Partnerinizi en abartılı hediyelerle ve sürpriz partilerle şımartırken, ilişkinizin sadakatsizlikle uğraşmak zorunda kalmasını asla beklemezsiniz. Ama olur. Daha da kötüsü, aldatan sizsinizdir. Anlık suçluluk duygusu sizi cevaplar aramaya, sevdiğiniz birini aldattığınızda ne yapacağınızı bulmaya iter. Bu düşünceler tüm zamanınızı işgal eder.

İlişkinizde kötü adam olduğunuzda bu dağınık ve çirkin bir ilişkidir. Ancak kendi duygularınızın fırtınasını atlatmayı başardıysanız, ileriye dönük yapabileceğiniz çok şey var. Unutmayın, birini aldattıktan sonra ne yapacağınızı anlamak ilişkinizi tam anlamıyla yapabilir veya bozabilir. Bu yüzden bundan sonra tüm doğru hamleleri yapmak son derece önemlidir.

Birini aldattığınızda, kendi zihniniz genellikle en kötü düşmanınız olabilir. "Aldattım ama ilişkimi kurtarmak istiyorum" - düşündüğünüz şey bu, değil mi? Yaşadığınız bu sarsıcı duygu fırtınasında gezinmenize yardımcı olmak için, CBT, REBT ve çift ilişki danışmanlığı konusunda uzmanlaşmış psikolog Nandita Rambhia (MSc, Psikoloji) tarafından desteklenen birkaç yararlı ipucu listeledik.

Sevdiğiniz Birini Aldatıp İlişkinizi Kurtarabilir misiniz?

Her şeyden önce, endişenizi biraz hafifletmek için, sadakatsizliğin ilişkiniz için her zaman kıyamet anlamına gelmediğini bilmeniz gerekir. Sevdiğiniz birini aldattığınızda, yansımaları şiddetli olacaktır. Ancak bu dünyanın sonu değildir. Eşini aldattığını itiraf eden 441 kişi üzerinde yapılan bir ankette, %15,6'sı bunu atlatabildiğini iddia etti.

Bu sayı ilk bakışta korkunç görünse de, aldatanların böyle bir durumla nasıl başa çıkacaklarını ve nasıl telafi edeceklerini bilmemelerinden de kaynaklanıyor olabilir. Sevdiğiniz birini aldattıktan sonra yaşadığınız depresyon, karar verme sürecinizi etkileyebilir ve bu da daha zararlı sonuçlara yol açabilir.

Sevdiğiniz birini aldatmak nasıl bir duygu? İlişkinizi gerçekten önemsiyor ve değer veriyorsanız, zayıflatıcı bir suçluluk duygusu düşük öz saygıya ve karar verme yetisinde bozulmaya yol açabilir. Zarar verici düşünceler, dinamiğiniz için hiçbir umut olmadığına ve şimdi kazandığınız bu etiketten asla kurtulamayacağınıza inanmanıza neden olabilir. Ancak, deşifre etmek için önemli miktarda zaman ve çaba harcarsanızAldatmadan sonra bir ilişki nasıl düzeltilir, durumu tersine çevirebilirsiniz.

Zihninizi dinlendirmek ve olayları rasyonel bir bakış açısıyla düşünmek için bir dakikanızı ayırın. Konuyla ilgili konuşan Nandita, "Bir kişinin cinsel olarak aldatması ilişkinin bittiği anlamına gelmez. Güçlü bir temel dayanağı olan ilişkiler, sadakatsizlikten sonra bile farklı şekillerde işleyebilir ve gelişebilir. İlişkiyi yürütmek için her zaman bir şans vardır, yeter kigüçlü bir temel."

Nandita, on yılı aşkın ilişki danışmanlığı deneyiminde, ilişkinin sadakatsizlikten kurtulduğu birçok vakayla karşılaştı. Nandita böyle bir olayı bize şöyle anlatıyor: "Kocasını aldatan ve bu konuda inanılmaz derecede suçluluk hisseden bir kadın vardı. İlişkiyi yürütmek için ilk nedenleri küçük bir çocuklarının olması ve insanların ne yapabileceğinden korkmasıydı.Zamanla ilişkisinin temel bağının çok güçlü olduğunu, çok sağlıklı bir ilişkileri olduğunu fark ettim.

