ஒருதலைப்பட்சமான காதல் அதே பெயரில் திரைப்படத்தில் பாரஸ்ட் கம்பால் உருவகப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. அவர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் தனது சிறந்த தோழியான ஜென்னி கர்ரனை நேசித்தார், ஆனால் அவர் ஒரு இரவு மேக் அவுட் அமர்வைத் தவிர, அவள் ஒரு தவறு போல நடத்தினாள். ஆனால் பாரஸ்ட் தனது ஒருதலைப்பட்ச அன்பிலிருந்து முன்னேற முடியுமா? இல்லை அவனுடைய ஒருதலைக் காதலை அவனால் மறக்க முடியவில்லை. அவர் ஜென்னியை நேசித்தார், பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அவர்களுக்கு ஒரு மகன் இருப்பதை உணர்ந்தான்.

ஒருதலைப்பட்ச காதல் பொதுவாக கண்ணீர், இதய துடிப்பு மற்றும் நீண்ட கால துன்பங்களால் நிறுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் அத்தகைய உறவில் இருப்பவர்கள் முன்னேறுவது கடினம். . ஏ தில் ஹை முஷ்கில் ஒருதலைப்பட்சமான காதலால் ஏற்படும் மனவேதனையையும் இழப்பையும் சித்தரித்தது. இருந்தபோதிலும், ஷாருக்கானை சபாவின் முன்னாள் கணவரான காதல் ஒருதலைப்பட்சமான காதலாகப் பார்க்கிறோம். திரைப்படத்தின் போக்கில், அன்பை வெளிப்படுத்தாத காதல் ஏன் சில சமயங்களில் பரஸ்பரம் இருக்கும் காதலை விட வலிமையானதாக இருக்கும் என்பதை விளக்குகிறார்.

நீங்கள் எப்போதாவது ஒருதலைப்பட்சமான காதலில் இருந்திருக்கிறீர்களா அல்லது விரும்பத்தகாத அன்பின் அறிகுறிகளை நெருங்கிய இடங்களில் பார்த்திருக்கிறீர்களா? திரைப்படங்களில் இது ஒருதலைப்பட்சமான அன்பில் தொங்கிக்கொண்டிருப்பதைப் பற்றியதாக இருக்கலாம், பின்னர் இறுதியாக ஒற்றுமை மற்றும் மகிழ்ச்சியான முடிவு இருக்கும். ஆனால், உண்மையில், சில நேரங்களில் நகர்வது அவசியம்.

உண்மையில் ஒருதலைப்பட்சமான அன்பின் வலி தாங்க முடியாததாக இருக்கலாம். ஒருதலைப்பட்சமான மோகத்தில் இருந்து முன்னேறுவது எளிதாக இருக்கலாம், ஆனால் அது காதலாக மாறினால், சில சமயங்களில் கோரப்படாத காதல் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும்.

நாங்கள் மனநல மருத்துவரிடம் ஒரு பிரத்யேக நேர்காணல் செய்தோம். டாக்டர் மனு திவாரி. இந்த நேர்காணலில், ஒருதலைப்பட்சமான அன்பிலிருந்து எவ்வாறு முன்னேறுவது என்பது குறித்து அவர் நமக்கு அறிவுறுத்துகிறார். அவரைப் பொறுத்தவரை, பணி மிகவும் கடினமானதாக இருக்கலாம், ஆனால் அது மிகவும் செய்யக்கூடியது.

ஒருதலைப்பட்ச அன்பின் அறிகுறிகள் என்ன?

பொதுவாக, எந்தவொரு உறவும் பரஸ்பர தொடர்பு பற்றியது. . அன்பின் பரஸ்பரம் அல்லது சம்பிரதாயமான உறவாக இருந்தாலும், பரஸ்பரம் உள்ளதா என்பதை நாம் நிச்சயமாக புரிந்துகொள்வோம். எனவே, நான் சொல்வதை அவர்கள் கேட்பதும், அவர்கள் சொல்வதை நான் கேட்டு புரிந்து கொள்வதும் முக்கியம்.

1. ஒரே ஒரு நபர் மட்டுமே தகவல்தொடர்புகளைத் தொடங்குகிறார்

ஒருதலைப்பட்சமான விஷயத்தில் காதல் அல்லது ஒருதலைப்பட்ச உறவு, ஒரு நபர் மட்டுமே தகவல்தொடர்புகளைத் தொடங்குகிறார் மற்றும் மற்ற நபரை விட தீவிரமாக ஈடுபடுகிறார். பெரும்பாலும், மற்றவர் அதைப் பற்றி சாதாரணமாக இருப்பார்.

