Kur e jepni partnerin tuaj me dhuratat më ekstravagante dhe festa surprizash, nuk do të prisni kurrë që marrëdhënia juaj të përballet me tradhtinë. Por ndodh. Çka është më e keqja, jeni ju që keni mashtruar. Ndjenja e menjëhershme e fajit ju shtyn të kërkoni përgjigje, duke kuptuar se çfarë të bëni kur tradhtoni dikë që doni. Këto mendime ju zënë gjithë kohën.

Është një lidhje e rrëmujshme dhe e shëmtuar kur përfundoni duke qenë zuzar në marrëdhënien tuaj. Por nëse keni arritur të përballoni stuhinë e emocioneve tuaja, ka shumë që mund të bëni përpara. Mbani në mend, të kuptuarit se çfarë të bëni pasi të tradhtoni dikë, fjalë për fjalë mund ta prishë ose prishë marrëdhënien tuaj. Kjo është arsyeja pse të bësh të gjitha lëvizjet e duhura këtu është jashtëzakonisht e rëndësishme.

Pasi të mashtrosh dikë, mendja jote shpesh mund të jetë armiku yt më i keq. "Kam mashtruar, por dua të shpëtoj marrëdhënien time" - kjo është ajo që po mendoni, apo jo? Për t'ju ndihmuar të lundroni në këtë stuhi emocionesh që po përjetoni, ne kemi renditur disa këshilla të dobishme, të mbështetura nga psikologia Nandita Rambhia (MSc, Psikologji), e cila është e specializuar në CBT, REBT dhe këshillimin për marrëdhëniet në çift.

Së pari dhe më e rëndësishmja, për të lehtësuar pak ankthin tuaj, duhet të dini se tradhtia nuk është gjithmonë një dënim për marrëdhënien tuaj. Kur tradhton dikë që dashuron, pasojat janëe thyer, për ta fituar përsëri – edhe pse jo e pamundur – do të duhet shumë përpjekje. Jini të sinqertë dhe tregohuni të sjellshëm me veten dhe partnerin tuaj; kjo është ajo që do t'ju ndihmojë në udhëtimin tuaj."

8. Sakrifikoni, akomodoni dhe më pas disa

“Çfarë të bëni kur tradhtoni dikë që doni? Punoni patjetër në marrëdhënie. Ndoshta do t'ju duhet të sakrifikoni shumë që marrëdhënia juaj aktuale të funksionojë; bëni përpjekje dhe kërkoni këshilla nga të besuarit dhe njerëzit e afërt”, thotë Nandita. Deri më tani, të gjitha janë biseduar, asnjë veprim.

Tani është koha për ta lënë partnerin tuaj të kuptojë se sa i përkushtuar jeni për të bërë sakrifica për të dhe për t'i përshtatur ata në jetën tuaj. Ata mund të kërkojnë më shumë nga ju, dhe duke qenë se nuk ka pothuajse asnjë besim për ju tani, mund të mos keni shumë liri në fillim. Lëreni të rrëshqasë, të paktën për një kohë. Ju nuk mund ta tradhtoni partnerin tuaj dhe të prisni të dilni me miqtë tuaj çdo natë. Lëreni partnerin tuaj të kuptojë se ju po ndryshoni dhe nuk jeni më i njëjti person.

9. Jepini partnerit tuaj të gjithë hapësirën që i nevojitet

Pra, faljet tuaja pranohen dhe ju keni vendosur të punoni në lidhjen. Por kur tradhton dikë që dashuron, ai mund të ketë akoma mëri ndaj teje, për arsye të dukshme. Në fund të fundit, fotografia se si jeni pranë një personi tjetër nuk do të jetë shumë e këndshme në imagjinatën e partnerit tuaj. Herë pas here, ata mund t'ju mallkojnënën zërin e tyre ose ju shtyjnë larg ndërsa jeni duke u përpjekur t'i përqafoni.

