တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကနေ ဘယ်လိုဆက်သွားမလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျွမ်းကျင်သူက သင့်ကို ပြောပြသည်...

Julie Alexander 29-09-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကို နာမည်တူရုပ်ရှင်တွင် Forrest Gump က သရုပ်ဖော်ထားသည်။ သူသည် ၎င်း၏အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်း Jenny Curran ကို တစ်သက်လုံးချစ်နေခဲ့သော်လည်း သူမသည် အမှားတစ်ခုလိုပို၍ ဆက်ဆံသော တစ်ညတာ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမှလွဲ၍ သူမသည် ပြန်လည်တုံ့ပြန်ခြင်းမပြုခဲ့ပေ။ ဒါပေမယ့် Forrest ဟာ သူ့ရဲ့တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကနေ ရှေ့ဆက်နိုင်ပါ့မလား။ မဟုတ်ဘူး တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကို မေ့လို့မရဘူး။ သူ Jenny ကို ဆက်ချစ်နေခဲ့ပြီး နှစ်အတန်ကြာမှ သားလေးတစ်ယောက်ရှိကြောင်း သိလာခဲ့သည်။

တစ်ဘက်သတ်အချစ်သည် အများအားဖြင့် မျက်ရည်၊ အသည်းကွဲခြင်းနှင့် ကာလရှည်ကြာ ခံစားနေရသော ဝေဒနာများကြောင့် ကွက်တိကွက်ကြားဖြစ်နေပါသည်။ . Ae Dil Hai Mushkil သည် တစ်ဖက်သတ်ချစ်ခြင်းများဖြင့် ပါလာသော အသည်းကွဲခြင်းနှင့် ဆုံးရှုံးမှုများကို ပုံဖော်ထားသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ Shah Rukh Khan သည် Saba ၏ခင်ပွန်းဟောင်း တစ်ဖက်သတ်ချစ်ခြင်း အချစ်အဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့မြင်သည်။ ရုပ်ရှင်ထဲမှာတော့ တစ်ဖက်သတ်အချစ်က တစ်ခါတရံမှာ အချစ်ထက် ပိုခိုင်မြဲနိုင်တယ်ဆိုတာ ရှင်းပြပါတယ်။

တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကို ကြုံဖူးသလား၊ ဒါမှမဟုတ် အနီးအနားမှာ အဆင်မပြေတဲ့အချစ်ရဲ့ အရိပ်အယောင်တွေကို မြင်ဖူးလား။ ရုပ်ရှင်တွေမှာ တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကို တွယ်တာပြီး နောက်ဆုံးမှာ စည်းလုံးညီညွတ်မှုနဲ့ ပျော်ရွှင်စရာအဆုံးသတ်တွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် လက်တွေ့တွင်၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရှေ့ဆက်ရန်မှာ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

တကယ်တမ်းတွင် တစ်ဖက်သတ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ နာကျင်မှုသည် သည်းမခံနိုင်ပေ။ တစ်ဖက်သတ်နှိပ်စက်ခြင်းမှ ရှေ့ဆက်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အချစ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားပါက တစ်ခါတစ်ရံတွင် တစ်ဖက်သတ်မနှစ်သက်သောအချစ်သည် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

စိတ်ရောဂါအထူးကုနှင့် သီးသန့်အင်တာဗျူးတစ်ခု ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ Dr Manu Tiwari. ဤအင်တာဗျူးတွင် တစ်ဖက်သတ်ချစ်ခြင်းမှ မည်သို့ ရှေ့ဆက်ရမည်ကို အကြံပေးသည်။ သူ့အဆိုအရ၊ အလုပ်သည် အလွန်ခက်ခဲသော်လည်း ၎င်းသည် အလွန်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: 15 သူသည် သင့်အပေါ် ခံစားချက်များကို ဝန်ခံလိုသော လက္ခဏာများ

တစ်ဖက်သတ်ချစ်ခြင်း၏ လက္ခဏာများကား အဘယ်နည်း။

ယေဘုယျအားဖြင့် မည်သည့်ဆက်ဆံရေးသည် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုအကြောင်းဖြစ်သည် . အပြန်အလှန်အားဖြင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ (သို့) တရားဝင်ဆက်ဆံရေးရှိမရှိ အပြန်အလှန်နားလည်မှုရှိမည်မှာ သေချာပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်ပြောသောစကားကို သူတို့ကြားရပြီး သူတို့ပြောသမျှကို ကျွန်ုပ်ကြားပြီး နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

