Kami henteu badé nyéépkeun éta: jalan pikeun ngawangun deui kapercayaan dina perkawinan mangrupikeun jalan anu luhur. Lamun geus ditipu on salaki anjeun, anjeun geus megatkeun kapercayaan maranéhanana sarta ngabalukarkeun aranjeunna loba nyeri, sarta figuring kaluar kumaha carana meunangkeun deui kapercayaan sanggeus selingkuh teu hal anjeun bisa titajong kana. Sanaos kéngingkeun deui kapercayaan saatos selingkuh sigana teu mungkin ayeuna, kami di dieu pikeun nyarioskeun yén éta henteu.

Upami anjeun parantos tiasa nahan badai anu datang saatos awal ngaku kasalahan, atanapi bahkan upami anjeun Masih nyobian terang kumaha carana megatkeun warta ka aranjeunna, ngartos yen kasabaran bakal jadi sobat pangalusna anjeun. Loba empati, loba komunikasi, jeung hiji lapisan tambihan silih hormat bisa kabeh nyumbang kana gaining kapercayaan sanggeus selingkuh.

Tangtu, éta teu bener sagampang éta, sanajan. Nalika kaayaan janten sesah, urang ningali ka jalma anu tiasa ngabimbing urang langkung saé. Éta pisan sababna naha urang balik ka psikolog Aakhansha Varghese (MSc Konseling Psikologi), anu specializes dina hubungan jeung sangakan cerai, pikeun mantuan kami manggihan cara meunangkeun deui kapercayaan sanggeus bohong.

12 Cara Pikeun Ngawangun Kapercayaan Dina Nikah Anjeun Saatos Selingkuh

Dina hiji pernikahan, duanana pasangan saling ningali pikeun rasa tenang jeung aman. Sanajan kitu, lamun selingkuh rears sirah awon na, parasaan ieu kaganggu sarta diganti ku rasa uneasiness, timer ragu, masalah kapercayaan, daftar nuluykeun. Nalika anjeunSelesaikan masalahna sareng cobian ngawangun sambungan anjeun ku fokus kana naon anu kakurangan.

Mimitian deui ku ngahindarkeun kasalahan anu anjeun lakukeun sateuacan hubunganana bakal nyegah anjeun ngalangkungan deui jalan-jalan éta, bari ogé ngabantosan anjeun terang kumaha carana meunangkeun deui kapercayaan sanggeus selingkuh. Anjeun ayeuna bisa difokuskeun ngalereskeun nikah anjeun salaku jalma anyar jeung leuwih dewasa. Anjeun terang dimana anjeun duaan salah. Fokuskeun pikeun ngabenerkeun éta sareng cobian ngamimitian deui.

Bacaan anu Terkait: 5 Kasalahan Anu Dilakukeun Kolot Kuring dina Nikah 50 Taun Maranéhna

10. Hindarkeun leumpang dina jalan anu sami ka henteu satia

Aranjeun terang kajadian-kajadian anu nyababkeun perselingkuhan. Bisa jadi momen kalemahan, rebound, sedeng pikeun ngurangan setrés Anjeun atawa hanjelu, hiji-wengi stand, ex Anjeun atawa ngan sababaraha kabiasaan heubeul. Aya seueur jalan anu ngagoda pikeun henteu satia, tapi anjeun terang titik lemah anjeun sareng anjeun kedah ngahindarkeunana. Pastikeun yén anjeun teu nyieun kasalahan nu sarua deui.

Lakukeun léngkah pikeun teu darat dina kaayaan nu sarua nu bisa ngabalukarkeun anjeun boga selingkuhan jeung menyakiti pasangan Anjeun deui. Tambih Deui, lamun maranéhna malah boga inkling nu nuju ragrag kana pola anu sarua sakuliah deui, aranjeunna nuju langsung bade nganggap yén anjeun malah teu paduli ngeunaan nyobian ngartos kumaha carana ngawangun deui kapercayaan sanggeus selingkuh jeung bohong sarta yén anjeun ngan hayang menyakiti aranjeunna. Upami Anjeun gaduh tendencies cheater serial, lajeng buka konseling jeungalamat aranjeunna. Ieu penting pisan lamun anjeun hayang ngawangun deui kapercayaan dina hiji hubungan.

