సంబంధాలలో కఠినమైన పాచెస్ సాధారణమా? జంటలు ఎంత తరచుగా కఠినమైన పాచెస్ ద్వారా వెళతారు, మీరు అడగవచ్చు. ప్రతి సంబంధం హెచ్చు తగ్గుల గుండా వెళుతుంది. ఇది సరికొత్త ప్రేమ అయినా, లేదా మీరు కొంతకాలం డేటింగ్ చేసినా, లేదా 20 ఏళ్ల పాటు వివాహం చేసుకున్నా, అన్ని వయసుల మరియు రకాల ప్రేమికులకు సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్ ఉండటం సర్వసాధారణం.

కానీ ఏమి చేయాలి మీరు సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్ ద్వారా వెళుతున్నప్పుడు మీరు చేస్తారా? మీరు దానిని తొక్కుతున్నారా, మీరు మీ చేతులను నాటకీయంగా పైకి విసిరి, తుఫానుగా బయటికి వెళుతున్నారా లేదా మీరు ఒక మూలకు వెళ్లి దూకుతున్నారా? మీలో చాలా మంది రిలేషన్‌షిప్‌లో కఠినమైన పాచ్ సమయంలో ఏమి చేయాలో ఆలోచిస్తున్నారని మాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు కాబట్టి, మేము జంటలలో నైపుణ్యం కలిగిన కోర్నాష్: ది లైఫ్‌స్టైల్ మేనేజ్‌మెంట్ స్కూల్ వ్యవస్థాపకురాలు దేవలీనా ఘోష్ (M.Res, మాంచెస్టర్ యూనివర్సిటీ)ని అడిగాము. కౌన్సెలింగ్ మరియు కుటుంబ చికిత్స, సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌ను ఎలా పొందాలనే దానిపై కొన్ని చిట్కాల కోసం.

4 సంకేతాలు మీరు మీ సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌ను ఎదుర్కొంటున్నారు

“మీరు చేసే అతిపెద్ద రెడ్ అలర్ట్ సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌ను ఎదుర్కోవడం అంటే ప్రతిదీ సరిగ్గా జరుగుతున్నట్లు అనిపించినప్పుడు, కానీ ఒకరు లేదా ఇద్దరు భాగస్వాములు స్థిరమైన, గుర్తించబడని అసంతృప్తిని అనుభవిస్తున్నారు. ఈ స్థితిని గుర్తించడం మరియు తెలుసుకోవడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే ఎవరైనా ఆపిల్ కార్ట్‌ను కలవరపెట్టడంపై తక్షణమే నేరాన్ని లేదా భయంగా భావిస్తారు, ”అని దేవలీనా చెప్పింది.

దానిని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి, స్పష్టమైన లేదా స్పష్టమైన సంకేతాలు ఉంటాయి.దూర సంబంధం, అయితే, మీరు ఇప్పటికే చాలా దూరంలో ఉన్నందున మెరుగైన స్పష్టత కోసం మీ భావాలను వ్రాయమని మేము సూచిస్తున్నాము.

7. నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించండి

విశ్వాస సమస్యలు కఠినమైన పాచ్ యొక్క అత్యంత క్లిష్టమైన లక్షణాలలో ఒకటి ఒక సంబంధంలో. దేవలీనా నొక్కిచెప్పినట్లుగా, విశ్వాసం మరియు కమ్యూనికేషన్ ఒక నెరవేర్పు మరియు దీర్ఘకాలిక సంబంధానికి కీలకం, మరియు నమ్మకాన్ని కోల్పోవడం ఆరోగ్యకరమైన కనెక్షన్‌ను కూడా కుంగదీస్తుంది. అవిశ్వాసం మీ బంధం చెడిపోవడానికి ఒక కారణం అయితే, నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడం చాలా ముఖ్యమైనది మరియు కష్టం. కానీ నమ్మకం ఇతర మార్గాల్లో కూడా చిత్రంలోకి వస్తుంది.