1. လူတစ်ဦးတည်းသာ ဆက်သွယ်ရေးကို စတင်လုပ်ဆောင်သည်

တစ်ဖက်သတ်ပြောဆိုမှုကိစ္စတွင်၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ သို့မဟုတ် တစ်ဖက်သတ်ဆက်ဆံရေး၊ လူတစ်ဦးတည်းကသာ ဆက်သွယ်မှုကို အစပြုပြီး အခြားသူထက် ပိုမိုလေးနက်စွာ ပါဝင်ပတ်သက်နေပါသည်။ မကြာခဏထက်၊ အခြားသူတစ်ဦးသည် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနေတတ်ပါသည်။

၎င်းသည် စာတိုပေးပို့ခြင်း၊ ဖုန်းခေါ်ဆိုခြင်း သို့မဟုတ် အစီအစဉ်များချမှတ်ခြင်းတို့ကို အမြဲပြုလုပ်နေသော ချစ်မြတ်နိုးသူဖြစ်သည်။ တစ်ဖက်လူက ရေစီးကြောင်းနဲ့ လိုက်သွားနိုင်တယ် ဒါပေမယ့် သူတို့ဘက်က အစပျိုးမှု မရှိဘူး။

၂။ လူတစ်ယောက်က အရမ်းပြင်းထန်လွန်းတယ်

ဒါကြောင့် တစ်ဖက်သတ် လက္ခဏာတွေကို စတွေ့တဲ့အခါ၊ အချစ်၊ အဓိက ဖြစ်ပျက်နေတာက လူတစ်ယောက်က အရာတွေကို အရမ်းအလေးထားတယ်။ ၎င်းတို့သည် အခြားသူတစ်ဦး၏ဆန္ဒအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးနေကြသည်—အငယ်ဆုံးများပင်ဖြစ်ပြီး အခြားတစ်ဦးမှာ မဟုတ်ပေ။

သင်သည် သင့်အားပေးဆောင်သူဖြစ်ပါက ဤဆိုင်းဘုတ်များကို အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်ရရှိလာမည်ဖြစ်သည်။ သင်ဟာ သူတို့ကို နေ့တိုင်း အလုပ် ဒါမှမဟုတ် Gym က ခေါ်လာသူ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။သူတို့ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လိုအပ်ချက်အားလုံးအတွက် သွားကြပေမယ့် သင်လိုအပ်တဲ့အခါ သူတို့ဟာ သင့်အတွက် မရှိပါဘူး။

3. လူတစ်ယောက်က အမြဲတမ်း အပေးအယူလုပ်နေတယ်

သူ/သူမဟာ သူ့အချိန်တွေကို အလျှော့ပေးနေတယ်။ မိမိအလိုဆန္ဒရှိသော အခြားသူနှင့် ညှိရန်။ တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကြောင့် သူ့၏အခြားဆက်ဆံရေးနှင့် ပျော်ရွှင်မှုအချိန်တို့သည် အပေးအယူမျှသာဖြစ်သည်။

သင်၏အခြားဆက်ဆံရေးအားလုံးသည် နောက်ပြန်ဆုတ်သွားသော်လည်း သင်၏ဆန္ဒအရာမှာ အချိန်အများစုမှာ သူတို့၏ဘဝအတွက် အလုပ်များလွန်းသည်၊ သူတို့အတွက် သင်အရှုံးမပေးဘူးဆိုတာကို နားလည်ဖို့ပါ။

4. တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကြောင့် သင် စိတ်ဓာတ်ကျသလို ခံစားရတယ်

တစ်ဖက်သတ်ချစ်ခြင်းရဲ့ နောက်ထပ်လက္ခဏာတစ်ခုကတော့ သင်မဖြည့်ဆည်းပေးပြီး အချစ်မခံရဘူးလို့ ခံစားရတဲ့အခါ၊ . မင်း ပေးသမျှ ပေးပေမယ့် ဘာမှ ပြန်မပေးဘူး။ သင့်လက်ချောင်းကို မထိနိုင်ဘဲ သင့်ရင်ထဲမှာ အချည်းနှီးရှိနေနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် သင်ဟာ စိတ်ဓာတ်ကျပြီး စိတ်ဓာတ်ကျနေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှောင်မိုက်နေတဲ့တိမ်တိုက်တိုင်းရဲ့အဆုံးမှာ ငွေရောင်အနားကွပ်တစ်ခုရှိနေတာကြောင့် တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကနေ ရှေ့ဆက်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကနေ ဘယ်လိုဆက်သွားရမလဲ