Jepini partnerit tuaj hapësirë ​​personale në marrëdhënie. Mundohuni të mos i mbytni duke kërkuar falje. Kur ata veprojnë me zemërim, emocionet dhe mendimet e tyre spirale vazhdojnë të rrahin fjalët "Si mund ta tradhtosh dikë që dashuron?" në mendjet e tyre. Një tradhti e përmasave të tilla nuk është e lehtë për t'u falur, ndaj jepini atyre gjithë kohën që u nevojitet.

10. Por vazhdo të punosh si ekip. Duke kujtuar shembullin e çiftit që arriti të pajtohej pas tradhtisë, Nandita thotë: “Burri mund të ishte larguar po të donte, madje ai jetoi i ndarë për një kohë.

“Si mund të tradhtosh dikë që e doni vërtet? – e pyeti ai këtë në shumë raste, por gjithmonë arrinte të kthehej për të punuar si ekip. Ajo që e bëri të funksiononte ishte gatishmëria e tij për të falur dhe për t'u përpjekur që marrëdhëniet të funksiononin. Natyrisht, gruaja bëri gjithçka mundi, por pa e falur burrin, gjithçka do të ishte e kotë.”

11. Çfarë duhet të bëni kur tradhtoni dikë që doni: angazhohuni për rritjen, së bashku

“Pavarësisht se çfarë lloj dinamike keni, një gjë është e sigurt – marrëdhënia juaj me partnerin do të ndryshim. Mund të ndryshojë për keq në disa raste, ndërsa në të tjera mundtë evoluojë në një marrëdhënie shumë më kuptimplote. Ndryshimi është i pashmangshëm”, thotë Nandita për efektet anësore të një çifti që rikuperohet nga tradhtia.

Si çift, të dy duhet të angazhoheni për të gjetur një normalitet të ri dhe për t'u rritur së bashku. Nëpërmjet praktikave të shëndetshme si besimi, përmirësimi i komunikimit dhe respekti i ndërsjellë, tani duhet të zbuloni se sa e fortë mund të jetë marrëdhënia juaj. Nëse jeni të prerë në lidhje me "Kam mashtruar, por dua të shpëtoj marrëdhënien time", partneri juaj, sipas të gjitha gjasave, do ta kuptojë gjendjen tuaj dhe do të bashkëpunojë për t'i bashkuar pjesët e thyera së bashku.

12. Terapia individuale dhe/ose e çiftit mund t'ju ndihmojë

Nëse në fund të ditës po përpiqeni të kuptoni se çfarë të bëni kur tradhtoni dikë që doni, terapia do t'ju ndihmojë të përballeni. Faji i mashtruesit mund të përfundojë duke ju rënduar, duke e bërë të vështirë kryerjen edhe të detyrave më të thjeshta gjatë gjithë ditës.

Biseda me një profesionist do t'ju ndihmojë të lundroni në emocionet e vështira që mund të kaloni. Nëse ju dhe partneri juaj keni vendosur të punoni së bashku drejt një marrëdhënieje më të fortë, këshillimi i marrëdhënieve do t'ju ndihmojë të dini saktësisht se për çfarë duhet të punoni dhe të siguroni mjetet për t'u marrë me të gjitha emocionet e forta. Këshilltarë të aftë dhe me përvojë në panelin e ekspertëve të Bonobology janë gjithmonë këtu për ju.

Nëse dhimbja e mashtrimit është shumë për jupartneri për të duruar, nuk keni zgjidhje tjetër veçse të pranoni përgjigjen e tyre dhe të vazhdoni. Por nëse ata besojnë se nata(at) e tradhtisë nuk ju përcaktojnë si person apo partner, nuk ka asgjë që mund ta ndalojë shërimin tuaj të marrëdhënies, përveç juve.

