ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರರು ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ದೂರದ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ, ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧವು ಹಿಡಿತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ವಿವರಣೆಯು ಸರಳ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಪರೂಪ.

ಏಕೆಂದರೆ ಇಬ್ಬರು ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವಿನ ಈ ಪುಶ್ ಪುಲ್ ನಡವಳಿಕೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಒಂದು ಕಡೆ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಭಯ, ಮತ್ತು ತ್ಯಜಿಸುವ ಭಯ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದವರ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಈ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ, ನಿಕಟ ಮತ್ತು ದೂರದ ನೃತ್ಯವು ಹೇಗೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಲು, ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ಚಕ್ರವು ಲೂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ಲೇ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಮಾಣದ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವಿಕೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧ ಏನು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಪುಶ್ ಎಂದರೇನು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಎಳೆಯುವುದೇ?

ಒಂದು ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧವು ಇತರರಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇಬ್ಬರು ಜನರು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮಧುಚಂದ್ರದ ಅವಧಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಬಂಧವು ಒಂದು ಲಯದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನ ಕಡೆಯಿಂದ ದೂರಕ್ಕಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತದೆನಾವು ಒಟ್ಟಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದರು. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಅವರು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದರು ಮತ್ತು ನಾವು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಆಕೆಯ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾವು ಬಹುಶಃ ನಿರಾಕರಣೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತಿದ್ದೆವು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದ್ದೇವೆ," ಎಂದು ಹ್ಯಾರಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

ವಿರೋಧಿ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎಳೆಯುವವನು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುದೀರ್ಘವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಬಹುದು, ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲುದಾರರು ಅವರನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಪಶರ್‌ಗೆ ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. "ನಾವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಪರಸ್ಪರರ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳ ಪ್ರಯಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ, ನಾವು ಆಳವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಅಗೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ”ಎಂದು ವನ್ಯಾ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

5. ದೂರವು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಲ್ಲ

ಒಂದು ತಳ್ಳುವವರಿಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಬೀಸುವಿಕೆಯಂತಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಧೈರ್ಯ ತುಂಬಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು. ಎಳೆಯುವವನಿಗೆ, ದೂರವು ನರ-ರಾಕಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಅವರ ಸಂಬಂಧದ ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೂರ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲ.

ನಿಧಾನವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಎಳೆಯುವವನು ಈ ವಿಷಕಾರಿ ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರುವ ಪಾಲುದಾರರು ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ - ಅದು ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ವಾರಾಂತ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು - ಟೀಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗದೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಣಯಿಸದೆ ಇರಲು, ಅವರು ಸಮಯ ಬೇಕಾದಾಗ ವಾಪಸಾತಿ-ವಿಕರ್ಷಣೆಯ ಚಕ್ರದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ ಶಮನಗೊಳಿಸಲು. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ, ಎಳೆಯುವವರಿಗೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

6. ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ

ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ಪುಶ್‌ನಲ್ಲಿ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನ್ಯಾಯಯುತ ಪಾಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಇವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಬಹುದು. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

ಸ್ವಯಂ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಭಯ ಮತ್ತು ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಳಗೆ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಪುಶ್ ಪುಲ್ ನಡವಳಿಕೆಯ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಮುನ್ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವು ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಆಟ-ಬದಲಾವಣೆಯಾಗಬಲ್ಲದು.

7. ದುರ್ಬಲವಾಗಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವವರು ನೋಡುವ ದೂರವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಲಿಯಬೇಕಾದರೆ, ತಳ್ಳುವವರು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ದುರ್ಬಲರಾಗುವುದು. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಭಯವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಭಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹುಶಃ, ನೀವು ಈ ಹಿಂದೆ ಕೆಲವು ಅಸಹ್ಯಕರ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಭಯ, ಆತಂಕಗಳು, ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೊಸ ಎಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬಹುದು.