အဖြစ်မှန်ကို သိပြီးတာနဲ့ တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကြောင့်၊ သင်သည် တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကို ဆုပ်ကိုင်ထားကြောင်း နားလည်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

ပထမ၊ တစ်ဖက်သတ်ချစ်မြတ်နိုးသူ မည်သူမဆို တစ်ခုတည်းရှိနေကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်နိုင်ရမည်။ - တစ်ဖက်သတ်ဆက်ဆံရေး။ သူတို့ရဲ့အချစ်က တစ်ဖက်သတ်ဖြစ်ပြီး အပြန်ပြန်အလှန်လှန်မဆက်ဆံဘူးဆိုတာကို သူတို့အသိအမှတ်ပြုနိုင်ရပါမယ်။

ကျွန်တော်လုပ်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ဥပမာတစ်ခုပါ။ပေးတော်မူပါဘုရား။ တစ်စုံတစ်ဦးကို နှစ်သက်/ချစ်ပါက အခြားလူက သင့်ကို နှစ်သက်မည် သို့မဟုတ် ချစ်မည်ဟု မဆိုလိုပါ။ ဒါကြောင့် တစ်ဖက်လူက မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ထပ်တူထပ်မျှ မတုံ့ပြန်ဘူးဆိုရင်၊ မင်းဟာ လူဆိုးတစ်ယောက် ဒါမှမဟုတ် မင်းမကောင်းဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ တစ်ဖက်သတ်အချစ် သို့မဟုတ် အချစ်ရေးတွင် လူတစ်ဦးသည် တစ်ဖက်သတ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ငြင်းပယ်ခံရသည့်အခါ ၎င်းတို့သည် မအောင်မြင်ကြောင်း အလိုအလျောက် ကောက်ချက်ချတတ်လေ့ရှိသည်။ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မထိုက်တန်ဘူးလို့ ခံစားရပြီး တစ်ဖက်က အချစ်ရေးမှာ မလုံလောက်ဘူးလို့ ခံစားရပါတယ်။

မထိုက်တန်တဲ့ အချစ်ကို ရင်ဆိုင်ရင်း ရှေ့ဆက်လျှောက်လှမ်းရင်း တစ်ဖက်လူကို ချစ်ဖို့ ပျက်ကွက်ခဲ့တဲ့အတွက် သူတို့ကိုယ်သူတို့ အပြစ်တင်ကြတယ်။ ပထမဦးစွာ၊ တစ်ဦးသည် တစ်ဖက်သတ် ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေသည်ဟူသော အချက်ကို လက်ခံရမည်။ ဒုတိယအချက်မှာ၊ မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့မှုနှင့် "ငါမလုံလောက်ဘူး" ဟူသော ခံစားချက်မျိုး ရှိမနေသင့်ပါ။

ဟုတ်ပါတယ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သံသယစိတ်တွေ ခံစားရတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဒီခံစားချက်တွေကို ကျော်လွှားပြီး ဒီတစ်ခါတော့ အဆင်မပြေရင်တောင် ချစ်ဖို့ ထိုက်တန်တယ်ဆိုတဲ့ အချက်ကို အသိအမှတ်ပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို ပြောပြဖူးတဲ့သူက မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို အပြန်အလှန်မတုံ့ပြန်ဘူးဆိုတဲ့အချက်က အဲဒီလူက ဆိုးတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းဆိုးတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။

ဥပမာ၊ တစ်ယောက်ယောက်က ချောကလက်ရေခဲမုန့်ကို ကြိုက်ပြီး vanilla ကြိုက်တဲ့သူဆိုရင်၊ ရေခဲမုန့်၊ ချောကလက်ရေခဲမုန့်သည် ပိုကောင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးစေသည် သို့မဟုတ် အပြန်အလှန်အားဖြင့် မဖြစ်စေပါ။ လူတိုင်းမှာ ကိုယ်ပိုင်အရသာရှိကြပါတယ်။ ဒါက အများဆုံးပဲ။တစ်ဖက်သတ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကနေ ဘယ်လိုရှေ့ဆက်ရမလဲဆိုတာကို သင်ယူနေစဉ်မှာ မှတ်သားထားသင့်တဲ့ အရေးကြီးအချက်တစ်ချက်ပါ။

