ສາລະບານ
ພວກເຮົາຈະບໍ່ໃສ່ນ້ຳຕານ: ເສັ້ນທາງທີ່ຈະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນໃໝ່ໃນການແຕ່ງງານແມ່ນເປັນທາງຂຶ້ນພູ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ໂກງຜົວຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າໄດ້ທໍາລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບປວດຫຼາຍ, ແລະການຄິດເຖິງວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການໂກງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດສະດຸດໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າການໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນມາຫຼັງຈາກການສໍ້ໂກງອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໃນເວລານີ້, ພວກເຮົາຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອບອກທ່ານວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ.
ຖ້າທ່ານສາມາດຮັບມືກັບພາຍຸທີ່ເຂົ້າມາຫຼັງຈາກການຍອມຮັບຄວາມຜິດໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ຫຼືເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ 'ຍັງພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະທໍາລາຍຂ່າວໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເຂົ້າໃຈວ່າຄວາມອົດທົນຈະເປັນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຫຼາຍ, ການສື່ສານຫຼາຍ, ແລະການເພີ່ມຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນອາດຈະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫຼັງຈາກການໂກງ.
ແນ່ນອນວ່າ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍເຊັ່ນນັ້ນ. ເມື່ອການເດີນທາງຫຍຸ້ງຍາກ, ເຮົາເບິ່ງໄປຫາຜູ້ທີ່ສາມາດຊີ້ນຳເຮົາໄດ້ດີກວ່າ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຫັນໄປຫານັກຈິດຕະສາດ Aakhansha Varghese (ຈິດຕະວິທະຍາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາ MSc), ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສໍາພັນແລະການໃຫ້ຄໍາປຶກສາການຢ່າຮ້າງ, ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນມາຫຼັງຈາກການຕົວະ.
12 ວິທີທີ່ຈະສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຄືນມາ. ການໂກງ
ໃນການແຕ່ງງານ, ຄູ່ຮັກທັງສອງເບິ່ງຫາກັນເພື່ອຄວາມສະຫງົບ ແລະຄວາມປອດໄພ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນເວລາທີ່ cheating rears ຫົວ ugly ຂອງຕົນ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານີ້ຖືກລົບກວນແລະທົດແທນໂດຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ຄວາມສົງໃສໃນຕົນເອງ, ບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈ, ບັນຊີລາຍຊື່ຕໍ່ໄປ. ເມື່ອເຈົ້າແກ້ໄຂບັນຫາແລະພະຍາຍາມສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານໂດຍການສຸມໃສ່ສິ່ງທີ່ມັນຂາດ.
ການເລີ່ມຕົ້ນໃຫມ່ໂດຍການຫລີກລ່ຽງຄວາມຜິດພາດເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດກ່ອນທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານຜ່ານເສັ້ນທາງເຫຼົ່ານັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ໃນຂະນະທີ່ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະ ໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນຫຼັງຈາກການສໍ້ໂກງ. ດຽວນີ້ເຈົ້າສາມາດສຸມໃສ່ການແກ້ໄຂການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເປັນຄົນໃໝ່ ແລະເປັນຜູ້ໃຫຍ່ກວ່າ. ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າທັງສອງຜິດບ່ອນໃດ. ສຸມໃສ່ການແກ້ໄຂສິ່ງນັ້ນ ແລະພະຍາຍາມເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່.
ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 5 ຄວາມຜິດພາດອັນຮ້າຍແຮງທີ່ພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ເຮັດໃນການແຕ່ງງານທີ່ມີອາຍຸ 50 ປີຂອງເຂົາເຈົ້າ
10. ຫຼີກເວັ້ນການຍ່າງໄປຕາມເສັ້ນທາງດຽວກັນ. ກັບ infidelity
ເຈົ້າຮູ້ເຫດການທີ່ນໍາໄປສູ່ການມີຄວາມຮັກ. ມັນອາດຈະເປັນຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມອ່ອນເພຍ, ການຟື້ນຕົວ, ເປັນສື່ກາງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຫຼືຄວາມອຸກອັ່ງ, ການຢືນຄືນຫນຶ່ງ, ອະດີດຫຼືພຽງແຕ່ນິໄສເກົ່າບາງຢ່າງ. ມີຫຼາຍເສັ້ນທາງທີ່ລໍ້ລວງໄປສູ່ຄວາມຊື່ສັດ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຕ້ອງຫຼີກລ້ຽງພວກມັນ. ຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າຈະບໍ່ເຮັດຜິດແບບດຽວກັນອີກ.