11. Neangan konseling hubungan

Pasangan jadi entangled dina masalah individu nu maranéhna teu ngadéngékeun naon pasangan maranéhanana geus ngomong sarta malire maranéhanana. perspéktif. Dina kasus sapertos kitu, naséhat profésional tiasa ngabantosan anjeun duanana museurkeun "kami" tibatan masalah pribadi anjeun. Bari ngarti kumaha carana ngandelkeun pasangan anjeun sanggeus selingkuh, leungeun nulungan mindeng diperlukeun.

"Nalika aya tantangan komunikasi anu sigana teu mungkin pikeun nungkulan, terapi pasangan bisa datang ka bantuan anjeun. A profésional dilatih bisa mantuan tremendously dina nulungan pasangan ningali hal dina lampu anyar, "saur Aakhansha.

Pasangan anjeun bakal langkung resep ngadangukeun profésional anu henteu ngingetkeun anjeunna ngeunaan anjeun atanapi henteu satia anjeun. Upami anjeun milarian pembimbing hubungan profésional pikeun ngabantosan anjeun salami waktos-waktos ieu, Bonobology ngagaduhan seueur pembimbing anu berpengalaman anu hoyong ngabantosan anjeun.

12. Setel sababaraha aturan dina perkawinan anjeun pikeun terang kumaha carana pikeun meunangkeun deui kapercayaan sanggeus selingkuh

Kadang-kadang, Anjeun kudu nyieun ultimatums atawa nyetel aturan pikeun "dina acara" hal anu bisa ngancem hubungan. Bisa jadi hal kawas flings Anjeun saméméhna, kalemahan drunken, loba teuing gelut, masalah jeung méakkeun waktu atawa malah isu sauyunan fisik. Sadaya ancaman anu mungkin tiasa dipikirkeunsarta duanana bisa mutuskeun sateuacanna kumaha kaayaan ieu bisa diatur ku cara nu nikah anjeun teu meunang ngahalangan.

Nalika anjeun nyoba meunangkeun deui kapercayaan kabogoh anjeun sanggeus selingkuh, atawa saha wae. , anu paling penting anu anjeun kedah émut nyaéta anjeun kedah sabar. Satuju kana naon anu nyababkeun anjeun duaan ka arah anu sanés, sareng ulah ngantepkeun kapercayaan anjeun ngajauhan anjeun duaan.

Ngomongkeun kumaha carana meunangkeun deui kapercayaan saatos ngabohong, Aakhansha naséhat, "Pikeun meunangkeun deui kapercayaan. kapercayaan sanggeus selingkuh, hiji kudu sadar kapercayaan datang jeung indit. Éta henteu konstan. Ngan tetep dasar dina pikiran, ulah maén game wae, pastikeun komunikasi jeung paguneman jelas tur transparan. Sabar, sareng percanten kana prosésna."

FAQ

Leres, sapinuhna mungkin pikeun meunangkeun deui kapercayaan saatos selingkuh. Padahal bakal meryogikeun komitmen sareng dedikasi ti dua mitra. Sabar saling, nyadiakeun rohangan anu aman pikeun curhat sareng jujur ​​​​komunikasi, sareng pastikeun anjeun ngalakukeun sagala cara pikeun tetep satia ti ayeuna.

Sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun ngawangun deui kapercayaan saatos selingkuh gumantung kana kumaha tanggapan jalma kana selingkuh. Waktosna bakal béda pikeun sadayana, tapi saé 3. Kumaha carana ngeureunkeun overthikingsaatos ditipu?

Overthinking mangrupikeun fenomena anu alami saatos anjeun ditipu. Anjeun bakal cangcaya kana naon anu diucapkeun atanapi dilakukeun ku pasangan anjeun, sareng masalah kapercayaan tiasa langkung saé pikeun anjeun. Pikeun nungkulan éta, komunikasi sareng pasangan anjeun ngeunaan naon anu anjeun pikirkeun, sareng wartosan aranjeunna naon anu dirasakeun ku anjeun. Lalaunan, nalika anjeun langkung percaya ka aranjeunna, pamikiran anu kaleuleuwihan tiasa diurus ogé. Terapi individu ogé tiasa ngabantosan.