காதலில் இருப்பவர் தான் எப்போதும் குறுஞ்செய்தி அனுப்புவது, அழைப்பது அல்லது திட்டமிடுவது. மற்றவர் பாய்ந்து போகலாம் ஆனால் அவர்களிடமிருந்து எந்த முன்முயற்சியும் இல்லை.

2. ஒரு நபர் மிகவும் தீவிரமானவர்

எனவே, நீங்கள் ஒருதலைப்பட்சமான அறிகுறிகளைக் கண்டறியத் தொடங்கும் போது அன்பு, அடிப்படையில் என்ன நடக்கிறது என்றால், ஒருவர் விஷயங்களை மிகவும் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கிறார். அவர்கள் மற்றவரின் அனைத்து விருப்பங்களையும் நிறைவேற்றுகிறார்கள் - சிறியவைகள் கூட, மற்றொன்று இல்லை.

மேலும், நீங்கள் அனைத்தையும் கொடுப்பவராக இருந்தால், காலப்போக்கில் இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் எடுக்கத் தொடங்குவீர்கள். நீங்கள் அவர்களை தினமும் வேலை அல்லது ஜிம்மில் இருந்து அழைத்து வருபவர்களாக இருக்கலாம், நீங்கள் தான்ஒரு நபரின் அனைத்து உணர்ச்சித் தேவைகளுக்கும் செல்லுங்கள், ஆனால் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது, ​​அவர்கள் உங்களுக்காக இருப்பதில்லை.

3. ஒரு நபர் எப்போதும் சமரசம் செய்துகொண்டே இருக்கிறார்

அவர்/அவள் தனது நேரத்தை சமரசம் செய்கிறார் அவன்/அவள் ஆசைப் பொருளான மற்ற நபருடன் அனுசரித்துச் செல்ல. ஒருதலைப்பட்சமான அன்பின் காரணமாக அவனது மற்ற உறவுகளும் மகிழ்ச்சியின் நேரமும் சமரசம் செய்து கொள்கின்றன.

உங்கள் மற்ற எல்லா உறவுகளும் பின்சீட்டைப் பெற்றுள்ளன, ஆனால் உங்கள் ஆசைப் பொருள் அவர்களின் வாழ்க்கையில் மிகவும் பிஸியாக இருக்கிறது. அவர்களுக்காக நீங்கள் எதை விட்டுக்கொடுக்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு.

4. ஒருதலைப்பட்ச அன்பின் காரணமாக நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்துள்ளீர்கள்

ஒருதலைப்பட்சமான அன்பின் மற்றொரு அறிகுறி, நீங்கள் நிறைவேறாமலும் அன்பற்றவராகவும் உணரும்போது . நீங்கள் உங்கள் அனைத்தையும் கொடுக்கிறீர்கள் ஆனால் பதிலுக்கு எதையும் பெறவில்லை. உங்கள் விரல் வைக்க முடியாத ஒரு வெறுமை உங்களுக்குள் இருக்கலாம்.

அதனால் நீங்கள் தாழ்வாகவும் மனச்சோர்வுடனும் உணர்கிறீர்கள். ஆனால் ஒவ்வொரு இருண்ட மேகத்தின் முடிவிலும் ஒரு வெள்ளிக் கோடு உள்ளது, எனவே ஒருதலைப்பட்ச அன்பிலிருந்து முன்னேறுவது சாத்தியமாகும்.

ஒருதலைப்பட்ச அன்பிலிருந்து எப்படி முன்னேறுவது

உண்மைகளை நீங்கள் அறிந்தவுடன் ஒருதலைப்பட்சமான அன்பில், நீங்கள் கோரப்படாத அன்புடன் போராடுகிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது எளிதாக இருக்கும்.

முதலாவதாக, ஒருதலைப்பட்சமான அன்பில் இருக்கும் எந்தவொரு நபரும் அவர்கள் ஒருவரில் இருப்பதை தெளிவாகப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். - பக்க உறவு. அவர்களது காதல் ஒருதலைப்பட்சமானது, அது ஈடாகாது என்ற உண்மையை அவர்களால் உணர்ந்து ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

என்னால் முடியும் மிக எளிமையான உதாரணம்இது உனக்கு கொடு; நீங்கள் ஒருவரை விரும்பினால்/நேசித்தால், மற்றவர் உங்களை விரும்புவார் அல்லது நேசிப்பார் என்று அர்த்தமில்லை. எனவே, மற்றொரு நபர் உங்கள் உணர்வுகளை அதே தீவிரத்துடன் மறுபரிசீலனை செய்யவில்லை என்றால் - நீங்கள் ஒரு கெட்டவர் அல்லது நீங்கள் போதுமானவர் இல்லை என்று அர்த்தம் இல்லை. கோரப்படாத அன்பை சமாளிக்க நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

பொதுவாக, ஒரு நபர் ஒருதலைப்பட்சமான காதல் அல்லது உறவில் நிராகரிக்கப்பட்டால், அவர் தானாகவே தோல்வியடைந்ததாக முடிவு செய்கிறார். ஒருவர் போதுமான தகுதியுடையவர் அல்ல என்று ஒருவர் உணர்கிறார், கோரப்படாத அன்பில் ஒருவர் போதுமானவர் இல்லை.