Si të riparoni një marrëdhënie pasi keni tradhtuar dikë që doni

A mund të tradhtoni dikë që e doni vërtet? Epo, nuk mund të mos e citoj Shekspirin vetëm në këtë rast, "Ka më shumë gjëra në parajsë dhe tokë, Horatio / sesa ëndërrohen në filozofinë tuaj". Mendja njerëzore funksionon në mënyrat e veta misterioze. Nëse uleni dhe mendoni, "Pse dikush do të tradhtojë dikë që e do?", mund të gjeni një mori arsyesh bazuar në dinamikën përkatëse të marrëdhënieve të secilit individ.

Pyetja që është një shqetësim më i madh për ne këtu është se si të rregulloni një marrëdhënie pas tradhtisë? Le ta përmbledhim shpejt të gjithë artikullin dhe do t'ju japim disa hapa veprues për të rifituar besimin e humbur kur mashtroni dikë që doni. Ju mund të mos dilni të padëmtuar si çift, por me përpjekje të sinqerta, mund të jeni në gjendje ta lini të gjithë pas disa vitesh.

• Arsyeja e tradhtisë: Shkoni në fund për pabesinë tuaj dhe zbuloni se çfarë ju shtyu të tradhtoni partnerin tuaj për një person tjetër
• Identifikoni emocionet tuaja : A ka ndonjë ndjenjë keqardhjeje dhe faji? Nëse jo, vazhdoni me kontrollin e dëmtimitprocesi nuk do të jetë një sukses i madh
• Kërkoni falje: Nëse jeni të mbushur me pendim, kërkoni falje partnerit tuaj menjëherë dhe merrni përgjegjësinë e plotë për veprimet tuaja
• Masoni marrëdhënien: Në të njëjtën kohë, diskutoni se çfarë mungon në marrëdhënien tuaj që çoi në këtë lidhje
• Lëreni partnerin tuaj të shfryjë ose të zërë hapësirë: Partnerit tuaj do t'i duhet pak kohë dhe hapësirë ​​për të shfryrë zemërimin dhe pikëllimin e tij . Respektoni vendimin dhe privatësinë e tyre dhe kushtojini vëmendje kur dëgjoni anën e tyre të historisë
• Bëni premtime realiste: Ji besnik dhe i besueshëm për të rifituar besimin pas mashtrimit dhe këtë herë, bëni një sërë premtimesh të vlefshme. Mos u ofroni atyre asnjë ëndërr që nuk do të jeni në gjendje ta realizoni
• Duajeni partnerin tuaj: Më në fund, ruani durimin dhe derdhni partnerin tuaj me dashurinë dhe dashurinë që meritojnë pasi kalojnë një situatë të tillë incident traumatik

A mund të duash dikë dhe të mashtrosh akoma? Po, është një mundësi. Njerëzit nuk janë të përsosur dhe as dashuria. "Çfarë duhet të bëni kur tradhtoni dikë që doni" është ndoshta një pyetje që keni menduar se nuk do t'ju duhet t'i përgjigjeni kurrë, por nëse e bëni tani dhe kjo është arsyeja pse jeni këtu, shpresojmë që të keni një ide të mirë se çfarë të bëni. .

Pyetjet e shpeshta

Së pari dhe më kryesorja, tregohuni të pastër me partnerin tuaj për gjithçka që ka ndodhur dhe merrni përgjegjësipër veprimet tuaja. Ju duhet të përpiqeni me zell për t'i bindur ata se jeni gati të lini të kaluarën në të kaluarën dhe të filloni nga e para. Bëni përpjekje të sinqerta për të rifituar besimin dhe dashurinë e tyre edhe pse kjo mund të marrë shumë kohë. Mos u dorëzoni nëse i doni vërtet. 2. A mund të kthehet një marrëdhënie në normalitet pas tradhtisë?