ເຮັດຂັ້ນຕອນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕົກຢູ່ໃນສະຖານະການດຽວກັນທີ່ອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຮັກ ແລະທຳຮ້າຍຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມຄິດທີ່ເຈົ້າຕົກຢູ່ໃນຮູບແບບດຽວກັນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາຈະສົມມຸດວ່າເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈກັບຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການໂກງແລະຂີ້ຕົວະແລະເຈົ້າ. ພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະທໍາຮ້າຍເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າຫາກວ່າທ່ານມີແນວໂນ້ມ cheater serial, ຫຼັງຈາກນັ້ນໄປສໍາລັບການໃຫ້ຄໍາປຶກສາແລະທີ່ຢູ່ ເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່.
11. ຊອກຫາການໃຫ້ຄຳປຶກສາດ້ານຄວາມສຳພັນ
ຄູ່ຜົວເມຍມີເລື່ອງຕິດພັນກັນຫຼາຍໃນເລື່ອງສ່ວນຕົວ ຈົນເຂົາເຈົ້າບໍ່ຟັງສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນເວົ້າ ແລະ ບໍ່ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ. ທັດສະນະ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານທັງສອງສຸມໃສ່ "ພວກເຮົາ" ແທນທີ່ຈະເປັນບັນຫາສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າໃຈວິທີການໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຫຼັງຈາກການໂກງ, ມັກຈະຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຜົວເມຍເຫັນສິ່ງຕ່າງໆໃນແສງສະຫວ່າງໃຫມ່, "Aakhansha ເວົ້າ.
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີທ່າອ່ຽງທີ່ຈະຟັງຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ບໍ່ເຕືອນລາວກ່ຽວກັບເຈົ້າ ຫຼືຄວາມບໍ່ມີຊື່ສັດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທີ່ປຶກສາດ້ານຄວາມສຳພັນແບບມືອາຊີບເພື່ອຊ່ວຍທ່ານໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກນີ້, Bonobology ມີຜູ້ໃຫ້ຄໍາປຶກສາທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍຄົນທີ່ຢາກເຂົ້າມາຊ່ວຍເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການບໍ່ເປັນ Texter ແຫ້ງ - 15 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເປັນຫນ້າເບື່ອ12. ກໍານົດກົດລະບຽບບາງຢ່າງໃນການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເພື່ອຄິດວິທີ ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນມາຫຼັງຈາກຖືກໂກງ
ບາງຄັ້ງ, ເຈົ້າຕ້ອງຍື່ນຄຳຮ້ອງ ຫຼືຕັ້ງກົດລະບຽບສຳລັບ “ໃນກໍລະນີທີ່” ອາດຈະຂົ່ມຂູ່ຄວາມສຳພັນ. ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າ flings ທີ່ຜ່ານມາຂອງເຈົ້າ, ຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເມົາເຫຼົ້າ, ການຕໍ່ສູ້ຫຼາຍເກີນໄປ, ບັນຫາກ່ຽວກັບການໃຊ້ເວລາຫຼືແມ້ກະທັ້ງບັນຫາຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ສາມາດຄິດເຖິງໄພຂົ່ມຂູ່ທີ່ເປັນໄປໄດ້ທັງໝົດແລະທ່ານທັງສອງສາມາດຕັດສິນໃຈລ່ວງໜ້າໄດ້ວ່າວິທີການຈັດການກັບສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ໃນແບບທີ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ່ຖືກຂັດຂວາງ.
ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມຄືນຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຈາກແຟນຂອງເຈົ້າຄືນຫຼັງການຫຼອກລວງ, ຫຼືໃຜກໍ່ຕາມສຳລັບເລື່ອງນັ້ນ. , ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນໃຈແມ່ນວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນ. ຕົກລົງເຫັນດີກັບສິ່ງທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າທັງສອງໄປຫາກັນແລະກັນໃນຕອນທໍາອິດ, ແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ຫຍາບຄາຍຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສອງຄົນຫ່າງໄກຈາກກັນແລະກັນ. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫຼັງຈາກການໂກງ, ຄົນເຮົາຕ້ອງຮັບຮູ້ຄວາມໄວ້ວາງໃຈມາແລະໄປ. ມັນບໍ່ຄົງທີ່. ພຽງແຕ່ຮັກສາພື້ນຖານຢູ່ໃນໃຈ, ຢ່າຫຼິ້ນເກມໃດໆ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການສື່ສານແລະການສົນທະນາມີຄວາມຊັດເຈນແລະໂປ່ງໃສ. ມີຄວາມອົດທົນ, ແລະໄວ້ວາງໃຈໃນຂະບວນການ."
FAQs
1. ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນມາຫຼັງຈາກຖືກໂກງບໍ? ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຕ້ອງການຄວາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ການອຸທິດຕົນທີ່ສຸດຈາກຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຝ່າຍ. ມີຄວາມອົດທົນຕໍ່ກັນແລະກັນ, ຈັດພື້ນທີ່ທີ່ປອດໄພເພື່ອລະບາຍອາກາດ ແລະສື່ສານຢ່າງຊື່ສັດ, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຮັດໄດ້ເພື່ອຈະຮັກສາຄວາມສັດຊື່ຕໍ່ຈາກນີ້ໄປ. 2. ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນໃໝ່ຫຼັງຈາກການໂກງ? ໄລຍະເວລາຈະແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບທຸກຄົນ, ແຕ່ດີ 3. ວິທີການຢຸດການຄິດຫຼາຍເກີນໄປຫຼັງຈາກທີ່ຖືກຫຼອກລວງບໍ?ການຄິດເກີນແມ່ນເປັນປະກົດການທໍາມະຊາດຫຼາຍຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກຫຼອກລວງ. ເຈົ້າຈະສົງໄສທຸກຢ່າງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເວົ້າ ຫຼືເຮັດ, ແລະບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າດີຂຶ້ນ. ເພື່ອຮັບມືກັບມັນ, ຕິດຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດ, ແລະບອກພວກເຂົາຢ່າງແນ່ນອນວ່າຄວາມຄິດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດ. ຄ່ອຍໆ, ເມື່ອທ່ານພັດທະນາຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນພວກເຂົາຫຼາຍຂຶ້ນ, ການຄິດເກີນແມ່ນສາມາດຈັດການໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ການປິ່ນປົວແບບສ່ວນບຸກຄົນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
<1ຄູ່ຮ່ວມງານເຫັນທ່ານ, ທັງຫມົດທີ່ລາວ / ນາງເຫັນແມ່ນການທໍລະຍົດຂອງເຈົ້າ. ມັນຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຄືນມາ ແລະເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານເຮັດວຽກໄດ້.ເມື່ອເວົ້າເຖິງການຟື້ນຕົວຈາກການບໍ່ຊື່ສັດ, ປະຕິກິລິຍາຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດເປັນຈຸດທີ່ແຕກຕ່າງຈາກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄາດໄວ້. ບາງຄົນອາດຈະເຮັດໃຫ້ຕາບອດ, ຫວັງວ່າມັນຈະແກ້ໄຂໄດ້. ຄົນອື່ນອາດຈະເລືອກທີ່ຈະລະບາຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າອອກແລະເວົ້າໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອອກ. ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນອາດຈະເປັນພຽງການຕົກລົງກັນ.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະເສຍໃຈປານໃດ, ການສ້າງຊີວິດການສົມລົດຄືນໃໝ່ຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດແມ່ນຄືກັບຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະວາງກ້ອນຫີນທີ່ບໍ່ສະເໝີກັນໃສ່ກັນຢ່າງລະມັດລະວັງ, ພະຍາຍາມຮັບປະກັນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ລົ້ມລົງ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ໂດຍສະເພາະເນື່ອງຈາກບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງແມ່ນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຂັ້ນຕອນນ້ອຍໆທີ່ຈະນຳຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກັບມາຫາເຈົ້າ.
“ແນ່ນອນ, ການໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງແມ່ນເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງຈື່ແມ່ນມີຄວາມອົດທົນ, ສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ການຄິດໄລ່ແລະປຸງແຕ່ງສິ່ງທີ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ວາງໃຈໃນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າຈະສາມາດກັບມາຫາເຈົ້າດ້ວຍຄຳຕອບ ຫຼືຂໍ້ສະຫຼຸບທີ່ເໝາະສົມກັບທຸກສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໄດ້,” Aakhansha ເວົ້າ, ບອກພວກເຮົາຂັ້ນຕອນທຳອິດຂອງວິທີທີ່ຈະຄືນຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຄືນຫຼັງການຕົວະ.
ອາລົມແມ່ນແລ່ນໄປຢ່າງແນ່ນອນ. ສູງ, ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງເຈົ້າອາດຈະຖືກຖາມຫຼາຍຄັ້ງ, ແລະນໍ້າຕາພຽງແຕ່ສິ້ນສຸດລົງເຖິງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການບໍ່ຊື່ສັດຍາກຂຶ້ນສໍາລັບທຸກຄົນ. ເມື່ອເວົ້າແລະເຮັດທຸກຢ່າງ,ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກັບຄືນສູ່ສະຖານທີ່ແຫ່ງຄວາມຮັກແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງ. ນີ້ແມ່ນ 12 ວິທີທີ່ຈະສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນຄືນມາໃໝ່ ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າໄດ້ໂກງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ:
1. ຂັ້ນຕອນທຳອິດຂອງວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ໃຈຫຼັງການຫຼອກລວງ: ຕັດຄວາມສຳພັນທັງໝົດດ້ວຍການຫຼົງໄຫຼຂອງເຈົ້າ
ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ມີ. ເຮັດສິ່ງນີ້ແລ້ວ, ຮູ້ວ່າມັນເປັນເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນຢ່າງແທ້ຈິງໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການຫລອກລວງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າພະຍາຍາມແກ້ໄຂສິ່ງຕ່າງໆກັບລາວ, ຈົ່ງເຮັດມັນໂດຍສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າຄວາມຮັກແມ່ນຢູ່ເບື້ອງຫຼັງເຈົ້າ. ໂດຍການຢຸດຕິຄວາມສຳພັນກັນ, ທ່ານໄດ້ກ້າວທຳອິດໄປສູ່ການໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຈາກຄູ່ນອນຂອງທ່ານຄືນມາ. ເນື່ອງຈາກການເຄື່ອນໄຫວນັ້ນບໍ່ແມ່ນແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມພຶງພໍໃຈທາງເພດຢ່າງແທ້ຈິງ, ການສື່ສານເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ. ແລະເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຢຸດການຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ທີ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈໄດ້ຖືກທໍາລາຍ, ຈະບໍ່ສາມາດເອົາທ່ານຢ່າງຈິງຈັງ.
ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງທ່ານເຫັນວ່າໄພຂົ່ມຂູ່ຈະຫມົດໄປ, ລາວ / ນາງຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການບັນເທົາທຸກແລະຈະເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບເຈົ້າ, ຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າ, ແລະການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ສຳຄັນທີ່ເຈົ້າຄວນປະຕິບັດເມື່ອພະຍາຍາມດຶງດູດຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈາກຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຄືນມາ. ນັ້ນບໍ່ເປັນເຫດຜົນຕໍ່ການກະທໍາຂອງເຈົ້າ; ມັນພຽງແຕ່ຂັບໄລ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານອອກໄປນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານກໍາລັງເຮັດບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະຈັດການບັນຫາຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກຖືກຫລອກລວງ. ມັນແມ່ນເຈົ້າທີ່ຫຼອກລວງ, ບໍ່ແມ່ນຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າເຫດຜົນອັນໃດທີ່ເຈົ້າມີເລື່ອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງເປັນເຈົ້າຂອງມັນແທນທີ່ຈະປົກປ້ອງມັນ.