“నేను అనారోగ్యంతో ఉన్నప్పుడు నా భాగస్వామి ఎప్పుడూ అక్కడ లేడు,” అని మాండీ చెప్పారు. "అది ఒక కేక లాగా ఉంది, మరియు అతను ఎక్కువగా పని చేస్తున్నాడు, కానీ నిజానికి అతను అక్కడ లేడు. కాబట్టి, నేను డౌన్‌లో ఉన్నప్పుడు అతను అక్కడ ఉంటాడని లేదా నన్ను జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాడని నేను నమ్మలేకపోయాను. అతను అక్కడ ఉండాలనుకుంటున్నాడని నాకు తెలుసు, మరియు అతను నన్ను ప్రేమిస్తున్నాడని నాకు తెలుసు, కానీ అతను అక్కడ లేడు.”

కమ్యూనికేషన్ సమస్యలు మరియు విశ్వాస సమస్యలు తరచుగా ఒకదానితో ఒకటి కలిసిపోతాయని దేవలీనా చెప్పింది. అవిశ్వాసం తర్వాత మీరు మీ సంబంధానికి మరో అవకాశం ఇస్తున్నారా లేదా ఇతర కారణాల వల్ల మీ బంధం యొక్క భవిష్యత్తుపై మీరు విశ్వాసం కోల్పోయినా, మీ సందేహాలు మరియు భయాలను వినిపించడం విశ్వాసాన్ని పునర్నిర్మించడంలో మొదటి మెట్టు.

ఒకసారి పట్టిక, మీరు వాటిని బాగా క్రమబద్ధీకరించగలరు. మీకు మరియు మీ భాగస్వామికి మీ సంబంధంలో నమ్మకం ఎందుకు విఫలమవుతుందో తెలుసుకుంటే, వాటిపై పని చేయండికలిసి చాలా సులభం అవుతుంది.

8. వదులుకోవద్దు

మీ సంబంధం విలువైనదని మరియు ఎన్ని కఠినమైన పాచెస్ మిమ్మల్ని విచ్ఛిన్నం చేయబోవని మీరు నిర్ణయించుకున్నట్లయితే, మీరు మీ 'ఇది కఠినమైన పాచ్ కాదా' అనే ప్రశ్నకు సమాధానాన్ని కనుగొన్నారు లేదా సంబంధం యొక్క ముగింపు' డైలమా. కానీ ఇప్పుడు ఏమిటి?

సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌ను నావిగేట్ చేయడం ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు, దేవలీనా హెచ్చరించింది. అవును, మీరిద్దరూ దాని ద్వారా పని చేయబోతున్నారని మీరు నిర్ణయించుకున్నారు, కానీ ముందు చాలా దూరం ఉంది మరియు అందమైన పిజ్జా డెలివరీ బాయ్‌తో మీరు విడిచిపెట్టి పారిపోవాలనుకునే రోజులు ఉంటాయి.

నమ్మకాన్ని పునర్నిర్మించడం , చురుకుగా వినడం సాధన – వీటన్నింటికీ సమయం మరియు సహనం అవసరం. మీరు లేదా మీ భాగస్వామి రాత్రిపూట పరిపూర్ణ ప్రేమికులుగా మారడం లేదు; నిజానికి, పరిపూర్ణతను లక్ష్యంగా పెట్టుకోవద్దు. కొన్ని రోజులలో ఇది ఎంత కఠినంగా అనిపించినా, మీరు పునర్నిర్మాణంలో కొనసాగవలసి ఉంటుంది. మీరిద్దరూ సమాన ప్రయత్నం చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీరిద్దరూ ఈ పనికి విలువైనదేనని ఖచ్చితంగా చెప్పండి.

“సంబంధం కోసం మీ ఉద్దేశాలను సెట్ చేసుకోండి మరియు కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరచండి,” దేవలీనా సలహా ఇస్తుంది. “సంబంధంలో ఉన్న ఇద్దరు వ్యక్తులు వారు దేనికి విలువిస్తారో దాని గురించి ఒకే ఆలోచనలో ఉండాలి. మరియు ఎవరైనా వైరుధ్యాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడల్లా అహంకార స్థితి నుండి ప్రతిస్పందించకుండా వారి విభేదాలకు సర్దుబాటు చేయడానికి సిద్ధంగా ఉండండి.”

