ఒకవైపు ప్రేమను ఫారెస్ట్ గంప్ అదే పేరుతో చిత్రీకరించారు. అతను తన ప్రాణ స్నేహితుడైన జెన్నీ కుర్రాన్‌ను తన జీవితాంతం ప్రేమిస్తూనే ఉన్నాడు, కానీ ఆమె ఒక రాత్రి మేక్ అవుట్ సెషన్‌ను తప్ప, ఆమె తప్పుగా భావించింది. కానీ ఫారెస్ట్ తన ఏకపక్ష ప్రేమ నుండి ముందుకు వెళ్లగలడా? కాదు అతను తన ఏకపక్ష ప్రేమను మరచిపోలేడు. అతను జెన్నీని ప్రేమిస్తూనే ఉన్నాడు, కొన్నాళ్ల తర్వాత వారికి కలిసి ఒక కొడుకు ఉన్నాడని తెలుసుకున్నాడు.

ఒకవైపు ప్రేమ సాధారణంగా కన్నీళ్లు, గుండెపోటు మరియు దీర్ఘకాల బాధలతో ఉంటుంది, అలాంటి సంబంధం ఉన్న వ్యక్తులు ముందుకు సాగడం కష్టం. . ఏ దిల్ హై ముష్కిల్ ఏకపక్ష ప్రేమతో వచ్చే హృదయ విదారకాన్ని మరియు నష్టాన్ని వర్ణించింది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, మేము షారుఖ్ ఖాన్‌ను సబా యొక్క మాజీ భర్త రొమాంటిక్ వన్-సైడ్ ప్రేమగా చూస్తాము. సినిమా సమయంలో, అన్యోన్యత ఉన్న ప్రేమ కంటే కొన్నిసార్లు అవిశ్వాస ప్రేమ ఎందుకు బలంగా ఉంటుందో అతను వివరించాడు.

మీరు ఎప్పుడైనా ఏకపక్ష ప్రేమలో ఉన్నారా లేదా సన్నిహితుల వద్ద అవాంఛనీయ ప్రేమ సంకేతాలను చూశారా? సినిమాల్లో ఇది ఏకపక్ష ప్రేమతో వేలాడదీయడం గురించి కావచ్చు మరియు చివరకు కలిసి ఉండటం మరియు సుఖాంతం కావచ్చు. కానీ, వాస్తవానికి, కొన్నిసార్లు ముందుకు వెళ్లడం చాలా అవసరం.

వాస్తవానికి ఏకపక్ష ప్రేమ యొక్క నొప్పి భరించలేనిది. ఏకపక్షమైన క్రష్ నుండి ముందుకు సాగడం బహుశా చాలా సులభం, కానీ అది ప్రేమగా మారినట్లయితే, కొన్నిసార్లు కోరుకోని ప్రేమ నిరాశకు దారితీయవచ్చు.

మేము మనోరోగ వైద్యునితో ప్రత్యేక ఇంటర్వ్యూ చేసాము. డాక్టర్ మను తివారీ. ఈ ఇంటర్వ్యూలో, అతను ఏకపక్ష ప్రేమ నుండి ఎలా ముందుకు సాగాలో మాకు సలహా ఇచ్చాడు. అతని ప్రకారం, పని చాలా కష్టంగా ఉంటుంది, కానీ ఇది చాలా చేయదగినది.

ఒకవైపు ప్రేమకు సంకేతాలు ఏమిటి?

సాధారణంగా, ఏదైనా సంబంధం పరస్పర సంభాషణకు సంబంధించినది. . ప్రేమ యొక్క అన్యోన్యత లేదా ఏదైనా అధికారిక సంబంధం అయినా, అన్యోన్యత ఉందా అని మేము అర్థం చేసుకుంటాము. కాబట్టి, నేను చెప్పేది వారు వినడం మరియు వారు చెప్పేది నాకు వినడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

1. ఒక వ్యక్తి మాత్రమే కమ్యూనికేషన్‌ను ప్రారంభిస్తాడు

ఒక వైపు ప్రేమ లేదా ఏకపక్ష సంబంధం, ఒక వ్యక్తి మాత్రమే కమ్యూనికేషన్‌ను ప్రారంభిస్తాడు మరియు ఇతర వ్యక్తి కంటే తీవ్రంగా పాల్గొంటాడు. చాలా తరచుగా, అవతలి వ్యక్తి దాని గురించి సాధారణంగా ఉంటాడు.