“ໂດຍການຮັບຜິດຊອບ, ເຈົ້າບອກໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າເປັນເຈົ້າຂອງ. ເຖິງຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າໄດ້ຍອມຮັບວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດບາງອັນທີ່ຜິດ ແລະເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບມັນ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າມີຄວາມກ້າຫານພຽງພໍທີ່ຈະຍອມຮັບຄວາມຮັບຜິດຊອບ, ແທນທີ່ຈະຕໍານິຕິຕຽນຄົນອື່ນ.
“ຂັ້ນຕອນທໍາອິດໃນການໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການສໍ້ໂກງແມ່ນການຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດ, ແລະຂັ້ນຕອນທີສອງແມ່ນການວາງແຜນກ່ຽວກັບວິທີທີ່ເຈົ້າຈະຍ້າຍອອກໄປ. ໄປຂ້າງຫນ້າ. ຫວັງເປັນຢ່າງຍິ່ງ, ການວາງແຜນສາມາດເຂົ້າມາມີສ່ວນຮ່ວມໄດ້ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເຫັນວ່າເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະທຳຂອງເຈົ້າ," Aakhansha ເວົ້າ.
ບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທຸກລາຍລະອຽດວ່າມັນເລີ່ມຕົ້ນແນວໃດ ແລະ ເວລາໃດ. ບອກລາວວ່າເຈົ້າເສຍໃຈກັບການກະທໍາຂອງເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຢາກສ້າງຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນທີ່ແຕກຫັກຄືນມາແນວໃດ. ການເປັນເຈົ້າຂອງຄວາມຜິດພາດຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າຄິດກ່ຽວກັບການໃຫ້ໂອກາດແກ່ເຈົ້າອີກ. ເຖິງແມ່ນວ່າການສົນທະນາອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າຍາກ, ນັ້ນແມ່ນແທ້ວິທີການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນສາຍພົວພັນຫຼັງຈາກການໂກງ. ຮັກສາຄວາມໝັ້ນໃຈ.
3. ໃນຂະນະທີ່ສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຄືນຫຼັງການບໍ່ຊື່ສັດ, ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າລະບາຍມັນອອກ
ຫຼັງຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ເລື່ອງຄວາມຮັກແລ້ວ, ເຂົາເຈົ້າອາດພົບວ່າຕົນເອງບໍ່ສາມາດໂຕ້ຕອບໄດ້. ໂດຍບໍ່ມີການປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຄວາມເສຍຫາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງດັ່ງກ່າວ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າກໍາລັງສະກັດກັ້ນພາຍໃນຂອງພວກເຂົາຄວາມຮູ້ສຶກ, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ຈະຍັງຄົງຄ້າງຈົນກ່ວາມັນສາຍເກີນໄປທີ່ຈະຟື້ນຕົວຈາກພວກເຂົາ. ລົມກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເອົາຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫຼົງໄຫຼອອກມາໝົດ.
“ເມື່ອເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ຄົນທີ່ຖືກຕົວະຍົວະປົດປ່ອຍມັນອອກໝົດ, ເຂົາເຈົ້າອາດເວົ້າໄດ້ວ່າອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍຄວາມຮູ້ສຶກ. ແນ່ນອນ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຍຸຕິທໍາທີ່ພວກເຂົາກໍາລັງໃຊ້ມັນ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເອົາມັນສ່ວນບຸກຄົນແລະປ້ອງກັນ, ເຂົ້າໃຈວ່າມັນບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບເຈົ້າໃນຂະນະນັ້ນ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບພວກເຂົາທີ່ພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກການຫລອກລວງ.