"Kadın kocasına itiraf ettiğinde, koca tahmin edilebileceği gibi yıkılmış ve depresyona girmişti. Öfke yatışana kadar, aslında bir süre ayrı yaşadılar, bu da her ikisinin de ilişkinin devam etmesini istediklerini fark etmelerine yardımcı oldu. Her ikisi de ilişki üzerinde birlikte çalışmaya karar verdiklerinde, yolculukları da o zaman başladı" diye ekliyor.

Onların ilişkisi sadakatsizlikle başa çıkabildiyse, sizinki de çıkabilir mi? Bu gibi acı verici soru ve sataşmalarla nasıl başa çıkabilirsiniz: Sevdiğiniz birini nasıl aldatabilirsiniz? Birine aşıksanız onu aldatamazsınız! Sevdiğiniz birini aldattığınızda ne yapmanız gerektiğine bir göz atalım.

Sevdiğiniz Birini Aldattığınızda Ne Yapmalısınız - Uzman Destekli 12 İpucu

"Erkek arkadaşımı aldattım, bunu nasıl düzeltebilirim? Eminim düzeltmenin bir yolu yoktur" ve "Affedilmeyi hak etmiyorum, sevdiğin birini aldattığında ne söylemelisin?" gibi düşünceler ve sorular, birini aldattıktan sonra sizi depresyona sürükleyebilir. Özellikle de toplum sizin güvenilir olmadığınızı ve asla olmayacağınızı varsaymakta hızlı olduğu için.Sevdiğiniz birini aldattığınızda ne yapacağınızı düşünürken:

1. Aldattığınız kişiyle her türlü bağı kesin

Bu kişinin iş arkadaşınız ya da on yıllık en iyi arkadaşınız olması fark etmez - onunla tüm iletişiminizi derhal kesin. Bu kişiyle hala iletişim halindeyseniz, bu olayı geride bırakmaya yönelik her türlü girişiminiz sekteye uğrayacaktır. Sevdiğiniz birini aldatmanız ciddi bir çöküştür. Dolayısıyla, böylesine umutsuz bir zaman için alınacak önlemlerin de umutsuz olması gerekir.

Şöyle düşünün: Aldatılan siz olsaydınız ve partneriniz sizi aldattığı kişiyle sürekli iletişim halinde kalmaya devam etseydi, bu nasıl bir his olurdu? Sadece düşüncesi bile çileden çıkarıcı, değil mi? Artık sevdiğiniz birini aldatmanın nasıl bir his olduğunu bildiğinize göre, sevgilinizle iletişimi sürdürerek partneriniz (ve kendiniz) için durumu daha da kötüleştirmeyin.

Sağduyu gibi görünebilir, ancak aldatırsanız ve sonra bu kişiyle hala arkadaş olmaya karar verirseniz, ilişkinizi düzeltme şansınıza zarar vermiş olursunuz. Partnerinize ciddi olduğunuzu, 'kankanızı' engellemek anlamına gelse bile, tüm iletişimi keserek gösterin.

2. Birini aldattıktan sonra depresyon üzerinde çalışın ve kendinizi affedin

Aldattıysanız, yargılanmaktan korktuğunuz için bunu arkadaşlarınıza söylemekte bile zorlanabilirsiniz. Ne kadar değiştiğinizi kanıtlamaya çalışsanız da 'aldatan' etiketi üzerinize yapışır. Etrafınızdaki herkes "bir zamanlar aldattığını" iddia etmekte çok hızlı olduğunda, her zaman bir hilekar" olarak tanımlarsanız, bunun sonucunda özgüveninizin nasıl sarsılabileceğini görmek kolaydır.

Nandita, aldatma sonrasında kendiniz için yapabileceğiniz en önemli şeylerden birinin kendinizi affetmek olduğunu söylüyor. "Zihinsel ve fiziksel olarak kendinize karşı çok sert olmamaya çalışın. Evet, kendinizi suçlu hissedebilirsiniz ve bunun sonucunda her şeye ara vermeniz gereken bir noktaya gelebilirsiniz. Ancak kendinize karşı nazik olmayı, düşünmek için zaman ayırmayı ve içinizde bazı cevaplar bulmaya çalışmayı unutmayın."