ಪ್ಶರ್ ಅವರು ಅನುಮತಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರ ರಕ್ಷಣೆ, ಅವರ ಪಾಲುದಾರರು ಈ ಮುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಾಗತಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಭಯವನ್ನು ಬಹುಮುಖವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

8. ಸಮಾನ ಪವರ್ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಒಂದು ಲಾಪ್‌ಸೈಡ್ ಪವರ್ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಆಡುವ ಅಥವಾ ಇತರರಿಂದ ದೂರವಿರುವ ಪಾಲುದಾರನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ. ಚೇಸರ್ - ಅದು ತಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಎಳೆಯುವ - ಯಾವಾಗಲೂಶಕ್ತಿಹೀನ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪವರ್ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಇಬ್ಬರೂ ಪಾಲುದಾರರು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಮಾನವಾದ ಮಾತನ್ನು ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಎಷ್ಟು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಮತ್ತು ಅಂತರವನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯ ಎಂದು ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಂತಾದ ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಧಾರಗಳಂತಹ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು - ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಹಂಚಿದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರಬೇಕು.

9. ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿರಿ ಊಹೆಗಳು

ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು (ಗಳು) ಯಾವುದೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆ, ಚರ್ಚೆ ಅಥವಾ ಸೂಚನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರನಡೆಯುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಅಂತರವು ನಿಮಗೆ ಆತಂಕವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದು ಸಹಜ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ಹುಡುಕಿದಾಗ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲದ, ಶೀತ, ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಂಠಿತ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು 'ಅಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಶೀತ' ಎಂದು ನೋಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು? ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಬಂಧಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಗಿರಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ನಿರೂಪಣೆ ಮತ್ತು ಊಹೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುವುದು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತದಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹದಗೆಡಬಹುದು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳುಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು. ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದೇ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪುಲ್ ಪುಲ್ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಇಬ್ಬರು ಜನರು ತಮ್ಮ ವಿವೇಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು. ನೀವು ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನೀವು ನೋಡಿದರೆ ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಬದ್ಧತೆ-ಫೋಬ್‌ನ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾಲುದಾರನು ಹಂಬಲಿಸುವ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಪಾಲುದಾರನು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಬಹುದು. ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ತಮ್ಮ SO ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯದಿರಲು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಇತರ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಕೈಬಿಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ, ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭಯವು, ನಂತರ, ತಮ್ಮ ಅಲೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೀರಿ ಹೋಗಲು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಕೊಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೇಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಅವರ ಉದಾಸೀನತೆಗಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಕೆಣಕುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಎಳೆಯುವವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಪಶರ್‌ನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುಶ್ ಪುಲ್ ನಡವಳಿಕೆಯು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಏಕಮುಖ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲ. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಎಳೆಯುವವರ ಪಾತ್ರಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು, ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಾನವ ಸಂಬಂಧಗಳಂತೆಯೇ, ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಅಂತಹ ರೊಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅದು ಮಾಡಬಹುದುಇದು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕು. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಷತ್ವವು ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದು. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅವರ ಗಮನವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಇಂಧನವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿದಾಗ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಸೆದು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆರಾಧನೆಯ ಮನೋಭಾವದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸೆಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವಾತ್ಸಲ್ಯದ ಸರಮಾಲೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಎಳೆಯುವವನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶಂಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ - ಲೈಂಗಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಿಕ - ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೇಲುವಂತೆ ಮಾಡಲು. ತಳ್ಳುವವರು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸದೆ ಅದರ ಪ್ರತಿ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪುಶ್ ಮತ್ತು ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ.