Waktu cageur tina henteu satia, réaksi pasangan Anjeun bisa jadi kutub sajaba ti naon anu anjeun nyangka. Sababaraha bisa jadi buta panon, hoping nu ngalereskeun eta. Batur bisa milih curhat kaluar parasaan maranéhanana sarta ngobrol aranjeunna kaluar. Kanggo sabagéan, éta ngan ukur panyalahgunaan.

Sanaos kumaha punten anjeun, ngawangun deui perkawinan saatos henteu satia sapertos usaha pikeun tumpukan batu anu henteu rata dina hiji-hiji sacara saksama, nyobian mastikeun yén aranjeunna henteu runtuh. deui, utamana saprak masalah kapercayaan sanggeus ditipu on jadi ilahar. Butuh léngkah-léngkah leutik anu bakal ngakibatkeun pasangan anjeun balik deui ka anjeun.

"Tangtosna, kéngingkeun kapercayaan saatos selingkuh mangrupikeun tantangan. Hal kahiji anu kudu diinget nyaéta kasabaran, pikeun diri sareng pasangan anjeun ogé. Masihan pasangan anjeun salaku loba spasi sabisa, pikeun mikir jeung ngolah naon anu geus lumangsung. Percanten ka pasangan anjeun pikeun tiasa uih deui ka anjeun kalayan jawaban atanapi kacindekan anu cocog pikeun sadaya anu parantos kajantenan, ”saur Aakhansha, nyarioskeun ka kami léngkah anu munggaran pikeun meunangkeun deui kapercayaan saatos ngabohong.

Émosi pasti ngajalankeun. luhur, komitmen anjeun tiasa ditaroskeun sababaraha kali, sareng cimata ngan ukur ngajantenkeun prosés ngawangun deui kapercayaan saatos henteu satia langkung susah pikeun sadayana. Nalika sadayana nyarios sareng dilakukeun,kumaha oge, éta mungkin pikeun meunangkeun deui ka tempat cinta jeung kapercayaan unwavering. Ieu 12 cara pikeun ngawangun deui kapercayaan saatos anjeun selingkuh dina perkawinan anjeun:

1. Léngkah munggaran ngeunaan kumaha carana kéngingkeun kapercayaan saatos selingkuh: Pegatkeun sadaya hubungan sareng fling anjeun

Upami anjeun parantos ' t dipigawé ieu geus, nyaho yén éta téh mangrupa prerequisite mutlak bari maneh nyoba angka kaluar kumaha carana meunangkeun deui kapercayaan sanggeus selingkuh. Upami anjeun hoyong pasangan anjeun ningali yén anjeun nyobian ngalereskeun hal-hal sareng anjeunna, lakukeun ku nunjukkeun yén hubunganana aya di tukangeun anjeun. Ku mungkas hiji selingkuhan, anjeun geus nyokot léngkah munggaran pikeun meunangkeun deui kapercayaan pasangan Anjeun.

Hal ieu penting pisan lamun anjeun nyoba meunangkeun deui kapercayaan sanggeus selingkuh emosi. Kusabab dinamika éta henteu leres-leres ngeunaan kepuasan séksual, komunikasi mangrupikeun anu kedah ngajantenkeun éta mekar. Sareng upami anjeun henteu ngeureunkeun komunikasi, pasangan anjeun, anu kapercayaanna parantos rusak, moal tiasa nganggap anjeun serius.

Sawaktos pasangan anjeun ningali yén ancamanna leungit, anjeunna bakal ngaraosan rasa lega tur bakal mimiti mikir ngeunaan anjeun, usaha anjeun, jeung nikah anjeun. Ieu mangrupikeun léngkah anu paling penting anu anjeun kedah laksanakeun nalika nyobian ngarebut deui kapercayaan salaki anjeun.

