“మీ వెన్నుపోటు ఎవరికి ఉందో చెప్పడం కష్టం, అందులో మిమ్మల్ని పొడిచేంత పొడవు ఉంటుంది.” - నికోల్ రిచీ. సంబంధాల రంగంలో, ద్రోహం యొక్క బాధ కంటే గొప్ప బాధ మరొకటి ఉండదు. మీకు ద్రోహం చేసిన వారిని క్షమించడం కష్టం, వారు మీ జీవిత భాగస్వామి, దీర్ఘకాల ప్రియుడు, మంచి స్నేహితుడు, తోబుట్టువులు లేదా తల్లిదండ్రులు కావచ్చు. మీకు ద్రోహం చేసిన వ్యక్తికి ఏమి చెప్పాలో గుర్తించడం ఇంకా కష్టం.

ద్రోహంలో అత్యంత విచారకరమైన విషయం ఏమిటంటే అది మీ హృదయాన్ని కదిలిస్తుంది మరియు అది మీ విశ్వసించే సామర్థ్యాన్ని తీసివేస్తుంది. ఇది మిమ్మల్ని మోసగించినట్లు మరియు సరిపోని అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. ఈ అపనమ్మకం జీవితంలోని ఇతర అంశాలలోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకునే మీ సామర్థ్యానికి ఆటంకం కలిగించవచ్చు. ఈ ప్రతికూల భావోద్వేగాలు మీ జీవిలో లోతుగా ఇమిడి ఉన్నందున మీరు కొత్త వారిని కలిసినప్పుడు కూడా ఎల్లప్పుడూ నిస్సందేహమైన సందేహం లేదా అనుమానం ఉంటుంది. మరియు ఇవి ద్రోహం యొక్క మానసిక ప్రభావాలలో కొన్ని మాత్రమే.

మీరు మీపై నమ్మకం ఉంచిన వ్యక్తిని నిరాశపరచడం హృదయ విదారకంగా ఉంటుంది. మీరు వారిపై ఉంచిన నమ్మకాన్ని సద్వినియోగం చేసుకున్న వ్యక్తికి ఏమి చెప్పాలో అది మిమ్మల్ని నిజంగా నష్టానికి గురి చేస్తుంది. అన్నింటికంటే, నష్టాన్ని రద్దు చేయగల మీరు వారికి ఏమి చెప్పగలరు? లేదా ఆ విషయం కోసం వారు మీకు? దురదృష్టవశాత్తు, నమ్మకద్రోహానికి ప్రతిస్పందించడానికి సరైన మార్గంలో హ్యాండ్‌బుక్ లేదు.

ద్రోహం యొక్క తీవ్రత మరియు ప్రభావంతో పాటు వారి స్వంత భావోద్వేగ ప్రకృతి దృశ్యాన్ని బట్టి ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ప్రతిచర్య ప్రత్యేకంగా ఉంటుంది.విఫలమైన సంబంధం నుండి కొన్ని ముఖ్యమైన పాఠాలు నేర్చుకునే అవకాశం. బహుశా మీ మోసం చేసే భాగస్వామి లేదా స్నేహితుడు మీ నమ్మకాన్ని అంతగా దృష్టిలో పెట్టుకోకూడదని మీకు నేర్పించి ఉండవచ్చు. సరిహద్దుల ప్రాముఖ్యతను మీకు బోధించడానికి ఇదంతా జరిగి ఉండవచ్చు. జోయి ఇలా అంటాడు, “విశ్వాస ఉల్లంఘనతో వ్యవహరించడానికి ఇది సరైన వైఖరి మరియు సంబంధంలో ద్రోహానికి ప్రతిస్పందించడానికి సరైన మార్గం.”

మీరు నిరంతరం అడుగుతున్నప్పుడు అది అలా అనిపించకపోవచ్చు, “ఎందుకు ద్రోహం చేస్తుంది చాలా బాధ కలిగిందా?”, అయితే ఈ అనుభవం మిమ్మల్ని జ్ఞానవంతులను చేస్తుంది. మీరు మీ తదుపరి సంబంధాన్ని నమోదు చేసినప్పుడు, మీరు మళ్లీ అదే బంధంలో తప్పులు చేయరు. మీ కెరీర్ మరియు కుటుంబ సంబంధాలు వంటి ఇతర అంశాలలో కూడా పాఠాలు మీకు ప్రయోజనం చేకూర్చవచ్చు. మిమ్మల్ని మీరు మరింత విలువైనదిగా భావించడం నేర్చుకుంటారు.

5. “నేను సునాయాసంగా ముందుకు సాగడానికి ప్రయత్నిస్తాను”

మీరు మీ కోపాన్ని గుర్తించి, మీ పాఠాలను నేర్చుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్నప్పటికీ, మీరు వదిలివేయడం కూడా నేర్చుకోవాలి. మీరు సంఘటనను మరచిపోయారని దీని అర్థం కాదు; దాని నుండి వచ్చే సానుకూలాంశాలపై దృష్టి పెట్టండి. అతను నిశ్చితార్థం చేసుకున్న స్త్రీకి తన గురించి ఏమీ తెలియదని కార్ల్ కనుగొన్నాడు. ఆమె గజిబిజిగా విడాకులు తీసుకుంది, మరియు ఇప్పుడే తన గతాన్ని చెరిపివేసి, తన గుర్తింపును పొందింది మరియు కొత్తగా ప్రారంభించడానికి దేశవ్యాప్తంగా మారింది.

ఆమె మాజీ వ్యక్తి తన గతం గురించి అతనికి చెప్పినప్పుడు, కార్ల్ చితికిపోయాడు. "కొంత స్థాయిలో, ఆమె తనను తాను రక్షించుకోవాల్సిన అవసరాన్ని నేను అర్థం చేసుకున్నాను. కానీ అది ఒక నకిలీ సంబంధం అనే వాస్తవాన్ని మార్చలేదునేను పెళ్లి చేసుకోవాలనుకున్న స్త్రీ మా బంధానికి అబద్ధాలు మరియు మోసంతో పునాది వేసింది. కాబట్టి, నేను ఈ బూటకాన్ని కొనసాగించలేనని మరియు విషయాలు గజిబిజిగా చేయకుండా ముందుకు సాగాలని నేను ఆమెకు చెప్పాను. ద్రోహం చేసిన హృదయాన్ని నయం చేయడానికి ఇది నాకు అవసరమైనది, మరియు ఆమె అర్థం చేసుకుంది, ”అని అతను చెప్పాడు.

