Одностороннюю любовь олицетворял Форрест Гамп в одноименном фильме. Он всю жизнь любил свою лучшую подругу Дженни Курран, но она никогда не отвечала ему взаимностью, за исключением поцелуя на одну ночь, к которому она относилась скорее как к ошибке. Но смог ли Форрест забыть свою одностороннюю любовь? Нет, он не смог забыть свою одностороннюю любовь. Он продолжал любить Дженни, только чтобы спустя годы понять, что у них былисына вместе.

Односторонняя любовь обычно сопровождается слезами, разбитым сердцем и длительными страданиями, поскольку людям в таких отношениях трудно двигаться дальше. Ae Dil Hai Mushkil изобразил душевную боль и потерю, которая приходит с односторонней любовью. Тем не менее, мы видим Шах Рукх Кхана в роли бывшего мужа Сабы. романтизация односторонней любви. В ходе фильма он объясняет, почему безответная любовь иногда может быть сильнее, чем любовь, в которой есть взаимность.

Вы когда-нибудь были влюблены в одностороннюю любовь или видели признаки безответной любви вблизи? В кино это может быть все о том, чтобы держаться за одностороннюю любовь, и тогда, наконец, наступает единение и счастливый конец. Но в реальности иногда необходимо двигаться дальше.

В действительности боль от односторонней любви может быть невыносимой. Возможно, легче пережить одностороннюю влюбленность, но если она переросла в любовь, то иногда безответная любовь может привести к депрессии.

Мы взяли эксклюзивное интервью у психиатра Доктор Ману Тивари. В этом интервью он советует нам, как перейти от односторонней любви. По его словам, эта задача может быть чрезвычайно сложной, но вполне выполнимой.

Каковы признаки односторонней любви?

Вообще, любые отношения - это взаимное общение. Мы, конечно, будем разбираться, есть ли взаимность, будь то взаимность любви или любых формальных отношений. Поэтому важно, чтобы то, что говорю я, было услышано ими, а то, что говорят они, было услышано и понято мной.

1. только один человек инициирует общение

В случае односторонней любви или односторонних отношений только один человек инициирует общение и вовлекается в него более серьезно, чем другой. Чаще всего другой человек относится к этому несерьезно.

Именно влюбленный человек постоянно пишет смс, звонит или строит планы. Другой человек может плыть по течению, но инициативы с его стороны нет.

2. один человек слишком серьезен

Итак, когда вы начинаете замечать признаки односторонней любви, то, по сути, происходит следующее: один человек относится ко всему очень серьезно. Он выполняет все желания другого человека - даже самые незначительные, а другой - нет.

Со временем вы начинаете замечать эти признаки, если вы отдаете им все свои силы. Вы можете быть тем, кто каждый день забирает их с работы или из спортзала, вы - человек, который удовлетворяет все их эмоциональные потребности, но когда они нужны вам, их нет рядом.

3. один человек всегда идет на компромисс

Он/она жертвует своим временем, чтобы подстроиться под другого человека, который является объектом его/ее желания. Его/ее другие отношения и время наслаждения ставятся под угрозу из-за односторонней любви.

Все ваши другие отношения отошли на второй план, но объект вашего желания чаще всего слишком занят своей жизнью, чтобы понять, от чего вы отказываетесь ради него.

4. вы чувствуете себя подавленным из-за односторонней любви

Еще один признак односторонней любви - это чувство нереализованности и нелюбви. Вы отдаете все силы, но ничего не получаете взамен. Внутри вас может быть пустота, которую вы никак не можете нащупать.

Но у каждого темного облака есть своя сторона, а значит, от односторонней любви можно избавиться.

Как избавиться от односторонней любви

Как только вы узнаете факты односторонней любви, вам будет легче понять, что вы столкнулись с безответной любовью.

Во-первых, любой человек, находящийся в односторонней любви, должен четко понимать, что он находится в односторонних отношениях. Он должен быть способен признать тот факт, что его любовь односторонняя и не является взаимной, и принять это.

Если вы любите кого-то, это не значит, что вы понравитесь другому человеку. Если другой человек не отвечает на ваши чувства с такой же интенсивностью, это не значит, что вы плохой человек или недостаточно хороши. Вам просто нужно научиться справляться с безответной любовью.

Как правило, когда человек получает отказ в односторонней любви или отношениях, он автоматически приходит к выводу, что он неудачник. Человек чувствует себя недостаточно достойным, недостаточно хорошим в безответной любви.