ప్రేమలో ఉన్న వ్యక్తి ఎప్పుడూ సందేశాలు పంపడం, కాల్ చేయడం లేదా ప్లాన్ చేయడం వంటివి చేస్తుంటారు. అవతలి వ్యక్తి ప్రవహిస్తూ ఉండవచ్చు కానీ వారి వైపు నుండి ఎటువంటి చొరవ ఉండదు.

2. ఒక వ్యక్తి చాలా తీవ్రంగా ఉన్నాడు

కాబట్టి, మీరు ఏకపక్ష సంకేతాలను గుర్తించడం ప్రారంభించినప్పుడు ప్రేమ, ముఖ్యంగా జరిగేది ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి విషయాలను చాలా సీరియస్‌గా తీసుకోవడం. వారు అవతలి వ్యక్తి యొక్క అన్ని కోరికలను నెరవేరుస్తున్నారు - చిన్నవి కూడా, మరియు మరొకటి కాదు.

మరియు కాలక్రమేణా మీరు ఈ సంకేతాలను తీయడం ప్రారంభిస్తారు, అయితే మీరు మీ అన్నింటినీ ఇస్తున్నారు. మీరు ప్రతిరోజూ పని లేదా వ్యాయామశాల నుండి వారిని పికప్ చేసేవారు కావచ్చు, మీరేవారి అన్ని భావోద్వేగ అవసరాల కోసం వ్యక్తికి వెళ్లండి, కానీ మీకు అవసరమైనప్పుడు, వారు మీ కోసం ఉండరు.

3. ఒక వ్యక్తి ఎల్లప్పుడూ రాజీ పడుతూ ఉంటాడు

అతను/ఆమె అతని/ఆమె సమయంతో రాజీ పడుతున్నారు అతని/ఆమె కోరిక యొక్క వస్తువు అయిన ఇతర వ్యక్తికి సర్దుబాటు చేయడం. ఏకపక్ష ప్రేమ కారణంగా అతని ఇతర సంబంధాలు మరియు ఆనందించే సమయం రాజీ పడుతోంది.

మీ ఇతర సంబంధాలన్నీ వెనుకబడి ఉన్నాయి, కానీ మీ కోరిక యొక్క వస్తువు చాలా సమయం వారి జీవితంలో చాలా బిజీగా ఉంటుంది. మీరు వారి కోసం ఏమి వదులుకుంటున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి.

4. ఏకపక్ష ప్రేమ కారణంగా మీరు నిరాశకు లోనవుతారు

ఒకవైపు ప్రేమ యొక్క మరొక సంకేతాలలో మీరు నెరవేరలేదని మరియు ప్రేమించబడలేదని భావించడం. . మీరు మీ అన్నింటినీ ఇస్తున్నారు కానీ ప్రతిఫలంగా ఏమీ పొందలేరు. మీరు మీ వేలు పెట్టలేని శూన్యత మీలో ఉండవచ్చు.

కాబట్టి మీరు తక్కువగా మరియు నిరాశకు గురవుతారు. కానీ ప్రతి చీకటి మేఘం చివర వెండి లైనింగ్ ఉంటుంది మరియు అందువల్ల ఏకపక్ష ప్రేమ నుండి ముందుకు సాగడం సాధ్యమవుతుంది.

ఏకపక్ష ప్రేమ నుండి ఎలా ముందుకు సాగాలి

ఒకసారి మీరు వాస్తవాలను తెలుసుకుంటారు ఏకపక్ష ప్రేమ, మీరు కోరుకోని ప్రేమతో పెనుగులాడుతున్నారని మీరు అర్థం చేసుకోవడం సులభం.

మొదట, ఏకపక్ష ప్రేమలో ఉన్న ఏ వ్యక్తి అయినా వారు ఒకదానిలో ఉన్నారని స్పష్టంగా అర్థం చేసుకోగలగాలి. - పక్ష సంబంధం. వారి ప్రేమ ఏకపక్షం మరియు అది పరస్పరం కాదు అనే వాస్తవాన్ని వారు గుర్తించగలగాలి మరియు దానిని అంగీకరించాలి.