ఇది కూడ చూడు: మీ జీవిత భాగస్వామి బాధ కలిగించే మాటలు చెప్పినప్పుడు ఎలా స్పందించాలి?

మరోవైపు, మీకు ద్రోహం చేసిన ఎవరైనా అతను లేదా ఆమె చేసిన దానికి చింతిస్తూ మరియు మీరిద్దరూ రాజీ చేసుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటే, చేయండి కాబట్టి పూర్తి అవగాహనతో. విషయాలు ఇంతకు ముందు ఎలా ఉన్నాయో తిరిగి వెళ్ళకపోవచ్చు కానీ ఎక్కువ కాలం దానిని మీ హృదయంలో ఉంచుకోకండి. భవిష్యత్తులో జరిగిన సంఘటనను ఎప్పుడూ పునరావృతం చేయవద్దు. మీకు తర్వాత వాగ్వాదం ఉంటే, దానిని మీ భాగస్వామి ముఖంలోకి విసిరేయకుండా ప్రయత్నించండి. మనోహరంగా ఉండండి; నిజంగా ఎపిసోడ్ నుండి కొనసాగండి.

6. “మీరు ముఖ్యం కాదు, నా కోలుకోవడం”

ద్రోహం ఒక వ్యక్తికి ఏమి చేస్తుంది? ఇది ఇతరులను విశ్వసించే మీ సామర్థ్యాన్ని అడ్డుకుంటుంది మరియు భవిష్యత్తులో మీరు సంబంధాలను ఏర్పరుచుకునే విధానాన్ని కూడా ప్రభావితం చేయవచ్చు. అందుకే విశ్వాస ఉల్లంఘన తర్వాత మీ స్వంత వైద్యంపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం. ఈ అవగాహనలో మీకు ద్రోహం చేసిన వ్యక్తికి ఏమి చెప్పాలనే దానికి సమాధానం ఉంది.

మీకు ద్రోహం చేసిన వ్యక్తి వల్ల కలిగే నొప్పి గురించి ఎక్కువసేపు ఆలస్యము చేయవద్దు. “ఎవరైనా మీకు ద్రోహం చేసినప్పుడు ఏమి చెప్పాలో గుర్తించేటప్పుడు, మీ భావోద్వేగ స్థితిపై వారు చేసిన వినాశనాన్ని చూసే విలాసాన్ని ఆ వ్యక్తికి మీరు ఇవ్వాల్సిన అవసరం లేదని మీరే గుర్తు చేసుకోవడం ముఖ్యం. వారు ప్రేమకు అనుగుణంగా జీవించలేదని వారికి చెప్పడానికి స్వీయ-సంరక్షణపై దృష్టి పెట్టడం ఉత్తమ మార్గంమీరు వారి నుండి ఆశించిన అంచనాలు," అని జోయి చెప్పారు.

కోలుకోవడానికి మరియు మళ్లీ ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఖచ్చితమైన ప్రణాళికను రూపొందించడానికి ప్రయత్నించండి. ద్రోహాన్ని అధిగమించడానికి ఉత్తమ మార్గం సంతోషంగా మరియు విజయవంతంగా ఉండటం, కాబట్టి మీరు మళ్లీ సజీవంగా ఉండేలా చేసే విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి మరియు మీ జీవితంలో ఇప్పటివరకు నిర్లక్ష్యం చేయబడిన భాగాలను పునరుద్ధరించండి. ద్రోహానికి స్వీయ-ప్రేమ ఉత్తమ విరుగుడు మరియు మిమ్మల్ని చాలా బాధపెట్టిన వ్యక్తికి మీరు వారి కంటే మిమ్మల్ని మీరు ఎంచుకుంటున్నారని చెప్పడం ఒక ప్రియుడు/ప్రియురాలు/భాగస్వామి/జీవిత భాగస్వామికి ఉత్తమ ద్రోహ సందేశం.

మీ జీవితం మీ సంబంధం కంటే చాలా ఎక్కువ (మీరు మోసపోయినప్పుడు అది వేరేలా అనిపించి ఉండవచ్చు). మీకు మీ స్నేహితులు, కెరీర్, కుటుంబం మరియు మొత్తం భవిష్యత్తు ఎదురుచూడాలి. మీరు చేయాలనుకుంటున్న కొన్ని తరగతిలో నమోదు చేసుకోండి, కొత్తది నేర్చుకోవాలి, ఒంటరిగా ప్రయాణించండి మరియు ముఖ్యంగా కొత్త వ్యక్తులను ప్రయత్నించండి మరియు కలవండి.

7. “మీకు భిన్నంగా ఉండే నిజమైన స్నేహితుడి కోసం నేను వెతుకుతాను”

ఎవరైనా మీ నమ్మకాన్ని ద్రోహం చేసినప్పుడు అది నిజంగా ఒంటరి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. మీకు నిజమైన నమ్మకస్థుడు అవసరమయ్యే సమయాలు ఇవి. మీకు ద్రోహం చేసిన వారితో విషయాలను సరిదిద్దడానికి జీవితం మీకు అవకాశం ఇవ్వవచ్చు లేదా అందించకపోవచ్చు, మీరు ఖచ్చితంగా అదే బాధను అనుభవించిన మరియు దాని నుండి విజయవంతంగా బయటపడిన స్నేహితుడిని వెతకవచ్చు.

ఇది సహాయం చేస్తుంది. ద్రోహానికి గురైనది మీరు మాత్రమే కాదని గ్రహించండి. మీ బాధ చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, మౌనంగా బాధపడకండి. వృత్తిపరమైన సహాయం కోరవచ్చుఇలాంటి పరిస్థితుల్లో చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. నొప్పిని ప్రాసెస్ చేయడానికి మరియు పరిస్థితిని నిష్పక్షపాతంగా చూడడానికి సలహాదారు మీకు సహాయం చేస్తారు. ఇది వైద్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు నమ్మకద్రోహం యొక్క బాధను నావిగేట్ చేయడానికి సరైన మద్దతు మరియు సహాయం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, బోనోబాలజీ నిపుణుల ప్యానెల్‌లోని నైపుణ్యం కలిగిన మరియు అనుభవజ్ఞులైన సలహాదారులు మీ కోసం ఇక్కడ ఉన్నారు.