మీరు ఇప్పటికీ 'సంబంధాలలో కఠినమైన పాచెస్ సాధారణమా?' అని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, అది అలా అని గుర్తుంచుకోండి. ఒక కఠినమైన గుండా వెళుతోందిసంబంధంలో పాచ్ సాధారణ మరియు చాలా సాధారణ దృగ్విషయం. మేము మీకు కఠినమైన పాచెస్ లేని సంబంధాన్ని కోరుకోలేము, కానీ ఆ పాచెస్‌ను నావిగేట్ చేయడానికి మరియు విజయం సాధించడానికి మీకు తగినంత ప్రేమ, నమ్మకం మరియు ధైర్యం ఉండాలని మేము కోరుకుంటున్నాము. అదృష్టం!

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

అలాంటి సెట్ సంఖ్య లేదా సమయ ఫ్రేమ్ లేదు, జంటలు ఎప్పుడైనా కఠినమైన పాచెస్ ద్వారా వెళ్ళవచ్చు మరియు మీరు అనుమతించినంత కాలం లేదా తక్కువ వ్యవధిలో ఉంటుంది . కొత్త జంటలు నిజంగా ఒకరినొకరు తెలుసుకున్నప్పుడు పాచెస్ ద్వారా వెళ్ళవచ్చు. ఎక్కువ కాలం కలిసి ఉన్న జంటలు కూడా తమ సంబంధానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వనందున కఠినమైన పాచెస్‌ను అనుభవించవచ్చు.

ఇది మీరు ఎంత వేగంగా అని గుర్తించి దానిపై పని చేయడం ప్రారంభించారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు మీ దురదృష్టాన్ని లేదా ఆందోళనలను కార్పెట్‌ కింద రుద్దితే మరియు అంతా బాగానే ఉన్నట్లు నటిస్తే, మీ కఠినమైన ప్యాచ్ ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. దాన్ని పరిష్కరించండి, పనిలో ఉంచండి మరియు అది తగ్గిపోతుంది మరియు మీరు మళ్లీ ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటారు. 3. సంబంధంలో కఠినమైన పాచెస్‌ను ఎలా అధిగమించాలి?

విశ్వాసం మరియు కమ్యూనికేషన్ అనేది సంబంధంలో కఠినమైన పాచెస్‌ను పొందడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన అంశాలు. విషయాలు కఠినంగా అనిపించినప్పుడు వదిలివేయడం కంటే పనిలో ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యం. మీ సంబంధం విలువైనదని మీరు దృఢంగా విశ్వసించినంత కాలం, పునర్నిర్మించడానికి మీ శక్తితో ప్రతిదీ చేయండి మరియుదాన్ని సరిచేయండి. కాబట్టి, 'సంబంధంలో రఫ్ ప్యాచ్‌ని ఎలా పరిష్కరించాలి' అనేదానికి సమాధానం దానిని కొనసాగించడమే.

1. మీరు చాలా ఎక్కువ పోరాడుతున్నారు

మీరు ఒక సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్ కొట్టే సంకేతాలలో ఒకటి మీరు చాలా ఎక్కువ పోరాడటం ప్రారంభించడం. తగాదాలు మరియు వాదనల ఫ్రీక్వెన్సీ పెరుగుతుంది. ఇప్పుడు, ప్రతి సంబంధంలో తగాదాలు జరుగుతాయి, కాబట్టి ప్రతి అసమ్మతిని సంబంధంలో పెద్ద రఫ్ ప్యాచ్‌గా చూడకుండా ఉండటం ముఖ్యం. కానీ మీ భాగస్వామికి సంబంధించిన చిన్న విషయాలు మీకు చికాకు కలిగిస్తే, మీరు కోస్టర్‌ని ఉపయోగించడం మర్చిపోవడం లేదా చాలా బిగ్గరగా ఊపిరి పీల్చుకోవడం గురించి వారిపై విరుచుకుపడుతుంటే, మీరు సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌ను ఎదుర్కొనే అవకాశం ఉంది.