2. Tanggung jawab kana kalakuan anjeun

Kadang-kadang, nalika tukang curang katangkep, aranjeunna mimiti maénkeun kaulinan anu nyalahkeun. Nu teu menerkeun lampah anjeun; eta ngan drive pasangan Anjeun jauh saprak anjeun ngalakukeuneuweuh pikeun ngatur masalah kapercayaan maranéhanana sanggeus ditipu on. Éta anjeun anu selingkuh, sanés pasangan anjeun, naon waé alesan pikeun hubungan luar nikah anjeun, anjeun kedah ngahampura tibatan ngabéla éta.

"Ku tanggung jawab, anjeun ngantepkeun pasangan anjeun terang yén anjeun gaduh milik. nepi ka kasalahan anjeun, anjeun geus narima yén anjeun geus ngalakukeun salah jeung anjeun daék digawé di dinya. Éta nunjukkeun yén anjeun wani nanggung tanggung jawab, tibatan nyalahkeun batur.

"Léngkah munggaran pikeun meunangkeun deui kapercayaan saatos selingkuh nyaéta nampi kasalahan, sareng léngkah kadua nyaéta ngarencanakeun kumaha anjeun badé ngalih. ka hareup. Mudah-mudahan, rarancangna tiasa dianggo upami pasangan anjeun ningali anjeun daék tanggung jawab kana tindakan anjeun, ”saur Aakhansha.

Bejakeun ka pasangan anjeun unggal jéntré ngeunaan kumaha sareng iraha éta dimimitian. Béjakeun ka anjeunna yén anjeun kuciwa kana lampah anjeun, sareng kumaha anjeun hoyong ngawangun deui kapercayaan anu rusak. Milik kana kasalahan anjeun bakal ngajantenkeun pasangan anjeun mikir ngeunaan masihan anjeun kasempetan anu sanés. Sanaos paguneman sigana sesah, éta kumaha cara ngawangun deui kapercayaan dina hubungan saatos selingkuh. Gesper up.

3. Bari ngawangun deui kapercayaan sanggeus henteu satia, hayu pasangan Anjeun curhat kaluar

Sanggeus pasangan Anjeun nyaho ngeunaan selingkuhan, maranéhna bisa manggihan diri teu bisa ngaréaksikeun. Ku teu ngaréaksikeun ka saperti niup badag, pasangan Anjeun suppressing batin maranéhananaparasaan, nu ngan bakal tetep tumpukan nepi ka telat cageur ti aranjeunna. Ngobrol jeung pasangan anjeun sarta ngidinan aranjeunna pikeun ngaluarkeun sagala perasaan boxed-up. Tangtosna, éta henteu adil yén aranjeunna ngagunakeunana, tapi tinimbang nyandak éta sacara pribadi sareng janten pertahanan, ngartos yén éta sanés leres-leres ngeunaan anjeun dina waktos éta, éta ngeunaan aranjeunna nekad nyobian terang kumaha percanten ka pasangan anjeun saatos selingkuh.

"Éta tiasa janten léngkah leutik pikeun ngahontal deui kapercayaan saatos selingkuh. Nalika anjeun masihan hiji jalma rohangan anu aman pikeun curhat, aranjeunna bakal ngahargaan kasempetan sareng bakal mimiti ngarasa langkung aman. Janten langkung ngadukung tibatan defensif ogé bakal ngabantosan. Wajar, lamun jalma ngarasa kadéngé, manéhna mimitian cageur, ”saur Aakhansha.

Naha anjeun nyoba meunangkeun deui kapercayaan sanggeus selingkuh ka kabogoh atawa kabogoh anjeun, salah sahiji hal pangpentingna pikeun ngalakukeun. inget sangkan aranjeunna ngarasa uninga. Anjeun oge kudu nyaho ngeunaan sabaraha karuksakan selingkuhan ieu geus ngabalukarkeun pikeun nikah anjeun sarta pasangan anjeun sarta empathize kalawan pasangan Anjeun. Ngan sakali anjeun nguping aranjeunna bakal tiasa ngartos naon anu aranjeunna alami.