அவர்கள் கோரப்படாத அன்பைச் சமாளித்து முன்னேறும் போது மற்றவருக்கு அன்பைத் தூண்டத் தவறியதற்காக தங்களைத் தாங்களே குற்றம் சாட்டுகிறார்கள். முதலில், ஒருவர் ஒருதலைப்பட்சமான உறவில் இருக்கிறார் என்ற உண்மையை ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இரண்டாவதாக, நம்பிக்கையின்மை மற்றும் "நான் போதுமானதாக இல்லை" என்ற உணர்வு இருக்கக்கூடாது.

நிச்சயமாக, சுய சந்தேக உணர்வுகள் இருப்பது இயல்பானது. ஆனால் இந்த நேரத்தில் அது பலனளிக்கவில்லை என்றாலும், அந்த உணர்வுகளை கடந்து, நீங்கள் அன்பிற்கு தகுதியானவர் என்ற உண்மையை அங்கீகரிப்பது முக்கியம். உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் தெரிவித்த நபர் உங்கள் உணர்வுகளுக்குப் பதில் சொல்லவில்லை என்பது அந்த நபர் மோசமானவர் அல்லது நீங்கள் கெட்டவர் என்று அர்த்தமல்ல.

உதாரணமாக, ஒருவருக்கு சாக்லேட் ஐஸ்கிரீம் பிடிக்கும், மற்றவருக்கு வெண்ணிலா பிடிக்கும். ஐஸ்கிரீம், இது சாக்லேட் ஐஸ்கிரீமை சிறப்பாகவோ அல்லது மோசமாகவோ மாற்றாது அல்லது நேர்மாறாகவும் இல்லை. ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் தனிப்பட்ட சுவை உண்டு. இதுவே அதிகம்ஒருதலைப்பட்ச அன்பிலிருந்து எப்படி முன்னேறுவது என்பதைக் கற்றுக் கொள்ளும்போது மனதில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான காரணி.

இப்போது, ​​நீங்கள் ஒருவரை உறவுக்காக அணுகியிருந்தால், ஒரு நபரை விரும்புவதற்கு அவர்களுக்கே உரிய அளவுகோல் இருக்கலாம், அதை நீங்கள் நிறைவேற்றாமல் இருக்கலாம். இந்த காரணத்திற்காக, நீங்கள் ஒருதலைப்பட்ச உறவில் சிக்கிக் கொள்கிறீர்கள். நீங்கள் தோல்வியுற்றவர் அல்லது நீங்கள் எந்த அன்பிற்கும் தகுதியற்றவர் என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் கோரப்படாத அன்பு உங்களை எந்த வகையிலும் தாழ்வாக உணரக்கூடாது. ஒருதலைப்பட்சமான உறவில் இருந்து முன்னேறுவதற்கான முடிவை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும்.

ஒருதலைப்பட்ச உறவைக் கடக்க எடுக்க வேண்டிய படிகள்

தேவையற்றதை சமாளித்தல் மற்றும் சமாளித்தல் காதல் மற்றும் நகர்வு கடினமானது ஆனால் சாத்தியமற்றது அல்ல. "ஒருதலைப்பட்ச அன்பிலிருந்து எப்படி முன்னேறுவது?" என்று நான் அடிக்கடி கேட்கிறேன். மற்றும் நான் சத்தியம் செய்யும் சில குறிப்புகள் இங்கே உள்ளன.