2. శారీరక సాన్నిహిత్యం అన్ని సమయాలలో తక్కువ స్థాయిలో ఉంది

ఒక సంబంధంలో విషయాలు కఠినంగా ఉన్నప్పుడు, జంటల మధ్య శారీరక లేదా లైంగిక సాన్నిహిత్యం తగ్గుతుంది. మేము దీనిని ఇంతకు ముందే చెప్పాము మరియు మేము మళ్ళీ చెబుతాము. ప్రేమపూర్వక సంబంధంలో సెక్స్ మరియు కోరిక యొక్క ప్రాముఖ్యత చాలా పెద్దది - అవి దానిని బలంగా మరియు మరింత సన్నిహితంగా చేస్తాయి. కాబట్టి, బెడ్‌రూమ్‌లో మీ కార్యకలాపాలు గణనీయంగా పడిపోయినట్లయితే, అది సంబంధంలో లోతైన కఠినమైన పాచ్ యొక్క లక్షణం.

3. మీరు విసుగు చెందారు

ఇది మీరు సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌ను ఎదుర్కొంటున్నారని చెప్పడానికి ఇది ఖచ్చితంగా సంకేతం. ముఖ్యంగా మీ బంధం కోసం ఇకపై పోరాడాల్సిన పనిలేదని మీరు మేల్కొంటున్నారా? మీరు ఖాళీగా ఉన్నారామీ భాగస్వామి వారి రోజు గురించి మీకు ఎప్పుడు చెప్పడం ప్రారంభిస్తారు? అయితే, మీ ప్రేమ వ్యవహారం నుండి స్పార్క్ పూర్తిగా పోయింది మరియు అదంతా పెద్దగా నిద్రపోవడం ఎలా అని మీరు ఆలోచిస్తున్నారు.

4. వారిపై మీ విశ్వాసం సన్నగిల్లుతోంది

విశ్వాస సమస్యలు వస్తాయి మీరు మీ సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌ను తాకినప్పుడు ప్రధాన హెచ్చరిక చిహ్నంగా. వారు మిమ్మల్ని మోసం చేస్తారేమో అని చింతించడం లేదా భావోద్వేగ సంబంధాన్ని కలిగి ఉండటం మాత్రమే కాదు. మీరు కలిగి ఉన్న కనెక్షన్‌ని మీరు ఇకపై విశ్వసించరు మరియు మీరు కలిసి భాగస్వామ్య భవిష్యత్తును కలిగి ఉన్నారా అని మీరు ఆశ్చర్యపోతున్నారు.

నిరుత్సాహపడకండి. రిలేషన్ షిప్ లో రఫ్ ప్యాచ్ కొట్టడం చాలా సాధారణం. మరేదైనా కాకపోయినా, ఈ కఠినమైన పాచెస్ మీ సంబంధానికి పని అవసరమని మరియు సంతృప్తికరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాన్ని నిర్మించడానికి మీరిద్దరూ గణనీయమైన కృషి చేయాల్సి ఉంటుందని రిమైండర్‌లు. దానిని వైఫల్యంగా చూడవద్దు. ఇది సంబంధం ముగియడానికి సంకేతం కాదని తెలుసుకోండి. మీరు ఒక యూనిట్‌గా కలిసి పనిచేయడానికి ఇష్టపడితే, మీరు సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్ తర్వాత కొనసాగవచ్చు.

ఈ 8 నిపుణుల చిట్కాలతో సంబంధంలో ఒక రఫ్ ప్యాచ్‌ను నావిగేట్ చేయండి

“ఈ సమయాల్లో చాలా మంది మనసులో మెదులుతున్న మొదటి ఆలోచన ఏమిటంటే, 'సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌ను ఎదుర్కోవడం సాధారణమేనా?'" అని దేవలీనా చెప్పింది. ఆమె జతచేస్తుంది, "ఇది పూర్తిగా సాధారణమైనది మరియు ప్రారంభ ఆనందం ముగిసిన తర్వాత చాలా సంబంధాలలో జరుగుతుంది. నిజమైన వ్యక్తి గురించి తెలుసుకోవడంసవాలుగా ఉంది మరియు మనలో అత్యంత ఆచరణాత్మకమైన వ్యక్తులు కూడా మా భాగస్వాములను ఆదర్శంగా తీసుకోవడం మానేయడం చాలా కష్టం. అసలైన పాచెస్ ఏర్పడటం ప్రారంభించినప్పుడు అది నిజంగా జరుగుతుంది.”