Do të jetë e vështirë për partnerin tuaj të bëjë paqe me incidentin fatkeq, në varësi të thellësisë së tradhtisë suaj. Në shumë raste, partnerët ndahen pasi një person thyen besimin e tjetrit. Por ekziston gjithmonë mundësia që dy njerëz të dalin më të fortë nëse partneri që tradhton përpiqet të përmirësojë marrëdhënien, të rindërtojë besimin dhe më e rëndësishmja, të respektojë veprimet e tyre.

Ndonëse ky numër mund të duket i zymtë në shikim të parë, mund të jetë gjithashtu sepse mashtruesit nuk dinin se si ta trajtonin siç duhet një situatë të tillë dhe si të bënin ndryshime. Depresioni pas tradhtisë ndaj dikujt që doni mund të ndikojë në vendimmarrjen tuaj, gjë që mund të çojë në rezultate më të dëmshme.

Si ndihet të tradhtosh dikë që dashuron? Nëse vërtet kujdeseni dhe vlerësoni marrëdhënien, një ndjenjë faji dobësuese mund të çojë në vetëbesim të ulët dhe në vendimmarrje të dëmtuar. Nocionet e dëmshme mund t'ju bëjnë të besoni se nuk ka asnjë shpresë për dinamikën tuaj dhe se nuk do të shëroheni kurrë nga kjo etiketë që keni mbledhur tani. Por nëse vendosni një sasi të konsiderueshme kohe dhe përpjekje për të deshifruar se si të rregulloni një marrëdhënie pas tradhtisë, mund të jeni në gjendje ta ndryshoni situatën.

Merrni një moment për të qetësuar mendjen dhe mendoni për gjërat nga një këndvështrim racional. Duke folur për këtë temë, Nandita thotë: “Nëse një person tradhton seksualisht, kjo nuk do të thotë se marrëdhënia ka mbaruar. Marrëdhëniet që kanë një bazë të fortë themelore mund të funksionojnë dhe të evoluojnë në mënyra të ndryshme, edhe pas tradhtisë. Gjithmonë ka një shans për ta bërë marrëdhënien të funksionojë, me kusht që të ketë një bazë të fortë.”

NëPërvoja e saj e gjatë dhjetëvjeçare në këshillimin e marrëdhënieve, Nandita ka hasur në shumë raste kur lidhja i mbijetoi tradhtisë. Duke kujtuar një incident të tillë, Nandita na thotë: “Ishte një grua që e tradhtoi burrin e saj dhe u ndje tepër fajtore për këtë. Arsyet e saj fillestare për funksionimin e marrëdhënies ishin fakti se ata kishin një fëmijë të vogël dhe frika se çfarë mund të thonë njerëzit. Me kalimin e kohës, kuptova se lidhja thelbësore e marrëdhënies së saj ishte shumë e fortë, ata kishin një marrëdhënie shumë të shëndetshme.

“Sapo gruaja ia rrëfeu burrit, ai ishte i parashikueshëm i shkatërruar dhe i dëshpëruar. Derisa zemërimi u zbut, ata në fakt jetuan të ndarë për disa kohë, gjë që i ndihmoi të dy të realizonin dëshirën e tyre që lidhja të vazhdonte. Kur ata të dy u angazhuan për të punuar në lidhjen së bashku, atëherë filloi udhëtimi i tyre,” shton ajo.

Nëse marrëdhënia e tyre arriti të funksionojë përmes tradhtisë, a mundet edhe e juaja? Si mund t'i trajtoni pyetjet dhe talljet e dhimbshme si këto: Si mund ta tradhtoni dikë që doni? Nuk mund të mashtrosh dikë nëse je i dashuruar me të! Le të hedhim një vështrim se çfarë të bëni kur tradhtoni dikë që doni.