8. “మీ ద్రోహంపై నేను మక్కువ చూపను”

ఇది మీకు ద్రోహం చేసిన మరియు నమ్మలేని వ్యక్తి కంటే ఎక్కువగా మీరే చెప్పుకోవాల్సిన విషయం. సంబంధానికి సంబంధించిన సంతాప కాలం ముగిసిన తర్వాత ఫుల్ స్టాప్ పెట్టడం నేర్చుకునే వరకు దీన్ని పదే పదే పునరుద్ఘాటించండి. ద్రోహాన్ని అధిగమించడం చాలా కష్టం, కానీ గతం గురించి నిమగ్నమవ్వడం వైద్యం ప్రక్రియకు సహాయం చేయదు. ధ్యానించండి మరియు మీ ఆలోచనలపై పట్టు సాధించండి మరియు మీ గతంతో శాంతిని పొందండి.

ఎవరూ ఒకరి నమ్మకాన్ని వమ్ము చేయకూడదు మరియు వారు తమ నమ్మకాన్ని ఉంచిన వారిచే ద్రోహం చేయబడ్డారనే నీడలో ఎవరూ జీవించాల్సిన అవసరం లేదు. ఎవరైనా మీకు ద్రోహం చేసినప్పుడు, మీరు వారిని ఉంచిన పీఠం వారికి చాలా ఎక్కువ అని చెప్పండి. మీరు దాన్ని పొందుతారు మరియు ఆ తప్పును పునరావృతం చేయరు లేదా అది మిమ్మల్ని నిర్వచించనివ్వరు. వారు మీ స్థాయికి ఎదగవచ్చు లేదా వెళ్లిపోవచ్చు," అని జోయి చెప్పారు.

ద్రోహం యొక్క పరిణామాలను గమనించండి మరియు గుర్తించండి కానీ వాటిని ఎక్కువ కాలం పట్టుకోకండి. మీరు ఎవరో నిర్వచించటానికి మీరు విశ్వసించిన వారిచే ద్రోహం చేయబడిందనే బాధ మీకు అక్కర్లేదు. మీరు వేసే ప్రతి అడుగువైద్యం వైపు ఉండాలి మరియు ఒకే స్థలంలో చిక్కుకోకుండా ఉండాలి.

9. “నేను నిన్ను ప్రేమించిన దానికంటే ఎక్కువగా నన్ను ప్రేమిస్తాను”

మీకు ద్రోహం చేసిన వ్యక్తి మీ నమ్మకాన్ని నాశనం చేసినందున సంబంధాలపై మీ విశ్వాసాన్ని పునరుద్ధరించే మార్గం నెమ్మదిగా ఉంటుంది. ఫర్వాలేదు, మీరు నెమ్మదిగా పజిల్ ముక్కలను ఒక్కొక్కటిగా సరిచేస్తారు. మొదట, మిమ్మల్ని మీరు చాలా కఠినంగా తీర్పు చెప్పకుండా లేదా మీరే బాధ్యత వహించకుండా మీపై విశ్వాసం ఉంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

తర్వాత, మీరు మంచి అనుభూతిని పొందని వారి నుండి క్రమంగా మిమ్మల్ని మీరు వేరు చేస్తూ మీ విశ్వాసాన్ని గెలుచుకున్న వ్యక్తులను గుర్తించండి. మీ ప్రవృత్తిని గౌరవించండి. మీరు ఏమి చేసినా, మిమ్మల్ని మీరు మధ్యలో ఉంచుకోండి, ఎందుకంటే మిమ్మల్ని ప్రేమించడం నేర్చుకోవడం కంటే మోసపోయిన హృదయాన్ని నయం చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం లేదు. నిస్వార్థమైన, షరతులు లేని ప్రేమ అనే భావనలు మీ హృదయం ఇకపై సంబంధంలో లేకుంటే మిమ్మల్ని ఆ బంధంలో నిలుపుదల చేయనివ్వవద్దు.

ఇది కూడ చూడు: పిల్లలతో మనిషితో డేటింగ్ చేసేటప్పుడు తెలుసుకోవలసిన 21 విషయాలు

“నేను మీ కంటే నన్ను ఎన్నుకుంటున్నాను” అనేది మీకు ద్రోహం చేసిన భర్తకు చెప్పే ఉత్తమమైన విషయం. మీరు మీ నమ్మకాన్ని అన్యాయంగా ఉపయోగించుకున్న భార్య లేదా భాగస్వామి మిమ్మల్ని వెన్నులో పొడిచారు. "నన్ను ఎన్నుకోవడం" అంటే ఏమిటో మీరు నిర్ణయించుకోవాలి - అంటే మీ వైద్యంపై దృష్టి పెట్టడానికి కొంత సమయం తీసుకోవడం లేదా మీ నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేసిన వ్యక్తిని తొలగించడం. మీరు ఏది నిర్ణయించుకున్నా చట్టబద్ధమైన ఎంపిక, ఎవరూ మీకు వేరే చెప్పనివ్వవద్దు.

ఎవరైనా మీకు ద్రోహం చేసినప్పుడు చేయవలసినవి మరియు చేయకూడనివి

మేము ముందే చెప్పినట్లు, ఖచ్చితమైన తప్పు లేదా తప్పులు లేవు ఎవరైనా ఉన్నప్పుడు ఏమి చెప్పాలో సమాధానాలునీకు ద్రోహం చేస్తుంది. మీ ప్రతిస్పందనలు మీ భావోద్వేగ స్థితి, మీ సంబంధం యొక్క స్వభావం, ద్రోహం యొక్క పరిమాణం అలాగే ఎవరైనా మరొకరికి ద్రోహం చేయడానికి కారణం ఏమిటో మీ అవగాహనపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, బాయ్‌ఫ్రెండ్‌కు ద్రోహం సందేశంతో రావడం కంటే మీకు ద్రోహం చేసిన భర్తకు ఏమి చెప్పాలో గుర్తించడం చాలా కష్టం. ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు, రెండు సందర్భాల్లోనూ మీ ప్రతిస్పందనలు చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి.