ယခုအခါ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအတွက် တစ်စုံတစ်ဦးကို ချဉ်းကပ်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် လူတစ်ဦးကို သဘောကျခြင်းအတွက် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်စံသတ်မှတ်ချက်များ ရှိနိုင်ပြီး ၎င်းကို သင်မဖြည့်ဆည်းနိုင်ပေ။ ဤအကြောင်းကြောင့် သင်သည် တစ်ဖက်သတ်ဆက်ဆံရေးတွင် နစ်မြုပ်နေပါသည်။ သင်ဟာ ကျရှုံးသူ ဒါမှမဟုတ် အချစ်နဲ့ မထိုက်တန်ဘူးလို့ မဆိုလိုပါဘူး။ မင်းရဲ့ မမျှတတဲ့အချစ်က မင်းကို ဘယ်လိုနည်းနဲ့မှ ယုတ်ညံ့တယ်လို့ မခံစားရစေသင့်ဘူး။ တစ်ဖက်သတ်ဆက်ဆံရေးမှ ရှေ့ဆက်သွားရန် ဆုံးဖြတ်ချက်ချရန် လိုအပ်ပါသည်။

တစ်ဖက်သတ်ဆက်ဆံရေးကို ကျော်ဖြတ်ရန် လုပ်ဆောင်ရမည့်အဆင့်များ

မတရားသောဖြေရှင်းမှုနှင့် ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်း အချစ်နဲ့ ရှေ့ဆက်ဖို့ဆိုတာ ခက်ခဲပေမယ့် မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ "တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကနေ ဘယ်လိုဆက်သွားရမလဲ" လို့ မေးလေ့ရှိပါတယ်။ ဤသည်မှာ ငါကတိပြုထားသော အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

တစ်ဖက်သတ်ဆက်ဆံရေးကို ကျော်ဖြတ်ရန် ဤအရာများဖြစ်ကြသည်-

  • ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိပါ အရာအားလုံးသည် ထိုအချိန်မှစပြီး ထိုနေရာ၌ သူ့အလိုလို ရောက်သွားလိမ့်မည်။
  • သင်နှင့် ရင်းနှီးမှုကို တည်ဆောက်/မြှင့်တင်ပါ ။ ထိုအဆင့်သို့ သင့်ကိုယ်သင် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းဖြင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေပါ။ မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်းသည် တစ်ဖက်သက်မမျှသောအချစ်ကိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပြီး ရှေ့ဆက်လျှောက်လှမ်းခြင်း၏အရေးကြီးဆုံးသောကဏ္ဍများထဲမှတစ်ခု
  • အချို့သောလုပ်ဆောင်မှုများ/ဝါသနာများကိုမွေးမြူပါ သင်ဆုံးရှုံးသွားသောအချစ် သို့မဟုတ် သင်မည်ကဲ့သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို စဉ်ဆက်မပြတ်တွေးတောနေစေရန် သင့်စိတ်ကို ကူညီပေးပါမည်။ တစ်ဖက်သတ်ဆက်ဆံရေးကိုကျော်ဖြတ်ပါ
  • သင် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုအချို့ သို့မဟုတ် သင့်အချိန်ဇယားတွင် လူမှုဆက်ဆံရေးလုပ်ဆောင်မှုအချို့ကို ထည့်သွင်းပါက၊ ၎င်းသည် ကူညီပေးနိုင်သည်။သင်သည် အခြားသူများနှင့်လည်း ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန်၊ ဆိုလိုတာက ကိုယ့်ကိုကိုယ် အထီးကျန်မနေသင့်ဘူး။ ဤအလေ့အထများ/ လှုပ်ရှားမှုများကို မွေးမြူခြင်းဖြင့် သင်သည် အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်နိုင်ရမည်။
  • သင့်ခံစားချက်များကို စီမံခန့်ခွဲရန် လုပ်ဆောင်ပါ နှင့် အဆင်မပြေသော အချစ်တွင် ထိုခံစားချက်များကို ဖော်ပြပါ။ အချို့သော စူးစမ်းလေ့လာခြင်းသည် ခရီးရှည်သွားနိုင်သည်