Kendinize şöyle şeyler söylemeniz doğaldır: "Birine aşıksan onu aldatamazsın. Muhtemelen en başta partnerimi hiç sevmedim." Kendinizden nefret etmenin duygularınızı kontrol etmesi doğaldır, ancak bunun hayatınızı ele geçirmesine izin vermemelisiniz. Kendinizi affetmek, aldatan birinin asla düşünemeyeceği, hatta düşünmesine bile izin vermeyeceği bir şeydir. Bir hata yapmış olsanız bile,Eğer değişmeye kararlıysanız, affedilmeyi hak ediyorsunuz demektir. En azından, iyi yaşamaya devam etmek istiyorsanız kendinizi affetmelisiniz. Bill Belichick'in dediği gibi, "Geçmişte yaşamak, şimdiki zamanda ölmektir."

3. Kendinizi gözden geçirme zamanı

Kendinizi affetmeye çalışırken, içinize bakmak her zaman iyi bir pratiktir. Birini sevip yine de aldatabilir misiniz? Cevaplarınızı bir şişenin dibinde bulamazsınız, bu yüzden alkolü bırakın. Birini kazara aldatabilir misiniz? Belki, eğer işin içinde alkol varsa. Unutmayın, sarhoş, göstermelik bir özür sadece can sıkıcıdır, etkili değildir. Öte yandan, incittiğiniz birine içten bir özürtüm farkı yaratabilir.

Nandita şöyle diyor: "İç gözlem yapabileceğiniz en önemli şeylerden biridir. Sakin bir ruh hali içinde, yaptığınız şeyi neden yaptığınızı bulmanız gerekir. İlişkinizde temelde neyin yanlış olduğunu, sizi aldatmaya iten şeyin ne olduğunu bulun." Sadakatsizlikle karşılaşmanızın hemen ardından kendinizi "Erkek/kız arkadaşımı aldattım. Bunu nasıl düzeltebilirim?" diye düşünürken yakalarsanız, şunları düzeltmeniz gerekirVe iç gözlem yaparken, aşırı düşünen zihninizin kontrolden çıkmasına izin vermediğinizden emin olun.

Kontrolünüz dışındaki şeyler için kendinizi suçlamayın ve kafanızda tuhaf senaryolar uydurmayın. İç gözlemle amacınız, neden olduğunu anlamak ve artık kontrolünüzde olmayan şeyler için kendinizi aşırı derecede suçlamamaktır. Kafanızda fantastik bir hikaye uydurarak sorumluluktan kaçmayı amaçlamamalısınız.

4. Sevdiğiniz birini aldatabilir ve ona aldattığınızı söyleyebilir misiniz?

Bazılarınız, aldattıktan sonra partnerinize söylememe olasılığının doğası gereği kötü bir şey olmadığını bile bilmiyor olabilirsiniz. Sevdiğiniz birini aldattığınızda, ne pahasına olursa olsun onun kalbinin kırılmasını önlemeye çalışırsınız. Tüm sağduyu sizi partnerinize söylemeye itse de, Nandita bunu yapma kararının yalnızca size ait olduğunu söylüyor.

"Bu kesinlikle kişisel bir karar. Partnerinize söylemeyip suçluluk duygusu içinde yaşamaya devam ederseniz, bu yarardan çok zarar getirebilir. İlişkiniz güçlüyse partnerinize itiraf etmek hem partneriniz hem de kendiniz için her zaman daha iyidir. Yine de bazen işe yarayabilir, bazen yaramayabilir. Bu sorunun tek bir cevabı yok çünkü ilişkinize bağlı" diyor.

Sevdiğiniz birini aldatmak nasıl bir duygu? Aşk tanrısını yanlışlıkla öldürmek gibi bir his ve itiraf etmek Afrodit'e (annesi) az önce ne yaptığınızı söylemek gibi bir his. Verilmesi zor bir karar, bunun üzerinde biraz zaman harcayın. Birini aldattıktan sonra ne yapılacağı da büyük ölçüde partnerinizle olan ilişkinizin türüne bağlıdır.

5. Yaptığınızı kabul edin ve içtenlikle af dileyin

Eğer partnerinize bunu anlatmaya karar verirseniz, bunu tamamen kabul edin ve partnerinizden içtenlikle özür dileyin. Yarım gerçekler yok, lafı dolandırmak yok, gaz verme cümleleri yok, yaptığınız şeyi küçümsemek yok. Google'da "Birini yanlışlıkla aldatabilir misiniz?" yazarak bir çıkış yolu bulmaya çalışmak yerine, yaptığınız her şeyin sorumluluğunu üstlendiğinizden emin olun.