“ມັນສາມາດເຮັດໜ້າທີ່ເປັນບາດກ້າວນ້ອຍໆໃນການເດີນທາງຂອງການໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຄືນໃໝ່ຫຼັງຈາກການສໍ້ໂກງ. ເມື່ອເຈົ້າໃຫ້ຄົນມີບ່ອນລະບາຍຄວາມປອດໄພ, ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກດີຕໍ່ໂອກາດ ແລະຈະເລີ່ມມີຄວາມປອດໄພຫຼາຍຂຶ້ນ. ການເປັນການສະຫນັບສະຫນູນຫຼາຍກ່ວາການປ້ອງກັນຈະຊ່ວຍເຊັ່ນດຽວກັນ. Aakhansha ເວົ້າ, ຕາມທໍາມະຊາດ, ເມື່ອຄົນໃດຄົນຫນຶ່ງຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນ, ພວກເຂົາຈະເລີ່ມປິ່ນປົວ,” Aakhansha ເວົ້າ.
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມຄືນຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫຼັງຈາກໄດ້ໂກງແຟນຂອງເຈົ້າຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າ, ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງເຮັດແມ່ນ ຈື່ຈໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນ. ເຈົ້າຍັງຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບວ່າຄວາມຮັກນີ້ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍປານໃດຕໍ່ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າແລະຄູ່ຂອງເຈົ້າແລະ empathize ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນເຂົາເຈົ້າອອກມາ ເຈົ້າກໍຈະສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງຜ່ານໄປ.
4. ໂປ່ງໃສທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະອອກໄປກັບເອື້ອຍຂອງເຈົ້າ ຫຼື ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ, ບອກຂອງເຈົ້າຄູ່ຮ່ວມງານ. ກັບມາເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄາດຫວັງເຈົ້າ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສົງໄສເຂົ້າມາອີກ. ຖ້າເຈົ້າຕຳໃສ່ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງ, ໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າສະແດງຄວາມໂປ່ງໃສຢ່າງເຕັມທີ່ຈາກຝ່າຍຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າເຫັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ເຈົ້າກໍາລັງເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນນີ້ກັບຄືນມາ. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນການບຸກລຸກຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານໃນຕອນຕົ້ນ, ແຕ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນພຽງແຕ່ຊົ່ວຄາວແລະຈໍາເປັນຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຄິດເຖິງວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນມາຫຼັງຈາກຖືກໂກງ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງຕັດຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໃຫ້ອ່ອນລົງ ແລະຢ່າກຽດຊັງເຂົາເຈົ້າຖ້າພວກເຂົາເບິ່ງເຈົ້າດ້ວຍສາຍຕາທີ່ສົງໃສ ເພາະເຈົ້າສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາເພື່ອນຮ່ວມງານຕອນ 7 ໂມງແລງ.
5. ໃນຂະນະທີ່ຄິດຫາວິທີການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການໂກງແລະການຕົວະ, ເອົາມັນຊ້າ
ການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງບາງຄົນຄືນມາບໍ່ແມ່ນວຽກທີ່ງ່າຍດາຍ. ມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຂັ້ນຕອນຂອງເດັກນ້ອຍ - ປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ, ຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ເວລາ. ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະໃຫ້ອະໄພເຈົ້າທັນທີຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າປິດບົດເລື່ອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ.
“ການກົດດັນໃຫ້ຄູ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ຄຳຕອບເຈົ້າໃນມື້ໜຶ່ງຫຼືສອງມື້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ຍຸຕິທຳສຳລັບເຂົາເຈົ້າ. ໃນຫຼາຍກໍລະນີ, ມັນ backfires ເຊັ່ນດຽວກັນ. ຜູ້ທີ່ຖືກຫຼອກລວງເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບຊ່ອງຫວ່າງ, ແລະເຂົາເຈົ້າອາດຈະເດີນທາງຄືນໄປອີກສອງສາມບາດ. ນີ້ສາມາດມີຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈຫຼາຍ. ເອົາສິ່ງທີ່ຊ້າໆ, ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເລັ່ງໄດ້,” ເວົ້າAakhansha.
