഒരു പുഷ് പുൾ ബന്ധം പിടിക്കപ്പെടും. ഈ വിശദീകരണം ലളിതവും ലളിതവുമാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, അത്തരമൊരു ബന്ധത്തിൽ പിടിക്കപ്പെടുന്നത് വളരെ അപൂർവമാണ്.

രണ്ട് പ്രണയ പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള ഈ പുഷ് പുൾ പെരുമാറ്റം പലപ്പോഴും അടിസ്ഥാനപരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളാൽ നയിക്കപ്പെടുന്നു എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. പ്രശ്‌നകരമായ അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലികൾ മുതൽ ഒരു വശത്ത് അടുപ്പത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം, മറുവശത്ത് ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം, താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം മുതലായവ. അതിനാൽ, ഈ വിഷലിപ്തമായ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയിൽ കുടുങ്ങിയവരുടെ മനസ്സിൽ ഈ ചൂടും തണുപ്പും അടുപ്പവും വിദൂരവുമായ നൃത്തം എങ്ങനെ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ, പുഷ് പുൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് സൈക്കിൾ ഒരു ലൂപ്പിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദം, അനിശ്ചിതത്വം, സംഘർഷം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ഇത് രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും വിശ്രമം നൽകില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ചലനാത്മകതയിൽ അനാരോഗ്യകരമായ അളവിലുള്ള പിന്തുടരലും പിന്തുടരലും ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു പുഷ് പുൾ ബന്ധം എന്താണെന്നും അതിനെ എങ്ങനെ മറികടക്കാമെന്നും ശ്രദ്ധിക്കുക.

എന്താണ് പുഷ് ബന്ധം പിൻവലിക്കണോ?

ഒരു പുഷ് പുൾ ബന്ധം മറ്റേത് പോലെ ആരംഭിക്കുന്നു. രണ്ട് ആളുകൾ കണ്ടുമുട്ടുന്നു, അവർ പരസ്പരം ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു, ഒരു ബന്ധം ഉടലെടുക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, അത്തരം ബന്ധങ്ങളുടെ മധുവിധു കാലയളവ് സാധാരണയായി തീവ്രമായ അഭിനിവേശത്താൽ അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ബന്ധം ഒരു താളത്തിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഒരു പങ്കാളിയുടെ ഭാഗത്തുനിന്ന് ദൂരത്തിനായുള്ള ആഗ്രഹംനമ്മൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാട്ടി. ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും മതിയായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇത് ഒരു പടിപടിയായി ഞങ്ങളോട് പറഞ്ഞു, ഞങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തിന്റെ ഉദാഹരണമാണെന്ന്. അവളുടെ സത്യസന്ധതയില്ലാതെ ഞങ്ങൾക്ക് അത് അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയുമായിരുന്നില്ല, ഒരുപക്ഷേ ഞങ്ങൾ നിഷേധത്തിൽ തുടരുകയും പരസ്പരം ട്രിഗർ ചെയ്യുന്നത് തുടരുകയും ചെയ്യുമായിരുന്നു," ഹാരി പങ്കിടുന്നു.

4. നിങ്ങളുടെ വ്യത്യാസങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കുക

എതിർക്കുന്ന അറ്റാച്ച്മെന്റ് ശൈലികളും ബന്ധ ആവശ്യങ്ങളും പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തിന്റെ കാതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, എല്ലാം ശരിയാണെന്നും തന്റെ പങ്കാളി അവരെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ പോകുന്നില്ലെന്നും സ്വയം ഉറപ്പുനൽകാൻ ഒരു പുള്ളർ ഇടയ്ക്കിടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് ദീർഘമായി ചർച്ച ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ഈ ആവർത്തിച്ചുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് അമിതഭാരം തോന്നും, അത് പലപ്പോഴും അവരെ പിൻവലിക്കാൻ ഇടയാക്കും.

പുഷ് പുൾ ബന്ധ ചക്രം അവസാനിപ്പിക്കാൻ, നിങ്ങളുടെ വ്യത്യാസങ്ങളെ ബഹുമാനിക്കാൻ പഠിക്കുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും വ്യത്യസ്‌തമായ രീതിയിലാണെന്ന വസ്തുതയിൽ സമാധാനം സ്ഥാപിക്കുക, പരസ്പരം ബന്ധങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന രീതി പരമാവധി ഉൾക്കൊള്ളാൻ ശ്രമിക്കുക. “ഞങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം നന്നായി അറിയാമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതി, ഞങ്ങൾക്ക് തെറ്റി. ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ട്രിഗറുകളെക്കുറിച്ചും അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലികളുടെ യാത്രയെക്കുറിച്ചും സംസാരിച്ചു തുടങ്ങിയപ്പോഴാണ്, ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിലും ആഴത്തിലും കുഴിക്കാനും അനുദിനം കൂടുതൽ കൂടുതൽ സഹാനുഭൂതി തോന്നാനും കഴിഞ്ഞത്,” വന്യ പങ്കിടുന്നു.