Partnerinizin önünde savunmasız olun, af dileyin ve ardından partnerinize yapması gerekeni yapması için alan tanıyın. Partnerinizin öfkelenmesini bekleyin ve bazı duyarsız şeyler söylerse ona kızmayın. Unutmayın, aldattınız, bu yüzden partneriniz o anın sıcaklığıyla söylememesi gereken bir şey söylerse sorun değil. Kızgın, incinmiş ve ihanete uğramış hissediyorlar.

Dürüstlüğünüzü sorgulayacak ve zihinlerinde aynı düşünceyi tekrar tekrar çalıştıracaklardır, "Bir insan sevdiği birini neden aldatır?" Birini aldattığınızda, müzikle yüzleşmeye hazır olmalısınız. Sorumluluğu üstlendiğinizde ve onlara ne yaptığınızı söylediğinizde tüm sorunlarınızın eriyip gitmesini beklemeyin. Yaklaşımınızda empatik olun ve onların da nereden geldiğini anlayın.

6. Asırlık kural: iletişimi geliştirin

Nandita'nın bize bahsettiği çiftten bahsederken, açık ve dürüst bir iletişim kurmaya çalışmanın ilişkilerinde oyunun kurallarını değiştirdiğini söylüyor ve şöyle devam ediyor: "Aldatmayı geride bırakmak için yaptıkları en büyük şey, kendi duyguları üzerinde çalışmak ve birbirleri hakkındaki duygularını dürüstçe iletmekti. Her şeyin her zaman yolunda gitmeyeceğini kabul ettiler veEn önemli şey bu konuda iletişim kurmaktı, böylece sorunları birlikte aşabilirlerdi."

İlişkinizde iletişimi geliştirmek şüphesiz ilişkinizin her yönüne yardımcı olacaktır. Sevdiğiniz birini aldattığınızda ne söyleyeceğinizi bilmek büyük fark yaratabilir çünkü aldatma sonrasında bile daha fazla soruna neden olan genellikle "Neden yaptığımı bilmiyorum!" cümlesidir.

Partnerinize şüphe duyma hakkı tanıyın ve "Bir kadın aldatabilir ve hala aşık olabilir mi?" gibi şeyler söylemelerine izin verin. Bir kişinin partnerinin ona karşı olan duygularından şüphe etmesi ve birine aşıksanız onu aldatamayacağınızı iddia etmesi normaldir. Sonunda, bağlılığınız kendini belli ettikçe, işler yerine oturmaya başlayacaktır.

7. Hayatınız buna bağlıymış gibi güveni yeniden inşa edin

"Birine aşıksan onu aldatamazsın" düşüncesi birçok insanın inandığı bir düşüncedir. Çoğu zaman bu doğru değildir. Birine aşık olabilir ve yine de hata yapabilirsiniz. O kelimeyi tekrar okuyun, 'hata' - hepimizin yaptığı bir şey. Hepimiz insanız. Bu nedenle, partneriniz tahmin edilebileceği gibi sevginizden şüphe duyabileceğinden, ilişkinizde güveni yeniden inşa etmek artık hayati önem taşıyor.

Güvenin olmadığı bir ilişki başarısız olmaya mahkumdur, bunun iki yolu yoktur. Nandita şöyle diyor: "Güven pek çok faktör üzerine kuruludur, bu nedenle güven kırıldığında onu geri kazanmak - imkansız olmasa da - çok çaba gerektirecektir. Dürüst olun ve kendinize ve partnerinize karşı nazik olun; yolculuğunuzda size yardımcı olacak şey budur."

8. Fedakarlık, uyum ve daha fazlası

"Sevdiğiniz birini aldattığınızda ne yapmalısınız? Kesinlikle ilişkiniz üzerinde çalışın. Mevcut ilişkinizin yürümesi için muhtemelen çok şey feda etmeniz gerekecek; çaba gösterin ve sırdaşlarınızdan ve size yakın insanlardan tavsiye alın" diyor Nandita. Şimdiye kadar hep lafta kaldı, icraat yok.

Şimdi partnerinizin onun için fedakarlık yapmaya ve onu hayatınıza dahil etmeye ne kadar kararlı olduğunuzu görmesine izin verme zamanıdır. Sizden daha fazlasını isteyebilirler ve şu anda sizin için neredeyse hiç güven olmadığından, başlangıçta çok fazla özgürlüğünüz olmayabilir. En azından bir süreliğine boş verin. Partnerinizi aldatamazsınız ve her gece arkadaşlarınızla dışarı çıkmayı bekleyemezsiniz.Partneriniz değiştiğinizi ve artık aynı kişi olmadığınızı görür.