Çfarë duhet të bëni kur tradhtoni dikë që doni – 12 këshilla të mbështetura nga ekspertët

Mendime dhe pyetje të tilla si “Kam tradhtuar të dashurin tim. Si ta rregulloj? Jam i sigurt se nuk ka një mënyrë për ta rregulluar atë fare” dhe “Unë nuk e meritoj faljen. Çfarë tëthuaj kur tradhton dikë që dashuron?” mund t'ju çojë në një rrugë depresioni pasi keni tradhtuar dikë. Sidomos pasi shoqëria është e shpejtë për të supozuar se ju nuk jeni të besueshëm dhe nuk do të jeni kurrë të besueshëm. Kjo është ajo që na çon në pikën tonë të parë ndërsa kuptojmë se çfarë të bëni kur tradhtoni dikë që doni:

1. Prisni çdo lidhje me personin me të cilin keni tradhtuar

Nuk ka pavarësisht nëse janë kolegu apo miku juaj më i mirë i një dekade – ndërprisni të gjitha kontaktet me ta menjëherë. Çdo përpjekje për të kaluar këtë ngjarje do të pengohet nëse jeni ende në kontakt me këtë person. Është një rënie drastike kur tradhton dikë që dashuron. Pra, masat për një kohë kaq të dëshpëruar supozohet të jenë gjithashtu të dëshpëruara.

Mendojeni kështu: Nëse do të ishit ju ai që u tradhtua dhe partneri juaj do të vazhdonte të qëndronte në kontakt të vazhdueshëm me personin të kanë mashtruar, si do të ishte? Vetëm vetë mendimi është indinjues, apo jo? Tani që e dini se si ndihet të tradhtoni dikë që doni, mos e bëni më keq për partnerin tuaj (dhe për veten tuaj) duke vazhduar komunikimin me të dashurin.

Duket si sens i përbashkët, por nëse ju mashtroni dhe më pas vendosni se do të jeni akoma miq me këtë person, thjesht po dëmtoni shanset tuaja për të rregulluar marrëdhënien tuaj. Tregojini partnerit tuaj se jeni serioz duke ndërprerë çdo kontakt, edhe nëse ështëdo të thotë të bllokosh 'të dashurin'.

2. Puno me depresionin pasi ke tradhtuar dikë dhe fale veten

Nëse ke tradhtuar, mund ta kesh të vështirë t'u thuash edhe miqve për këtë, nga frika se mos gjykohesh . Etiketa e 'mashtruesit' ju ngjitet pavarësisht se sa shumë përpiqeni të provoni se keni ndryshuar. Kur të gjithë rreth jush janë kaq të shpejtë për të pretenduar "një herë një mashtrues, gjithmonë një mashtrues", është e lehtë të shihet se si mund të luftojë besimi juaj si rezultat.

Nandita thotë se një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bësh për veten pas mashtrimit është të falësh veten. “Mundohuni të mos jeni shumë të ashpër me veten, mendërisht dhe fizikisht. Po, mund të ndiheni fajtorë dhe mund të arrini në një pikë ku duhet të ndaloni gjithçka si rezultat. Por mos harroni të jeni të sjellshëm me veten tuaj, gjeni kohë për ta menduar mirë dhe përpiquni të gjeni disa përgjigje brenda jush.”

Është e natyrshme t'i thuash vetes gjëra të tilla si: "Nuk mund ta tradhtosh dikë nëse je i dashuruar. me ta. Ndoshta nuk e kam dashur kurrë partnerin tim në radhë të parë.” Është e natyrshme që urrejtja për veten të kontrollojë emocionet tuaja, por nuk duhet ta lini atë të pushtojë jetën tuaj. Falja e vetvetes është diçka që dikush që ka tradhtuar mund të mos e mendojë kurrë, madje as t'ia lejojë vetes ta mendojë. Edhe pse keni bërë një gabim, nëse jeni të përkushtuar për të ndryshuar, ju meritoni falje. Së paku, duhet ta falni veten nëse doni të vazhdoni të jetoni mirë. Si BillBelichick thotë: "Të jetosh në të kaluarën do të thotë të vdesësh në të tashmen."