5. അകലം ഒരു മോശം കാര്യമല്ല

ഒരു തള്ളുന്നയാൾക്ക്, കുറച്ച് സമയം വിശ്രമിക്കുന്നത് അവരെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ശുദ്ധവായു പോലെയാണ്. അത് ഉറപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നുഅവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ വിലയിൽ അവർ ഒരു ബന്ധം പിന്തുടരുന്നില്ല. ഒരു പുള്ളറിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ദൂരം നാഡീവ്യൂഹം ഉണ്ടാക്കാം. ബന്ധത്തിന്റെ ഭാവിയെക്കുറിച്ച് അത് തൽക്ഷണം അവരെ പരിഭ്രാന്തരാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ബന്ധത്തിലെ ദൂരവും ചില സ്വകാര്യ ഇടങ്ങളും മോശമായ കാര്യങ്ങളല്ല.

അത് സാവധാനം അംഗീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, വലിച്ചെടുക്കുന്നയാൾക്ക് ഈ വിഷലിപ്തമായ പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തെ ഒരു വലിയ പരിധി വരെ ഒറ്റയടിക്ക് അവസാനിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. പിൻവലിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പങ്കാളിക്ക്, അത് ഒരു ദിവസമോ വാരാന്ത്യമോ ആകട്ടെ - വിമർശിക്കപ്പെടാതെയും വിമർശിക്കപ്പെടാതെയും ജീവിക്കാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കാമെന്ന് അറിയാമെങ്കിൽ, അവർക്ക് സമയം ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം പിൻവലിക്കൽ-വികർഷണ ചക്രത്തിലൂടെ കടന്നുപോകില്ല. സ്വയം ശമിപ്പിക്കാൻ. അതാകട്ടെ, അവർ ക്രിയാത്മക വീക്ഷണത്തോടെ ബന്ധത്തിലേക്ക് മടങ്ങുകയും, വലിച്ചെടുക്കുന്നയാൾക്ക് അവർ അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്ന ശ്രദ്ധയും വാത്സല്യവും നൽകുകയും ചെയ്യും.

6. സ്വയം പ്രവർത്തിക്കുക

ഇരുവരും പങ്കാളികളാവുക. പുൾ ബന്ധങ്ങൾക്ക് അവരുടെ ന്യായമായ പ്രശ്‌നങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉണ്ട്. പുഷ് പുൾ നൃത്തം വിജയകരമായി അവസാനിപ്പിക്കുന്നതിൽ ഒരു ലോകത്തെ മികച്ച പതിപ്പായി മാറാൻ ഇവയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. രണ്ട് പങ്കാളികളും താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനത്തോടെ പോരാടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, കുറച്ച് ആത്മവിശ്വാസം നേടുന്നതിന് പ്രവർത്തിക്കുക.

സ്വന്തം ധാരണ മാറ്റുന്നത് ഭയവും അരക്ഷിതാവസ്ഥയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ പ്രശ്‌നകരമായ പുഷ് പുൾ സ്വഭാവത്തിന് പിന്നിലെ ട്രിഗറുകൾ പരിശോധിച്ച് പരിഹരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് മുന്നോട്ട് പോകാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽനിങ്ങളുടെ സ്വന്തം, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും കൗൺസിലിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്താം. പരിശീലനം സിദ്ധിച്ച ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളെ തരണം ചെയ്യുന്നതിൽ ഒരു ഗെയിം മാറ്റാൻ സഹായിക്കും.

7. ദുർബലനാകാൻ പഠിക്കുക

ബന്ധത്തിൽ വലിക്കുന്നയാൾക്ക് കാഴ്ച ദൂരം പോസിറ്റീവായി പഠിക്കണമെങ്കിൽ, തള്ളുന്നയാൾ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അവരുടെ പങ്കാളിയുമായി എങ്ങനെ ദുർബലനാകാം. സാമീപ്യത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയം മറ്റൊരു വ്യക്തിയുമായി വൈകാരികമായി ദുർബലമാകുമോ എന്ന ഭയത്തിൽ നിന്നാണ് ഉടലെടുക്കുന്നത്.

ഒരുപക്ഷേ, ഈ രംഗത്ത് നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ചില അസുഖകരമായ അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടാകാം. നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ദുർബലമായ ചിന്തകളെയും ആഗ്രഹങ്ങളെയും സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി നിങ്ങൾ മതിലുകൾ അടയ്ക്കുകയും നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന്റെ കാരണം അതാവാം. അങ്ങനെയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ഭയം, ഭയം, മുൻകാല അനുഭവങ്ങൾ, ചിന്തകൾ, വൈകാരികാവസ്ഥ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളികളോട് ചെറിയ രീതിയിൽ ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ തുറന്ന് പറഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പുതിയ ഇല മാറ്റാനാകും.