అయినప్పటికీ, నిర్దిష్టమైన విస్తృత మార్గదర్శకాలను కలిగి ఉండటం వలన సంబంధంలో ద్రోహం యొక్క అనంతర ప్రభావాలను నావిగేట్ చేయడం మీకు కొంత సులభతరం చేస్తుంది. ఈ మార్గదర్శకాలు మీ వేదన మరియు నిరాశను వ్యక్తం చేయడంలో మీరు ఎంత దూరం వెళ్లగలరో మరియు ద్రోహం మరియు దానికి మీ ప్రతిస్పందన రాబోయే సంవత్సరాల్లో మిమ్మల్ని వెంటాడకుండా ఉండేలా గీతను ఎక్కడ గీయాలి అని చెప్పే యాంకర్‌గా ఉపయోగపడుతుంది. ఆ దిశగా, మీరు ప్రేమించే మరియు విశ్వసించే వ్యక్తికి ద్రోహం చేయడం కోసం కొన్ని ప్రాథమిక చేయవలసినవి మరియు చేయకూడని వాటిపై ఇక్కడ దిగువన ఉంది:

15> 15>

Dos	చేయకూడనిది
సంబంధంలో ద్రోహంతో వ్యవహరించేటప్పుడు మద్దతు కోసం మీ ప్రియమైన వారిని మరియు మీ అంతర్గత వ్యక్తులను సంప్రదించండి	మిమ్మల్ని మీరు ఒంటరిగా ఉంచుకోకండి మరియు ఒంటరిగా బాధలో మునిగిపోకండి . మీరు దీని ద్వారా ఒంటరిగా వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు
సమాధానాల కోసం వెతకండి, ఎవరైనా మరొకరికి ద్రోహం చేయడానికి కారణం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఏమి జరిగిందో మరియు ఎందుకు విశ్వాస ఉల్లంఘనతో వ్యవహరించడాన్ని సులభతరం చేస్తుంది అనేదానిపై మీకు అవగాహన కల్పించడం	మీ అన్వేషణను మార్చవద్దుఒక ముట్టడి సమాధానాల కోసం. మీరు విశ్వసించిన వ్యక్తి మీకు ఎందుకు ద్రోహం చేశారనే దాని గురించి అంతర్దృష్టిని కలిగి ఉండటం సహాయకరంగా ఉన్నప్పటికీ, మీరు అన్ని సమాధానాలను కలిగి ఉండకపోవచ్చని కూడా మీరు అంగీకరించాలి
ఈ పరిస్థితిని ఒక సమయంలో పరిష్కరించడానికి మిమ్మల్ని మీరు అనుమతించండి. మీరు నిష్క్రమించాలనుకుంటున్నారా లేదా ఉండాలనుకుంటున్నారా లేదా మీరు ఉన్న పరిస్థితుల గురించి వివాదాస్పద భావాలను కలిగి ఉండాలనుకుంటున్నారా లేదా అనేది తెలియకపోవడం సరైందేనని తెలుసుకోండి	మీరు మానసిక కల్లోలం మధ్యలో ఉన్నప్పుడు పెద్ద నిర్ణయాలు తీసుకోకండి. మీరు పరిస్థితిని ఎలా హ్యాండిల్ చేయాలనుకుంటున్నారో మీకు తెలుసని మీరు ఖచ్చితంగా భావించినప్పుడు కూడా, దానిపై పడుకోండి
మీకు వీలైనంత త్వరగా వృత్తిపరమైన సహాయం కోసం సంప్రదించండి. ఇది గందరగోళంగా ఉన్న, విరుద్ధమైన భావోద్వేగాలను మరింత పద్దతిలో క్రమబద్ధీకరించడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది అలాగే మీ స్వస్థతకు సహాయపడుతుంది	మీకు స్పష్టంగా అవసరమైన సహాయం కోసం వెనుకాడవద్దు. సహాయం పొందడం వలన మీరు బలహీనంగా లేదా మీ స్వంత భావోద్వేగ అవసరాలను తీర్చుకోలేని స్థితిలో ఉండలేరు
మీ పట్ల దయతో ఉండండి. మిమ్మల్ని మీరు నిందించకండి లేదా మరొకరి ద్రోహానికి అపరాధాన్ని అంగీకరించకండి, ఆ వ్యక్తి మీ భాగస్వామి అయినప్పటికీ	ఆ వ్యక్తి మీకు ద్రోహం చేయడం మరియు మీ నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడం ద్వారా వారిని కొంత జాప్యం చేయడం లేదా పరిస్థితిని దయతో చూడటం వంటి వాటి నుండి తప్పించుకోనివ్వండి.

కీలకాంశాలు

• ప్రియమైన వ్యక్తి నుండి ద్రోహం చేయడం అనేది సంబంధాలపై మీ మొత్తం దృక్పధాన్ని మార్చే ఒక ఛిద్రమైన అనుభవం కావచ్చు
• సరైనదిద్రోహానికి ప్రతిస్పందించే మార్గం అనేక కారకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది - మీ భావోద్వేగ ప్రకృతి దృశ్యం, మీ సంబంధం యొక్క స్వభావం, ద్రోహం యొక్క పరిమాణం
• ద్రోహానికి మీ ప్రతిస్పందన భావోద్వేగ దుర్బలత్వం ఉన్న ప్రదేశం నుండి రాకూడదు
• స్వీయ రక్షణ మరియు ఎవరైనా మీకు ద్రోహం చేసినప్పుడు ఏమి చెప్పాలో తెలుసుకోవడం కంటే మీ స్వస్థతపై దృష్టి పెట్టడం చాలా ముఖ్యం

ద్రోహం లేదా నమ్మకద్రోహం జీవితాన్ని మార్చేస్తుంది. కానీ మీరు దాని నుండి బలంగా మరియు తెలివిగా ఉద్భవించాలనుకుంటున్నారా లేదా మీరు స్వీయ-జాలిలో మునిగిపోయి, మిగిలిన ప్రపంచాన్ని అదే బ్రష్‌తో చిత్రించాలనుకుంటున్నారా అనేది ఎంపిక మీ ఇష్టం. మీరు గొప్పగా అర్హులైన ప్రేమ మరియు స్నేహాన్ని కోల్పోకండి. తెలివిగా ఎంచుకోండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

1. ఎవరైనా మరొకరికి ద్రోహం చేయడానికి కారణం ఏమిటి?