నేను చేయగల చాలా సులభమైన ఉదాహరణఇది మీకు ఇవ్వండి; మీరు ఎవరినైనా ఇష్టపడితే/ప్రేమిస్తే, అవతలి వ్యక్తి మిమ్మల్ని ఇష్టపడతారని లేదా ప్రేమిస్తారని అర్థం కాదు. కాబట్టి, అవతలి వ్యక్తి మీ భావాలను అదే తీవ్రతతో పరస్పరం స్పందించకపోతే - మీరు చెడ్డ వ్యక్తి లేదా మీరు తగినంత మంచివారు కాదని అర్థం కాదు. మీరు కోరుకోని ప్రేమను ఎదుర్కోవడం నేర్చుకోవాలి.

సాధారణంగా, ఇది జరుగుతుంది, ఒక వ్యక్తి ఏకపక్ష ప్రేమ లేదా సంబంధంలో తిరస్కరించబడినప్పుడు వారు స్వయంచాలకంగా వారు విఫలమయ్యారని నిర్ధారించుకుంటారు. అవాంఛనీయ ప్రేమలో ఒకరు సరిపోరని, ఒకరు సరిపోరని ఒకరు భావిస్తారు.

అవిశ్వాస ప్రేమను ఎదుర్కొంటూ ముందుకు సాగుతున్నప్పుడు అవతలి వ్యక్తిలో ప్రేమను ప్రేరేపించడంలో విఫలమైనందుకు వారు తమను తాము నిందించుకుంటారు. మొదట, ఒకరు ఏకపక్ష సంబంధంలో ఉన్నారనే వాస్తవాన్ని అంగీకరించాలి. రెండవది, నిస్సహాయత మరియు "నేను తగినంతగా లేను" అనే భావన ఉండకూడదు.

అయితే, స్వీయ సందేహం యొక్క భావాలు సహజంగా ఉంటాయి. కానీ ఆ భావాలను అధిగమించడం మరియు ఈసారి అది పని చేయకపోయినా మీరు ప్రేమకు అర్హురాలని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ భావాలను కమ్యూనికేట్ చేసిన వ్యక్తి మీ భావాలను ప్రతిస్పందించలేదంటే ఆ వ్యక్తి చెడ్డవాడని లేదా మీరు చెడ్డవారని అర్థం కాదు.

ఉదాహరణకు, ఎవరైనా చాక్లెట్ ఐస్‌క్రీమ్‌ను ఇష్టపడితే మరియు మరొకరు వనిల్లాను ఇష్టపడితే ఐస్ క్రీం, ఇది చాక్లెట్ ఐస్‌క్రీమ్‌ను మెరుగ్గా లేదా అధ్వాన్నంగా చేయదు లేదా వైస్ వెర్సా. ప్రతి ఒక్కరికి వారి స్వంత వ్యక్తిగత అభిరుచులు ఉంటాయి. ఇది చాలా ఎక్కువఏకపక్ష ప్రేమను ఎలా కొనసాగించాలో నేర్చుకునేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన ముఖ్యమైన అంశం.

ఇప్పుడు, మీరు ఎవరినైనా సంబంధం కోసం సంప్రదించినట్లయితే, వారు ఒక వ్యక్తిని ఇష్టపడటానికి వారి స్వంత ప్రమాణాలను కలిగి ఉండవచ్చు మరియు మీరు దానిని నెరవేర్చలేకపోవచ్చు. ఈ కారణంగా, మీరు ఏకపక్ష సంబంధంలో చిక్కుకున్నారు. మీరు విఫలమయ్యారని లేదా మీరు ఎలాంటి ప్రేమకు అర్హులు కాదని దీని అర్థం కాదు. మీ అనాలోచిత ప్రేమ మిమ్మల్ని ఏ విధంగానూ హీనంగా భావించకూడదు. ఏకపక్ష సంబంధం నుండి ముందుకు సాగడానికి మీరు నిర్ణయం తీసుకోవాలి.