അനുവദിക്കാനുള്ള അവരുടെ ശ്രമങ്ങളിൽ പുഷർ വിജയിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അവർ സൂക്ഷിക്കുക, അവരുടെ പങ്കാളി പിന്തുണയോടും സഹാനുഭൂതിയോടും ധാരണയോടും കൂടി ഈ തുറന്ന മനസ്സിനെ സ്വാഗതം ചെയ്യണം. ആ വ്യക്തിക്ക് ന്യായം തോന്നിയാൽ, അവർ തൽക്ഷണം പിൻവാങ്ങും. ഇത് സാമീപ്യത്തിന്റെ ഭയം പലമടങ്ങ് കൂട്ടാൻ മാത്രമേ ഇടയാക്കൂ.

8. തുല്യ പവർ ഡൈനാമിക് സൃഷ്‌ടിക്കുക

ലോപ്‌സൈഡഡ് പവർ ഡൈനാമിക് ആണ് പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തിന്റെ മുഖമുദ്ര. അധികാരം എപ്പോഴും പിൻവാങ്ങുകയോ നേടാനായി കഠിനമായി കളിക്കുകയോ അപരനിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന പങ്കാളിയുടെ പക്കലായിരിക്കും. വേട്ടക്കാരൻ - അത് തള്ളുകയോ വലിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവനാവട്ടെ - എപ്പോഴുംശക്തിയില്ലാത്തതും ദുർബലവുമാണ്. അതിനാൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഒരു പവർ ഡൈനാമിക് സൃഷ്ടിക്കുന്നത് പുഷ് പുൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് സൈക്കിളിനെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല തുടക്കമായിരിക്കും.

ഇതിനായി, തങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ തുല്യമായ അഭിപ്രായം ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ രണ്ട് പങ്കാളികളും ബോധപൂർവമായ ശ്രമം നടത്തണം. ഒരു ദിവസം എങ്ങനെ ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കണമെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് പോലെയുള്ള ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ മുതൽ, എത്ര സ്ഥലവും ദൂരവും പരസ്പരം യോജിപ്പിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ ഗുണമേന്മയുള്ള സമയം എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തൽ തുടങ്ങിയ വലിയ തീരുമാനങ്ങൾ വരെ - ഓരോ തിരഞ്ഞെടുപ്പും പങ്കിട്ട ഒന്നായിരിക്കണം.

9. നിങ്ങളുടെ അനുമാനങ്ങൾ

ബന്ധങ്ങളിൽ നമ്മൾ പെരുമാറുന്ന രീതി പ്രധാനമായും നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ജീവിതാനുഭവങ്ങളും കണ്ടീഷനിംഗും ആണ്. പ്രണയ പങ്കാളികൾ പരസ്പരം എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് ഇത് നമ്മോട് പറയുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ രക്ഷിതാക്കൾ (മാർ) ഒരു മുന്നറിയിപ്പോ ചർച്ചയോ സൂചനയോ നൽകാതെ കുട്ടികളുടെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടാൽ, ബന്ധങ്ങളിലെ അകലം നിങ്ങളെ ഉത്കണ്ഠാകുലരാക്കുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഒരു ബന്ധത്തിൽ ഇടം തേടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അവരെ കരുതലില്ലാത്തവരോ തണുപ്പുള്ളവരോ വൈകാരികമായി മുരടിച്ചവരോ ആയി ലേബൽ ചെയ്തേക്കാം. എന്നാൽ, ‘അശ്രദ്ധയും തണുപ്പും’ ആയി നിങ്ങൾ കാണുന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആരാണെന്നെങ്കിലോ? അവരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ബന്ധങ്ങൾ അങ്ങനെയായിരിക്കണം എങ്കിലോ? നിങ്ങളുടെ ആഖ്യാനവും അനുമാനങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നത് മറ്റൊരാളുടെ കാഴ്ചപ്പാടിനെ ഉൾക്കൊള്ളാൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും അത് നിങ്ങളുടേതിന് എതിരാണെങ്കിൽ.

ഒരു പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തിൽ ആയിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുകയും മോശമാക്കുകയും ചെയ്യും. ട്രിഗർ ചെയ്യുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ തന്നെഈ പ്രവണതകൾ. പുഷ് പുൾ സ്വഭാവത്തിന് സാധ്യതയുള്ള രണ്ട് ആളുകൾക്ക് അവരുടെ വിവേകം നഷ്ടപ്പെടാതെ ഒരുമിച്ച് നിൽക്കാൻ ചുവന്ന പതാകകൾ തിരിച്ചറിയുകയും തിരുത്തൽ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഏക മാർഗം. നിങ്ങൾ അത്തരമൊരു ബന്ധത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്നുവെങ്കിലും ശരിയായ ദിശയിൽ പുരോഗതി കൈവരിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, വിദഗ്ദ്ധ സഹായം ഒരു ക്ലിക്ക് മാത്രം അകലെയാണെന്ന് അറിയുക.