ద్రోహానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. స్వార్థం, భాగస్వామి లేదా స్నేహితుడి అవసరాల పట్ల సున్నితత్వం, స్వీయ-ఆసక్తిని కాపాడుకోవాల్సిన అవసరం మరియు దురాశ ఒక వ్యక్తి మరొకరికి ద్రోహం చేయడానికి కొన్ని కారకాలు. 2. మీకు ద్రోహం చేసిన వ్యక్తితో మీరు ఎలా వ్యవహరిస్తారు?

మీకు ద్రోహం చేసిన వ్యక్తికి మీరు ఏమనుకుంటున్నారో ఖచ్చితంగా తెలియజేయాలి. అతని లేదా ఆమె చర్యలు కలిగించిన బాధను అతనికి లేదా ఆమెకు తెలియజేయండి. వారు మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరిచేందుకు గల కారణాలను గుర్తించండి మరియు వారు రెండవ అవకాశం కోసం అర్హులేనా అని నిర్ధారించండి.

3. సంబంధంలో అంతిమ ద్రోహం అంటే ఏమిటి?

సంబంధంలో అంతిమ ద్రోహం మీతో ఎవరితోనైనా సంబంధం పెట్టుకోవడంభాగస్వామికి తెలుసు. మీ జీవిత భాగస్వామిని వారి జీవితంలో ఒక కీలకమైన సమయంలో నిరాశపరచడం కూడా చాలా బాధాకరమైన మరియు సున్నితమైన విషయం. 4. మాజీ చేసిన ద్రోహాన్ని ఎలా అధిగమించాలి?

మాజీ చేసిన ద్రోహాన్ని అధిగమించడానికి, అనుభూతి నుండి మిమ్మల్ని మీరు వేరు చేసుకోవడం నేర్చుకోండి. మీలో పెట్టుబడి పెట్టండి, స్వీయ-ప్రేమ మరియు వైద్యం సాధన చేయండి మరియు సరైన వ్యక్తిని మళ్లీ విశ్వసించడం నేర్చుకోండి. ద్రోహాన్ని అధిగమించడానికి సంతోషంగా ఉండటం కంటే మెరుగైన మార్గం లేదు.

కోపింగ్ మెకానిజమ్స్. ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే, ద్రోహానికి మన ప్రతిస్పందన భావోద్వేగ దుర్బలత్వం ఉన్న ప్రదేశం నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది, అది మనల్ని చెప్పడానికి లేదా చేయగలిగేలా చేయగలదు. మీకు అలా జరగకుండా చూసుకోవడానికి, దుర్వినియోగ వివాహాలు, విడిపోవడం మరియు వివాహేతర సంబంధాలతో వ్యవహరించడంలో నైపుణ్యం కలిగిన లైఫ్ కోచ్ మరియు కౌన్సెలర్ జోయి బోస్ నుండి అంతర్దృష్టితో ఎవరైనా మీకు ద్రోహం చేస్తే ఏమి చెప్పాలో చెప్పడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము.

ద్రోహం అంటే ఏమిటి?

ఎవరైనా మీ నమ్మకాన్ని ద్రోహం చేసినప్పుడు ఎలా ఎదుర్కోవాలో అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు మొదట ద్రోహం మరియు ప్రేమలో ద్రోహం చేయడం యొక్క అర్థంపై స్పష్టత అవసరం, తద్వారా మీరు భాగస్వామి లేదా ప్రియమైన వ్యక్తిని అతిగా ఆడించకూడదు. సందర్భం లేని చర్యలు, వారు మీకు ద్రోహం చేస్తున్నారని ఆరోపించారు. అవును, మీ భాగస్వామి పిజ్జా చివరి స్లైస్‌ని సేవ్ చేయమని మీరు స్పష్టంగా అడిగినప్పుడు దానిని తినడం ద్రోహం లాంటి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది కానీ అలా కాదు.

మరోవైపు, ప్రియమైన వ్యక్తి లేదా ముఖ్యమైన వ్యక్తి మిమ్మల్ని ఇతరుల ముందు నిలదీస్తున్నారు. మరియు దానిని హాస్యంగా మార్చడం అనేది తరచుగా గుర్తించబడని సంబంధంలో ద్రోహం యొక్క ఒక రూపం. సాహిత్య పరంగా, ద్రోహాన్ని "ఉద్దేశపూర్వక ద్రోహం చర్య"గా నిర్వచించవచ్చు. ఈ నిర్వచనం ప్రేమలో మోసం చేయబడింది అనే అర్థంతో వివాహం చేసుకున్నప్పుడు, ఉద్దేశపూర్వక చర్య ద్వారా లేదా లోపాల ద్వారా విశ్వసనీయ వ్యక్తి లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి ద్వారా హాని కలుగుతుందనే భావాన్ని ప్రేరేపించే ఏదైనా మరియు ప్రతి చర్యను ఇది కలిగి ఉంటుంది.

కొన్ని వాటిలో ప్రేమ మరియు సన్నిహిత ద్రోహం యొక్క అత్యంత సాధారణ రూపాలుసంబంధాలలో నమ్మకద్రోహం, నిజాయితీ లేనితనం, అవిశ్వాసం మరియు విశ్వాసంతో పంచుకున్న సమాచారాన్ని హానికరమైన బహిర్గతం చేయడం వంటివి ఉంటాయి. మీరు ఎవరినైనా విశ్వసిస్తే మరియు వారు మీకు ద్రోహం చేసినప్పుడు, ప్రభావాలు షాక్ నుండి శోకం, నష్టం, అనారోగ్య ముట్టడి, ఆత్మగౌరవం కోల్పోవడం, స్వీయ సందేహం మరియు విశ్వసనీయ సమస్యల వరకు ఉంటాయి. ప్రియమైన వ్యక్తి లేదా శృంగార భాగస్వామిగా విశ్వసించబడిన వ్యక్తి నుండి ద్రోహం చేయడం కూడా జీవితాన్ని మార్చే - బహుశా శాశ్వతమైన మార్పులకు దారి తీస్తుంది. ఇది బిట్రేయల్ ట్రామా యొక్క అభివ్యక్తి, ఇది ఆందోళన, OCD మరియు PTSD వంటి మానసిక ఆరోగ్య రుగ్మతలకు దారి తీయవచ్చు.