3. Është koha për vetë-reflektim

Ndërsa po përpiqeni të falni veten, shikimi nga brenda është gjithmonë një praktikë e mirë. A mund të duash dikë dhe të mashtrosh akoma? Ju nuk do t'i gjeni përgjigjet tuaja në fund të një shishe, kështu që hiqni dorë nga alkooli. A mund të tradhtosh dikë aksidentalisht? Ndoshta, nëse alkooli ishte i përfshirë. Mbani mend, një falje e dehur dhe e përciptë është thjesht e bezdisshme, jo efektive. Një falje e sinqertë për dikë që e keni lënduar, nga ana tjetër, mund të bëjë ndryshimin.

Nandita thotë: “Introspeksioni është një nga gjërat më të rëndësishme që mund të bësh. Në një gjendje të qetë shpirtërore, ju duhet të kuptoni pse keni bërë atë që keni bërë. Kuptoni se çfarë është në thelb e gabuar me marrëdhënien tuaj, çfarë ishte ajo që ju bëri të tradhtoni.” Nëse menjëherë pas përballjes suaj me tradhtinë, e kapni veten duke menduar: “Kam tradhtuar të dashurin/të dashurën time. Si ta rregulloj?”, ju duhet të rregulloni veten në fillim. Dhe ndërsa jeni duke introspektuar, sigurohuni që të mos lejoni që mendja juaj e tepruar të dalë jashtë kontrollit.

Mos e fajësoni veten për gjëra jashtë kontrollit tuaj dhe mos krijoni skenarë të çuditshëm në kokën tuaj. Qëllimi juaj me introspeksionin është të kuptoni pse ndodhi dhe të mos fajësoni tepër veten për gjërat që nuk keni më kontroll. Ju nuk duhet të synoni të shmangni përgjegjësinë duke gatuar një histori fantastikenë kokën tënde.

4. A mund të mashtrosh dikë që dashuron dhe t'i thuash se ke mashtruar?

Disa prej jush mund të mos e kenë ditur as që mundësia për të mos i thënë partnerit pas tradhtisë nuk është një gjë e lig e thelbësisht për të bërë. Kur tradhtoni dikë që dashuroni, do të përpiqeni t'i kurseni me çdo kusht dhimbjen e zemrës. Ndërsa gjithë arsyeja e shëndoshë mund t'ju shtyjë t'i tregoni partnerit tuaj, Nandita thotë se vendimi për ta bërë këtë varet vetëm nga ju.

“Është padyshim një telefonatë personale. Nëse nuk i tregoni partnerit tuaj, por vazhdoni të jetoni në faj, kjo mund të përfundojë duke bërë më shumë dëm sesa dobi. Rrëfimi para partnerit nëse marrëdhënia juaj është e fortë është gjithmonë më mirë për partnerin dhe veten tuaj. Edhe kështu, ndonjëherë mund të funksionojë, ndonjëherë jo. Nuk ka asnjë përgjigje të vetme për këtë pyetje, sepse varet nga marrëdhënia juaj”, thotë ajo.

Si ndihet të tradhtosh dikë që dashuron? Ndjehet sikur të vrasësh aksidentalisht Kupidin, dhe të rrëfesh ndihesh si t'i tregosh Afërditës (nënës së tij) për atë që sapo bëre. Është një vendim i vështirë për t'u marrë, shpenzo pak kohë për këtë. Çfarë duhet të bëni pasi të tradhtoni dikë, gjithashtu varet shumë nga lloji i marrëdhënies që keni me partnerin tuaj.

5. Pranojeni atë dhe kërkoni sinqerisht falje

Fjala kyçe është 'sinqerisht'. Nëse vendosni t'i tregoni partnerit tuaj për këtë, pranoni plotësisht dhe kërkoni sinqerisht falje partnerit tuaj. Jo gjysmë të vërteta,asnjë rrahje rreth shkurret, pa fraza gazi, pa nënvlerësuar atë që bëtë. Në vend që të përpiqeni të gjeni një rrugëdalje duke kërkuar në google "A mund të tradhtoni dikë aksidentalisht?", sigurohuni që të merrni përgjegjësinë për gjithçka që keni bërë.