‘రఫ్ ప్యాచ్ లేదా రిలేషన్ షిప్ ముగింపు?’ అని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. సరే, జీవితం మరియు ప్రేమ విషయానికి వస్తే మీరు రఫ్‌గా ఉండాల్సిన అవసరం ఉందని వారు అంటున్నారు. కానీ మీరు సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌ను నావిగేట్ చేస్తున్నప్పుడు చిన్న సహాయం బాధించదు. కాబట్టి, సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్ సమయంలో ఏమి చేయాలో మీరు ఆలోచిస్తున్నప్పుడు లేదా “సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌ను ఎదుర్కోవడం సాధారణమేనా?” లేదా “జంటలు ఎంత తరచుగా వెళ్తారు?” అని ఆలోచిస్తున్నప్పుడు ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. సంబంధంలో కఠినమైన పాచెస్ ద్వారా?"

1. చెడు ప్రవర్తనను పేర్కొనండి

'నా భాగస్వామి నన్ను వెర్రివాడిని చేస్తున్నాడు!' అని చెప్పడం చాలా సులభం! ఇది ఖచ్చితంగా గుర్తించడం చాలా కష్టం మరియు చాలా ముఖ్యమైనది అది మిమ్మల్ని బాంకర్లుగా నడిపిస్తోంది. “మీకు నచ్చని ప్రవర్తన గురించి చర్చించేటప్పుడు నిర్దిష్టంగా ఉండండి. ఆ విధంగా, దాన్ని పరిష్కరించడానికి మరిన్ని నిర్దిష్ట ఎంపికలు మరియు సాధనాలు ఉన్నాయి, లేదా దాని నుండి ముందుకు సాగండి, ”అని దేవలీనా సలహా ఇస్తుంది. ఒక్క క్షణం ఆగి మిమ్మల్ని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. వారు ఎంత అజాగ్రత్తగా ఉన్నారని మీరు మండిపడుతున్నప్పుడు మరియు వారు మిమ్మల్ని ఎలా పట్టించుకోరు అని మీరు వారిపై అరుస్తున్నప్పుడు, అది నిజంగా ఏమిటి?

వారు వార్తాపత్రికలను రంప్ చేసి వాటిని వదిలివేసే విధానమేనా చుట్టూ పరచ బడిన? వారు ఆదివారాలు మీతో విహారానికి రావడానికి నిరాకరిస్తారా ఎందుకంటే వారు నిద్రపోవడానికి ఇష్టపడతారా? మీకు బాధ కలిగించేది లేదా కోపం తెప్పించేది ఏమిటో మీరు గుర్తించగలిగినప్పుడు, మీరు మెరుగ్గా ఉంటారుదానిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు సరిదిద్దడానికి స్థానం. మరియు మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని బాధపెట్టినందుకు పశ్చాత్తాపపడే ప్రతి అవకాశం ఉంది.

"నా భాగస్వామి మరియు నేను ఎప్పటికీ నాపై తన స్వంత అవసరాలను ఎలా ఉంచుకుంటాడు అనే దాని గురించి పోరాడుతూనే ఉన్నాము" అని జాసన్ చెప్పాడు. "ఒకసారి నేను కూర్చుని దాని గురించి ఆలోచించాను, అతను ఎల్లప్పుడూ అతను ఇష్టపడే ఉష్ణోగ్రత వద్ద హీటర్‌ను ఎలా ఉంచుతాడు, మేము ఎల్లప్పుడూ అతను ఎంచుకున్న రెస్టారెంట్‌కి ఎలా వెళ్తాము, మొదలైన విషయాలు అని నేను గ్రహించాను. కానీ నేను ఎలా మాట్లాడతాను దాని గురించి భావించాడు, కాబట్టి అతనికి ఆలోచన లేదు. ఒకసారి నేను మాట్లాడాను మరియు మేము ఆ విషయాల గురించి మాట్లాడుకున్నాము, అది చాలా మంచిది."