4. Janten transparan sabisa mungkin

Naha anjeun badé kaluar sareng adina anjeun atanapi texting batur sapagawean anjeun, ngabejaan Anjeunpasangan. Balik deui nalika pasangan anjeun ngarepkeun anjeun. Ulah ngantep mamang naker deui. Lamun nabrak batur, hayu pasangan Anjeun nyaho ngeunaan eta. Pastikeun yén anjeun némbongkeun transparansi pinuh ti sisi anjeun ku kituna pasangan anjeun ningali usaha anjeun nempatkeun dina pikeun mawa hubungan ieu deui babarengan.

Transparansi téh sadayana ngeunaan némbongkeun sikep tanggung jawab pikeun meunangkeun deui kapercayaan sanggeus selingkuh. Éta sigana sapertos invasi privasi anjeun dina awalna, tapi terang yén éta ngan samentawis sareng diperyogikeun. Bari anjeun angka kaluar kumaha carana meunangkeun deui kapercayaan sanggeus selingkuh, nyaho yén anjeun bakal kudu motong pasangan Anjeun sababaraha slack na teu hate aranjeunna lamun maranéhna nempo anjeun kalawan panon curiga sabab texted batur sapagawean dina jam 7.

5. Bari mikiran kumaha carana ngawangun deui kapercayaan sanggeus selingkuh jeung bohong, lalaunan

Ngawangun deui kapercayaan batur téh lain pagawéan anu gampang. Merlukeun léngkah orok - nyieun parobahan leutik, hiji-hiji. Tong ngarepkeun pasangan anjeun langsung ngahampura anjeun saatos anjeun nutup bab hubungan luar nikah anjeun.

“Mendekan pasangan anjeun pikeun masihan jawaban dina sadinten atanapi dua dinten cukup teu adil pikeun aranjeunna. Dina loba kasus, éta backfires ogé. Jalma anu ditipu ningali yén aranjeunna henteu dibéré rohangan, sareng aranjeunna tiasa mundur sababaraha léngkah. Ieu tiasa gaduh seueur akibat anu teu pikaresepeun. Candak hal anu laun, éta sanés hal anu anjeun tiasa rurusuhan, ”saurnaAakhansha.

Pasangan anjeun dina kaayaan anu rentan dimana kasalahan pangleutikna tiasa ngajantenkeun aranjeunna mundur tina hubungan. Anjeun kedah ngartos éta. Pasihan aranjeunna waktos sareng rohangan pikeun ngolah parasaanana. Pasihan pasangan anjeun waktos anu diperyogikeun pikeun ngaraosan rasa aman deui. Moal lami deui, cinta anjeun bakal ngakibatkeun pasangan anjeun balik deui ka anjeun, sarta éta nalika anjeun sabenerna bisa mimiti ngarti kumaha carana ngawangun deui kapercayaan dina hubungan sanggeus selingkuh.

6. Boga "ngobrol"

Anjeun sareng pasangan anjeun tiasa ngahindarkeun perkawis anu kajantenan kusabab éra atanapi sieun kaleungitan silih nyata. "Rarasaan saolah-olah sagalana kuring lakukeun salah, abdi teu boga pamanggih naon anu kudu dipigawé," nyebutkeun Jeff, nyebutkeun ngeunaan kumaha anjeunna berjuang pikeun meunangkeun deui kapercayaan sanggeus selingkuh jeung kabogohna, Kayla.

"Waktu kuring keur perencanaan grand romantis. sapuan, anjeunna hatur nuhun ka kuring yén sadaya anu dipikahoyong ku kuring laksanakeun nyaéta ngobrol sareng anjeunna sareng nyarioskeun naon anu kuring karasa. Pikeun meunangkeun deui kapercayaan kabogoh anjeun sanggeus selingkuh bisa solely ngandelkeun tipe paguneman anjeun gaduh sareng manehna, jadi ulah ngéléhkeun sabudeureun rungkun, "manehna nambahkeun.