9. Partnerinize ihtiyaç duyduğu tüm alanı verin

Özrünüz kabul edildi ve ilişkiniz üzerinde çalışmaya karar verdiniz. Ancak sevdiğiniz birini aldattığınızda, bariz nedenlerden dolayı size karşı hala kin besleyebilirler. Sonuçta, başka biriyle yakın olduğunuzun resmi partnerinizin hayalinde pek hoş olmayacaktır. Arada sırada, nefeslerinin altında size küfredebilir veya siz sarılmaya çalışırken sizi itebilirlerOnlar.

Partnerinize ilişkide kişisel alan tanıyın. Affedilmeyi talep ederek onu boğmamaya çalışın. Öfkeli davrandıklarında, sarmal halindeki duygu ve düşünceleri zihinlerinde "Sevdiğin birini nasıl aldatırsın?" kelimelerini dövmeye devam eder. Bu boyutlardaki bir ihaneti affetmek kolay değildir, bu nedenle onlara ihtiyaç duydukları tüm zamanı verin.

10. Ancak bir ekip olarak çalışmaya devam edin

Kabul etmek gerekir ki, ilişkinin bir yarısı ikinizi de bu karmaşanın içine soktu, ancak kendinizi bu bataklıktan yalnızca ikiniz birden çıkarabilirsiniz. Nandita, aldatma sonrasında uzlaşmayı başaran çift örneğini hatırlatarak şunları söylüyor: "Koca isteseydi çekip gidebilirdi, hatta bir süre ayrı yaşadı.

"Gerçekten sevdiğin birini nasıl aldatabilirsin? - bunu birçok kez sordu, ama her zaman bir ekip olarak çalışmaya geri dönmeyi başardı. İlişkinin yürümesini sağlayan şey, affetme ve ilişkiyi yürütmeye çalışma isteğiydi. Elbette, karısı elinden geleni yaptı, ama kocası onu affetmeden, hepsi boşa sayılırdı."

11. Sevdiğiniz birini aldattığınızda ne yapmalısınız: birlikte büyümeye karar verin

"Ne tür bir dinamiğe sahip olursanız olun, kesin olan bir şey var - partnerinizle ilişkiniz değişecek. Bazı durumlarda daha kötüye doğru değişebilir, bazı durumlarda ise çok daha anlamlı bir ilişkiye dönüşebilir. Değişim kaçınılmazdır," diyor Nandita, sadakatsizlikten kurtulan bir çiftin yan etkileri hakkında.

Bir çift olarak, her ikiniz de yeni normali bulmaya ve birlikte büyümeye karar vermelisiniz. Güven, iletişimi geliştirme ve karşılıklı saygı gibi sağlıklı uygulamalarla, şimdi ilişkinizin ne kadar güçlü olabileceğini bulmanız gerekiyor. "Aldattım ama ilişkimi kurtarmak istiyorum" konusunda kararlıysanız, partneriniz büyük olasılıkla durumunuzu anlayacak ve kırılan ilişkiyi düzeltmek için işbirliği yapacaktır.parçaları bir arada.

12. Bireysel ve/veya çift terapisi size yardımcı olabilir

Günün sonunda, sevdiğiniz birini aldattığınızda ne yapacağınızı bulmakta zorlanıyorsanız, terapi başa çıkmanıza yardımcı olabilir. Aldatan kişinin suçluluk duygusu sizi ağırlaştırabilir ve gün boyunca en basit görevleri bile yerine getirmenizi zorlaştırabilir.

Bir profesyonelle konuşmak, yaşadığınız zor duyguların üstesinden gelmenize yardımcı olacaktır. Siz ve partneriniz daha güçlü bir ilişki için birlikte çalışmaya karar verdiyseniz, ilişki danışmanlığı tam olarak ne üzerinde çalışmanız gerektiğini bilmenize yardımcı olacak ve tüm yoğun duygularla başa çıkmak için araçlar sağlayacaktır. Bonobology'nin uzman panelindeki yetenekli ve deneyimli danışmanlarher zaman sizin için buradayız.