അത്തരമൊരു ബന്ധത്തിൽ, ഒരു പങ്കാളി പ്രതിബദ്ധത-ഫോബിന്റെ ക്ലാസിക് സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ പ്രദർശിപ്പിക്കുകയും മറ്റ് പങ്കാളി ആഗ്രഹിക്കുന്ന അടുപ്പം സജീവമായി ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അടുപ്പം ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന പങ്കാളി പിൻവാങ്ങുകയും ബന്ധത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ അവർ പ്രകടിപ്പിച്ച ആവേശവും അഭിനിവേശവും തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. അവർ വ്യക്തിഗത താൽപ്പര്യങ്ങൾക്കും ഹോബികൾക്കുമായി കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ SO യ്‌ക്കൊപ്പം സമയം ചെലവഴിക്കാതിരിക്കാൻ ഒഴികഴിവ് പറയാം. ഇത് മറ്റേ പങ്കാളിക്ക് നിരാശയും ആശയക്കുഴപ്പവും കൈവിട്ടുപോയതിൽ അരക്ഷിതാവസ്ഥയും അനുഭവപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു.

ഈ വികാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്ന പരിഭ്രാന്തി, തുടർന്ന്, അവരുടെ ഇഴഞ്ഞുനീങ്ങുന്ന പങ്കാളിയെ അടുപ്പിക്കുന്നതിന് മുകളിലേക്കും പുറത്തേക്കും പോകാൻ അവരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. അവരുടെ രൂപഭാവത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തിയോ അവരുടെ ഓരോ ആവശ്യത്തിനും അനുസൃതമായിക്കൊണ്ടോ അവരുടെ നിസ്സംഗതയെ ശകാരിച്ചുകൊണ്ടോ അവരെ വശീകരിക്കാൻ അവർ ശ്രമിച്ചേക്കാം. പുള്ളറുടെ പ്രതികരണം പുഷറിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അത് അവരെ കൂടുതൽ പിൻവലിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

പുഷ് പുൾ സ്വഭാവം അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു വൺ-വേ സ്ട്രീറ്റ് അല്ല. രണ്ട് പങ്കാളികളും ബന്ധത്തിൽ ഒരു പുഷറിന്റെയും പുള്ളറുടെയും റോളുകൾക്കിടയിൽ മാറിയേക്കാം, ഇത് ചലനാത്മകതയെ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഒരു പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തിലാണെന്നതിന്റെ അടയാളങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മനുഷ്യബന്ധങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ, പുഷ് പുൾ ഡൈനാമിക്സ് അസംഖ്യം മുഖങ്ങളും സങ്കീർണ്ണതകളും നിറഞ്ഞതാണ്. അത്തരമൊരു റൊമാന്റിക് പങ്കാളിത്തത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, അതിന് കഴിയുംഅതൊരു വിഷലിപ്തമായ ബന്ധമാണെന്ന് ഉറപ്പിച്ചു പറയണം. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായുള്ള പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തിൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള വിഷാംശം തഴച്ചുവളരുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഊഹിക്കാം. ഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ സ്നേഹത്തെ അവരുടെ ശ്രദ്ധ തിരിക്കാനുള്ള ഇന്ധനമായി ഉപയോഗിക്കും, അവർക്ക് മതിയാകുമ്പോൾ, അവർ നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിച്ച് പോകും. എന്നാൽ പൂർണ്ണമായും അല്ല. കൂടുതൽ സ്‌നേഹത്തിനും ആരാധനയ്ക്കും വേണ്ടിയുള്ള മാനസികാവസ്ഥയിലായിരിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, നിങ്ങളെ അതിലേക്ക് തിരികെ ആകർഷിക്കാൻ അവർ നിങ്ങളോടൊപ്പം വാത്സല്യത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ശൃംഖല അവശേഷിപ്പിക്കുമെന്ന് അവർ ഉറപ്പാക്കും.

വലിക്കുന്നയാൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റിന് അവർക്കാവശ്യമായ എല്ലാ പ്രശംസയും നൽകുന്നു – ലൈംഗികവും വൈകാരികവും ബുദ്ധിപരവും - ബന്ധം നിലനിർത്തുന്നതിന്. പുഷർ, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, എല്ലാ ജോലികളും ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയെ ഒരിക്കലും വിലമതിക്കാതെ അതിന്റെ ഓരോ ചെറിയ കാര്യത്തിലും അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്നു. ഈ പുഷ് ആൻഡ് പുൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഒന്ന് നിങ്ങളുമായി പ്രതിധ്വനിക്കുകയും, നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തിലാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് അൽപ്പം മാറിനിൽക്കുക.

നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഉണ്ടെന്ന് ചിന്തിക്കുക. അർഹതയുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് എത്ര കുറച്ച് മാത്രമേ ലഭിക്കുന്നുള്ളൂ, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നിരന്തരം കൈകാര്യം ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ഒരു പുഷ് ആൻഡ് പുൾ ബന്ധം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്ന് ചിന്തിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത് ഈ വ്യക്തിയിൽ നിന്നുള്ള ശുദ്ധമായ ഇടവേളയാണ്. അവരിൽ നിന്ന് തിരുത്തലുകളും ക്ഷമാപണവും പ്രതീക്ഷിക്കരുത് (ഓർക്കുക, അവർ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റാണ്). ഇത് ഏറ്റവും മോശമായ പുഷ് ആൻഡ് പുൾ ബന്ധ ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, ഈ പാടുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഉടൻ സുഖപ്പെടുമെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

തീർച്ചയായും, ഒരു പങ്കാളിയും ഇല്ലാത്തപ്പോൾ ഈ ചലനാത്മകത സംഭവിക്കാംഒരു നാർസിസിസ്റ്റ് കൂടിയാണ്. അത്തരമൊരു പരിഭ്രാന്തി നിറഞ്ഞ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിതരാകാൻ, നിങ്ങൾ ദമ്പതികളുടെ അർത്ഥം മനസിലാക്കുകയും പുൾ ചെയ്യുകയും വേണം. ഒരു പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തിന്റെ സൂചനകൾക്കായി നിങ്ങൾ തിരയുകയാണെങ്കിൽ, അത് 7 വ്യത്യസ്ത ഘട്ടങ്ങളാൽ അടയാളപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് അറിയുക:

ഘട്ടം 1: പിന്തുടരൽ

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തി – സാധാരണഗതിയിൽ ആത്മാഭിമാനവും പ്രതിബദ്ധതയെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയവും കൊണ്ട് പിണങ്ങുന്ന ഒരാൾ - ആരെങ്കിലുമായി ആകർഷിക്കപ്പെടുന്നു. മറ്റൊരു വ്യക്തിയെ പിന്തുടരാൻ അവർ തീരുമാനിക്കുന്നു. അവരുടെ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന അരക്ഷിതാവസ്ഥ മറച്ചുവെക്കാനും തങ്ങളെത്തന്നെ ആകർഷകവും ഉദാരമതിയും ദയയും സംവേദനക്ഷമതയും ഉള്ളവരായി ചിത്രീകരിക്കാൻ അവർ ശ്രമിച്ചേക്കാം.

പിന്തുടരുന്ന വ്യക്തിക്ക് ലഭിക്കാൻ കഠിനമായി കളിച്ചേക്കാം - അവരുടെ ഭയത്തിൽ നിന്ന് ഉടലെടുക്കുന്ന ഒരു പെരുമാറ്റം ഏകാന്തതയും ഉപേക്ഷിക്കലും. ഈ വ്യക്തി ദുർബലനാകുമെന്ന് ഭയപ്പെടുമ്പോൾ, അവർക്ക് ലഭിക്കുന്ന ശ്രദ്ധ അവർക്ക് തങ്ങളെക്കുറിച്ച് നല്ല അനുഭവം നൽകുകയും അവരുടെ താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനത്തിന് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചൂടും തണുപ്പും കളിച്ചതിന് ശേഷം, അവർ വഴങ്ങുന്നു.

ഘട്ടം 2: ബ്ലിസ്

ബന്ധം ഉയർന്ന സ്വരത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, തീവ്രമായ അഭിനിവേശവും ഇരു പങ്കാളികളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം അടയാളപ്പെടുത്തുന്നു. രണ്ട് പങ്കാളികളും ആവേശം ആസ്വദിക്കുകയും ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ഓരോ നിമിഷവും ഒരുമിച്ച് ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശാരീരിക അടുപ്പം ചൂടുള്ളതും ഉജ്ജ്വലവുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, പൂർണ്ണമായി തോന്നുന്ന ഈ ബന്ധത്തിൽ ഒരു വശം ഇല്ല - വൈകാരിക അടുപ്പം.