Ningkatkeun komunikasi antara dua mitra pohara penting lamun datang ka henteu satia. Eta mantuan duanana mitra pikeun alamat masalah jeung nyokot léngkah pikeun berpungsi dina rebuilding nikah. Lantaran kitu, tinimbang kantos ngabotol dina sagala jinis parasaan anu timbul - henteu paduli naha anjeunéta cheater atawa hiji anu meunang ditipu on - pastikeun Anjeun nyoarakeun masalah anjeun. Barina ogé, pamahaman cara meunangkeun deui kapercayaan sanggeus selingkuh sanes hal hiji pasangan bisa ngalakukeun nyalira.

7. Wondering kumaha carana meunangkeun kapercayaan sanggeus selingkuh? Jujur, salawasna

Sakumaha hese sigana, hiji-hijina cara pikeun meunang deui pasangan anjeun nyaéta ku nyarioskeun anjeunna ngeunaan sexcapades rahasia anjeun. Baheula boga cara pikeun uih deui ka anjeun dina skenario anu paling awon. Upami pasangan anjeun terang ngeunaan hal-hal ieu tina sumber anu sanés, meunangkeun deui kapercayaan saatos selingkuh janten langkung sesah.

"Nalika anjeun nyobian mulangkeun kapercayaan saatos ngabohong, jujur ​​​​ka diri anjeun ogé. Narima yén anjeun geus nyieun kasalahan, ngahampura diri dina prosés ogé. Ku nahan kaduhung atanapi ambek ka diri anjeun, anjeun ngan ukur ngajantenkeun padamelan pikeun ngawangun deui hubungan anu langkung susah," saur Aakhansha.

Utamana nalika anjeun terang kumaha carana meunangkeun deui kapercayaan saatos selingkuh émosional, anjeun bakal kudu boga paguneman jeung pasangan Anjeun tur loba di antarana. Ulah ngantep nanaon ditinggalkeun unsaid. Éta sigana hésé pikeun nyarioskeun sababaraha hal anu anjeun lakukeun, tapi jujur ​​​​sahiji hiji-hijina jalan anjeun bakal muka jalan ka hareup.

8. Coba sambungkeun deui, boh sacara émosional sareng fisik

Penting pikeun ngahubungkeun deui sareng pasangan anjeun supados anjeun tiasa ngaraos sababaraha jinis beungkeutan antara anjeun sareng tiasarekindle sambungan sarua nu ngarasa saméméh niup tina henteu satia ditinggalkeun hubungan anjeun nangtung dina és ipis. Cara saderhana pikeun nunjukkeun kaasih tiasa ngajantenkeun pasangan anjeun dipikacinta sareng hoyong sareng ngagampangkeun rasa teu aman, salian ti ngajantenkeun hubungan anjeun langkung kuat. Penting pikeun nyegerkeun deui cinta anu leungit.

Ku cara ngahubungkeun sacara fisik sareng pasangan anjeun, anjeun bakal tiasa ngahubungi pasangan anjeun ku cara anu tiasa nyababkeun émosi na pikeun anjeun. "Nyambungkeun deui sareng pasangan anjeun mangrupikeun puncak nampi kasalahan anjeun, masihan rohangan ka jalma sanés, sareng gaduh kasabaran. Kadua pasangan kedah saling satuju naha aranjeunna hoyong neraskeun hubungan.

"Teu aya ragu yén sauyunan fisik dina pasangan tiasa ngalaman setback anu lumayan kusabab henteu satia. Dina kasus sapertos kitu, duanana mitra kedah gaduh kasabaran sareng kedah ngartos yén éta samentawis. Konseling tiasa luar biasa mangpaatna, sareng panginten ahli terapi séks tiasa ngabantosan anjeun pikeun meunangkeun deui sauyunan," saur Aakhansha.

Naha anjeun hoyong meunangkeun deui kapercayaan saatos selingkuh ka kabogoh atanapi kabogoh anjeun, anjeun kedah janten. sabar kana setbacks nu mungkin geus ngalaman.

9. Coba mimitian deui

Meureun hubungan anjeun geus loba teuing masalah, nu ngakibatkeun anjeun ngeusian kakosongan tempat sejenna. Ieu bisa geus dipicu selingkuhan. Tapi ayeuna anjeun terang dimana anjeun nangtung sareng anjeun badé ngawangun deui kapercayaan dina hubungan anjeun.