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢູ່ໃນສະຖານະການທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມຜິດພາດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຖອນຕົວອອກຈາກຄວາມສໍາພັນ. ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າ. ໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ເວລາແລະພື້ນທີ່ເພື່ອປະມວນຜົນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃຫ້ເວລາທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມປອດໄພນັ້ນອີກຄັ້ງ. ບໍ່ດົນ ຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າຈະນຳຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າກັບມາຫາເຈົ້າ, ແລະນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເຈົ້າສາມາດເລີ່ມເຂົ້າໃຈຢ່າງແທ້ຈິງວ່າ ຈະສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ຫຼັງຈາກຖືກຫຼອກລວງ.
6. ມີ “ການສົນທະນາ”
ທ່ານ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງທ່ານອາດຈະຫຼີກລ່ຽງການເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມອັບອາຍ ຫຼືຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະສູນເສຍເຊິ່ງກັນແລະກັນຢ່າງແທ້ຈິງ. "ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຂ້ອຍເຮັດຜິດ, ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດ," Jeff ເວົ້າວ່າ, ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ລາວຕໍ່ສູ້ກັບການໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນມາຫຼັງຈາກໄດ້ໂກງແຟນຂອງລາວ, Kayla.
“ ໃນຂະນະທີ່ຂ້ອຍວາງແຜນ romantic ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ທ່າທາງ, ນາງບອກຂ້ອຍຢ່າງຂອບໃຈວ່າສິ່ງທີ່ນາງຕ້ອງການໃຫ້ຂ້ອຍເຮັດແມ່ນເວົ້າກັບນາງ ແລະບອກນາງວ່າຂ້ອຍຮູ້ສຶກແນວໃດ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງແຟນຂອງເຈົ້າຄືນມາຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງພຽງແຕ່ສາມາດອີງໃສ່ປະເພດຂອງການສົນທະນາທີ່ເຈົ້າມີກັບນາງ, ດັ່ງນັ້ນຢ່າຕີອ້ອມພຸ່ມໄມ້, "ລາວກ່າວຕື່ມວ່າ. ມັນຊ່ວຍທັງສອງຄູ່ໃນການແກ້ໄຂບັນຫາແລະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນເພື່ອເຮັດວຽກໃນການສ້າງການແຕ່ງງານຄືນໃຫມ່. ດ້ວຍເຫດນີ້, ແທນທີ່ຈະເອົາຕຸກກະຕາໃສ່ໃນທຸກປະເພດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂື້ນ - ບໍ່ວ່າເຈົ້າແມ່ນຄົນ cheater ຫຼືຜູ້ທີ່ຖືກ cheated ສຸດ - ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານສະແດງຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນມາຫຼັງຈາກການໂກງບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍຜູ້ດຽວ. ຈົ່ງຊື່ສັດ, ສະເໝີ
ຕາມທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າຍາກ, ວິທີດຽວທີ່ຈະຊະນະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຄືນໄດ້ແມ່ນການບອກລາວກ່ຽວກັບຄວາມລັບຂອງ sexcapades ຂອງທ່ານ. ອະດີດມີທາງທີ່ຈະກັບຄືນມາຫາເຈົ້າໃນສະຖານະການທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມາຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈາກແຫຼ່ງອື່ນ, ການໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນມາຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງກາຍເປັນເລື່ອງຍາກກວ່ານັ້ນ.
“ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມຄືນຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຄືນຫຼັງການຕົວະ, ຈົ່ງຊື່ສັດກັບຕົວເອງເຊັ່ນກັນ. ຍອມຮັບວ່າທ່ານໄດ້ເຮັດຜິດ, ໃຫ້ອະໄພຕົວເອງໃນຂະບວນການເຊັ່ນກັນ. ໂດຍການຖືເອົາຄວາມເສຍໃຈຫຼືຄວາມຄຽດແຄ້ນຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ, ທ່ານພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ວຽກງານສ້າງຄວາມສໍາພັນຄືນໃຫມ່ຍາກຫຼາຍ,” Aakhansha ເວົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ການແຕ່ງງານທີ່ບໍ່ມີເພດສໍາພັນ ແລະວຽກງານ: ຂ້ອຍຖືກຈີກລະຫວ່າງຄວາມສຸກແລະຄວາມຜິດຂອງການໂກງໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມໄວ້ວາງໃຈຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກການຫຼອກລວງທາງອາລົມ, ທ່ານຈະໄປ. ຕ້ອງມີການສົນທະນາກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະພວກເຂົາຫຼາຍ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງໃດຖືກປະໄວ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ເວົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າໄດ້ເຮັດ, ແຕ່ຄວາມຊື່ສັດເປັນວິທີດຽວທີ່ເຈົ້າຈະປູທາງໄປຂ້າງໜ້າໄດ້.
8. ພະຍາຍາມເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່, ທັງທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະທາງກາຍ
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານອີກເທື່ອຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ທ່ານທັງສອງສາມາດມີຄວາມຮູ້ສຶກບາງຊະນິດຂອງຄວາມຜູກພັນລະຫວ່າງທ່ານແລະສາມາດເຮັດໄດ້ຟື້ນຟູການເຊື່ອມຕໍ່ແບບດຽວກັນກັບທີ່ເຈົ້າໄດ້ຮູ້ສຶກກ່ອນທີ່ຄວາມບໍ່ສັດຊື່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າຢືນຢູ່ເທິງນ້ຳກ້ອນບາງໆ. ວິທີທີ່ງ່າຍດາຍຂອງການສະແດງຄວາມຮັກສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຮັກແລະຕ້ອງການແລະບັນເທົາຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງ, ນອກຈາກເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານເຂັ້ມແຂງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຟື້ນຟູຄວາມຮັກທີ່ສູນເສຍໄປນັ້ນ.
ໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະສາມາດເອື້ອມອອກໄປຫາຄູ່ນອນຂອງທ່ານໃນວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວສໍາລັບທ່ານ. “ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຄືນໃໝ່ແມ່ນຈຸດສຸດຍອດຂອງການຍອມຮັບຄວາມຜິດພາດຂອງທ່ານ, ໃຫ້ບ່ອນທີ່ຄົນອື່ນ, ແລະມີຄວາມອົດທົນ. ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຈະຕ້ອງຕົກລົງເຫັນດີຮ່ວມກັນວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາຕ້ອງການສືບຕໍ່ຄວາມສໍາພັນ.
“ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍວ່າຄວາມສະໜິດສະໜົມກັນທາງກາຍໃນຄູ່ຮັກສາມາດປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍສົມຄວນຍ້ອນການບໍ່ຊື່ສັດ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຕ້ອງມີຄວາມອົດທົນແລະຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນການຊົ່ວຄາວ. ການໃຫ້ຄໍາປຶກສາສາມາດເປັນປະໂຫຍດຢ່າງບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ, ແລະບາງທີນັກບໍາບັດທາງເພດຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດຶງເອົາຄວາມສະຫນິດສະຫນົມ,” Aakhansha ເວົ້າ.
ບໍ່ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການຄືນຄວາມໄວ້ວາງໃຈຫຼັງຈາກໄດ້ໂກງແຟນຂອງເຈົ້າຫຼືແຟນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າຕ້ອງເປັນ ອົດທົນກັບຄວາມລຳບາກທີ່ເຈົ້າອາດຈະທົນທຸກທໍລະມານ. 
9. ພະຍາຍາມເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່
ບາງທີຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າອາດມີບັນຫາຫຼາຍໂພດ, ເຊິ່ງພາເຈົ້າໄປຕື່ມຊ່ອງຫວ່າງຢູ່ບ່ອນອື່ນ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ແຕ່ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຢືນຢູ່ໃສ ແລະເຈົ້າຕ້ອງການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່.