ಅತ್ಯಂತ ಅತಿರಂಜಿತ ಉಡುಗೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಚ್ಚರಿಯ ಪಾರ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಅದ್ದೂರಿಯಾಗಿ ನೀಡುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟದ್ದು, ಮೋಸ ಮಾಡಿದವರು ನೀವೇ. ತಕ್ಷಣದ ಅಪರಾಧವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೋಸ ಮಾಡುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಲನ್ ಆಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಾಗ ಇದು ಗೊಂದಲಮಯ, ಕೊಳಕು ವ್ಯವಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮುಂದೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಬಹುದು. ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ಶತ್ರುವಾಗಬಹುದು. "ನಾನು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" - ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಸರಿಯೇ? ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆಗಳ ಈ ಭೀಕರ ಚಂಡಮಾರುತವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, CBT, REBT ಮತ್ತು ದಂಪತಿಗಳ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನಂದಿತಾ ರಂಭಿಯಾ (MSc, ಸೈಕಾಲಜಿ) ಅವರ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಕೆಲವು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೋಸ ಮಾಡಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದೇ?

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಗ್ಗಿಸಲು, ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ವಿನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳುಮುರಿದು, ಅದನ್ನು ಮರಳಿ ಗೆಲ್ಲಲು - ಅಸಾಧ್ಯವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ - ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ದಯೆ ತೋರಿ; ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ."

8. ತ್ಯಾಗ, ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೆಲವು

“ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಬಹಳಷ್ಟು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ; ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮೀಯರು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ”ಎಂದು ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಚೆಯಾಗಿದೆ, ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ತ್ಯಾಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಕಲ್ಪಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಈಗ ಸಮಯವಾಗಿದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇದೀಗ ನಿಮಗೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ನಂಬಿಕೆ ಇಲ್ಲದಿರುವುದರಿಂದ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅದು ಸ್ಲೈಡ್ ಆಗಲಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಂದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನೋಡಲಿ.

9. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಿ

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವರು ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವ ಚಿತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಪಿಸಬಹುದುಅವರ ಉಸಿರಾಟದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳಿರಿ.

ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಿ. ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಬೇಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವರು ಕೋಪದಿಂದ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ಸುರುಳಿಯಾಕಾರದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು "ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಬಹುದು?" ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ. ಅಂತಹ ಅನುಪಾತಗಳ ದ್ರೋಹವು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

10. ಆದರೆ ತಂಡವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ

ಒಂದು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಂಬಂಧವು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಈ ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಮಾತ್ರ ಈ ಸಿಂಕ್‌ಹೋಲ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರಬಹುದು. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ದಂಪತಿಗಳ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಗಂಡ ಬಯಸಿದ್ದರೆ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಅವನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೂರವಿರುತ್ತಾನೆ.

“ನೀವು ಹೇಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ? - ಅವರು ಇದನ್ನು ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಳಿದರು, ಆದರೆ ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತಂಡವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹಿಂತಿರುಗಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಕ್ಷಮಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅವನ ಇಚ್ಛೆಯೇ ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಿತು. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನಿಂದ ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದಳು, ಆದರೆ ಪತಿ ಅವಳನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸದೆ, ಅದು ಶೂನ್ಯವೆಂದು ಎಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

11. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು: ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ

“ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ಒಂದು ವಿಷಯ ನಿಶ್ಚಿತ - ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಬದಲಾವಣೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಇತರರಲ್ಲಿ ಅದು ಬದಲಾಗಬಹುದುಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧವಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಬದಲಾವಣೆ ಅನಿವಾರ್ಯ,” ಎಂದು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ದಂಪತಿಗಳ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಜೋಡಿಯಾಗಿ, ಹೊಸ ಸಾಮಾನ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಯಲು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಬದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ನಂಬಿಕೆ, ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದಂತಹ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಈಗ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. "ನಾನು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ನೀವು ಅಚಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯತೆಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮುರಿದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜೋಡಿಸಲು ಸಹಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

12. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ದಂಪತಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು

ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೋಸಗಾರನ ಅಪರಾಧವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೂಗಿಸಬಹುದು, ದಿನವಿಡೀ ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಾಧಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಕಷ್ಟಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ದೃಢವಾದ ಸಂಬಂಧದ ಕಡೆಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ಸಂಬಂಧದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ನೀವು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬೊನೊಬಾಲಜಿಯ ತಜ್ಞರ ಸಮಿತಿಯಲ್ಲಿ ನುರಿತ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ಸಲಹೆಗಾರರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ.

ಒಂದು ವೇಳೆ ಮೋಸ ಹೋಗುವ ನೋವು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆಸಹಿಸಲು ಪಾಲುದಾರ, ಅವರ ಉತ್ತರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆಯಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ರಾತ್ರಿ (ಗಳು) ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನಂಬಿದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಸರಿ, ನಾನು ಈ ಒಂದು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಶೇಕ್ಸ್‌ಪಿಯರ್‌ನ ಮಾತನ್ನು ಹೇಳದೆ ಇರಲಾರೆ, "ಸ್ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಹೊರಾಷಿಯೋ / ನಿಮ್ಮ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಕನಸು ಕಾಣುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು." ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು ತನ್ನದೇ ಆದ ನಿಗೂಢ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕುಳಿತು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, “ಯಾರಾದರೂ ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ಏಕೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?”, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಬಂಧದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಬಹುದು.

ಇಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಾಳಜಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ ಹೇಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದೇ? ಇಡೀ ಲೇಖನವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸೋಣ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಕಳೆದುಹೋದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಗೆಲ್ಲಲು ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀಡೋಣ. ನೀವು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಅನಾಹುತದಿಂದ ಹೊರಬರದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ, ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಷಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು.

• ಮೋಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣ: ಕೆಳಕ್ಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದ್ದು ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ
• ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ : ಯಾವುದೇ ವಿಷಾದ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ ಇದೆಯೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹಾನಿ-ನಿಯಂತ್ರಣದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೊಡ್ಡ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ
• ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ: ನೀವು ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪದಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
• ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ: ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಏನು ಕೊರತೆಯಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವರ ಕೋಪ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳಾವಕಾಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. . ಅವರ ನಿರ್ಧಾರ ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಥೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ಆಲಿಸುವಾಗ ಗಮನ ಕೊಡಿ
• ವಾಸ್ತವಿಕ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ: ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ನಿಷ್ಠಾವಂತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಾನ್ಯವಾದ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ತಲುಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಯಾವುದೇ ಕನಸನ್ನು ಅವರಿಗೆ ನೀಡಬೇಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ: ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವರು ಅರ್ಹವಾದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆ
14> 14> 14>> 15> ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮೋಸ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಹೌದು, ಇದು ಒಂದು ಸಾಧ್ಯತೆ. ಮಾನವರು ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯೂ ಅಲ್ಲ. "ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುವಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು" ಎಂಬುದು ಬಹುಶಃ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಉತ್ತರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಈಗಲೇ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ .

FAQ ಗಳು

1. ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು?

ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗಾಗಿ. ನೀವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಅವರ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಗೆಲ್ಲಲು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. 2. ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವು ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಬಹುದೇ?

ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಆಳವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಘಟನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿದ ನಂತರ ಪಾಲುದಾರರು ದೂರವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪಾಲುದಾರನು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವರ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಲವಾಗಿ ಹೊರಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಆ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕಠೋರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಮೋಸಗಾರರಿಗೆ ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಕಾರಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಪರಾಧದ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾನಿಕರ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಡೈನಾಮಿಕ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಭರವಸೆ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗ ಗಳಿಸಿರುವ ಈ ಟ್ಯಾಗ್‌ನಿಂದ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ವಂಚನೆಯ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ತರ್ಕಬದ್ಧ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಷಯಗಳು. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ನಂದಿತಾ, “ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಬಲವಾದ ಮೂಲಭೂತ ನೆಲೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರವೂ ವಿಭಿನ್ನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಲವಾದ ನೆಲೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದರೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ”

ಇನ್ಸಂಬಂಧದ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ದಶಕ-ಪ್ಲಸ್-ಉದ್ದದ ಅನುಭವ, ನಂದಿತಾ ಸಂಬಂಧವು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡಿದೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಘಟನೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ನಂದಿತಾ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಳು. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ತರಲು ಆಕೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅವರು ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಏನು ಹೇಳಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವಳ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಮುಖ ಬಂಧವು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, ಅವರು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

"ಒಮ್ಮೆ ಹೆಂಡತಿ ಪತಿಗೆ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಧ್ವಂಸಗೊಂಡರು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರು. ಕೋಪವು ತಣ್ಣಗಾಗುವವರೆಗೆ, ಅವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಇದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುವ ಅವರ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬದ್ಧರಾದಾಗ, ಅವರ ಪ್ರಯಾಣವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು," ಎಂದು ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮದೂ ಸಹ ಸಾಧ್ಯವೇ? ಈ ರೀತಿಯ ನೋವಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಪಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು: ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಬಹುದು? ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ! ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು – 12 ತಜ್ಞರ ಬೆಂಬಲಿತ ಸಲಹೆಗಳು

“ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯನಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ” ಎಂಬಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು. ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು? ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ" ಮತ್ತು "ನಾನು ಕ್ಷಮೆಗೆ ಅರ್ಹನಲ್ಲ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕುನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಹೇಳು?" ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಯ ಹಾದಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಾಜವು ನೀವು ನಂಬಲರ್ಹರಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಊಹಿಸಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ ಇದು ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹಂತಕ್ಕೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತದೆ:

1. ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ

ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ದಶಕದ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ - ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಈ ಘಟನೆಯಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಕುಂಠಿತವಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮೋಸಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಅದು ತೀವ್ರ ಕುಸಿತವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ಹತಾಶ ಸಮಯದ ಕ್ರಮಗಳು ಹತಾಶವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಈ ರೀತಿ ಯೋಚಿಸಿ: ನೀವು ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರು, ಅದು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ? ಕೇವಲ ಆಲೋಚನೆಯು ಕೆರಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಪ್ರೇಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ (ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ) ಅದನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿನಿಮ್ಮ 'ಬೆಸ್ಟೀ' ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ.

2. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಖಿನ್ನತೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ

ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ನಿರ್ಣಯಿಸಲ್ಪಡುವ ಭಯದಿಂದ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಹೇಳಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು . ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ 'ವಂಚಕ' ಎಂಬ ಹಣೆಪಟ್ಟಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ "ಒಮ್ಮೆ ಮೋಸಗಾರ, ಯಾವಾಗಲೂ ಮೋಸಗಾರ" ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿದ್ದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವು ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವುದು ಸುಲಭ.

ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನೀವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಎಂದು ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿರದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹೌದು, ನೀವು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಹಂತಕ್ಕೆ ನೀವು ಬರಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ದಯೆ ತೋರಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.”

“ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ” ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಜ. ಅವರೊಂದಿಗೆ. ನಾನು ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸ್ವಯಂ ದ್ವೇಷವು ಸಹಜ, ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬಾರದು. ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ಯಾರಾದರೂ ಎಂದಿಗೂ ಯೋಚಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕ್ಷಮೆಗೆ ಅರ್ಹರು. ಕನಿಷ್ಠ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬದುಕಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕು. ಬಿಲ್ ಆಗಿಬೆಲಿಚಿಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ, "ಭೂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಯುವುದು."

3. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನಕ್ಕೆ ಸಮಯವಾಗಿದೆ

ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಒಳಮುಖವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮೋಸ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಬಾಟಲಿಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ. ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೋಸ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಬಹುಶಃ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಕುಡಿದು, ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯು ಕೇವಲ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನೀವು ನೋಯಿಸಿದ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಕ್ಷಮೆಯಾಚನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಆತ್ಮವಲೋಕನವು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಶಾಂತ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, "ನಾನು ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ/ಗೆಳತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು?", ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ನೀವು ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮನಸ್ಸು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬರದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಡಿ. ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ಅದ್ಭುತ ಕಥೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಾರದುನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ.

4. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಬಹುದೇ ಮತ್ತು ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದೇ?

ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಬಹುದು, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

“ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕರೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹೇಳದೆ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಒಂದೇ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ಇದು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯುಪಿಡ್ ಅನ್ನು ಕೊಂದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆಯು ನೀವು ಈಗ ತಾನೇ ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅಫ್ರೋಡೈಟ್ (ಅವನ ತಾಯಿ) ಗೆ ಹೇಳುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಠಿಣ ನಿರ್ಧಾರ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

5. ಅದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಗಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕೇಳಿ

ಕೀವರ್ಡ್ 'ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ'. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸಿ. ಅರ್ಧ ಸತ್ಯಗಳಿಲ್ಲ,ಬುಷ್ ಸುತ್ತಲೂ ಹೊಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಗ್ಯಾಸ್ ಲೈಟಿಂಗ್ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. "ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೋಸ ಮಾಡಬಹುದೇ?" ಎಂದು ಗೂಗ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬದಲು, ನೀವು ಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮುಂದೆ ದುರ್ಬಲರಾಗಿರಿ, ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೋ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಜಾಗವನ್ನು ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರೆ ಅವರ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರು ಕ್ಷಣದ ಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಬಾರದೆಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ನೋಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು "ಯಾರಾದರೂ ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ಏಕೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ?" ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೋಸ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಸಂಗೀತವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳು ಕರಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

6. ಹಳೆಯ ನಿಯಮ: ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ

ನಂದಿತಾ ದಂಪತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮುಕ್ತ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂವಹನವು ಅವರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಅವರು ಹಿಂದಿನ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಮಾಡಿದ ದೊಡ್ಡ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರರ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು. ವಿಷಯಗಳು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರುಯಾವಾಗಲೂ ಹಂಕಿ-ಡೋರಿಯಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳು ಸರಿ ಎಂದು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುವಾಗ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ನಾನು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ!" ಅದು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರವೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಂದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು "ಮಹಿಳೆ ಮೋಸ ಮಾಡಬಹುದೇ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದೇ?" ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸರಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಯು ಸ್ವತಃ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ, ವಿಷಯಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.

7. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವಂತಹ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿ

“ನೀವು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಮೋಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ 'ಅವರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದೇವೆ" ಎಂಬುದು ಅನೇಕ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಹುದು. ಆ ಪದವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಓದಿ, 'ತಪ್ಪು' - ಇದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮನುಷ್ಯರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಈಗ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಊಹಿಸಬಹುದು.

ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧವು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿಲ್ಲ. ನಂದಿತಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, “ಟ್ರಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಟ್ರಸ್ಟ್ ಯಾವಾಗ