Anjeun geus putus. Ayeuna kumaha?

Panyingkiran selingkuhan mangrupikeun pangalaman anu nyeri. Sering pisan anjeun bakal ngarasa nyeri, hariwang, teras depresi. Sababaraha urang ngalaman gejala ditarikna selingkuhan ieu salami genep bulan saatos ngeureunkeunana. Dina selingkuhan, henteu ngan anjeun tapi ogé pasangan anjeun anu anjeun bagikeun hubungan anu asih sareng asih pisan kapangaruhan upami anjeun henteu ngarawat gejala anjeun kalayan saé. Pikeun ngahindarkeun karacunan tina hiji selingkuhan anu réngsé tina hubungan anjeun sareng pasangan anjeun, anjeun kedah ngajauhan diri anjeun tina mantan kabogoh anjeun sareng nuturkeun idiom, "kaluar tina tetempoan, kaluar tina pikiran".

An ditarikna selingkuhan dina loba kasus bisa jadi kawas ditarikna ubar. Anjeun bakal ngarasa hariwang, hariwang jeung bisa jadi mindeng jadi cocoba pikeun meunangkeun in touch jeung lover Anjeun tur mimitian selingkuhan acan deui. Sadaya usaha anu anjeun lakukeun bakal sia-sia upami anjeun ngamimitian deui sareng anjeun pasti bakal ngundang langkung seueur masalah dina kahirupan anjeun dina jangka panjang.

Bacaan anu aya hubunganana: Abdi depresi sareng teu tiasa gerak. on sanggeus putus kuring

Nolak godaan pikeun nelepon

Lengkep megatkeun diri anjeun ti urut kabogoh anjeun. Ulah nyimpen kontak nanaon. Média sosial, telepon, WhatsApp, Instagram, Snapchat, naon waé alat komunikasi, leres-leres dipotong tina kahirupan anjeun. Upami diperyogikeun, ganti nomer anjeun atanapi jieun akun média sosial énggal sareng daptar réréncangan énggal. Ulah indit ka tempat dimana anjeunpasti bakal nabrak anjeunna / dirina, kayaning kantor maranéhanana, gim atawa lingkungan dimana maranéhna cicing. nyeri, ambek-ambekan sareng déprési anu anjeun lalui. Candak sési spa atawa ngalakukeun makeover a. Malah leuwih hadé, nyandak pakansi pikeun sababaraha poé kalayan hiji sobat heubeul atawa pasangan Anjeun sareng saha anjeun dina hubungan hiji. Laksanakeun hal-hal anu anjeun hoyong laksanakeun sareng pindahkeun fokus anjeun lengkep.

Pikirkeun pahala: hubungan anjeun

Inget yén fase kasar anu anjeun lalui bakal dijalankeun sareng anjeun bakal terang dina waktosna. tungtung torowongan poék ieu. Unggal waktos Anjeun keur perasaan dahsyat atawa goréng, pikir ganjaran, nu mangrupakeun hubungan strengthened kalawan pasangan sabenerna anjeun sarta kanyataan yén anjeun bakal geus mekar salaku mahluk manusa. Entong kasangsaraan naon-naon ngajadikeun anjeun lemah, sabab sadaya usaha anjeun sanés ngajantenkeun langkung parah, tapi pikeun ngeureunkeun rasa kasedih sareng amarah ieu.

Bacaan anu aya hubunganana: Naha a pasangan tetep tetep dina nikah sanggeus pasangan maranéhna selingkuh?

Ulah ngarepkeun hal-hal bakal robah langsung

Waktu anjeun ngobrol jeung salaki anjeun ngeunaan hubungan luar nikah anjeun, ulah ngaharepkeun maranehna. ngartos anjeun. Aranjeunna bakal ngagorowok, ngagorowok sareng nyarios sagala hal anu pikasieuneun sareng ngajantenkeun anjeun disgusted. Leuwih ti éta, maranéhna malah bisa nyieun anjeun ngarasa emotionally dipegatkeunsareng maranehna. Sadaya ieu peryogi waktos kanggo nyageurkeun. Anjeun kedah ngantepkeun amarah sareng ngantepkeun salaki anjeun waktos hilap ngeunaan éta sareng ngahampura anjeun. Coba reinvest waktu anjeun méakkeun di luar dina hubungan anjeun.

Inget yén 'ieu teuing bakal lulus'

Nyeri ditarikna téh samentara sarta bakal lulus. Upami anjeun tiasa tetep sibuk ku pikiran sareng tindakan anu positif, pamulihan bakal langkung gancang sareng langkung gampang. Dina loba kasus anjeun bisa ngarasa kawas éta gelut nu Anjeun kudu gaduh unggal poé tunggal kalawan diri tapi inget yen eta jangka pondok.

Urusan anu toksik sahingga ditarikna teu gampang. Anjeun kudu boga pikiran kuat sarta kudu dikurilingan ku babaturan alus. Pikeun sakedap waktos anjeun tiasa ngaraos nyalira, tapi upami anjeun ngurilingan diri anjeun sareng réréncangan anjeun anu tiasa ngartos naon anu anjeun pikahoyong sareng moal ngahukum anjeun, maka aranjeunna ogé bakal mastikeun yén anjeun tiasa ngatasi tantangan ieu. .

Kabogoh abdi tujuh taun nikah batur sarta kuring ngarasa dipaké sarta dipiceun

Pangaruh hubungan luar nikah dina pasangan

Kuring kaliru selingkuh salaki nice jeung babaturanana.