တစ်ဖန်၊ တစ်ဖက်သတ်ဆက်ဆံရေးကို မည်သို့ကျော်ဖြတ်နိုင်သနည်း၊ လူတိုင်းအတွက် ထူးခြားသော တစ်သီးပုဂ္ဂလအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေးကြီးတာက တစ်နေ့တာရဲ့အဆုံးမှာ ဒီစိတ်ဝေဒနာကို ကျန်းမာတဲ့ပုံစံနဲ့ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ပါပဲ။ အဆင်မပြေတဲ့ အချစ်တွေကို ရင်ဆိုင်ပြီး မင်းကို ပိုပျော်ရွှင်စေတဲ့အရာတွေကို လုပ်ခြင်းအားဖြင့် ရှေ့ဆက်ဖို့ သေချာစေရမယ်။

တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကြောင့် စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းကို မည်သို့ ကျော်လွှားနိုင်သနည်း။ သတ်သေဖို့ကြိုးစားပါ။ တစ်ဖက်သတ်အချစ်ကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျတာက အဖြစ်များပါတယ်။ တစ်ဖက်သတ်ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရင်ဆိုင်ပြီး ရှေ့ဆက်လျှောက်လှမ်းခြင်းသည် ဘဝတွင် အခက်ခဲဆုံးအရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် တစ်ဖက်သတ်ချစ်ခြင်း၏ အဓိကအားနည်းချက်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်ဖက်သတ်အချစ်၌ ငြင်းပယ်ခံရခြင်းသည် ကမ္ဘာ၏အဆုံးမဟုတ်ပေ။ . လူတစ်ယောက်က မင်းရဲ့အဆိုပြုချက်ကို ငြင်းဆိုလိုက်တာပဲလေ။ သင်ဟာ ကျရှုံးသူလို့ မဆိုလိုပါဘူး ဒါမှမဟုတ် ဒါက ဘဝရဲ့အဆုံးသတ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါက မင်းဘဝရဲ့ မှတ်တိုင်တစ်ခုပဲ။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ သင်ဘာလုပ်သင့်လဲ။ ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် ပြုစုပျိုးထောင်သင့်သည်။

ကြည့်ပါ။: အမြွှာတစ်ဦးနှင့် မတွေ့မီ သိထားရမည့်အချက် ၁၅

သင်သည် ဘဝကို ပြန်လည်ရှင်သန်သင့်သည်။စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသံသရာထဲသို့ ပြန်မဝင်ဘဲ သင်အသုံးပြုခဲ့သောနည်းလမ်း။

အခုတော့ ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် ဘယ်လိုမွေးမြူသင့်လဲ။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုများတွင် သင်ကိုယ်တိုင် ပုံမှန်ပါဝင်ခြင်းဖြင့် - တောင်တက်ခြင်း၊ ခြေလျင်တက်ခြင်း၊ စက်ဘီးစီးခြင်း အစရှိသည့် လှုပ်ရှားမှုများအတွက် အဖွဲ့လိုက်ပါဝင်သည့် စိတ်တူကိုယ်တူရှိသူများ၊ အဖွဲ့လိုက် ဝါသနာပါရာ (ဝါသနာအုပ်စုများစွာရှိပါသည်)၊ လူမှုရေးလုပ်ငန်းများကို လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့်၊ ရပ်ရွာ၏ ကောင်းကျိုးချမ်းသာ။

သင်နှစ်သက်သူထံမှ ကျောခိုင်းရန် မိမိကိုယ်ကို စည်းကမ်းနှင့် ဆုံးဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ဖက်သတ်ဆက်ဆံရေးကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်ရမလဲဆိုတာ တွေးနေသေးရင် ဒါဟာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့ ကျရှုံးမှုတစ်ခုသာဖြစ်ပြီး မင်းရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျရှုံးခြင်းမဟုတ်ကြောင်း နားလည်လိုက်ပါ။

သင်ဟာ တခြားလုပ်ဆောင်မှုတွေမှာ ကောင်းကောင်းလုပ်ဆောင်တတ်သူပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းသန်မာတဲ့လူတစ်ယောက်အနေနဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်ခြင်းတော့ မရှိသေးပါဘူး။ အနာဂတ်နှင့် သင်၏အပြုသဘောဆောင်သောလက္ခဏာကို သင်ယုံကြည်ရပါမည်။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။