അതിന് കാരണം രണ്ട് പങ്കാളികളും ബന്ധത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ആശയവിനിമയം വളർത്തിയെടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുന്നു.ഒരു പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകത കൈവരുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനകളിൽ ഒന്നാണിത്. “എനിക്ക് അവനെ മതിയാകില്ല, ഞാൻ ചിന്തിച്ചത് അവനെക്കുറിച്ചാണ്. എല്ലാ ചെറിയ വഴികളിലും ഇത് തികഞ്ഞതായിരുന്നു, ഇത് ബുദ്ധിശൂന്യമായി തീവ്രമായിരിക്കണമെന്ന് ഞാൻ കരുതി, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? തീവ്രതയാണ് അതിനെ എങ്ങനെയെങ്കിലും ശരിയാക്കുന്നത്. എനിക്ക് തെറ്റുപറ്റി. ഞാൻ വിചാരിച്ചതിലും വേഗത്തിൽ എല്ലാം തകർന്നു," ഫെർൺ പങ്കുവെക്കുന്നു.

ഘട്ടം 3: പിൻവലിക്കൽ

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, ഒരു പങ്കാളിക്ക് ബന്ധത്തിന്റെ തീവ്രതയിൽ അമിതഭാരം അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു. പ്രത്യേകിച്ചും, അവർ തമ്മിലുള്ള അടുപ്പം ആഴത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നുവെന്ന് അവർക്ക് തോന്നിയാൽ. ഈ വ്യക്തി സ്വതന്ത്രനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത്, തീവ്രതയിൽ തിരികെ ഡയൽ ചെയ്യാൻ തങ്ങളാൽ കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യുക. തൽഫലമായി, അവർ പിന്മാറുകയും, അകന്നിരിക്കുകയും, ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും ലഭ്യമല്ലാതാകുകയും ചെയ്യാം.

ഘട്ടം 4: വികർഷണം

ഒരു പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തിന്റെ മറ്റൊരു വ്യക്തമായ അടയാളം, പിൻവലിക്കൽ ആരംഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, മറ്റ് പങ്കാളി ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്ന മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഭയത്താൽ നയിക്കപ്പെടുന്ന പിന്തുടരുന്നയാളുടെ പങ്ക് ഏറ്റെടുക്കുന്നു. പങ്കാളിയുടെ ശ്രദ്ധയും വാത്സല്യവും നേടാൻ അവർ കൂടുതൽ മൈൽ പോകും. എന്നിരുന്നാലും, പിൻവലിക്കലിൽ ഏർപ്പെടുന്ന പങ്കാളിയിൽ ഇത് വിപരീത ഫലമുണ്ടാക്കുന്നു. ഈ വ്യക്തി - പുഷർ - തുടർന്ന് പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തിന്റെ 4-ാം ഘട്ടത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു, അവിടെ അവർക്ക് പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് വെറുപ്പ് തോന്നുന്നു.

ഘട്ടം 5: ദൂരം

വലിക്കുന്നയാളോ പിന്തുടരുന്നയാളോ ഇതിൽ നിന്ന് ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകാൻ തീരുമാനിക്കുന്നു. സ്റ്റേജ്. അതുകൊണ്ടാണ്ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ അകലത്തിന്റെ മന്ത്രങ്ങൾ പുഷ് പുൾ ബന്ധങ്ങളുടെ അനിഷേധ്യമായ അടയാളമാണ്. ഒരു പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തിൽ പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകാനുള്ള തീരുമാനം, ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമോ എന്ന ഭയത്തിൽ നിന്നാണ്.

ഈ വ്യക്തി ഇതിനകം തന്നെ ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്നോ തനിച്ചാകുമെന്നോ ഭയപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ സ്വയം പരിരക്ഷിക്കാനും ഹൃദയാഘാതത്തെ അതിജീവിക്കാനും അവർ ഒരു പടി പിന്നോട്ട് പോകുന്നു. ബന്ധം അവസാനിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഉപേക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്ന അതേ ഭയം അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നില്ല. “ഞാൻ അതിൽ അഭിമാനിക്കുന്നില്ല. ഞാൻ ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോയി, എനിക്ക് ഇനി സമ്മർദ്ദം സഹിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. എല്ലാ സമയത്തും ഞങ്ങൾ പരസ്പരം ശ്വാസം മുട്ടിക്കുന്നതുപോലെ തോന്നി. എനിക്കായി ഒരു ഇടവും അവശേഷിച്ചില്ല - ഞാൻ ഏറ്റവും ഇഷ്ടപ്പെട്ട കാര്യം തന്നെ എന്നെ ഭയപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങി," കോളിൻ പങ്കുവെക്കുന്നു.