2. మీ భావాలపై శ్రద్ధ వహించండి

ఒక సంబంధంలో అసంతృప్తి లేదా అసంతృప్తి యొక్క స్థిరమైన, నిస్సందేహమైన అనుభూతి ఒకటి అని దేవలీనా పునరుద్ఘాటించింది. విస్మరించకూడని ప్రధాన సంబంధం ఎరుపు జెండాలు. మీరు సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్ కొట్టినట్లు అంగీకరించడం కష్టం. బహుశా ఇది ఒక దశ అని మీరు ఆలోచిస్తారు, బహుశా మీరు ఏమీ చెప్పకపోతే, అది దానంతటదే వెళ్లిపోతుంది. విషయాలను అసహ్యకరమైన లేదా మనోవేదనలను కలిగించే స్వర భావాలు ఎందుకు.

విషయం ఏమిటంటే, ఈ సమయంలో మీ భావాలకు శ్రద్ధ చూపడం ఆరోగ్యకరమైన మార్గం. నిశ్శబ్దంగా కూర్చొని, ప్రశాంతమైన బాహ్యభాగంలో మీ భావాలను ఉడకబెట్టడానికి మరియు ఉడకబెట్టడానికి బదులుగా, మీరు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో గుర్తించి, మీ భాగస్వామితో మాట్లాడటం ఉత్తమం.

ఈ భావాలు చాలా అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు, లేదా గజిబిజిగా. కానీ, బహుశా, కొన్నిసార్లు మీరు తయారు చేయాలిఒక గజిబిజి కాబట్టి మీరు దానిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయవచ్చు. ఒప్పుకోనివ్వండి, సంబంధాలు ఎల్లప్పుడూ సులువుగా లేదా వ్యవస్థీకృతంగా ఉండవు మరియు ప్రేమ యొక్క నిజమైన భావాలను కూడా చక్కగా లేబుల్ చేయబడిన పెట్టెల్లో ఉంచలేము, మీకు సమయం మరియు మైండ్ స్పేస్ ఉన్నప్పుడే వాటిని బయటకు తీయవచ్చు.

మీరు ఆశ్చర్యపోతుంటే సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్ తర్వాత ఎలా సరిదిద్దాలి లేదా ముందుకు సాగాలి, మీరు మీ భావాలపై శ్రద్ధ వహించాలని, గందరగోళానికి గురిచేయండి, ఆపై దాన్ని కలిసి శుభ్రం చేయాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

3. ఆకర్షణను తిరిగి తీసుకురండి

సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్ సమయంలో ఏమి చేయాలి? హలో, ఆకర్షణ, మీరు జారే లిటిల్ డెవిల్! ఇది ప్రత్యేకంగా మీరు కొంతకాలం కలిసి ఉన్నట్లయితే లేదా మీరు సుదూర సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్‌లో ఉన్నట్లయితే ఇది వస్తుంది. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఒకరికొకరు కలిగి ఉండే ప్రారంభ పుల్ - లైంగిక మరియు మానసిక రెండూ - సంవత్సరాలుగా కొంచెం వెనుకబడి ఉంటాయి. ప్రత్యేకించి మీరు సముద్రంలో వేరుగా నివసిస్తున్నట్లయితే.

“నా భాగస్వామి సింగపూర్‌లో పనిచేస్తున్నారు మరియు నేను న్యూయార్క్‌లో ఉన్నాను. సమయ వ్యత్యాసం మరియు మా పని యొక్క స్వభావాన్ని బట్టి, సంబంధాన్ని కొనసాగించడం చాలా కష్టం. మేము మొదట ఎందుకు కలిసిపోయామో గుర్తుపట్టలేనంత స్థాయికి చేరుకుంది," అని కేట్ చెప్పింది.

వారం వారీ డేట్ నైట్‌లు, సన్నిహితంగా మెలగడం, మీకు అవకాశం దొరికినప్పుడు సోఫాలో సేదతీరడం - ఇవన్నీ తీసుకురావడానికి అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీరు మొదటి స్థానంలో భావించిన ఆకర్షణను తిరిగి పొందండి. కొన్నిసార్లు సిల్క్ బాక్సర్‌ల కోసం మీ స్వెట్‌ప్యాంట్‌లను మార్చుకోండి లేదా లాసీ లోదుస్తులను మార్చుకోండి. సూపర్ మార్కెట్ వద్ద చేతులు పట్టుకోండి, పార్కుకు వెళ్లండిఆదివారం పిక్నిక్. రొటీన్ మరియు 'నిజ జీవితం' కొన్నిసార్లు శృంగార మార్గంలో ఉంటాయి. సమయాన్ని వెచ్చించడం మీ ఇష్టం.