ఎవరైనా మీ నమ్మకాన్ని ద్రోహం చేసినప్పుడు, మీరు అభిజ్ఞా వైరుధ్యాన్ని కూడా అభివృద్ధి చేయవచ్చు (విరుద్ధమైన ఆలోచనలను ఏకకాలంలో కలిగి ఉండటం), కనిష్టీకరణ (తక్కువగా చూపడం) ద్రోహం చర్య యొక్క తీవ్రత), లేదా ద్రోహం అంధత్వం (వాస్తవానికి స్పష్టమైన సాక్ష్యం ఉన్నప్పటికీ ద్రోహాన్ని చూడలేకపోవడం). ద్రోహం కూడా మానసిక కలుషితానికి కారణమవుతుంది, ద్రోహి కలుషితానికి మూలంగా మారడం - ద్రోహం చేసిన వ్యక్తి యొక్క ఊహను పట్టివేసేందుకు ఆమోదయోగ్యం కాని ఏకాభిప్రాయం లేని చర్యలకు దారి తీస్తుంది.

మీరు ప్రేమించే వారిచే మోసం చేయడం

మీరు చూడగలిగినట్లుగా, సంబంధాలలో ద్రోహం యొక్క వివిధ రూపాలు ఉన్నాయి. నిరంతరం అబద్ధాలు చెప్పడం, రహస్యాలు ఉంచడం, మీ రహస్యాలను ఇతరులకు బహిర్గతం చేయడం, మీ విలువలను అగౌరవపరచడం, మీకు అవసరమైనప్పుడు వెన్నుపోటు పొడిచడం, ముందుకు సాగడానికి పనిలో డర్టీ పాలిటిక్స్ ఆడటం...ఇవన్నీ ద్రోహం యొక్క విభిన్న ఛాయలు. ఫలితం అదే: లోతైన నొప్పిమీ హృదయం మరియు సంబంధాలపై నమ్మకాన్ని తిరిగి పొందడంలో కష్టాలు.

ద్రోహం చేసిన నిర్వచనం నష్టాన్ని మరియు బాధను కలిగి ఉంటుంది, అయినప్పటికీ, ప్రతి ద్రోహం మీ మనస్సుపై ఒకే విధమైన ప్రభావాన్ని చూపదు. ఉదాహరణకు, మీరు ఇష్టపడే వారిచే ద్రోహం చేయబడటం, పనిలో వ్యాపార భాగస్వామి లేదా సహోద్యోగి ద్వారా మోసం చేయడం కంటే చాలా కష్టం. రెండోది మీకు కోపం తెప్పిస్తుంది కానీ మొదటిది మీ భావాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. అయితే రెండు సందర్భాల్లోనూ, స్వీకరించే వ్యక్తి యొక్క ప్రతిచర్య ఒకేలా ఉంటుంది.

మీరు ప్రేమించే వ్యక్తికి ద్రోహం చేయడం ఎలా అనిపిస్తుంది? జోయి ఇలా అంటాడు, “ద్రోహం వినాశకరమైనది. కానీ ఎవరైనా మరొకరికి ద్రోహం చేయడానికి కారణమేమిటో అర్థం చేసుకోవడం కూడా చాలా ముఖ్యం మరియు ఒకసారి మీరు ద్రోహితో సానుభూతి పొందితే, పరిస్థితి మరియు సంబంధం యొక్క వాస్తవికతను అంగీకరించడం మీకు సులభం అవుతుంది. సంబంధాలు ఎల్లప్పుడూ మీరు ఊహించిన విధంగా పని చేయవు.

“సంబంధంలోని పరిస్థితులు, వ్యక్తులు మరియు అవసరాలు మారినప్పుడు, దానిని పట్టుకోవడం ఒక విజయం కాదు. వాస్తవానికి, ఇది ఒకరి నమ్మకాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి మరియు వారికి ద్రోహం చేయడానికి ఒక రెసిపీ. అది ముగిసిందని గ్రహించడం మరియు తెగులు చాలా లోతుగా మారకముందే మంచి నిబంధనలతో సంబంధాన్ని ముగించడం చాలా కష్టమైన ఎంపిక, అయితే ఇది ప్రేమలో ద్రోహం నుండి మిమ్మల్ని రక్షించగలదు మరియు మంచి జ్ఞాపకాలను ఆదరించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.”

కొత్తది. -వయస్సు గురు దీపక్ చోప్రా మాట్లాడుతూ, మీకు ద్రోహం చేసిన వ్యక్తిపై మీరు ప్రతీకారం తీర్చుకోవాలని కోరుకుంటారు, వారు మీరు అనుభవించినంత బాధను అనుభవించాలని లేదా మీరు అనుభవించాలని కోరుకుంటారుమంచి వ్యక్తిగా ఉండాలనుకుంటున్నాను, బాధను అధిగమించి వారిని క్షమించండి. కానీ ఇక్కడ క్యాచ్ ఉంది. చోప్రా ప్రకారం, ఈ ప్రతిస్పందనలు రెండూ పరిష్కారం కాదు. ప్రతీకారం తీర్చుకోవాలనే కోరిక మీకు ద్రోహం చేసిన వ్యక్తిలా భయంకరమైన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది, అయితే క్షమాపణ, మూసివేతతో చేయకపోతే, వారి పట్ల మర్యాదపూర్వకంగా ఉంటుంది.

మీకు ద్రోహం చేసిన వ్యక్తికి ఏమి చెప్పాలి

కాబట్టి ఏమిటి ద్రోహం చేసిన హృదయాన్ని నయం చేయడానికి మీరు చేయాలా? మీకు ద్రోహం చేసిన వ్యక్తికి ఏమి చెప్పాలి? మీరు ఈ ప్రశ్నలతో పోరాడుతున్నప్పుడు మీరు పూర్తిగా నష్టపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీకు ద్రోహం చేసిన భార్య లేదా భర్తతో మీరు వ్యవహరిస్తుంటే, మీరు అనుభవిస్తున్న బాధ మరియు బాధను సంగ్రహించడానికి ప్రపంచంలో తగినంత పదాలు లేనట్లు అనిపించవచ్చు. మరియు మీరు తప్పు చేయరు.