സ്റ്റേജ് 6: റീയൂണിയൻ

ഇപ്പോൾ, ബന്ധത്തിലെ തള്ളുന്നയാൾക്ക് അവർക്ക് ഇടം ലഭിച്ചു ആവശ്യമാണ്, അവർ തങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ വീണ്ടും പോസിറ്റീവായി വീക്ഷിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. അവർ തങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ സാന്നിധ്യം കൊതിച്ചു തുടങ്ങുകയും അവരെ വീണ്ടും പിന്തുടരാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. സമൃദ്ധമായ ക്ഷമാപണം മുതൽ അവർക്ക് സമ്മാനങ്ങൾ നൽകുന്നതുവരെ, അവരെ വിജയിപ്പിക്കാൻ അവർ ഒന്നിനും നിൽക്കില്ല. പണ്ടത്തെ പുള്ളർ തള്ളുന്നയാളെ മനസ്സില്ലാമനസ്സോടെയാണെങ്കിലും തിരികെ അകത്തേക്ക് കടത്തിവിടുന്നു, കാരണം അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നതും സ്നേഹിക്കപ്പെടുന്നതും അനുഭവിക്കാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഘട്ടം 7: ഐക്യം

സമാധാനം, സന്തോഷം, ഐക്യം എന്നിവയുടെ മറ്റൊരു ആനന്ദകരമായ അക്ഷരത്തിലൂടെ ബന്ധം കടന്നുപോകുന്നു. ബന്ധം വളരെ അടുപ്പമുള്ളതോ ഗൗരവമുള്ളതോ ആയിട്ടില്ല എന്നതിൽ പുഷർ സംതൃപ്തനാണ്. വലിക്കുന്നയാൾ വസ്തുതയാൽ സന്തുഷ്ടനാണ്ബന്ധം അവസാനിച്ചില്ല. കാര്യങ്ങൾ വീണ്ടും തീവ്രമാകാൻ തുടങ്ങിയാലുടൻ, പുഷർ പിൻവലിക്കലിലേക്ക് പോകും. ഇത് പുഷ് പുൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് സൈക്കിളിനെ വീണ്ടും ചലിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി നോക്കുകയാണെങ്കിൽ, 6, 7 ഘട്ടങ്ങൾ 1, 2 ഘട്ടങ്ങൾക്ക് സമാനമാണ്, ഇവിടെ ഒരാൾ പ്രണയസാധ്യതയുള്ള താൽപ്പര്യം പിന്തുടരുന്നില്ല എന്നതൊഴിച്ചാൽ ആദ്യമായി, എന്നാൽ അവർ ഇതിനകം ഒരു ബന്ധത്തിലുള്ള ഒരാളുടെ സ്നേഹം നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടങ്ങൾ ചക്രത്തിൽ ഓടുന്ന എലിച്ചക്രം പോലെ തുടർച്ചയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിനാൽ, ആളുകൾ അവരുടെ വിഷാംശം തിരിച്ചറിയുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ പുഷ് പുൾ ബന്ധങ്ങൾക്ക് അടിമപ്പെടുന്നു.

പുഷ് പുൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് ഡൈനാമിക് എങ്ങനെ മറികടക്കാം?

സമ്മർദം, ഉത്കണ്ഠ, ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്ന പെരുമാറ്റം, ആത്മാഭിമാനം എന്നിവ പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തിന്റെ ചില വീഴ്ചകൾ മാത്രമാണ്. തീർച്ചയായും, ഈ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതല്ല. അപ്പോൾ സാഹചര്യം പരിഹരിക്കാൻ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും? ഒരു പുഷ് ആൻഡ് പുൾ ബന്ധം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാം? അത്തരം ചലനാത്മകതയുടെ സാധ്യതയുള്ള നാശത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗ്ഗം പുഷ് പുൾ ബന്ധം വേർപെടുത്തുകയാണോ?

കൂടുതൽ പ്രധാനമായി, നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും നൃത്തം ചെയ്യുന്നത് തുടരുമ്പോൾ വേർപിരിയൽ നല്ലതാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടായിരിക്കാം. ? ഇല്ലെങ്കിൽ, പുഷ് പുൾ ബന്ധങ്ങൾക്ക് അടിമപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ രക്ഷിക്കും? നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി കാര്യങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കാതെ അങ്ങനെ ചെയ്യണോ? പുഷ് പുൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് സൈക്കോളജി, അങ്ങനെയുള്ളവരിൽ ആയിരിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുംകാര്യങ്ങൾ ഗണ്യമായ തോതിൽ വഷളാകുന്നതുവരെ ബന്ധം.