ஒருதலைப்பட்சமான உறவைப் பெற நீங்கள் செய்ய வேண்டியவை இவை:

• உங்களைப் பற்றி நம்பிக்கையுடன் இருங்கள் மற்றும் எல்லாம் அப்போதே தொடங்கும் இடத்தில் விழும்.
• உங்களுடன் பிணைப்பை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள் . அந்த நிலைக்கு உங்களை ஆரோக்கியமான முறையில் மாற்றிக் கொள்ளுங்கள். கோரப்படாத அன்பைச் சமாளிப்பதற்கும், முன்னேறுவதற்கும் சுய-அன்பு மிக முக்கியமான அம்சங்களில் ஒன்றாகும்
• சில செயல்பாடுகள்/பொழுதுபோக்குகளை வளர்த்துக்கொள்ளுங்கள் இது நீங்கள் இழந்த அன்பைப் பற்றியோ அல்லது எப்படி செய்வது என்று தொடர்ந்து சிந்திக்க உதவும். உங்கள் அட்டவணையில் சில வெளிப்புற நடவடிக்கைகள் அல்லது சில சமூகமயமாக்கல் செயல்பாடுகளை நீங்கள் இணைத்தால், அது ஒருதலைப்பட்சமான உறவைக் கடந்து செல்லலாம்.நீங்கள் மற்றவர்களுடன் பழகவும், பழகவும். இதன் பொருள் நீங்கள் உங்களை தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளக்கூடாது. இந்தப் பழக்கவழக்கங்கள்/செயல்பாடுகளை வளர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ள முடியும்.
• உங்கள் உணர்வுகளை நிர்வகித்தல் மற்றும் கோரப்படாத அன்பில் அந்த உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துதல். சில சுயபரிசோதனைகள் நீண்ட தூரம் செல்லலாம்

மீண்டும், ஒருதலைப்பட்சமான உறவை எப்படிப் பெறுவது என்பது ஒவ்வொரு நபருக்கும் தனிப்பட்ட தனிப்பட்ட அனுபவமாகும். முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நாளின் முடிவில் நீங்கள் இந்த இதயத் துடிப்பை ஆரோக்கியமான முறையில் கையாளுகிறீர்கள். நீங்கள் கோரப்படாத அன்பை சமாளித்து, உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் முன்னேற வேண்டும்.

ஒருதலைப்பட்ச அன்பினால் ஏற்படும் ஏமாற்றத்தை ஒருவர் எவ்வாறு சமாளிப்பது?

பலர் ஒருதலைப்பட்சமான காதலில் விரக்தியடைந்து சுயதீங்கில் ஈடுபட முயற்சிக்கிறார்கள் அல்லது தற்கொலை செய்ய முயற்சி. ஒருதலைப்பட்ச காதலால் ஏற்படும் மனச்சோர்வும் பொதுவானது. கோரப்படாத அன்பை சமாளித்து முன்னேறுவது வாழ்க்கையில் கடினமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும், இது ஒருதலைப்பட்ச அன்பின் முக்கிய தீமைகளில் ஒன்றாகும்.

ஒருதலைப்பட்சமான காதலில் நிராகரிக்கப்படுவது உலகின் முடிவு அல்ல. . ஒரு நபர் உங்கள் முன்மொழிவை நிராகரித்தார். நீங்கள் ஒரு தோல்வி அல்லது இது வாழ்க்கையின் முடிவு என்று அர்த்தமல்ல. இது உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு மைல்கல் மட்டுமே. அத்தகைய சூழ்நிலையில் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? நீங்கள் பின்னடைவை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

நீங்கள் மீண்டும் வாழ்க்கைக்குத் திரும்ப வேண்டும்மனச்சோர்வின் சுழற்சியில் மீண்டும் விழாமல் நீங்கள் பழகிய விதம்.

இப்போது, ​​நீங்கள் எவ்வாறு நெகிழ்ச்சியை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்? உடல் செயல்பாடுகளில் உங்களைத் தவறாமல் ஈடுபடுத்திக் கொள்வதன் மூலம் - சொந்தமாகவோ அல்லது ஹைகிங், மலையேற்றம், சைக்கிள் ஓட்டுதல் போன்ற செயல்களுக்காக குழுக்களில் பங்கேற்கும் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களுடன், சமூகப் பணிகளைச் செய்வதன் மூலம் குழு பொழுதுபோக்கில் ஈடுபடுங்கள் (பல பொழுதுபோக்கு குழுக்கள் உள்ளன). சமூகத்தின் நலன்.

நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரிடமிருந்து பின்வாங்க உங்களுக்கு சுய ஒழுக்கமும் உறுதியும் தேவை. ஒருதலைப்பட்சமான உறவை எப்படி சமாளிப்பது என்று நீங்கள் இன்னும் யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், இது ஒரு உறவின் தோல்வியே தவிர உங்கள் தனிப்பட்ட தோல்வியல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் விஷயத்தில் நீங்கள் பலவிதமான செயல்களில் நல்லவர். , அன்பின் பிரதிபலிப்பு இல்லை, இருப்பினும், ஒரு நபராக நீங்கள் வலிமையானவர். எதிர்காலம் மற்றும் உங்கள் நேர்மறையான அடையாளத்தை நீங்கள் நம்ப வேண்டும்.