అందుకే మీరు ఎవరినైనా విశ్వసించినప్పుడు మరియు వారు మీకు ద్రోహం చేసినప్పుడు, మీరు అనుభవించే ఏవైనా అసౌకర్య భావోద్వేగాలను ఎదుర్కోవడానికి మరియు స్వీకరించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి. మీరు గొప్పగా భావించే వ్యక్తిని మీరు తీవ్రంగా నిరాశపరిచినట్లు అనిపించినప్పుడు, మీరు ఏమనుకుంటున్నారో గుర్తించి దానితో వ్యవహరించడం మీ లక్ష్యం. మీ బాధను తిరస్కరించవద్దు. నమ్మకద్రోహం చేసిన హృదయాన్ని స్వస్థపరచడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, జాగ్రత్తగా ఉన్నప్పటికీ, నమ్మకాన్ని ఎలా పునర్నిర్మించుకోవాలో నేర్చుకోవడం.

అందరికీ సరిపోయే విధానం లేదు. మీ గాయం వ్యక్తిగతమైనట్లే, మీ స్వస్థత కూడా అంతే. కానీ ఆ భయంకరమైన ప్రతికూల భావాలను అధిగమించడానికి మరియు మళ్లీ కొంత శాంతిని పొందేందుకు మీరు తీసుకోవలసిన కొన్ని దశలు ఉన్నాయి. ద్రోహం చేసిన వారికి ఏమి చెప్పాలో ఇక్కడ ఉందిమీరు కోలుకోవడానికి మరియు ఎదురుదెబ్బ నుండి కోలుకోవడానికి:

1. “నాకు నీపై కోపం ఉంది మరియు నేను దానిని కాదనను”

ఈ సమయంలో మీరు చేయగలిగే చెత్త పని అంతా బాగానే ఉన్నట్లు నటించడం. జోయి ఇలా అంటాడు, “తిరస్కరణ సహాయం చేయదు. మీరు ముందుకు సాగడానికి మీరు చేయవలసినదంతా చేయడంలో సహాయపడేది మరియు వారి చర్యలు మీకు ఎంత బాధ కలిగించాయో దానిని స్వంతం చేసుకోవడం కూడా ఉంటుంది.” మీకు ద్రోహం చేసిన భర్తకు లేదా మీరు ఆమెపై ఉంచిన నమ్మకాన్ని సద్వినియోగం చేసుకున్న భార్యకు లేదా మిమ్మల్ని వెన్నుపోటు పొడిచిన భాగస్వామికి ఏమి చెప్పాలని మీరు ఆలోచిస్తున్నప్పుడు ఇది గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన సలహా.

అకౌంటెంట్ అయిన సాషా దీన్ని కష్టపడి నేర్చుకున్నాడు. తన భాగస్వామి ఆర్థిక విషయాల గురించి తనతో అబద్ధాలు చెబుతున్నారని, వారు భరించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ ఖర్చు చేస్తున్నారని, ఆపై ఒకదాని తర్వాత మరొకటి తన విపరీత మార్గాలను దాచిపెడుతున్నారని ఆమె కనుగొంది. సహజంగానే, సంబంధంలో ఆర్థిక అవిశ్వాసం నమ్మకద్రోహం వలె భావించబడింది, కానీ అతను శుభ్రంగా వస్తాడని ఆమె ఎప్పటిలాగే వేచి ఉంది.

అన్నీ ద్రోహం ఏమి చేస్తుందో ఆమెకు పూర్తిగా అర్థం కాలేదు. ఒక వ్యక్తికి మరియు వాటన్నింటినీ ఎలా బాటిల్ చేయడం వల్ల చెడు పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది. అతని నిరంతర అబద్ధం ఆమె అతనిపై మరింత పగ పెంచుకుంది మరియు ఇది చివరికి వారిని దూరం చేసింది. మీరు మరలా ఒకరిని విశ్వసించలేనప్పుడు మరియు మీ సంబంధానికి పునాది ఛిద్రమైనప్పుడు అంతా సవ్యంగా ఉండదని గుర్తుంచుకోండి.

మీ కోపాన్ని మరియు చిరాకును వదిలేయండి. మీ మనస్సు యొక్క అంతరాలలో లోతుగా త్రవ్వండిధ్యానం ద్వారా లేదా సానుభూతి గల వారితో మాట్లాడటం ద్వారా. మీరు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో వ్రాయండి, ఇది ఒక ఉత్ప్రేరక ప్రక్రియ కావచ్చు. మిమ్మల్ని బాధపెట్టే విషయం మీకు ఖచ్చితంగా తెలిసి, మీకు ద్రోహం చేసిన వ్యక్తి పట్ల మీ భావాలను జాబితా చేస్తే (ఇది నిరాశ, షాక్, కోపం, బాధా?), మీరు వాటిని పరిష్కరించే దిశగా పని చేయవచ్చు. మీకు ద్రోహం చేసిన భాగస్వామి/భార్య/భర్తతో మీరు వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే, వారి చర్యలు మీకు ఎలా అనిపించిందో గుర్తించి, స్వరం వినిపించడం మొదటి వ్యాపారం.

2. “నేను నిన్ను తిరిగి కోరుకోవడం లేదు”

ఇది బాయ్‌ఫ్రెండ్ లేదా గర్ల్‌ఫ్రెండ్ లేదా జీవిత భాగస్వామికి లేదా సన్నిహిత స్నేహితుడికి కూడా నమ్మకద్రోహ సందేశంలాగా అనిపించవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఈ నిర్ణయానికి ముందుగానే మరియు సరైన చర్చ లేకుండా మీకు మరియు అవతలి వ్యక్తికి సంబంధం యొక్క ముగింపు ఏమిటనే దానిపై నిర్ణయం తీసుకోవడం మోకాలి కుదుపుకు దారి తీస్తుంది. మరియు మేము ఇక్కడ నివారించేందుకు ప్రయత్నిస్తున్నది అదే – భావోద్వేగ దుర్బలత్వం మరియు అతలాకుతలమైన ప్రదేశం నుండి ద్రోహానికి ప్రతిస్పందించాల్సిన అవసరం ఉంది.

అయితే, స్పెక్ట్రం యొక్క మరొక చివరలో, ఒకరిని కోల్పోయే స్వాభావిక భయం మీరు దానిని విడిచిపెట్టి ముందుకు సాగడం ఉత్తమమని మీకు చెప్పే బలమైన అంతర్ దృష్టిని పక్కన పెట్టాలని మీరు ఇష్టపడుతున్నారు. తరచుగా, వ్యక్తులు ప్రేమలో ద్రోహం యొక్క అర్ధాన్ని ప్రత్యక్షంగా అర్థం చేసుకున్నప్పటికీ, వారు ఏమి జరిగిందో అంగీకరించడానికి ఇష్టపడరు లేదా వారు ద్రోహానికి పాక్షికంగా నేరాన్ని అనుభవిస్తారు.