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ ಅರ್ಹರು, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಪುಶ್ ಮತ್ತು ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಬ್ರೇಕ್ ಆಗಿದೆ. ಅವರಿಂದ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ (ನೆನಪಿಡಿ, ಅವರು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ). ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಪುಶ್ ಮತ್ತು ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ಉದಾಹರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಈ ಗಾಯಗಳಿಂದ ಗುಣಮುಖರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಈ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದುನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಕೂಡ. ಅಂತಹ ಪ್ಯಾನಿಕ್-ರಿಡನ್ ಸಂಬಂಧದ ಥ್ರೋಸ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ನೀವು ತಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಅರ್ಥವನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಕು. ನೀವು ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ಟೆಲ್-ಟೇಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು 7 ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ:

ಹಂತ 1: ಪರ್ಸ್ಯೂಟ್

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ – ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯ ಭಯದಿಂದ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ - ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸುಪ್ತ ಅಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಬಹುದು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಆಕರ್ಷಕ, ಉದಾರ, ದಯೆ ಮತ್ತು ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಎಂದು ಬಿಂಬಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು.

ಅನುಸರಿಸಲ್ಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪಡೆಯಲು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಆಡಬಹುದು - ಅವರ ಭಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನಡವಳಿಕೆ ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ತ್ಯಜಿಸುವಿಕೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಬಹುದೆಂದು ಭಯಪಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಿರುವ ಗಮನವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಆಟದ ನಂತರ, ಅವರು ಇಳುವರಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಂತ 2: ಆನಂದ

ಸಂಬಂಧವು ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಎಚ್ಚರದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯುತ್ತಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂಶವು ಕೊರತೆಯಿದೆ - ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವಹನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಹಿಡಿತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಕಥೆಯ ಸಂಕೇತಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದಾಗಿದೆ. "ನಾನು ಅವನನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬುದ್ದಿಹೀನವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ, ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ತೀವ್ರತೆಯು ಅದನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಸರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದೆ. ನಾನು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಬೇಗ ಎಲ್ಲವೂ ಕುಸಿಯಿತು," ಎಂದು ಫರ್ನ್ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಹಂತ 3: ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಸಂಬಂಧದ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ಮುಳುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರ ನಡುವಿನ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಆಳವಾಗಿ ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಕ್ತವಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ, ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಡಯಲ್ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ದೂರವಿರಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಲಭ್ಯರಾಗಬಹುದು.

ಹಂತ 4: ವಿಕರ್ಷಣೆ

ಒಂದು ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದರೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ನಂತರ, ಇತರ ಪಾಲುದಾರರು. ತ್ಯಜಿಸುವ ಸುಪ್ತ ಭಯದಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ಹಿಂಬಾಲಕನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮೈಲಿ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಪಸಾತಿಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಇದು ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿ - ತಳ್ಳುವವನು - ನಂತರ ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ಹಂತ 4 ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಂತ 5: ದೂರ

ಎಳೆಯುವವರು ಅಥವಾ ಹಿಂಬಾಲಿಸುವವರು ಇದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಂತ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರದ ಮಂತ್ರಗಳು ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧಗಳ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನಿರ್ಧಾರವು ಕೈಬಿಡುವ ಭಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಭಯಪಡುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತ್ಯಜಿಸುವ ಅದೇ ಭಯವು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ಅವರನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. “ನನಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಇಲ್ಲ. ನಾನು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಓಡಿಹೋದೆ, ನನಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಿತ್ಯವೂ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಜಾಗ ಉಳಿದಿಲ್ಲ - ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ವಿಷಯವೇ ನನ್ನನ್ನು ಹೆದರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು," ಎಂದು ಕಾಲಿನ್ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.

ಹಂತ 6: ಪುನರ್ಮಿಲನ

ಈಗ, ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಅವರು ಜಾಗವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅವರು ಮತ್ತೆ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಅವರನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಪಾರ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಅವರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವವರೆಗೆ, ಅವರನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಅವರು ಏನನ್ನೂ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಿಂದಿನ ಎಳೆಯುವವರು ಪುಶರ್‌ಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬಯಸಿದ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಂತ 7: ಸಾಮರಸ್ಯ