ഒരേ വ്യക്തിയുടെ പേരിൽ നിങ്ങൾ വീണ്ടും വീണ്ടും കരയുന്നത് കേട്ട് നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ മടുക്കുന്നതുവരെ. ക്ഷമാപണം നടത്തി നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാകുന്നതുവരെ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേയാൾ തിരിച്ചുവരുന്നത് വരെ. നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുകയും വെറുക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഗുണമായ ബന്ധത്തിന്റെ തീവ്രതയാൽ നിരന്തരം തളർന്നുപോകുന്നത് വരെ. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു പങ്കാളിയെ നഷ്ടപ്പെടുത്താതെ തന്നെ ഈ തളർച്ചയുടെ ചക്രത്തിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ കഴിയും. പരസ്പരം വിട പറയാതെ തന്നെ ചലനാത്മകമായ പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രവർത്തനക്ഷമമായ 9 നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:

1. യഥാർത്ഥ പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയുക

ഒരു ബന്ധത്തിലെ രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും വ്യത്യസ്തമായ ആവശ്യങ്ങളും കാഴ്ചപ്പാടുകളും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ , നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന എല്ലാത്തിനും മൂലകാരണമായി നിങ്ങളുടെ SO-യെ വീക്ഷിക്കുന്ന കെണിയിൽ വീഴുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, പുഷർമാർ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നു, ഇത് തങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് വലിക്കുന്നയാൾക്ക് തോന്നും. അതുപോലെ, വലിച്ചെറിയുന്നവർ അമിതമായി ചിന്തിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു, ഇത് തങ്ങൾ അമിതഭാരമുള്ളവരാണെന്ന് തള്ളുന്നയാൾക്ക് തോന്നും.

ഇവിടെ ഒരു പങ്കാളിയും പ്രശ്നമല്ലെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. പുഷ് പുൾ സ്വഭാവമാണ്. പുൾ റിലേഷൻഷിപ്പ് സൈക്കോളജിയുടെ യഥാർത്ഥ പ്രശ്‌നത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയാണ് നിങ്ങൾ മാറ്റേണ്ടതെന്നും അല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെയല്ലെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ നന്നായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു. ഇത് ഒരു 'ഞങ്ങൾ', ഒരു പൊതു പ്രശ്ന ചിന്താഗതിയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു'നിങ്ങൾ' എന്നതിനുപകരം 'ഞാൻ' എന്നതിനുപകരം.

2. സഹാനുഭൂതി വളർത്തുക

പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തിന്റെ തകർച്ചയിലൂടെ കടന്നുപോകാതെ തന്നെ ഈ വിഷാംശത്തിൽ നിന്ന് സ്വയം മോചിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സഹാനുഭൂതിയാണ് നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല സുഹൃത്ത്. നിങ്ങൾ ഒന്നുകിൽ ബന്ധത്തിൽ പ്രേരകനോ വലിക്കുന്നവനോ ആണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള കുഞ്ഞ് ചുവടുകൾ എടുക്കുക.

അവരുടെ പെരുമാറ്റ രീതികളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന അടിസ്ഥാന പ്രശ്‌നങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അവരുടെ ഭയവും ദുർബലതയും എന്താണ്? ഏത് മുൻകാല അനുഭവങ്ങളാണ് ഈ പ്രവണതകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് അവരെ സഹായിച്ചത്? നിങ്ങളുടെ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ പങ്ക് നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി സഹാനുഭൂതി കാണിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. ഒരിക്കൽ നിങ്ങൾ ചെയ്താൽ, ഈ അരക്ഷിതാവസ്ഥകൾ, ഭയങ്ങൾ, സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത അറ്റാച്ച്‌മെന്റ് ശൈലികൾ എന്നിവ മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾ പരസ്പരം സഹായിക്കണം.

3. പുഷ് പുൾ ഡൈനാമിക്‌സിന്റെ വില അംഗീകരിക്കുക

നിങ്ങൾ പുഷ് പുൾ ബന്ധങ്ങൾക്ക് അടിമയായിരിക്കാം പക്ഷേ നിങ്ങൾക്കറിയാം ഈ ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ നൃത്തം നിങ്ങൾക്ക് വളരെയധികം ചിലവാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, അതായത്. അത്തരം അനാരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയിൽ നിങ്ങൾ അകപ്പെടുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദം, ബന്ധത്തിന്റെ ഉത്കണ്ഠ, അന്യവൽക്കരണം, ആശയക്കുഴപ്പം, നിരാശ, ഭയം, കോപം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ സ്ഥിരമായി മാറുന്നു.

ഈ ചെലവുകൾ അംഗീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടത് എന്താണെന്ന് വ്യക്തമായി കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. മെച്ചപ്പെട്ട ഒരു മാറ്റം. നിങ്ങൾ ഒരു നാർസിസിസ്റ്റുമായി പുഷ് പുൾ ബന്ധത്തിലല്ലെങ്കിൽ, കോഴ്സ് ശരിയാക്കാൻ എപ്പോഴും പ്രതീക്ഷയുണ്ട്. രണ്ട് പങ്കാളികളിൽ നിന്നും കുറച്ച് പരിശ്രമവും സ്ഥിരോത്സാഹവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പുരോഗതി കൈവരിക്കാനാകും.

"ഒരു സുഹൃത്ത്