“సుదూర సంబంధంలో, ప్రత్యేకించి, జంటలు కష్టతరమైన సమయాలను మరియు మరింత సవాలుతో కూడిన పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటారు, ఎందుకంటే వారు నిరంతరం ఒకరి కంపెనీ కోసం మరొకరు ఆరాటపడతారు. అందువల్ల, ఇద్దరూ ఒకరికొకరు ప్రాధాన్యతనిస్తూ, కమ్యూనికేట్ చేస్తూ ఉండండి మరియు ఒకరి షెడ్యూల్ గురించి మరొకరు ఎక్కువగా డిమాండ్ చేయడం కంటే వాస్తవికంగా ఉండేలా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఎప్పటిలాగే నమ్మకం మరియు కమ్యూనికేషన్ కీలకం," అని దేవలీనా చెప్పింది.

4. మీ భాగస్వామిని చురుకుగా వినండి

ఒక సంబంధంలో ఆనందం ఇద్దరు వ్యక్తులను తీసుకున్నట్లే, కఠినమైన పాచ్ కూడా ఉంటుంది. మీ భాగస్వామి గురించిన ఫిర్యాదుల జాబితా మీ దగ్గర ఉంటే, వారు మీకు చెప్పాలనుకుంటున్న కొన్ని విషయాలు కూడా ఉండవచ్చు. ఈ కారణంగానే మీరు మీ భాగస్వామిని బంధుత్వానికి గురిచేసినప్పుడు దానిని చురుగ్గా వినవలసి ఉంటుంది, తద్వారా మీరు దాని నుండి ముందుకు సాగవచ్చు.

ఇప్పుడు, వారి గురించి మార్చవలసిన విషయాలు ఉన్నాయని చెప్పడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు. లేదా మెరుగుపరచబడింది. అయితే గుర్తుంచుకోండి, మీ భాగస్వామి యొక్క ట్వాట్ తప్ప (అటువంటి సందర్భంలో, వాటిని వదిలివేయండి), వారు సున్నితంగా ఉంటారు మరియు వారికి ఏమి ఇబ్బంది కలిగిస్తుందో మరియు మీరు దానిని ఎలా పరిష్కరించగలరో చెబుతారు.

మీరు మంచి శ్రోతగా ఉండటం ముఖ్యం. 'పదాలను వినడమే కాదు, వాటి వెనుక ఉన్న లోతైన అర్థాన్ని గ్రహించడం. అలాగే, దేవలీనా మాట్లాడుతూ, బాల్య గాయం నుండి చాలా సంబంధాల సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతాయి. మీ భాగస్వామి నుండి వచ్చినట్లయితేవిడాకుల ఇల్లు, వారికి విశ్వాస సమస్యలు లేదా వదిలివేయబడతారేమోననే భయం ఉండవచ్చు.

కాబట్టి, మీరు ఆలస్యంగా పని చేయడం లేదా వారితో సమయం గడపడం లేదని వారు నిరంతరం గొణుగుతూ ఉంటే, వారు నిజంగా చెప్పేది ఏమిటంటే, “ నువ్వు కూడా నన్ను వదిలేస్తావని నేను భయపడుతున్నాను. నువ్వు నాకు దూరమవుతున్నట్లు నాకు అనిపిస్తోంది." యాక్టివ్ లిజనింగ్ అనేది టూ-వే స్ట్రీట్‌గా ఉండాలి, ఇరు పక్షాలు ఓపెన్ మైండ్‌ని ఉంచడం మరియు ఇది కష్టతరమైనదని అర్థం చేసుకోవడంతో సంబంధంలో ఉన్న కఠినమైన పాచ్‌ను సరిచేయడానికి ఖచ్చితంగా మార్గం.