ఇప్పుడు, మీకు ద్రోహం చేసిన వ్యక్తి ఉన్నాడుమీ భావాలు మరియు ఆందోళనలు అతనికి లేదా ఆమెకు చాలా ముఖ్యమైనవి కాదని పరోక్షంగా మీకు చెప్పారు. అలా చేస్తే, అతను లేదా ఆమె మిమ్మల్ని వెన్నుపోటు పొడిచి ఉండేవారు కాదు. కాబట్టి, మీకు ద్రోహం చేసిన వ్యక్తికి ఏమి చెప్పాలో మీరు నిర్ణయించుకునే ముందు మీ సంబంధం యొక్క డైనమిక్స్‌ను ఆచరణాత్మకంగా అంచనా వేయండి. ఒకసారి మీరు మీ భావాలను గ్రహించి, మీకు కావలసిన దాని గురించి 100% ఖచ్చితంగా తెలుసుకుని, ముందుకు సాగండి మరియు మీకు ఏమి అనిపిస్తుందో వారికి చెప్పండి.

మీకు ద్రోహం చేసిన మరియు చేయగలిగిన వారితో ఉండటంలో పెద్దగా అర్ధం లేదు. నమ్మకూడదు. వారు గతంలో మీ నమ్మకాన్ని ద్రోహం చేసినా లేదా దానికి పశ్చాత్తాపం చూపకపోయినా ఇది చాలా ముఖ్యం. ఎవరైనా మీ నమ్మకాన్ని ద్రోహం చేసినప్పుడు, వారిని మీ జీవితం నుండి తొలగించి ముందుకు సాగడానికి మీకు పూర్తి హక్కు ఉంటుంది. అయితే, మీరు ఈ నిర్ణయం తేలికగా తీసుకోకుండా చూసుకోండి. మీరు శాంతించే వరకు వేచి ఉండండి మరియు మీరు ప్రియమైన వ్యక్తితో సంబంధాన్ని ముగించాలని నిర్ణయించుకునే ముందు, మీ జీవితంలో ద్రోహం యొక్క విలువను బట్టి ద్రోహం యొక్క పరిమాణాన్ని అంచనా వేయండి.

3. “నేను నిన్ను క్షమించాను, నేను అర్థం చేసుకున్నాను”

మిమ్మల్ని మోసం చేసిన వ్యక్తికి ఇది చాలా కష్టమైన సందేశం, ఎందుకంటే మీరు చెప్పే చివరి విషయం ఇదే కావచ్చు. మీరు మోసపోయినప్పుడు, ద్రోహితో సంబంధం లేదని కోరుకోవడం సహజం. మీకు ద్రోహం చేసిన వ్యక్తి మీరు మీ నష్టాలను తగ్గించుకుని ముందుకు సాగాలని ఆశించవచ్చు, అది ఎంత కష్టంగా అనిపించినా. మీ జీవితంలో ఆ వ్యక్తి కావాలా వద్దా అనే నిర్ణయం మీదేతయారు, ఇది మీరు తేలికగా తయారు చేయవలసినది కాదు.

అవగాహన మరియు కనికరం ఉన్న ప్రదేశం నుండి వ్యవహరించడం వల్ల భవిష్యత్తులో మీకు మంచి స్థానంలో నిలిచే నిర్ణయం తీసుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. "ద్రోహానికి ప్రతిస్పందించడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటంటే, మీరు మీ సంబంధాన్ని మరియు ఒకరి నుండి మరొకరు అంచనాలను అంచనా వేయాలని మీ ముఖ్యమైన వ్యక్తికి చెప్పడం. ఇది పని చేస్తే, బాగా మరియు మంచిగా, లేకపోతే, మీరు విడిపోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు," అని జోయి చెప్పారు.

ప్రియుడు/ప్రియురాలు/జీవిత భాగస్వామికి మీ నమ్మకద్రోహం సందేశం మీరు ఎంత షాక్‌కు గురయ్యారో మరియు బాధపడ్డారో తెలియజేస్తుంది కానీ మీ సానుభూతి వైపు కూడా ప్రతిబింబిస్తుంది. కాబట్టి, మీకు ద్రోహం చేసిన వారు మిమ్మల్ని ఎలా భావించారో తెలియజేయడానికి వారికి ఏమి చెప్పాలి? వారు చేసిన పని మీకు తీవ్ర మచ్చగా మారిందని వారికి చెప్పండి. వారు మిమ్మల్ని తీవ్రంగా గాయపరిచే సమయంలో కూడా మీ స్వంత చిత్తశుద్ధిని పునరుద్ఘాటించండి. అయినప్పటికీ, మీకు విలువ ఇవ్వని సంబంధం నుండి దూరంగా వెళ్లడానికి మీరు భయపడరని వారికి తెలుసునని నిర్ధారించుకోండి.

4. “ఏది అంగీకరించకూడదో నాకు నేర్పినందుకు ధన్యవాదాలు”

ఎవరైనా మీ నమ్మకాన్ని ద్రోహం చేస్తే ఏమి చేయాలి? ప్రతి ప్రతికూల సంఘటన మనకు గుణపాఠం నేర్పడానికి సంభవిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి, కాబట్టి దానిని ఒకటిగా పరిగణించండి. మీరు ఎవరినైనా విశ్వసించి, వారు మీకు ద్రోహం చేసినప్పుడు, ఎవరైనా మీ గుండెల్లో బాకు వేసి, మీ అంతరంగాన్ని వక్రీకరించినట్లు అనిపిస్తుంది. దాన్ని కాదనలేం. కానీ మీరు దేనిని అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు మరియు మీరు ఏమి అంగీకరించరు అనే దాని గురించి విలువైన సాక్షాత్కారాన్ని కూడా ఇది మేల్కొలుపుతుంది.

మీకు ద్రోహం చేసిన వారితో మీరు వ్యవహరిస్తున్నప్పుడు, దానిని ఒక విధంగా పరిగణించండి