Jini të pambrojtur para partnerit tuaj, kërkoni falje dhe më pas Jepini partnerit tuaj hapësirën për të bërë atë që duhet të bëjë. Prisni që partneri juaj të zemërohet dhe mos u zemëroni me të nëse ata thonë gjëra të pandjeshme. Mos harroni, ju keni tradhtuar, kështu që është në rregull nëse partneri juaj thotë diçka që nuk duhet të bëjë në momentin e nxehtë. Ata ndihen të zemëruar, të lënduar dhe të tradhtuar.

Ata do të vënë në pikëpyetje integritetin tuaj dhe do të kenë të njëjtin mendim në mendjen e tyre pa pushim: "Pse dikush do ta tradhtojë dikë që e do?" Pasi të tradhtoni dikë, duhet të jeni të përgatitur të përballeni me muzikën. Mos prisni që të gjitha problemet tuaja të shkrihen kur merrni përgjegjësinë dhe tregoni atyre se çfarë keni bërë. Jini empatik në qasjen tuaj dhe kuptoni se nga vijnë edhe ata.

6. Rregulli i vjetër: përmirësoni komunikimin

Duke folur për çiftin për të cilin na tregoi Nandita, ajo pretendon se duke punuar në krijimin komunikimi i hapur dhe i sinqertë ishte ndryshimi i lojës në marrëdhënien e tyre. Ajo thotë: “Gjëja më e madhe që ata bënë për të kapërcyer tradhtinë ishte të punonin mbi ndjenjat e tyre dhe t'i komunikonin me ndershmëri ndjenjat e tyre për njëri-tjetrin. Ata pranuan që gjërat nuk do të bëninjini gjithmonë të çuditshëm dhe se ishte në rregull të kishim ditë të mira dhe ditë të këqija. Ajo që ishte më e rëndësishmja ishte komunikimi për të, në mënyrë që ata të mund të lundronin problemet së bashku.”

Përmirësimi i komunikimit në marrëdhënien tuaj padyshim do të ndihmojë në çdo aspekt të saj. Të dish se çfarë të thuash kur tradhton dikë që dashuron mund të bëjë ndryshimin pasi shpesh është fjala "Nuk e di pse e bëra!" që shkakton më shumë probleme edhe pas tradhtisë.

Jepini partnerit tuaj përfitimin e dyshimit dhe lërini ata të thonë gjëra të tilla si "A mund të tradhtojë një grua dhe të jetë ende e dashuruar?" Është në rregull që një person të dyshojë në ndjenjat e partnerit ndaj tij dhe të pretendojë se nuk mund ta tradhtosh dikë nëse je i dashuruar me të. Përfundimisht, ndërsa angazhimi juaj bëhet i dukshëm, gjërat do të fillojnë të bien në vend.

7. Rindërtoni besimin sikur jeta juaj varet prej tij

Nocioni i “Nuk mund të mashtrosh dikë nëse "Jam i dashuruar me ta" është ai që shumë njerëz besojnë. Shpesh, nuk është e vërtetë. Mund të jesh i dashuruar me dikë dhe prapë të bësh një gabim. Lexojeni përsëri këtë fjalë, 'gabim' - është diçka që ne të gjithë e bëjmë. Të gjithë jemi njerëz. Prandaj, rindërtimi i besimit në marrëdhënien tuaj tani bëhet jetik, pasi partneri juaj mund të dyshojë në mënyrë të parashikueshme në dashurinë tuaj.

Një marrëdhënie pa besim është e destinuar të dështojë, nuk ka dy mënyra për këtë. Nandita thotë, “Besimi ndërtohet mbi shumë faktorë, kështu që kur besimi është