ఒక-వైపు సంబంధాన్ని అధిగమించడానికి తీసుకోవాల్సిన చర్యలు

వ్యవహరించడం మరియు అవాంఛనీయమైన వాటిని ఎదుర్కోవడం ప్రేమించడం మరియు ముందుకు సాగడం కష్టతరమైనది కానీ అసాధ్యం కాదు. "ఏకపక్ష ప్రేమ నుండి ఎలా ముందుకు సాగాలి?" అని నన్ను తరచుగా అడుగుతారు. మరియు ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి> మరియు ప్రతిదీ అప్పటి నుండి మరియు అక్కడే ప్రారంభమవుతుంది.

మళ్లీ, ఏకపక్ష సంబంధాన్ని ఎలా అధిగమించాలి అనేది ప్రతి వ్యక్తికి ప్రత్యేకమైన అత్యంత వ్యక్తిగత అనుభవం. ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే, రోజు చివరిలో మీరు ఈ హార్ట్‌బ్రేక్‌తో ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో వ్యవహరిస్తున్నారు. మీరు అవాంఛనీయమైన ప్రేమను ఎదుర్కొంటున్నారని మరియు మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే పనులను చేయడం ద్వారా మీరు ముందుకు సాగుతున్నారని నిర్ధారించుకోవాలి.

ఒకవైపు ప్రేమతో వచ్చే చిరాకును ఎలా అధిగమిస్తారు?

చాలా మంది వ్యక్తులు ఏకపక్ష ప్రేమలో విసుగు చెందుతారు మరియు స్వీయ-హానిని ప్రేరేపించడానికి ప్రయత్నిస్తారు లేదా ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నిస్తారు. వన్ సైడ్ లవ్ వల్ల డిప్రెషన్ కూడా మామూలే. అవాంఛనీయ ప్రేమను ఎదుర్కోవడం మరియు ముందుకు సాగడం అనేది జీవితంలో కష్టతరమైన విషయాలలో ఒకటి మరియు ఇది ఏకపక్ష ప్రేమ యొక్క ప్రధాన ప్రతికూలతలలో ఒకటి.

ఒకవైపు ప్రేమలో తిరస్కరించబడటం ప్రపంచం అంతం కాదు . ఒక వ్యక్తి మీ ప్రతిపాదనను తిరస్కరించినట్లు మాత్రమే. మీరు వైఫల్యం లేదా ఇది జీవిత ముగింపు అని దీని అర్థం కాదు. ఇది మీ జీవితంలో ఒక మైలురాయి మాత్రమే. అటువంటి దృష్టాంతంలో మీరు ఏమి చేయాలి? మీరు స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించుకోవాలి.

మీరు తిరిగి జీవితాన్ని గడపాలిమాంద్యం యొక్క చక్రంలోకి తిరిగి రాకుండా మీరు ఉపయోగించిన మార్గం.

ఇప్పుడు, మీరు స్థితిస్థాపకతను ఎలా పెంచుకోవాలి? శారీరక కార్యకలాపాల్లో మిమ్మల్ని క్రమం తప్పకుండా పాల్గొనడం ద్వారా - అది మీ స్వంతంగా లేదా హైకింగ్, ట్రెక్కింగ్, సైక్లింగ్ మొదలైన కార్యకలాపాల కోసం సమూహాలలో పాల్గొనే భావజాలం ఉన్న వ్యక్తులతో కలిసి, గ్రూప్ హాబీలలో (చాలా అభిరుచి గల సమూహాలు ఉన్నాయి) సామాజిక సేవ చేయడం ద్వారా కమ్యూనిటీ యొక్క సంక్షేమం.

మీరు ఇష్టపడే వారి నుండి వెనక్కి తగ్గడానికి మీకు స్వీయ-క్రమశిక్షణ మరియు సంకల్పం అవసరం. ఏకపక్ష సంబంధాన్ని ఎలా అధిగమించాలి అని మీరు ఇప్పటికీ ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ఇది కేవలం సంబంధం యొక్క వైఫల్యం మాత్రమే మరియు మీ వ్యక్తిగత వైఫల్యం కాదని అర్థం చేసుకోండి.

మీ విషయంలో మీరు అనేక ఇతర కార్యకలాపాలలో మంచివారు. , ప్రేమ యొక్క పరస్పరం లేదు, అయినప్పటికీ, ఒక వ్యక్తిగా మీరు బలంగా ఉన్నారు. మీరు భవిష్యత్తును మరియు మీ సానుకూల గుర్తింపును విశ్వసించాలి.