5. మంచి విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి

మీ భాగస్వామి మరియు బంధం గురించి మీరు ఇష్టపడే విషయాలను మీరు మరచిపోయినందున సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్ తరచుగా ప్రారంభమవుతుంది లేదా తీవ్రమవుతుంది. వాస్తవానికి, మంచి భాగాలను మరచిపోవడం వలన మీరు కఠినమైన పాచ్ లేదా సంబంధానికి ముగింపు ఇస్తున్నారా అని మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. మీరు కేవలం మిమ్మల్ని ఆకర్షించే భౌతిక లక్షణాల గురించి మాత్రమే కాకుండా, అవి మరియు సంబంధం మొత్తం మీ జీవితానికి దోహదపడే వాటి గురించి కూడా మీరు ఆలోచిస్తున్నందున ఇది ఆకర్షణను తిరిగి తీసుకురావడానికి భిన్నంగా ఉంటుంది.

“నా భాగస్వామి నిజంగా మంచివాడు నా కుటుంబం,” అని సెలీనా చెప్పింది. "నేను వారితో సన్నిహితంగా లేను మరియు మా మధ్య సంభాషణలు వేడిగా లేదా ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి. కానీ జాసన్, నా భాగస్వామి, ఏదో ఒకవిధంగా విషయాలను సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది మరియు ఎల్లప్పుడూ నా వెనుక ఉంటుంది. మా సంబంధంలో మేము కఠినమైన పాచ్‌ను తాకినప్పుడు, ఇది నన్ను కొనసాగించే విషయాలలో ఒకటి. ‘రఫ్ ప్యాచ్ లేదా రిలేషన్ షిప్ ముగింపు?’ అని నేను అనుకున్నప్పుడల్లా నేను దారిని గుర్తుచేసుకున్నానుఅతను నాకు ఎల్లవేళలా అండగా ఉంటాడు.”

ప్రతి సంబంధానికి దాని మంచి మరియు చెడు పాయింట్లు ఉంటాయి, దేవలీనా ఎత్తి చూపారు. మీరు సుదూర సంబంధంలో లేదా భాగస్వామ్య జీవన ప్రదేశంలో కఠినమైన పాచ్‌ను నావిగేట్ చేస్తున్నప్పుడు, అవి మీ జీవితానికి తీసుకువచ్చే చిన్న మరియు పెద్ద సంతోషకరమైన అంశాలను గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. మీ మొత్తం ఆనందం మరియు శ్రేయస్సు కోసం అవి అవసరమైతే, మీ బంధం ఖచ్చితంగా పోరాడాల్సిన అవసరం ఉందని మీకు తెలుసు.

6. మెరుగైన దృక్పథం కోసం వేరు చేయండి

మీరు ఒక కఠినమైన పాచ్‌ను తాకినట్లు మీకు అనిపించినప్పుడు సంబంధం, మెరుగైన దృక్పథం కోసం మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోండి. మనం దూరం నుండి మెరుగ్గా చూస్తాము, ప్రత్యేకించి సన్నిహిత సంబంధం విషయానికి వస్తే. మీరు ఎవరితోనైనా సన్నిహితంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు ఒక సంబంధంలో భాగమై ఉన్నప్పుడు, దాని ప్లస్ మరియు మైనస్ పాయింట్‌లను నిష్పాక్షికతతో చూడటం చాలా కష్టం.

కఠినమైన పాచ్‌ను ఎలా అధిగమించాలి అని మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే. ఒక సంబంధంలో, బయటి వ్యక్తిగా మీ సంబంధాన్ని ప్రయత్నించండి మరియు చూడండి, దేవలీన సలహా ఇస్తుంది. భాగస్వామిగా ఉండకుండా కొంతకాలం వెనక్కి వెళ్లి, మీరు నిష్పక్షపాత పరిశీలకుడిగా ఊహించుకోండి. సంబంధం మీకు ఎలా కనిపిస్తుంది? రఫ్ ప్యాచ్ ఎలా ఉంటుంది మరియు దాన్ని పరిష్కరించడానికి ఏమి చేయాలని మీరు అనుకుంటున్నారు? మేము "పరిష్కరించండి" అని చెబుతున్నామని, "సజావుగా జరగడం" కాదు.

సంబంధంలో నిర్లిప్తత కష్టం. మీరు కలిసి జీవిస్తున్నట్లయితే, విషయాలను మరింత స్పష్టంగా చూడటానికి కొంతకాలం మీ స్వంత స్థలాన్ని పొందవలసి రావచ్చు. మీరు చాలా కాలంగా కఠినమైన పాచ్‌ను ఎదుర్కొంటే-