Aldatılmanın acısı partneriniz için dayanılamayacak kadar fazlaysa, cevabını kabul edip yolunuza devam etmekten başka seçeneğiniz yoktur. Ancak aldatma gecelerinin sizi bir kişi ya da partner olarak tanımlamadığına inanıyorlarsa, ilişkinizin iyileşmesini sizin dışınızda hiçbir şey engelleyemez.

Sevdiğiniz Birini Aldattıktan Sonra İlişkinizi Nasıl Onarırsınız?

Gerçekten sevdiğin birini aldatabilir misin? Shakespeare'den bir alıntı yapmadan edemeyeceğim: "Cennette ve dünyada, Horatio / Senin felsefende hayal edilenden daha çok şey var." İnsan zihni kendine özgü gizemli yollarla çalışır. Oturup "Bir insan sevdiği birini neden aldatır?" diye düşünürseniz, her bireyin kendine göre sayısız nedeni olabilir.ilgili ilişki dinamiği.

Burada bizim için daha büyük bir endişe kaynağı olan soru, aldattıktan sonra bir ilişki nasıl düzeltilir? Tüm makaleyi hızlı bir şekilde özetleyelim ve sevdiğiniz birini aldattığınızda kaybolan güveni geri kazanmak için size bazı uygulanabilir adımlar verelim. Bir çift olarak zarar görmeden çıkamayabilirsiniz, ancak samimi çabalarla birkaç yıl sonra her şeyi geride bırakabilirsiniz.

• Hile yapmanın sebebi: Sadakatsizliğinizin temeline inin ve sizi eşinizi başka biri için aldatmaya iten şeyin ne olduğunu bulun
• Duygularınızı tanımlayın : Pişmanlık ve suçluluk duygusu var mı? Eğer yoksa, hasar kontrol sürecine devam etmek büyük bir başarı olmayacaktır
• Özür dile: Pişmanlık duyuyorsanız, eşinizden hemen özür dileyin ve eylemlerinizin tüm sorumluluğunu üstlenin
• İlişkiyi ölçün: Aynı zamanda, ilişkinizde bu ilişkiye yol açan eksikliklerin neler olduğunu tartışın
• Partnerinizin içini dökmesine veya rahatlamasına izin verin: Partnerinizin öfkesini ve üzüntüsünü dışa vurmak için biraz zamana ve alana ihtiyacı olacaktır. Kararlarına ve mahremiyetlerine saygı gösterin ve hikayeyi onların tarafından dinlerken dikkatinizi verin
• Gerçekçi vaatlerde bulunun: Aldatmadan sonra güveni yeniden kazanmak için sadık ve güvenilir olun ve bu kez geçerli bir dizi vaatte bulunun. Onlara yerine getiremeyeceğiniz hiçbir hayal sunmayın
• Ortağınızı sevin: Son olarak, sabrınızı koruyun ve böylesine travmatik bir olay yaşadıktan sonra eşinize hak ettiği sevgi ve şefkati gösterin

Birini sevip yine de aldatabilir misiniz? Evet, bu bir olasılık. İnsanlar mükemmel değildir ve aşk da öyle. "Sevdiğiniz birini aldattığınızda ne yapmalısınız?" muhtemelen asla cevaplamak zorunda kalmayacağınızı düşündüğünüz bir sorudur, ancak şimdi yapıyorsanız ve bu yüzden buradaysanız, ne yapmanız gerektiği konusunda iyi bir fikriniz olduğunu umuyoruz.

SSS

Her şeyden önce, partnerinize olan biten her şeyi anlatın ve yaptıklarınızın sorumluluğunu üstlenin. Geçmişi geçmişte bırakmaya ve yeni bir başlangıç yapmaya hazır olduğunuza onları ikna etmek için ciddiyetle çaba göstermelisiniz. Uzun zaman alsa da güvenlerini ve sevgilerini geri kazanmak için samimi çaba gösterin. Onları gerçekten seviyorsanız pes etmeyin. 2. Aldatmadan sonra bir ilişki normale dönebilir mi?

Sadakatsizliğinizin derinliğine bağlı olarak, partnerinizin talihsiz olayla barışması zor olacaktır. Çoğu durumda, bir kişi diğerinin güvenini kırdıktan sonra ortaklar birbirinden uzaklaşır. Ancak, aldatan partner ilişkiyi düzeltmek, güveni yeniden inşa etmek için elinden gelenin en iyisini yaparsa ve en önemlisi, yaptıklarını kabul ederse, iki kişinin daha güçlü çıkma olasılığı her zaman vardır.eylemler.