Они винят себя в том, что не смогли вызвать любовь у другого человека, справляются с безответной любовью и живут дальше. Во-первых, нужно принять тот факт, что человек находится в односторонних отношениях. Во-вторых, чувство безнадежности и "я недостаточно хорош" не должно присутствовать.

Конечно, это нормально - испытывать сомнения в себе. Но важно преодолеть эти чувства и признать, что вы достойны любви, даже если в этот раз у вас ничего не получилось. Тот факт, что человек, которому вы выразили свои чувства, не ответил вам взаимностью, не означает, что он плохой или вы плохой.

Например, если кому-то нравится шоколадное мороженое, а кому-то ванильное, это не делает шоколадное мороженое лучше или хуже или наоборот. У каждого человека свои индивидуальные вкусы. Это самый важный фактор, который нужно иметь в виду, изучая, как перейти от односторонней любви.

Если вы обратились к кому-то за отношениями, у него могут быть свои критерии, по которым он должен нравиться, и вы можете им не соответствовать. По этой причине вы застряли в односторонних отношениях. Это не значит, что вы неудачник или недостойны любви. Ваша безответная любовь не должна заставлять вас чувствовать себя неполноценным. Вам нужно принять решение уйти от односторонних отношений.отношения.

Шаги, которые нужно предпринять, чтобы преодолеть односторонние отношения

Справиться с безответной любовью и жить дальше - дело трудное, но не невозможное. Меня часто спрашивают: "Как жить дальше после односторонней любви?", и вот несколько советов, которыми я руководствуюсь.

Вот что вы должны сделать, чтобы преодолеть односторонние отношения:

• Будьте уверены в себе и все встанет на свои места, начиная с этого момента.
• Устанавливайте/развивайте связь с самим собой Адаптируйте себя к этому этапу здоровым образом. Любовь к себе - один из самых важных аспектов того, как справиться с безответной любовью и двигаться дальше.
• Развивать некоторые виды деятельности/хобби что поможет вам не думать постоянно о потерянной любви или о том, как пережить односторонние отношения
• Если вы включите в программу мероприятия на свежем воздухе или несколько мероприятий по общению в вашем расписании, это поможет вам взаимодействовать и общаться с другими людьми. Это означает, что вы не должны изолировать себя. Вы должны быть в состоянии общаться с другими людьми, культивируя эти привычки/мероприятия.
• Работайте над управлением своими чувствами и выражение этих чувств в безответной любви. Некоторый самоанализ может пройти долгий путь.

Опять же, как пережить односторонние отношения - это очень индивидуальный опыт, уникальный для каждого человека. Важно, что в конце дня вы справляетесь с этой сердечной болью здоровым образом. Вы должны убедиться, что справляетесь с безответной любовью и двигаетесь дальше, делая вещи, которые делают вас счастливее.

Как преодолеть разочарование, которое приходит с односторонней любовью?

Многие люди разочаровываются в односторонней любви и пытаются причинить себе вред или совершить самоубийство. Депрессия из-за односторонней любви также распространена. Справиться с безответной любовью и двигаться дальше - одна из самых трудных вещей в жизни, и это один из главных недостатков односторонней любви.

Отказ в односторонней любви - это не конец света. Просто человек отклонил ваше предложение. Это не значит, что вы неудачник или это конец жизни. Это просто веха в вашей жизни. Что делать в таком случае? Вы должны воспитывать в себе стойкость.

Вы должны вернуться к привычному образу жизни, не попадая снова в замкнутый круг депрессии.

Итак, как вы должны воспитывать в себе жизнестойкость? Регулярно занимаясь физической активностью - самостоятельно или с единомышленниками, участвуя в группах по таким видам деятельности, как пешие прогулки, походы, езда на велосипеде и т.д., предаваясь групповым увлечениям (существует множество групп по интересам), занимаясь общественной работой на благо общества.

Вам потребуется самодисциплина и решимость, чтобы отступить от того, кто вам нравится. Если вы все еще задаетесь вопросом, как преодолеть односторонние отношения, просто поймите, что это только неудача отношений, а не ваша личная неудача.

Вы хороши в различных других видах деятельности, в вашем случае не было взаимности в любви, однако, как личность вы сильны. Вы должны верить в будущее и свою позитивную личность.