ಸಂಬಂಧವು ಶಾಂತಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಮತ್ತೊಂದು ಆನಂದದಾಯಕ ಕಾಗುಣಿತದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧವು ತುಂಬಾ ನಿಕಟ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರವಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಳ್ಳುವವರಿಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಇದೆ. ಎಳೆಯುವವನು ಸತ್ಯದಿಂದ ಸಂತಸಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆಸಂಬಂಧ ಕೊನೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ. ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತೆ ತೀವ್ರವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ತಳ್ಳುವವರು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದರೆ, 6 ಮತ್ತು 7 ಹಂತಗಳು 1 ಮತ್ತು 2 ಹಂತಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ, ಇಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಭಾವ್ಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವವರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಹಂತಗಳು ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಓಡುತ್ತಿರುವ ಹ್ಯಾಮ್ಸ್ಟರ್‌ನಂತೆ ನಿರಂತರ ಲೂಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ಜನರು ತಮ್ಮ ವಿಷತ್ವವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮೊದಲೇ ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು?

ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವು ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಖಂಡಿತ, ಈ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಹಾಗಾದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ಪುಶ್ ಮತ್ತು ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು? ಅಂತಹ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನ ಸಂಭಾವ್ಯ ಹಾನಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ವಿಘಟನೆಯು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆಯೇ?

ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ-ಮತ್ತೆ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ವಿಘಟನೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದೇ? ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು? ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸದೆ ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದೇ? ಪುಶ್ ಪುಲ್ ರಿಲೇಶನ್ ಶಿಪ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಎಂದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆಸಂಬಂಧವು ಗಣನೀಯ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹದಗೆಡುವವರೆಗೆ.

ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಅಳುವುದನ್ನು ಕೇಳಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ. ನೀವು ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳುವವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಕಾಯುವವರೆಗೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷಿಸುವಂತಹ ಸಂಬಂಧದ ತೀವ್ರತೆಯಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮುಳುಗುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಆಯಾಸಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ಈ ಬಳಲಿಕೆಯ ಚಕ್ರದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಪರಸ್ಪರ ವಿದಾಯ ಹೇಳದೆಯೇ ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 9 ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

1. ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ವಿಭಿನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ , ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಎಲ್ಲದರ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ SO ಅನ್ನು ನೋಡುವ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳುವುದು ಸುಲಭ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಳ್ಳುವವರು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಎಳೆಯುವವರಿಗೆ ಅವರು ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಎಳೆಯುವವರು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು.

ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪಾಲುದಾರರ ಸಮಸ್ಯೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪುಶ್ ಪುಲ್ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪುಲ್ ರಿಲೇಶನ್ ಶಿಪ್ ಸೈಕಾಲಜಿಯ ನೈಜ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ವಿರುದ್ಧ 'ನಾವು' ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆಬದಲಿಗೆ 'ನೀವು' ವಿರುದ್ಧ 'ನಾನು'.

2. ಪರಾನುಭೂತಿ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧದ ವಿಘಟನೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗದೆಯೇ ಈ ವಿಷತ್ವದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಪರಾನುಭೂತಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತಳ್ಳುವವರು ಅಥವಾ ಎಳೆಯುವವರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಗುರುತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಯಾವುವು? ಅವರ ಭಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆಗಳು ಯಾವುವು? ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಯಾವ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವಗಳು ಅವರಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿವೆ? ನಿಮ್ಮ ಪಾಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮಾಡಿದರೆ, ಈ ಅಭದ್ರತೆಗಳು, ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲಗತ್ತು ಶೈಲಿಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು.

3. ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಈ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ನೃತ್ಯವು ನಿಮಗೆ ದುಬಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ. ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಂಡಾಗ ಒತ್ತಡ, ಸಂಬಂಧದ ಆತಂಕ, ದೂರವಾಗುವುದು, ಗೊಂದಲ, ಹತಾಶೆ, ಭಯ ಮತ್ತು ಕೋಪವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆ. ನೀವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪುಶ್ ಪುಲ್ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಭರವಸೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ, ನೀವು ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು.

“ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